Hľadanie: baltazárove knihy
zobraziť:
Ľadový medvedík Lars: Veľká kniha dobrodružstiev
Nezabudnuteľné príbehy obľúbeného medvedíka v jednej knihe!
Svetoznáme príbehy ľadového medvedíka Larsa patria už ku klasickým obrázkovým knihám. Autor Hans de Beer vykresľuje putovanie ľadového medvedíka Larsa nezameniteľným ilustračným i rozprávačským štýlom, a tak otvára čitateľom fascinujúce perspektívy. Lars navštívi rôzne miesta, stretne mnohé druhy zvieratiek – napríklad hrocha, veľrybu, mačku, mroža, tigríka a ďalšie –, a dokonca si medzi nimi nájde aj dobrých kamarátov. Vydajte sa na jedinečnú rozprávkovú cestu, na ktorej sa určite nebudete nudiť!
Ľadový medvedík Lars je jednou z najobľúbenejších postavičiek obrázkových kníh na svete. A prvýkrát vychádza všetkých desať zväzkov spolu. Tie najlepšie ilustrácie k neskráteným príbehom boli vybrané veľmi starostlivo – v spolupráci s Hansom de Beerom. Autor sa navyše okrem ústrednej témy spolupatričnosti a priateľstva venuje aj ochrane životného prostredia. Pre všetkých fanúšikov sa na záverečných stranách nachádza príloha s podrobným príbehom vzniku ľadového medvedíka Larsa vrátane náčrtov, fotografií a pohľadu do zákulisia ateliéru slávneho holandského ilustrátora obrázkových kníh.
Pre deti od 5 rokov
Z nemeckého originálu preložila Karolína Holmanová.
Yoga Girl - Moja cesta
Kniha z rebríčka bestsellerov NEW YORK TIMES od učiteľky jogy, ktorú každodenne na sociálnych sieťach sleduje viac ako milión fanúšikov po celom svete. Rachel Brathen sa preslávila svojím inšpiratívnym účtom na Instagrame s tematikou jogy (@Yoga_Girl), ktorý patrí medzi najsledovanejšie na svete.
Rachel Brathen sa rozhodla podeliť o svoje inšpiratívne príspevky s ľuďmi z celého sveta. V knihe Yoga Girl Moja cesta čitateľom po prvýkrát postupne odhaľuje svoj životný príbeh od nešťastného detstva a deštruktívneho dospievania v rodnom švédskom meste, cez dobrodružstvá v kostarickej džungli až po nádherný a bohémsky životný štýl, ktorý si pomocou jogy a meditácie vybudovala v Arube.
"Prekonané ťažkosti nás však tvarujú a naša duchovná cesta sa začína práve vo chvíli, keď sa s minulosťou rozhodneme zmieriť. Rozvod rodičov, smrť nevlastného otca a mamin pokus o samovraždu. Mal prísť čas, keď sa budem vedieť na toto obdobie obzrieť a byť za svoje detstvo vďačná."
Dych vyrážajúce fotky Rachel v rôznych jogových polohách na tropickom pozadí, jogové zostavy krok za krokom a jednoduché recepty na zdravý a šťastný život bez strachu - to je kniha Yoga Girl Moja cesta.
Klinika
Až aké komplikácie a zúfalstvo doženú človeka k posadnutosti dostať sa silou-mocou na vyšetrenie k profesorovi na Klinike. Napínavá nová kniha majstra otvorených koncov Pavla Rankova, ktorá sa nedá prestať čítať odzadu aj spredu.
Pavol Rankov je autorom zbierok fantastických poviedok S odstupom času (1995), My a oni / Oni a my (2001), V tesnej blízkosti (2004) a Na druhej strane (2013). V románoch Stalo sa prvého septembra alebo inokedy (2008), Matky (2011) a Legenda o jazyku (2018) sa zaoberá jednotlivcom v spoločensko-dejinných súvislostiach 20. storočia. Protikladom sú distopia Svätý mäsiar zo Šamorína (2016) a fantazmagorický román Miesta, čo nie sú na mape (2017). V knihe Princezné a princovia (2020) vzdáva parodický hold žánru klasickej rozprávky. V roku 2021 vyšla obsiahla reedícia z tvorby pod názvom 45x Pavol Rankov, ktorá obsahuje 45 poviedok. Pavol Rankov získal za svoju tvorbu množstvo ocenení na Slovensku a v zahraničí, napr. European Union Prize for Literature (2009), Nagroda Angelus (2010), Prix du livre Européen (2020).
