Hľadanie: Chcem získať sebavedomie
zobraziť:
Jak získat ideální váhu
Známý lékař a autor mnoha bestsellerů, Deepak Chopra, M.D., nám tentokrát ve svojí knize nabízí podrobný program sestávající z jednoduchých a přirozených postupů založených na vyváženém propojení mysli a těla, jejichž prostřednictvím můžeme dosáhnout svojí ideální tělesné hmotnosti. Kniha obsahuje dotazník k určení tělesné konstituce vycházející z tradiční indické lékařské vědy známe jako ájurvéda. Ájurvédské chápání lidského organismu je nesmírně hluboké. Seznámení se s tímto pojetím a vyplnění zmíněného dotazníku nám okamžitě otevírá přístup k pět tisíc let staré nauce o lidském zdraví. Na základě získaných vědomostí si čtenář, možná poprvé v životě, bude schopen stanovit, jaké jsou jeho skutečné tělesné potřeby a rytmy. Naučí se rozpoznávat, v čem tyto rytmy narušuje a jak je obnovit. A konečně získá prostředky k dosažení své ideální tělesné hmotnosti, aniž by musel procházet jakýmkoli fyzickým utrpením či stresem.
Vypredané
7,50 €
7,89 €
Jak získat psychickou odolnost
Jedinečná kniha, která aplikuje elitní sportovní psychologii do pracovního i soukromého života, je určena všem, kteří chtějí i ve stresu a pod tlakem podávat trvale vysoký výkon. Podstatou je získání psychické odolnosti, díky které člověk dokáže tlak aktivně využívat ke svému prospěchu. Naučíte se, jak tlak zužitkovat, a ne ho pouze zvládat, jak si udržovat sebedůvěru i ve chvílích, kdy je vystavena těžkým zkouškám, jak dosáhnout takové úrovně a typu motivace, která pracuje pro vás, a ne proti vám, a jak se dokázat soustředit na důležité věci, i když je mnoho těch, které vás mohou rozptylovat. Spolu s nezbytnými dovednostmi a schopnosti je psychická odolnost klíčová pro dosahování výjimečně vysokého výkonu.
Vypredané
12,17 €
12,81 €
Jak úspěšně hledat a získat zaměstnání
Hledáte zaměstnání? Chcete konečně získat vytoužené pracovní místo? Pak je pro vás tato praktická příručka tou nejlepší volbou. V knize, kterou český autor a poradce při hledání zaměstnání napsal na míru pro českého uchazeče, najdete v praxi osvědčené strategie, rady, tipy a praktické příklady, jak úspěšně postupovat krok za krokem při hledání zaměstnání. Autor radí, jak sestavit atraktivní životopis, jak zaměstnavatele oslovit a uspět u přijímacího pohovoru, jak se vyhnout chybám. Ženy, absolventi, dlouhodobě nezaměstnaní a uchazeči vyššího věku v knize najdou speciální rady určené právě jim.
Jak získat v životě klid a vyrovnanost
Autor, jeden z nejvýznamnějších světových podnikatelů, svého času zanechal práce, aby se soustředil na osobní život a růst, věnoval se meditaci, studiu a stal se duchovním učitelem. Vytvořil postup, díky němuž každý z nás může cíleně působit na svou životní cestu, získat rovnováhu, najít smysl života a dosáhnout v něm spokojenosti. Jeho nesmírně inspirativní kniha je citlivě a výstižně napsaným průvodcem, nepostradatelným pro každého, kdo si přeje zdolávat životní překážky s klidem, jasnou myslí a laskavým srdcem.
Tajné triky, jak získat vyšší plat
Málokdy bývají pozice tak nevyrovnané - na jedné straně vedoucí, který si většinou věří a je komunikačně zdatný, na druhé straně nervózní podřízený bojující se špatným svědomím, protože chce více peněz. Není divu, že mnozí prohrávají, ještě než vstou
pí do kanceláře nadřízeného. Dosáhnout zvýšení platu přitom není zas až tak těžké - pokud člověk vystupuje sebevědomě a na rozhovor se důkladně připraví. Uznávaný autor a zkušený šéf vás krok za krokem dovede k očekávanému cíli a naučí vás říkat přes
ně to, co nadřízení chtějí slyšet. Čtivý text plný praktických rad a tipů je doplněn ukázkovými příklady nevhodných reakcí a formulací, které vzápětí střídají návody, jak v dané situaci obstát a co udělat. V závěru se inspirujte zvláštními tipy pro v
yjednávání při přijímacím pohovoru.
Vypredané
2,75 €
2,89 €
Průvodce pro nesmělé dívky - Jak získat báječné tělo
Chcete mít správné tvary svého těla, ale nikdy jste neměla dost vůle pro to něco udělat? Chcete vypadat skvěle na večírku, který se už blíží? Nebo potřebujete vypadat fantasticky v plavkách a máte na to jen pár týdnů? Průvodce pro nesmělé dívky vám jednoduchým a humorným způsobem poradí, jak získat tělo, po jakém toužíte. Kupte si tuto knihu a zjistíte: · Jak se dostat do plavek za šest týdnů · Jak se správně stravovat · Jak získat ploché břicho · Jak zpevnit ochablé partie · Jak se zbavit stresu Tento průvodce uvádí krátkodobá praktická cvičení a dlouhodobé rady, díky jimž se vám podaří získat báječné tělo.
Vypredané
7,50 €
7,89 €
Jak získat doopravdy to, co chceme
Díky této knize se naučíte obejít iluzi, že za každým úspěchem je spousta bolesti a odříkání. Oběti a pečlivé plánování. Bezesné noci a spousta stresu. Ve skutečnosti je třeba naučit se zázraku rovnováhy mezi prací a životem. Můžete žít život, o jakém sníte, protože zjistíte, že jste dosud pouze podléhali všeobecného omylu, že "to tak prostě je". Ve skutečnosti jste to pouze vy, kdo může věci změnit, a jste to vy, kdo si určí vlastní cestu.
Tohle je cesta vnitřní síly, inspirace a porozumění tomu, co jsme v minulosti dělali špatně a proč jsme se tolik namáhali kvůli zanedbatelnému výsledku.
Tato kniha je průvodcem pro tu nejlepší karitéru a pro ten nejlepší osobní život. Zavrhněte myšlenku, že si to nezasloužíte nebo že je to nesnadné.
Úspěšná autorka vám nyní poradí, jak na to.
Vypredané
3,95 €
4,16 €
Jak získat vnitřní klid a rovnováhu
Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních pro obtížné situace. Zjistíte, jaké jsou příčiny vnitř
ní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Dozvíte se, jak s klidem reagovat na agresi a v konfliktech získávat odstup a čas, jak rozpoznat emočně nabité situace a vědomě je ov
livňovat, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem, docílíte vnitřního klidu a stability.
Vypredané
3,13 €
3,29 €
The Mind Gym: Jak získat čas
Najděte si čas. Uvnitř. Ojedinělá kniha se zaměřuje na odvěký problém - boj s časem. Začíná přiléhavě kapitolkou na téma "nemám čas číst tuhle knížku" a hned zpočátku nabízí čtenáři test, jehož výsledky napoví, kterým kapitolám by se měl věnovat. Objevte způsoby jak " zpomalit, a stihnout více věcí " přesvědčit druhé, aby odvedli práci za vás " přimět zaneprázdněné lidi, aby si na vás udělali čas " říkat ne a být oblíbení " najít rovnováhu mezi prací a zábavou Pod Mind Gym se skrývají přední mezinárodní odborníci, kteří se zaměřují na práci s jednotlivci i věhlasnými firmami. Metodu využívá řada celosvětových organizací, jako například BBC, Vodafone, Credit Suisse ad.
Vypredané
10,67 €
11,23 €
Lacná kniha Jak získat v životě klid a vyrovnanost (-90%)
Autor, jeden z nejvýznamnějších světových podnikatelů, svého času zanechal práce, aby se soustředil na osobní život a růst, věnoval se meditaci, studiu a stal se duchovním učitelem. Vytvořil postup, díky němuž každý z nás může cíleně působit na svou životní cestu, získat rovnováhu, najít smysl života a dosáhnout v něm spokojenosti. Jeho nesmírně inspirativní kniha je citlivě a výstižně napsaným průvodcem, nepostradatelným pro každého, kdo si přeje zdolávat životní překážky s klidem, jasnou myslí a laskavým srdcem.
Vypredané
1,41 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti
Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je.
V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte:
jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku
jak efektivně a kreativně myslet
jak se snadněji učit se a naučené používat pro vytváření nových nápadů
jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy
jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace
jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života
jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi
Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí myšlenkových map. Knížka obsahuje řadu praktických cvičení, příkladů, osvědčených návodů i tipů a jako bonus audionahrávky s nácviky alfa stavů a jednoduchých meditací (odkazy na stažení naleznete v tištěné knize).
Autorky se využitím mozku, všímavostí, zvládáním stresu a silou emocí dlouhodobě zabývají a mají postupy vyzkoušeny jak samy na sobě, tak na svých klientech.
100 legálních daňových triků jak získat více
Autor jako bývalý pracovník daňové správy v předkládané publikaci provádí čtenáře zábavnou formou nepřehlednou džunglí obsáhlých daňových předpisů, pokynů a stanovisek s cílem je přivést k zamyšlení, zda z neznalosti neplatí finančnímu úřadu zbytečně více na dani z příjmů než je jejich zákonnou povinností. Publikace je určena zejména podnikatelům, kteří vykonávají svoji činnost jako fyzické osoby nebo prostřednictvím svého "eseróčka". Je určena rovněž zaměstnancům a dále všem neodborníkům, kteří se zajímají o správné, ale optimální zdanění svých příjmů. Nepojednává o postupech, jak zamlčet v rozporu se zákonem konkrétní skutečnosti, ale pouze o tom jak je výhodně vykládat. Je řada metod jak prozíravým jednáním, avšak v rámci zákonů, snížit, a to i výrazně, svoje daňové zatížení. Publikace je rozdělena do 10 kapitol a jejich názvy ihned čtenáři napovídají, kterou problematikou ve zdaňování daní z příjmů se zabývá.
Vypredané
12,54 €
13,20 €
Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru
První díl nové edice. Exklusivní vydání v pevné vazbě s přebalem, aktualizované pro současnost, vhodné do každé knihovny, pro každého, kdo touží stát se lepším a úspěšnějším člověkem. - Jak získat nové přátele a udržet si přátelské vazby. - Jak ovlivni
Vypredané
15,58 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Jak získat lásku - Zasloužíte si lásku a dokážete ji k sobě přivábit
Anotácia, žiaľ, nie je k dispozícii.
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Jak získat bohatství - Zasloužíte si bohatství a dokážete ho k sobě přivábit
Anotácia, žiaľ, nie je k dispozícii.
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Lacná kniha Jak získat lásku - Zasloužíte si lásku a dokážete ji k sobě přivábit
Anotácia, žiaľ, nie je k dispozícii.
Vypredané
0,82 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Vedomie vlastnej hodnoty
Vlastné ja, hodnota a vedomie – tieto tri slová znamenajú vnútorné presvedčenie, ktoré je rozhodujúce pre spôsob života a spokojnosť človeka so svojim životom, aj so sebou samým. Sebavedomie do veľkej miery ovplyvňuje ako sa správame a ako sa cítime. Veľakrát sa ľudia mylne domnievajú, že ich hodnota je priamo úmerná ich úspechom vo vzťahoch alebo v pracovnej sfére, sú sklamaní a plní bezmocnosti.
Čím sa líši sebavedomý človek od človeka s nedostatočným sebavedomím?
Odpoveď na túto otázku je prekvapivo jednoduchá. Sebavedomý človek sa akceptuje aj so svojimi slabosťami. Naopak neistý človek nedokáže svoje slabé stránky prijať, alebo ich berie príliš vážne. Neistí ľudia sú zameraní na nedostatky. Čo s tým? Terapeutka Stefanie Stahl vo svojej knihe vedomie vlastnej hodnoty vysvetľuje, ako sa vymaniť z kolotoča frustrácie, smútku a hnevu a ako opäť získať dobrý pocit zo samého seba.
dostupné aj ako:
Mýty o úspechu
Všetky rady, ktoré ste doteraz počuli o tom, ako uspieť, znejú logicky, úprimne... a pravdepodobne sú úplne nanič.
V čom vlastne spočíva úspech? Zaručí vám to, že budete odmalička poslúchať rodičov, dodržiavať školský poriadok, mať samé jednotky a promovať s červeným diplomom, vysnívanú kariéru s perfektným platom a nekonečnými výhodami? Možno je vám jasné, že odpoveď je nie.
Prečo sa teda stále riadime podobnými "overenými" radami?
Vo svojej dôvtipnej a pútavej knihe Mýty o úspechu vám Eric Barker na základe príbehov a vedeckých poznatkov vysvetlí napríklad aj to:
• prečo sa z premiantov málokedy stanú milionári,
• prečo sú vaše slabiny v skutočnosti vašim devízami,
• čo sa môžete naučiť o spolupráci od členov gangov, pirátov alebo sériových vrahov,
• či vám k úspechu pomôže vyššie sebavedomie a čo si o tom myslia budhisti,
• ako získať nezlomné odhodlanie a výdrž, akú majú členovia jednotiek Navy SEALs či tí, čo prežili katastrofické nešťastia,
• ako v živote získať rovnováhu pomocou stratégie Čingischána a poučiť sa z chýb Einsteina či Spider-Mana.
Prostredníctvom pútavých anekdot vám autor objasní, v čom spočíva rozdiel medzi mimoriadne úspešnými a neúspešnými ľuďmi, a prezradí, ako sa môžete aj vy priblížiť k tej prvej skupine. Vďaka tejto knihe prestanete hádať, aké cesty vás dovedú do cieľa, a začnete žiť život podľa vlastných predstáv.
dostupné aj ako:
Pupo a Fazuľka
Pupo a Fazuľka sú úplne obyčajní škôlkari. Pupo nosí okuliare, má guľaté bruško a často sa bojí. Fazuľka je zase malá, hanblivá a rada trucuje. A predsa sú obaja skvelé deti – tak ako aj ty! Ich príbehy ti ukážu, ako sa popasovať s každodennými problémami, ako získať zdravé sebavedomie a ako sa tešiť z toho, že sme rôzni – veď práve vďaka tomu je každý z nás skvelý a jedinečný.
Pre deti od 4 rokov
Ilustrovala Alena Wagnerová
dostupné aj ako: