Hľadanie: Úžasné dni školáčky Abby 4.
zobraziť:
Moderné paleo za 28 dní
Ponúkame vám knihu receptov zostavených podľa princípov paleo. Obsahuje 88 chutných, plnohodnotných jedál s minimálnym podielom sacharidov, antinutrientov a alergénov. Dominantnou zložkou všetkých jedál je zelenina, vďaka čomu obsahujú nadpriemerné hodnoty vitamínov a minerálov.
Autori knihu zostavili na základe vlastných dlhoročných skúseností s varením paleo jedál. Z knihy sa napríklad dozviete, ako sa pripravujú špagety bez cestovín, rizoto bez ryže alebo fazuľová polievka bez fazule. Recepty do knihy boli povyberané tak, aby rešpektovali slovenskú kuchyňu a ich príprava bola čo najmenej prácna.
Kniha obsahuje 88 receptov:
- 43 hlavných jedál
- 24 príloh a šalátov
- 13 raňajok
- 8 polievok
Aby sme vám uľahčili plánovanie a premýšľanie nad varením, kniha je rozdelená do 4 ucelených týždňov s kompletnými nákupnými zoznamami pre 1, 2 alebo 4 osoby. Všetky recepty autori počas prípravy knihy vlastnoručne navarili a odfotili.
Od paleo stravy môžete očakávať úpravu hmotnosti, zlepšenie trávenia, nárast životnej energie či zvýšenie imunity.
dostupné aj ako:
Úžasné narodeniny zajky Zojky. Zvončekový les (3)
Vitajte v tajomnom svete Zvončekového lesa! Konečne je tu jar! Zajka Zojka o pár dní oslávi narodeniny. Lenže všetci majú toľko práce, že ich asi nebude mať s kým osláviť. Dokonca aj jej najlepšie kamarátky sa správajú akosi čudne. Narodeniny sa zo dňa na deň blížia. Budú také, ako si Zojka vysnívala?
Dva dni v Chujave, Jurát
Autor kriticky zobrazuje predrevolučné pomery v 19.stor.na Slovensku.Podáva dobové svedectvo o zápase jednoduchého človeka,ktorého sa dotýkajú snahy vládnucej vrstvy o madarizáciu Uhorska,úpadok šľachty,pohŕdanie slovanstvom a zaostalosť slovenského
ľudu.Novela je zložená z dvoch hlavných časti-Ďeň škaredý,Ďeň pekný.Z rozprávania katolického farára rastica sa čitateľ dozvedá ako sa za pomoci niekoľkých priateľov podarilo Chujavu pretvoriť v pokrokovú obec.
Pěna dní
Nevšední příběh s řadou vtipných až pitoreskních peripetií, kořeněný oslňující autorovou fantazií a odlehčený od začátku do konce svérázným humorem od lehké ironie po sžíravý sarkasmus, vyniká originalitou jazyka, který nesnáší otřelost, nudu a faleš
.
Kniha dní
Osobitá a dojemná kniha od autorky titulů Just Kids a M Train obsahuje na 365 fotografií a zamyšlení, jež dokládají jedinečnou estetiku Patti Smith. Inspirací pro vznik tohoto díla byl autorčin populární profil na Instagramu. V roce 2018 zveřejnila na této sociální síti první snímek. Pod obrázkem byla krátká zpráva: „Zdravím všechny.“ Patti Smith, která dříve fotila na polaroid, začala na Instagram přidávat fotky z mobilu, na nichž se objevují děti, topení, boty nebo její habešská kočka Cairo. Sledující těmto miniaturním vhledům do autorčina světa ihned propadli, ať už se jednalo o záběry kávy, rozečtených knih, obrázky z hudebních turné, železničních stanic a zapadlých kaváren nebo o náhrobky jejích hrdinů – Williama Blakea, Dylana Thomase, Sylvie Plathové, Simone Weilové či Alberta Camuse. Po nějaké době tak vznikl ucelený příběh o životě zasvěceném umění, který si získal více než milion sledujících. Kniha také obsahuje staré fotografie, které nejsou k vidění nikde jinde – perly jako dar k výročí, matčina klíčenka či manželova kytara Mosrite. Svůj notes má Patti Smith vždycky po ruce, aby v rozmanitých a zároveň intimních zápisech mohla čtenářům poskytnout zprávy o svých cestách po celém světě. Kniha dní a 365 fotografií, jež obsahuje, nabízí jedinečný způsob, jak nahlédnout do velké mysli vizionářky, básnířky, spisovatelky, umělkyně. Je plná naděje, žalu i hravosti, a proto může být inspirativním dílem pro dnešní nejistou dobu.
