Hľadanie: dukan
zobraziť:
Dukan-receptek
Diétás és mégis finom!
Közel háromszázötven várva várt recept azoknak, akik a Dukan-diéta segítségével szeretnék visszaszerezni az alakjukat. Dukan doktor több fronton is felveszi a harcot a diétával rendszerint együtt járó feszültségek és csüggedés ellen: a fogyókúra idején százféle élelmiszert tetszés szerinti mennyiségben fogyaszthatunk, izgalmas ételeket készíthetünk belőlük, így hódolhatunk a kulináris élvezeteknek is.
Ellenállhatatlan receptjei között találunk hús-, zöldség- és tojásételeket, halból és a tenger gyümölcseiből készült fogásokat, salátákat, mártásokat, sőt még desszerteket is. Olyan ínycsiklandó finomságokat, mint a csirkeragu gombával és spárgával, a kapros lazac póréhagymával, a padlizsán provence-i módra vagy a sült vaníliakrém.
Közel háromszázötven könnyen elkészíthető és étvágygerjesztő recept bizonyítja, hogy a karcsúság érdekében nem kell lemondani az evés öröméről. Százezrek fogytak már le a Dukan-módszer segítségével; csatlakozzon hozzájuk Ön is!
Vypredané
12,79 €
13,46 €
A Dukan-diéta
Dr. Pierre Dukan neve ma már fogalom azok körében. akik fogyni szeretnének. A világszerte ismert francia orvos könyvét tíz nyelvre fordították le, több mint hárommillión olvasták el, és tanácsait megfogadva százezreknek sikerült leadniuk fölös kilóikat. Véglegesen.
Csalás és ámítás? Csodaszer? Varázsmódszer? Dehogy!
Ez a diéta azoknak szól, akik már mindent megpróbáltak, és most mindenekelőtt arra a bizonyosságra vágynak, hogy önkéntes, szigorúan következetes, de időben behatárolt erőfeszítésükért cserébe először is le fognak fogyni, de ami még fontosabb: meg is tudják őrizni elért súlyukat, és könnyebben élnek majd, olyan testben, amilyenre vágynak, és amilyenre joguk is van.
Ez a diéta elveti a koplalást, száműzi a táplálékok méricskélését és a kalóriaszámolgatást, teljes szabadságot kínál bizonyos megszokott táplálékok esetében, így megóv a frusztrációtól.
Ez a diéta lépcsőzetesen és következetesen felépített, egyéni motiváción alapuló átfogó lefogyási terv, amelyet vagy teljes egészében elfogad vagy elutasít az ember. De ha egyszer belevág és tartja magát az előírásokhoz, garantált a siker!
Vypredané
12,79 €
13,46 €
Lacná kniha Důkaz (-70%)
Ta vila byla sice rozestavěná, ale i přesto se v prominentní čtvrti tyčila jako symbol okázalého luxusu. V takovém sídle je snadné vést sladký život – ale místo toho tam došlo ke dvojnásobné vraždě. Zastřelený muž a uškrcená žena, které vrah naaranžoval do bizarního posmrtného objetí. Ten pohled otřásl i detektivem Milem Sturgisem, který je na drsnou podívanou za léta policejní praxe zvyklý. Nepotřebuje se dlouho rozmýšlet, aby pochopil, že k dopadení tohoto vraha bude potřebovat pomoc Alexe Delawarea. Totožnost zavražděné ženy zůstává neznámá, zatímco muž je identifikován jako architekt Desmond Backer, proslulý zastánce ekologických staveb a ještě proslulejší svůdce žen. A protože takovýto člověk nemá o nepřátele nouzi, Milo s Alexem se brzy probírají poměrně dlouhým seznamem podezřelých a labyrintem jejich vzájemných vztahů, okořeněných žhářstvím, vydíráním a touhou po pomstě. Pachatel sleduje každý jejich krok a jeho nevole roste. Je docela dobře možné, že až ho Milo s Alexem zaženou do kouta, stanou se cílem jeho běsu právě oni dva…
Na sklade 1Ks
3,51 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Dušan Kállay – Magický svet
Monografia predstavuje všestranného umelca, dvojnásobného držiteľa Zlatého jablka BIB, ktorý sa venuje voľnej grafike, knižnej ilustrácii, maľbe, animovanému filmu, tvorbe ex libris, poštových známok i plagátovej tvorbe. V celom diele Dušana Kállaya možno pozorovať obdiv umelca k zázraku života, ktorý svojským spôsobom citlivo pretvára a ponúka očiam i srdcu diváka. Prostredníctvom takmer 200 ilustrácií má čitateľ možnosť vidieť čarovný svet zobrazený majstrovskou rukou umelca.
Vojta Dukát
Moravský fotograf Vojta Dukát (* 1947) odešel po okupaci Československa sovětskou armádou do nizozemského exilu (1968). Toulal se po světě a vynikl v žánru humanistické fotografie. Snaží se být nadále profesionálním amatérem věrným odkazu jména přístroje zn. Ljubitel, nepracuje systematicky. Zdržuje se v místech, kde se mu daří nacházet harmonické vztahy v lidském společenství, k věcem a k přírodě. Rád komunikuje s lidmi nestresovanými představou, že čas jsou peníze. V letech 1974 a 1976 byl nominovaným fotografem agentury Magnum v Paříži. Od poloviny 80. let omezoval fotografování ve prospěch videozáznamů. Je oceňován za dlouhodobý přínos vizuálnímu umění (Capi-Lux Alblas Prijs 1997; Pieter Ouborg Prijs 2001). Texty v této druhé autorově monografii jsou dílem Antonína Dufka, historika umění a emeritního kurátora sbírky fotografie Moravské galerie v Brně, Melchiora de Wolffa, T. S. Gottlieba a Vojty Dukáta.
Na dne duše
Čo sa deje na dne duše abstinujúceho alkoholika?
Čiastočnú odpoveď môžete nájsť v zbierke poviedok s príznačným názvom NA DNE DUŠE, chronologicky mapujúcej niektoré epizódy práve zo života abstinenta. Autor Juraj Ďúran v nich prierezovo predkladá čitateľovi priebeh liečenia, doliečovania, návratov, zvládania pokušení, stavania osobnej slobody a zodpovednosti za seba, ale i prvý kontakt s alkoholom, bolestivé priznanie si vlastnej závislosti, či pocity, ktoré závislý na alkohole vníma po návrate do reálneho života.
Každá z poviedok je zameraná hlavne na popis autentických pocitov a myšlienok abstinujúceho alkoholika. Kniha ako celok preto môže byť zaujímavá pre rodinných príslušníkov takto závislých či samotných abstinujúcich alkoholikov, alebo pre tých, ktorí sa dostali do kontaktu s akoukoľvek závislosťou.
Ukradený důkaz
Povídkový soubor známého píseckého autora, emeritního komisaře kriminální služby Ladislava Berana vypovídá nejen o zločinech v třicátých letech minulého století, společnosti a složitosti té doby, ale i tehdejší galerce, které četnická pátračka, vedená kapitánem Votrubou, nezůstala nic dlužna.
Na stiahnutie
7,55 €
dostupné aj ako:
Duran Duran - Future Past (Deluxe Mediabook Edition) CD
Britské hudobné legendy DURAN DURAN predali viac ako 100 miliónov nahrávok, mali 18 amerických hitových singlov, 21 britských top 20 hitov
a od svojho založenia v roku 1980 naďalej koncertujú pred vypredanými koncertnými sálami po celom svete. Spájajú umenie, technológiu, módu
a osobitý zmysel pre štýl so svojou jedinečnou značkou hudby. Spevák Simon Le Bon, klávesák Nick Rhodes, basgitarista John Taylor
a bubeník Roger Taylor potvrdzujú svoju nadčasovosť a neustále inovujú a objavujú nové trendy.
Nový album Future Past je veľmi očakávaným 15. štúdiovým albumom od DURAN DURAN a môže sa pochváliť váženými producentami: Erol Alkan, Giorgio Moroder
a Mark Ronson. Účinkujú špeciálni hostia: Graham Coxon z Blur na gitare, Mike Garson z kapely Davida Bowieho na klavíri a vokály od Lykke Li.
Deluxe edícia vo formáte knihy obsahuje 3 bonusové skladby.
Tracklist:
01.INVISIBLE 02. ALL OF YOU 03. GIVE IT ALL UP (Feat. Tove Lo) 04. ANNIVERSARY 05. FUTURE PAST 06. BEAUTIFUL LIES 07. TONIGHT UNITED 08. WING 09. NOTHING LESS 10. HAMMERHEAD (Feat. Ivorian Doll) 11. MORE JOY! (Feat. CHAI) 12. FALLING (Feat. Mike Garson)
Lacná kniha Důkaz (-90%)
Ta vila byla sice rozestavěná, ale i přesto se v prominentní čtvrti tyčila jako symbol okázalého luxusu. V takovém sídle je snadné vést sladký život – ale místo toho tam došlo ke dvojnásobné vraždě. Zastřelený muž a uškrcená žena, které vrah naaranžoval do bizarního posmrtného objetí. Ten pohled otřásl i detektivem Milem Sturgisem, který je na drsnou podívanou za léta policejní praxe zvyklý. Nepotřebuje se dlouho rozmýšlet, aby pochopil, že k dopadení tohoto vraha bude potřebovat pomoc Alexe Delawarea. Totožnost zavražděné ženy zůstává neznámá, zatímco muž je identifikován jako architekt Desmond Backer, proslulý zastánce ekologických staveb a ještě proslulejší svůdce žen. A protože takovýto člověk nemá o nepřátele nouzi, Milo s Alexem se brzy probírají poměrně dlouhým seznamem podezřelých a labyrintem jejich vzájemných vztahů, okořeněných žhářstvím, vydíráním a touhou po pomstě. Pachatel sleduje každý jejich krok a jeho nevole roste. Je docela dobře možné, že až ho Milo s Alexem zaženou do kouta, stanou se cílem jeho běsu právě oni dva…
Na sklade 2Ks
1,17 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Duran Duran - Future Past (Complete Edition) 2LP
Tracklist:
1. Invisible
2. All Of You
3. Give It All Up Feat. Tove Lo
4. Anniversary
5. Future Past
6. Velvet Newton
7. Beautiful Lies
8. Tonight United
9. Wing
10. Nothing Less
11. Laughing Boy
12. Hammerhead Feat. Ivorian Doll
13. Invocation
14. More Joy! Feat. Chai
15. Five Years
16. Falling Feat. Mike Garson
Na ceste k poznaniu (Dušan Kováč o slovenskom dejepisectve s Miroslavom Michelom)
Kniha Na ceste k poznaniu odhaľuje kľúčové momenty zo života Dušana Kováča, jedného z najvýznamnejších slovenských historikov. Cez rozhovor s Miroslavom Michelom sa čitateľ vydá na poznávaciu cestu naprieč slovenským dejepisectvom - od jeho skľučujúceho zovretia dogmami marxizmu-leninizmu až po úspešné etablovanie na medzinárodnej scéne. Tejto premene vďačíme do veľkej miery práve Dušanovi Kováčovi.
Na ceste k poznaniu však nie je len o pomalom, no húževnatom dobiehaní svetovej historiografie. Je o zodpovednosti, ktorú so sebou priniesli funkcie riaditeľa Historického ústavu Slovenskej akadémie vied, predsedu Slovenského komitétu historikov, predsedu Slovenskej historickej spoločnosti či vedeckého sekretára predsedníctva Slovenskej akadémie vied. Nepovšimnuté neostali ani súkromný život, záľuby, šport, humor či inšpirácie pri písaní krásnej literatúry.
55 trpkých právd, ktoré ti osladia život
Túto knihu najlepšie vystihuje jej podnadpis, pretože je o ceste za slobodnejším, radosnejším a hodnotnejším životom. Je plná inšpiratívnych myšlienok, ktoré ti pomôžu pohnúť sa v živote vpred.
Vďaka tejto knihe sa vydáš na vzrušujúcu cestu do svojho vnútra a odhodláš sa strhnúť nefunkčné náplasti, ktoré ti bránia uzdraviť sa. To je totiž jediný spôsob, ako sa pohnúť vpred a zase o kúsok vyrásť.
Potrebuješ sa pozrieť na miesta, ktoré prehliadaš a urobiť rozhodnutia, ktorým sa dlhodobo vyhýbaš. Aj preto ti táto kniha nehovorí čo počuť chceš, ale čo počuť potrebuješ, aj keď ti to nemusí byť po chuti!
Často sú to práve veci, ktoré nechceme počuť, či skúsenosti, ktoré do svojho života nechceme vpustiť, ktoré nám doň prinesú najviac slobody, lásky, hĺbky a pochopenia.
Všetci sa na svet totižto pozeráme inak. Cez vlastné filtre, názory a presvedčenia. A od toho sa odvíja to ako vidíme svet, ako vidíme druhých a ako vidíme seba. Tiež to ako sa cítime, ako sa rozhodujeme a ako konáme.
Preto je tak veľmi dôležité pozrieť sa na život a životné situácie aj z iných perspektív. Načerpať nové pohľady. Dať priestor rozdielnym názorom a nápadom. Preto dokážu byť myšlienky z tejto knihy také prevratné a nápomocné.
S ČÍM TI DOKÁŽE TÁTO KNIHA POMÔCŤ
Mnohí sa cítime byť nespokojní. Nenaplnení. Nepochopení. Cítime v sebe prázdno a neschopnosť tešiť sa zo života. A práve s tým ti táto kniha pomôže. Zaplniť tú prázdnotu. Dospieť. Emočne, mentálne, duševne a osobnostne vyrásť. Prinesie ti zrelosť a hlbšie pochopenie života i seba.
TÁTO KNIHA JE URČENÁ PRÁVE PRE TEBA AK:
-Zúfalo túžiš po novom impulze, ktorý ti do života opäť vdýchne energiu, chuť a nadšenie.
-Neustále sa cyklíš v dokolečka sa opakujúcich problémoch, z ktorých sa nevieš vymotať.
-Cítiš vo svojom vnútri či živote akúsi prázdnotu a nespokojnosť a netušíš, čím ich dokážeš zaplniť.
-Naháňaš sa za šťastím, naplnením a úspechom, no namiesto nich v tvojom živote rastie akurát tak stres, frustrácia, sklamanie a hnev.
-Cítiš potrebu objaviť svoje vzorce a zbaviť sa nefunkčných a hlavne sebadeštruktívnych návykov.
-Chceš vo svojom živote viac pozitívnych emócií a menej tých negatívnych.
-Chceš si vybudovať hlbšie spojenie s druhými ľuďmi a so sebou samým/samou.
Ak si sa našiel/našla čo i len v jednom bode, vedz, že táto kniha ti zafunguje ako balzám na tvoju zranenú a doudieranú dušu.
BONUSY A OCHUTNÁVKA
Okrem svojho bohatého obsahu ti kniha prinesie aj 11 bonusov úplne zadarmo, a to vo forme 10 bonusových videí a 1 bonusovej e-knihy.
dostupné aj ako:
Duran Duran - Live At Hammersmith '82! (Gold) 2LP
(Live at the Hammersmith Odeon, London, England, UK, 16/11/1982)
LP1
SIDE A:
1. Rio
2. Hungry Like the Wolf
3.Night Boat
SIDE B:
1. New Religion
2. Save a Prayer
3. Planet Earth
LP2
SIDE C:
1. Friends of Mine
2. Careless Memories
SIDE D:
1. Make Me Smile (Come up and See Me)
2.Girls on Film
Duran Duran - A Diamond In The Mind: Live 2011 CD+DVD
Tracklist:
CD:
1. Before The Rain
2. Planet Earth
3. A View To A Kill
4. All You Need Is Now
5. Come Undone
6. Blame The Machines
7. The Reflex
8. Girl Panic !
9. Ordinary World
10. Notorious
11. Hungry Like The Wolf
12. (Reach Up For The) Sunrise
13. Wild Boys / Relax
14. Rio
DVD:
1. Return To Know (Title Sequence)
2. Before The Rain
3. Planet Eart
4. A View To A Kill
5. All You Need Is Now
6. Blame The Machines
7. Safe (In The Heat Of The Moment)
8. The Reflex
9. The Man Who Stole A Leopard
10. Girl Panic !
11. White Lines
12. Careless Memories
13. Ordinary World
14. Notorious
15. Hungry Like The Wolf
16. (Reach Up For The) Sunrise
17. Wild Boys / Relax
18. Rio
19. A Diamond In The Mind (Credits)
Bonus:
20. Duran Duran 2011 (Documentary)
21. Come Undone
22. Is There Something I Should Know?
Zo dna ku hviezdam
Táto kniha ti ukáže, ako prekonať ťažké časy a zdolať aj to zdanlivo neprekonateľné. Je o tom, ako v živote zažiariť aj navzdory všetkému tomu zlému, čo sa nám v ňom prihodí. O tom, ako si svoj život zamilovať aj napriek tomu, že je ťažký. O tom, ako vyletieť ku hviezdam, i keď sa nás problémy snažia stiahnuť na dno. O tom, ako byť šťastní, i keď sa nám to občas zdá nemožné.
Prečo som ju napísal
Život je úžasný dar. Ten najcennejší a najúchvatnejší. Hotový zázrak. Plný radosti, šťastia a chvíľ, ktoré nám berú dych. Plný lásky, zábavy a úžasných rozhovorov. Je skrátka skvelý a nádherný.
No pravdou je, že nám občas rozdá rany také tvrdé, akoby nás mučila nepriateľská kontrarozviedka. Akoby sme práve bojovali v ringu so šampiónom ťažkej váhy o titul.
Nikto z nás skrátka životom neprejde bez zranení. Bez škrabancov. Bez zlomenín. Bez utŕžených rán. A práve vtedy prichádza na scénu táto knižočka.
S čím ti kniha dokáže pomôcť
Pomôže ti z toho najhoršieho obdobia, k tomu najlepšiemu. Ukáže ti, ako sa z kolien postaviť opäť na vlastné. Privedie ťa od zlomeného k nezlomnému. Od slabého k silnému. Od bezradného k rozhodnému. Od nespokojného k vďačnému. Od momentu, kedy to máš chuť všetko vzdať, k momentu, kedy budeš svoj život znova milovať.
Dodá ti odvahu, aby si sa svojim problémom postavil čelom. Pomôže ti pozrieť sa svojim démonom do očí a povedať: "Stačilo!". Pomôže ti vyhnať všetkých tých kostlivcov zo skrine. Avšak pozor, samotná kniha ťa nezachráni. Ukáže ti však, ako sa dokážeš zachrániť sám. Pretože presne toto potrebuješ najviac. Vyhrnúť si rukávy a pobiť sa o svoje šťastie.
Čo sa v knihe dozvieš
Dočítaš sa, aký zmysel ťažké časy v našich životoch majú. Aké dôležité sú pre naše prežitie. Aké kľúčové sú pre naše konečné šťastie. A ako dokážeš všetku tú bolesť a to nešťastie využiť vo svoj prospech.
Riadky v knihe budú o akceptovaní ťažkých právd. O práci na sebe. O prekonávaní sa. O zdolávaní vnútorných súbojov. O zvládaní záťažových situácií. O bolesti, ktorá nám pomôže rásť. O víťazstvách, ktoré získame skrz porážky. O múdrosti nazbieranej skrz tvrdé a nechcené lekcie.
