Hľadanie: Depresia
zobraziť:
Dieta pro Adama a Evu
Jak společně žít, vařit a hubnout. Redukční diety kazí náladu, ničí radost z jídla, vyvolávají deprese... Kniha propaguje rozumný přístup ke zdravému a vyváženému způsobu výživy a dává návod a doporučení, jak si udržet tělesnou hmotnost nebo ji snížit. Podstatnou část publikace tvoří recepty vycházející ze 4 základních situací: ona chce hubnout, o ne, on chce hubnout, ona ne, oba chtějí hubnout a nebo oba si chtějí udržet ideální hmotnost.
Vypredané
7,54 €
7,94 €
Lacná kniha Jan Hus známý i neznámý (-90%)
Jiří Kejř vypráví čtivou formou příběh života mistra Jana Husa, zvláštní pozornost zaměřuje na průběh a okolnosti jeho procesu na kostnickém koncilu. Shrnuje tak své dlouholeté bádání, které této klíčové osobnosti našich dějin věnoval. Kejř ve dvanácti kapitolách své knihy vysvětluje a uvádí na pravou míru nepřesná či zavádějící tvrzení, která se objevují v bohaté odborné i popularizující husovské literatuře. Usiluje porozumět složité osobnosti Jana Husa, vysvětlit pohnutky jeho jednání, proniknout do jeho myšlenkového světa. Přestože autor pokládá tuto knihu za pouhý zlomek díla, jež by mělo o osobnosti Husova formátu vzniknout, lze ji právem považovat nikoli za fragment, ale za koncentrovaný, hodnotný extrakt zamýšlené, ale nerealizované obsáhlé monografie.
Vypredané
1,32 €
13,20 €
dostupné aj ako:
Strach z lietania
Predstavte si, že letíte z Buenos Aires do Berlína. Lietadlo, v ktorom cestujete, je luxusný dvojposchodový airbus s vyše 600 pasažiermi na palube. Aj keď máte strach z lietania, očakávate hladký priebeh cesty a bezpečné pristátie v cieľovej destinácii. Presne takto sa začína aj cesta doktora Matsa Krügera v trileri Strach z lietania 7A. No potom prebieha všetko inak, len nie podľa očakávania. Matsovi zavolá neznámy vydierač a nalieha naňho, aby podľa presných inštrukcií navodil pád lietadla, inak jeho dcéra Nele, ktorá má každú chvíľu v Berlíne priviesť na svet dieťa, zomrie. Zatiaľ čo Nele unesie šialený ochranca práv zvierat, Mats má 13 hodín času, aby vyvolal vo svojej bývalej pacientke dávno zahojenú traumu, rozjatril staré rany a vyprovokoval ju k tomu, aby zničila lietadlo so 626 cestujúcimi na palube. Začína sa trinásť napínavých a nervy trhajúcich hodín – a čitateľ je live pri tom.
Pripomína vám to niečo? V marci 2015 narazilo lietadlo spoločnosti Germanwings z nevysvetliteľných príčin do horského masívu v Alpách. V lietadle sa nachádzalo 144 cestujúcich a 5 členov posádky. Všetci zahynuli. Vyšetrovanie ukázalo, že nehodu úmyselne zapríčinil druhý pilot, ktorý v minulosti trpel depresiami a takýmto spôsobom sa rozhodol ukončiť svoj život. Katastrofa Airbusu 320-200 spustila lavínu otázok o bezpečnosti cestujúcich v lietadlách. Osobitná pracovná skupina EÚ vyzvala k sprísneniu testov pre pilotov. Existuje totiž jediná zbraň, ktorú možno prepašovať na palubu každého lietadla a neodhalí ju ani najprísnejšia kontrola - duševne labilný človek.
Majster trileru Sebastian Fitzek siahol po tejto lákavej téme a svojím nenapodobniteľným štýlom, ktorý miluje čoraz väčší počet fanúšikov, rozohral napínavú hru o čas, bezpečnosť a životy nevinných ľudí na zemi aj v oblakoch.
Predaj skončil
10,90 €
dostupné aj ako:
!No más silencios incómodos!
?Tu mente se queda en blanco cuando tratas de conversar con ciertas personas? ?Alguna vez has deseado tener la confianza y el carisma para poder conectarte al instante con casi todo el mundo? ?Te has preguntado qué es lo primero que piensan las personas de ti, segundos después de conocerte? ?Qué debilidades y fortalezas senalan tus expresiones faciales y tu postura? Entonces te recomiendo que sigas leyendo...
Hablar con desconocidos puede ser un verdadero reto para mucha gente. El miedo a quedarse sin cosas que decir o a hacer el ridículo puede causar angustia. Debido a esto, la mayoría prefiere no actuar y simplemente observar con frustración cómo aquellos que son mejores en la socialización y la conversación se llevan todos los elogios, hacen grandes conexiones, y triunfan en la vida con mayor facilidad.
Además de las palabras, el lenguaje corporal es un medio de comunicación entre seres humanos. Por medio de él expresamos nuestros pensamientos y emociones a través del rostro, de nuestros gestos, nuestra postura, manera de caminar e incluso el espacio físico que guardamos con otros. Debido a ello, comprender cómo funciona el lenguaje corporal es clave para relacionarnos efectivamente con otras personas.
Afortunadamente, es MUCHO lo que puedes hacer para cambiar completamente tu vida, incluso si te consideras hoy en día una de las personas menos sociables que conoces.
En esta guía, descubrirás:
-Una manera eficaz de eliminar la ansiedad social por el resto de tu vida.
-Una hoja de ruta comprobada que cualquiera puede usar para mejorar sus habilidades de conversación, incluso si son extremadamente antisociales.
-!Estrategias seguras para ayudarte a romper el hielo con casi todo el mundo!
-Lo primero que piensan de ti las personas al conocerte, basado en tu lenguaje corporal
-Cómo proyectar seguridad y confianza con unos ajustes simples e inmediatos
-Cómo obtener el poder de "leer mentes" con tan solo ver el lenguaje corporal de las personas
-Estrategias efectivas que actores y celebridades usan para mejorar drásticamente su lenguaje corporal y la forma en que otros lo perciben.
-Descubre cómo lidiar con las conversaciones más difíciles como todo un profesional.
-Y mucho más...
La investigación científica ha demostrado que el desarrollo de las habilidades sociales y de conversación puede ayudar a disminuir los niveles de estrés, ansiedad, depresión y otros trastornos del estado de ánimo.
Tener un gran conjunto de habilidades sociales inevitablemente conduce a mejores resultados académicos y en la vida en general.
Anos de investigación sobre nuestros patrones de conducta en sociedad han hecho que este tipo de entrenamiento sea fácil de seguir para cualquiera, incluso para la persona más tímida en la que puedas pensar.
Así que si quieres convertirte en un gran conversador, hacer conexiones más rápidas o simplemente aumentar tu carisma, !entonces desplázate hacia arriba y haz click en el botón "Anadir al carrito" ahora!
Na stiahnutie
3,47 €
Krvavé finále
Publikace přináší ve členění podle krajů ČR formou místopisných hesel informace o násilnostech nacistické branné moci páchaných na civilním obyvatelstvu mimo bojové situace a mimo místa k represím přímo určená. V knize najdete zločiny spáchané mezi březnem a květnem 1945. Čtyřmi hlavními skupinami násilností jsou protipartyzánské operace na Valašsku a na jihovýchodní Moravě, potlačená povstání a následné represe, jako například v Přerově, Velkém Meziříčí nebo v Trešti, násilnosti spáchané na vězních během pochodů a transportů smrti především v západních a jihozápadních Čechách a nakonec střelba do obyvatel sledujících vojenské ústupové kolony.
Vypredané
26,56 €
27,96 €
Nevím kudy kam
Od autorky bestselleru Zůstaň se mnou (If I Stay) Freia, Harun a Nathaniel. Tři osamělí teenageři, jejichž životy se osudově protnou během jediného dne v New York City. Freia přišla o hlas při natáčení debutového alba a teď má strach, že přijde i o své fanoušky. Úzkostlivě sleduje sociální sítě, pročítá se nekončícím množstvím komentářů a doufá, že na ni nezanevřou. Jsou totiž to poslední, co jí v životě zbylo… Harun plánuje útěk z domova. Chce být s tím, koho skutečně miluje a jeho rodina mu v tom brání. Čas se ale krátí a on musí jednat rychle. Zítra už by totiž mohlo být pozdě… Nathaniel přijíždí do New Yorku, aby se vyrovnal s rodinnou tragédií, která ho uvrhla do těžké deprese. Celý jeho život se ze dne na den obrátil vzhůru nohama a přestal dávat smysl… Když na sebe tahle trojice náhodou narazí v Central Parku, žádný z nich nemá tušení, že společně stráví den, na který nikdy nezapomenou.
Predaj skončil
8,77 €
Milla 3: Sen
Pia Hagmarová přichází s další knihou, která zaujme citem pro popis prostředí i postav. Mille už se žije líp, táta si sehnal práci a přestal pít a máma své deprese docela zvládá. Začíná se zdát, že letošní Vánoce budou bez hádek a problémů. Milla dokonce poznala milého kluka a poprvé může říct, že je doopravdy šťastná. Takže není divu, že když je její sen v ohrožení, neváhá ho bránit za každou cenu... Třetí pokračování úspěšné série.
Vypredané
7,59 €
7,99 €
dostupné aj ako:
Vstát znovu se slepicema
Paul O’Rourke má slušnou zubařskou praxi a k ní ještě slušnější krizi středního věku. Anebo, řečeno jednodušeji, neví, co sám se sebou: nesnáší stroje a přístroje, ale miluje svůj iPhone; zuřivě fandí Red Sox, ale každé jejich vítězství mu způsobí depresi; rád by byl ateistou, ale pořád se té víry nějak ne a ne pustit.
A když si někdo přisvojí jeho totožnost a začne si jeho jménem zakládat pohoršující webové stránky a účty na Facebooku a Twiteru, najednou mu přestane být jasné, kdo vlastně je. A pátrání po podvodníkovi ho postaví před otřesnou otázku, jestli to vlastně ten padouch nevzal za lepší konec, než on sám, jestli „ten druhý“, vlastně není lepší Paul O’Rourke než on.
Třetí román amerického autora (1974), který se v posledních letech prosazuje jako jeden z nejvýraznějších literárních hlasů své generace.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
V rajské zahradě trpkých plodů
Románový životopis Bohumila Hrabala (1914-1997) vznikl ještě za jeho života, čtyři roky se Zgustová s Hrabalem setkávala a naslouchala jeho vyprávění, a tak nás provází jeho dětstvím a mládím, meziválečným obdobím v Nymburce, druhou světovou válkou, prvními roky po komunistickém převratu ve slévárnách na Kladně a ve Sběrných surovinách v Praze. Zároveň dává nahlédnout do prvních Hrabalových básnických pokusů, do jeho nitra v době slávy v šedesátých letech i v pozdějším období depresí. Vzpomínkami Hrabalovými, jeho přátel i jeho odpůrců, ale především vlastním vyprávěním autorka vykreslila pozoruhodný portrét spisovatele, který zavrhuje jakékoli kázání či moralizování a jehož dílo se stalo jedinečným poselstvím nejen pro českého čtenáře. Kniha vychází při příležitosti 90. výročí Hrabalova narození a je doplněna unikátními, většinou dosud nepublikovanými fotografiemi.
Vypredané
9,03 €
9,51 €
dostupné aj ako:
Odolnost
Resilience je v řeči psychologů síla, která nám umožňuje vidět v krizi výzvu, vrátit se z deprese zpět do života, překonat překážky, které nám osud staví do cesty, upírat pohled optimisticky dopředu, chovat se konstruktivně a jednat se sebejistotou, díky níž bez problémů sneseme i kritiku. Tato psychická odolnost je částečně vrozená, ale lze se jí v dospělosti také učit – pokud známe ty správné metody. A právě takové strategie autorka předkládá. Kniha vychází ze současných vědeckých poznatků a je psána srozumitelně a čtivě.
Kybernemoc!
Digitalizace všedních dnů narůstá — a má fatální následky Když digitálním médiím přenecháme kontrolu nad všemi oblastmi našeho života, když dlouhé hodiny hrajeme online hry a ztrácíme se na sociálních sítích, stávají se z nás kybernemocní lidé. Mezi následky tohoto stavu patří stres, ztráta empatie, deprese i poruchy spánku a soustředění. Děti mají poškozenou motoriku a schopnost vnímání. Manfred Spitzer na základě nejnovějších vědeckých studií ukazuje, do jaké míry tento trend ohrožuje naše zdraví, informuje o rozšířených modelech nemocí, varuje před zdravotními riziky digitální techniky a vysvětluje, jak se můžeme chránit.
Vypredané
18,24 €
19,20 €
Sex ve městě II.
Volné pokračování bestselleru Sex ve městě.
Dvacet let poté, co Candace Bushnellová vydala svou prvotinu Sex ve městě, která poskytla zcela nový pohled na kulturu seznamování a namlouvací rituály manhattanských vyšších vrstev, přichází tato průkopnice s novou knihou o kladech i záporech seznamování ve středním věku.
Příběh se odehrává v manhattanských čtvrtích Upper East Side a The Village. Sledujeme, jak se skupina kamarádek – Sassy, Kitty, Queenie, Tilda Tia, Marilyn a Candace – vyrovnává s věčným tématem randění a vztahů ve středním věku: zkoušejí hledat partnera na seznamce Tinder, stávají se objektem milostného zájmu mnohem mladších mužů, probírají možnost plastických operací, prožívají nadšení z nového přítele nebo se noří do hlubin deprese.
To všechno líčí Bushnellová s pochopením a humorem. Vychází z vlastních zkušeností a živě vykresluje satirický příběh o životě a lásce ze všech úhlů – manželství a děti, rozvod a truchlení, i tlak na ženy, aby si udržely mládí a byly úspěšné ve všech směrech. Určitě tento titul oceníte jako pokračování jedné z nejrevolučnějších knih o randění napsaných ve dvacátém století.
Predaj skončil
8,00 €
dostupné aj ako:
Máslo na hlavě
Třiatřicetiletá mírně neurotická překladatelka Dana o sobě často pochybuje. Situace ve kterých se ocitá se obvykle vyvíjejí úplně jinak než sama očekávala a často končí fiaskem… Chce žít podle svých představ… ale věc se jí vždycky nějakým způsobem vymkne z ruky... Dana tuší co by neměla dělat a přesto se do toho pouští. Neustále ji pronásleduje pocit že má máslo na hlavě. Nikdy neprožila déle trvající citový vztah po kterém tak touží. Jednoho dne potká muže s poetickým příjmením Krásný a kolotoč bláznivých příhod se naplno roztáčí. Daninými spoluhráči v absurdních situacích jsou její dominantní matka která vymýšlí jeden nesmysl za druhým a dceru neustále kritizuje homosexuální kamarád Roman se sklony k depresím pijanka Irena zahraniční studentka Adéla a potrhlá sousedka. Ti všichni různým způsobem prožívají podobné komické historky jako Dana.
Vypredané
7,59 €
7,99 €
Ako chutí voda
Marianna má všetko, po čom túžila: štyri krásne dcéry, úspešného manžela, priateľov a bezstarostný život. Nečakaná partnerská kríza ju privedie k Renáte, uznávanej psychologičke celebrít, poznačenej ťažkým detstvom a mrazivým tajomstvom z minulosti.
Ako si navzájom pomôžu dve úplne odlišné ženy, ktorým osud nachystal ďalšie prekvapenie? Prečítajte si príbeh o nezvyčajnom priateľstve, syndróme vyhorenia, sile odpúšťania, a najmä o vzťahu matky a dcéry plnom rôznorodých emócií.
Volám sa Renáta Stadtruckerová, som klinická psychologička a rada si vypočujem, čo vás trápi. Keď som bola malá, hovorievali mi škaredá Rena. Myslím si, že ma tak volali aj na vysokej, a asi ma rovnako volajú dodnes. Moje detstvo bola nočná mora a vzťahy s ľuďmi, či už mužmi alebo ženami, starými či mladými, boli vždy viac ako beznádejné. No ak potrebujete radu, pýtate sa tej pravej! Budem sa tváriť, že vám šialene rozumiem, ale neviem o živote viac ako vy. Denne počúvam, ako sa ľudia neznášajú, bijú, milujú alebo márne čakajú na lásku, ako im deti fetujú a prachatí manželia súťažia, kto bude mať viac mileniek... Ženy trpia depresiami a mániami, behajú po obchodoch a bezhlavo míňajú, aby vyplnili prázdno, čo im v duši vyžiera dieru. Taký je chlieb môj každodenný: príbehy, tisíce príbehov, ktoré musím požuť a stráviť...
Vypredané
8,46 €
8,90 €
Lacná kniha Ako chutí voda (-90%)
Marianna má všetko, po čom túžila: štyri krásne dcéry, úspešného manžela, priateľov a bezstarostný život. Nečakaná partnerská kríza ju privedie k Renáte, uznávanej psychologičke celebrít, poznačenej ťažkým detstvom a mrazivým tajomstvom z minulosti.
Ako si navzájom pomôžu dve úplne odlišné ženy, ktorým osud nachystal ďalšie prekvapenie? Prečítajte si príbeh o nezvyčajnom priateľstve, syndróme vyhorenia, sile odpúšťania, a najmä o vzťahu matky a dcéry plnom rôznorodých emócií.
Volám sa Renáta Stadtruckerová, som klinická psychologička a rada si vypočujem, čo vás trápi. Keď som bola malá, hovorievali mi škaredá Rena. Myslím si, že ma tak volali aj na vysokej, a asi ma rovnako volajú dodnes. Moje detstvo bola nočná mora a vzťahy s ľuďmi, či už mužmi alebo ženami, starými či mladými, boli vždy viac ako beznádejné. No ak potrebujete radu, pýtate sa tej pravej! Budem sa tváriť, že vám šialene rozumiem, ale neviem o živote viac ako vy. Denne počúvam, ako sa ľudia neznášajú, bijú, milujú alebo márne čakajú na lásku, ako im deti fetujú a prachatí manželia súťažia, kto bude mať viac mileniek... Ženy trpia depresiami a mániami, behajú po obchodoch a bezhlavo míňajú, aby vyplnili prázdno, čo im v duši vyžiera dieru. Taký je chlieb môj každodenný: príbehy, tisíce príbehov, ktoré musím požuť a stráviť...
Vypredané
0,89 €
8,90 €
dostupné aj ako:
NLP pro každého
Chcete probudit skutečný potenciál a změnit svůj život? Tato publikace vám pomocí jednoduchého příběhu ukáže, jak fungují metody neurolingvistického programování a jak je používat. Při čtení knihy se můžete i vy stát jedním z účastníků kurzu Dr. Bandlera. Přečtěte si, co účastníci takového kurzu poslouchají, nahlédněte mezi ně, prožijte si to, co oni zažívají, a naučte se, čemu se učí i oni! Kniha vám poskytne mocné nástroje, díky nimž se zbavíte fobií, depresí, špatných návyků či psychosomatických onemocnění. Buďte raději silní, šťastní a úspěšní! "Jeden týden tréninku pod vedením Richarda Bandlera změnil mou kariéru. Hypnotizující slova snad v nejlepší formě, jaká byla kdy zaznamenána, vám umožní setkat se s čarodějem na poli psychologie a doslova změnit život jako kouzlem. Tato kniha je jako Kámen mudrců, transmutuje kohokoli k úspěchu." Libor Činka, NLP specialista, autor knihy Ovládněte svůj mozek
Vypredané
9,49 €
9,99 €
Střevo není tabu
Střevo bylo dosud černou ovcí mezi orgány, o níž bylo člověku nepříjemné hovořit. Tato image se nyní mění. Nadváha, deprese i alergie souvisí s narušenou rovnováhou střevní flóry. Takže pokud se chceme ve svém těle cítit dobře, žít déle a být šťastní, musíme o své střevo pečovat.
Mladá vědkyně Giulia Endersová ve své knize zábavnou formou vysvětluje, jaký je střevo složitý, a přitom báječný orgán. Je klíčem k tělu i duchu
a takříkajíc zadními vrátky nám otevírá zcela nový pohled.
Světový bestseller v téměř 30 zemích
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Únosné riziko - 3. vydání
Edward Armstrong působí jako úspěšný vědec a neurochemik na Harvardu. Tady poznává zdravotní sestru Kim Stewartovou, potomka bohaté salemské rodiny, jejíž vzdálená příbuzná Elizabeth byla na konci 17. století při nechvalně známých procesech upálena jako čarodějnice. Edward je přívržencem teorie, že "ďábelské projevy" v Salemu způsobila otrava námelem, který parazituje na žitě, a tím se dostal do chleba. Ve starém domě, v němž kdysi bydlela Elizabeth a který teď patří Kim, objeví houbu podobnou námelu. Halucinogenní alkaloid, který z ní izoluje, se stane základem psychofarmaka nové generace, jež působí nejen proti depresím, ale dokáže pozitivně měnit i charakter osobnosti. Aby mohl být preparát co nejdříve schválen, zkoušejí ho členové Edwardova týmu přímo na sobě. Vystavují se tím nesmírnému nebezpečí, neboť Ultra, jak lék nazvali, má neblahé, přímo ďábelské vedlejší účinky, o nichž nemá zatím nikdo ani tušení…
Vypredané
13,35 €
14,05 €
La Guía S.o.s. Para Introvertidos, Tímidos Y anti Sociales
?Tu mente se queda en blanco cuando tratas de conversar con ciertas personas? ?No eres tan sociable como crees que podrías ser porque tienes miedo de quedarte sin cosas que decir? ?Alguna vez has deseado tener la confianza y el carisma para poder conectarte al instante con casi todo el mundo? Entonces te recomiendo que sigas leyendo...
"No importa el trabajo que tengas en la vida: tu éxito estará determinado en un 5% por tus credenciales, en un 15% por tu experiencia profesional, y en un 80% por tus habilidades de comunicación". - Stephen Wang
Hablar con desconocidos puede ser un verdadero reto para mucha gente. El miedo a quedarse sin cosas que decir o a hacer el ridículo puede causar angustia. Debido a esto, la mayoría prefiere no actuar y simplemente observar con frustración cómo aquellos que son mejores en la socialización y la conversación se llevan todos los elogios, hacen grandes conexiones, y triunfan en la vida con mayor facilidad.
Algunas personas creen que el carisma es algo innato; o naces con él, o simplemente nunca lo tendrás. ?Pero qué tan cierto es esto? ?Estamos realmente condenados al fracaso en el ámbito de lo social si no somos extrovertidos por naturaleza o si actualmente somos personas antisociales?
Afortunadamente, es MUCHO lo que puedes hacer para cambiar completamente tu vida, incluso si te consideras hoy en día una de las personas menos sociables que conoces.
En esta guía, descubrirás:
-Una manera eficaz de eliminar la ansiedad social por el resto de tu vida.
-Una hoja de ruta comprobada que cualquiera puede usar para mejorar sus habilidades de conversación, incluso si son extremadamente antisociales.
-!Estrategias seguras para ayudarte a romper el hielo con casi todo el mundo!
-Consejos que te ayudarán a ahorrar mucho tiempo y convertirte en un mejor conversador y alcanzar tus metas más rápido de lo que imaginas.
-Estrategias efectivas que actores y celebridades usan para mejorar drásticamente su lenguaje corporal y la forma en que otros lo perciben.
-Formas geniales de construir tu carisma para que te conviertas en la persona más simpática y encantadora a donde sea que vayas.
-Descubre cómo lidiar con las conversaciones más difíciles como todo un profesional.
-Y mucho más...
La investigación científica ha demostrado que el desarrollo de las habilidades sociales y de conversación puede ayudar a disminuir los niveles de estrés, ansiedad, depresión y otros trastornos del estado de ánimo.
Tener un gran conjunto de habilidades sociales inevitablemente conduce a mejores resultados académicos y en la vida en general.
Anos de investigación sobre nuestros patrones de conducta en sociedad han hecho que este tipo de entrenamiento sea fácil de seguir para cualquiera, incluso para la persona más tímida en la que puedas pensar.
Así que si quieres convertirte en un gran conversador, hacer conexiones más rápidas o simplemente aumentar tu carisma, !entonces desplázate hacia arriba y haz click en el botón "Anadir al carrito" ahora!
Na stiahnutie
3,46 €