Hľadanie: Obejměte své vnitřní díte CZ
zobraziť:
Obejměte své vnitřní dítě
Tato kniha je o setkání s našimi nejhlubšími pocity - s naší citlivostí, zranitelností a opravdovostí. Je o radosti a smutku, o lásce a hněvu, o hlubším prožitku, který se skrývá za naší každodenní skutečností - zkrátka o dítěti v nás. Dobrý vztah k našemu "vnitřnímu dítěti" nám umožní s pochopením a láskou přijmout i jeho negativní pocity - bolest, strach a hněv. To pomáhá vyléčit naše stará zranění a dodává novou naději na cestě životem, která nás ještě čeká. V první části knihy Radost z prožívání budete mít příležitost setkat se se svým vnitřním dítětem v jeho různých podobách. Najdete zde řadu experimentů, které vám umožní vyzkoušet si na vlastní kůži setkání s vnitřním dítětem, popis některých problémů, s nimiž se při tom můžete setkat, a návrh, jak je řešit. Nejprve se setkáte se se svým radostným a kreativním dítětem a poté se smutným a zraněným dítětem. Pak se zaměříme na jeho strach, hněv a úzkost. V této části budete mít také příležitost poznat a "vychovávat" svého "vnitřního rodiče", který v nás vede s vnitřním dítětem neustále dialog - aby byl dostatečně citlivý a současně pevný, tak aby byl tvému dítěti oporou. Druhá část - Osvoboďte své vnitřní dítě - je zaměřená na práci se zakletími, které jsme při své výchově přijali, a na zdravý rozvoj a růst našeho vnitřního dítěte.
Obejměte své vnitřní dítě
Tato kniha je o setkání s našimi nejhlubšími pocity - s naší citlivostí, zranitelností a opravdovostí. Je o radosti a smutku, o lásce a hněvu, o hlubším prožitku, který se skrývá za naší každodenní skutečností - zkrátka o dítěti v nás. Dobrý vztah k našemu "vnitřnímu dítěti" nám umožní s pochopením a láskou přijmout i jeho negativní pocity - bolest, strach a hněv. To pomáhá vyléčit naše stará zranění a dodává novou naději na cestě životem, která nás ještě čeká. V první části knihy Radost z prožívání budete mít příležitost setkat se se svým vnitřním dítětem v jeho různých podobách. Najdete zde řadu experimentů, které vám umožní vyzkoušet si na vlastní kůži setkání s vnitřním dítětem, popis některých problémů, s nimiž se při tom můžete setkat, a návrh, jak je řešit. Nejprve se setkáte se se svým radostným a kreativním dítětem a poté se smutným a zraněným dítětem.
Vypredané
12,37 €
13,02 €
Obejměte své vnitřní dítě
Tato kniha je o setkání s našimi nejhlubšími pocity - s naší citlivostí, zranitelností a opravdovostí. Je o radosti a smutku, o lásce a hněvu, o hlubším prožitku, který se skrývá za naší každodenní skutečností - zkrátka o dítěti v nás. Dobrý vztah k
našemu "vnitřnímu dítěti" nám umožní s pochopením a láskou přijmout i jeho negativní pocity - bolest, strach a hněv. To pomáhá vyléčit naše stará zranění a dodává novou naději na cestě životem, která nás ještě čeká. V první části knihy Radost z proží
vání budete mít příležitost setkat se se svým vnitřním dítětem v jeho různých podobách. Najdete zde řadu experimentů, které vám umožní vyzkoušet si na vlastní kůži setkání s vnitřním dítětem, popis některých problémů, s nimiž se při tom můžete setkat
, a návrh, jak je řešit. Nejprve se setkáte se se svým radostným a kreativním dítětem a poté se smutným a zraněným dítětem.
Jak uzdravit své vnitřní dítě
Každý z nás v sobě má vnitřní dítě, které nás doprovází po celý život. Jeho bolestivé zkušenosti si už neuvědomujeme, zapomněli jsme na ně. Závislosti, strach a strategie vyhýbání většinou úzce souvisí s ublíženým vnitřním dítětem. Ale jak s ním navázat spojení a dát mu, co potřebuje?
Zkušená terapeutka Susanne Hühn seznamuje čtenáře s možnostmi, jak se seznámit s dětskými aspekty, jak se je naučit chápat. Uvědomění pak umožňuje jednat aktivněji. Popisuje různé formy emocionálních ran i různé cviky, pomáhající láskyplně a opatrně uzdravit vnitřní dítě. Pak nás obohatí jeho radost ze života a fantazie.
Přijměte své vnitřní dítě
- Míváte o sobě často pochybnosti?
- Srovnáváte se neustále s ostatními?
- Bojujete s různými obavami a stresem?
- Kritizujete přehnaně sebe i jiné?
- Snažíte se stále znova a marně dosáhnout dokonalosti?
- Zdráháte se přijmout pomoc druhých?
Tato knížka vám pomůže přijmout sebe sama bez odsuzování a předsudků, naučí vás odpouštět si a mít se rádi. Autor, zkušený psychoterapeut, vám poradí, jak zvládat nejrůznější trable, jimž v životě běžně čelíte, ať už se jedná o přehnanou kritičnost, pocit vlastní nedokonalosti, nebo problémy v partnerských vztazích.
Poznáte techniky, díky kterým si dokážete vypěstovat pocit sebepřijetí, utišit splašené myšlenky, naučit se neodsuzovat sebe ani ostatní a vnést více laskavosti do vztahů s druhými lidmi. Pomůže vám také smířit se s tím, že některé problémy nikdy nevyřešíte.
Díky řadě osobních příběhů si uvědomíte, že v tom nejste sami a že občas pochybuje, kritizuje či odsuzuje každý člověk. Na závěr knihy pak získáte stručný sedmidenní program vedoucí k většímu soucitu se sebou, vyrovnanosti, spokojenosti a osobní svobodě.
Jak zachránit své dítě
Příručka první pomoci, která by neměla chybět v žádné domácnosti, je určena pro rodiče, prarodiče, učitele, oddílové vedoucí a vůbec všechny, kdo se v práci nebo ve volném čase věnují dětem. Autoři, již mají dlouholetou praxi u záchranné služby, přístupně vysvětlují, jak poskytnout první pomoc dětem v různých situacích. Jednotlivé situace a stavy jsou přehledně zpracované podle nejnovějších poznatků a jsou doplněné fotografiemi a konkrétními příklady z praxe.
Uzdravte své vnitřní dítě
Terapeutka Cathryn Taylor vám v této knize ukáže podrobný a srozumitelný návod k tomu, jak se stát sami rodiči svým vnitřním dětem a jak uzdravit jejich stud, hněv a pocity opuštěnosti a osamělosti. Pomocí písemných a verbálních cvičení, řízených imaginací, psaní do deníku, malování, práce se zrcadlem a různých rituálů můžete nyní změnit své minulé zkušenosti.
Odpojte své dítě ze sítě
Kniha nabízí různé aktivity, jak v dnešní přetechnizované době trávit volný čas jinak než před obrazovkou, ať už jsou to mobilní telefony, tablety, notebooky či televize. Uvádí nepřeberné množství možností, jak děti „odpojit“ a co jim nabídnout jako náhradu, která by je natolik zaujala, aby aspoň občas žily v reálném světě. Uváděné aktivity vyžadují minimální finanční náklady a jde o rozmanité činnosti, například zahradní kempování, tematické focení, zajímavé míčové hry, závody papírových vlaštovek, večerní černá hodinka při vypnuté elektrice, nechybí ani kapitoly věnované uměn a řemeslům, jídlu a vaření, vědě či přírodě.
Na sklade 1Ks
8,88 €
9,35 €
Probuďte své božství
Co to znamená, probudit své božství? Co kdybyste se dokázali naladit na frekvence mimo hranice
hmotného světa? Změnit chemické procesy v mozku a zpřístupnit si transcendentální úrovně vědomí?
Vytvořit si novou budoucnost a transformovat svou biologickou podstatu tak, abyste se zcela uzdravili?
To vše nabízí dr. Joe Dispenza v této (r)evoluční knize: jejím jádrem je poznání a soubor nástrojů, které
umožní dosáhnout běžným lidem mimořádných stavů bytí.
Dr. Joe Dispenza autor bestsellerů You Are the Placebo (=Vy jste placebo) a Breaking the Habit of Being
Yourself (=Zbavte se zvyku být sami sebou) v knize srozumitelně formuluje poznatky z posledních
výzkumů z oblasti neurověd, epigenetiky a kvantové fyziky, a věnuje se i dalším tématům:
Jak se osvobodit od minulosti vyladěním svého těla na novou mysl?
Jak změnit své frekvence a vytvořit si realitu přítomného okamžiku a neomezených možností?
Tajná věda o báječných schopnostech šišinky: náš portál do mystických světů!
Jak rozšířit své vědomí za hranice omezeného, předvídatelného hmotného světa? Jak vstoupit
do kvantového pole nekonečných možností?
Autor nabízí ucelený program s širokou skálou účinných nástrojů, metod a cvičení, které vám umožní
vykročit z fyzické reality do jemnohmotného světa lásky. Tímto totiž skutečně jsme, píše, a tuto
budoucnost tvoříme v ní se každý člověk stává božskou bytostí.
Tvé vnitřní dítě musí najít domov - Klíč
Všechny zážitky z dětství, kterými jsme prošli, nás formují a ovlivňují naše chování v dospělosti. Svět je tak plný malých zraněných dětí v tělech dospělých. Nejen že se tyto zraněné děti naléhavě ozývají, ale i podprahově regulují naši náladu, čímž často znepříjemňují a komplikují naše životy.
Kniha Tvé vnitřní dítě musí najít domov je plná praktických návodů a rad, které vás bezpečně provedou vašim vnitřním světem a uzdraví vaše vnitřní dítě. Díky nim odhalíte ty stránky své osobnosti, o kterých jste nanejvýš jen tušili, ale vědomě jste je nevnímali. Ukáže vám, jak se vyrovnat s temnými duševními stavy, a naučí vás žít vědoměji a šťastněji. Postupně uvidíte, že vaše partnerské i mezilidské vztahy jsou čím dál harmoničtější.
Poznej zamračené dítě v sobě! Ukáže ti, že se v určitých situacích chováš stále stejně, a tím si zbytečně komplikuješ vztahy i život.
A poznej i své slunečné dítě v sobě. Ukáže ti, jak se dá vidět srdcem a jak zvládat život s lehkostí.
dostupné aj ako:
Narozeniny - Chytré dítě / Narodeniny - Bystré dieťa
Přejeme ti všechno nejlepší k narozeninám! Na tyto omalovánky nepotřebuješ barvy ani pastelky. Vezmi si sklenici vody a mokrým štětcem přejeď přes šedé tečky. Obrázek se jako kouzlem vybarví. Tajemné, nečekané a nádherné vybarvování, které si zamiluješ. Tyto kouzelné omalovánky pomohou u dětí: zlepšovat jejich jemné motorické dovednosti, správně držet štětec, poznávat barvy.
*****
Prajeme ti všetko najlepšie k narodeninám! Na tieto maľovanky nepotrebuješ farby ani pastelky. Vezmi si pohár vody a mokrým štetcom prejdi cez sivé bodky. Obrázok sa ako kúzlom vyfarbí. Tajomné, nečakané a nádherné vyfarbovanie, ktoré si obľúbiš. Tieto kúzelné maľovanky pomôžu deťom zlepšovať ich jemné motorické zručnosti, správne držať štetec i spoznávať farby.