Upozornenie: kniha končí stranou 142 a vytrhnutým listom...
Hrobári slovenskej politiky
V knihe Ako skapal tatranský tiger som sa snažil vyvrátiť mýtus, že na Slovensku bude lepšie, keď politici prestanú kradnúť. V tejto knihe sa budem venovať katastrofálnym dôsledkom toho, čo sa stane, keď zabudneme, že aj hodnotoví lídri z „nášho“ tábora musia ovládať politické remeslo. Na páchanie dobra pri spravovaní štátu nestačí byť dobrým človekom. Nie je to ani konkurenčná výhoda, ani záruka úspešnejšej správy vecí verejných. Nestačí poraziť Fica a vyhrať voľby. Ešte dôležitejšie je vedieť udržať moc, vytvárať spojenectvá, robiť kompromisy a rozumne investovať politický kapitál.
Táto kniha nebude o politických vredoch, ktoré sa v parlamentných voľbách v roku 2020 dostali k moci. Bude o slušných politikoch, ktorí im cestu k úspechu nevdojak a nechtiac vydláždili. Bude o nezamýšľaných dôsledkoch rozhodnutí, ktoré sformovali slovenskú politiku do súčasnej absurdnej podoby. Bude o tom, že v politike nestačí chcieť byť dobrým, spravodlivým a slušným. Bude o politikoch, ktorých si vážim. O Ivete Radičovej, Andrejovi Kiskovi, Mirovi Beblavom a Michalovi Trubanovi. O ľuďoch, pre ktorých som pracoval a ktorým som pomohol stať sa hrobármi slovenskej politiky.
dostupné aj ako:
Vyhraj každú debatu
Umenie argumentácie, presviedčania a verejného prejavu
Kniha Vyhraj každú debatu ukazuje, ako sa každý môže naučiť komunikovať
s potrebnou dávkou sebadôvery, povzniesť sa nad malicherné spory na sociálnych
médiách a zvíťaziť v kvalitnej a produktívnej debate v reálnom svete.
Mehdi Hasan, moderátor americkej televíznej stanice MSNBC sa slovným
súbojom rozhodne nevyhýba. Naopak, považuje ich za hnaciu silu demokracie
a jediný zaručený spôsob, ako sa dopátrať pravdy.
Autor nám v tomto pútavom sprievodcovi umením debaty a rétoriky ukáže, ako
na to. V úlohe novinára, televízneho moderátora a hostiteľa debát vyspovedal
mnohých svetových významných politikov, armádnych generálov, riaditeľov
špionážnych služieb a celebrity z každého kúta planéty a v tejto knihe sa
rozhodol vôbec prvýkrát podeliť so svojimi bohatými skúsenosťami a vlastnými
osvedčenými trikmi.
Možno nepatríte medzi verejných debatérov, ale chcete sa zlepšiť
v argumentácii pri diskusiách s partnerom, v príprave prezentácií v práci,
požiadať o vyšší plat alebo viesť konštruktívnejšie debaty o súčasných
udalostiach s priateľmi – aj v tom vám kniha môže pomôcť a naučiť vás zlepšiť
si vlastné argumentačné schopnosti, aby ste pri každej podobnej príležitosti
uspeli.
dostupné aj ako:
Verte si!
TAKTO SI ZAČNETE VERIŤ
TAKTO SA ZAČNETE MAŤ RADI
TAKTO SA STANETE NEZASTAVITEĽNÝMI
O čo ste už v živote prišli, lebo ste pochybovali o sebe? V kariére, vo vzťahoch, pri napĺňaní
svojich cieľov a snov? Ak odpoviete „o veľa“, potom je táto kniha práve pre vás.
Predstavte si... čo by ste robili, keby ste plne verili v seba. Keď raz prestanete pochybovať
o svojej výnimočnosti, keď si vybudujete sebahodnotu a prijmete to, kým skutočne ste,
zmeníte celý svoj život. V knihe Verte si! sa naučíte, ako to dosiahnuť prostredníctvom
jednoduchých overených krokov vedúcich ku konkrétnym výsledkom.
Autorka o tom hovorí: „Nikdy nevyletíte do výšin svojich snov a nádejí, ak zostanete
zaseknutí na úrovni svojej terajšej sebahodnoty. V kariére, vo vzťahoch, v priateľstve ani
v ambíciách sa neposuniete vyššie k tomu, čo je podľa vás možné, ale klesnete na úroveň
toho, čoho ste podľa seba hodní. Keď si vybudujete sebahodnotu, zmeníte celý svoj život.
A kniha Verte si! vám ukáže, ako to dosiahnuť. Napísala som ju pre vás, aby ste prestali o
sebe pochybovať a naplnili svoj osud.“
dostupné aj ako:
Cigánske evanjeliá
Dva silné „rómske“ rozhovory o minulosti, pádoch až na dno, ale aj o radostnej každodennosti dvoch mužov, ktorým sa podarilo začať odznova.
Nevšedné príbehy Viktora a Františka, z ktorých miestami mrazí, prináša rozhovor s kňazom a spisovateľom Štěpánom Smolenom. Hovoria bez príkras o drogách, ženách, násilí, okultizme, chudobe, opletačkách so zákonom aj o bojoch s temnými silami.
Keď mali pätnásť rokov, František opustil základnú školu a Viktor splodil dieťa s prostitútkou. Jeden lámal dievčatám srdcia, druhý chlapcom kosti. Putovali životom, až sa napokon stretli zlomení na výrobnej linke. A tam sa začali diať veci.
Kniha Cigánske evanjeliá ukazuje, čo sa stane, keď do života ľudí, ktorí zakúsili svoje dno, vstúpi Boh. Viktor a František vyrastali v rómskej komunite a ich životy poznačila chudoba, pád aj temnota. Ich záchranou sa stalo stretnutie s milujúcim Kristom, ktorý im dal šancu začať odznova.
Čakajú vás románové rozhovory o temnej minulosti a radostnej každodennosti dvoch mužov vytiahnutých zo dna. Kniha obľúbeného českého kňaza Štěpána Smolena získala nomináciu za najlepšiu dokumentárnu knihu na MFDF Ji.hlava 2021.
Hrady - Sprievodca po hradoch Banskobystrického kraja
Kniha je unikátna svojim jedinečným obsahom tým, že zobrazuje až 62 hradov, zámkov, kaštieľov a hradísk nachádzajúcich sa na území Banskobystrického kraja. Hrady sú roztrúsené po celom území kraja, ale naviac ich je v južných okresoch Krupina, Veľký Krtíš, Lučenec, Rimavská Sobota a Revúca. Tu sa nachádza najviac opustených zrúcanín hradov a hradísk, ktoré v minulosti v časoch tureckých bojov bránili naše územia pred Osmanmi. Hradné objekty sú v knihe zaradené do štyroch základných kapitol: I. Zachované hrady a iné opevnené objekty, II. Zrúcaniny hradov, III. Prestavané hrady na inú stavbu, IV. Zaniknuté hrady a zrúcaniny hradov s nepatrnými zvyškami hradieb. Publikácia je jedinečná tým, že obsahuje aj zdokumentované snahy obetavých nadšencov z občianskych združení i miestnych samospráv, ktoré svojou činnosťou zachraňujú toto dedičstvo našich predkov a postupne vracajú hradom ich bývalú krásu. Na 64 stranách nájdete fotografie interiérov i exteriérov, pôdorysy hradov, vizuálne historické podoby hradov a hradísk a informatívne texty o hradoch. Predstavované objekty sú zakreslené na samostatných mapkách Slovenska a Banskobystrického kraja. Táto unikátna kniha by nemala chýbať v knižnici žiadnemu nadšencovi slovenských hradov.
Lacná kniha Ako sa zbaviť plastov (-25%)
V roku 2050 bude vo svetových oceánoch viac plastov ako rýb. Naďalej však do morí prúdi každú minútu jedno smetiarske auto plné plastov, naďalej sa každú sekundu vyrobí 20 000 plastových fliaš. To už je skutočný dôvod na paniku!
Plastový odpad je jednou z najväčších environmentálnych katastrof súčasnosti. Všetci máme pred očami morské vtáctvo s útrobami plnými plastu a uvedomujeme si, že zmena je životne dôležitá. Ako ju však urobiť?
Will McCallum, guru hnutia bojujúceho proti plastom a riaditeľ Greenpeace pre otázky oceánov napísal mimoriadne dôležitú a zrozumiteľnú knihu, ktorou nás chce motivovať k tomu, aby sme krok za krokom zredukovali plastovú stopu v našich životoch. Začať môžeme odmietnutím jednorazovej igelitky a skončiť zorganizovaním protestu proti používaniu plastového riadu na akciách v našom meste.
Kniha Ako sa zbaviť plastov je praktický sprievodca plný dôležitých a dobrých rád, v ktorom spolu s autorom postupujeme krok za krokom nielen k lepšiemu pocitu, ale aj k záchrane našej planéty.
Je o päť minút dvanásť! Zobuďme sa!
Kniha Ako sa zbaviť plastov Willa McCalluma vychádza v preklade Kristíny Karabovej.
Na sklade 1Ks
12,68 €
16,90€
dostupné aj ako:
Klub svätej Moniky
Ak ste už milovali niekoho, kto zanechal vieru, určite poznáte bolesť z túžby po jeho návrate. Myslíte na neho pri každej svätej omši, chýba vám a niekedy dokonca rozmýšľate, či môže byť život v nebi radostný, ak tam nebude váš blízky. Keď prežívame túto bolesť, začíname sa učiť, čo znamená milovať ako Boh.
V tejto knihe sa dozvieme, ako môžeme verne nasledovať príklad svätej Moniky. Jej modlitby, slzy a svedectvo obrátili manžela aj syna – svätého Augustína. Kniha nie je návodom, ako získať márnotratné dieťa späť, pretože žiadne zaručené návody nedokážu prinavrátiť ľudí na cestu viery. Svedectvo však áno! Kniha je plná inšpirácií, ako trpezlivo čakať a ako v pokoji zasievať semienka viery.
Pri čítaní sa presvedčíme, že v každom z nás pôsobí Duch Svätý, ktorý nás volá domov a povzbudzuje vo svedectve. Všetci sme členmi Klubu svätej Moniky, modlíme sa a vystierame svoje ruky k nebu, kým sa naši milovaní nevrátia k viere a neobjímu plnosť života, ktorú možno nájsť iba v Kristovi.
Božia túžba po návrate jeho milovaných synov a dcér k nemu je väčšia ako tá naša. Dôverujme mu!
dostupné aj ako:
Smútiaci mozog
Renomovaná odborníčka na smútok a neurologička Mary-Frances O'Connor, PhD sa v knihe Smútiaci mozog delí o prevratné objavy o tom, čo sa deje v našom mozgu, keď smútime, a poskytuje novú paradigmu pre pochopenie lásky a straty.
Už od nepamäti bojujeme so smútkom, keď nám zomrie milovaná osoba. Smútiaci mozog poskytuje fascinujúci nový pohľad na jeden z najcharakteristickejších zážitkov ľudského bytia. Autorka sa desaťročia venovala výskumu účinkov smútku na mozog a v tejto knihe svojím nákazlivým nadšením sprístupňuje špičkovú neurovedu a sprevádza
nás tým, ako sú v nás zakódované láska a smútok. Pri láske nám naše neuróny pomáhajú vytvárať si väzby k iným ľuďom, ale pri strate našich milovaných sa náš mozog musí vyrovnať s ich odchodom a predstaviť si budúcnosť, ktorá nezahŕňa ich prítomnosť.
Kniha vychádza z priekopníckej práce autorky v oblasti neurozobrazovania, výskumu v tejto oblasti a zo skutočných príbehov. Smútiaci mozog spája rozprávanie príbehov, zrozumiteľne podanú vedu a praktické poznatky. Pomáha nám lepšie pochopiť, čo sa deje, keď smútime, a zistiť, ako sa ľahšie vyrovnať so stratou milovanej osoby.
dostupné aj ako:
Cíťte sa skvele už za 2 týždne
Cíťte sa skvele už za 2 týždne
Na rovinu, kto má dnes čas?
Objavte jednoduché metódy a rýchle tipy, vďaka ktorým sa budete cítiť skvelo nielen po fyzickej, ale aj po psychickej stránke.