dostupné aj ako:
40 dní pěšky do Jeruzaléma
Mladý student Ladislav Zibura v létě 2014 hodil batoh na záda a vydal se na pouť do Jeruzaléma. Bez mapy a orientačního smyslu pěšky ušel 1 400 kilometrů napříč rozpálenou krajinou Turecka a Izraele, stanul pod Zdí nářků a prožil největší dobrodružství svého života. Těšit se můžete na vyprávění kavárenského povaleče, který vám svým laskavě nekorektním humorem dokáže, že poutník rozhodně nemusí být katolík, asketa ani nudný člověk.
dostupné aj ako:
Dni a roky po barbarskej noci 1950
Kniha obsahuje otázky a odpovede, ktorých cieľom bolo zachovať údaje o tom, čo Cirkev na Slovensku prežívala v druhej polovici 20. storočia v období ateistického režimu komunizmu. Otázky sa začínajú obdobím hneď po skončení druhej svetovej vojny. Niektoré z nich sa týkajú nielen dôležitých, ale i háklivých udalostí a osôb. Pri odpovediach je dôležité každé slovo, aby výpoveď bola pravdivá a spoľahlivá.
Na sklade 1Ks
5,23 €
5,50 €
Tri dni do raja
Prostredie divadla ponúkne talentovanej Valentíne všetko, o čom od detstva snívala. Osudy troch výnimočných žien ju však zasiahnu natoľko, že sa v jednej chvíli rozhodne radikálne zmeniť svoj pokojný život a vymení ho za neznáme prostredie, kde spozná predovšetkým samu seba. Slepá sestra Eny, starnúca divadelná diva Dalma, ako aj tajuplná herečka Honora jej pomôžu pochopiť, že ľudia sa zbližujú a vzďaľujú, aby nakoniec zistili, že to všetko sa deje len preto, aby sa naučili nesúdiť a mať radi. Aj tých, ktorí to potrebujú a občas si mylne myslíme, že si našu lásku nezaslúžia. Intímny portrét hrdinky na pozadí ľúbostného príbehu odkrýva pocity žien dvoch generácii, ale predovšetkým presvedčí čitateľa o existencii skutočného priateľstva.
dostupné aj ako:
21 dní
Často se mluví o rakovině jako takové, méně už pak o tom, že v sedmi z deseti případů přítel či manžel opustí nemocnou ženu, pro kterou se již tak náročná situace stává ještě tíživější. Přitom právě psychická pohoda a péče i empatie blízkého člověka jsou pro úspěšné překonání nemoci neméně důležité jako samotná léčba. Ocitne-li se někdo v takové nelehké životní pozici, potřebuje akutní pomoc v podobě tzv. přeprogramování mysli na pozitivní trajektorii myšlení. To i dle dlouholetého výzkumu v oblasti neurovědy sice chvíli trvá, nejméně 21 dní, ale při dodržení patřičných postupů přinese úspěch. Autorka je toho důkazem.
Adriana Krnáčová při psaní této knihy vycházela z vlastní zkušenosti, studia a vnitřní potřeby poskytnout pomoc, ukázat cestu ven z temna a dodat odvahu zejména onkologickým pacientkám, ale nejenom jim.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Očarujúca za 21 dní (-25%)
Ako získať pôvab a sebavedomie. Táto kniha vám zmení život za 21 dní! Po dvadsiatich rokoch strávených v popredných parížskych modelingových agentúrach, obklopená tými najkrajšími ženami, som si uvedomila, že máme spoločné túžby: cítiť sa sebaisto, krásne a atraktívne.A pretože na vytvorenie návyku stačí dvadsaťjeden dní, vyzývam vás: staňte sa za tri týždne tou osobou, o ktorej ste snívali!Pomocou jednoduchých denných aktivít a vďaka radám módnych a stylingových odborníčok sa vám podarí zvýrazniť svoje najlepšie vlastnosti a vyzdvihnúť to, vďaka čomu ste naozaj jedinečná.Od znalkýň z brandže – vrátane modeliek Karolíny Kurkovej, Soo Joo Parkovej, Darie Strokousovej, Noémie Lenoirovej a Aymeline Valadovej, návrhárky Margherity Missoniovej či redaktorky magazína Elle Sylvie Jorifovej – sa z prvej ruky dozviete, ako si vybrať oblečenie, zvládnuť mejkap a účes za desať minút, zvoliť doplnky, spraviť si dokonalú svojku a ešte oveľa viac.Chcete prijať túto výzvu a stať sa očarujúca?– Christel VatassováStaňte sa členkou hnutia #beautychallenge21 na sociálnych sieťach a podeľte sa o svoje úspechy pri každom z 21 krokov pomocou hashtagu #getgorgeous!
Na sklade 1Ks
14,93 €
19,90 €
dostupné aj ako:
Tisíc dní v Toskánsku
Americká šéfkuchařka Marlena de Blasi má dvě životní vášně – lásku a jídlo. Obojí nachází v míře vrchovaté v toskánské vesničce San Casciano dei Bagni, kam se přestěhuje z Benátek se svým italským manželem Fernandem. Malebný toskánský venkov, kraj starých olivovníkových hájů a horkých etruských pramenů, je místem, kde hodlají najít ty pravé ingredience dobrého života.
Ve vesničce s pouhými dvěma stovkami svérázných obyvatel se nastěhují do primitivně zrenovované bývalé stáje bez telefonu, bez ústředního topení a s malinkou, skromnou kuchyní. Jejich nový život se v podstatě jen velmi málo liší od života, který zdejší venkované vedou již celá staletí. Sklízejí hrozny na vinicích, sbírají jedlé kaštany, chodí do lesa na houby a ručně trhají olivy.
Pár se brzy spřátelí s charismatickým Barlozzem, neoficiálním vesnickým vůdcem, jehož příběhy a bohaté znalosti místního folkloru Marlenu doslova uhranou. V jeho doprovodu manželé navštěvují sezonní slavnosti a ochutnají čerstvě vylisovaný olivový olej nakapaný na krajíc opečeného venkovského chleba či na oleji osmažené cuketové květy. Objevují venkovské osterie, kde se vaří podle toho, co se toho dne sklidilo, případně ulovilo. Barlozzo je ochotně zasvěcuje do místních tradic, starými bylinnými lektvary počínaje a toskánským zemědělstvím konče; ale má i svá tajemství. Jedno z nich se týká vesnické krásky Floriany, jejíž nemoc Marlenu naučí, že šťastný život je ve skutečnosti volbou každého člověka.
Tisíc dní v Toskánku je román plný těch nejrozmanitějších a nejlahodnějších zemitých chutí stejně jako tradiční toskánská kuchyně a okouzlí všechny čtenáře, kteří chtějí poznat skutečnou duší Toskánska. Kniha je doplněna autorčinými recepty klasické toskánské kuchyně.
dostupné aj ako:
151 dní Pacifickou hřebenovkou, 2. vydání
Kniha úspěšné autorky, ale hlavně cestovatelky Lucie Kutrové se dostává v novém vydání do krásné, celobarevné podoby! Lucie je holka, která si plní přání, holka, která je odhodlaná jít za svým snem, a holka, která se rozhodla projít Pacific Crest Trail, dle spousty lidí nejnáročnější dálkovou pěší trasu na světě, vedoucí z Kalifornie přes Oregon a Washington až ke kanadským hranicím (4 300 km). A povedlo se jí to. A přežila to. A že to párkrát bylo o vlásek.
A ve své knize nepíše jen o tom, jaké to bylo, jít bez přípravy divočinou, ale taky o tom, jak taková věc člověka změní. A že když se pro něco rozhodnete a zatnete zuby, dokážete všechno. A ještě se u toho hodně naučíte, dost se nasmějete, najdete pravá přátelství a možná i lásku.
Koupí této knihy přispíváte na lepší život v útulcích!
#PomahamSMarvelem.
Na sklade 1Ks
26,07 €
27,44 €
Päť dní
Štyridsiatnička Márá je úspešná právnička, vzorná manţelka, dcéra a adoptívna matka, ktorej nechýba rozhodnosť. Tá sa prejaví aj po oznámení lekárov, ţe trpí nevyliečiteľnou chorobou. Nechce byť na príťaţ svojim blízkym, preto sa rozhodne, ţe keď sa beţné činnosti stanú pre ňu nezdolateľnými prekáţkami, ukončí svoj ţivot.
Učiteľa Scotta, ktorého Márá pozná len cez internet, takisto čaká ťaţké rozhodnutie. Pred rokom mu zverili do pestúnskej starostlivosti osemročného problémového chlapca, ktorého matka je vo väzení. Teraz sa Scott nedokáţe zmieriť s myšlienkou, ţe Curtis by mal čoskoro odísť.
Máre aj Scottovi zostáva päť dní, aby sa rozlúčili so svojimi milovanými. Päť dní je príbeh o silných vzťahoch, ktorý ukazuje, ţe moc lásky niekedy spočíva v tom, ţe nenecháme milovanú osobu odísť, a inokedy v tom, ţe ju opustíme.
Na sklade 1Ks
12,26 €
12,90 €
Výcvik štěněte den po dni
Jak si pejska vybrat? Jak před jeho příchodem zabezpečit byt a zahradu? Kolik spánku štěně potřebuje a jak ho správně nakrmit? Jaké množství pohybu je pro mladého psa zdravé a jaké jsou základní předpoklady úspěšné výchovy? Odpovědi na všechny klíčové otázky přináší tato jedinečná praktická příručka. Nabízí osmitýdenní program, který podrobně krok za krokem ukazuje, co všechno je třeba se štěnětem dělat, aby se z něj stal spokojený a zdravý pejsek. Mel Koringová je akreditovaná vychovatelka a trenérka zvířat, pracuje jako konzultantka a má vlastní psí školu. Ve své knize nabízí rady a tipy, které má vyzkoušené v praxi a podložené vědeckým výzkumem.
Na sklade 2Ks
20,84 €
21,94 €
21 dní mistrovských afirmací 2. vydání
V této knize nám autorka ukazuje, co jsou to afirmace a jak naše myšlenky ovlivňují náš život. Protože výzkum ukázal, že abychom si osvojili nějaký zvyk, potřebujeme k tomu 21 dní, předkládá tato kniha krátký, jednadvacetidenní kurz praktického používání afirmací. Můžete učinit vědomé rozhodnutí, uzdravit svůj život a posunout se kupředu na cestě pozitivních změn. Není lepší čas než přítomnost pro to, abyste převzali moc nad svými myšlenkami.
Drama desatera dní
Po letech se Ellery Queen navrací do malého amerického města na pozvání bohatého podnikatele Diedricha Van Horna, aby v pohostinství jeho domu psal knihu. Pravý důvod ale spočívá ve sledování hostitelova syna ve chvílích, kdy je postižen ztrátou paměti…
dostupné aj ako:
Pekný zadok za 30 dní
Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu.
Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie zadku za rekordne krátky čas. Progresívne tréningy sú vhodné pre všetky ženy. Začínajú sa dôkladným rozcvičením a končia sa naťahovaním na zlepšenie pružnosti, čím šetria svaly a kĺby. Vďaka jednoduchým krokom a automasáži zmiernite celulitídu a zbavíte sa každodenného napätia.
Na sklade 2Ks
9,41 €
9,90 €
151 dní po evropských stezkách
Další kniha úspěšné autorky, ale hlavně cestovatelky Lucie Kutrové je tady! Po návratu z Pacifické hřebenovky v Americe se rozhodla prozkoumat a přiblížit vám spoustu nádherných tras a stezek, které máme přímo pod nosem. Tentokrát vás čeká cestopis po evropských trailech, ale také putování životem holky, které hory, láska a bucket list změnily život. Nečekejte jen tu krásnou stránku, Lucie je ochotná se podělit i o ten opravdový život, někdy krutý a jindy nespravedlivý. Inspirujte se a vydejte se na delší přechod, než je ten od gauče k lednici, nebo od domu do práce. Zkuste si prožít tu volnost, kdy jste to jen vy, těžký batoh, skvělá nálada a hory. Ale pozor! Lůca varuje, že když vyjdete jednou, nebude to naposledy…