Hľadanie: Cestou ven se neohlížej CZ
zobraziť:
Jak snížit krevní tlak přírodní cestou
PŘÍRODNÍ PROSTŘEDKY NA VYSOKÝ KREVNÍ TLAK…
… rozšiřují a uvolňují cévy
… chrání před arteriosklerózou
… snižují riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice
… optimalizují hladinu cholesterolu a lipidů
… jsou prevencí trombózy
… zmírňují doprovodné projevy hypertenze, jako jsou bolesti hlavy
… podporují prokrvení srdce a koronárních cév
… odvodňují a pomáhají zmenšovat otoky
… uklidňují a přinášejí kvalitní spánek
Snižte svůj krevní tlak pomocí bylinek, homeopatik a důležitých živin. Vše, co potřebujete vědět o nejrůznějších příčinách hypertenze a možných důsledcích této civilizační choroby.
Chutné recepty pro hypertoniky od snídaně po večeři a tipy na zmírnění zátěže organismu.
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK NEBOLÍ, a proto o něm často vůbec nevíme.
Mohou ho však signalizovat tyto obtíže:
bolesti hlavy
časté krvácení z nosu
úzkosti a deprese
dušnost
nervozita
nevolnost a zvracení
křeče
bušení srdce a palpitace
poruchy spánku
hučení v uších a závratě
poruchy zraku
Hravou cestou k lepšímu zraku
Tato kniha by měla přispět k osvětě, že pečovat o oči je třeba právě tak samozřejmě, jako je třeba si čistit zuby. Dnes mají rodiče stále hlubší znalosti ohledně zdravé výživy, mění se i přístup k jídlu ve školkách a školních jídelnách. Oči však zůstávají zatím stranou
Jak snížit cholesterol přírodní cestou
Jezte lépe, žijte lépe – Trvale snižte hrozby, kterým čelí vaše srdce a cévy díky zdravé stravě snižující hladinu cholesterolu.
V této knize najdete:
Vše, co potřebujete vědět o příčinách a důsledcích vysoké hladiny cholesterolu.
Informace o tom, jak srovnat vaši hladinu cholesterolu bez pomoci léků.
Návod na jedinečnou kombinovanou dietu založenou na třech principech působení metabolismu tuků.
60 receptů, které udrží váš cholesterol na uzdě.
Seznam potravin, které přirozeně, ale účinně snižují vaši hladinu cholesterolu.
Cestou
Třetí román Dalibora Váchy nazvaný opět jednoslovně - Cestou - se znovu vrací k událostem první světové války. Autor zde popisuje osudy několika fiktivních hrdinů od jejich upadnutí do ruského zajetí přes vstup do československých legií až po vítězné tažení přes celé revoluční Rusko. Ale nejde tu jen o vymyšlené postavy - pakliže v knize Červenobílá hrál výraznou roli Rudolf Medek, je v tomto románu ve druhém plánu sledován vzestup a pád kontroverzního generála Radoly Gajdy. Historický román, který se spíše než na kolektivní vítězný patos soustředí na všednodenní boj o přežití jednotlivých vojáků.
dostupné aj ako:
Cestou
Čitateľsky atraktívna kniha skutočných príbehov. Lebo úplná väčšina tých historiek sa skutočne odohrala a aj tam, kde autor siahol do fikcie alebo aspoň využil právo, ktoré sa od čias antiky volá licencia poetica, sú postavy, vzťahy medzi nimi a sujet poviedky nasiaknuté skutočnosťou a súčasnosťou. Literárna podoba príbehov zapôsobí svojou dejovou jednoduchosťou, aj tým, že z nich dýcha sviežosť a súčasnosť. Predovšetkým však strhujú svojou prekvapivou pointou. Dovedna sú nepochybne dobrým zážitkom pre všetky čitateľské generácie. A to sa málokedy knihe podarí. Knihu dopĺňajú pôsobivé fotografie.
Na sklade 1Ks
2,76 €
2,90 €
Síla mysli: Jak se naučit pracovat se svým vědomím a podvědomím
Ať už toužíme po naplňující práci a bohatství nebo usilujeme o osobní štěstí, vyrovnanost či vnitřní svobodu (anebo chceme skloubit obojí), klíč k úspěchu je vždy v naší hlavě, v naší vědomé a podvědomé mysli. V knize Síla mysli, která patří mezi klasiku ve svém žánru, John Kehoe popisuje účinné, praxí ověřené nástroje, jak změnou myšlení změnit svůj život a vzít svůj osud do vlastních rukou.
Naše mysl vytváří naši realitu. Je jenom na nás, zda tuto skutečnost přijmeme, či nikoli. Můžeme svou mysl nastavit tak, aby pracovala pro nás, nebo ji můžeme ignorovat a dovolit jí, aby nás brzdila. Buď se staneme jejími pány, nebo zůstaneme jejími otroky. Vždy sklidíme to, co jsme zaseli. Naše mysl je jako zahrada, o niž můžeme pečovat, nebo ji zanedbávat. John Kehoe, jehož kreativní program využívají tisíce lidí na celém světě, nás učí, jak se stát zahradníky své mysli a proměňovat své cíle a sny ve skutečnost.
Knížka Síla mysli nám umožní osvojit si celou řadu praktických dovedností a návyků, jako například:
- zbavit se negativních představ a přesvědčení, která nás omezují
- přeprogramovat svou podvědomou mysl tak, aby nás přestala brzdit v rozvoji
- efektivně používat vizualizační techniky
- vylepšit svůj sebeobraz
- interpretovat svoje sny
- vybudovat si „vědomí blahobytu“
- vytvářet a udržovat naplňující vztahy
Na sklade 2Ks
15,05 €
15,84 €
Cestou orla
Z Prokopského údolí a brdských kopců přes Zane Grey 50 miles, Magredi Mountain Trail, Transgrancanarii, Rondu dels cims, Thames Path a The Kerry Way Ultra až k Western States, Vermontu, Leadville a Wasatch Front.
Příběh o hledání „ultra“ a o dlouhé cestě za poněkud šíleným snem, který se šťastně naplnil zkraje podzimu roku 2019 dokončením americké série Grand Slam of Ultrarunning, čtyř stomílových ultramaratonů zaběhnutých během čtyř měsíců.
Kniha nemíří jenom na ty, kteří o ultramaratonských tratích sní, ale třeba ještě nesebrali odvahu. Chce dát nahlédnout do zákulisí i těm, jejichž blízcí už dalekým běhům propadli nebo pomalu propadají — manželkám, dětem, přátelům… Aby se dozvěděli, co se vlastně na tratích závodů děje, jaká jsou pravidla a jak je ultra komunita silná. A aby pochopili, že dorazit po závodě domů s nohama nadranc a žaludkem naruby, a přesto absolutně šťastný, nemusí být nutně projevem bláznovství.
Českem cestou necestou
Vydejte se společně s autorem na cestu nejkrásnějšími místy České republiky, těmi známými i těmi, které zatím unikají pozornosti cestovatelů. Nechte se inspirovat knihou plnou fotografií, doplněnou o osobní prožitky zkušeného cestovatele. Výběr jednotlivých kapitol knihy nabízí pestrou mozaiku krajinných a přírodních krás, ročních období a pozoruhodných cílů. V knize se vydáme po stopách Jakuba Skláře, navštívíme Šumavu, Brdy, Slavkovský les a mnoho dalších úchvatných míst. Kniha je doplněna o mapu každé trasy a informace o zajímavostech v dané oblasti.
Na sklade 2Ks
17,81 €
18,75 €
Cestou fak* it
Bohatě ilustrovaná kniha obsahuje jednoduchý návod, jak používat ve svém životě osvobozující mocné FAK IT. S důkladnou znalostí východních filosofií a zároveň s nadhledem shrnují autoři, jak sami říkají, to nejlepší z východní moudrosti - a to velmi netradičním způsobem. Díky FAK IT si můžeme uvědomit, že věci nejsou tak důležité, jak si myslíme, že si své problémy vytváříme tím, že bereme všechno příliš vážně, a konečně tak zjistit, že jsme svobodní. Přečtěte si knihu od začátku do konce, budete-li chtít. Nebo ji jen namátkou otevřete a najděte si, co se vám zrovna hodí v danou chvíli. To druhé funguje zázračně, dostane se vám správné rady přesně ve vhodnou dobu. Tak neváhejte a sami se přesvědčte o síle FAK IT, která vám pomůže změnit svůj život.
Na stiahnutie
10,25 €
dostupné aj ako:
Ven z bludiště
Tato kniha je pokračováním slavného bestselleru Kam se poděl můj sýr. Metaforou úspěchu byla správná cesta, jak se dostat k sýru. Ke dvěma známým postavičkám se tentokrát přidává třetí, s její pomocí zjistíte, jak se dostat z bludiště. Bludiště může být jakákoliv překážka ve vašem životě. Formou a obsahem je kniha téměř identická s prvním dílem a její důležité myšlenky podané jednoduchou formou budete s sebou nosit celý život.
Na sklade 3Ks
9,78 €
10,29 €
dostupné aj ako:
Lovci šifer - Bojovky na ven
Odpoledne venku na zahradě, to je pohoda! Ale něco tomu chybí... Procházka po okolí může být příjemná zábava – ale něco tomu chybí. Výlet do blízkého lesíka prospěje tělesnému i duševnímu zdraví, ale jak asi tušíte, něco tomu chybí... Ano, chybí tomu HONBA ZA POKLADEM!
V této knize naleznete 12 bojovek a celkem 60 šifer, které pořádně rozžhaví vaše mozkové závity. Každý vyluštěný rébus, založený například na zašifrované abecedě, hrátkách se slovy nebo číselných řadách, vás posune o krok blíž cíli.
Hrajte kdykoli s rodinou či přáteli na zahradě, výletě nebo třeba procházce nebo prostě jen tak pro radost!
Na sklade 2Ks
8,04 €
14,54 €
Loveckou cestou
Oblast Vysočiny je neskutečně krásná, proto jistě učaruje každému, kdo se rád toulá krajinou protkanou malými lesíky, četnými ostrůvky a remízy, porůznu se vyskytujícími potůčky a rybníky i velkými komplexy lesa, v nichž se dosud vyskytuje relativně hodně druhů různé zvěře a ryb. Stejně učarovala i autorovi, který se zde narodil a který měl možnost v tomto nádherném prostředí prožít také svůj druhý, více jak padesátiletý, lovecký život.
V knize vzpomíná na zajímavé i napínavé chvíle, které prožíval při lovech na Vysočině nejen se svými zelenými kamarády, ale i s těmi psími, beze zbytku patřícími ke každému lovci a myslivci. Příběhy jsou volným pokračováním již dříve vydaných publikací Lovy na Vysočině, V mysliveckém revíru a Lovecké výpravy. Kniha Loveckou cestou vychází při příležitosti autorových sedmdesátých narozenin.
Na sklade 1Ks
10,22 €
10,76 €
Očkování před cestou do zahraničí
Tato publikace stručnou formou shrnuje nejen doporučení vhodného očkování, ale i všeobecné rady před cestou, které mají snížit riziko nákazy infekčními nemocemi v navštívené zemi.
Co udělat před odjezdem do zahraničí?
Přehled očkování při cestách do zahraničí.
Onemocnění a pravidelná očkování.
Onemocnění a povinná očkování.
Onemocnění a doporučená očkování.
Onemocnění proti kterým zatím neexistuje očkování.
Mapy rizikových oblastí.
Doporučená a povinná očkování v jednotlivých zemích.
Obecné rady během cesty.
Doporučení po návratu.
Cestovní lékárnička.
Časté dotazy
Na sklade 1Ks
3,97 €
4,18 €
Dostaňte mě ven!
Tahle hodina chemie se opravdu, ale OPRAVDU nevyvedla. Po zpackaném pokusu uvízl Tobiáš v těle chemikářky Doutnákové, což odstartovalo následující katastrofy: má na sobě její trapné hadry, musí čelit šíleným žákům 9. A, a co je asi úplně nejděsivější, odolávat romantickým náletům kolegy Matušky. Aby toho nebylo málo, učitelka Doutnáková chodí po škole v jeho těle a chová se naprosto nemožně. Dokonce se vecpala do jeho rodiny! Jestli s tím něco neudělá, vezme jeho reputace v pouhých třinácti a čtvrt letech za své.
Na sklade 1Ks
2,79 €
9,99 €
Ven z bludiště - audiokniha
Tato kniha je pokračováním slavného bestselleru Kam se poděl můj sýr. Metaforou úspěchu byla správná cesta, jak se dostat k sýru. Ke dvěma známým postavičkám se tentokrát přidává třetí, s jejíž pomocí zjistíte, jak se dostat z bludiště. Bludiště může být jakákoliv překážka ve vašem životě. Formou a obsahem kniha navazuje na první díl a její důležité myšlenky podané jednoduchou formou budete s sebou nosit celý život.
Čte: Martin Zahálka
Režie: Hynek Pekárek
Délka nahrávky: 1 h 30 min
1 mp3 CD
Na sklade > 5Ks
11,12 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Jeden musí z kola ven
V románu Jeden musí z kola ven se setkáváme s Gorgem Smileym po deseti letech od Špiona, který přišel z chladu a opět v nové, jako vždy nebezpečné situaci. Starý šéf výzvědné služby je po smrti a firmu teď řídí někdo nový spolu s konsorciem vysokých agentů. Z Moskvy přijde informace, že právě v nejvyšších kruzích tajné služby je sovětský špeh. Smiley, kterého předtím vyhodili, je povolán zpět do služby: právě on má dvojitého agenta odhalit. Román se roku 2011 dočkal úspěšné filmové podoby s Garym Oldmanem, Colinem Firthem a Benedictem Cumberbatchem v hlavních rolích.
John Le Carré je velmistr špionážních příběhů. Financial Times
Na sklade 1Ks
18,18 €
19,14 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Cestou (-70%)
Třetí román Dalibora Váchy nazvaný opět jednoslovně - Cestou - se znovu vrací k událostem první světové války. Autor zde popisuje osudy několika fiktivních hrdinů od jejich upadnutí do ruského zajetí přes vstup do československých legií až po vítězné tažení přes celé revoluční Rusko. Ale nejde tu jen o vymyšlené postavy - pakliže v knize Červenobílá hrál výraznou roli Rudolf Medek, je v tomto románu ve druhém plánu sledován vzestup a pád kontroverzního generála Radoly Gajdy. Historický román, který se spíše než na kolektivní vítězný patos soustředí na všednodenní boj o přežití jednotlivých vojáků.
Na sklade 1Ks
4,92 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Cestou (-50%)
Třetí román Dalibora Váchy nazvaný opět jednoslovně - Cestou - se znovu vrací k událostem první světové války. Autor zde popisuje osudy několika fiktivních hrdinů od jejich upadnutí do ruského zajetí přes vstup do československých legií až po vítězné tažení přes celé revoluční Rusko. Ale nejde tu jen o vymyšlené postavy - pakliže v knize Červenobílá hrál výraznou roli Rudolf Medek, je v tomto románu ve druhém plánu sledován vzestup a pád kontroverzního generála Radoly Gajdy. Historický román, který se spíše než na kolektivní vítězný patos soustředí na všednodenní boj o přežití jednotlivých vojáků.
Na sklade 1Ks
8,20 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Cestou
Třetí román Dalibora Váchy nazvaný opět jednoslovně - Cestou - se znovu vrací k událostem první světové války. Autor zde popisuje osudy několika fiktivních hrdinů od jejich upadnutí do ruského zajetí přes vstup do československých legií až po vítězné tažení přes celé revoluční Rusko. Ale nejde tu jen o vymyšlené postavy - pakliže v knize Červenobílá hrál výraznou roli Rudolf Medek, je v tomto románu ve druhém plánu sledován vzestup a pád kontroverzního generála Radoly Gajdy. Historický román, který se spíše než na kolektivní vítězný patos soustředí na všednodenní boj o přežití jednotlivých vojáků.
Na sklade 2Ks
0,82 €
16,40 €
dostupné aj ako: