Hľadanie: Zdravia, šťastia vinšujeme
zobraziť:
Príručka prvej pomoci - 2. upravené a doplnené vydanie
Príručka prvej pomoci je určená ľuďom všetkých vekových kategórií na pomoc pri poskytovaní prvej pomoci v akomkoľvek závažnom prípade.
Vypredané
11,60 €
12,21 €
90-dňová rozlišovacia diéta
90-dňová rozlišovacia diéta je oveľa viac ako diéta! Vyskúšalo ju viac ako 30 000 ľudí, ktorí úspešne schudli. Jedálny lístok obsahuje jedlá nenáročné na prípravu, vhodné pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nechcú hladovať. Kniha obsahuje chutné jedlá na 90 dní. Nie je extrémna! Netreba sa zriekať žiadneho jedla – dokonca ani sladkostí či chleba. Úbytok hmotnosti je trvalý!
Pre veľa ľudí je 90-dňová rozlišovacia diéta prvou diétou, s ktorou sa im podarilo si dosiahnutú hmotnosť aj udržať. 90-dňová rozlišovacia diéta je zameraná na zníženie hmotnosti a úpravu metabolizmu, tak aby dosiahnutá hmotnosť bola trvalá. Kniha obsahuje pestré jedlá na celých 90 dní - sú jednoduché na prípravu a každý si z nich vyberie. Obezita je nebezpečná, kniha Vám pomôže skoncovať s ňou!
Vypredané
9,34 €
9,83 €
Praktická prvá pomoc
Obsahuje zásady a postupy pri poskytovaní prvej pomoci v situáciách ohrozujúcich život a pri rozličných nehodách. Kniha je vhodná pre širokú verejnosť - veď každému sa občas môže stať, že bude potrebovať prvú pomoc, prípadne ju sám bude musieť poskytnúť.
Vypredané
11,95 €
12,58 €
Prvá pomoc
Základné rozdelenie príznakov a príčin - Farebne rozlíšené lišty - Prehľadný postup pomoci - Fotografie pre lepšie pochopenie postupu
Vypredané
7,22 €
7,60 €
Vaša kniha o menopauze
Kompletný praktický sprievodca obdobím menopauzy. Poradí vám, ako obmedziť jej negatívne sprievodné javy na minimum a ako z nej vyťažiť maximum.
Vypredané
9,41 €
9,90 €
Aktívne proti ochoreniam žíl
Súbor 75 pohyblivých cvikov, príčiny menejcennosti žilových stien a vzniku kŕčových žíl, vyšetrovacie a liečebné metódy a veľa iných rád. (245x175, 112 s., FB, TV)
Vypredané
6,28 €
6,61 €
Sprievodca bezpečnou domácnosťou
Táto praktická príručka vám umožní vysporiadať sa pohotovo a s rozvahou s akýmikoľvek naliehavými situáciami...
Vypredané
11,60 €
12,21 €
Lacná kniha Aktívne proti ochoreniam žíl (-90%)
Súbor 75 pohyblivých cvikov, príčiny menejcennosti žilových stien a vzniku kŕčových žíl, vyšetrovacie a liečebné metódy a veľa iných rád. (245x175, 112 s., FB, TV)
Vypredané
0,66 €
6,61 €
dostupné aj ako:
Slobodný od scenára
Slobodný od scenára hovorí o osude každej ľudskej bytosti, o Tvojom osude, ktorý Boh napísal v „Knihe života“, ako aj o moci vernej dôvery v Boha, ktorá človeku umožňuje tento osud žit.
Slobodný od scenára je kniha pre všetkých tých, ktorí si želajú:
• objaviť svoju skutočnú identitu,
• mať skúsenosť autentickej slobody a autonómie,
• žiť zdravo vzťah s Bohom a s druhými ľuďmi,
• poznať Božiu vôľu pre svoj život,
• znovuobjaviť svoju vieru ako živú dôveru,
• vyjadriť naplno svoj potenciál a ovplyvniť zem,
...vstúpiťdo svojho OSUDU!
Skrze hlboký a praktický pohľad sa autor venuje témam ako slobodná vôľa a predestinácia, pričom spája/kombinuje moc Božieho slova, poznatky o fungovaní ľudského ducha a mysle, ako aj dynamík medziľudských vzťahov.
Každý z nás si môže zvoliť a aj žiť skutočný život, ktorý Boh pripravil pre neho či pre ňu:
V Tvojej (Božej) knihe všetky moje dni už boli napísané, moje dni boli vytvarované skôr, než hociktorý z nich existoval. (Žalm 139,16)
Duch človeka je miestom stretnutia medzi nebom a zemou, kľúčový bod, kde tento dokonalý plán možno vnímať, kde nám ho Duch Svätý odhalí. Je to plán pre naše šťastie a úspech, ktorý umožní plné vyjadrenie potenciálu, ktorý Tvorca do nás vložil.
Na sklade 1Ks
11,40 €
12,00 €
Pravidlá bohatstva
Autor analyzuje správanie, myslenie, životný štýl a finančné know-how, ktoré stoja v pozadí bohatstva, šťastia a prosperity.
Vypredané
4,74 €
4,99 €
Želvou proti zdi
Nejnovější sbírka Daniely Fischerové přinášívíce než třicet mistrně pointovaných povídek.Vyprávějí o lidských vztazích, o náhodě, o láscenešťastné i šťastné, o té první i o té poslední. Sedmicipříběhů delších následuje řada mimořádněstručných. Fischerová umí vystavět členitý děj naco nejmenší ploše. V řadě rozhlasových miniherprokázala dovednost v několika minutách na jedinésilné situaci ukázat složitý obraz života. Některéz povídek se blíží anekdotě, jiné přinášejíjisté tajemství, ale všechny jsou zakotveny „tadya teď“, v dnešní realitě a lidské věrohodnosti.Jejich postavy nám budou blízké, protože jejichstrasti a radosti sami známe. Autorka osobitýmstylem a bohatým jazykem úročí celoživotní zkušenostis lidmi i s literaturou.
Na sklade 2Ks
8,54 €
8,99 €
Klinická propedeutika, vnútorné lekárstvo a špecifiká ošetrovateľskej starostlivosti
Vnútorné lekárstvo je medicínsky odbor, ktorý využíva poznatky z predklinických disciplín – fyziológie, patológie, biochémie, farmakológie – v diagnostike, liečbe a v prevencii jednotlivých ochorení. Ako integrujúci odbor v rámci klinickej medicíny má dominantné postavenie v príprave a v praktickom výkone aj nelekárskych zdravotníckych vied (v urgentnej zdravotnej starostlivosti, rádiologickej technike, ošetrovateľstve, vo fyzioterapii, v pôrodnej asistencii a v iných). Vo vnútornom lekárstve sa postupne formovali jednotlivé pododbory: kardiológia, angiológia, pneumológia,
gastroenterológia, nefrológia, hematológia, endokrinológia, reumatológia, imunológia, diabetológia, infektológia, onkológia. Ich postupnou štrukturalizáciou vznikli špecializované pracoviská, a to jednotky intenzívnej starostlivosti zamerané na metabolické stavy, cievne príhody, kritické stavy v hematológii, v onkológii a koronárne
jednotky. Zo všeobecných vnútorných oddelení sa vyčlenili napríklad geriatrické oddelenia.
Publikácia „Klinická propedeutika, vnútorné lekárstvo a špecifiká ošetrovateľskej starostlivosti vo vnútornom lekárstve“ je určená pre študentov nelekárskych zdravotníckych vied. Záujem o túto publikáciu bol veľký, preto sme pripravili 2., doplnené vydanie. Potvrdilo sa, že konečný efekt poskytovanej zdravotnej starostlivosti vždy vychádza z tímovej spolupráce, čo potvrdzuje aj záujem o túto publikáciu. Základné poznatky z odboru vnútorné lekárstvo rozšírené o kapitoly podávajúce prehľad špecifík ošetrovateľskej starostlivosti pri chorobách kardiovaskulárneho, dýchacieho či endokrinného systému, pri chorobách obličiek, gastrointerstinálneho, hematologického a pohybového systému sú veľmi dôležitou súčasťou liečebnej starostlivosti.
Edukácia pacienta so zameraním na liečbu, elimináciu bolesti, prevenciu komplikácií, selfmonitoring, výživu, pohybovú aktivitu a rehabilitáciu, úroveň sebestatočnosti a iné činnosti, vhodne dopĺňa komplexný prístup k pacientovi.
Cieľom tejto učebnice je oboznámiť študujúcich s aktuálnymi, modernými postupmi pri jednotlivých chorobách, aby pochopili ich význam. Rozsah problematiky samozrejme nedovoľuje poskytnúť vyčerpávajúce poznatky, preto odporúčame dopĺňať si informácie z ďalšej odbornej literatúry.
Nové diagnostické a liečebné postupy prinášajú okrem benefitov aj rôzne riziká. Preto treba pacienta o diagnostickom a liečebnom výkone informovať a vyžiadať si jeho písomný informovaný súhlas na uskutočnenie vyšetrovacej metódy a liečby.
Výsledkom liečebného postupu má byť zabezpečenie dobrej alebo primeranej kvality života pacienta. Patrí sem nielen pocit fyzického zdravia, ale v globálnom pohľade aj psychická kondícia, spoločenské uplatnenie, rodinné vzťahy a pod., teda holistický pohľad na pacienta. Nemožno zabúdať ani na význam psychoterapie. Tomu napomáha vzájomná súčinnosť medicínskych a ošetrovateľských činností. Autori veria, že aktualizovaná publikácia pomôže študentom ošetrovateľstva získať potrebné vedomosti a že sa k nej budú opätovne radi vracať po radu a aktuálne platné odborné informácie.
Bazén
Rosemary, dnes vyše osemdesiatročná pani, prežila v Brixtone celý život. Všetko sa však neúprosne mení – knižnicu, v ktorej pracovala, zrušili, z rodinného zeleninárstva sa stal bar a jej milovaný manžel George zomrel.
Kate sa práve prisťahovala a v rušnom veľkomeste sa cíti osamelá. Spočiatku mala veľké očakávania, no časom stratila záujem o okolitý svet. Jej kariéra novinárky sa iba rozbieha – píše bezvýznamné články do miestnych novín, no rada by sa pustila do skutočných reportáží.
Svoju šancu vycíti v okamihu, keď sa dozvie o ohrození existencie miestneho kúpaliska. Táto správa znepokojí aj Rosemary. Ak by bazén zatvorili, stratila by dôvod žiť.
Boj o záchranu kúpaliska, srdce miestnej komunity, obe ženy spojí a postupne ich vzťah prerastie do hlbokého priateľstva, jednej z mála hodnôt, na ktorých v živote záleží.
Román Bazén je balzam na dušu pre všetkých nepokojných, osamelých ľudí, ktorým sa nedarí uchmatnúť si v tomto hektickom svete kúsok šťastia.
Vypredané
11,31 €
11,90 €
Ne!
Mnoho z nás vyrostlo v autoritativním výchovném režimu, v němž rodiče říkali svým dětem na všechno ne a mluvili s nimi jazykem, který je zraňoval a ponižoval. Proto dnes volíme opačný přístup a říkáme dětem na všechno ano. Osvojili jsme si velice nepřirozený, strojeně sladký a uhlazený tón hlasu v domnění, že s nimi navážeme zdravé vztahy. Zapomněli jsme však na jednu důležitou věc – láskyplných vztahů nedosáhneme, změníme-li negativní jazyk v pozitivní, potřebujeme najít jazyk osobní a co nejvíce autentický. A v tom je velký rozdíl.
Musíme se naučit říkat druhým lidem ne ve chvílích, kdy chceme říci ano sami sobě – vlastním hranicím, hodnotám a přáním. Přestože většina z nás vyrostla v přesvědčení, že právě tohle je sebestředné, asociální, nepříliš láskyplné či drzé, dnes víme, že tato schopnost je rozhodujícím ukazatelem duševního zdraví i osobního a sociálního růstu.
„Člověk, který si neumí stanovit své osobní hranice, připomíná neoplocený ovocný sad – kdokoli tam může vejít a najíst se na účet majitele.“ Jesper Juul
Chrom je pro vás důležitý
Autorka v knize líčí historii pro výživu závažných stopových kvantit chrómu, který byl zaveden jako důležitý minerál v roce 1959. Popisuje jak chrom ovlivňuje vaší míru energie, metabolismus glukózy, schopnost překonávat stres, mechanismus regulace váhy, svalový a výkonnostní potenciál, hladinu cholesterolu nebo zdraví vašeho srdce.
Vypredané
5,36 €
5,64 €
Kvašená zelenina pro zdraví a vitalitu 2. doplněné vydání
Kvašená zelenina je už tisíce let tradiční potravinou snad všech národů. Moderní dobou pozapomenutá zásobárna velkého množství živin se ve 3. tisíciletí stává „vycházející hvězdou výživy“, nově objevovanou nejen těmi, kteří chtějí upevnit své zdraví a vitalitu, ale i gurmány a lidmi hledajícími chuťové zpestření a osvěžení.
Kvašená zelenina od A do Z
Kniha protkaná recepty ze všech koutů světa, zábavnými perličkami, příslovími a lákavými fotografiemi provede čtenáře zákoutími přípravy kvašené zeleniny se solí i bez soli, historií a léčebnými účinky této nevšední potraviny a představí její nespočetné variace.
Peniaze, práca, strach a šťastie
Švajčiarsky spisovateľ, dramatik a prekladateľ Urs Widmer je považovaný za jedného z najuniverzálnejších švajčiarskych autorov. Písal romány, poviedky, eseje, divadelné a rozhlasové hry a za svoju tvorbu získal veľa významných ocenení. Zmysel pre iróniu a satiru popri autentickom zobrazení reality sú ingredienciou, ktorou si podmaňuje čitateľov. Kniha Peniaze, práca, strach a šťastie je výberom z esejí , ktoré napísal za 10 – 13 rokov, a stĺpčekov, ktoré vznikli medzi januárom 2001 a aprílom 2002 pre Magazin novín Tages-Anzeiger. Je to zbierka fejtónov a úvah o všetkom, čo tvorí náš život. Sú to vtipné súkromné postrehy, ktoré však výstižne definujú celospoločenské problémy.
Jíst, mládnout, radovat se
Pevné a trvalé zdraví nám nezajistí nikdo zvenčí, musíme se o ně přičinit sami. A není potřeba držet přísné diety ani úzkostlivě počítat kalorie. Amelia Freerová shrnuje nejnovější poznatky o výživě a nutriční terapii, apeluje na zdravý rozum, prosazuje návrat k přirozenosti a také upozorňuje, že k jídlu je třeba mít úctu, má-li být zdravé. Čtivě propojuje odborné rady a osobní zážitky z osmileté praxe a předkládá recepty na originální pokrmy – masité i vegetariánské, vařené i syrové.
Jak chutná Mozart
Sedmá kniha skladatele a spisovatele Richarda Pachmana Jak chutná Mozart představuje povídky a zamyšlení o cestě k harmonii a ke štěstí. Autor se zamýšlí nad řadou duchovních i životních témat, jako jsou například ohleduplnost, nutnost neodkládat věci na „až jednou“, úcta k přírodě, setkávání jako obohacení našich životů, radost z obyčejných maličkosti i každého dne, zdravá sebeláska, dětský pohled na svět, vliv strachu na náš život atd.
Prostřednictvím krátkých příběhů a povídek ze svého života i ze světa kolem a rovněž formou citátů, kterými každá kapitola končí, předkládá inspiraci, jak najít harmonickou cestu života, jak otevřít své srdce lásce, radosti i novým setkáním.
Na sklade 1Ks
15,63 €
16,45 €
dostupné aj ako: