Hľadanie: Slabikář pro začínajíci spekulanty CZ
zobraziť:
Cviky pro zdravé nohy
Zdravá chodidla po celý život
Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik.
Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.
Politika nejen pro mladé
Proč by se měl zapojit každý z nás a kde začít?
Zájem o politiku je (nejen) mezi mladými lidmi v Česku nízký. A to je škoda, vždyť právě politika ovlivňuje život každého z nás dnes a denně. Tato kniha se snaží vyvracet mylné mínění, že politika je něco vzdáleného, složitého, špinavého, či dokonce nedůležitého. Čtenářům naopak odpovídá na časté otázky: Proč je důležité se zajímat? Jak je možné se zapojit? Kde hledat informace?
Ve třinácti přehledných kapitolách najdete vysvětlení, jak funguje dnešní rychlý svět plný informací i dezinformací, a dozvíte se o mnoha aktuálních tématech, která pálí (nejen) mladé lidi.
Publikace vznikla ve spolupráci s autorským týmem zapojeným do projektu Politika (nejen) pro mladé, který si klade za cíl šířit mezi mladými lidmi informace o politice a probudit v nich zájem o veřejné dění. Protože informovaná a angažovaná občanská společnost je základem zdravé demokracie.
Na sklade 1Ks
20,84 €
21,94 €
Tantra pro každého
Tato kniha vás uvede do cvičení posvátné sexuality, vyučovaných v moderních školách tantry, a ukáže vám, jak můžete tato cvičení využívat, abyste porozuměli svým reálným vztahům a nacházeli cestu k jejich uzdravení
Objevíte:
- filozofii tantry,
- tantru jako duchovní cestu,
- roli vztahů, lásky a intimity dle pochopení moderních tantrických učení,
- jak otevřít své srdce sobě i druhým,
- nejrůznější způsoby tantrického zkoumání vlastní sexuality,
- tantrická cvičení, která vás povedou k vyšším stavům vědomí
… a mnoho dalších věcí!
V této edici vycházejí knihy světově uznávaných autorů, kteří se chtějí podělit o své poznatky v oborech, důležitých pro osobní rozvoj a šťastný život.
Na sklade 1Ks
13,35 €
14,05 €
Přerušovaný půst pro ženy - Plán PP45
Cynthia Thurlow: Přerušovaný půst pro ženy
Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže:
• Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace.
• Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou.
• Zažít nárůst fyzické i duševní energie.
• Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější.
• Lépe se soustředit, lépe spát.
• A mnoho dalšího!
Velká kniha pro čarodějky
Velká kniha pro čarodějky vás naučí provádět rituály, které přivádějí lásku a hojnost ve všech jejích formách. Všechno co chcete, co si přejete a po čem toužíte, můžete podpořit kouzlem nebo rituálem. Rituál není jen máváním kouzelnou hůlkou, je to proces, kterým můžete podpořit svůj záměr nebo touhu. Při rituálech, které otevřou vaše srdce dalším možnostem najdete sami sebe. Přiveďte do svého domova klid, harmonii a štěstí. Autorka knihy Petra Novotná „Při psaní této knihy jsem myslela na všechny ženy čarodějky, které mají vnitřní touhu zkusit nějaký rituál, ale absolutně netuší, jak na to. Tato kniha by měla být cestou, kterou když projdete, naučíte se vytvořit si svou vlastní. Přilákat štěstí, lásku nebo hojnost můžete spousty způsoby a díky této knize je objevíte.“ Eva Burešová – zpěvačka, herečka a čarodějka „Petru mi do cesty přinesla krásná náhoda a konečně je celý můj dům plný krystalů, vykuřovadel a afirmačních kartiček. Tato kniha je vlastně taková kniha stínů, která by neměla chybět v knihovničce žádné čarodějky.“
Na sklade 1Ks
29,00 €
30,53 €
Žalm pro divostrojné
Na měsíci jménem Panga kdysi dávno lidé pro svůj blahobyt využívali práce robotů. Jednoho dne se však stalo něco nečekaného — roboti nabyli vědomí a rozhodli se uchýlit do divočiny, daleko od lidských továren, aby poznali svět v celé jeho lidmi neposkvrněné kráse. Po dlouhých staletích odloučení, kdy už z robotů ve světě lidí nezbylo víc než legendy, však nastal čas. Čas dozvědět se, jak se lidem daří. A co potřebují.
Mezitím se lidé naučili poradit si sami. Věnují se farmaření, řemeslům nebo práci v klášterních řádech. Jako například Echo. Stará se o klášterní zahrady, ale cítí, že život ve městě není to pravé. Proto se rozhodne cestovat po venkově a provádět čajové obřady. Nespokojený vnitřní hlas však stále neutichá, a tak zbývá jediné — vydat se k hranicím, kde začíná divočina. Právě tam, kam míří i první robotí vyslanec do světa lidí. Dokáže vypátrat, co lidé potřebují, když se zdá, že to nevědí ani oni sami?
dostupné aj ako:
Šití pro každého
Vizuální příručka z edice Jak na to: Naučte se šít! Základní pomůcky, krejčovské střihy i šití bez střihu, návody, tipy a odpovědi.
Je pro vás šití novinkou, nebo si chcete své krejčovské schopnosti trochu osvěžit? Jste na správném místě. Víme, že některé techniky mohou být ze začátku náročných. Proto jsme právě pro vás připravili tuto fantastickou sbírku a rad. Je to přesně ten typ příručky, kterou bychom si přáli mít po ruce, když jsme sami začínali!
Poradíme vám na každém kroku, od vystřihování střihů až po začišťování švů a vkládání zipů. Ať už se raději řídíte střihem, šijete raději bez něj, nebo rádi vdechujete nový život starým kouskům oblečení, přečtěte si tuto příručku u svého šicího stroje a odškrtávejte si postupně získané dovednosti. Jsme přesvědčeni, že budete příjemně překvapeni, jak snadno vám všechno půjde!
Snadno & rychle
Ovládněte návrh, vystřihování, šití i začišťování švů a vkládání zipů
Základy šití
Poznejte všechny potřeby a materiály od nůžek po válečku, klopníku nebo žehlicí šunku!
Terminologie v kostce
Zorientujte se krok za krokem v základních pojmech ze světa krejčoviny
Přehledné tutoriály
Naučte se, jak šít podle střihu, ale i jak si poradit bez nich
Podrobná překladová publikace plná detailních informací, schémat a ilustrací.
Kniha pro ženy
Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to vyčítáte? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám ukážou, jak vystoupit z tohoto začarovaného kruhu. Díky jejich tipům a zkušenostem zjistíte, jak vychovávat děti s lehkostí, jak si udržet harmonický vztah i jak s nadhledem řešit nepříjemné situace. Osvojte si nový přístup a najděte zase chuť do života!
Angličtina pro děti
Cvičení s nálepkami pomáhají dítěti ve věku od 4 let zvládnout základní slova, učí anglické písničky a básničky a rozvíjí manuální zručnost.
Na sklade 1Ks
5,61 €
5,90 €
Šaty pro princeznú EMMU - Kniha samolepiek
Vydajte sa na návštevu rozprávkového zámku vo Versailles s obľúbenou francúzskou bábikou Emmou! Odprevaďte ju na kráľovský dvor, pokochajte sa nádherou a prepychom komnát, prejdite sa spolu úchvatným zámockým parkom… Pri tom všetkom sa budete baviť s viac ako 300 prekrásnymi samolepkami, spoznáte niečo z histórie i súčasnosti najznámejšieho francúzskeho zámku i života niekdajšej šľachty. Vďaka dvojjazyčným textom v obrázkoch bude spoznávanie ešte zábavnejšie a komplexnejšie.
Užitečné bakterie pro zdravou pokožku
Kůže je naším nejrozsáhlejším tělesným orgánem, proto je nezbytné o ni dobře pečovat.
V knize odkrýváme úžasné spojitosti mezi kožním mikrobiomem a schopností kůže bojovat proti nepříjemným a často i chronickým onemocněním, jako jsou ekzém, lupénka, předčasné stárnutí kůže, lupy a akné.
Jedním z nejdůležitějších kroků, které můžeme pro zdravou pokožku udělat, je udržovat ve zdraví to, co na naší kůži žije – tedy bakterie tvořící náš kožní mikrobiom.
K tomu pomůže mnoho tipů a rad jak:
- VYBRAT NEJLEPŠÍ PRE- A PROBIOTIKA PRO VYČIŠTĚNÍ POKOŽKY
- PROVÉST JEDNODUCHOU DETOXIKAČNÍ KÚRU
- PEČOVAT O POKOŽKU PŘÍRODNÍM ZPŮSOBEM
- PŘIPRAVIT POKRMY A NÁPOJE VLÍDNÉ KE KOŽNÍMU MIKROBIOMU
- SE VYHNOUT POTRAVINÁM NARUŠUJÍCÍM ROVNOVÁHU KOŽNÍHO MIKROBIOMU
Akvarel pro děti
Při malování akvarelem si ochočíš vodu, jako u správné dětské hry! Budeš překvapen, jak jednoduše vytvoříš okouzlující obrázky. Všechna tajemství akvarelového malování máš na dosah ruky! Můžeš postupovat podle našich obrázků krok za krokem nebo vytvářet vlastní díla podle své fantazie. Staň se opravdovým malířem! Tahle knížka ti poradí s výběrem výtvarného materiálu, se správným držením štětce, se základními akvarelovými technikami a s odstíny, mícháním, překrýváním a rozpíjením barev.
Na sklade 2Ks
9,49 €
9,99 €
Šlabikár šťastia
Nie náhodou Hirax nazval svoju prvú motivačnú knihu Šlabikár šťastia: Návrat k sebe. Jednoduchou formou vhodnou pre prváčikov v nej vysvetľuje princípy sebaprijatia, odpustenia, pozitívneho myslenia, „pustenia“ rodičov, pochopenia choroby, vzťahov, rozchodov, rozpustenia bolesti, vyriešenia „problému“, zanechania boja, počúvania srdca, vnímania symbolov života, oslobodenia sa od bôľov iných. Príde aj na zákony zrkadlenia, príťažlivosti a rezonancie, dôležitosti nepretvarovania sa, škodlivosti sľubovania, prijatia cudzej i vlastnej smrti, aby sa dostal až k energii z tvorenia, rebélie, meditácie, k dôležitosti ďakovania, chválenia, nezosmiešňovania, neposudzovania a v neposlednom rade k úcte k milovanej zemi.
Autor vás nenútenou a pozitívnou cestou navedie k znovuobjaveniu vlastného dieťaťa v sebe, opäť z vás pokúsi stvoriť prirodzených bláznov a pošepne vám návod, ako sa stať bytosťou, ktorá zoberie vlastný život do svojich rúk, prevezme zodpovednosť za svoje činy a opustí súčasný Matrix. Baričák totiž neverí na zmenu cez politikov. Jeho rovnica je iná a jednoduchá: zmeňte seba, dajte to cez lásku deťom a tie zmenia zajtrajšok.
Vybraté z obsahu:
Opravme základy, potom sa strecha premení na zlatú
Nič sa nedeje náhodou, ale napriek tomu máme právo rozhodnutia
Všetko je, ako je, alebo miesto nášho určenia
Odpustime sebe
Odpustite iným
Odpustime všetkým
Prijatie
Prijímanie v praxi
Prežívanie
Zabite v sebe sudcu i kata
Zbavme sa vlastných rodičov v sebe
Neprestaňte si vážiť rodičov
Zanechajme boj (a čosi aj o materiálne)
Nešprtajme sa v minulosti, je to mŕtva mačka
Ľudia dneška budú šťastní po smrti
Vlastné šťastie ide cez prítomnosť
Rakovina za dobrotu
Osloboďme sa od ľútosti, sústrasti a bolesti iných, nie je to láska
Neraďte, keď vás o to nežiadajú
Prijmite svoje telo
Telo je obraz duše, duša je obraz tela
Mením seba, mením svet
Niečo o zrkadlení a učiteľoch
Keď túžite po zmieri, ale druhá strana odmieta komunikovať
Chcete zmeniť vzťah?
Zmeňte najprv seba
Počúvajte vlastné srdce, odpovie vám na všetko
Pozor na vyhlásenia, lebo vesmír vás okamžite vyskúša
Pozitívne myslenie ako múry vášho domu
Čo sa nám môže splniť a čo nie
Kurz zázraku
Nepretvarujte sa
Ľudia zhltli knihu Tajomstvo, ale aj tak sa im nedarí
Zjednodušujte
Je to naopak – kto sa hýbe, dostáva aj energiu
Slováci sú negatívni, preto sa im nedarí
Málo ďakujeme, málo prosíme
Nechválili nás, tak nevieme chváliť ani prijať pochvalu
Odložme negatívne dirigentské paličky, naučme sa neposudzovať, neobviňovať, nezosmiešňovať
Neprestaňme byť malými deťmi ani bláznami
Nesľubujte
Keď je rozchod ťažký
O skutočnej láske medzi mužom a ženou
Menšia rekapitulácia alebo prijatie ohovárania
Prijatie choroby
Trpíte vážnou chorobou? Zomierate? Klopte, bude vám otvorené...
Prijatie cudzej smrti
Prijatie vlastnej smrti
Úcta k milovanej matke zemi
Na stiahnutie
7,90 €
dostupné aj ako:
Angličtina pro překladatele
Překlad z češtiny do angličtiny vyžaduje aktivní znalost jazyka, čili je tím nejsložitějším. Je tím nejvyšším stupněm znalosti jazyka, vyžadujícím už trochu nadhled nad základní gramatikou a bohatou slovní zásobu. V knize uvedený překlad daných textů není jedinou možnou správnou formou překladu. Kniha je určená i pro samouky, je pomůckou do ruky učitelům i jako doplňkový materiál do kurzů. To vše pro pokročilejší studenty, kteří již mají probrány složitější gramatické jevy. V první části knihy najdete české texty k překladu, v druhé části knihy správná řešení. Zajímavá slovní zásoba je vyznačena tučně, a to i v českém textu, aby studenti věděli, na co se zaměřit – zejména předložkové vazby. Z každého zpracovaného textu by si student měl odnést nějakou slovní zásobu. Gramatické jevy jsou podtrženy, označeny horními číselnými indexy a dále probrány na praktických příkladech.
Mindfulness pro začátečníky
Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty. Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si, abyste dokázali procitnout a ztělesnit úplněji to, kým skutečně jste. Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď jako sbírku úvah, kterou je možné náhodně otevřít a začíst se, nebo jako základ pro každodenní praxi. Čtenář se tak například dozví, proč má smysl vracet se k vlastním smyslům, jak se naše myšlenky osvobodí, když si je uvědomujeme, jak lze zakoušet přímo, jak se vyhnout utrpení, jak se stát sám sebou, konkrétní podněty pro praxi všímavosti, popisy různých meditací všímavosti. Kniha byla dosud přeložena do 20 jazyků.
Jon Kabat-Zinn, Ph.D., je zakladatel a ředitel Kliniky pro snížení stresu při Massachusettské univerzitě, vědec a učitel meditace. Díky jeho úsilí je dnes koncept všímavosti obecně přijímanou součástí západní medicíny a psychoterapie. V češtině vyšly jeho knihy Uvědomujte si přítomnost a Život samá pohroma.
Zahradní projekty pro kutily
Udělej si sám: jednoduché a kreativní zahradní vychytávky
Vlastnoručně vyrobené zahradní vybavení, nábytek a další prvky jsou osobitější, kreativnější a originálnější než ty kupované. Všechny projekty, které uvádíme v této knize, jsou snadné a rychlé. Zvládne je opravdu každý a nemusí být ani zručný řemeslník či zkušený zahradník.
Postavte si sami: pořízení materiálu, nářadí a vybavení, bezpečnost
Udržujte pořádek: úložné prostory na nářadí, police a regály…
Vše pro rostliny: pařeniště, vyvýšený záhon, záhon na kolečkách, betonové květináče, bylinková věž, jezírko, pěstování hub…
Vertikální zahrada: opěrná konstrukce pro popínavky, bylinková stěna z palet, salátová farma v okapu…
Doplňky po živočichy: hmyzí hotel, domeček pro ježky, pískoviště pro včelky samotářky, úkryt pro ještěrky, ptačí budka, krmítko…
XXL projekty: terasovitá bylinková zahrada, suchá zídka, cestičky a chodníky, nášlapné kameny ve tvaru listů, zástěna…
Této knihy se v Německu prodalo přes 100 000 výtisků.
Četba pro začátečníky - William Tell (A1-A2)
Legenda praví, že na počátku 14. století, kdy Švýcaři trpěli pod nadvládou Habsburků,se jeden muž odvážil tyranům postavit. Jmenoval se Vilém Tell. Přečtěte si příběh o statečném, šlechetném a spravedlivém švýcarském národním hrdinovi. Kdo a proč jej donutil sestřelit jablko z hlavy jeho syna? Anglicko-český zrcadlový text pro začátečníky.
Tantra pro ženy
Tantra pro ženy odhaluje tradiční taoistické postupy, díky nimž může žena rozvíjet a obohatit svou sexuální energii tím, že ji přetaví v kreativní sílu, léčivou sílu a duchovní sílu. Tisíce let sexuální principy a techniky, které zde představujeme, učili taoističtí mistři tajně jen hrstku lidí, kteří se zavázali k mlčenlivosti, na královských dvorech a v čínských ezoterických kruzích. Tantra pro ženy je první knihou, která tyto prastaré znalosti zprostředkovává Západu. Základem léčivé tantry je kultivace, přeměna a oběh sexuální energie, známé jako ťing. Energie ťing je kreativní a reprodukční energie, která je nezbytná pro rozvoj čchi (klíčová životodárná energie) a šen (duchovní energie), díky nimž lze provádět pokročilejší praktiky duchovního rozvoje. Ťing se generuje v pohlavních orgánech a ženy o tuto energii pravidelně přicházejí během menstruace a těhotenství. Mantak Chia nás učí účinným postupům, které vyvinuli taoističtí mistři pro zachování ťing, a také způsobu, jak tuto energii využít k posílení fyzické, duševní i duchovní pohody každé ženy. Mezi mnoho výhod, které nám tyto postupy přinášejí, patří snížený dyskomfort při menstruaci a schopnost dosáhnout celotělního orgasmu. Mantak Chia, žák několika taoistických mistrů, založil Systém univerzálního léčivého taa v roce 1979. Podařilo se mu už vzdělat a certifikovat desítky tisíc žáků a instruktorů po celém světě.