Hľadanie: How Not to Diet
zobraziť:
Pozri sa pod okienko - Čo je to hovienko?
Hovienka sa robia do plienky, splachujú sa do záchoda, zvieratká robia svoje hovienka vonku... Ale čo to vlastne hovienko je? Vieš, že sú chrobáky, ktoré si robia z hovienok guľôčky, a že králik svoje hovienka dokonca je? Na všetky zvedavé otázky detí na tému "Čo je to hovienko?" nájdu bezradní rodičia odpovede v tejto úžasnej knižke s odklápacími okienkami.
Destilace - Jak na to
Táto kniha má jasný cieľ: naučiť vás destilovať! Či už je pre vás destilovanie úplnou novinkou alebo už máte za sebou prvé úspechy, ale chcete sa naučiť viac, bude vás na tejto ceste sprevádzať. Chcete získať podrobnejšie a presnejšie inštrukcie pre začiatočníkov? Alebo patríte medzi pokročilých destilátorov, ale chcete sa dozvedieť viac a zdokonaliť vaše remeslo? Odborník v odbore Aaron Hyde v tejto knihe vysvetľuje, ako a prečo prebiehajú kľúčové procesy od rmutovania a kvasenie cez destiláciu až po zrenie a miešanie destilátov. V knihe nájdete jednoduchý opis destilácie, ktorý sa zameriava na jej praktické prevedenie. Upozorňuje aj na tradované nezmysly, polopravdy, na to, čo sa hovorí, a vysvetľuje čo je skutočne pravdivé a dôležité. Dozviete sa základné informácie o procese destilácie, získate potrebné znalosti nielen o teórii, ale aj o konštrukcii destilačných prístrojov. Pochopíte proces rmutovania, kvasenia a samotnej destilácie. V závere knihy nájdete recepty na výrobu bourbonu, škótskej whisky, ginu, rumu alebo vodky.
I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki
THE PHENOMENAL KOREAN BESTSELLER, OVER 100,000 COPIES SOLD IN HARDBACK
TRANSLATED BY INTERNATIONAL BOOKER SHORTLISTEE ANTON HUR
PSYCHIATRIST: So how can I help you?
ME: I don't know, I'm – what's the word – depressed? Do I have to go into detail?
Baek Sehee is a successful young social media director at a publishing house when she begins seeing a psychiatrist about her – what to call it? – depression? She feels persistently low, anxious, endlessly self-doubting, but also highly judgemental of others. She hides her feelings well at work and with friends; adept at performing the calmness, even ease, her lifestyle demands. The effort is exhausting, overwhelming, and keeps her from forming deep relationships. This can't be normal.
But if she's so hopeless, why can she always summon a desire for her favourite street food, the hot, spicy rice cake, tteokbokki? Is this just what life is like?
Recording her conversations with her psychiatrist over 12 weeks, Baek begins to disentangle the feedback loops, knee-jerk reactions and harmful behaviours that keep her locked in a cycle of self-abuse. Part memoir, part self-help book, I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki is a book to keep close and to reach for in times of darkness.
I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki comes in three different colours; the colour you receive will be chosen at random.
Ešte si to premysli
Kedy ste naposledy prehodnotili názor?
Ešte si to premysli je kniha o dôležitosti pochybovania a o tom, ako ľahšie spracovať nové fakty a nazerať na vlastné omyly pozitívnou optikou. Výskumy ukazujú, že tí najlepší vedia prehodnotiť svoje stanoviská a sú schopní meniť názory. Okrem toho sa dokázalo, že lídri, ktorí pripúšťajú, že niečo nevedia a neboja sa kritiky, sú na čele výkonnejších a tvorivejších tímov.
Dnes už máme dôkazy, že umeniu prehodnocovať sa dá naučiť. Adam Grant vysvetľuje, ktoré vlastnosti na to potrebujeme. V prvej časti rozoberá, prečo je pre človeka ťažké opätovne sa zamyslieť nad problémom a ako si túto zručnosť osvojiť. Upozorňuje pritom, že samotné „odhodlanie“ môže byť občas na škodu. V druhej časti nám ukazuje, ako môžeme k prehodnocovaniu viesť druhých. Tretia a posledná časť je venovaná dôvodom, prečo sa v školách, vo firmách či vládnych inštitúciách prehodnocovaniu nedarí. Schopnosť znova sa zamyslieť môže byť napokon tajnou zručnosťou, ktorá vám v čoraz rýchlejšie sa meniacom svete zabezpečí kľúčový náskok.
dostupné aj ako:
You're Not Supposed to Die Tonight
This heart-pounding slasher by New York Times bestselling author and TikTok sensation Kalynn Bayron is perfect for fans of Tiffany D. Jackson's White Smoke, Friday the 13th, The Haunting of Bly Manor and Get Out.
Charity Curtis has the summer job of her dreams, playing the "final girl" at Camp Mirror Lake. Guests pay to be scared in this full-contact terror game, as Charity and her summer crew recreate scenes from a classic slasher film, Curse of Camp Mirror Lake. The more realistic the fear, the better for business.
But in the last weekend of the season, Charity's co-workers begin disappearing. And when one ends up dead, Charity's role as the final girl suddenly becomes all too real. If Charity and her girlfriend Bezi hope to survive the night, they'll need to figure out what this killer is after. Is there more to the story of Mirror Lake and its dangerous past than Charity ever suspected?
How to Build a Home
Get designing and building with architect and TV presenter GEORGE CLARKE. From marvellous materials to future tech - discover the stories behind our homes.
Our EXPERTS are famous for their incredible know-how and passion for their subjects, and now they have made it their mission to share that knowledge with you in LITTLE EXPERTS: the inspirational non-fiction series for six- to nine-year-olds.
This fantastic non-fiction journey has colourful, playful artwork throughout by Robert Sae-Heng.
Little Experts is an unmissable series that will empower and inspire a new generation of experts.
Za to mi zaplatíš, 2. vydanie
Na sídlisku žijú dve mladé ženy. Nepoznajú sa, ale majú niečo spoločné – obe sú vydaté, aj ich dcérky sú v rovnakom veku. Irma si myslí, že má svojho manžela pod kontrolou, Terezu má pod kontrolou jej manžel... Jedného dňa obe urobia zásadný krok. Irma prinúti manžela priznať sa k nevere a vyhodí ho. Tereza opustí manžela, ktorý ju psychicky týral a ponižoval. Irma aj Terezin manžel sa chcú svojim partnerom pomstiť – cez dieťa. Zápas, v ktorom nik nemôže zvíťaziť, sa stupňuje. Cesty oboch žien sa pretnú a ich životy sa navzájom ovplyvnia...
dostupné aj ako:
Len to nikomu nepovedz
Ivo má dvadsať a život pred sebou. Mladšia sestra Eva je jeho jediná slabosť, pre ktorú bez okolkov vytiahne do boja. Sedemnásťročná Eva je bratov pravý opak. Odkedy je terčom posmechu medzi spolužiakmi, snaží sa byť neviditeľná. No s jazvou na tvári a stigmou rodinnej tragédie sa uniká pred spolužiakmi len ťažko. Keď nevinné žartíky prerastú v priamočiaru tyraniu, Eva nachádza jedinú radosť zo života už len pri tanci. A tam jej osud uštedrí poslednú a najtvrdšiu ranu menom láska.
Aj vo svojej jedenástej knihe dokazuje Miroslava Varáčková, že patrí medzi špičku slovenských autoriek pre tínedžerov. S nehou a porozumením píše o šikane, o pocitoch osamelosti v rozpadnutých rodinách a o priateľstvách tínedžerov, ktoré pre nich v ťažkých chvíľach znamenajú všetko.
dostupné aj ako:
Vydrž to so mnou
Nový román talentovanej Kristíny Ježovičovej o dievčati v zrkadle, ktoré vidí každá z nás a s ktorého pokrivenými slovami dennodenne bojujeme. Sme totiž cennejšie, ako sa nám snaží nahovoriť. Stačí ho prestať počúvať.
Sedemnásťročná Kaja prehráva boj s dievčaťom v zrkadle každé ráno. Spadne do kolotoča sebaklamu a pretvárky. Poraziť dievča v zrkadle je osamote naozaj ťažké. Ešte ťažšie je priznať si pravdu a prijať pomoc kamošov, ktorí nás neopúšťajú, ani keď si prechádzame peklom. Nikdy nie sme sami.
dostupné aj ako:
To čo máš okolo krku
Dojemné i angažované poviedky obľúbenej Chimamandy Ngozi Adichie prenikajú pod povrch vzťahov medzi mužmi a ženami, rodičmi a deťmi, ale aj Nigériou a západným svetom. Táto kniha predstavuje jej rozprávačské majstrovstvo v tej najčistejšej podobe!
To, čo máš okolo krku je zbierka dvanástich vybrúsených poviedok Chimamandy Ngozi Adichie, v ktorých sa stretávajú a prepletajú nielen malé ľudské osudy, ale aj veľké dejiny či rôzne kultúry. Sú to texty presiaknuté krásou, smútkom i túžbou, ale aj osamelosťou a čírou ľudskou beznádejou.
Čo prežije nigérijská žena, ktorá žiada o americké víza? Zvládne Kamara po príchode do Ameriky prácu opatrovateľky detí v bohatej rodine? Akých duchov vidí penzionovaný univerzitný profesor vo svojej minulosti? A prečo nigérijská mladomanželka v New Yorku rýchlo zistí, že nikdy nebude schopná vzdať sa svojej identity?
Príbehy z poviedkovej zbierky Chimamandy Ngozi Adichie To, čo máš okolo krku sa zaoberajú témami feminizmu, rasizmu, pamäti, spoločenských rozdielov, sexuálneho obťažovania, náboženského porozumenia, hľadania a strácania identity i vlastného miesta na tejto obrovskej planéte. No popri všetkých tých dôležitých témach v rukách držíme predovšetkým výnimočnú literatúru.
Poviedková kniha To, čo máš okolo krku od obľúbenej a oceňovanej nigérijskej spisovateľky Chimamandy Ngozi Adichie vychádza v preklade Kristíny Karabovej.
dostupné aj ako:
Ako sa to povie po anglicky?
Tento slovník pomáha deťom spoznať a naučiť sa najpoužívanejšie slová v angličtine. Roztomilé a farebné ilustrácie spolu s výslovnosťou pomáhajú dieťaťu rýchlejšie a jednoduchšie si osvojiť učené slovo. Z angličtiny sa tak stáva zábavná hra!
Keďže sme učenie angličtiny chceli uľahčiť, výslovnosť anglických slovíčok je zapísaná jednoducho prostredníctvom bežných znakov slovenskej abecedy.
How to Meet Your Self
The roadmap to personal empowerment
Are you ready to meet your Self?
In recent years, Dr Nicole LePera has become the leading voice in psychological self-healing, helping millions of people around the world rise out of survival mode to consciously create authentic lives they love. In her first book, How to Do the Work, Dr Nicole offered readers a revolutionary holistic framework for self-healing. Now, in How to Meet Your Self, she shares an interactive workbook designed to help every reader uncover their authentic self.
We all fall into conditioned habits and patterns - products of our past - that lead to cycles of stuckness, pain, and self-destruction. But as Dr. Nicole shares, we also have the innate ability to awaken to and change the behaviours that no longer serve us, allowing us to step into the highest versions of ourselves. By objectively and compassionately observing the physical, mental, and emotional patterns that fill our days and create our current selves, we can more clearly see what we do not wish to carry into the future.
As you work through this book and witness your default habits - from sleep to movement to eating, through emotional reactivity and core beliefs - you will never again have to ask, "But where do I start?" How to Meet Your Self is a revolutionary guide, a kind and encouraging companion and a comprehensive masterwork of self-understanding that will radically transform your inner work and outer world.
Šteniatko - Jak na to
Malí loptoši objavujú svet!
Šteniatka sú veľmi zvedavé a s neviazanou radosťou skúmajú svoje nové okolie. Neobratnými krôčikmi a milými očkami si razom získajú srdcia všetkých naokolo. Aby vaše šteniatko vyrástlo na šťastného, nebojácneho a spoľahlivého dospelého psa, dozviete sa v tejto príručke všetko, čo by ste mali vedieť o jeho zvykaní na nový domov, o bezproblémovom výcviku, výžive a zdraví. Okrem toho získate mnoho rád a tipov, ako si vybudovať vzťah k psíkovi, založený na dôvere, a mnoho nápadov na hry.
How to Be Somebody Else
Spring 2015, New York.
On the surface Dylan has achieved the impossible - a life in New York, eight years of making this stick. And yet it is not the thing she'd imagined (what had she imagined?). When she walks out of her career, then apartment, and into a housesit for an artist she's never met, she does not tell her friends, her parents back in England, or Matt, her boyfriend, living on the West Coast.
Job-free, rent-free, she'll make good on her book, herself, other things too, she's thinking, when her neighbour Kate shows up and invites her to a party. There she meets Gabe, who happens to be married to Kate but insists, 'it's not a thing'. The affair that follows consumes her and she begins to consider what is fixed and what is variable. Can a person be both? Is Gabe the thing he seems? Is she?
As spring turns to summer, her experiments in living test loyalties and boundaries until an unexpected encounter between the two couples forces her to confront her future.
How to Change Your Life
How did the world's most remarkable people get that way?
This is a book about how the highest-performing people changed their lives - and how you can change yours.
Drawing on interviews with record-setting athletes, Olympic coaches and billionaire founders, Jake Humphrey and Professor Damian Hughes introduce the five simple steps that take you from where you are to where you want to be. And they introduce the cutting-edge research that explains why these surprisingly simple tools are so effective.
It is never too late to change. This book shows you how.
Zvieratá zo zoo - Počúvaj, kto to môže byť?
Spoznaj s touto zvukovou knihou plnou fotografií exotické zvieratá, zaži s nimi zábavu a zisti o nich aj zaujímavé informácie. Pre všetkých milovníkov zvierat!
How to Be You
So said Simone de Beauvoir, one of the world's most influential philosophers, whose pioneering work asks how we can live our most fulfilling lives and be our most vibrant selves. But in the age of so-called authenticity, what does her philosophy offer us today? In this galvanising tour of her defiant strategies for living, we explore how de Beauvoir can teach us to free ourselves of fears and stereotypes and live in a way that is truly authentic to our desires and beliefs.
At home, at work, in love, families and friendship, Skye Cleary shows us how de Beauvoir's philosophy can help us become more attuned to living purposefully, thoughtfully, and with a little more rebellious spirit. An authentic life is the goal but, warning: happiness may be a side effect.
Smradi 10: Horšie to už nemôže byť
Pokloňte sa korunovanému princovi Marmeládovi! Poddajte sa jeho hrozivému veličenstvu! Skloňte hlavy pred jeho zadkorukou výsosťou! Alebo... teda... Ako chcete! Zákerní Smradi a ešte zákernejšie Baby možno dostali nakladačku, ale znamená to, že už sa nikdy nevzchopia? Tak to je vylúčené, faganitos! Pripravte si hlasivky, nasaďte si tanečné topánky, ide sa do boja! Bojovať proti sebe budú zlí a ešte horšííí.
Seven Things Not to Do When Everyone's Trying to Kill You
Being a wizard is hazardous to your health.
Things not to do when being tracked by murderers:
#1 Do not drag the girl you’re in love with into your deadly mess.
#2 Do not accept a bag full of money.
#3 If you do accept said bag of money, don’t be dumb enough to shove it down the back of your pants.
#4 Do not get into a battle with the evil lunch lady.
#5 Do not start a war in a tourist hotspot.
#6 Do not let your dad find out you’re a wizard.
#7 Do NOT under any circumstances, no matter how desperate things might seem, let Eric Deldridge convince you to break into the Library and seize control of the magical world.
Are you ready for magic? Do you crave adventure? Ever dreamed of the fate of the world falling into your hands?
Order Seven Things Not to Do When Everyone’s Trying to Kill You and join Megan O’Russell’s 150,000+ satisfied readers.
Don’t miss out, start your adventure now!
Na stiahnutie
4,35 €