Hľadanie: NSCA's Guide to Sport and Exercise Nutrition EN
zobraziť:
Archdaily's Guide to Good Architecture
What's best in architecture today and the most relevant for tomorrow by the world's most visited architecture website. ArchDaily's Guide to Good Architecture is their first-ever book. Curated around their principles of Good Architecture, the book is a curation of what's best today and most relevant for tomorrow. Through a rich variety of projects--both built and planned--the book reflects a global community of world-shapers, explores the most important topics and trends in architectural practice, celebrates the most visionary architects and introduces up-and-coming talent. It marks the forefront of architectural thought and practice. The cover image is Akihisa Hirata's Tree-ness House in Toshima, Japan
Hneď to bude, Anjelik, 4.vydanie
Praktická kuchárska kniha plná receptov na rýchle a zdravé jedlá pre deti
Špeciálne určená rodičom detí vekovej kategórie od narodenia do 6 rokov, ale aj rodičom, ktorí tehotenstvo ešte iba plánujú
Presný a praktický postup zavádzania potravín pri dodojčovaní podľa najnovších poznatkov
Vzorové jedálne lístky – letná a zimná verzia pre všetky vekové kategórie detí od 4 mesiacov do 6 rokov
Recepty – sú zložené z odporúčaných a na Slovensku ľahko dostupných surovín a všetky jedlá sú „otestované“ deťmi z rodín autorov a spoluautorov
Omaľovanka a počtovnica: táto kuchárska kniha je okrem informácií a receptov aj plná úloh pre deti – omaľovanky ovocí a zeleniny, jednoduché úlohy na počítanie, kreslenie a „miešanie“ pri varení = kým sú deti menšie a ešte nemôžu byť v kuchyni zapojené do prípravy jedla, zabavia sa pastelkami a zároveň si pestujú vzťah k zdravým potravinám
Album – kniha obsahuje aj miesta na lepenie fotografií dieťaťa v jednotlivých fázach rastu a vývoja
Aktuálne a nové informácie.Kniha okrem receptov a kuchárskych tipov obsahuje aj zaujímavé informácie o potravinách, hygiene prípravy potravín, tipy kuchára a lekára a pod.
Chcel som to skúsiť iba raz
"Kebyže neochoriem, možno by som drogy bral ďalej a nikdy by som sa z Holandska na Slovensko nevrátil. Bolo mi tam dobre. Ale osud mi poslal do cesty "prekážku" vo forme schizofrénie, aby som sa zastavil a uvedomil si pravé hodnoty života. Teraz som rád, že som chorý na hlavu, pretože tak som si aspoň ako-tak zachránil holý život. To je jediné, čo mám, abstinujem od alkoholu aj všetkých drog okrem tabaku a kávy. Možno keď dostanem rakovinu pľúc alebo infarkt, prestanem aj s týmito dvoma zlozvykmi. Ale ako sa poznám, pokiaľ sa mi niečo zlé nestane, tak mi je to jedno. Tak vás ešte raz varujem, že ak by ste chceli použiť túto knihu ako návod k braniu drog, možno nájdete pár tipov na lepšie ničenie vlastného zdravia."
Kukis
Táto kniha je venovaná všetkým závislým ľuďom, ktorí brali alebo berú legálne či ilegálne drogy. Neuvedomujú si, žiaľ, svoje konanie ani riziko, že môžu ľahko skončiť ako chorí ľudia trpiaci buď rakovinou, alebo neurózou či nespavosťou, prípadne hepatitídou alebo AIDS, či paranoidnou schizofréniou. Rovnako tak je venovaná rodičom, ktorí sa s drogami síce nikdy osobne nestretli, ale ich deti majú s drogami problém, prípadne majú podozrenie, že ich dieťa s drogami začalo koketovať.
A Good Girl's Guide to Murder
The case is closed. Five years ago, schoolgirl Andie Bell was murdered by Sal Singh. The police know he did it. Everyone in town knows he did it.
But having grown up in the same small town that was consumed by the crime, Pippa Fitz-Amobi isn't so sure. When she chooses the case as the topic for her final project, she starts to uncover secrets that someone in town desperately wants to stay hidden. And if the real killer is still out there, how far will they go to keep Pip from the truth . . . ?
