Hľadanie: Jediná dieta, která funguje CZ
zobraziť:
Buď fit Paleolitická dieta
Tato kniha vám poskytne všechny důležité informace, které potřebujete k tomu, abyste se naučili správně se stravovat. Pronikněte do tajuplných principů „doby kamenné“ a přizpůsobte je modernímu životnímu stylu. Staňte se šťastným a zdravým člověkem, sousto po soustu. Jíme vše, co nám předloží televizní reklamy a akce v supermarketech a jen málo se zajímáme o původ čí kvalitu jídla. Naštěstí se v posledních letech tento trend začíná obracet a lidé více začínají o jídle přemýšlet a hledat zdravý životní styl. S paleo stravou ho můžete dosáhnout i vy.
Na sklade 2Ks
7,10 €
7,47 €
dostupné aj ako:
Domácí krabičková dieta 3
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se brzy po svém vydání ocitly v žebříčcích nejprodávanějších knih. Příznivci tohoto stravování se mohou těšit na další jednoduché recepty na dietní pokrmy, na nové jídelníčky z běžně dostupných surovin a na mnoho rad ke krabičkovému vaření, včetně použití potravin, které nám "pomáhají hubnout". Praktická příručka obsahuje i kapitolu o pohybu při hubnutí, zaměřeném na problematické části těla.
Dívka, která musí zemřít
Závěrečný díl série Milénium
V jednom ze stockholmských parků se najde tělo žebráka s amputovanými prsty na rukou i na nohou. Vypadá to na nešťastnou smrt bezdomovce, avšak patoložka Fredrika Nymanová se nemůže zbavit pocitu, že s mrtvým je něco v nepořádku, a proto se spojí s Mikaelem Blomkvistem.
Případ probudí Mikaelovu pozornost, protože žebráka slyšeli několikrát cosi breptat o švédském ministru obrany Johannesu Forsellovi. Byly to jen řeči paranoidního šílence, nebo měl opravdu něco společného s vládou?
Mikael požádá o pomoc Lisbeth Salanderovou. Ta však po pohřbu Holgera Palmgrena odjela ze Švédska a neozývá se. Nikdo netuší, že pobývá v Moskvě, aby se jednou provždy vypořádala se svou sestrou Camillou. Rozhodla se: už nehodlá být lovenou kořistí. Sama se teď stane šelmou.
Na sklade 2Ks
20,85 €
21,95 €
Ako vychovať úžasné dieťa metódou Montessori
Odkaz medzinárodne uznávanej vedkyne Marie Montessori, jej výchovné princípy a praktické stratégie ovplyvnili stovky, tisíce, ak nie milióny rodičov a detí po celom svete. Najčastejšie sa využívajú v školách, ktoré nesú jej meno, ale rovnako úspešne a jednoducho ich môžete zaviesť aj doma. Ak máte malé dieťa a ste zvedaví na iný pohľad na výchovu, prípadne hľadáte praktické rady, táto kniha, ktorej autorom je dlhoročný učiteľ a riaditeľ Montessori školy Tim Seldin, je určená práve vám. Obsahuje množstvo nápadov na spoločné aktivity a odporúčaní, vďaka ktorým sa z vás môže stať efektívnejší rodič a z vašich detí nezávislí, sebavedomí, úspešní dospelí.
Dieťa Bridget Jonesovej
Bridget Jonesová, večne zasnívaná zmätkárka, je späť! Navyše už dospela do veku, keď jej biologické hodiny bijú na poplach. No skôr než si stihne vybrať, či podľahne panike, alebo rezignuje, je odrazu celkom nečakane v tom! Žiadna idylka sa však nekoná... Zmieta sa medzi radami single alkoholikov aj povýšeneckých matiek, zažíva vtipné situácie na ultrazvuku či na predpôrodnom kurze. Pritom však stále zostáva starou dobrou Bridget – stráži si hmotnosť, popíja víno, zmätkuje a navyše rieši dilemu, kto by mohol byť otcom...
Dívka, která si hrála s ohněm - 2.vydání (MV)
Brožované vydání druhého dílu trilogie Milénium v novém designu.
Druhý díl trilogie Milénium odkrývá minulý a současný život Lisbeth Salanderové, tajemné punkerky a hackerky, kterou čtenáři znají již z prvního dílu. Dva novináři časopisu Milénium jsou zavražděni krátce před publikováním článku o dětské prostituci, korupci a obchodu s bílým masem. Na zbrani nalezené na místě činu se najdou otisky Salanderové a její poručník je brzy nalezen mrtvý. Policie zahájí celostátní pátrání po Salanderové, podporované mediální kampaní, ve které se vytahují na světlo skandální informace o její potenciální nebezpečnosti a problematické minulosti. Mikael Blomkvist je však přesvědčen o její nevině...
Na sklade 1Ks
15,63 €
16,45 €
dostupné aj ako:
Ako to funguje? Zvieratá
Klára miluje zvieratá a rada by o nich vedela všetko. V budúcnosti sa chce stať biologičkou alebo veterinárkou, alebo zootechničkou, alebo lesníčkou, alebo zvieracou psychologičkou... Ešte sa nerozhodla. Zatiaľ každú voľnú chvíľu venuje získavaniu nových poznatkov. Pomáha jej dedko, ktorý na jej otázky trpezlivo odpovedá vtipnými obrázkami. Prečo psy za sebou nechávajú mokré stopy? Prečo sa svine váľajú v blate? Prečo potkan skočí z veľkej výšky a nič sa mu nestane? Prečo sú papagáje také hlučné? Počuje žaba napriek tomu, že nemá uši? Prečo kone spia tak krátko? Prečo sa medvede stavajú na zadné laby? Prečo majú kačice také čudné zobáky? Vďaka čomu veverica skáče tak obratne? Prečo srny obracajú uši?
Veľký formát, vtipné, zároveň však názorné a detailné ilustrácie, učenie spojené s hrou a humorom – to sú iba niektoré prednosti tejto neobyčajnej knihy o zvieratách doma, na dvore, v parku aj v lese.
Panenka, která řekla ne!
Když bylo Galině Valkové osmnáct let, byla unesena z diskotéky, kam ji pozvala kamarádka, s níž se nedávno předtím seznámila. Ocitla se v zajetí romského klanu Igovů, mafiánů, žijících v zchudlém Bulharsku devadesátých let životem boháčů, kteří si mohou všechno dovolit. Tento klan, korupcí propojený s místní policií, jehož nitky vedou až k vládním špičkám a jehož rodinní příslušníci přitom oficiálně využívají sociální podporu, se ve skutečnosti živí kuplířstvím, vymáháním výpalného a prodejem dívek určených k prostituci. Společně s dramatickým příběhem Galiny, která se stala sexuální otrokyní mafiánů, se čtenář seznámí i se společenským jevem kuplířství v Bulharsku. Knížka přináší i zevrubné informace z vyšetřování kauzy bratří Igovů, při kterém se rozkryla celá jejich zločinecká síť zasahující do Francie, Itálie, Řecka a Makedonie. Závěr knihy přináší trochu naděje i pro dívky, které se již z tohoto začarovaného kruhu nemohou dostat.
Lacná kniha Žena, která spolkla zubní kartáček (-70%)
Spolknout zubní kartáček není tak jednoduché. Stejně tak je obtížné utopit se v nemocnici, sám si přivodit elektrické šoky, vyměnit své tělo za jiné nebo vstát z mrtvých.
R. Myers popisuje jednapadesát nevšedních, neuvěřitelných, někdy humorných případů, s nimiž se lékaři ve své praxi setkali.
Všechny uvedené případy se zakládají na skutečných událostech, většinu z nich autor objevil v renomovaných lékařských časopisech.
Na sklade 1Ks
3,59 €
11,98 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Prečo sa dieťa varí v kaši (-70%)
Hororový názov prechádza knižkou ako leitmotív napodiv, príbeh o uvarenom dieťati má odviesť pozornosť malej rozprávačky od ešte väčšieho hororu – od toho, že mama artistka denne visí v kopule cirkusového stanu za vlasy a žongluje. „Naivné“ detské rozprávanie o svete a živote v ňom stojí na veľmi zrelých myšlienkach vyjadrených precíznou umeleckou formou, ktorá rytmickou stavbou a motivickou prácou pripomína hudobnú skladbu. Nie je to autobiografia, hoci autorka, pôvodom z Rumunska a píšuca po nemecky, mnohé z toho, čo opisuje, zažila na vlastnej koži. Ukážka: Hovorí boh cudzími jazykmi? Rozumie aj cudzincom? Alebo v malých sklenených kabínach sedia anjeli a prekladajú? A NAOZAJ JE V NEBI CIRKUS?
Na sklade 1Ks
1,89 €
6,31 €
dostupné aj ako:
Dívka, která psala na hedvábí
Zdánlivě bezvýznamné předměty ukrývají ta největší tajemství… Inara Ericsonová najde v domě své zemřelé tety neobyčejný kus hedvábí, pokrytý velmi složitou výšivkou. Ve snaze rozluštit význam skrytého poselství kontaktuje profesora Daniela China. Společně pak rozkrývají příběh čínské dívky Mei Lien, která do výšivek vepsala svůj pohnutý příběh. Vyprávění o době, kdy Seattlem otřásaly vlny nenávisti vůči přistěhovalcům a kdy bylo nutné činit rozhodnutí, která už nešlo vzít zpět. Pátrání však odhalí mnohem víc. Inara a Daniel zjistí, že její rodina skrývá děsivé tajemství, a že oba mají s čínskou dívkou společného mnohem víc, než by je kdy napadlo…
Na sklade 1Ks
12,34 €
12,99 €
Lacná kniha Hitlerova dieta (-70%)
Tato kniha rozhodně není oslavou Hitlerova kulinářského umění, jak by snad název mohl mylně naznačovat. Je to nezapomenutelná životní zkušenost jednoho z amerických válečných zajatců ve Druhé světové válce, která byla podnětem pro vznik tohoto titulu
. Je však psána s odstupem několika desítek let, kdy se autor již vyrovnal s tímto zážitkem a přetavil jej do formy černého humoru. Je pochopitelné, že po návratu ze zajetí v roce 1945 si žádný veterán nepřál, aby jeho krajané zažili něco podobného.
Ovšem dnes Američané shánějí a na vlastní kůži zkouší všechny možné i nemožné diety. Žádná kůra není dost exotická, drahá, dostatečně odpudivá a účinná. Proto nyní a beze studu předkládá autor - VÁLEČNÝ ZAJATEC č.311418 - zaručené a vyzkoušené recept
y na to, jak rozpustit v těle všechen tuk. Tato děsná, dlouho zamlčovaná odtučňovací kůra "HITLEROVA DIETA" je určena všem fanatikům, bláznům hledajícím extázi kůže a kostí! Zároveň má však i svou dokumentární hodnotu, jelikož veškeré uváděné postavy
, popisované zážitky a recepty vychází ze skutečné zažité autorovy zkušenosti.
Na sklade 1Ks
0,97 €
3,24 €
dostupné aj ako:
Dieta na míru
Publikace bořící zažité představy o dietách vysvětluje, proč nemohou fungovat univerzální diety, a pomáhá čtenářům přizpůsobit si dietu tak, aby zhubli a zlepšili si zdravotní stav.
Pokud jde o diety a zdraví, bereme některé věci jako všeobecně platné; kapusta je dobrá, zmrzlina špatná. To se teď mění. Když autoři, oba lékaři, publikovali závěry svého převratného výzkumu o cíleně zaměřené výživě, vyvolali tím mediální šílenství. Dokázali, že jednotlivci reagují na stejnou potravinu různě – potravina, která může být pro někoho zdravá, je nezdravá pro někoho jiného. Naráz tak všechny univerzální dietní programy hodili do starého železa. Publikace pomáhá čtenářům pochopit fascinující vědecká fakta, z nichž autoři vycházejí, poskytuje nástroje k sestavení individuální diety a plánu životního stylu (založené na jejich reakcích na oblíbené potraviny) a ukazuje tak cestu k cíli: díky cíleně nastavenému stravování zhubnout, cítit se dobře a předcházet nemocem.
111 míst v Praze, která musíte vidět
Tušili jste, že Betlémské kaple jsou v Praze hned dvě? Jak se stalo, že Sputnik přeletěl ze Stromovky na Babu? Kde se v Praze vzal hotel, který má jediný pokoj, a ještě k tomu sedm desítek metrů nad zemí? Dá se na Smíchově svézt lanovkou, a navíc k tomu zadarmo? A trefili byste do první čistě bitcoinové kavárny na světě?
Netradiční výběr 111 pražských pozoruhodností se vymyká zavedeným představám o tom, co je při návštěvě Prahy povinné, a nabízí jedinečnou procházku hlavním městem všem zvídavým návštěvníkům, které zajímá historie i současnost, skrytá zákoutí i místa pulzující životem to vše ve výstižných a zasvěcených popisech s informativním fotografickým doprovodem a užitečnými praktickými radami a tipy.
Na sklade 1Ks
20,85 €
21,95 €
Lacná kniha Hora, která polykala lidi (-70%)
Kde se tu vzala kniha, která míchá hrušky s jablky a nabitý revolver s kouzelným prstenem? Příslušníci etnik, která jsou v knize zastoupena (indiánského, bílého, afroamerického a hispánského) vytvářejí dohromady jediný americký národ. Severoamerický kontinent se stal společným domovem nejen lidem, jejichž kořeny jsou často tak rozdílné, jak si jen možno představit, ale také jejich od věků tradovaným mýtům, pověstem a legendám, které za dobu společného soužití nezůstaly ušetřeny vzájemného ovlivňování.
Na sklade 1Ks
4,28 €
14,25 €
dostupné aj ako:
123 tipů pro výuku, která baví děti i učitele
Jak pracovat s dětmi, které se stále ptají? Dají se venku učit zlomky? Kde brát stále energii a nadšení pro výuku? Jak se snadněji a rychleji připravovat? Jak získat výhody z on-line výuky?
Inspiraci pro výuku, která těší a motivuje jak děti, tak učitele, v této knize naleznou především učitelé 1. stupně, speciální pedagogové či vychovatelé ve školní družině, náměty do výuky zde však jistě získají také učitelé 2. stupně. Kniha obsahuje 123 rozmanitých tipů, které jsou logicky strukturované do oblastí, provázejících učitele každý den od přípravy vyučovací jednotky, pomůcek, přes výuku ve třídě i venku, až po závěrečnou reflexi.
Každý tip obsahuje popis situace a účel využití, další možnosti jeho rozvoje a úskalí, na které je vhodné se zaměřit. Autorka v knize sdílí svoje dlouholeté zkušenosti a ulehčuje tím práci nejen svým začínajícím, ale i zkušeným kolegům. Čerpá při tom ze své dvacetileté pedagogické praxe, během níž získala bohaté zkušenosti jako učitelka 1. stupně, speciální pedagožka, výchovná poradkyně a koordinátorka celé řady projektů.
Čarodějnice - Láska, která vedla ke zradě
Anglie1435.EleanorCobhamová se provdá do vysoce postavené rodiny a stává se vévodkyní z Gloucesteru. S manželem, vévodou Humphreym, si zařídí vlastní dvůr, který má konkurovat tomu královskému v Londýně, a obklopí se fascinujícími a vlivnými lidmi. Ale Eleanor prahne po jedné věci, která jí schází: po synovi a dědici a s ním po možnosti získat anglický trůn. V zoufalství se Eleanor obrátí na jediného člověka, který jí může pomoct: MargeryJourdemayneovou, ženu, které nikdo neřekne jinak než Čarodějnice. Taková pomoc však něco stojí
Na sklade 1Ks
13,35 €
14,05 €
Lacná kniha Dieta jinak (-50%)
Mnoho diet o sobě prohlašuje, že jsou revoluční. Tentokrát však o malou revoluci skutečně jde: zhubnutí a trvalého udržení váhy se pomocí nově zpracovaného stravovacího systému 5:2 dosáhne pravidelným zařazováním upravených půstů, přičemž pět dnů z týdne zůstává strava jako obvykle. Tato metoda nevede jen k pěkné postavě, ale i k celé řadě vědecky doložených fyziologických změn prospěšných zdraví a podporujících dlouhověkost. Nová "dieta" založená na pradávném povědomí o výhodách občasného omezení kalorického příjmu, vlastně vůbec dietou není, protože nezakazuje žádné potraviny ani neomezuje každodenní množství stravy. Od loňského roku, kdy byla představena v britském televizním pořadu Discovery, si našla desetitisíce příznivců a mnoha z nich pomohla bez neustálého úmorného hladovění shodit přebytečné kilogramy a najít docela nový životní styl - radostný, aktivní, zdravý, vracející se k lidské přirozenosti. A přirozené přece je nebát se jídla, kalorií, obezity ani nemocí. Vyzkoušejte si, že to jde, a dokonce bez velké námahy.
Na sklade 1Ks
1,58 €
3,15 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Buď fit Paleolitická dieta (-90%)
Tato kniha vám poskytne všechny důležité informace, které potřebujete k tomu, abyste se naučili správně se stravovat. Pronikněte do tajuplných principů „doby kamenné“ a přizpůsobte je modernímu životnímu stylu. Staňte se šťastným a zdravým člověkem, sousto po soustu. Jíme vše, co nám předloží televizní reklamy a akce v supermarketech a jen málo se zajímáme o původ čí kvalitu jídla. Naštěstí se v posledních letech tento trend začíná obracet a lidé více začínají o jídle přemýšlet a hledat zdravý životní styl. S paleo stravou ho můžete dosáhnout i vy.
Na sklade 1Ks
0,75 €
7,47 €
dostupné aj ako: