Hľadanie: Mamou po 30
zobraziť:
Dinosaury za 30 sekúnd
30 fascinujúcich tém pre fanúšikov dinosaurov si prečítaš za pol minúty!
Táto dobrodružná kniha ťa vezme na očarujúcu cestu vedúcu od rozvoja prvých foriem života na našej planéte až po zrod dinosaurov a ich vyhynutie.
Nájdeš v nej tridsať kapitol, v ktorých sa dozvieš, z čoho sa tieto tvory vyvinuli, čím sa živili, ako sa správali, ako vyzerali a čo sa vedci o nich dozvedeli z ich skamenených pozostatkov.
30 životov (Pohnuté osudy známych Slovákov)
"Osud mieša karty, my hráme," napísal nemecký filozof Arthur Schopenhauer. O tom, ako ich zamiešal 30 známym Slovákom, je táto kniha. Prečítajte si, čo ste ešte nečítali o Hane Hegerovej, Marekovi Brezovskom, Petrovi Pišťankovi Rudolfovi Slobodovi či Eve Kostolányiovej. A o mnohých ďalších.
Kniha vznikla na základe úspešného seriálu Pohnuté osudy, ktorý každý týždeň už niekoľko rokov vychádza v HN magazíne - magazíne Hospodárskych novín. Prináša neznáme zákutia zo života večných rebelov. Ale aj tých, čo vzdorovali režimu, bojovali s vnútornými démonmi či žili až príliš krátko a intenzívne. K tomu sa pridávajú smutní hrdinovia.
Zistite, prečo sa Božena Slančíková Timrava nikdy nevydala, ako eštebáci trápili prvého slovenského bojovníka za práva gejov Imricha Matyáša a čo sa skrývalo pod maskou Jozefa Vašáryho, otca dvoch našich známych herečiek.
Dielo obsahuje okrem zaujímavosti cenné fotografie. Autormi sú redaktori Hospodárskych novín a Daniel Hevier ml.
Detské ponožky Tučniaky HestySocks (veľkosť: 30-34)
Milé “Tučniaky” by na tvojich nôžkach nemali chýbať na žiadnej poriadnej sánkovačke. Skĺzni sa po ľade s radosťou ako tučniak a maj vždy dobrú náladu aj počas tej najväčšej zimy.
Zloženie: 90% Bavlny, 8% Polyamid, 2% Elastán Vyrobené na Slovensku
Na sklade 2Ks
2,40 €
5,99 €
Tehotenstvo týždeň po týždni
Slovenská tehotenská biblia, písaná gynekológom MUDr. Marekom Brenišinom v spolupráci s redakciou časopisu MAMA a ja už 20 rokov najúspešnejším časopisom pre mamičky.
Plná nevyhnutných informácií, praktických rád, jednoducho použiteľných tipov, s množstvom podpory pre budúce mamičky. Nájdete tu tiež najnovšie informácie o prenatálnych vyšetreniach, realizovaných na Slovensku. Rovnaká pozornosť sa venuje aj vášmu tehotenskému životnému štýlu: stravovaniu, vrátane napr. vegánstva či vegetariánstva, dôležitým vitamínom, pitiu kávy, cvičeniu, partnerskému vzťahu a sexuálnemu životu, starostlivosti o vašu krásu a ďalším.
Kniha odpovedá na všetky otázky ohľadom vášho tehotenstva:
Kedy má zmysel urobiť si tehotenský test?
Ako a kedy mám oznámiť tehotenstvo rodine či šéfovi?
Čo všetko treba vybaviť na úradoch? Na čo mám nárok?
Koľko môžem pribrať a čo robiť, aby som nepribrala priveľa?
Môžem pokračovať v cvičení ako pred otehotnením?
Aké vyšetrenia ma čakajú v poradni?
Mám nepríjemné tehotenské príznaky. Ako ich riešiť?
Ako si vypracujem pôrodný plán?
Spoznám, že naozaj rodím?
Ako si môžem uľahčiť pôrod -medicínsky aj podľa duly
+ 40 tehotenských týždňov, detailne týždeň po týždni
dostupné aj ako:
Plyšový medvedík Macko Uško - elegán 30 cm
Obľúbený plyšový medvedík prichádza v novom oblečení! Vyberiete si Macka Uška v štýlovej námorníckej polokošeli s červenou kotvou a v nohaviciach belasej farby či radšej Macka Uška v elegantnom páskovanom saku s fazónou, v tmavomodrých nohaviciach a s motýlikom rovnakej farby?
Macko Uško sa vždy rád parádil! Ilustrátor knihy, Zbigniew Rychlicki, ktorý sa spolupodieľal aj na tvorbe večerníčka, nachádzal v prezliekaní bábky Macka Uška v závislosti od aktuálnych poveternostných podmienok či spoločenskej udalosti skutočne nefalšované zaľúbenie. Spomínate si na Macka v teplákovej súprave? Aj takého môžete mať vo svojej zbierke, spolu s krásnymi knihami. Vo svetríku s geometrickým vzorom mu to tiež mimoriadne svedčí, čo poviete?
Ale poponáhľajte sa, počty Mackov v červenej mikine s kapucňou a Mackov vo svetríku sú obmedzené!
A čo poviete na veľkého Macka Uška v červených nohaviciach a žltej mikine s kapucňou? Žiari ako slniečko, ako skutočný víťaz! Mikina je na zips, s vreckami a so sťahovateľným okrajom. Ten je parádny, však?! Na tričku má vlastnú podobizeň a dá sa vyzliekať.
Už vařím s mámou!
V této kuchařce najdeš jednoduché a srozumitelné recepty, se kterými zvládneš připravit nejrůznější dobroty. Objevuj svět vaření s pomocí maminky!
Na sklade 1Ks
11,12 €
11,70 €
Tulák po hviezdach
Tulák po hviezdach patrí k Londonovým najpoetickejším románom, hoci prostredie, v ktorom sa odohráva, tomu nenasvedčuje. Univerzitný profesor Standing čaká vo svojej cele na trest smrti. Tú vo veľmi zvláštnych obmenách zažíva dávno pred popravou. V stavoch blízko smrti zviazaný do zvieracej kazajky jeho myseľ prekonáva hrubé múry a nachádza slobodu. Putuje nielen po hviezdach, ale aj po svojich minulých životoch. Prežil mnoho životov v mnohých dobách. Žil celé veky, miloval a nenávidel, a to sa mu zakaždým stalo nejakým spôsobom osudným.
Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia, 2. vydanie
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.
Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň.
Kalórie – všetko je inak.
Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií.
Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré.
Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu.
Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý!
V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok.
V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše.
Moderný a originálny spôsob spracovania:
•logické mapy
•interaktívne postupy
•prehľadné schémy
•vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení.
Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom.
„Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“
Pozývam vás do „školy“, ktorou sme prešli s našimi klientmi za 10 rokov existencie AKV. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky dávate iba sami – a pritom vám pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať.“
Igor Bukovský
Vedecké objavy za 30 sekúnd
Nová edícia jednoduchých a prehľadných encyklopédií. Čitatelia objavia na stránkach 30 tematických okruhov, o ktorých sa dozvedia to najdôležitejšie za 30 sekúnd. Súčasťou sú aj trojminútové výzvy, kde si môžu vyskúšať a overiť získané poznatky.
Prečítajte si 30 úžasných kapitol o vedeckých objavoch. Zistite, ako vedci vysvetľovali svet okolo nás. Pochopte, prečo sú objavy z minulých storočí stále relevantné aj dnes. Spoznajte najúžasnejšie poznatky súčasných vedcov. Otestujte všetky teórie, aby ste zistili ešte viac.
Sparta – 30 dní do štartu
Sparta – 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan Race. V knihe sa naučíte, ako trénovať na prekážkové preteky, či už ste začiatočník pripravujúci sa na svoj prvý prekážkový beh alebo súťažný pretekár, ktorý chce dosiahnuť až na vrchol svojich síl.
Joe De Sena navrhol Spartan Race tak, aby bol skúškou celkovej fyzickej zdatnosti: vytrvalosti, sily, výdrže v sile, rýchlosti a atletickosti. Jeho typický nemilosrdný prístup k dosahovaniu fyzickej a psychickej kondície uchvátil svet vytrvalostných športov a inšpiroval milióny ľudí po celom svete. V knihe Sparta – 30 dní do štartu ide Joe do hĺbky a ponúka čitateľom konkrétne postupy, ktoré im pomôžu na pretekoch, ale aj v živote:
• prehľad pretekov a základné informácie,
• 30-dňový tréningový a regeneračný program,
• 29 sparťanských receptov,
• 12 nových tréningových režimov sparťanskej elity,
• 11 nových tréningov hrdinov.
JOE DE SENA je zakladateľom spoločnosti Spartan Race a žijúcou legendou vo svete vytrvalostných a dobrodružných pretekov. Ako pretekár zabehol 217-kilometrový Badwater Ultramarathon, dokončil 225 kilometrov dlhý triatlon Lake Placid Ironman a 160-kilometrový trailový beh vo Vermonte – to všetko za jeden týždeň.
John Durant je autorom knihy The Paleo Manifesto a časopis Greatist ho umiestnil na zoznam 100 najvplyvnejších osobností v oblasti zdravia a fitnesu. Je zakladateľom spoločnosti Wild Venture, investičnej skupiny, ktorá sa zameriava na produkty a technológie v oblasti zdravia.
Recenzie
„Joe De Sena prináša revolúciu vo svete športu a jeho kniha patrí k povinnej literatúre každého, kto hľadá spôsob, ako prekonávať prekážky – na trati pretekov aj na ceste životom.“
Dean Karnazes, ultravytrvalostný bežec a autor knihy Ultramarathon Man
(v češtine Ultra maratonec).
„Ak by ste ma vysadili uprostred púšte a prikázali mi, aby som sa dostal do najlepšej možnej fyzickej formy, akú len môže človek dosiahnuť za tridsať dní, vypýtal by som si od vás jednu vec: knihu Sparta – 30 dní do štartu!“
Ben Greenfield, BenGreenfieldFitness.com
„Joe De Sena je etalónom húževnatosti – a v tejto knihe vám ukáže, že aj vy dokážete omnoho viac, než si myslíte.“
Angela Duckworth, autorka knihy Grit: The Power of Passion and Perseverance.
Preklad: Filip Tvrdoň
Manželky po rokoch
Štyri priateľky – Iva, Diana, Martina a Michaela – sa k autorke po dvadsiatich dvoch rokoch vrátili a vracajú sa aj k vám čitateľkám.
Príbeh o štyroch ženách, ktorých život rokmi prešiel nevyhnutnou premenou... alebo aj nie. V niečom sa zmenili ony, veľa sa udialo v ich živote, ale ich túžby a sny zostali podobné tým, ktorých aj pred rokmi mali plnú náruč. Len sa trocha uskromnili. Dotkol sa ich čas a niečo museli prehodnotiť, vyriešiť, zmeniť. Alebo to urobil sám život?
Sama som bola zvedavá, čo s nimi po päťdesiatke bude, aké budú, či budú žiť s tými istými manželmi, čo sa stane s ich deťmi, teraz už dospelými, niektorá z nich už možno bude babičkou... Knihu som písala s veľkou radosťou, tešila som sa na stretnutie s Ivou, Dianou, Martinou a Michaelou, so ženami, ktoré som si pred dvadsiatimi dvomi rokmi tak obľúbila. Už aj mne chýbali!
Vaša Táňa Keleová-Vasilková
30 let polemiky o Evropě
Před dvaceti lety rozhodlo dosud jediné u nás konané referendum výraznou většinou o přání občanů, aby se Česká republika stala součástí evropské unie. Veřejnost 15 let po pádu komunismu chápala vstup do EU jako potvrzení úspěšné transformace a jako vyjádření naší opětovné příslušnosti ke společenství normálních vyspělých evropských zemí. S tímto pocitem byla spojena i řada velkých, mnohdy značně naivních očekávání. Dnes, po dvaceti letech, můžeme oprávněně zdůraznit jejich iluzornost a naivitu.
Dnešní EU není dynamickým a výrazně prosperujícím uskupením, žije z podstaty a v mnoha ohledech už dávno není záchranou a nadějí, ale příčinou nebo součástí problémů, které se před námi vrší.
Václav Klaus naši politiku ve vztahu k EU nejenom formuloval a prakticky prováděl, ale také o ní od počátku své politické kariéry intenzivně a pravidelně veřejně diskutoval. Kniha 30 let polemiky o Evropě přináší texty přibližující pohled bývalého premiéra a prezidenta na unii. Čtenáři tak dostávají možnost posoudit, zda se ve svých pohledech na evropskou integraci a směřování EU mýlil, či nikoliv.
Buchty po ránu
Už nemusíte chodit do cukrárny! Josef s Terezou vás nenechají v troubě a poradí vám, jak si ty největší dobroty upéct snadno doma, tak abyste jimi mohli pohostit i nečekanou nedělní návštěvu. Co dělat, když těsto nekyne? Jak vymazat formu na bábovku? Proč se lité těsto nešlehá? A jak má vypadat upečená makronka? Díky Josefovým radám, na co si dát pozor, a podrobným postupům teď zvládnete koláče, vdolky, ale i kremrole nebo kubánský dort stejně, jako je peče mistr cukrář. Už žádné nevykynuté těsto, zdrclá buchta a přešlehaná šlehačka.
Celkem 60 exkluzivních receptů vychází z 1. řady stejnojmenného nedělního pořadu České televize, který se těšil rekordní oblibě diváků. Kniha přináší to nejlepší z kynuté české klasiky, ale také dorty starého Rakouska-Uherska, jednoduché recepty, které tolik nezatíží rodinný rozpočet, a nechybí ani slané nebo bezlepkové pečení.
30 je jednoducho úžasná
... pretože ste si naplno užili senzačné roky Boybands.
... pretože sa ešte stále vieš baviť ako v 20 (teda skoro).
150 slov: Svet okolo nás - po slovensky a po anglicky
Zábavný spôsob, ako sa naučiť prvé slová v dvoch jazykoch! Na stránkach tejto zvukovej knihy nájdete 150 najdôležitejších a najužitočnejších slov v angličtine a slovenčine. Malí čitatelia si ich môžu jednoducho spojiť s obrázkami a zapamätať si ich. Kniha obsahuje témy ako narodeninové oslavy, supermarket, povolania, park, zoo a oceán. Dvakrát päťdesiat zvukov so správnou výslovnosťou (v dvoch jazykoch) a farebnými ilustráciami premení jednoduché učenie slovnej zásoby na podmanivý zážitok. Kniha obsahuje tri vymeniteľné batérie. Predajná cena zvukovej knihy zahŕňa aj recyklačné poplatky.
Po priznaní spáľ
Po priznaní spáľ je fenomenálny spovedník seba samého. Pozýva vás, aby ste čelili najpodstatnejším otázkam vášho života. V dnešnom zrýchlenom životnom tempe nemáme dostatok času na sebareflexiu, sebapoznávanie a vlastnú tvorivosť, ktorá by nás napĺňala netušeným šťastím. Radšej sa ponoríme do životov facebookových "priateľov" a kŕmime sa prízemnými banálnosťami.
Táto útla knižka je plná prenikavých a možno aj záludných otázok, myšlienkových experimentov, ktoré vám pomôžu nielen nájsť cestu k sebe samému, ale sa dokonca aj bližšie spoznať.
30 zvierat, vďaka ktorým sme zmúdreli
Čo robia zvieratá lepšie ako my? Mohli by nás inšpirovať pri navrhovaní inovatívnej technológie?
Príroda je plná neuveriteľných zázrakov, no môžeme ju brať aj ako špičkové vývojové laboratórium. Z výtvorov prírody starých 3,8 miliardy rokov by sme sa mohli naučiť viac. V knihe nájdete prekvapivé príbehy zo sveta prírody aj odpovede na tieto otázky:
- Ako sa práve kravy stali inšpiráciou pre ekologickejšiu kanalizáciu?
- Boli niektoré vesmírne teleskopy navrhnuté podľa očí homára?
- Prečo vďaka plutvám veľrýb využívame obnoviteľnú energiu efektívnejšie?
Patrick Aryee, biológ a moderátor podcastu BBC, vo svojej knihe podrobne skúma, čo zvieratá robia, aby prežili v drsnej prírode, a pokúša sa zistiť, v čom si z nich môžeme brať príklad pri prekonávaní výziev modernej spoločnosti.
Z anglického originálu 30 Animals That Made Us Smarter vydaného vo vydavateľstve BBC Books preložili Kristína Nováková a Romana Švecová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – v roku 2023.
dostupné aj ako:
Mýty za 30 sekúnd
Nová edícia jednoduchých a prehľadných encyklopédií. Čitatelia objavia na stránkach 30 tematických okruhov, o ktorých sa dozvedia to najdôležitejšie za 30 sekúnd. Súčasťou sú aj trojminútové výzvy, kde si môžu čitatelia vyskúšať a overiť získané poznatky. Prečítajte si 30 úžasných prerozprávaní najznámejších svetových mýtov. Zistite, ako si ľudia kedysi vysvetľovali záhady sveta. Objavte hrdinov, obrov, bohov, príšery, kúzla a ďalšie magické bytosti. Spoznajte, v čo verili starovekí Európania a pôvodní obyvatelia Afriky, Austrálie a Ameriky. Otestujte sa v super rýchlych výzvach roztrúsených po celej knihe.