Hľadanie: Základy jezerního muškaření CZ
zobraziť:
Základy duševní hygieny
Dnešní teenageři se potýkají nejen s vlastním dospíváním, ale musejí čelit i nárokům a nástrahám současné doby. Jsou zahlceni až přesyceni informacemi, často i rozporuplnými či negativními, jsou ovlivňováni dynamickými změnami v rodinách i společnosti. Orientovat se sami v sobě je proto dnes pro ně obtížné a potřebují o to větší podporu ze strany rodičů a pedagogů.
Program pro podporu duševního zdraví dospívajících je určen pro skupinovou, ale i individuální práci s adolescenty ve věku cca 11-16 let pod vedením dospělého průvodce. Tím může být rodič, pedagog, školní psycholog, výchovný poradce, metodik prevence nebo jiný pedagogický pracovník. Kurz je vhodný pro dlouhodobější práci se skupinou (v prostředí školy nebo volnočasové instituce), ale je možné si vybrat i dílčí oblast (např. obecné seznámení s tématem duševní hygieny, práci s myšlenkami, emocemi, spánkovou hygienu či orientaci v online prostoru a sociálních sítích), kterou aktuálně potřebuji se skupinou dospívajících nebo i jednotlivcem probrat, např. v rámci třídnických hodin či na individuální konzultaci.
Pracovní sešity jsou určeny pro náctileté účastníky programu a obsahují příběhy, edukační/informační listy, úkoly na hledání informací, návrhy na aktivity, sebepozorování, experimenty apod.
Na tento pracovní sešit navazuje samostatně vydávaná metodická příručka (plánované vydání do konce roku 2022). Metodika obsahuje návod pro dospělé průvodce programem (teoretický rámec k jednotlivým tématům, popis technik pro práci s kolektivem a odkazy na zdroje k dalšímu zkoumání).
Cílem publikace je poskytnout dospívajícím podporu pro to, aby si uvědomili zodpovědnost za svůj život (duševní zdraví, akademický úspěch, emoce apod.), aby pochopili základní principy psychohygieny a mechanismy duševních obtíží. Aby se seznámili s preventivními nástroji a jejich aplikací v každodenním životě. Záměrem je též vzbudit zájem o oblast duševní hygieny a inspirovat účastníky programu k vytváření vlastního pozitivního postoje k tématu.
Na sklade 1Ks
13,06 €
13,75 €
LINGEA CZ - Barcelona - Poznejte - 2. vydání
19 nejlepších tras Barcelonou a okolím. Odhalte to nejlepší, co skýtá toto dynamické město: gotickou a modernistickou architekturu, unikátní muzea, kulinářské speciality, temperamentní životní styl. Všechny trasy jsou podrobně popsané, doplňují je mapky, fotografie a tipy na občerstvení. Oceníte i podrobnou rozkládací mapu Barcelony a pár konverzačních frází.
Obsah:
19 prohlídkových tras Barcelonou a okolím.
Podrobná rozkládací mapa města a schéma metra.
Praktické turistické informace, konverzační fráze.
Kde se ubytovat, najíst, nakoupit a pobavit.
Poznámky z oblasti historie, kultury, gastronomie i současného životního stylu.
Pilakalajóga (CZ)
Chcete mít zdravé, pevné a pěkné tělo?
Je tu nová, jednoduchá metoda cvičení a relaxace, která v sobě spojuje prvky pilates, kalanetiky a jógy.
Příručka obsahuje 20minutový nenáročný program. Jestliže ho budete cvičit alespoň čtyřikrát do týdne (a budete se zdravě stravovat a přiměřeně pohybovat), přinese vám pozitivní změny: pěkně se vám zformuje postava, zlepšíte si držení těla a celkový vzhled, prohlubíte dýchání, zlepší se metabolismus, zdraví, vitalita, tělesná i duševní kondice. Dlouholetá praxe ukázala, že pilakalajóga vyhovuje všem věkovým skupinám, ženám i mužům a přináší pozitivní výsledky všem bez rozdílů.
Obnažená - Crossfire 1 (CZ)
Gideon Cross vstoupil do mého života. Byl krásný a inteligentní, drsný a sexy. Přitahoval mě jako ještě nikdy nikdo a nic. Jeho dotek byl pro mě jako droga, i když jsem věděla, že mě oslabí. Byla jsem zraněná a traumatizovaná a on k mým trápením snadno pronikl…
Gideon věděl. I on měl svoje démony. A oba jsme se stali zrcadly, která v sobě navzájem odrážela naše nejtajnější světy… a touhy.
Pouto jeho lásky mě proměnilo, i když jsem se nepřestávala modlit, aby nás muka z minulosti znovu nerozdělila…
Základy moderní informatiky
Informatika dnes prostupuje všechny oblasti lidského života. Kniha, určená širokému spektru uživatelů, seznamuje s nejnovějšími poznatky a trendy v informatice. Z obsahu: Databázové systémy; Historie a současnost počítačů; Hardware; Software a jeho užití; Operační systémy; Cloud Computing; Vektorová a bitmapová grafika; Sítě a internet; Nová média; Sociální média; Ochrana proti hrozbám; Legislativa; Podnikové informační systémy; eGovernment; Elektronický podpis; Moderní trendy v informatice.
Básne SK/CZ 2020
Desať mien. Desať sebavedomých hlasov súčasnej českej a slovenskej poézie. Desať ročníkov literárnej súťaže Básne SK/CZ. Zborník jubilejného 10. ročníka československej literárnej súťaže je možné čítať ako správu o najčerstvejšom dianí v básnickom umení; aj tento rok prebiehalo hodnotenie anonymne, aj tento rok sa vo finálovej desiatke ocitli etablované známe mená vedľa mien, ktoré zatiaľ nepublikovali ani len časopisecky. Desať originálnych poetík, desať jedinečných básnických svetov.Soutěž Básne SK/CZ nemá hranice. Z žádné strany nehraje roli věk, počet vydaných knih, místo bydliště. Nic. Jenom samotné básně zbavené jakéhokoli kontextu. Jako každý rok se i letos ozývaly hlasy, že se nehodí, aby se do soutěže ti známější básníci a básnířky hlásili. Prý to nemají mít zapotřebí a jenom zabírají místo básníkům a básnířkám, pro které může být úspěch v soutěži důležitý průlom. Jsem ale přesvědčen, že právě účast autorů a autorek různého věhlasu a různých generací dodává Básním SK/CZ jejich atraktivitu. Neměříme si čas, nepočítáme góly. Soutěž jako Básne SK/CZ funguje spíš jako určitá reflexe. Jak vypadá současná československá poezie? V jaké je kondici? Jan Škrob, predseda poroty súťaže Básne SK/CZ 2020
1. miesto: Irena Šťastná - KontaminantyPrémie:
Maroš Bafia - Prichádzajúci chlapec
Veronika Dvorská - potomci včel ze střech prosklených domů
Michael Papcun - Otvorený svet
Emma Kausc - naše životy už nám nepřipadají jako příběhy
Honza Kistanov - perestrojka
Daniela Kováčiková - Miesto zavesené do vzduchu i.viii.
Alžběta Michalová - matka keporkak
Martin Poch - Poltergeist
Marek Torčík - de-subjekt
Zvukové puzzle - Autodráha - Mesto (CZ/SK vydanie)
Postav svoje vlastné město a vydaj sa na cestu. Kam sa všetky tie autá ponáhľajú? Kde môžem bezpečne prejsť cez cestu a čo znamenajú farby na semafore? Nauč sa pravidlá cestnej premávky, hraj sa a počúvaj veselé melódie a zvuky města. Obsahuje zvukový modul - 25 zábavných melódií a zvukov, odporúčanie pre rodičov a tipy k zostavenie dráhy, 11 dielikov dráhy a 7 postavičiek a dekorácií. Vyrobené z mäkkej, ľahkej a pritom veľmi pevnej EVA peny.
Zuzka & Bratislava (CZ)
Oblíbená série minimiky přichází s další novinkou v podobě zábavné samolepkové knížky, v níž budou děti společně s panenkou Zuzkou a jejími kamarádkami Luciou a Katarínou objevovat nejznámější kouty slovenské metropole Bratislavy. Známé bratislavské scenerie mohou děti doplňovat spoustou krásných samolepek podle vlastní fantazie a v knížce najdou také mnoho zajímavých informací o tamních památkách, známých místech, ale také třeba o vyhlášených specialitách slovenské kuchyně.
Na sklade 1Ks
6,20 €
6,53 €
Eldest (CZ) 3. vydání
Šíří se temnota, přichází beznaděj, vládne zlo ...
Pokračování fantasy bestselleru Eragon z pera Christophera Paoliniho opět dobývá svět!
Eragon cestuje se Safirou do elfského města Ellesméry, aby podstoupil výcvik v kouzlení a boji, životně důležitých dovednostech Dračího jezdce. Ztrácí jistotu, neví komu může věřit a osud království, v němž temná ruka krále rdousí veškerý vzdor, leží i nadále právě v jeho rukou...
Druhý díl tetralogie Odkaz Dračích jezdců.
Základy makrobiotiky
K tomu, aby člověk logicky pochopil, co potřebuje ve vztahu ke svému zdraví, momentálním potřebám i vztahu k prostředí, ve kterém žije, vznikla makrobiotika. Nejedná se o žádnou vědeckou disciplínu, ani sektu či výživový směr. Jde o popis a způsob us
pokojení potřeb člověka. Kniha Základy makrobiotiky je určena všem, kteří by se chtěli o makrobiotice dozvědět základní informace.
Základy makrobiotiky vychází z čínské filozofie a medicíny, ale jsou cíleně uzpůsobeny chápání "západních" lidí. Proto kniha obsahuje nejrůznější tabulky, grafy a jiné pomůcky, které jsou přiblíženy našemu způsobu učení a vnímání.
Autor předkládá pohled na zdraví a nemoc z hlediska makrobiotiky, zabývá se zdrojem živin a potravinami vhodnými pro makrobiotickou stravu. V knize Základy makrobiotiky nechybí ani pojednání o historii makrobiotiky a teorii JIN a JANG. Autor také por
adí, jak s makrobiotikou správně začít a jak poznat, že je člověk vyvážený.
Dolepuj 3 rozdíly / 3 rozdiely - sešit/ zošit s ovečkou + samolepky (CZ/SK vydanie)
Zošit obsahuje dvojice obrázkov, medzi ktorými sú vždy tri rozdiely. Úlohou je nájsť chýbajúce predmety, dolepiť tieto odlišnosti vo forme samolepiek a vymaľovať obrázok.
Základy klinickej genetiky 4. vyd.
Cieľ, spôsob spracovania textu a zameranie na potreby pregraduálneho a postgraduálneho štúdia medicínskej komunity zostávajú v porovnaní s predchádzajúcimi vydaniami Základov klinickej genetiky nezmenené. Za päť rokov, ktoré uplynuly od tretieho vyda
nia, nastal v genetike veľký rozvoj nových poznatkov s praktickým dopadom na kliniku. Hlavnú zásluhu na tom má intenzívna a systematická realizácia medzinárodného výskumu - Human Genome Project, ako aj novo zavedený Human Proteome Project. Preto bola
publikácia o tjeto poznatky rozšírená a obsahovo prepracovaná. V súčasnosti je nutné aby si študenti a lekári tieto nové poznatky osvojili, dokázali ich vzužiť v klinike a vedeli ich v styku s pacientom správne interpretovať. V kapitolách sú doplnen
é údaje molekulárnogenetického charakteru s osvetlením ich významu.
Na sklade 1Ks
7,60 €
8,00 €
Základy právnej komunikácie
Publikácia je schválená Edičnou komisiou a vedením Právnickej fakulty Univerzity Komenského ako učebné texty pre študentov PraF UK v Bratislave.
Harmonická strava (CZ)
Populární ruský autor sestavil skvělou praktickou kuchařku, jež je založena na principech blahodárně působící a velmi chutné vegetariánské stravy. Dozvíte se mnoho zajímavého i důležitého o stravě a její přípravě. Zjistíte, jaký konstituční typ jste (podle východní filozofie), a získáte přehledné tabulky vhodných a nevhodných potravin – a také jejich správné kombinace pro jednotlivé typy. Objevíte rovněž množství lákavých receptů na vynikající pokrmy, z nichž mnohé u nás nejsou dobře známé, takže svou kuchyni báječně obohatíte.
Moje recepty - zápisník CZ
Vzpomínáte na chvíle, kdy vaše maminka nebo babička vytáhly ze skříně voňavý, lehce ušmudlaný sešit a začala se péct bábovka, vánoční cukroví nebo nějaká jiná dobrota? Takový zápisník se dědí z generace na generaci a je považován za rodinné stříbro. Vytvořte si i vy svůj vlastní poklad. Svou kuchařskou knihu, do níž budete zapisovat recepty na jídla, která vám chutnala. Recepty, které chcete zaznamenat nejen pro sebe, ale i pro svoji dceru, syna, vnučku nebo snachu. Otevřete tento sešit a začněte psát svůj kuchařský deník. Takovou svou vlastní, máslem a vanilkovým cukrem křtěnou kuchařku.
Schizofrénie Základy pre porozumenie a orientáciu
Keď sa stanoví diagnóza "schizofrénia" znamená to pre pacientov a príbuzných často dlhoročný zápas s chorobou. Okrem toho musia žiť so stigmou, ktorú táto porucha v našej spoločnosti stále ešte má. Preto je dôležité získavať dôkladné informácie o tom
to ochorení. Dostatočné znalosti o vzniku, priebehu a liečbe schizofrénie dodáva viac istoty pre rozhovor s lekármi a psychológmi. A v neposlednom rade aj viac istoty pri
zaobchádzaní so susedmi a priateľmi, ktorí sa často uťahujú do ústrania len z n
eistoty.
Z obsahu:
Čo sú schizofrénie?
Ako prebiehajú a čo ich spôsobuje?
Možnosti liečby
Podpora pre príbuzných pri zaobchádzaní s členmi rodiny chorými na schizofréniu
Slovník najdôležitejších pojmov
Adresy svojpomocných skupín
Na sklade 1Ks
8,06 €
8,67 €
Základy lekárskej,klinickej a laboratórnej biochémie
Predkladaná vysokoškolská učebnica predstavuje základy biochémie a je určená predovšetkým pre bakalárske študijné programy (napr. ošetrovateľstvo, fyzioterapia, verejné zdravotníctvo). Vysokoškolská učebnica predstavuje zjednodušenú alternatívu lekárskej biochémie a je svojím obsahom aj rozsahom vhodná pre študentov nelekárskych študijných odborov. Okrem priblíženia základných metabolických dejov prebiehajúcich v organizme človeka, ponúka aj stručný prehľad klinicko-biochemických parametrov štandardne vyšetrovaných pri podozrení na ich poruchy. Snaží sa poskytnúť študentom, predovšetkým zdravotníckych študijných programov, základy lekárskej a klinickej biochémie a oboznámiť ich s najčastejšie používanými metódami v biochemickom laboratóriu v primeranom rozsahu. Chce prispieť k prehĺbeniu vedomostí o metabolizme zdravého, ale i chorého človeka, resp. o klinicko-biochemických diagnostických postupoch a laboratórnych vyšetreniach a vzbudiť záujem o ďalšie vzdelávanie. Budeme radi, ak poslúži nielen ako príprava na skúšku, ale bude inšpiráciou napr. pre realizáciu diplomových prác zameraných na vedecko-výskumnú oblasť klinickej biochémie či laboratórnej medicíny.
Figurky z papíru - Modrý sešit / Figúrky z papiera - Modrý zošit + samolepky (CZ/SK vydanie)
Zábavné tvorenie figúrok z papiera, pri ktorom sa zabaví celá rodina. Na zostavenie zvieratiek vám postačia len pastelky a lepidlo na papier.
Základy duševní hygieny - metodika
Dnešní teenageři se potýkají nejen s vlastním dospíváním, ale musejí čelit i nárokům a nástrahám současné doby. Jsou zahlceni až přesyceni informacemi, často i rozporuplnými či negativními, jsou ovlivňováni dynamickými změnami v rodinách i společnosti. Orientovat se sami v sobě je proto dnes pro ně obtížné a potřebují o to větší podporu ze strany rodičů a pedagogů.
Program pro podporu duševního zdraví dospívajících je určen pro skupinovou, ale i individuální práci s adolescenty ve věku cca 11-16 let pod vedením dospělého průvodce. Tím může být rodič, pedagog, školní psycholog, výchovný poradce, metodik prevence nebo jiný pedagogický pracovník. Kurz je vhodný pro dlouhodobější práci se skupinou (v prostředí školy nebo volnočasové instituce), ale je možné si vybrat i dílčí oblast (např. obecné seznámení s tématem duševní hygieny, práci s myšlenkami, emocemi, spánkovou hygienu či orientaci v online prostoru a sociálních sítích), kterou aktuálně potřebuji se skupinou dospívajících nebo i jednotlivcem probrat, např. v rámci třídnických hodin či na individuální konzultaci.
Tento sešit obsahuje metodiku s návodem pro dospělé průvodce programem (teoretický rámec k jednotlivým tématům, popis technik pro práci s kolektivem a odkazy na zdroje k dalšímu zkoumání). Metodiku doplňují pracovní sešity pro náctileté účastníky programu a obsahují příběhy, edukační/informační listy, úkoly na hledání informací, návrhy na aktivity, sebepozorování, experimenty apod.
Cílem publikace je poskytnout dospívajícím podporu pro to, aby si uvědomili zodpovědnost za svůj život (duševní zdraví, akademický úspěch, emoce apod.), aby pochopili základní principy psychohygieny a mechanismy duševních obtíží. Aby se seznámili s preventivními nástroji a jejich aplikací v každodenním životě. Záměrem je též vzbudit zájem o oblast duševní hygieny a inspirovat účastníky programu k vytváření vlastního pozitivního postoje k tématu.
Na sklade 1Ks
13,06 €
13,75 €