Perfect for fans of One of Us Is Lying, Gone Girl, We Were Liars and Riverdale.
Babská jazda - Ešte to nebalíme... odkazujú babičky
Čo keď tie najkrajšie chvíle svojho života máte ešte len pred sebou?
Keď sedemdesiattriročná Jen oznámi, že sa plánuje vydať za Eddieho – muža, s ktorým sa spoznala len pred niekoľkými mesiacmi na pláži - , jej štyri najlepšie priateľky z akvaaerobiku zostanú šokované. Svadba je už na spadnutie, keď sa Jen dozvie, že jej ženích sa rozhodol urobiť rozlúčku so slobodou v Las Vegas. A keďže rozhodne nepatrí k tým, ktoré by sa na niečo také len prizerali, vyrazí s partiou najlepších priateliek na vlastnú rozlúčku do mesta lásky, do úžasného romantického Paríža.
Týždeň v meste pod Eiffelovou vežou si všetky užívajú naplno: navštevujú známe pamiatky, pochutnávajú si na francúzskych delikatesách a šampanskom, obdivujú krásy Paríža so všetkým, čo k tomu patrí. V priebehu tohto výnimočného týždňa sa však veľa vecí zmení a priateľky, ktoré sa spoločne vrátia domov, postupne zisťujú, že jeden krátky výlet dokonale obrátil ich životy, ale aj sny a túžby, hore nohami...
To najlepšie v živote
Viacgeneračný román o štyroch dcérach, ktoré ľahkovážne rozdúchavajú starú rivalitu, a jednom dávno pochovanom tajomstve.
Keď sa Marilyn a David v sedemdesiatych rokoch do seba zaľúbia, žijú v blaženej nevedomosti. Netušia, čo všetko ich čaká. O mnoho rokov prežívajú ich dospelé, celkom rozdielne dcéry ťažké časy. Wendy ovdovela veľmi mladá a útechu hľadá v alkohole a u mladších mužov. Violet je právnička, ale zostala doma s dvoma malými deťmi, trpí úzkosťou a pochybuje o sebe. Liza je neurotička, čerstvo vymenovaná za profesorku. Neplánované tehotenstvo ju nepríjemne zaskočí a ona váha, či dieťa vôbec chce. Grace je najmladšia dcéra, ktorá žije v klamstve a nikto z rodiny to netuší. Na scéne sa napokon vynorí Jonah Bendt, chlapec, ktorého sa pred pätnástimi rokmi vzdala jedna zo sestier, a postupne sa nám odkryje pestrá minulosť rodiny Sorensonovcov, roky poznačené dospievaním detí, zatrpknutosťou, ale aj chvíľami radosti, vďaka ktorým život stojí za to.
dostupné aj ako:
Tom Gates 9: Je hviezda triedy (keď sa to tak vezme)
Pridajte sa k Tomovi Gatesovi aj v deviatom pokračovaní tých najstrelenejších dobrodružstiev, srandičiek, výčinov a nových vtipov! Tom Gates má pre vás navyše aj pár tipov, ako sa stať top hlavičkou triedy. (Škoda, že on sám nič z toho nerobil.) Chcete ich vidieť? Tu sú:
1.Nespite na hodinách (vcelku to pomáha). (Snaha bola.)
2.Nekreslite vtipné karikatúry svojich učiteľov.
3.Vyhýbajte sa bitkárom a problémom.
4.Nedovoľte mame a ocovi, aby vám písali pripomienky do žiackej knižky.
5.Nedajte svojej uhundranej sestre šancu, aby vás sekírovala. (Pravdupovediac, so školou to nemá nič spoločné - ale tak či tak je to dôležité!)
Tak do toho, čítajte Toma Gatesa - svet bude zrazu gombička a navyše sa super zabavíte!
Potrebujem tvoju lásku - Je to pravda?
Spoločnosť a kultúra, v ktorej žijeme, nás učia, aby sme svoju hodnotu odvodzovali od lásky, súhlasu a uznania druhých. Výsledkom sú neúspešné vzťahy a zranené duše všetkých, ktorí svoju vlastnú hodnotu zakladajú na správaní a názoroch iných ľudí.
Kniha Potrebujem tvoju lásku – Je to pravda? skúma vzťahy,
ktoré nás zvyknú trápiť najviac a cez ktoré sa často posudzujeme – partnerský vzťah, vzťah dieťaťa k rodičovi či pracovné vzťahy.
Pomocou jednoduchého procesu vhodne kladených otázok sa nám rýchlo podarí odhaliť chybné tvrdenia, na ktorých sú založené nielen naše vzťahy, ale často celý náš život. A čo je najlepšie – hneď ako tieto falošné tvrdenia zistíme, dokážeme sa od nich oslobodiť a vpustiť si do života skutočnú lásku k sebe aj iným.
The Perfectionist's Guide to Losing Control
The advice we hear on perfectionism is always the same - let go of it! Forget it! Perfectionism is bad for you. But what if we've been looking at it all wrong? What if perfectionism is your superpower?
In The Perfectionist's Guide to Losing Control, psychotherapist Katherine Morgan Schafler says you don't have to stop being a perfectionist to be happy and fulfilled. Her smart, witty book is a new approach for women who are over the generic advice to 'find balance'.
Morgan Schafler's book identifies five distinct types of perfectionist - Classic, Parisian, Messy, Intense, and Procrastinating. As you identify your unique perfectionist profile, you'll learn how to manage each form of perfectionism to work for you, not against you. Beyond managing it, you'll learn how to embrace and even enjoy your perfectionism. Yes, enjoy!
With handy self-assessments and actionable advice tailored to the unique needs of each perfectionist type, The Perfectionist's Guide to Losing Control is the game-changing companion for women who dare to want more out of life.
Bburago 1:32 Race Rally M Sport Ford Fiesta WRC Ott Tänak
Vyberte si zo širokej kolekcie modelov áut a monopostov od legendárnej značky Bburago. U nás nájdete tie najmenšie kúsky na hranie ale aj veľké zberateľské kolekcie. Modely v rôznych mierkach tak potešia všetky vekové kategórie.
To najlepšie z mäsa
Dvojica autorov Zdenka Horecká (recepty) a Vladimír Horecký (fotografie) predstavuje osobitý fenomén v tvorbe kuchárskych kníh na Slovensku. Ich „kuchárska“ kariéra odštartovala v roku 1995, keď začali spolupracovať s časopisom Život, čoho výsledkom bola séria mimoriadne obľúbených Receptov zo Života. My vám prinášame zbierku tých najchutnejších receptov z mäsa, ktorou potešíme všetkých gurmánov milujúcich tradičné i exotické špeciality z tmavého mäsa, hydiny, rýb a pochúťky z grilu. Vďaka jednoducho a prehľadne písaným návodom si dokážete doma ľahko pripraviť chrumkavú Pekinskú kačicu, šťavnaté Zajačie mäso na pive, či prekvapiť hostí chutnou Nátierkou z pečeného mäsa. Vybrať si môžete z viac ako 200 receptov.
Za to mi zaplatíš, 2. vydanie
Na sídlisku žijú dve mladé ženy. Nepoznajú sa, ale majú niečo spoločné – obe sú vydaté, aj ich dcérky sú v rovnakom veku. Irma si myslí, že má svojho manžela pod kontrolou, Terezu má pod kontrolou jej manžel... Jedného dňa obe urobia zásadný krok. Irma prinúti manžela priznať sa k nevere a vyhodí ho. Tereza opustí manžela, ktorý ju psychicky týral a ponižoval. Irma aj Terezin manžel sa chcú svojim partnerom pomstiť – cez dieťa. Zápas, v ktorom nik nemôže zvíťaziť, sa stupňuje. Cesty oboch žien sa pretnú a ich životy sa navzájom ovplyvnia...
dostupné aj ako:
The Complete Guide to Middle-earth
A peerless A-Z guide to the names, places and events in the world of J.R.R. Tolkien, fully illustrated in colour throughout by acclaimed Tolkien artist, Ted Nasmith.
J.R.R. Tolkien's works of epic adventure and fantasy, The Hobbit, The Lord of the Rings and The Silmarillion have delighted many millions of fans since they were first published, and are now more popular than ever before.
The Complete Guide to Middle-earth has been compiled to enhance the reader's enjoyment of Tolkien's books by bringing together in an A-Z sequence all the key facts and information about names, places, languages and events from The Hobbit, The Lord of the Rings and The Silmarillion.
Accompanied with numerous genealogical tables and a unique Chronology of the First Age, it will provide an indispensable aid to every reader's discovery of Tolkien's world.
The first, and definitive, encyclopedia, The Complete Guide to Middle-earth is now reissued to complement the illustrated hardbacks of The Hobbit, The Lord of the Rings, The Silmarillion and Unfinished Tales, and is lavishly illustrated with more than 50 full-colour paintings by acclaimed Tolkien artist, Ted Nasmith, with many appearing exclusively in this edition.
Stálo to za to?
Vybudovali jsme funkční stát? Kde je hranice mezi vlastenectvím a nacionalismem? Stálo vůbec za to zakládat republiku? Moderátor pořadu Historie.cs Vladimír Kučera a Karel Kučera položili tyto a podobné otázky osobnostem z různých oblastí a různých názorů, mezi nimiž jsou Petr Pithart, Karel Schwarzenberg, Daniel Kroupa, Jan Rychlík i naši sousedé z Polska či Slovenska. Texty doplňuje kreslený humor autora populárního měsíčníku Sorry.
Pozri sa pod okienko - Čo je to hovienko?
Hovienka sa robia do plienky, splachujú sa do záchoda, zvieratká robia svoje hovienka vonku... Ale čo to vlastne hovienko je? Vieš, že sú chrobáky, ktoré si robia z hovienok guľôčky, a že králik svoje hovienka dokonca je? Na všetky zvedavé otázky detí na tému "Čo je to hovienko?" nájdu bezradní rodičia odpovede v tejto úžasnej knižke s odklápacími okienkami.
Extrémní sport ve starobním důchodu
Tato kniha podněcuje k dosažení zdravého, výkonného a šťastného stáří. Shrnuje životní příběhy sportujících veteránů, například 90letého maratonce, 76letého běžkaře, jenž stál na startu všech padesáti Jizerských padesátek, 82letého vytrvalostního běžce, který předbíhá v Běchovicích soupeře o desítky let mladší, 68letého cyklisty, jenž vyniká na Králi Šumavy i Author Cupu, 78leté otužilecké a vytrvalostní plavkyně, 66leté běžkařky s titulem Tvář Jizerské padesátky, která se na start postavila poprvé v 53 letech, a 70letého ironmana, jehož výkony doma i v zahraničí berou dech.
Rozbaľ to na stenu Abeceda
Nebolo by super mať na stene plagát s vlastnou abecedou, ktorú môžeš vyfarbovať, a učiť sa tak písmená pomocou veselých obrázkov? A čo keby bol taký plagát „nekonečný“? Teda, takmer nekonečný... Tento obsahuje štyri súpravy abecedy po 30 písmenách. Každé jednotlivé písmeno môžeš vystrihnúť a vyfarbiť samostatne. Plagát je z druhej strany lepiaci môžeš ho nalepiť na stenu alebo inde. Zabav sa s lepiacou abecedou a rozbaľ to na stenu!
Ako to s ním zvládnuť
Čo sa v našich životoch stane, že nám vzťahy prestávajú fungovať podľa našich predstáv? Stretneme skvelého človeka a úplne očarení s ním nadviažeme vzťah. No po čase býva mnohé inak.
Prichádzajú prvé nedorozumenia. Rozdielne názory, iné priority, či iné vnímanie reality. Často to otrasie prvotným nadšením, ktoré sa niekedy úplne vytratí.
Poviete si, to je normálne, zamilovanosť po čase pominie. Ale čo ak je niekedy iba potlačená tým, že odrazu vnímame toho druhého inak? Začíname sa totiž upriamovať na iné veci.
Predstavte si, že by ste si so svojim partnerom rozumeli úplne vo všetkom. Dá sa také niečo vôbec dosiahnuť? Pravdepodobne nie, dá sa však tomu priblížiť.
Váš partner má inú kombináciu hormónov ako vy. Má inú povahu, iné vlastnosti, iné túžby a iné životné skúsenosti. Keď to všetko spočítame, je takmer iným biologickým druhom. Je vlastne divné, že vám to vôbec spolu funguje.
Ešte stále si myslíte, že by ste si teda mali tak ľahko rozumieť?
Aj keď som vás práve schladil, tajne dúfam, že áno. Ale zadarmo to nebude. Bude to stáť množstvo snaženia a energie, ktorú do toho budete musieť obaja dať.
Vzťah nie je len o harmónii a romantike na lúke s jarnými kvetmi, šampanským a jahodami. Občas teda áno. V skutočnosti je ale často o zvládaní rozdielov medzi vami a hľadaní spoločnej reči.
Ako to však zvládnuť, keď on vám nie vždy rozumie? A vám sa jeho správanie zdá ako nepochopiteľné?
Je to preto, že hovoríte každý iným jazykom.
Máte iné myšlienkové pochody, inú logiku, iné vnímanie sveta.
A tou pointou je, pochopiť toho druhého. Nechce sa vám? Chápem, je to niekedy náročné. Pokojne to môžete celé zavrhnúť, alebo sa môžete rozhodnúť byť sama. Alebo môžete tvrdohlavo povedať, nech sa snaží on, veď je predsa muž a mal by vás dobýjať.
Sklamem vás. On je muž a on to až tak neanalyzuje. Nie je to totiž naša silná stránka.
Ak teda chcete zažiť lásku, celoživotný uragán citov, vezmite to do rúk vy. Zariaďte to a zmanažujte. Naučte to vás oboch zvládnuť, pretože on to nebude chcieť urobiť. Bude mu to trápne, je predsa muž .
Viem, ako myslí väčšina z nás a viem, aké sú naše silné stránky aj slabiny. A starať sa o to, aby vzťah fungoval, medzi naše hajlajty nepatrí.
Ak na to kývnete, potrebujete mu po prvé porozumieť. Po ďalšie, potrebujete byť porozumená vy sama a potrebujte vedieť zaobchádzať s tvorom, ktorý je úplne iný ako vy. A volá sa muž, pre istotu pripomínam...
Ak máte pocit, že to komplikujem, sama si odpovedzte, či existuje niečo komplikovanejšie, ako medziľudské vzťahy. No buď ich zvládnete, alebo zatrpknete.
V knihe Ako to s ním zvládnuť sa dozviete, ako to všetko vlastne je. Bez servítky, bez obhajovania, na rovinu. Ako to funguje, aj prečo to niekedy nefunguje. Dozviete sa, na čom najčastejšie padajú partnerské vzťahy a ako to zvrátiť.
Zistíte, ako ľahko sa dajú robiť vo vzťahu chyby a aké majú následky. Ale taktiež, ako to celé napraviť , zvrátiť a dostať to opäť do skvelej kondície.
Táto kniha vám pomôže porozumieť mužom. Tiež vám pomôže, aby oni lepšie rozumeli vám. Aby ste boli pochopená, rešpektovaná, tiež aj milovaná a hlavne šťastná.
S láskou, Marek Zajac, autor.
Bez pardonu
"Ladislav Jurkemik. Narodený 20. júla 1953 v Jacovciach. K jeho narodeninám mu prajeme všetko najlepšie a veľa zdravia. A ako malý darček sme mu vydali knihu :-). Ako športovec bol skromný, ale zásadový. Majster Európy 1976 vo futbale. Dlhoročná opora zadných radov Interu Bratislava a jeho kapitán. Po skončení hráčskej kariéry sa dal na trénerstvo. Bol reprezentačným trénerom Slovenska, ale aj mnohých klubov. Zásadový ako málokto. Nikomu nič neodpustil, s nikým dlho nedebatoval. Mal svoju predstavu a tú sa snažil vštepovať mladým. Tak, ako bol prísny na seba, tak bol aj na druhých. Prečítajte si jeho príbeh."