Hľadanie: Dieta? Vím ješte víc
zobraziť:
Szétválasztó diéta
Különböző ételféleségeket gyűjtöttünk egy-egy csokorba a gasztronómia kimeríthetetlen tárházából. A kötetekben a legkiválóbb recepteket sorakoztattuk fel annak reményében, hogy fantasztikus élvezetet nyújtson minden elkészített fogás. Háziasszonyok, szakácsok, cukrászok tesztelték ételeinket, így bizton állíthatjuk, senki sem csalódhat a receptek minőségében. Jó étvágyúak, édesszájúak, fogyni vágyók egyaránt találnak kedvükre valót sorozatunk tagjai között.
Na sklade 1Ks
1,50 €
1,58 €
Dieta Zácpa
Zácpa je nemocí civilizační, je způsobena sedavým způsobem života, dietou s malým obsahem vlákniny a tekutin, potlačováním defekčního reflexu, změnou režimu. Tato kniha by měla být o prevenci zácpy a o pokusu vrátit tělu v dnešní uspěchané době možno
st přirozených reflexů a také stravu, na kterou bylo zvyklé v dřívějších dobách.
Shred - Revolučná diéta
Dr. Smith je zakladateľ dvoch najvýznamnejších zdravotných iniciatív – 50 Million Pound Challenge a Makeover Mile – podujatí, ktoré pomohli miliónom ľudí, aby schudli a zlepšili svoj zdravotný stav. V roku 2010 prezident Obama vymenoval tohto absolventa Harvardovej univerzity a Univerzity Pritzkerovej chicagskej lekárskej školy do Prezidentskej rady pre fitnes, šport a výživu.
dostupné aj ako:
Zábava pre každé tvorivé dieťa!: Minnie
Obsahuje 16 strán na vymaľovanie, 8 vodových farieb a štetec.
Na sklade 1Ks
3,79 €
3,99 €
Moje vražedné vnútorné dieťa
Druhý diel mafiánskeho krimi je ešte sústredenejší na vraždu než predtým
Björn Diemel si polepšil a za všetko vďačí kurzu sústredenosti. Niekdajší „diablov“ advokát má konečne viac času na dcéru a aj jeho hádky s manželkou prebiehajú akosi láskavejšie. Nečudo, keď sa človek stane vodcom nie jedného, ale hneď dvoch mafiánskych klanov, predpokladá sa, že má istý nadhľad. Hoci z prchkého Dragana neostalo veľa na spomínanie a ani s druhým uväzneným bosom to nevyzerá ružovo, Björn stále nie je spokojný. Prečo si nedokáže užívať nadobudnutú slobodu a moc? Nervy má neustále na prasknutie a k tomu to ustavičné vraždenie...
Mafiánsky chlebíček je tvrdý ako päsť s boxerom a aby sa Björn stotožnil s novou profesiou, potrebuje pomoc. Jeho mentálny kouč Joshka Breitner vie ako na to. Vďaka príručke Vnútorné vymodlené dieťa Björn zisťuje, že všetky jeho súčasné problémy pramenia v detstve. A že ak chce prijať samého seba, musí najskôr prijať potreby svojho vnútorného dieťaťa. Má však na to dosť odvahy?
Z nemeckého originálu Das Kind in mir will achtsam morden (Wilhelm Heyne Verlag, München, 2020) preložila Svetlana Žuchová.
Na stiahnutie
10,40 €
dostupné aj ako:
Diéta South Beach
Diéta South Beach sa stala v mieste svojho vzniku, na Floride, priam posadnutosťou. Nečudo, veď povoľuje všetky obľúbené jedlá - mäso, ryby, syr, olej, orechy, zeleninu, ba dokonca aj sladosti.
Lacná kniha Kdo chce víc (-70%)
Lila dalekohledem pozoruje mladý pár. Přistihla oba při vášnivé hádce, ta skončí tím, že dívka proletí oknem a pádem se zabije. Lile dojde, že se stala svědkyní vraždy, a zavolá policii. Případ se zdá jasný – vrahem nemůže být nikdo jiný než přítel zabité. Jenže bratr podezřelého si to nemyslí a žádá Lilu o pomoc. On ani Lila netuší, do jak nebezpečné hry se zapletli.
