Hľadanie: The Athlete's Guide to Sports Supplements EN
zobraziť:
Beatles, The - The Red Album 1962 - 1966 (2023 Edition) 3LP
The Beatles bola anglická rocková skupina založená v Liverpoole v roku 1960 v zložení John Lennon, Paul McCartney, George Harrison a Ringo Starr. Sú považovaní za najvplyvnejšiu skupinu všetkých čias a boli neoddeliteľnou súčasťou rozvoja kontrakultúry 60. rokov a uznania populárnej hudby ako umeleckej formy. Ich zvuk má korene v skiffle, beate a rock'n'rolle 50. rokov a inovatívnym spôsobom zahŕňa prvky klasickej hudby a tradičného popu. Skupina tiež skúmala hudobné štýly od ľudovej a indickej hudby po psychedéliu a hard rock. Ako priekopníci v nahrávaní, písaní piesní a umeleckej prezentácii spôsobili Beatles revolúciu v mnohých aspektoch hudobného priemyslu a boli často propagovaní ako vodcovia mládežníckych a sociokultúrnych hnutí tej doby. The Beatles sú najpredávanejším hudobným počinom všetkých čias s odhadovaným predajom 600 miliónov kusov po celom svete. Sú najúspešnejším počinom v histórii americkej hitparády Billboard, držia rekord v počte albumov na prvom mieste v UK Albums Chart (15), najviac hitov na prvom mieste v americkom rebríčku Billboard Hot 100 (20 ) a najviac singlov sa predalo v Spojenom kráľovstve (21,9 milióna). Skupina získala mnoho ocenení vrátane siedmich cien Grammy, štyroch cien Brit Awards, Oscara (za najlepšiu pôvodnú skladbu pre dokumentárny film Let It Be z roku 1970) a pätnástich cien Ivora Novella. V roku 1988 ich uviedli do Rock'n'rollovej siene slávy a každý hlavný člen bol uvedený individuálne v rokoch 1994 až 2015. V rokoch 2004 a 2011 sa skupina dostala na prvé miesto rebríčka najväčších umelcov v histórii Rolling Stone. Časopis Time ich zaradil medzi 100 najdôležitejších ľudí 20. storočia.
Táto nová kompilácia predstavuje generáciám fanúšikov neuveriteľnú históriu najslávnejšej kapely v hudbe. K svojmu 50. výročiu bola kolekcia rozšírená o 12 ďalších skladieb, vrátane prvých piesní Georga Harrisona a niekoľkých klasických beatlesovských verzií R&B a rock’N’rollových hitov, ktoré mali na kapelu taký vplyv. Kolekcia 3LP teraz obsahuje 38 skladieb, z ktorých 30 má nové mixy na rok 2023. 12 novo pridaných skladieb setu je zhromaždených na treťom vinyle. Vložka obsahuje nové poznámky novinára a autora Johna Harrisa. Pre súčasných fanúšikov aj budúce generácie je nová kolekcia z rokov 1962 – 1966 radostnou oslavou nadčasového hudobného odkazu The Beatles.
Tracklist:
Side A:
01: Love Me Do (2023 Mix)– 2’22”
02: Please Please Me (2023 Mix) – 2’02”
03: From Me To You (2023 Mix) – 1’58”
04: She Loves You (2023 Mix) – 2’23”
05: I Want To Hold Your Hand (2023 Mix) – 2’26”
06: All My Loving (2023 Mix) – 2’10”
07: Can’t Buy Me Love (2023 Mix) – 2’12”
Side B:
08: A Hard Day’s Night (2023 Mix) - 2’33”
09: And I Love Her (2023 Mix) – 2’30”
10: Eight Days A Week (2023 Mix) - 2’44”
11: I Feel Fine (2023 Mix) – 2’21”
12: Ticket To Ride (2023 Mix) – 3’03”
13: Yesterday (2023 Mix) – 2’06” – 5
Side C:
01: Help! (2023 Mix) – 2’20”
02: You’ve Got To Hide Your Love Away (2023 Mix) – 2’12”
03: We Can Work It Out (2023 Mix) - From (2015 Mix) - 2’16”
04: Day Tripper (2023 Mix) - 2’49”
05: Drive My Car (2023 Mix) – 2’29”
06: Norwegian Wood (This Bird Has Flown) (2023 Mix) – 2’05”
Side D:
07: Nowhere Man (2023 Mix) – 2’45
08 Michelle (2023 Mix) – 2’43”
09: In My Life (2023 Mix)– 2’27”
10: Girl (2023 Mix) – 2’32”
11: Paperback Writer (2022 Mix) – 2’19”
12: Eleanor Rigby (2022 Mix)– 2’07”
13: Yellow Submarine (2022 Mix)– 2’39”
Side E:
01: I Saw Her Standing There (2023 Mix) – 2’54”
02: Twist And Shout (2023 Mix) – 2’36”
03: This Boy (2023 Mix) – 2’17”
04: Roll Over Beethoven (2023 Mix) – 2’46”
05: You Really Got A Hold On Me (2023 Mix)– 3’02”
06: You Can’t Do That (2023 Mix) – 2’35”
Side F:
01: If I Needed Someone (2023 Mix) – 2’23”
02: Got To Get You Into My Life (2022 Mix)– 2’30”
03: I’m Only Sleeping (2022 Mix) – 3’01”
04: Taxman (2022 Mix) – 2’39”
05: Here, There And Everywhere (2022 Mix) – 2’25”
06: Tomorrow Never Knows (2022 Mix) – 2’58”
Rolling Stones, The - Bridges To Bremen 2CD+DVD
Bridges To Bremen is a full-length show performed by the Stones on the fifth and final leg of the Bridges To Babylon Tour while in Germany in September 1998. This concert has been meticulously restored from the original masters, and the audio remixed and remastered from the live multitrack recordings.
DVD
1 (I Can't Get No) Satisfaction
2 Let's Spend The Night Together
3 Flip The Switch
4 Gimme Shelter
5 Anybody Seen My Baby?
6 Paint It Black
7 Saint Of Me
8 Out Of Control
9 Memory Motel
10 Miss You
11 Thief In The Night
12 Wanna Hold You
13 It's Only Rock 'n' Roll (But I Like It)
14 You Got Me Rocking
15 Like A Rolling Stone
16 Sympathy For The Devil
17 Tumbling Dice
18 Honky Tonk Women
19 Start Me Up
20 Jumpin' Jack Flash
21 You Can't Always Get What You Want
22 Brown Sugar
2 CD
(I Can't Get No) Satisfaction
Let's Spend The Night Together
Flip The Switch
Gimme Shelter
Anybody Seen My Baby?
Paint It Black
Saint Of Me
Out Of Control
Memory Motel
Miss You
Thief In The Night
Wanna Hold You
It's Only Rock 'n' Roll (But I Like It)
You Got Me Rocking
Like A Rolling Stone
Sympathy For The Devil
Tumbling Dice
Honky Tonk Women
Start Me Up
Jumpin' Jack Flash
You Can't Always Get What You Want
Brown Sugar
Lacná kniha The Rough Guide Book of Brain Training (-90%)
The Rough Guide Book of Brain Training contains 100 days
Na sklade 1Ks
0,92 €
9,20 €
dostupné aj ako:
Hudobný sprievodca po Bratislave / A Musical Guide to Bratislava
Ambíciou publikácie v slovenskom a anglickom jazyku je zmapovať miesta, osobnosti, súbory a udalosti, ktoré v Bratislave – nazývanej aj „mestom hudby“ – súvisia s klasickou hudbou, ako aj s ďalšími hudobnými žánrami. Kapitoly „Hudobné prechádzky“ a „Miesta posledného odpočinku hudobníkov“ sa vracajú do minulosti, pričom záujemca sa môže vydať po stopách slávnych i menej známych osobností, ktoré v našom meste pôsobili a pozdvihli jeho hudobnú úroveň alebo ho len krátko navštívili, ale dodali tým mestu nezmazateľný punc svojej prítomnosti. Minulosť sa prepája so súčasnosťou v kapitole „Koncertné miesta Bratislavy“ – siene, paláce, galérie, kostoly, divadlá, presiaknuté ozvenou hudby dôb minulých, lákajú návštevníkov načerpať zo studnice hudby dneška. Kapitola „Orchestre, súbory a zbory“ predstavuje dvadsiatku vybraných hudobných telies so stručným popisom ich minulého i súčasného pôsobenia. Publikácia mapuje aj dnešné hudobné dianie v meste, festivaly a koncertné cykly, bratislavské kluby, predajne hudobnín a iné hudobné inštitúcie.
Autori Zuzana Godárová a Ján Vyhnánek, aktívni sprievodcovia po Bratislave so zameraním na hudobné dianie, ponúkajú svoje poznatky tak Bratislavčanom, ako aj návštevníkom nášho mesta.
Rovnaký titul nájdete v našej ponuke aj v iných jazykových verziách.
Na stiahnutie
10,00 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha An Insiders Guide to Scotland (Japanese) (-70%)
Scotland's ancient and fascinating history is interspersed with practical information for the Japanese visitor to the country in the only Scottish guidebook in Japanese by professional STGA guides.
Na sklade 1Ks
5,10 €
16,99 €
dostupné aj ako:
Rolling Stones, The - Bridges To Bueno Aires 2CD+DVD
Vychází dosud nevydaný záznam koncertu Rolling Stones Bridges To Buenos Aires. Záznam, který byl zremixován a zremasterován, pochází z Bridges to Babylon Tour a proběhl 5. dubna 1998 v Argentině. Šlo o poslední den pětidenního koncertování před vyprodaným stadionem, na kterém se objevil I Bob Dylan, jež zahrál píseň Like A Rolling Stone.
Skladba
1 (I Can't Get No) Satisfaction
2 Let's Spend The Night Together
3 Flip The Switch
4 Gimme Shelter
5 Sister Morphine
6 Its Only Rock 'n' Roll (But I Like It)
7 Saint Of Me
8 Out Of Control
9 Miss You
10 Like A Rolling Stone (featuring Bob Dylan)
11 Thief In The Night
12 Wanna Hold You
13 Little Queenie
14 When The Whip Comes Down
15 You Got Me Rocking
16 Sympathy For The Devil
17 Tumbling Dice
18 Honky Tonk Women
19 Start Me Up
20 Jumpin' Jack Flash
21 You Can't Always Get What You Want
22 Brown Sugar
Na sklade 1Ks
30,39 €
31,99 €
The Cocktail Balance
Kniha The Cocktail Balance je návodom, ako robiť na Slovensku kvalitné barmanstvo. Barmanská kniha nielen pre skúsených barmanov a barmanky, milovníkov barovej kultúry, ale aj študentov a študentky odborných škôl, ktorá posunie hranice Vašej kreativity od základov. Je to kniha, ktorá je poctou slovenskému barmanstvu. Podstata knihy je v tom, aby ste si z nej vzali čokoľvek, čo potrebujete a zaujme vás.
Je pre všetkých, ktorí sa chcú naučiť niečo nové, inšpirovať a posúvať hranice, pretože len keď rastieme ako jednotlivci, potom rastú aj ľudia a veci okolo nás, kde následne rastieme všetci spolu.
Kniha The Cocktail Balance je rozdelená na 3 základné časti – teoretickú, praktickú a odkazy od najlepších slovenských barmanov.
Teoretická časť obsahuje základy profesionálneho prístupu v jednotlivých kapitolách, ako sa prezentovať a ako sa starať o svojich hostí. Dozviete sa tiež proces cenotvorby cocktailu, efektívne metódy využiteľné na spracovanie kreatívnych myšlienok a v kapitole venovanej gastrofyzike a neurogastronómii to, ako môže vôňa, dotyk, zvuk a vizuál ovplyvniť výslednú chuť cocktailu. A to všetko vytvára komplexný a nezabudnuteľný zážitok pre Vašich hostí.
V knihe tiež nájdete definície 20 moderných ingrediencií, s ktorými autor pracuje pri tvorbe cocktailov – čerešne, zázvor, fialová mrkva či malinové listy. Cocktailová časť je rozdelená na 20 Twisted Classics drinkov, kde autor zdôrazňuje dôležitosť ovládať základy a poznať tie najznámejšie svetové klasiky, ktoré sú dodnes základom aj pre mnoho moderných adaptácii a zároveň 20 autorových Signature drinkov. Nechýba barové náradie, technológie, techniky príprav a prečítate si aj o práci s ľadom.
V knihe The Cocktail Balance nájdete overené procesy, ktoré fungujú a ktorými sa môžete inšpirovať autorom Stanislavom Harciníkom: “Kniha bola pôvodne iba mojim receptárom, keďže sa venujem tvorbe drinkov a baví ma práca s chuťami. Ale uvedomil som si, že mojou súčasťou nie sú len recepty, ale aj celý ten kreatívny proces a prístup, ktorý vám chcem ukázať. A je len na vás, čo si z neho vyberiete.”
“Bar, Cocktail a Hostia sú mojím životným štýlom, čo je alebo bude tým vaším?”
Spolu to zvládneme
Dlho očakávaný nový román Miroslavy Varáčkovej, držiteľky Panta Rhei Awards za mládežnícku knihu roku 2017! „Spolu to zvládneme“ je príbeh o strate a hudbe, o láske rodičov a nezávislosti tínedžerov. Hrdinkou pätnásteho románu Mirky Varáčkovej je talentovaná Timea, ktorá túži hrať v rockovej kapele, no nadmieru starostliví rodičia ju držia nakrátko. Všetko sa zmení na školskom zájazde v Berlíne, ktorý si Timea úporne vyprosila, no na divokej párty je z mladučkej Timey ľahká korisť...
The Formula 1: Drive to Survive. Unofficial Companion
Whether you are a new or longtime Formula 1 fan, here is your ultimate, unofficial armchair companion to the popular Netflix series Formula 1: Drive to Survive, providing deeper insight into the players, tech, and history that drive the show’s plot points.
F1 expert Stuart Codling is your guide to all things F1. The Formula 1 Drive to Survive Unofficial Companion is a feature-rich guide that takes you beyond the series' personalities and off-track drama to present further context. Topics covered include:
People – Who does what to keep F1 teams rolling? From personal trainers to race engineers, mechanics, pit crew, and team principal, what does it take to succeed in F1? Sidebars and callouts include significant past players and great rivalries including that between Toto Wolff and Christian Horner.
F1 History in 20 Cars – From Fangio’s postwar Alfa Romeo to Max Verstappen’s Honda-powered Red Bull and Lewis Hamilton’s Mercedes, all the great teams feature: Ferrari, Williams, McLaren, Lotus, and more. Callouts features driver gear and great past drivers like Andretti, Brabham, Moss, Schumacher, and more.
Technology – Who designs and builds today’s mind-bending cars and engines and what does the process entail? Side journeys explore safety features, technology behind key components, and big ideas that flopped.
F1 Circuits – A look at F1 race course in today, along with features on circuit design, past circuits, and notorious circuit features like Loew’s Hairpin at Monaco and Eau Rouge at Spa Francorchamps.
Race Strategy – The rules and strategies of race day. Sidebars explore things like tire strategy, the anatomy of a pit stop, and the role of analytics.
Business – Who pays for the multibillion-dollar spectacle on display in Drive to Survive and how is it possibly profitable? Features and callouts explore the evolution of sponsorship, driver salaries, and backroom deals.
Where relevant, Codling relates content to specific seasons and episodes, providing even more context for the reality series. The visuals include scores of action and off-track photos. The result is a visually stunning guide to accompany a wildly popular TV series, and an engaging history spanning seventy-plus years of the world’s most popular motorsport.
Na sklade 2Ks
33,20 €
34,95 €
Thirty Seconds To Mars - This Is War CD
Tracklist:
1. Escape
2. Night Of The Hunter
3. Kings And Queens
4. This Is War
5. 100 Suns
6. Hurricane
7. Closer To The Edge
8. Vox Populi
9. Search And Destroy
10. Alibi
11. Stranger In A Strange Land
12. L490
Beatles, The - The Beatles 1967-1970 2CD
1. Strawberry Fields Forever
2. Penny Lane
3. Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band
4. With a Little Help from My Friends
5. Lucy in the Sky with Diamonds
6. A Day in the Life
7. All You Need Is Love
8. I Am the Walrus
9. Hello, Goodbye
10. The Fool on the Hill
11. Magical Mystery Tour
12. Lady Madonna
13. Hey Jude
14. Revolution
1. Back in the U.S.S.R.
2. While My Guitar Gently Weeps
3. Ob-La-Di, Ob-La-Da
4. Get Back
5. Don't Let Me Down
6. The Ballad of John and Yoko
7. Old Brown Shoe
8. Here Comes the Sun
9. Come Together
10. Something
11. Octopus's Garden
12. Let It Be
13. Across the Universe
14. The Long and Winding Road
Bolo to úplne inak
Tri roky po masakre na ich strednej škole. Tri roky klamstiev.
Má ešte zmysel povedať pravdu?
Lee, Eden, Miles, Ashley a Denny sú jediní, ktorí sa so strelcom stretli a prežili. Teda, ešte Kellie, ale tú radšej nik nespomína. Sarah také šťastie nemala a jej rodičia o nej dokončujú knihu, až na to, že... to celé bolo úplne inak. Má ešte zmysel vyjsť s pravdou von a rozbiť predstavu, ktorú si o Sarah a ostatných vybudoval celý svet?
Nie je na pravdu už neskoro? A komu tým vlastne pomôžu?
Tennors, The - Christmas With The Tenors CD
KDO: Vokální kvarteto složené ze zpěváků z Kanady a Itálie. Čtveřice kombinuje popovou hudbu a klasiku, objevila se mimo jiné na zahajovacím ceremoniálu zimních olympijských her ve Vancouveru v roce 2010. Původně si skupina říkala The Canadian Tenors. Její sestava se často mění.
CO: Vánoční kolekce, na které najdete nejznámější sváteční písně i méně slavné předělávky.
CD1
1. Rudolph the Red-Nosed Reindeer [02:39]
2. Jingle Bell Rock [02:21]
3. Snowman (feat. Ekaterina Shelehova) [02:39]
4. Driving Home for Christmas [02:46]
5. Feliz Navidad [02:45]
6. I've Got My Love to Keep Me Warm [02:31]
7. Christmas Time is Here [03:11]
8. White Christmas [02:29]
9. Only Time [03:42]
10. Here Comes Santa Claus [01:48]
11. What Christmas Means to Me My Love [02:42]
12. Petit Papa Noel (feat. Natasha St-Pier) [04:34]
13. It’s the Most Wonderful Time of The Year [02:37]
14. Do You Hear What I Hear? [03:12]
15. Joy to The World [02:48]
16. Ave Maria [04:58]
Na sklade 1Ks
18,04 €
18,99 €
Homeless Guide
Jsou ve městech celého světa i naší republiky – lidé bez domova. Říkáme jim bezdomovci, houmlesáci nebo tuláci. Kdo jsou ve skutečnosti tito lidé? Jak se na ulici dostali a jak na ní přežívají? Mají svoje sny, touhy a lásky? Jaké mají plány do budoucnosti? Život lidí bez střechy nad hlavou vám přiblíží naše knížka – průvodce nejen pražským bezdomovectvím. Po jejím přečtení budete mimo jiné vědět, jak přežít na ulici, kdybyste si to chtěli zkusit.
Get the Louk - je to na tobě
Tohle není tutoriál! Žádné návody, instrukce či hotová řešení. Líčení nemá pevně daná pravidla, tak se nebojte vyzkoušet zdánlivě nemožné! Tohle je knížka pro holky, dívky, ženy, maminky a klidně i babičky. Knížka, která zažene pochyby a strachy a pomůže vám v sobě objevit svobodné a kreativní já (v jakémkoli věku). Ulehčí vám orientaci v moři šminek, takže si z něj nakonec vyberete to, co opravdu potřebujete nebo chcete. Může to být jen pár kapek – třeba řasenka nebo lesk na rty, ale klidně i makeup, korektor, primer, bronzer, variace stínů, prostě cokoli, na co dostanete chuť. Probarví vaše dny, ty veselé a zářivé, i ty šedé, smutné a deštivé. Líčení není tetování, které vám zůstane celý život. Namalujete, odlíčíte. A to celé se může odehrát třeba pětkrát během jedné hodiny. Proto se s ním tak skvěle vyjadřuje nálada, osobnost, snadno podléhá trendům a miluje ho tolik žen na světě. Koho by nelákalo být chvíli něžnou princeznou, rockerkou, svůdnou krasavicí… prostě mít možnosti chameleona? Otevírá se obrovské pole pro experimenty a kniha Get the Louk #jetonatobě je zázračný elixír na vaše obavy z toho, co tomu řeknou ostatní. Lucie Dejmková, známá také jako Lou, autorka neuvěřitelně kreativního blogu Get the Louk, který si právem zaslouží titul „beauty blog roku“, v knize neradí, čím při líčení začít a jak postupovat, ale podpoří vás v hledání vlastní svobody a inspirace.
