Hľadanie: Dieta Bridget Jonesovej
zobraziť:
Lacná kniha Denník Bridget Jonesovej, 2. vydanie (-90%)
Bridget Jonesová má veľký problém – prekročila tridsiatku a ešte vždy je slobodná. Veľa fajčí, popíja a okolie rada častuje bezočivými poznámkami. Striedavo úspešne bojuje s nadváhou, každý deň si úzkostlivo zapisuje prírastky na váhe, podrobne sa skúma v zrkadle a počíta vrásky – skrátka, trápi sama seba, pretože vo svojom vzhľade vidí príčinu nezdaru v láske. Zo všetkých strán počúva dobre mienené rady, že ak si žena nenájde partnera do tridsiatky, zostane na ocot a postupne prepadne zúfalstvu. Vydaté priateľky zas Bridget ubezpečujú, že vždy je lepšie byť osamelá ako vydatá za večne sexuálne neuspokojeného sukničkára.
Bridgetinej matke leží budúcnosť dcéry na srdci a nenápadne jej dohadzuje právnika Marka Darcyho. Ten na novoročnom večierku upútal pozornosť nemožným pulóvrom a ponožkami s čmeliakmi, ale inak pôsobí ako poriadny suchár a Bridget radšej podľahne zvádzaniu šarmantného šéfa Daniela.
Ako to všetko dopadne?
Vtipný nadčasový príbeh Helen Fieldingovej denník Guardian zaradil medzi desať najlepších románov 20. storočia. Oslovil milióny čitateliek po celom svete a zarezonoval aj vo filmovom spracovaní v hlavných úlohách s Renée Zellwegerovou, Hughom Grantom a Colinom Firthom (2011).
Ďalšie osudy pochabej televíznej moderátorky autorka s rovnakou dávkou humoru stvárnila v románe Bridget Jonesová – S rozumom v koncoch (Ikar 2002, 2014). Oba romány vyšli v preklade v štyridsiatich krajinách a predalo sa viac ako 15 miliónov výtlačkov.
So starnúcou, ale stále neodolateľnou Bridget sa stretneme aj v treťom voľnom pokračovaní série s názvom Bridget Jonesová – Zbláznená do chlapa (Ikar 2014).
Vypredané
1,29 €
12,90 €
dostupné aj ako:
Dítě Bridget Jonesové
Audiokniha Dítě Bridget Jonesové, kterou napsala Helen Fieldingová. Trhlá a romantická Bridget je zpět! Navíc už dospěla do věku, kdy má poslední šanci otěhotnět. A to by nebyla Bridget, kdyby se jí to nepodařilo! I když všechno neproběhne úplně tak, jak si představovala...
Na stiahnutie
10,95 €
OMG dieta - 6 týdnů k vysněné postavě
Pokud jste někdy drželi dietu a nepodařilo se vám zhubnout, byla chyba v dietě. Nastal čas zbavit se tuků novým způsobem. Unikátní OMG dietu sestavil autor, osobní trenér, pro své VIP klienty. Nyní může pomoci i vám. Osvojte si nové zásady. Vynechávat snídaně je zdravé. Ranní koupel dělá zázraky. Některé ovoce okamžitě zastavuje spalování tuků. Konzumace mnoha malých jídel je cesta do pekel. Je důležité cvičit, ale vědět, jak na to. S OMG se zbavíte 5–10 kilogramů tělesného tuku za 6 týdnů. Každý přece může být štíhlý!
Na sklade 2Ks
11,56 €
12,17 €
dostupné aj ako:
Dieta pro návrat do života
Známý popularizátor zdravého životního stylu spojeného s dělenou stravou a trenér fitness Vít Chaloupka se rozhodl svou třetí knihu napsat o Václavu Neckářovi, kterého téměř zázrakem vrátil do plnohodnotného života.
Na sklade 1Ks
7,95 €
8,37 €
Dieťa
Toto je príbeh lásky. Matka rozpráva svojmu novonarodenému dieťaťu o udalostiach, ktoré k nemu viedli. Sú to príbehy o dlhej chorobe, osamelosti a smútku. O strachu niekoho milovať, ale napriek tomu sa odvážiť to urobiť.
Román skúma existenciu s nezvyčajnou zraniteľnosťou a veľmi jasným pohľadom na to, čo nám umožňuje nadviazať kontakt s druhými a čo nám ho znemožňuje.
Nórska spisovateľka Kjersti A. Skomsvold po tematizovaní ľudskej osamelosti v úspešnom debute Čím rýchlejšie kráčam, tým som menšia a lásky s veľkým L v knihe Tridsaťtri prináša v románe Dieťa ďalšiu, miestami smutnú, miestami humornú drobnokresbu zásadných otázok, ktoré si v nejakej podobe môže položiť každý z nás.
Na stiahnutie
6,90 €
dostupné aj ako:
Deník Bridget Jonesové
Audiokniha Deník Bridget Jonesové, kterou napsala Helen Fieldingová. Bridget je svobodná třicátnice, která by – asi jako každý – ráda našla pravou lásku. Jen si musí dát pozor na určité typy mužů: alkoholiky, workoholiky, chorobné dlužníky, muže, co mají přítelkyni nebo jsou ženatí, misogyny, megalomany, šovinisty, citové vyděrače, parazity a zvrhlíky.
Na stiahnutie
10,95 €
Bridget Jonesová - Láskou šílená
Audiokniha Bridget Jonesová - Láskou šílená - je pokračováním úspěšného románu Helen Fieldingovej o životě Bridget Jonesové, kterou ve filmu ztvárnila Renée Zellweger.
Na stiahnutie
10,95 €
Dieťa osudu
Básnická zbierka Dieťa osudu je autentickou výpoveďou tragicky živého lyrického subjektu, mladej bytosti zmietanej trýznivou skutočnosťou, pocitmi nenaplnenej lásky, absurdity života a z toho vyplývajúcej depresie. Poeticky pripomína tvorbu niektorých autorov civilnej, postbeatnickej poézie. Sám autor svoju tvorbu rád charakterizuje ako gotickú.
Alacsony FODMAP diéta kezdőknek - Hétnapos terv a jobb emésztésért. Receptekkel az IBS tüneteinek legyőzésére
Könnyebbség már hét nap alatt az alacsony FODMAP diétával!
Világszerte tízmilliók tudják, milyen nehéz együtt élni az irritábilisbél-szindróma (IBS) tüneteivel - kellemetlen, kínos, elmagányosító érzés. De egy új étrend hamar könnyebbséget hozhat. Az alacsony FODMAP diéta hatásosságát klinikai vizsgálatok igazolják.
Bár a FODMAP-okon nem is olyan egyszerű kiigazodni, ennek a kötetnek a segítségével könnyen megtanulhatod, hogyan zárd ki étrendedből az ártalmas anyagokat. Az Alacsony FODMAP diéta kezdőknek útmutatóul szolgál ahhoz, hogy akár egyetlen hét alatt enyhüljenek az emésztési panaszaid. Mollie Tunitsky egyszerű lépésekre bontja a folyamat minden fázisát, hétnapos menütervvel és bevásárlólistával segíti a magas FODMAP-tartalmú élelmiszerek elkerülését, és tanácsokkal szolgál arra is, hogy a diéta végeztével hogyan építheted vissza ezeket biztonságosan az étrendedbe. Ez a könyv lehetővé teszi, hogy végre problémamentesen étkezhess és egészségesen élhess!
- 7 NAPOS MENÜTERV bevásárlólistával, a tünetek nyomon követését és az étrend kibővítését segítő táblázattal, hasznos és kedvcsináló tippekkel
- TÖBB MINT 75 GLUTÉNMENTES ALACSONY FODMAP RECEPT tápértékadatokkal. A választást címkék könnyítik meg: tejmentes, egyetlen edényt igénylő elkészítés, gyors előkészítés, félóra alatt elkészíthető, vegetáriánus, vegán
- 5 EGYSZERŰ LÉPÉS az éléskamra elrendezésére és az ételek előkészítésére, hogy könnyebb legyen beépítened a mindennapjaidba a diétát
- ALAPOS ÁTTEKINTÉS a vizsgálatokkal igazolt alacsony FODMAP diétáról és működéséről
Dieťa odnikiaľ
Dieťa odnikiaľ je príbehom o hľadaní rodiny, rodinného šťastia a porozumenia. Životný príbeh obyčajnej ženy, Kari Rosvallovej, zaujme svojím neobyčajným svedectvom. Je to svedectvo desivej doby, keď si nacisti chceli podrobiť nielen zvyšok Európy, ale aj myslenie, konanie a cítenie ľudí. Je to príbeh o tom, ako sa rozhodli stvoriť panskú rasu z čistých Árijcov. Na tento účel mali poslúžiť elitní vojaci Himmlerovej SS armády a nemecké a neskôr severské ženy, predovšetkým Nórky. Niektoré ženy, sfanatizované hitlerovskou ideológiou, sa do tohto programu, ktorý získal označenie Lebensborn, Prameň života, prihlásili dobrovoľne, iné k nemu prinútili násilím.
Kari Rosvallová, adoptované dievča, ktoré vyrastalo v malom švédskom mestečku Malexander, až v pokročilom veku zistila, že bola súčasťou tohto šialeného a bezcitného programu. Toto zistenie ju nakoniec primälo, aby svoj príbeh vyrozprávala ako odstrašujúci príklad a memento pre nasledujúce generácie, aby sa podobné experimenty, ktoré poznačili tisícky aktérov, nikdy nezopakovali.
Volám sa Kari. Som obyčajná žena, až na jednu vec. Narodila som sa vo veku šesťdesiatštyri rokov.
Merala som stošesťdesiatdva centimetrov a vážila sedemdesiat kilogramov. Vlasy som mala sivé a ruky zostarnuté. Na rozdiel od iných novorodencov som neplakala. Nablízku totiž nebol nik, kto by sa o mňa staral, preto som bola ticho. No ja nemôžem zostať ticho.
Neviem, koľko času mi ešte zostáva, ako dlho alebo ako krátko budem žiť. Nastal čas rozpovedať svoj príbeh. Pokúsim sa urobiť to najlepšie, ako viem.
Celý život sa ma ľudia pýtali: „Kde ste sa narodili?“ Je to jednoduchá otázka, no odpoveď na ňu som nevedela. V živote každého z nás nastanú dva temné okamihy – začiatok a koniec. Zvyčajne lekár nám oznámi, ako sa náš život skončí, a rodičia nám povedia, ako sa započal. No ja som nemala rodičov, ktorí by mi objasnili môj začiatok. Na tú hroznú pravdu som narazila náhodou.
Až v roku 2008, keď som mala šesťdesiatštyri rokov, som prišla na to, kto vlastne som. Bola som súčasťou najtemnejšieho tajomstva ľudstva.
Svietiaca záložka Dieťa
Nově vyvinutá řada záložek do knih s původními motivy je specifická tím, že je opatřena označníkem vyvedeným ve fosforové barvě. Po založení do knihy Vám označník
bude ukazovat, kde jste se čtením skončili. Tato řada je určena především pro dětské čtenáře, kteří si jistě rádi vyzkoušejí vlastnosti fosforové barvy.
Záložka je z obou stran potažena ušlechtilou matnou laminací, což zaručuje její dlouhodobou trvanlivost. Princip záložky Vám nejlépe osvětlí obrázky vedle. Záložka se vylupuje z aršíku oboustranně laminovaného papíru.
Rozměr aršíku je 6,8 x 20,2 cm. A rozměr samotné záložky je 5,5 x 14,7 cm.
Gregori Diéta - Az éhezés nem megoldás!
Elmondom, miért a Gregori diéta könyv a legjobb döntésed, ha álomalakot szeretnél. Azért, mert működik. Ezt a könyvet nem egy - eddig ismeretlen - amerikai írónő írta. Nincs - már a kiadásakor - ráírva, hogy bestseller. Nem ígérek lehetetlent, csak azért, hogy megvedd.
Ehelyett írtam neked egy olyan könyvet, ami segíteni fog. Egy olyat, amelyik egyszerre életrajzi, egyszerre életmódtanácsadó, és egyszerre szakácskönyv. Olyan, mintha három könyvet vettél volna, azért, hogy mihamarabb elérd, és könnyedén megtartsd a régóta áhított formádat.
Ebben a könyvben megmutatom neked azt az utat aminek a végén ott vár az új éned. Egyetlen pillanatig sem engedem el a kezed: a bevásárlástól, a fogyasztható ételeken, italokon át egészen a legegyszerűbb, vagy bonyolult recepteken át mindent megmutatok. Segítek felfedezni a mozgás örömét és lefutni az első kilométereidet is!
Kapsz benne egy bizonyított módszert, finom recepteket és számtalan vásárlási tanáccsal is segítelek. Neked csak hinned kell a sikerben. Abban, hogy ha betartod a könyvben leírtakat, akkor működik. Másoknál is működött, nálad is fog! Nem kell éhezned, sanyargatnod magad, csak tudatosan követni azokat az elveket, amiket 15 év kisérletezés után neked is felfedek.
Ez a könyv a Te példányod, vedd meg, csináld végig, és élvezd az álomalakodat!
Lacná kniha OMG dieta - 6 týdnů k vysněné postavě (-50%)
Pokud jste někdy drželi dietu a nepodařilo se vám zhubnout, byla chyba v dietě. Nastal čas zbavit se tuků novým způsobem. Unikátní OMG dietu sestavil autor, osobní trenér, pro své VIP klienty. Nyní může pomoci i vám. Osvojte si nové zásady. Vynechávat snídaně je zdravé. Ranní koupel dělá zázraky. Některé ovoce okamžitě zastavuje spalování tuků. Konzumace mnoha malých jídel je cesta do pekel. Je důležité cvičit, ale vědět, jak na to. S OMG se zbavíte 5–10 kilogramů tělesného tuku za 6 týdnů. Každý přece může být štíhlý!
Na sklade 1Ks
6,09 €
12,17 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha OMG dieta - 6 týdnů k vysněné postavě
Pokud jste někdy drželi dietu a nepodařilo se vám zhubnout, byla chyba v dietě. Nastal čas zbavit se tuků novým způsobem. Unikátní OMG dietu sestavil autor, osobní trenér, pro své VIP klienty. Nyní může pomoci i vám. Osvojte si nové zásady. Vynechávat snídaně je zdravé. Ranní koupel dělá zázraky. Některé ovoce okamžitě zastavuje spalování tuků. Konzumace mnoha malých jídel je cesta do pekel. Je důležité cvičit, ale vědět, jak na to. S OMG se zbavíte 5–10 kilogramů tělesného tuku za 6 týdnů. Každý přece může být štíhlý!
Na sklade 1Ks
0,61 €
12,17 €
dostupné aj ako:
OMAD diéta
Viac ako 100 receptov na jedno jedlo denne
Dať si denne iba jedno jedlo môže znieť ako výzva. OMAD diéta má však veľa benefitov - pomáha regulovať váš metabolizmus a zlepšiť celkový zdravotný stav. Avšak na to je nutné dodržiavať nutrične vyvážený stravovací plán. Inak hrozí, že telo nebude mať potrebnú výživu na to, aby fungovalo správe.
V tom vám však pomôže týchto viac ako 100 vhodných a chutných receptov, vďaka ktorým zvládnete spáliť tuk a účinne znížiť svoju hmotnosť. Pri každom vynikajúcom recepte nájdete presný postup jeho prípravy a taktiež informácie o jeho výživovej hodnote. Vďaka vyváženej diéte sa budete cítiť sýto a zdravo. Pochutnajte si na receptoch ako:
Trojité kura s krémovým parmezánovým dresingom
Lososový šalát so zelenou fazuľkou a s pistáciami
Cesnakové cestoviny s baklažánom, artičokami a hubami
Kalifornský morčací burger s hranolkami zo sladkých zemiakov
Z anglického originálu The OMAD diet (ULYSSES PRESS, Berkeley, 2019) preložila Karolína Kráľovičová.
Vypredané
13,21 €
13,90 €
dostupné aj ako:
Zdravé džusy nabité energií a smoothie dieta
Zelené šťávy a smoothies jsou připraveny za okamžik. Jsou úžasně zdravé, plné vitamínů, minerálů a fytonutrientů. Mají také nízký obsah cukru a vyváženou energetickou hladinu. Christine Bailey povýšila přípravu těchto nápojů na zcela novou úroveň. Kniha obsahuje recepty na pohodové nápoje s využitím nejnovější řady superpotravin pro výživu vašeho organismu. Každý džus nebo koktejl obsahuje alespoň jeden takovou složku. Například prášek Acai berry (jeden z nejvíce koncentrovaných zdrojů antioxidantů), nebo kolagenový prášek (skvělý pro vaši pleť), či mořskou zeleninu, semenu, včelí produkty, jeřabiny, bylinky a tinktury.
Kniha obsahuje rejstřík, s jehož pomocí rychle najdete pro vás zajímavé recepty, které vám pomohou zhubnout, zvýšit tělesnou energii, posílit imunitní systém, bojovat proti stárnutí a vypadat úžasně. Můžete také zkusit dvoudenní dietní plán, který vás nasměruje na novou cestu k úžasnému vzhledu. Budete se cítit skvěle! Christine Bailey, expertka na zdravou výživu, ukazuje, jak snadné je takové šťávy a koktejly připravit, a vysvětluje výhody používání zelených džusů a superpotravin nabitých energií pro zdravé hubnutí.
Na sklade 1Ks
11,12 €
11,70 €
Zanedbávané dieťa
Rodina a dieťa – pojmy pre našu spoločnosť charakteristické. Rodinu môžeme vnímať podľa definícií ako malú sociálnu skupinu a dieťa ako jej súčasť, ktorá je spätá pokrvným príbuzenstvom alebo adopciou, pričom aj tá by mala byť rozhodnutím z vlastnej vôle. V bežnej reči hovoríme o rodine ako určitom priestore, ktorý nám poskytuje pocit istoty bezpečia a opory. Ak povieme rodina a násilie, pre bežnú časť populácie sú tieto pojmy nezlučiteľné. Je to ale naozaj tak? Je násilie v rodine niečo, čo skutočne odsudzujeme a nerešpektujeme? Je násilie páchané v domácom prostredí niečo, čo vedome neprehliadame? Vnímame násilie aj inak ako len krik a bitku s modrinami? Násilie má mnoho podôb a často sa odohráva za zatvorenými dverami bytov či domov, kde žije nukleárna rodina, možno navonok ideálna.
Jedným z takýchto typov násilia, ktoré je zvyčajne páchané v domácom prostredí – a má aj iné podoby ako len bitku, je syndróm týraného, zneužívaného a zanedbávaného dieťaťa (ďalej len syCAN). Syndróm CAN, z anglického Child Abused and Neglect syndrome, je považovaný za veľmi nebezpečný fenomén, ktorý má výrazne negatívny vplyv na všestranný vývoj dieťaťa. Dôsledky týrania a zanedbávania detí majú dlhotrvajúce následky nielen na deti, ale aj na rodiny a celú spoločnosť.
Studená válka
Studená válka je jedním z nejrozsáhlejších a nejdelších konfliktů moderní historie. Zasáhla takřka celý svět – od Maďarska po Čínu, od Íránu po Kongo – a trvala takřka půl století. Renomovaná autorka Bridget Kendall se věnuje jednotlivým fázím studené války a jejich analýzu doplňuje očitými svědectvími přímých účastníků – obyčejných lidí. Právě tato exkluzivní interview obohacují a doplňují komplexní historický a politický kontext.
Na sklade 1Ks
22,28 €
23,45 €
Bridget Jonesová: láskou šílená
Bridget je zpět a je prostě skvělá! Budete se smát, budete plakat a hlavně – budete ji milovat! Bridget Jonesová se vrací po téměř šestnácti letech na scénu. Leccos se bezpochyby změnilo, ale hodně toho zůstalo při starém. Pravda, Bridget zestárla, sama vychovává dvě děti, ale na jejím přístupu k životu se nezměnilo zhola nic. Někde pod povrchem té současné dospělé Bridgit je pořád ta rozpustilá třicítka, co se po hlavě vrhá do nových dobrodružství, věří v lásku až za hrob, je magnetem na trapasy a neustále řeší svou váhu. A i když do jejího seznamu předsevzetí přibyly nové výzvy („Přestanu před dětmi varovně počítat „Raz… dva…“, aniž jsem rozhodnutá, co vlastně udělám, až řeknu „tři“…“) a některé zůstaly stejné („Nebudu jíst víc než tři Big Macy nebo panini se sýrem a šunkou ze Starbucks týdně…“), je jasné, že Bridget, kterou milují miliony čtenářů po celém světě, je zpátky v plné polní.