Hľadanie: Jedenásť minút
zobraziť:
Život bez pšenice – recepty do 30 minút
200 rýchlych a jednoduchých receptov, ako sa zbaviť pšenice, zhodiť kilá a nájsť cestu k zdraviu.
Úspešná kniha Život bez pšenice nebola len hitom jednej sezóny, ale udalosťou, ktorá postupne mení celý potravinový trh a ľudské návyky. Jej logickým pokračovaním je kniha s 30-minútovými (a kratšími receptami), ktoré vychádzajú v ústrety každému, čo je ochotný pre svoje zdravie obetovať aspoň pár minút denne. Život bez pšenice má preukázateľne blahodarný vplyv nielen na ľudí s cukrovkou či neznášanlivosťou lepku, ale aj na zvyšok populácie, ktorej pšenica spôsobuje celý rad problémov.
Kniha v úvode radí, ako si nanovo vybaviť svoju kuchyňu a ponúka dve stovky receptov vhodných na všetky príležitosti, od raňajok či hlavných jedál až po dezerty a jedlá na zvláštne príležitosti.
Na stiahnutie
7,90 €
dostupné aj ako:
Angličtina 5 minút denne
Ste mierne pokročilí alebo s angličtinou začínate stále znova, ale napriek tomu vám nejde do hlavy? Skúste to inak! Každý deň vytrhnite jeden list, vylúštite osemsmerovku, doplňte správne slovíčka, prečítajte si vtip alebo napínavý príbeh a hneď si aj skontrolujte odpovede. Upevníte si doterajšie vedomosti a rozšírite si slovnú zásobu. Vaša angličtina sa tak bude zo dňa na deň zlepšovať.
Vypredané
5,69 €
5,99 €
Lacná kniha Iba 10 minút (-90%)
Pre mnohých z nás je domáce varenie potešením, ale často nám na prípravu zložitých receptov chýba potrebný čas. Kniha Iba 10 minút prináša riešenie. Namiesto dlhého postávania pri sporáku objavíte rýchle, jednoduché a najmä chutné recepty. Na prípravu každého pokrmu nebudete potrebovať viac ako 10 minút a pritom nič nestratia na svojej chuti a hodnote. Žiadna komplikovaná príprava ani zložité ozdobovanie – iba jednoduché chutné jedlá, ktoré vyzerajú aj chutia fantasticky. Recepty so zrozumiteľným postupom a lákavými fotografiami sú inšpirujúce. Pustite sa do práce a uvidíte, aké je to jednoduché.
Vypredané
0,90 €
8,95 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha 10 minút 10 mesiacov 10 rokov (-70%)
Princíp 10-10-10 vám pomôže pri akomkoľvek rozhodnutí. Sú vaše rozhodnutia správne? Alebo beriete do úvahy len výhody v danej chvíli a konáte tým proti svojim najlepším zámerom? Keď čelíte akejkoľvek dileme, stačí si položiť tri otázky: Aké budú dôsledky môjho rozhodnutia o 10 minút, o 10 mesiacov a o 10 rokov?
Vypredané
2,97 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha 10 minút 10 mesiacov 10 rokov (-90%)
Princíp 10-10-10 vám pomôže pri akomkoľvek rozhodnutí. Sú vaše rozhodnutia správne? Alebo beriete do úvahy len výhody v danej chvíli a konáte tým proti svojim najlepším zámerom? Keď čelíte akejkoľvek dileme, stačí si položiť tri otázky: Aké budú dôsledky môjho rozhodnutia o 10 minút, o 10 mesiacov a o 10 rokov?
Vypredané
0,99 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Päť minút s Bohom (2023) (-70%)
Čas je vzácny a záleží len na nás, ako s ním naložíme; veď raz budeme z našich rozhodnutí skladať účet. Prežime denne aspoň Päť minút s Bohom. Naliehavo totiž potrebujeme, aby do siete klamstiev, ktoré nás obklopujú, prenikol rýdzi Boží hlas a viedol nás na každom kroku života.
Originálne Denné zamyslenia nad evanjeliom nám pomôžu klásť si kľúčové otázky: „Pane, čo mi chceš dnes povedať? Čo chceš, aby som urobil?“
Okrem evanjeliového úryvku z príslušného dňa tu nájdeme aj odkazy na liturgické čítania roku 2023 a v úvode knihy tiež kompletný liturgický kalendár s prehľadom všetkých cirkevných sviatkov a kalendárium svätých.