dostupné aj ako:
Nevzdám to! Aurel Stodola
Po úspešných motivačných biografiách o Milanovi Rastislavovi Štefánikovi a Tomášovi Baťovi prináša Jozef Banáš tretí energizujúci román o jednom z najvýznamnejších svetových vedcov prvej polovice 20. storočia, Slovákovi a švajčiarskom občanovi Aurelovi Stodolovi. Tak ako sa Štefánikovi splnil jeho neuveriteľný sen – rozbiť rakúsko-uhorskú monarchiu –, Baťovi detský sen o tom, že raz bude obúvať celý svet, splnil sa sen aj Stodolovi. Nielenže sa stal vysnívaným profesorom na jednej z najvyspelejších technologických vysokých škôl na svete – ETH Zürich –, ale stal sa jej najmladším profesorom v dovtedajšej histórii. Stodolu postihli tragické požiare, národnostný útlak, rodinné tragédie, prežil dve vojny a polovicu života strávil v cudzine. Boj s nepriazňou a najmä s vlastnými slabosťami bol jeho každodenným chlebom. Nikdy nič nevzdal. Nevzdával sa za žiadnych okolností, hoci sa zdalo, že riešenie nie je, kráčal vpred, aj keď už zdanlivo nebolo kam. Osobný priateľ Alberta Einsteina, Alberta Schweitzera a ďalších velikánov svetovej vedy a umenia bol výsledkom vôle a disciplíny. Prísna disciplína a tvorivosť boli základným ukotvením jeho života. V súkromí žil v tichom zúfalstve, navonok však nedal nič znať, naopak, rozdával energiu, pomáhal a povzbudzoval milovaných študentov, ktorí milovali jeho.
Albert Einstein sa o ňom vyjadril ako o vznešenom mužovi s nehasnúcou túžbou po poznaní a tvorbe. Profesorka Univerzity Zürich Josette Baer uviedla: „Aj my Švajčiari sme na Slováka Stodolu hrdí.“ V predslove knihy cituje Stodolov pokračovateľ súčasný slovenský profesor ETH Zürich Juraj Hromkovič majstrove slová: „Beda národu, ktorý sa nestará o rast svojej elity.“ Tretí motivačný román Nevzdám to! Aurel Stodola je Banášovým príspevkom k rastu elít. Nielen slovenských a švajčiarskych. Povzbudí a posilní každého, kto chce rásť.
Písanie - Skús to znova!
Vlnka, trojuholník, podkova... a potom začni odznova! Pracovný zošit Skús to znova! – Písanie naučí malých zvedavcov písať prvé čiary a vlnky a slučky. Nápovedu im poskytnú prerušované čiary. Deti sa postupne pripravia na prvé písanie a zároveň si rozvíjajú grafomotorické zručnosti. Súčasťou každého pracovného zošita je špeciálna fixka s hubkou na zmazávanie, vďaka ktorej je možné každú úlohu riešiť znova a znova. Edícia pozostáva z trojice zošitov – Skús to znova – Písanie, Čísla a farby, Tvary a veľkosti.
Formula 1: Drive to Survive (neoficiálny sprievodca)
Odhaľte zaujímavosti zo zákulisia mimoriadne obľúbeného seriálu
Ani jeden dokumentárny seriál nevyvolal taký záujem nových fanúšikov o pilotov F1 a ich športové odvetvie ako seriál Netflixu Formula 1: Drive to Survive. Či už ste nováčikom alebo dlhoročným fanúšikom F1, Stuart Codling vás prevedie zákulisím F1, zoznámi s minulosťou i prítomnosťou ultramodernej technológie, so stratégiami tímov, multimiliardovým biznisom, legendárnymi okruhmi a špičkovými jazdcami od Fangia a Mossa až po Hamiltona a Verstappena.
Súčasťou knihy sú fotografie z pretekov, zo zákulisia a odkazy na konkrétne série a epizódy seriálu. Výsledkom je vizuálne pútavá publikácia, ktorá je nielen sprievodcom populárnym TV seriálom, ale aj atraktívnym obrazom najpopulárnejšieho odvetvia motošportu na svete.
Z anglického originálu Formula 1: Drive to Survive, the Unofficial Companion (Quarto Publishing Group, 2023) preložil Igor Otčenáš.
Ako to s ním zvládnuť
Čo sa v našich životoch stane, že nám vzťahy prestávajú fungovať podľa našich predstáv? Stretneme skvelého človeka a úplne očarení s ním nadviažeme vzťah. No po čase býva mnohé inak.
Prichádzajú prvé nedorozumenia. Rozdielne názory, iné priority, či iné vnímanie reality. Často to otrasie prvotným nadšením, ktoré sa niekedy úplne vytratí.
Poviete si, to je normálne, zamilovanosť po čase pominie. Ale čo ak je niekedy iba potlačená tým, že odrazu vnímame toho druhého inak? Začíname sa totiž upriamovať na iné veci.
Predstavte si, že by ste si so svojim partnerom rozumeli úplne vo všetkom. Dá sa také niečo vôbec dosiahnuť? Pravdepodobne nie, dá sa však tomu priblížiť.
Váš partner má inú kombináciu hormónov ako vy. Má inú povahu, iné vlastnosti, iné túžby a iné životné skúsenosti. Keď to všetko spočítame, je takmer iným biologickým druhom. Je vlastne divné, že vám to vôbec spolu funguje.
Ešte stále si myslíte, že by ste si teda mali tak ľahko rozumieť?
Aj keď som vás práve schladil, tajne dúfam, že áno. Ale zadarmo to nebude. Bude to stáť množstvo snaženia a energie, ktorú do toho budete musieť obaja dať.
Vzťah nie je len o harmónii a romantike na lúke s jarnými kvetmi, šampanským a jahodami. Občas teda áno. V skutočnosti je ale často o zvládaní rozdielov medzi vami a hľadaní spoločnej reči.
Ako to však zvládnuť, keď on vám nie vždy rozumie? A vám sa jeho správanie zdá ako nepochopiteľné?
Je to preto, že hovoríte každý iným jazykom.
Máte iné myšlienkové pochody, inú logiku, iné vnímanie sveta.
A tou pointou je, pochopiť toho druhého. Nechce sa vám? Chápem, je to niekedy náročné. Pokojne to môžete celé zavrhnúť, alebo sa môžete rozhodnúť byť sama. Alebo môžete tvrdohlavo povedať, nech sa snaží on, veď je predsa muž a mal by vás dobýjať.
Sklamem vás. On je muž a on to až tak neanalyzuje. Nie je to totiž naša silná stránka.
Ak teda chcete zažiť lásku, celoživotný uragán citov, vezmite to do rúk vy. Zariaďte to a zmanažujte. Naučte to vás oboch zvládnuť, pretože on to nebude chcieť urobiť. Bude mu to trápne, je predsa muž .
Viem, ako myslí väčšina z nás a viem, aké sú naše silné stránky aj slabiny. A starať sa o to, aby vzťah fungoval, medzi naše hajlajty nepatrí.
Ak na to kývnete, potrebujete mu po prvé porozumieť. Po ďalšie, potrebujete byť porozumená vy sama a potrebujte vedieť zaobchádzať s tvorom, ktorý je úplne iný ako vy. A volá sa muž, pre istotu pripomínam...
Ak máte pocit, že to komplikujem, sama si odpovedzte, či existuje niečo komplikovanejšie, ako medziľudské vzťahy. No buď ich zvládnete, alebo zatrpknete.
V knihe Ako to s ním zvládnuť sa dozviete, ako to všetko vlastne je. Bez servítky, bez obhajovania, na rovinu. Ako to funguje, aj prečo to niekedy nefunguje. Dozviete sa, na čom najčastejšie padajú partnerské vzťahy a ako to zvrátiť.
Zistíte, ako ľahko sa dajú robiť vo vzťahu chyby a aké majú následky. Ale taktiež, ako to celé napraviť , zvrátiť a dostať to opäť do skvelej kondície.
Táto kniha vám pomôže porozumieť mužom. Tiež vám pomôže, aby oni lepšie rozumeli vám. Aby ste boli pochopená, rešpektovaná, tiež aj milovaná a hlavne šťastná.
S láskou, Marek Zajac, autor.