Hľadanie: Masáže celého těla CZ
zobraziť:
Klasické masáže
Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů. Kniha přináší ucelený přehled sedmi základních skupin masérských hmatů klasické masáže.
Klasická (zdravotní) masáž se provádí na nemocných i zdravých jedincích. Na rozdíl od sportovní masáže, která je poskytována zdravým lidem za účelem regenerace organismu, je zdravotní masáž jemnější a šetrnější, zaměřená na určité zdravotní problémy jedince.
Klasická masáž obsahuje sérii masážních hmatů, které se několikrát opakují v přesně stanoveném pořadí s dodržováním směru hmatů. Směr hmatů ovlivňuje správný účinek masáže, vykonává se po směru žilního toku krve, tedy směrem k srdci.
Důležitým činitelem účinnosti masáže je také její délka a doba trvání jednotlivých masážních hmatů. Starší, popř. citlivé jedince nebo děti se doporučuje masírovat nejdříve kratší čas a dobu trvání postupně prodlužovat. Celková masáž je ordinována lékařem a doporučuje se provádět 2 týdně.
Tuto knihu mohou využít studenti vysokých i středních škol a účastníci rekvalifikačních kurzů se zaměřením zdravotní masér, maséři ve zdravotnictví, fyzioterapeuti, ale i maséři sportovní a široká veřejnost.
Zvieratká celého sveta
Nádherne ilustrovaná kniha plná zvieratiek z celého sveta
Štyri milé príbehy zoznámia deti s rozmanitými prostrediami, vďaka čomu spoznajú ekosystémy a zvieratá z rozličných kútov sveta. Knihou ich sprevádzajú kamaráti Lotka, Alžbetka a Artúr, ktorí pozývajú zvieratká do svojich hier. Čaro príbehov spočíva aj v nežných ilustráciách, ktoré pôsobia verne a realisticky. Na stránkach knihy vládne radostná atmosféra, blízkosť a spriaznenosť s prírodou.
Kniha je vhodná pre najmenších na pomenovanie zvieratiek a staršie deti poteší spoločné vymýšľanie príbehov či hľadanie jemnejších detailov.
Pre deti od 3 rokov
Z francúzskeho originálu preložila Lucia Hlubeňová.
Čínské léčebné masáže
V USA nejvýše ceněné dílo na téma čínské masáže (tuina nebo anmo). Seznamuje s principy těchto masáží z hlediska TČM (tradiční čínské medicíny) a podrobně popisuje 60 masážních a manipulačních technik, automasáže a léčbu 120 nemocí. K nemocem přistupuje v intencích TČM, tzn. na základě diferenciální diagnostiky. Tím se léčba masá- žemi dostává na úroveň nesrovnatelně vyšší nežli u masáží západních a je nástrojem, který manipuluje s energií čchi podobně jako např. poctivě prováděná akupunktura. A dosahuje i odpovídajících výsledků.
Výklad je velice vstřícný, takže kniha je vhodná i pro maséry neznalé TČM.
2. dotisk
Na sklade 2Ks
29,30 €
30,84 €
Masáže na posílení čchi
Systém adaptačních mechanizmů - prány, vjány, meridiánů a čchi - ovlivňuje plnohodnotnost života, zdraví i duchovní pochody.
Atlas ľudského tela pre deti, 2. vydanie
Šesť veľkých rozkladacích máp predstaví detským čitateľom ľudské telo vrátane všetkých orgánov a funkcií. Na veľkých a názorných ilustráciách nájdeš základné časti ľudského tela, obehovú sústavu, nervovú sústavu, svaly, vnútorné orgány a kostru. Každá kapitola je obohatená o priložené zošitky, v ktorých sú základné informácie o chorobách jednotlivých častí tela a ich liečbe, o zdravej strave a zdravom životnom štýle alebo o tom, ako najlepšie poskytnúť prvú pomoc pri úraze.
Motýlí masáže pro novorozeňátka
Kniha Motýlí masáže pro novorozeňátka otevírá důležitý svět komunikace s novorozeňátky pomocí léčivých doteků, hlazení a Motýlích masáží ve spojení s květovými esencemi a přírodními masážními oleji. Jemné doteky a hlazení by se měly stát standardní péčí o novorozeňátka nejenom na odděleních šestinedělí, ale i na neonatologických odděleních pro předčasně narozené děti. Podobně by se hlazení dětí způsobem Motýlích masáží mělo stát součástí každodenní péče o nově narozené děti po příchodu domů z porodnice; čím dříve se začne, tím lépe nejenom pro samotná novorozeňátka, ale i pro celou rodinu. Motýlí masáže, jak ukazuje tato kniha, jsou totiž blahodárné nejenom pro jejich tělesný, smyslový a emoční vývoj, ale také podporují hluboké vazby v celé rodině, protože nedílnou součástí tohoto vzácného pouta se stávají i tatínkové či ostatní členové rodiny.
Cestovná hra Top Trumps Naruto CZ/SK
Hrajte s najmocnejšími postavami vo vesmíre Naruto Shippuden! Porovnajte a vyhrajte všetky karty, od Naruta cez Sasukeho až po Obita, vďaka vlastnostiam vašich obľúbených postáv!
V tejto TOP bojovej hre TRUMPS NARUTO SHIPPUDEN nájdite nindžov svojej obľúbenej mangy, ich spojencov a ich nepriateľov ako Sasuke, Itachi, Shikamaru, Gaara, Orochimaru, Pain alebo Obito! Vyberte si jedno z kritérií na mape a porovnajte ho so súpermi, kartu vyhráva hráč s najvyššou hodnotou! Vyberte si svoje vlastnosti múdro a vyhrajte čo najviac bitiek, aby ste vyhrali hru!
Obsah: 30 kariet s motívom Naruto Shippuden + pravidlá hry. Trvanie hry: približne 10 minút. Vhodné pre deti od 6 rokov.
Masáže celého těla
Masáž těla, která je jednou z nejoblíbenějších metod k odstraňování fyzického i psychického napětí a úzkostných stavů, je
bezpečná, jednoduchá a vysoce účinná. Tento kompletní a přehledný průvodce představuje ideální úvod pro každého, kdo
chce zvládnout profesionální techniky masáže a praktikovat je na sobě samém, na svých přátelích anebo rodinných
příslušnících. " Naučte se masírovat všechny části těla - záda, šíji, ramena, hruď, brřcho, ruce a nohy." " Techniky masáží,
popsané krok za krokem, jsou doplněny základními anatomickými informacemi." " V této knize jsou také popsány techniky
automasáže k zmírnění bolestí zad, bolestí hlavy, k prevenci i ošetření poranění z opakované námahy i namožených svalů."
" Podle této knihy se můžete buďto zaměřit rovnou na konkrétní partie těla, anebo ji můžete přečíst od začátku do konce, tak
abyste se seznámili s celou problematikou masáže těla."
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Stopy zvierat z celého sveta v skutočnej veľkosti
Originálny sprievodca stopami zvierat z celého sveta vám pomôže objaviť bohatstvo a krásu prírody. V knihe nájdete stopy rôznych druhov zvierat zobrazené v skutočnej veľkosti, najzaujímavejšie fakty o každom druhu, mapy území, kde jednotlivé druhy žijú, a navyše porovnanie veľkosti zvierat s človekom.
Idú Vianoce: Vianočné tradície z celého sveta
Nádherná kniha o vianočných a novoročných zvykoch.
Viete si predstaviť zimu bez Vianoc, typických vôní, chutí a tradícií? Určite nie. Poznáte ich však všetky? A sú na celom svete rovnaké?
V tejto knihe nájdete odpovede na mnohé otázky. Napríklad prečo Vianoce oslavujeme práve v decembri? Prečo sa konajú vianočné trhy? Dostávajú všetky deti darčeky v rovnaký deň? Prečo zdobíme stromčeky? Kto vymyslel prvé sklenené gule? Prečo staviame jasličky? Okrem toho sa dočítate o vianočných rastlinách, betlehemskej hviezde či dokonca o Ebenezerovi Scroogeovi alebo Luskáčikovi. Nechýbajú ani texty známych slovenských kolied či kapitola o židovskom sviatku Chanuka. Pozrieme sa na najväčšie vianočné filmové a hudobné hity, na zvláštne sprievody s fakľami, novoročné koncerty a nakoniec aj na čínsky Nový rok.
Šaty z celého sveta - Kniha samolepiek
Táto séria predstavuje najmenším tahitskú, španielsku, indiánsku, či eskimácku kultúru. Deti zábavnou formou získajú a spresnia si svoje predstavy o cudzích krajinách a ich obyvateľoch. V každej knižke objavia 300 samolepiek a mnoho obrázkov skúsenej ilustrátorky a vyštudovanej štylistky Julie Camel, ktorá svojim postavičkám, ich odevom i kulisám vdýchla autenticitu. Veľkou zaujímavosťou sú v neposlednom rade aj dvojjazyčné texty v obrázkoch, vďaka ktorým bude pre malých čitateľov poznávanie ešte zaujímavejšie a komplexnejšie.
Spoznajte šaty z najrôznejších kútov sveta! Francúzske, indiánske, španielske, tahitské, americké, indické, ruské alebo japonské? Medzi toľkými úžasnými šatami si určite vyberiete… Ktoré sa vám najviac páčia?
Dolepuj obrázky - farma (CZ/SK vydanie)
Dolepovaním častí zvieratiek si deti rozvíjanú jemnú motoriku a zdokonaľujú koordináciu oko–ruka. Zároveň tým trénujú aj schopnosť sústrediť sa. Táto kniha bude deti naisto baviť.
Z krvi a popola 2: Kráľovstvo tela a ohňa
Je láska silnejšia než pomsta?
ZRADA…
Všetko, čomu Poppy verila, je lož, vrátane muža, do ktorého sa zamilovala. Uviaznutá medzi tými, ktorí ju vnímajú ako symbol obludného kráľovstva, ani poriadne netuší, kým je bez závoja nepoškvrnenej. Vie však, že nič nie je také nebezpečné ako on. Pán temnoty. Princ Atlantie. Chce, aby s ním bojovala, a tento príkaz veľmi rada splní. Možno ju zajal, no nikdy ju nebude vlastniť.
VOĽBA…
Casteel Da’Neer má mnoho mien a tvárí. Jeho lži sú rovnako zvodné ako jeho dotyk. Jeho pravda je zmyselná ako jeho uhryznutie. Poppy vie, že mu nemôže veriť. Na svoje ciele ju potrebuje živú, zdravú a v celku. No aj on pre ňu predstavuje jedinú cestu, ako dosiahnuť, čo chce — nájsť brata Iana a na vlastné oči sa presvedčiť, či sa z neho stal povýšený bez duše. Spolupracovať s Casteelom a nebojovať proti nemu má svoje riziká. Každým nádychom ju vábi, ponúka jej všetko, o čom kedy snívala. Má s ňou plány. Také, ktoré by jej mohli priniesť nekonečné potešenie i nepoznanú bolesť. Plány, ktoré ju prinútia pozrieť sa za hranice všetkého, čo vedela o sebe – a o ňom. Plány, ktoré by ich životy mohli spojiť nečakanými spôsobmi a na ktoré nie je pripravené ani jedno kráľovstvo. A ona je priveľmi nedbanlivá a nenásytná, aby odolala pokušeniu.
TAJOMSTVO…
V Atlantii však v očakávaní princovho návratu vzrástol nepokoj. Stále častejšie sa šepká o vojne a Poppy je v samom ohnisku všetkých udalostí. Kráľ ju chce využiť, aby odovzdala odkaz. Stúpenci ju chcú vidieť mŕtvu. Vlkolaci sú čoraz nepredvídateľnejší. A ako sa jej schopnosť cítiť bolesť a emócie rozvíja a posilňuje, Atlantínčania sa jej začínajú báť. V hre sú temné tajomstvá ponorené do krvavých hriechov oboch kráľovstiev, ktoré by urobili všetko, aby zatajili pravdu. No keď sa začne otriasať zem a krvácať obloha, môže už byť neskoro.
dostupné aj ako:
Tvorenie z celého sveta
Vydajte sa s nami na cestu okolo sveta a vyrobte darčeky alebo dekorácie s vôňou diaľok! Tvorivosť je daná deťom na celom svete. Strihaním, farbením, lepením, šitím a množstvom ďalších postupov vyrábajú krásne veci, v ktorých sa odráža kultúra a história krajiny, v ktorej žijú. Túto pestrosť teraz s radosťou prinášame aj vám. Dajte sa inšpirovať a vytvorte si francúzsku levanduľovú kúpeľovú soľ, turecký tkaný koberček, japonské prestieranie, belgické pralinky, marocký amulet pre šťastie, indické batikované tričko, čínsky lampión a veľa ďalších exotických vecí. S použitím ľahko dostupného materiálu a s návodmi krok za krokom to hravo zvládnete. Získate tak originálne darčeky, ktorými urobíte radosť sebe, svojej rodine i kamarátom.
Vystřihovánky - zelený sešit (CZ/SK vydanie)
Tvorivé vystrihovačky pozostávajú z 12 veselých obrázkov, ktoré sa po vystrihnutí zlepia. Deti si zábavnou formou precvičia jemnú motoriku a sústredenie. S vystrihovačkami môžu pracovať samostatne alebo s rodičmi. Pri každej vystrihovačke je obrázok hotového modelu.
Hra Monopoly Squishmallows CZ/SK
Obľúbená legendárna hra Monopoly, s témou populárnych Squishmallows. Hrajte so svojou obľúbenou postavou na tématické herné zostupy. Je to hra na obchodovanie vo veľkom a na rýchle zbohatnutie. Váš úspech závisí na vašich špekuláciach, rozumných investíciách a chytrých obchodoch.
Naše těla, jejich bojiště
Strhující reportáže o jedné z nejdrastičtějších válečných zbraní — sexu
Válka zasáhne každého. Obzvlášť krutě a tvrdě však dopadá na ty nejslabší a nejzranitelnější. A to nejen ve svých nepřímých důsledcích, ale naopak cíleně a s jasným záměrem morálně a lidsky rozložit, zastrašit, ponížit, nebo dokonce vyhladit celé části obyvatelstva. Řeč je o znásilnění a dalších formách sexuálního násilí, které armády, milice a teroristické skupiny celého světa využívají jako strategické zbraně.
Proslulá britská novinářka Christina Lamb pokrývá jako reportérka válečné konflikty už přes tři desetiletí. Zpovídala ženy, které „pro potěchu“ věznili Japonci během druhé světové války. Ženy, které zažily sexuální mučení argentinskou juntou v roce 1976. Ženy, které znásilňovali barmští vojáci během genocidy Rohingů v roce 2017. Ženy, které se dostaly do rukou Boko Haram či ISIS. Ženy, které dopadly válečné zločince z Bosny. Lamb v knize Naše těla, jejich bojiště vypráví příběhy hrůzy, utrpení i hrdinství a zároveň upozorňuje na často opomíjený, avšak o to strašnější aspekt války.
dostupné aj ako:
Tichá řeč těla
• Jak můžeme číst řeč těla ostatních lidí, rozumět jí a „překládat“ ji?
• Jak u druhých navodit pocit důvěry a harmonie?
• Jak to udělat, abychom působili suverénně a přesvědčivě?
Chceme-li porozumět ostatním, musíme nejprve pochopit způsob, jakým přemýšlíme my sami, a také to, jak úzce jsou naše myšlenky propojené s naším jednáním. Teprve pak následuje druhý krok, při kterém můžeme obrátit pohled na svoje bližní a pokusit se je „rozšifrovat“.
Mentalista a autor bestsellerů Thorsten Havener v této nové knize představuje velmi praktické metody, jak na to. Popisuje psychologický systém, díky kterému můžeme myšlenky ostatních vidět, aniž by řekli jediné slovo – jen pomocí vnímání a pečlivého pozorování.
NAUČTE SE NASLOUCHAT, CO TĚLO ŠEPTÁ...
Nalepuj pestré obrázky Písmenka/Písmenká (CZ/SK)
Dolepováním barevných samolepek na bílá políčka si děti procvičí nejen písmenka, ale i soustředěnost a koordinaci očí a ruky.