Neviete, kde vám hlava stojí, cítite sa unavení a bez energie, priberáte na váhe a radi by ste to zmenili? Renomovaná nutričná poradkyňa Gabriela Peacock vám ukáže, ako porozumieť vlastnému telu a ako do každodenného života začleniť trvalo udržateľné zmeny. Od zlepšenia spánku cez vyváženie hormonálnej hladiny až po chutný jedálniček, z ktorého budete mať radosť – všetky rady v tejto knihe vás postupne privedú k spokojnejšiemu životnému štýlu.
Kniha obsahuje dva rôzne 14-denné plány, založené na prerušovanom pôste a 40-tich lahodných receptoch. Všetky rady a odporúčania sú jednoduché, jasné a zvládne ich dodržiavať úplne každý. Nič to, ak ste neustále vyťažení, Cíťte sa skvelo už za 2 týždne sa vám prispôsobí a ukáže vám, že nemusíte byť perfektní, stačí len začať!
„V tejto knihe nájdete všetky Gabrieline tipy na to, ako kompletne zmeniť vzťah k svojmu telu.“ – EVA HERZIGOVÁ
Lacná kniha Ako sa zbaviť plastov (-70%)
V roku 2050 bude vo svetových oceánoch viac plastov ako rýb. Naďalej však do morí prúdi každú minútu jedno smetiarske auto plné plastov, naďalej sa každú sekundu vyrobí 20 000 plastových fliaš. To už je skutočný dôvod na paniku!
Plastový odpad je jednou z najväčších environmentálnych katastrof súčasnosti. Všetci máme pred očami morské vtáctvo s útrobami plnými plastu a uvedomujeme si, že zmena je životne dôležitá. Ako ju však urobiť?
Will McCallum, guru hnutia bojujúceho proti plastom a riaditeľ Greenpeace pre otázky oceánov napísal mimoriadne dôležitú a zrozumiteľnú knihu, ktorou nás chce motivovať k tomu, aby sme krok za krokom zredukovali plastovú stopu v našich životoch. Začať môžeme odmietnutím jednorazovej igelitky a skončiť zorganizovaním protestu proti používaniu plastového riadu na akciách v našom meste.
Kniha Ako sa zbaviť plastov je praktický sprievodca plný dôležitých a dobrých rád, v ktorom spolu s autorom postupujeme krok za krokom nielen k lepšiemu pocitu, ale aj k záchrane našej planéty.
Je o päť minút dvanásť! Zobuďme sa!
Kniha Ako sa zbaviť plastov Willa McCalluma vychádza v preklade Kristíny Karabovej.
Na sklade 1Ks
5,07 €
16,90€
dostupné aj ako:
Komplexné riešenie dialyzovaných pacientov z pohľadu chirurga
Kniha Komplexné riešenie dialyzovaných pacientov z pohľadu chirurga obsahuje 16 kapitol o základných princípoch a aktuálnych otázkach vytvorenia cievnych prístupov u pacientov v dlhodobom dialyzačnom programe, možnostiach ich vytvorenia, komplikáciách, diagnostike a starostlivosti.
Úvodné kapitoly majú charakter propedeutiky, čo má taktiež význam aj pre pregraduálnu výchovu. Nasledujúce kapitoly sa zaoberajú základnými princípmi: od zaradenia pacientov do dialyzačného procesu, vytvárania prístupov, starostlivosti o ne, o komplikáciách cievnych prístupov, ďalej sú popísane centrálne venózne prístupy, cievne prístupy u detí a opakovné vytvorenia arterio-venóznych spojení. Špeciálnou kapitolou sú peritonealna dialyza ako dalšia možná modalita liečby, transplantácia obličiek a taktiež pohľad plastickeho chirurga na cievny prístup. Popísané sú indikácie k operáciam i operačné postupy. Na záver sú popísané závažné a poučné kazuistiky z nášho pracoviska, s dlhodobou tradíciou pre vytváranie tepno-žilových spojení. V knihe nájdu poučenie cievni chirurgovia, nefrológovia, angiológovia, všeobecní chirurgovia,a všeobecní lekári.
Kniha je zdrojom najnovších teoretických i praktických informácií pre postgraduálnu výchovu cievnych chirurgov, nefrológov, internistov i lekárov ostatných medicínskych disciplín, sú potrebné vedomosti o cievnych prístupoch možnostiach, komplikáciách.