Aká kniha je
Kniha nie je písaná odborne, či zložito. Žiadne jazykolomné výrazy. Je písaná jednoducho a pútavo. Zaujímavo a zábavne. Uchváti ťa hodnotnými informáciami, získa si ťa silnými príbehmi a rozosmeje ťa zakaždým, keď si uvedomíš, aké jednoduché je vysporiadať sa s nepriazňou osudu a ťažkými časmi a začať konečne žiť život, ktorý ti bude opäť robiť radosť.
Nenájdeš v nej bláboly. Nebudem ti mazať med okolo úst, ani ukazovať svet cez ružové okuliare. Žiadne výmysly či polopravdy.
Nájdeš v nej len čistú pravdu a slová, ktoré ťa povzbudia. Dodajú ti silu. Odvahu. Odhodlanie. Riadky nasiaknuté optimizmom a pozitívnou energiou. Inšpiráciu bojovať a snažiť sa ďalej. Dôvody nevzdať to. A hlavne informácie, ktoré ti pomôžu zdolávať všetky tie pohoria ležiace na ceste za tvojím šťastím.
dostupné aj ako:
Duran Duran - Astronaut 2LP
KDO: Jedna z komerčně nejúspěšnějších skupin osmdesátých let pochází z anglického Birminghamu. Je spojována s novoromantickou vlnou i tzv. druhou invazí britských kapel do Ameriky. Získala mnoho cen včetně dvou sošek Grammy a Brit Awards.
CO: Reedice jedenáctého studiového „Astronaut“ alba z roku 2004.
2LP
LP1
1. A1 (Reach Up For The) Sunrise
2. A2 Want You More!
3. A3 What Happens Tomorrow
4. B1 Astronaut
5. B2 Bedroom Toys
6. B3 Nice
LP2
1. C1 Taste The Summer
2. C2 Finest Hour
3. C3 Chains
4. D1 One Of Those Days
5. D2 Point Of No Return
6. D3 Still Breathing
Duran Duran - Carnival Rio LP
Britské hudobné legendy DURAN DURAN predali viac ako 100 miliónov nahrávok, mali 18 amerických hitových singlov, 21 britských top 20 hitov a od svojho založenia v roku 1980 naďalej koncertujú pred vypredanými koncertnými sálami po celom svete. Spájajú umenie, technológiu, módu a osobitý zmysel pre štýl so svojou jedinečnou značkou hudby. Spevák Simon Le Bon, klávesák Nick Rhodes, basgitarista John Taylor a bubeník Roger Taylor potvrdzujú svoju nadčasovosť a neustále inovujú a objavujú nové trendy. Po vydaní úspešného albumu Duran Duran RIO bol na CARNIVAL EP vydaný výber "Night Versions" a remixov. Pôvodné CARNIVAL EP boli kľúčom k odomknutiu medzinárodného úspechu Duran Duran v tom čase a každý zoznam skladieb sa na celom svete líšil. K 40. výročiu RIO táto LP zhromažďuje všetky "Night Versions" RIO a "Carnival" remixy do jednej kolekcie po prvýkrát exkluzívne pre RSD 2023.
Tracklist:
Side A:
1. Rio (Night Version)
2. My Own Way (Night Version)
3. Hungry Like The Wolf (Night Version)
Side B:
4. Hold Back The Rain (Carnival Remix)
5. New Religion (Carnival Remix)
6. Rio (Part 2)
Ukradený důkaz
Známý písecký autor zavádí ve svých příbězích čtenáře do neklidných předválečných časů, kdy o zločiny více či méně závažné nebyla na Prácheňsku nouze a kdy tým v čele se štábním kapitánem Votrubou rozhodně nezahálel.
Kdo má na svědomí smrt pytláka? Kdo vykrádá hotelové pokoje? Kdo je tajemný čert, který okradl návštěvníky vinárny U Netopýra? A kdo jsou písečtí Bonnie a Clyde, kterých se právem obává každý pokladník? Nejen na tyto otázky musí vyšetřovatelé najít odpověď, neboť správný četník vidí ve svém rajonu všem do kuchyně i do ložnice a po vině musí vždy následovat spravedlivý trest.
dostupné aj ako: