Hľadanie: Jóga pre vás
zobraziť:
Aury - Váš osobní průvodce
Existuje mnoho způsobů, jak si pomocí přirozených metod upevnit zdraví. Jednou z nich je – pro mnohé možná překvapivě – možnost práce s aurou. Aura je energetické pole, jež obklopuje každého člověka, a existují lidé, kteří jsou schopni toto pole vnímat a vidět. Ve skutečnosti má tento dar většina z nás – obvykle si jej ale musíme nejprve rozvinout.
Joylina Goodings nám k tomu poskytuje vynikající, obsáhlý a zároveň jednoduchý úvod a nabízí též metody, jak na to. Celá kniha je plná ilustrací a zábavných cvičení, díky nimž se dozvíme, jaké barvy se v auře mohou vyskytovat, co znamenají, co signalizují o našich emocích a zdravotním stavu, a dokonce o našem základním založení neboli typu osobnosti. V neposlední řadě se obeznámíme se způsoby, jak svou auru čistit a jak tímto způsobem přispět ke zlepšení své nálady, a dokonce i zdraví.
Knihu lze považovat za bez nadsázky za základní kámen, na němž můžete spolehlivě stavět při poznávání jevu známého jako aury, a rovněž za solidní úvod do souvislostí energetického fungování člověka a energetických interakcí mezi živými bytostmi.
Angličtina pre každého - Učebnica: Úroveň 2 pre začiatočníkov
ÚROVEŇ 2 MIERNE POKROČILÝ
Kompletný program pre samoštúdium anglického jazyka, ktorý kombinuje jednoduché vizuálne učenie s prehľadným vysvetlením gramatiky, s cvičeniami, ako aj s voľne dostupnými nahrávkami.
Vizuálny gramatický sprievodca uľahčuje porozumenie zložitým jazykovým javom.
Krátke moduly umožňujú učiť sa vlastným tempom.
Jednoduché cvičenia pomôžu precvičiť si základné jazykové zručnosti: písanie, čítanie, hovorenie a počúvanie.
Audionahrávky prinášajú skutočnú každodennú angličtinu, a tak pomáhajú zlepšovať odpočúvacie zručnosti a plynulosť v hovorení.
Ilustrácie a grafika poskytujú vizuálny kontext, a pomáhajú tak lepšie si všetko zapamätať, ako aj používať gramatiku a slovnú zásobu.
AKO PROGRAM FUNGUJE
Učebný program má 4 úrovne, pričom každá pozostáva z učebnice a cvičebnice. Úroveň 2 – mierne pokročilý je vhodná pre tých, ktorí už majú základné vedomosti z angličtiny. Tento program je v súlade s CEFR, medzinárodnými štandardmi na učenie cudzích jazykov. Tabuľka porovnáva úrovne CEFR s ich približným ekvivalentom pri skúškach.
CEFR
TOEFL papierový test
TOEFL počítačový test
TOEFL internetový test
IELTS
1 ZAČIATOČNÍK
2 MIERNE POKROČILÝ
3 STREDNE POKROČILÝ
B1-nižšie B2
4 POKROČILÝ
vyššie B2-C1
NAHRÁVKY ZDARMA
webstránka a aplikácia
Môj veľký zošit: Montessori pre najmenších
Sto hravých a zmyslových aktivít pre najmenších rozvíja samostatnosť a schopnosť učiť sa. Na základoch pedagogiky Montessori, s časťami na vystrihnutie.
Pracovný zošit určený deťom od dvoch rokov, práve vchádzajúcich do toho obdobia detstva, ktoré bude kľúčové pre ich budúce schopnosti učiť sa. Ponúka im viac ako sto rôznych jednoduchých aktivít, ako je triedenie, párovanie atď. Spoznajú tvary, farby, budú ich triediť a priraďovať. Práca s časťami na vystrihnutie a uschovanie je prispôsobená malým rúčkam a rozvíja ich jemnú motoriku. Kniha je tak hravým a zábavným spôsobom, ako začať budovať potrebné zručnosti do budúcnosti. Pomáha deťom s rozvojom samostatného myslenia. Na základoch pedagogiky Montessori pracuje jemne s deťmi, aby im umožnila získať sebadôveru a samostatnosť. Knižka s prvkami Montessori.
Na toto vás nikto nepripraví: Zápisky otca
Choreograf a tanečník Jaro Bekr je už pár rokov aj otec dvoch detí – Zary a Lea. O zážitky s nimi sa (už pred ich príchodom na svet) delil s verejnosťou na sociálnych sieťach a v úspešnom blogu v časopise, teraz tieto zápisky vydáva knižne. Nevynecháva ani svoju manželku Moniku Hilmerovú – sú v tom spolu. Autenticky, svojským jazykom a hlavne s humorom opisuje, ako sa rodičovská zodpovednosť a zároveň nedokonalosť prejavuje v praxi. Ako vnímajú svet deti aj čím obohatili ten jeho.
Keď sa mal narodiť Leo, bál som sa, lebo som si nevedel predstaviť, že keď Zarku tak strašne milujem, ako to bude s láskou k nemu. Ako budem tú lásku deliť, či nedostane niekto z nich väčší diel lásky...
Hlupák, nevedel som, že počtom detí sa láska nedelí, ale násobí.
dostupné aj ako:
Jóga pro duši, mysl i tělo
Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy - vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení.
S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete:
naučit se vnímat své tělo a získat tělesný cit
snížit stres v průběhu pracovního dne
lépe vyjádřit svou spiritualitu
dostat se při svých meditacích do větší hloubky
zvýšit své životní síly
zlepšit své vztahy.
Leporelo pro miminka / pre bábätká: Ahoj mami
Jednoduše ilustrované leporelo s vysoce kontrastními obrázky, které zaujmou miminka již od dvou týdnů života a pomůže jejich rozvoji.
Jóga a boldog gyerekkorért
A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az érzelmi életüket is: megtanít uralkodni az elmén, kezelni az indulatokat, és segít megküzdeni a világ kihívásaival. A jóga rendszeres gyakorlása az intelligencia és a koncentráció fejlődéséhez is hozzájárul, miközben a gyerek – vagy épp a felnőtt – úgy érzi, a világ legjobb játékában vesz részt.
A gyakorlatok könnyen elsajátíthatók és elvégezhetők otthoni vagy iskolai környezetben is, a szülő és a pedagógus számára pedig további módszertani javaslatokkal is kiegészülnek. A fényképes illusztrációkkal, játékos leírásokkal ellátott kötetet ugyanakkor a gyerekek is örömmel forgatják majd.
„Csíki Mariann mesterien varázsolja bele a jóga ősi rendszerét és tanításait a gyerekek világába. Játékkal, érzelemmel, kreativitással, kiterjedt szakmai tapasztalattal és olyan beleéléssel dolgozik, ami mindenkit magával ragad. Ismeri az utat a legmakacsabb gyerek és a legzárkózottabb tinédzser szívéhez is." Varga Judit, jógaoktató
„Mennyivel boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak, higgadtabbak, empatikusabbak és koncentráltabbak lennének gyermekeink ebben a rohanó világban, ha napi szinten gyakorolnák a jógát! Ehhez ad kiváló segítséget Csíki Mariann egyedülálló könyve." Lábadiné Józsa Mónika, fejlesztőpedagógus
Riekanky pre najmenších
Veselé a rytmické ľudové riekanky a vypočítavanky, ako napríklad Kolo, kolo mlynské či Eniky, beniky, kliky, bé zaujmú nejedno dievčatko či chlapca. Sú určené už pre najmenšie deti, pomôžu im predovšetkým pri rozširovaní slovnej zásoby, rozvíjaní predstavivosti a pamäte a v neposlednom rade pri správnej výslovnosti. Riekanky dopĺňajú krásne kresby poprednej českej ilustrátorky Edity Plickovej. Pomocou príťažlivých obrázkov si deti riekanku či vypočítavanku rýchlejšie zapamätajú.
Co řeknete, změní váš svět
V každé situaci může člověk tím, jak mluví (k ostatním, ale i k sobě ve svých myšlenkách), buď podporovat pokoj, porozumění a mír, nebo násilí. Rosenberg ukazuje, jak jazyk a komunikace v tomto smyslu fungují a učí, jak redukovat bolest a násilí, které z nich mohou bezděčně vycházet, a naopak léčit zranění, budovat vnitřní pokoj a lásku. Jeho cílem je rozvíjet vnitřní vědomí míru, které může být zakořeněno v jazyce, který denně užíváme.
Rosenbergova kniha není návodem, jak vést nenásilnou komunikaci, ale spíše ilustrací toho, jak funguje. Je plná inspirativních příkladů a příběhů ze světa mezilidských vztahů, které vycházejí z autorovy více než čtyřicetileté zkušenosti. Nabízí mnohem širší a hlubší pohled na problém komunikace, který se mění v jistý druh spirituality – výzvy k nenásilnému chování jak vůči sobě, tak okolí.
Marshall B. Rosenberg byl mezinárodně uznávaný odborník na komunikaci, zakladatel Centra pro Nenásilnou komunikaci a mediátor. V Portále vyšla jeho velmi úspěšná kniha Nenásilná komunikace.
Nalepuj pestré obrázky: Pro kluky / Pre chlapcov
Pomocí barevných samolepek vytvoř šestnáct originálních obrázků. Podle předlohy umísti na bílá políčka správné barvy. S touto hravou knížkou se určitě nebudeš nudit.
Kniha pro váš mozek
Zjišťujete, že čím jste starší, tak se vaše koncentrace a schopnost učit se nové věci snižuje? Kolik jste toho slyšeli o přípravcích, které dovedou zlepšit paměť, prohloubit smyslové vjemy, zvýšit odolnost proti stresu, odstranit únavu a celkově zlepšit kvalitu života? Opravdu existuje skupina látek přírodního původu, která má pozitivní vliv na fyzické a mentální funkce, nemá škodlivé účinky na lidský organismus a navíc prospívá zdraví. Tato kniha přináší mnoho zajímavých informací o těchto látkách, které jsou na našem trhu většinou běžně dostupné.
Na sklade 2Ks
6,87 €
7,23 €
Pomiluj Ma – intímna kartová hra pre (ne)skutočné potešenie
Pomiluj Ma – intímna kartová hra pre (ne)skutočné potešenie
Túžite vniesť príťažlivosť, zmyselnosť a vášeň späť do vašej spálne? A čo tak naučiť sa povedať partnerovi, čo si želáte počas milovania? Alebo potrebujete povzbudiť svoj sexepíl a cítiť sa ako bohyňa/boh spálne?
Intímna kartová hra Pomiluj Ma dáva láske nový rozmer. Spolu 150 nevšedných otázok a 50 sexuálne nabitých úloh vás naučí, ako milovať pomaly a hravo. Určená pre všetky páry bez ohľadu na pohlavie, orientáciu, náboženstvo či návyky. Je stvorená na to, aby vás sprevádzala na ceste za intimitou a seba poznávaním.
Odhaľte spolu svoj sexuálny život. Objavte nové túžby, posteľové dobrodružstvá, zistite odkiaľ pochádzajú vaše fantázie a kam smerujú vaše vzájomné predstavy.
Kreatívna hra Pomiluj Ma vám ukáže, ako preskúmať sex s hravosťou, humorom a intelektuálnou zvedavosťou.
150 otázok na prehĺbenie intímneho vzťahu vás nasmeruje na vzájomné sebapoznanie a pomôže vám otvoriť svet ,,vankúšových rozhovorov“.
50 vzrušujúcich aktivít vás zase vyzve nabrať nové skúsenosti, rozšíriť obzory a priniesť viac potešenia a pohody do vášho vzťahu.
Sprievodca intimitou vám navyše ukáže podrobné cvičenia, zamerané na (seba)poznávanie vlastného tela, komunikáciu v partnerstve a ako vytvoriť priestor pre tie najbúrlivejšie erotické dobrodružstvá vášho života.
Ak neviete kde začať, tak si potiahnite kartu.
Čo objavíte v Pomiluj Ma:
Prehĺbenie sexuálnej túžby
Zabitie rutiny a oživenie sexuálneho života
Viac (seba) potešenia a orgazmov
Budovanie sebavedomia a dôvery v partnerstve
Pochopenie vzájomných hraníc
Dlhodobú spokojnosť a sexuálnu pohodu
Pocit sebalásky, sexepílu a vášne
Veľa zábavy a hravosti
"Lásku tvoríme spoločne."
Kryštály pre začiatočníkov
Nájdite vnútornú rovnováhu, zbavte sa stresu a harmonizujte si ducha pomocou liečivej sily kryštálov. Táto príručka plná farebných fotografií vám pomôže vybrať tie správne kryštály priamo pre vás, predstaví vám 10 základných kameňov, ktoré by nemali chýbať vo vašej zbierke, a pomocou množstva obrázkov vás naučí kryštály aj správne rozoznávať. Kryštály majú vo všeobecnosti vyššie vibrácie ako ľudské telo, preto nám umožňujú duchovne napredovať a nasmerovať sa pozitívnejšími smermi mentálne, fyzicky a emocionálne.
Minecraft - Darčeková kolekcia pre vynálezcov
Vnútri nájdete 3 inšpiratívne knihy zo sveta Minecraftu: Príručku redstone, mini Epické vynálezy a úžasné mini Stavebné chuťovky! Súčasťou je aj obojstranný plagát a visačka na dvere. A môžete si zložiť aj vlastného papierového creepera!
ExpEdícia - Chémia (pre 8.ročník ZŠ a pre terciu osemročných gymnázií), 2. vydanie
ExpEdícia skús, skúmaj, spoznaj – Chémia pre 8. ročník základných škôl a pre terciu osemročných gymnázií
Tematické celky:
Model látky
Prvky a zlúčeniny
Ióny, molekuly, atómy
Chemické reakcie okolo nás
Tento rok budeme spolu s ôsmakmi a ôsmačkami trochu cestovať v čase. Pôjdeme asi tak dvesto rokov do minulosti spoznávať významných predstaviteľov chémie. Základné princípy chémie nie sú ani náhodou nudné a žiaci sa ich nebudú učiť naspamäť, ale budú v nich hľadať zmysluplné súvislosti. Budú sa snažiť tieto základné princípy a geniálne myšlienky vedcov aj dokázať alebo dokonca vyvrátiť!
Vedecké poznávanie je dobrodružná cesta, vďaka ktorej si žiaci rozvíjajú spôsob rozmýšľania. Významne pomôže aj v bežnom živote v 21. storočí. Zrazu nielen chémia, ale aj iné oblasti života okolo budú dávať väčší zmysel.
Pracovný zošit po každom tematickom celku ponúka dvojstranu zo sumarizáciou a sebahodnotením žiakov v oblasti osvojených poznatkov a spôsobilostí.
Autori: prof. PhDr. Ľubomír Held, CSc., Mgr. Jana Bronerská, PhD., Mgr. Dominika Koperová, PhD., doc. PaedDr. Katarína Kotuľáková, PhD.
Na sklade 1Ks
17,01 €
17,90 €
Hravé úlohy pre školákov pre deti 8-9 rokov - pracovný zošit
Pracovný zošit s úlohami zo slovenského jazyka, matematiky, prírodovedy a anglického jazyka.
Velké leporelo pro batolátka / pre batoliatka
Batoliatka vedia dobre rozlišovať kontrasty, preto je táto kniha pre ne ideálna. Farebné obrázky na čiernom podklade upútajú ich zrak.
Obrázky pro batolátka / pre batoliatka
Leporelo se zářivými kontrastními obrázky, které pomáhají rozvíjet zrak, zaujme ty nejmenší děti.
Biblia pre prvoprijímajúcich
Pútavá plnofarebná publikácia ponúka detským čitateľom vo veku od 8 do 11 rokov výber tých najpodstatnejších biblických príbehov. Určená je ako darček na prvé sväté prijímanie. Obsahuje stranu s darovaním, kde darca môže vpísať meno svoje i obdarovaného s príslušným pamätným dňom. Kniha postupne odkrýva 40 starozákonných epizód od stvorenia sveta cez Noemov koráb, príbeh Abraháma, Mojžiša až po prorokov, a 34 novozákonných príbehov od Ježišovho narodenia cez jeho účinkovanie, smrť, vzkriesenie až po aktivity prvých kresťanov. Príbehy sú krátke, pretkané dialógmi a veľmi živo ilustrované. Príbehy môžu prebudiť v deťoch lásku k Bohu a povzbudiť ich žiť tak, ako si to od nich Boh žiada.
Ukážka
Prekvapenie pre Tomáša
Evanjelium podľa Jána 20, 24 29
Ježiš prišiel aj medzi učeníkov v Jeruzaleme. Boli v jednej zamknutej miestnosti, keď sa zrazu objavil uprostred nich.
Pokoj vám! povedal. Ukázal im stopy po klincoch na rukách i nohách a aj miesto, kam mu vojak vrazil do boku meč.
Učeníci boli šťastní, že ho vidia. Tomáš, jeden z apoštolov, v ten nedeľný večer nebol s ostatnými. Keď mu potom povedali, že videli Ježiša, nechcel im veriť.
Musím ho vidieť na vlastné oči, až potom uverím, povedal.
Keď Ježiš znova prišiel medzi nich, v zamknutej miestnosti spolu s ostatnými bol už aj Tomáš.
Dotkni sa rán na mojich rukách, Tomáš, vyzval ho Ježiš. Presvedč sa sám! Teraz už veríš?
Tomáš bol veľmi rád, že Ježiš žije. Hodil sa pred ním na kolená a povedal: Pán môj a Boh môj!