Na sklade 1Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Malé dieťa sa učí: Farma
Dokážeš uložiť všetky puzzle na tie správne miesta a dokážeš všetky tieto predmety aj pomenovať? Táto veselo ilustrovaná knižka najmenšie deti zoznámi s prostredím farmy aj s rôznymi farbami a zvieratkami. Okrem puzzle, vďaka ktorým si deti budú rozvíjať a trénovať jemnú motoriku, čakajú na malých zvedavcov aj otázky a úlohy. Pomôžu im precvičiť a lepšie si tak osvojiť nové znalosti a už nadobudnuté vedomosti. S knižkou aj puzzle sa vaše deti rozhodne nudiť nebudú a strávia s nimi celé hodiny hrania a učenia.
Moje prvé čísla - Dvojjazyčné dieťa
Nauč sa prvé čísla po anglicky a po slovensky. S výslovnosťou a otváracími okienkami na každej strane si bilingválne deti učenie nového jazyka veľmi obľúbia.
Na sklade 3Ks
5,61 €
5,90 €
Vdej se ještě dnes
Trochu lehkomyslný, ale i duchaplně perlivý příběh odvěkého souboje ženy a muže.
Elizabeth Dunawayová věří, že v okamžiku, kdy se samostatně uvažující žena provdá, celý její život začne kontrolovat manžel. Proto je rozhodnuta, že k oltáři nikdy nepůjde. Ale když se v důsledku nešťastného incidentu dostane do vězení, nemá jinou možnost než přijmout nabídku k sňatku nesnesitelného, i když pohledného Rosse Carringtona, hraběte z Blakestonu. Ross pracuje pro vládu jako špion a je často nucen řešit skandály, které nevyvolal. Nikdy ho však nenapadlo, že ho pátrání v případu zmizení tří mladých dam zavede do nechvalně známého dámského klubu - ani k sňatku s úchvatnou slečnou Dunawayovou. Jen málokterý muž by ocenil nepoddajnou mysl, jakou má jeho nevěsta, Rossovi však připadá okouzlující a vábivá. Je ovšem třeba přesvědčit Elizabeth, že skutečného osvobození může dosáhnout tím, že se odevzdá jeho vášni a lásce.
Na sklade 1Ks
14,58 €
15,35 €
dostupné aj ako:
Domácí krabičková dieta
Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů.
OMAD diéta
Viac ako 100 receptov na jedno jedlo denne
Dať si denne iba jedno jedlo môže znieť ako výzva. OMAD diéta má však veľa benefitov - pomáha regulovať váš metabolizmus a zlepšiť celkový zdravotný stav. Avšak na to je nutné dodržiavať nutrične vyvážený stravovací plán. Inak hrozí, že telo nebude mať potrebnú výživu na to, aby fungovalo správne.
V tom vám však pomôže týchto viac ako 100 vhodných a chutných receptov, vďaka ktorým zvládnete spáliť tuk a účinne znížiť svoju hmotnosť. Pri každom vynikajúcom recepte nájdete presný postup jeho prípravy a taktiež informácie o jeho výživovej hodnote. Vďaka vyváženej diéte sa budete cítiť sýto a zdravo.
Pochutnajte si na receptoch ako:
Trojité kura s krémovým parmezánovým dresingom Lososový šalát so zelenou fazuľkou a s pistáciami Cesnakové cestoviny s baklažánom, artičokami a hubami Kalifornský morčací burger s hranolkami zo sladkých zemiakov
Na stiahnutie
9,70 €
dostupné aj ako:
Som Husákovo dieťa
Nie je nič horšie ako istota, že veci sú navždy nemenné. Komunizmus a jeho prisluhovači predurčujú životy ľudí vo východnom bloku. Do tejto doby prichádza nová generácia, ktorá si hľadá vlastné cesty a neverí červeným frázam svojich rodičov.
Jozef a jeho priatelia milujú všetko, čo nenávidí štát - rockové koncerty, slobodu, Kryla, Magorove básne. Jeden z nich na protest proti "komančom" spácha samovraždu. Ostatní za svoj vzdor dostávajú "iba" po papuli.
Osobné príbehy hrdinov vyrastajú na pozadí posledných rokov normalizácie. Vo vzduchu cítiť zvláštne napätie. Potom prichádza revolúcia, ktorá zásadne ovplyvní životy ľudí v Československu. Do nového života hlavného hrdinu ešte zasiahne posledný pozostatok socialistickej výchovy tzv. stagnácia mozgu - základná vojenská služba.
Práve tu hlavný hrdina Jozef prichádza k poznaniu, že šialenstvo teroru nevyrastá len z chorých ideológií. Za všetko môžu konkrétni ľudia v konkrétnych situáciách.
Kniha Juraja Jordána Dovalu Som husákovo dieťa je hlbokým svedectvom o hľadaní vlastnej cesty a zmyslu života.
Na sklade 1Ks
11,40 €
12,00 €
Tvoje vnútorné dieťa musí nájsť svoj domov
Ste nespokojní sami so sebou? Mávate konflikty s inými? Nemecká psychologička Stefanie Stahl vám otvorí oči: je to vaše vnútorné dieťa, ktoré určuje vaše reakcie a vedie vaše správanie stále do tých istých koľají.
Každá ľudská bytosť túži byť prijímaná a milovaná. V ideálnom prípade sa už v detstve učíme rozvíjať potrebnú sebadôveru a základnú dôveru v iných ľudí. Avšak ani to najšťastnejšie dieťa sa nemôže vyhnúť sklamaniam, smútku a iným negatívnym skúsenostiam, na ktoré síce časom zabúda, ale ktoré sa tiež postupne ukladajú do jeho nevedomia.
Nenaplnené túžby, trápenia a zranenia z detstva si teda všetci nosíme v sebe aj v dospelosti. Na nevedomej úrovni sú zodpovedné za náš vnútorný diskomfort – nepríjemné pocity, ktoré nás nútia istým spôsobom reagovať, čím si v konečnom dôsledku neraz vytvárame konfliktné vzťahy. Všetko bez toho, aby sme si uvedomovali pravú príčinu problému.
Kniha Tvoje vnútorné dieťa musí nájsť domov vám ukáže, ako získať vzťah k svojmu vnútornému dieťaťu, teda k tej zložke osobnosti, ktorá viac-menej automaticky riadi naše pocity a správanie. Bezpečne vás navedie na cestu, ako nájsť problematické miesto vo vlastnom duševnom svete, ako vyliečiť svoje vnútorné zranenia a ako získať sebadôveru a vnútorný pocit bezpečia.
Spriateľte sa so svojím vnútorným dieťaťom a nájdite spôsob, ako sa budete sami so sebou i s inými cítiť šťastne a sebaisto!
dostupné aj ako:
Jsi mnohem víc, než jen to, co máš!
Světově uznávaný odborník Dr. Wayne Walter Dyer, vytvořil jedinečnou sérii motivačních knih pro děti. Titul „Jsi mnohem víc než jen to, co máš!“ se zabývá velmi důležitým tématem vztahu k penězům. Učí děti jak správně porozumět rozdílu mezi tím, co za peníze lze koupit a co nikoliv. Vysvětluje pojmy peníze, hojnost, ale také závist nebo štědrost.
Na sklade 1Ks
8,54 €
8,99 €
Lacná kniha ...vidím jen to, co vím (-90%)
Souborem textů je po výstavě v Národní galerii v Praze 1997 podruhé do české kultury uváděno dílo významného rakouského výtvarného umělce Františka Lesáka.
Texty vznikaly často souběžně s výtvarnými pracemi a autor si s jejich pomocí vyjasňuje metody postupů ve svém uměleckém systému. Ten je sice modelovým světem sám do sebe uzavřeným, ale vykazuje mnoho styčných ploch s okolními světy, ve kterých Lesák nachází inspirační materiál pro umělecké zpracování. Ve velké části pojednávaných témat hraje klíčovou roli prostor: prostorová uspořádání tvarů, vnímání a sebevnímání během pohybových aktivit v prostorech různých tvarů a za rozdílných podmínek. Stejnou měrou ale zajímají autora otázky pozorování dějů a stavů věcí ve spojitosti s popisem pozorování. Jiným druhem textů jsou pojednání o životních, pro autora příkladných situacích, často zaznamenaných s ironickým, pro popisovanou situaci přiměřeným podtextem. Výtvarné práce Františka Lesáka charakterizuje přesnost, ba přísnost konceptu i provedení. Stejné vlastnosti mají i jeho písemné úvahy, které poskytují čtenáři možnost sledovat jejich propojení s výtvarnou částí. Pro diváka výtvarného díla se vždy vyplácí znát jeho poetiku, to znamená způsob a podmínky jeho zhotovování. Metoda, kterou si František Lesák klade a zodpovídá otázky k okolnostem vzniku díla, dává čtenáři možnost se na procesu jeho porozumění podílet a dospět tak k názoru, že čím více bude o předmětu vědět, tím více také na něm bude moci vidět.
Sochař, konceptuální umělec a vysokoškolský pedagog František Lesák se narodil 2. srpna 1943 v Praze. Po dokončení studia kamenosochařství na Uměleckoprůmyslové škole v Uherském Hradišti emigroval v roce 1964 do Rakouska a usadil se ve Vídni, kde studium sochařství na Vysoké škole užitých umění dokončil. V roce 1979 byl povolán jako řádný profesor pro plastické tvarování a stavbu modelů na Fakultu architektury Technické univerzity ve Vídni, kde působil do roku 2003.
K veřejným sbírkám, které vlastní jeho práce, patří Kunstmuseum Bochum, Stedelijk Museum Amsterdam, Staatsgalerie Stuttgart, Walker Art Center Minneapolis, FRAC Centre Orléans, Lehmbruck Museum Duisburg, Museum Moderner Kunst Vídeň, Neue Galerie am Landesmuseum Graz, Albertina Vídeň a Niederösterreichisches Landesmuseum. V roce 1997 mu uspořádala Národní galerie, Sbírka moderního a současného umění přehlednou výstavu. František Lesák žije ve Vídni a od roku 1990 pobývá pravidelně v Praze.
Na sklade 1Ks
1,17 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Rady pánu Bohu, jak vylepšit svět ještě líp
Je to známý vtip: Chcete Boha pobavit? Vyprávějte mu o svých plánech. Ale možná se stejně dobře baví, když si čte dalších čtyřicet Palánových rad, jak má vylepšit svět ještě o něco víc. A možná mu je četl už přes rameno, když je zrovna psal. Radit něco pánu Bohu sice zavání pýchou, ale Palánův nejvyšší arbitr má přímo čapkovské rysy, takže lidský svět mu není vzdálený ani cizí, má pochopení pro naše omyly, chyby a slabosti, i pro tyhle naše pošetilosti. A třeba je takový i ve skutečnosti...
Volné pokračování čtenářsky úspěšných rad pánu Bohu je uzrálým vínem, které rozveseluje mysl, projasňuje chmurné dny a dýchá nadějí, že tu přece jenom nejsme sami. Autor se umí dívat kolem sebe i do sebe, a tak mu neunikají ty ohromné každodenní maličkosti i niterná hnutí, které dělají život tak jedinečným a neopakovatelným. Potom se stává i účtenka v hospodě či stará fotografie zážitkem. A možná nad tím i pán Bůh žasne, čeho si ten drzoun nevšimne.
Ilustrace Evy Bartošové pak jednotlivá zamyšlení dokreslují a vtipně komentují.
Na sklade 1Ks
15,52 €
16,34 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Co ještě napsal život (-90%)
Kniha je druhým výběrem skutečných příběhů z časopisu Napsáno životem. Začtěte se opět do poutavých životních příběhů mnoha žen i mužů, ve kterých se může najít každý z nás. Život někdy neběží jen podle našich přání. Avšak tomu, kdo neztrácí naději, se nakonec většinou dostává spravedlivé odměny.
Na sklade 1Ks
0,61 €
6,06 €
dostupné aj ako:
Máme to ještě lehké jak jednou bude jasné
„Já“, „Máma“, „S partnerem“ – to jsou názvy některých oddílů nové sbírky Yvety Shanfeldové.
Je hned zřejmé, že lyrika to bude skutečně intimní. Přesto je překvapující, s jakou otevřeností a přímostí básnířka mluví o stárnutí, o smrti nejbližších, o rodičovství, o podrobnostech letitého partnerského vztahu, o potížích při psaní. Tak kruté postřehy! Těch detailů! Žádné vytáčky! Autorka probírá své soukromí a jazyk její probírky je – jak jsme u ní zvyklí – plný aliterací, etymologických hříček, nečekaných přesahů, zašlých slov a rytmických přeryvů. Jak to, že jedno druhé – intimita a artistnost – neotupuje, ale přiostřuje? Prostě tak.
Na sklade 1Ks
4,86 €
5,12 €