Žime z Božieho slova, čerpajme z neho posilu, nádej a múdrosť. Ono má moc premeniť naše zmýšľanie, skutky i život.
Táto knižka vreckového formátu je každodenným sprievodcom pre tých, ktorí túžia čítať a rozjímať evanjelium v rytme liturgie cirkvi.
Kniha je cirkevne schválená.
Vypredané
2,67 €
8,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Osm minut
Novela Osm minut líčí scény ze života starého manželského páru, bezejmenné dvojice označované pouze jako stařec a stařena, kteří u konce svých sil očekávají příchod smrti. Parametry tohoto vztahu určují pouze hranice jejich bytu a osoba toho druhého. Podstatnou roli
zde nehraje vyprávění, ale především všemožné způsoby budování atmosféry zabarvené společným stárnutím. U tohoto výrazově mimořádně čistého a pregnantního textu, který zároveň disponuje i velkou dávkou nedořečenosti, závisí jedině na nás, jestli jej budeme číst jako zprávu o posledních věcech člověka opouštějícího svůj dosavadní časoprostor, nebo zda přistoupíme na způsob komunikace hlavních hrdinů a ocitneme se na chvíli ve skulině času ohraničené např. nekonečným sněžením. Anebo pro nás Osm minut může být příběh o lásce.
Vypredané
0,39 €
7,89 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Fit za 15 minút denne (-90%)
Zuzka Lightová sa so svojimi krátkymi, no efektívnymi tréningami stala v oblasti fitnes hviezdou servera YouTube. Fanúšikovia sú nadšení jej pozitívnym prístupom a nasadením – jej videá si pozrelo vyše pol miliardy ľudí.
Vo svojej knižnej prvotine Zuzka prináša 30-dňový tréningový plán, pri ktorom určite spálite prebytočné kalórie a vyrysujete si svaly. Cvičenie je založené na inovatívnej metóde vysokointenzívneho intervalového tréningu a je navrhnuté tak, aby sa dali absolvovať kedykoľvek a kdekoľvek – nepotrebujete drahé prístroje ani permanentku do fitnescentra. V knihe Fit za 15 minút denne nájdete:
– 30-dňový tréningový plán zameraný na schudnutie a posilnenie svalov – iba za 15 minút denne.
–Presné opisy cvikov krok za krokom doplnené fotografiami, aby ste ich dokonale zvládli.
–Stravovací plán s receptami na chutné a zdravé jedlá.
–Základné rady a inšpiratívne podnety od ženy, ktorá prešla dlhú cestu, aby sa stala ženskou tvárou fitnes.
Mimoriadne efektívna a navyše zábavná kniha Fit za 15 minút denne ponúka kompletný návod na získanie postavy snov. Ako vraví Zuzka: „Venujte mi 15 minút denne a ja vám dám pevné telo.“
Vypredané
1,99 €
19,90 €
dostupné aj ako:
Paulo Coelho box - Alchymista, Veronika se rozhodla zemřít, Jedenáct minut
Alchymista
Čarovný filozofický příběh napsaný pro dítě, které dřímá v každé živé bytosti. Ovlivnila celou jednu generaci čtenářů.
Veronika se rozhodla zemřít
Zdá se, že Veronika má všechno, co si může mladé děvče přát. Je oblíbená, ale přesto není šťastná. Něco jí chybí. A tak se jednoho rána Veronika rozhodne zemřít.
Jedenáct minut
Iniciační cesta, drsná i vřelá zároveň, zkoumající dualitu duše a těla. Sex i láska jsou kosmickou záhadou.
Vypredané
31,30 €
32,95 €
Jedenásť prsteňov
Kniha Jedenásť prsteňov odhaľuje, ako sa Phil Jackson priučil tajomstvám ohľaduplnosti a tímovej chémie počas hrania za New York Knicks v sedemdesiatych rokoch dvadsiateho storočia; ako trénoval Michaela Jordana, najlepšieho hráča na svete, a prinútil ho osvojiť si obetavý štýl hry, hoci to znamenalo prísť o titul najlepšieho hráča roku, ako vytvoril úspešné družstvá z hráčov rozmanitých schopností vďaka tomu, že ich naučil dôverovať jeden druhému a hrať zosúladene, ako inšpiroval Dennisa Rodmana a ďalšie „nedotknuteľné“ osobnosti, aby sa oddali čomusi väčšiemu než oni sami, a ako sa pod jeho vedením Kobe Bryant premenil z rebelujúceho pubertiaka na dospelého kapitána majstrovského družstva.
Jedenásťkrát doviedol Jackson svoje družstvá k najvyššiemu cieľu: titulu majstra NBA – šesťkrát s Chicago Bulls a päťkrát s Los Angeles Lakers. Všetci poznáme legendárne hviezdy týchto družstiev – alebo si to aspoň myslíme. Príbeh Jedenásť prsteňov nám ukazuje, že keď príde rad na najdôležitejšie životné lekcie, ešte stále sa máme čo učiť. Kniha je plná odhalení – rozpráva o fascinujúcich osobnostiach a ich hone za víťazstvom, o zdrojoch motivácie a súťaživosti na najvyšších úrovniach, a o tom, čo všetko musí človek podniknúť, aby v nás a ostatných prebudil to najlepšie.
Vypredané
16,06 €
16,90 €
Lacná kniha Afrika za pět minut dvanáct (-90%)
Bez podpory, na vlastní režii a sám. Tak se vydal do dvou velkých zemí východní Afriky autor knihy. Rozhodl se poznat nejen barvitý svět přírody, ale také navázat styky s mnoha Afričany. Mozaika z různých událostí, příběhů a vyprávění se spojuje s mn
ožstvím osobních dojmů, které získá jen ten, kdo se do terénu vydá po svých. Jedná se o výpravu bezpochyby namáhavou, ale také velmi inspirující, vždyť jejím plodem je tento cestopis, ve kterém se autorovy texty snoubí s jeho vlastními fotografiemi.
Vypredané
0,47 €
4,65 €
dostupné aj ako:
Angličtina - 11 minút denne
Každý týden se naučíte vše potřebné k jednomu tématu: - v pondělí a ve čtvrtek si osvojíte potřebnou slovní zásobu - ve středu nutnou gramatiku - v úterý a v pátek užitečné fráze Své znalosti si snadno ověříte ve cvičeních, která najdete na druhé straně listu. O víkendu si tak budete moct odpočinout u příběhu na pokračování a křížovky. Konec těžkým učebnicím! Procvičujte si kdekoliv a kdykoliv! Vytrhněte jeden list denně!
Vypredané
4,27 €
4,49 €
Lacná kniha Iba 10 minút (-70%)
Pre mnohých z nás je domáce varenie potešením, ale často nám na prípravu zložitých receptov chýba potrebný čas. Kniha Iba 10 minút prináša riešenie. Namiesto dlhého postávania pri sporáku objavíte rýchle, jednoduché a najmä chutné recepty. Na prípravu každého pokrmu nebudete potrebovať viac ako 10 minút a pritom nič nestratia na svojej chuti a hodnote. Žiadna komplikovaná príprava ani zložité ozdobovanie – iba jednoduché chutné jedlá, ktoré vyzerajú aj chutia fantasticky. Recepty so zrozumiteľným postupom a lákavými fotografiami sú inšpirujúce. Pustite sa do práce a uvidíte, aké je to jednoduché.
Vypredané
2,69 €
8,95 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Päť minút pred večerou (-70%)
Je to príbeh dievčatka, jej mamičky a nevlastného, ale fakticky viac ako vlastného ocka. Dievčatko sa s ním už neviem koľký krát rozpráva o tom, ako sa stalo, že mamičke, ktorá čakala, no nedočkala sa svojho milého, rástlo bruško, a v tom brušku bola ona, ona tam rástla. A ako jej mamička bola smutná a ako sa jej ocko poštár stal jej ockom a ako sa z nich stala rodina. Taký príbeh tu ešte nebol: o vážnej téme, ktorá je ešte stále u nás iba témou, o ktorej sa rozprávajú iba dospelí, pre deti je "nevhodná".
Procházková je naozaj majster. Jej rozprávanie je civilné bez falošných sĺz a vzdychov, naopak je radostné, plné atmosféry krásnych vzťahov.
Vypredané
0,45 €
1,50 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jedenásť prsteňov (-90%)
Kniha Jedenásť prsteňov odhaľuje, ako sa Phil Jackson priučil tajomstvám ohľaduplnosti a tímovej chémie počas hrania za New York Knicks v sedemdesiatych rokoch dvadsiateho storočia; ako trénoval Michaela Jordana, najlepšieho hráča na svete, a prinútil ho osvojiť si obetavý štýl hry, hoci to znamenalo prísť o titul najlepšieho hráča roku, ako vytvoril úspešné družstvá z hráčov rozmanitých schopností vďaka tomu, že ich naučil dôverovať jeden druhému a hrať zosúladene, ako inšpiroval Dennisa Rodmana a ďalšie „nedotknuteľné“ osobnosti, aby sa oddali čomusi väčšiemu než oni sami, a ako sa pod jeho vedením Kobe Bryant premenil z rebelujúceho pubertiaka na dospelého kapitána majstrovského družstva.
Jedenásťkrát doviedol Jackson svoje družstvá k najvyššiemu cieľu: titulu majstra NBA – šesťkrát s Chicago Bulls a päťkrát s Los Angeles Lakers. Všetci poznáme legendárne hviezdy týchto družstiev – alebo si to aspoň myslíme. Príbeh Jedenásť prsteňov nám ukazuje, že keď príde rad na najdôležitejšie životné lekcie, ešte stále sa máme čo učiť. Kniha je plná odhalení – rozpráva o fascinujúcich osobnostiach a ich hone za víťazstvom, o zdrojoch motivácie a súťaživosti na najvyšších úrovniach, a o tom, čo všetko musí človek podniknúť, aby v nás a ostatných prebudil to najlepšie.
Vypredané
1,69 €
16,90 €
dostupné aj ako:
Pochútky za 15 minút
50 inšpiratívnych receptov na farebných kartičkách v praktickej krabičke. Na prípravu jedál - polievok, mäsitých i bezmäsitých, slaných aj sladkých - vám, ako napovedá už názov, postačí iba 15 minút. Vybrané pochúťky sú pritom mimoriadne nápadité a určite spestria váš každodenný i sviatočný jedálniček.
Vypredané
3,71 €
3,90 €
Nemecky 15 minút denne
Celý kurz pritom trvá len 12 týždňov. Kniha je určená na samoštúdium. Rozdelená je do 12 tematických kapitol (Dohodnutie stretnutia, Nakupovanie, Práca a štúdium...). Každú kapitolu tvorí päť 15-minútových lekcií, ktoré sa začínajú minútovou rozcvičkou. Obsahujú aj kultúrny alebo konverzačný tip, t. j. hlbší pohľad do života v konkrétnej krajine a používania jazyka. Nové slovíčka a frázy hravo zvládnete aj vďaka uvedenej výslovnosti a názorným obrázkom. Obsahuje ilustrované dialógy, sprievodca jedálnym lístkom a obojstranný slovníček.
Vypredané
11,35 €
11,95 €
Taliansky 15 minút denne
Celý kurz pritom trvá len 12 týždňov. Kniha je určená na samoštúdium. Rozdelená je do 12 tematických kapitol (Dohodnutie stretnutia, Nakupovanie, Práca a štúdium...). Každú kapitolu tvorí päť 15-minútových lekcií, ktoré sa začínajú minútovou rozcvičkou. Obsahujú aj kultúrny alebo konverzačný tip, t. j. hlbší pohľad do života v konkrétnej krajine a používania jazyka. Nové slovíčka a frázy hravo zvládnete aj vďaka uvedenej výslovnosti a názorným obrázkom. Obsahuje ilustrované dialógy, sprievodca jedálnym lístkom a obojstranný slovníček.
Vypredané
9,45 €
9,95 €
Španielsky 15 minút denne
Celý kurz pritom trvá len 12 týždňov. Kniha je určená na samoštúdium. Rozdelená je do 12 tematických kapitol (Dohodnutie stretnutia, Nakupovanie, Práca a štúdium...). Každú kapitolu tvorí päť 15-minútových lekcií, ktoré sa začínajú minútovou rozcvičkou. Obsahujú aj kultúrny alebo konverzačný tip, t. j. hlbší pohľad do života v konkrétnej krajine a používania jazyka. Nové slovíčka a frázy hravo zvládnete aj vďaka uvedenej výslovnosti a názorným obrázkom. Obsahuje ilustrované dialógy, sprievodca jedálnym lístkom a obojstranný slovníček.
Vypredané
9,45 €
9,95 €