Na sklade 2Ks
33,90 €
Príbehy tela, sprievodca skúsenostnou anatómiou
PRÍBEHY TELA je kniha, ktorá môže upútať bežného čitateľa, ako aj študenta anatómie. Informácie v nej môžu využiť tanečníci, umelci, športovci, terapeuti, ktorí sa venujú práci s telom, maséri, učitelia aj jednotlivci so zraneniami alebo s osobitným záujmom o spoznávanie svojho tela. Tridsaťjeden dní vzdelávacích lekcií prinesie zvýšené povedomie o každej kosti či telesnej sústave a poskytne samoštúdium na aktivovanie učebných procesov.
Kniha čerpá z dvadsaťročných skúseností Andrey Olsenovej, ktorá sa venovala tancu a výuke anatómie, a ukazuje, ako nás dennodenne ovplyvňujú naše postoje a prístupy k nášmu telu. Text oživujú zábavné a bystré osobné príbehy a poskytujú spôsob, ako pracovať s telom efektívne a uzdravujúco. Anekdoty o cestovaní po svete, keď bola tanečnicou, a o práci s kolegyňami Bonnie Bainbridge Cohenovou z oblasti experimentálnej anatómie a Janet Adlerovou, zaoberajúcej sa autentickým pohybom, ukazujú, ako sú pohybové vzorce a spomienky súčasťou nášho fyzického dedičstva a ako je telo jazykom pre naše svetové spoločenstvo.
Knihu dopĺňajú práce dvanástich výtvarníkov spolu s detskými kresbami, medicínskymi ilustráciami a multikultúrnymi obrazmi, ktoré rozširujú naše možnosti ako sa pozerať a učiť sa načúvať príbehom tela.
My, čo zápasíme s Bohom
Jordan B. Peterson, celosvetovo známy klinický psychológ a autor bestsellerov 12 pravidiel pre život a Za hranicou poriadku, sa v tejto výnimočnej knihe púšťa do jedného z najodvážnejších projektov svojej kariéry – do hlbokého, psychologického a filozofického čítania najstaršieho príbehu ľudstva.
V knihe My, čo zápasíme s Bohom nás prevedie biblickým rozprávaním, ktoré formovalo západnú civilizáciu a aj naše chápanie dobra, zla, poriadku a chaosu: Adam a Eva a pád človeka, bratovražda Kaina a Ábela, Noachova potopa, zrútenie Babylonskej veže, Abrahámova skúška viery či Mojžišov zápas o slobodu.
Peterson skúma, prečo tieto príbehy vznikli, čo znamenajú z hľadiska psychológie, biológie aj kultúry a čo riskujeme, keď ich dnes odmietame ako bezvýznamné mýty. Ukazuje, že tieto naratívy predstavujú starobylé mapy ľudskej skúsenosti: od vzbury proti chaosu cez obetu až po osobnú transformáciu.
Toto dielo však nie je len interpretáciou Biblie, je to pozvánka na nové, hlboké zamyslenie sa nad samým sebou a nad vlastným životom. Kniha je určená pre každého, kto sa chce lepšie zorientovať v zložitosti moderného sveta prostredníctvom osvedčenej múdrosti najväčšieho príbehu všetkých čias.
Ako sa zbaviť plastov
V roku 2050 bude vo svetových oceánoch viac plastov ako rýb. Naďalej však do morí prúdi každú minútu jedno smetiarske auto plné plastov, naďalej sa každú sekundu vyrobí 20 000 plastových fliaš. To už je skutočný dôvod na paniku!
Plastový odpad je jednou z najväčších environmentálnych katastrof súčasnosti. Všetci máme pred očami morské vtáctvo s útrobami plnými plastu a uvedomujeme si, že zmena je životne dôležitá. Ako ju však urobiť?
Will McCallum, guru hnutia bojujúceho proti plastom a riaditeľ Greenpeace pre otázky oceánov napísal mimoriadne dôležitú a zrozumiteľnú knihu, ktorou nás chce motivovať k tomu, aby sme krok za krokom zredukovali plastovú stopu v našich životoch. Začať môžeme odmietnutím jednorazovej igelitky a skončiť zorganizovaním protestu proti používaniu plastového riadu na akciách v našom meste.
Kniha Ako sa zbaviť plastov je praktický sprievodca plný dôležitých a dobrých rád, v ktorom spolu s autorom postupujeme krok za krokom nielen k lepšiemu pocitu, ale aj k záchrane našej planéty.
Je o päť minút dvanásť! Zobuďme sa!
Kniha Ako sa zbaviť plastov Willa McCalluma vychádza v preklade Kristíny Karabovej.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Výhybky dejín (-50%)
Kniha má podtitul „Udalosti, ktoré urobili svet takým, aký je“. Autor takto naznačuje, že svet mohol byť aj iný, a často nechýbalo veľa, aby sme žili inak alebo nežili vôbec. Preto sa kniha zameriava na dvanásť zlomových udalostí dvadsiateho storočia a jej autor, známy slovenský novinár, tieto udalosti „zaľudnil“ osobnosťami, ktoré sa v rozhodujúcom okamihu ocitli v strede diania a svojím konaním prehodili výhybku dejín. Niekedy na takú zmenu naozaj nebolo treba veľa. Napríklad Máhátmá Gándhí dokázal rozložiť britské impérium pomocou štipky soli. Čitateľa iste zaujme, čo prispelo k tomu, že z talentovaného gruzínskeho básnika a tenoristu sa nestal pravoslávny kňaz, ale krutý diktátor známy pod menom Stalin. A naopak, prečo Eugenio Pacelli, neskorší pápež Pius XII., dostal počas druhej svetovej vojny nelichotivý prívlastok Mlčanlivý. V knihe nechýbajú mnohé dramatické udalosti ľudstva a pohľady do zákulisia vysokej politiky, keď sa pravda pred národmi skrývala pod hrubou vrstvou manipulácie. Takto autor odkrýva pozadie a príčiny kubánskej krízy, keď sa svet ocitol na okraji jadrovej katastrofy. Ďalšou takouto udalosťou je neúspešný puč v Moskve v auguste 1991, ktorého organizátori chceli zabrániť rozpadu Sovietskeho zväzu, ale paradoxne urýchlili jeho kolaps. Kniha prináša nielen málo známe udalosti, ale navyše, obohacuje ich aj o doteraz nezverejnené fakty. Preto nepochybne siahnu po nej tak milovníci dejín, svetovej politiky, ako aj prívrženci rozličných konšpiračných teórií.
Na sklade 1Ks
5,45 €
10,90€
dostupné aj ako:
Dobrá energia
Prekvapujúca súvislosť medzi metabolizmom a nekonečným zdravím
Chcete zlepšiť svoje zdravie a zmierniť riziko ochorení, ako sú úzkosť, problémy so spánkom, srdcové choroby, diabetes 2. typu, Alzheimerova choroba alebo rakovina? Táto inovatívna kniha vám ukáže, že všetky tieto problémy majú spoločný základ – metabolizmus. A vy máte vo svojich rukách kľúč k jeho optimalizácii.
Autori doktorka Casey Meansová a Calley Means v titule Dobrá energia odkrývajú, ako metabolizmus ovplyvňuje celkové zdravie a ako zlepšiť kvalitu bunkovej energie, aby ste sa vyhli závažným ochoreniam a užívali si dlhší, zdravší život. Kniha prináša nový pohľad na prevenciu moderných civilizačných chorôb a zameriava sa na konkrétne kroky, ktoré môžete urobiť už dnes.
V tejto knihe nájdete štvortýždňový program, ktorý vám ukáže:
päť biomarkerov, ktoré určujú stupeň rizika ochorení,
ako používať dostupné technológie a nástroje na monitorovanie a optimalizáciu vášho metabolického zdravia,
prečo sú diétne filozofie často mätúce a aké princípy možno ľahko aplikovať bez ohľadu na stravovacie preferencie,
ako vystavenie chladu a teplu zlepší vašu telesnú odolnosť,
význam pohybu a jednoduché pohybové návyky, ktoré vám zlepšia fyzickú kondíciu,
a čo je najdôležitejšie – ako sa orientovať v zdravotnom systéme a zabezpečiť si toľko potrebnú starostlivosť.
Kniha Dobrá energia nie je len o teórii, ale aj o praktických radách, ktoré vám pomôžu urobiť konkrétne kroky k lepšiemu metabolickému zdraviu a budete sa tak cítiť výrazne lepšie a užívať si dlhší, spokojnejší život.