Vnitřní dítě a pramen tvořivosti
Každý máme v sobě vnitřní dítě, které je naším pramenem tvořivosti. Dítě v nás je spojené s naším prvotním zdrojem, s naším původem i cílem. Autor v knize sleduje nejen psychologický, ale především spirituální rozměr vnitřního dítěte. Jeho poznání může člověku pomoci v tom, aby opět navázal lepší kontakt se svou vyšší bytostí.
Magické dítě
Magické dítě je klasické dílo, které hluboce zpochybnilo panující názory na porodní praxi, rodičovství a vzdělávání dětí. Jeho odvážné myšlenky o tom, jak západní společnost děti poškozuje a jak bychom o ně i o sebe mohli pečovat lépe, dnes znějí pravdivěji než kdykoli předtím. Od chvíle, kdy se narodí, říká Joseph Chilton Pearce, má lidské mládě jediný zájem: naučit se o světě všechno, co se jen lze naučit. Naše planeta je dětským hřištěm a dětskou hru by nic nemělo narušovat. Za takové výchovy je magické dítě šťastný génius, který dokáže cokoli. Je vybaveno k naplnění svého úžasného potenciálu.
S využitím myšlenek mezinárodně uznávaného dětského psychologa Jeana Piageta sleduje Pearce růst systému mysl-mozek od narození až do dospělosti. Alarmující nárůst autizmu, hyperaktivity, dětské schizofrenie a sebevražd dospívajících spojuje s chybami, kterých se při výchově a vzdělávání dětí běžně dopouštíme.
Následně ukazuje, jak obnovit to ohromující bohatství tvůrčí inteligence, které je vrozeným právem každé lidské bytosti. Pearce zpochybnil veškeré naše představy o výchově dětí a současně s tím i naše představy o sobě samých. Jeho poselství je jednoduché: nikdy není pozdě začít si hrát, všichni jsme totiž magické děti.
Vnitřní moudrost
Kniha Vnitřní moudrost nabízí krátká zamyšlení a impulsy pro meditaci ze všech oblastí života, které vás možná trápí, ať už se jedná o vztahy, zdravotní či existenční problémy. Pomůže vám prohloubit schopnost komunikace, zvládat stres, uvolnit kreativní energii, žít plně v přítomnosti, zbavit se hněvu a prožít každý den s radostí a vděkem za dary, kterých se nám dostalo.
Duchovní učitelka a autorka mezinárodních bestsellerů Louise L. Hay považuje meditaci za důležitou součást každodenního života . Její díla stále vychází v mnoha jazycích po celém světě a pomáhají milionům lidí objevovat a využívat plný potenciál jejich kreativní energie k osobnímu růstu a léčení.
Narcismus - vnitřní žalář
Narcismus (narcistická porucha osobnosti) patří k mimořádně rozšířeným formám psychických obtíží dnešní doby. Zkušený německý terapeut Heinz-Peter Röhr se ve své knize zabývá osobitým způsobem vzniku této poruchy, jejím průběhem a naznačuje možnosti jejího překonání. Za východisko si autor zvolil kuriózní pohádkový příběh bratří Grimmů "Železná kamna". Hlavními protagonisty pohádky jsou princ zakletý do železných kamen, která stojí v lese a princezna, která v tom lese zabloudila. Na těchto postavách autor ukazuje kořeny, z nichž narcismus vyrůstá. Pohádkový děj pak doprovází jeho úvahy o hlavních rysech mužského a ženského narcismu, o narcistním soužití, ale také o cestách, které vedou k uzdravení a svobodě. Závěrečný doplněk je stručným, věcným pojednáním o popisované poruše, o jejím společenském významu a konkrétních možnostech terapie. Heinz-Peter Röhr působí přes dvacet pět let jako psychoterapeut na odborné klinice pro léčbu závislostí v německém Fredeburgu. Autor řady knih. V nakladatelství Portál od něj vyšly knihy Hraniční porucha osobnosti (2003), Hysterie – strach z odmítnutí (2009), Závislé vztahy(2011).
Mé vnitřní dítě chce vraždit všímavě
Björn Diemel si osvojil principy všímavosti a s jejich pomocí nastolil ve svém životě nový řád. Podal výpověď v advokátní kanceláři, kde byl od rána do večera pod šíleným tlakem, a stal se z něj advokát na volné noze. Díky tomu teď tráví více času se svou dcerou a hádky s manželkou se nesou v láskyplnějším duchu než dřív. A kromě toho vede levou zadní dva mafiánské klany — bosse jednoho klanu totiž tak trochu zabil a šéfa druhého zase drží ve sklepě mateřské školky. Ale proč si při tom všem k čertu nedokáže užívat života? Proč mu pořád tečou nervy? Má už snad toho vraždění po krk? Na správnou cestu ho přivede osobní terapeut Joschka Breitner: za všechno totiž může Björnovo vnitřní dítě!
dostupné aj ako:
Mé vnitřní dítě chce vraždit všímavě
Pokračování vražedně zábavného krimi románu
Björn Diemel si osvojil principy všímavosti a s jejich pomocí nastolil ve svém životě nový řád. Podal výpověď v advokátní kanceláři, kde byl od rána do večera pod šíleným tlakem, a stal se z něj advokát na volné noze. Díky tomu teď tráví více času se svou dcerou a hádky s manželkou se nesou v láskyplnějším duchu než dřív. A kromě toho vede levou zadní dva mafiánské klany — bosse jednoho klanu totiž tak trochu zabil a šéfa druhého zase drží ve sklepě mateřské školky. Ale proč si při tom všem k čertu nedokáže užívat života? Proč mu pořád tečou nervy? Má už snad toho vraždění po krk? Na správnou cestu ho přivede osobní terapeut Joschka Breitner: za všechno totiž může Björnovo vnitřní dítě!
Na stiahnutie
16,19 €
dostupné aj ako:
Vnitřní svět vítězů - audiokniha
Jak být v životě úspěšný v podání Bohdana Tůmy.
- Co skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech?
- Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků?
- Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří?
- Jakými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivnit?
Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, musí mít v rovnováze všechny složky svého vnitřního světa: talent, vůli, dovednosti a lásku k tomu, co dělá. A musí také umět tento „hnací motor“ neustále krmit, pohánět a zvyšovat jeho výkon. To mají a dokážou jen ti nejlepší!
Lidé na špičce, ať už ve sportu, v byznysu, nebo v jakémkoliv jiném oboru, bývají všichni na stejné „technické“ úrovni, každý z nich „to své“ dokonale ovládá. Co tedy rozhoduje o tom, kdo mezi nejlepšími nakonec zvítězí? Je to právě kvalita a nastavení vnitřního světa člověka. Silná vůle nepovolit, i když se nedaří. Umění naučit se správně využívat své vnitřní dvojče, svou „temnou stránku“, vnitřního kritika.
O tom všem je právě tato kniha. Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenosti a doplňuje je příběhy světových i českých vítězů.
Na sklade 1Ks
15,80 €
16,63 €
dostupné aj ako:
Bůh své bitvy neprohrává
Známý duchovní autor, karmelitán P. Vojtěch Kodet v obsáhlém knižním rozhovoru líčí svůj životní příběh. Postupně poznáváme jeho předky, dědečka, který prošel ruským zajetím, otce, bývalého politického vězně, a další členy rodiny. P. Kodet vzpomíná na dětství na venkově, hledání životní cesty, poměry v litoměřickém semináři, kněžské štace i sledování ze strany StB, obnovu kláštera v Kostelním Vydří nebo na svou službu exorcisty. V otevřeném dialogu líčí i nelehká období života a otevírá témata, která jsou pro něj důležitá: víra jako osobní vztah, odpuštění, uzdravení, umění rozlišování nebo život s Božím slovem. Své životní ohlédnutí rámuje také bohatou fotopřílohou a krátkými úvahami – monology.
Na sklade 2Ks
23,46 €
24,69 €