Hľadanie: Ako sa stať vikingom
zobraziť:
Ako sa stať futbalovou hviezdou
Talentovaný hráč rugby Andrew Henderson mal iba šestnásť rokov, keď ťažké zranenie predčasne ukončilo jeho kariéru. Svoju pozornosť preto obrátil k futbalu, presnejšie k freestylovému žonglovaniu s loptou, a odvtedy už nebolo cesty späť. Tento päťnásobný majster sveta a osemnásobný majster Anglicka vo futbalovom freestyle ponúka hráčom rôzneho veku aj úrovne skúsenosti a rady, ako zahviezdiť na futbalovom trávniku i mimo neho.
Kniha plná tipov a trikov obsahuje vyše 200 farebných fotografií, s pomocou ktorých Henderson vysvetľuje, ako získať väčšiu kontrolu nad loptou, rozvíjať presnosť i pohybovú kreativitu – skrátka, pozdvihnúť svoju futbalovú techniku a tým aj výkon na futbalovom ihrisku.
Ako sa nestať pacientom, 2. vydanie
Knižný výber z článkov a úvah MUDr. Jana Hnízdila možno vrelo odporučiť všetkým, ktorí si vážia zdravie vlastné i zdravie spoločnosti a sú ochotní preň niečo urobiť. Môžu si byť istí, že ich čítanie nielen poučí, ale aj povzbudí a pobaví.
Jan Hnízdil má totiž dar písať prístupne a zrozumiteľne a navyše aj s vtipom, eleganciou a humorom, či už je reč o úzko odborných záležitostiach, alebo o veciach obecnejšieho dosahu, o lekárstve a športe. A ako sa patrí na vyznávača psychosomatiky a celostného pohľadu na človeka, nikdy nezabúda uvádzať konkrétne príklady a prenikať do všetkých zákutí životných príbehov.
Ako som sa naučil rozumieť svetu
Hlboko ľudské a objavné postrehy o živote na našej planéte bez akýchkoľvek predsudkov predstavujú len jeden aspekt knihy Ako som sa naučil rozumieť svetu. Popritom sledujeme celoživotnú púť lekára, vedca, humanistu a otca rodiny, ktorý aj v pokročilom veku neváhal skúmať príčiny rôznych epidémií priamo v centrách ich výskytu.
Rosling si uvedomuje, že pokrok a blahobyt posledných desaťročí prichádzali len pozvoľna s každou novou generáciou a vyšším vzdelaním. Sám načrel aj do vlastného rodokmeňa a priznal sa, že jeho prastarí rodičia pri čítaní len slabikovali, babička prala v cementovej výlevke a otec sa ostýchal vkročiť do moderného hypermarketu. A to hovoríme o Švédsku dvadsiateho storočia.
Boli to predovšetkým fakty, ktoré pomohli Roslingovi vysvetliť, ako funguje svet. A ešte zvedavosť a odhodlanie. Hans v knihe rozpráva, ako sa stal mysliteľom, a približuje svoju celoživotnú cestu z pohotovostnej kliniky v Mozambiku na Svetové ekonomické fórum v Davose. S hlbokou ľudskosťou a radosťou rozpráva príbehy, ktoré s rovnakou radosťou počúval celý svet.
dostupné aj ako:
Ako sa čo robí
Kniha pre najmladších čitateľov, ktorá im jednoducho, zrozumiteľne predstaví postup výroby vecí každodennej potreby. Názorné ilustrované postupy na šiestich veľkoformátových rozkladacích mapách. Viete, ako sa vyrába lyžica? Skôr, ako sa môže táto na pohľad obyčajná vec začať tvoriť, musí sa získať železná ruda, z ktorej sa vyrobí železo. Aby sa mohlo vyrábať železo, je potrebné vyťažiť uhlie a vápenec. Uhlie sa musí premeniť na koks, vyrobené železo treba zušľachtiť na oceľ a až tá sa potom môže tvarovať a lisovať do podoby lyžice. Aj taká zdanlivo jednoduchá vec ako lyžica zamestná veľa ľudí rôznych profesií a vyžaduje veľa dôležitých znalostí. Rovnaké je to napríklad pri výrobe chleba, trička alebo obyčajného pohára. Každú z týchto, na prvý pohľad obyčajných vecí, je možné vytvoriť len vďaka jednotlivým zložkám, z ktorých sa vyrába. Každú túto zložku je potrebné vyťažiť, získať, vyrobiť alebo iným spôsobom pripraviť. Aj keď je naša kniha o najvšednejších veciach dennej potreby, deti sa pri opisoch ich výroby dozvedia celý rad zaujímavých informácií.
Ako sa žirafa Karolína učila čítať (pracovný zošit)
Pracovný zošit Ako sa žirafa Karolína učila čítať je vynikajúcou pomôckou pre každého rodiča či učiteľa, ktorý chce svojmu dieťaťu alebo žiakovi uľahčiť vstup do tajuplného sveta písmen, slabík, slov a viet. Osobitne poslúži pri nácviku čítania u detí, ktorým sa v začiatkoch čítanie nedarí, alebo ktoré zápasia s dyslexiou. Užitočný však je pre všetkých začínajúcich čitateľov, prvákov či predškolákov. Zameriava sa na nácvik otvorenej slabiky, preto sú všetky texty a cvičenia tvorené striedaním spoluhlásky a samohlásky. Začínajúci čitateľ môže ľahko a rýchlo prečítať aj dlhšie texty, dobre im porozumieť a tešiť sa zo svojho úspechu. Zároveň si hravým spôsobom precvičuje techniku čítania tak, aby postupne zvládal aj náročnejšie texty.
Ako sa Jazmínka učila vybrané slová
Naučte deti vybrané slová zábavnou formou vďaka tejto nádherne ilustrovanej knižke. Vďaka milým príbehom o zvieratkách budú vaše deti vybrané slová sypať z rukáva.
Vieš, ako sa najlepšie naučíš vybrané slová? No predsa s roztomilou zvedavou Jazmínkou! V tomto čarovnom písmenkovom svete nájdeš prehľad vybraných slov, básničky na ich rýchlejšie zapamätanie i príbehy o zvieratkách. Spoznáš šťastnú kobylku Barborku na gazdovskom dvore, zabávajúcu sa myšku Mišku na mydlovej mláke, nešťastnú zebru Zuzku, odvážnu rybu Bibu, pahltného sysľa Šimona, múdreho výra Viktora, jazyčnicu zajačicu Zitu i šťastného plyšového medvedíka Brumka. Vďaka nim o pár dní budeš sypať vybrané slová z rukáva a hravo si poradíš s úlohami na konci príbehov. Navyše ti knižka pošepká, ako sa treba slušne správať, zdravo stravovať a pravidelne hýbať. Tak neváhaj a vstúp do Písmenkového kráľovstva!
Ako sa rozísť so svojím telefónom
Je váš smartfón prvá vec, po ktorej ráno siahnete, a posledná, ktorej sa dotknete pred spaním? Niet sa čomu čudovať. Dnes má mnoho ľudí problém stáť v rade, ale aj vyviesť sa vo výťahu pár poschodí bez toho, aby okamžite nevytiahli telefón. Smartfón, tento moderný fenomén osobného, personalizovaného minipočítača s prístupom na internet a s veľkosťou, ktorú poľahky schováme do ruky či do vrecka, je s nami len o niečo dlhšie ako dekádu, a predsa máme občas pocit, že bez neho už nemôžeme ani nechceme žiť.
Najnovšie výskumy potvrdzujú, že prílišné trávenie času so smartfónom môže mať negatívny vplyv na našu schopnosť tvorenia nových spomienok, na sústredenie či pochopenie čítaného textu, ale aj na našu produktivitu, kreativitu, vzťah k sebe či ľudom vo svojom okolí. Ale vo vzťahu k našim telefónom nemusíme byť bezradní. Existujú jednoduché nástroje a cvičenia, ktoré nám pomôžu opätovne získať kontrolu nad vlastnými životmi a aj týmito užitočnými pomocníkmi. Kniha Catherine Price je praktickým návodom nielen na to, ako sa rozísť so svojím telefónom, ale aj ako sa s ním opätovne dať dokopy. Jej zámerom nie je zbaviť sa smartfónu, ale nájsť spôsob na vytvorenie dlhodobo udržateľného a funkčného vzťahu s ním.
dostupné aj ako:
Nevyhorení: Magazín o tom, ako sa starať o seba a svojich blízkych
Nevyhorení (01/2022)
Magazín o tom, ako sa starať o seba a svojich blízkych
Za posledné desaťročia sme si okolo seba vytvorili uponáhľaný svet, v ktorom môžeme ľahko nadobudnúť pocit, že to jediné, čo nás definuje, je výkon. V záplave množstva vnemov, informácií či požiadaviek, ktoré k nám prichádzajú, sa každý z nás občas vzdiali sám od seba, od svojich pocitov a potrieb.
Preto sme sa v prvom čísle magazínu Nevyhorení rozhodli podrobnejšie venovať tomu, ako sa dostať bližšie k sebe. Cez inšpiratívne príbehy zaujímavých ľudí a rozhovory s odborníkmi v oblasti duševného zdravia vás pozývame spomaliť. Na chvíľu sa stíšiť a zahĺbiť sa do svojho vnútra.
Prečítajte si príbehy ľudí, ktorí hľadajú nový spôsob života mimo ruchu mesta. Dozviete sa viac aj o mýte autenticity a o tom, čo to vlastne znamená byť sám sebou. Taktiež o tom, čo s nami robí dnešná doba a ako v nej nájsť svoj zmysel, či ako sa vysporiadať s problémami, ktoré nám nahovárajú, že nie sme dosť dobrí. A možno pritom zistíte, prečo ste nečakane úžasní.
Ponúkame vám pomalé čítanie v rýchlom svete.
Kto sme?
Nevyhorení je projekt o duševnom zdraví, ktorý vznikol v redakcii magazínu Forbes Slovensko v roku 2019. Začal ako séria rozhovorov s ľuďmi, ktorí vyhoreli, ale znova našli svoju iskru a neskôr vyústil do rovnomennej knihy, ktorá sa stala bestsellerom.
Dnes sa venujeme témam duševnej pohody, návratu k pravým hodnotám, jednoduchšiemu, spokojnejšiemu a zmysluplnejšiemu životu. Robíme tak prostredníctvom rovnomenného úspešného podcastu plného inšpiratívnych rozhovorov s psychológmi, zaujímavých článkov, osvety na sociálnych sieťach, prednášok pre organizácie aj verejnosť a najnovšie aj tohto magazínu.
Prečo sme sa rozhodli prejsť do tlačeného magazínu? Pretože niektoré myšlienky a ľudské príbehy sú príliš silné, príliš nadčasové a inšpiratívne na to, aby sa stratili v záplave ďalších informácií, na ktoré človek narazí online a o pár minút zabudne, že ich čítal.
Magazín je pre nás prirodzeným zhmotnením túžby ponúknuť ľuďom čítanie, ktoré im umožní zastaviť sa. Na chvíľu sa stíšiť a zahĺbiť sa do svojho vnútra. Položiť si otázku, či žijú tak, ako by chceli – a či cítia naplnenie a zmysel, alebo precítiť vďačnosť za to všetko, čo majú.
Narodil si sa ako originál
Byť autentický, originálny v dobe nasledovačov, hejterov, lajkov a lacnýchkópií nie je ľahká úloha. Príťažlivosť vychodených chodníkov a cudzích masiek je silná. Prinášam Ti moje myšlienky, rady, názory a skúsenosti odpozorované zo života, ako to ľahšie zvládnuť. Ako sa nezblázniť, zachovať si veselú myseľ a radosť z každého dňa. Aj ja dostávam od života občas rany do nosa a vraciam ich formou jemnej irónie a netradičného pohľadu na tradičné názory.
Prečo je ústrednou myšlienkou tejto knihy originalita?
Pretože mám pocit, že stále viac ľudí hľadá únik pred realitou v tieni iných. Upíname sa na internetovú bublinu, ilúziu o svete a živote ako kojenec na prsník svojej mamy a nekriticky nasávame všetok balast a strácame vlastnú identitu.
Na náš život nám pri narodení nik nedáva návod na použitie. A keby aj áno, málo ľudí by si ho prečítalo a obávam sa, že takmer nik by sa ho nedržal. Život, ktorý žijeme je naše viac-menej originálne dielo. Viac je lepšie ako menej. O tom je táto moja kniha. Ako a prečo sa nestať iba kópiou, napodobeninou niekoho iného.
V knihe nájdeš cirkus, karmu, úprimnosť, kreativitu, charizmu a zázraky a tiež preletíme spolu ponad Kukučie hniezdo.
Prečítaj si moju knihu, premýšľaj nad svojim životom.
BUĎ HRDÝ NA TO, KTO SI - nemusíš byť dokonalý, bezchybný.
BUĎ JEDINEČNÝ.
Sova, ktorá sa chcela stať škovránkom
Príbeh o sove, ktorá už nechcela byť nočným vtákom. Čas temnoty, hviezd a ticha sa jej zdá nudný a škaredý. Chce zažiť to, čo škovránok. Jednoduchý príbeh, ktorý podáva dôležité životné pravdy, aké dôležité je prijať sám seba a nájsť samého seba, ostať verný svojej prirodzenosti. Príbeh povzbudzuje byť tou najlepšou verziou seba a zároveň rešpektovať inakosť.
Autorka Halina Vdovičenko je oceňovaná súčasná ukrajinská spisovateľka a novinárka, v roku 2017 ocenená cenou Zlatý spisovateľ Ukrajiny. Ilustrátorka Kristina Lukaščuk je ukrajinská ilustrátorka, architektka a galeristka, spoluzakladateľka Školy praktického minimalizmu, Nositeľka ceny Najlepší detský ilustrátor nezávislej Ukrajiny 2018.
Ako sa naučiť čítať s porozumením - Čitateľská gramotnosť pre 3. ročník základných škôl
Čitateľská gramotnosť je zručnosť, bez ktorej sa v dnešnej spoločnosti nik nezaobíde. Aby sme dosiahli dobré výsledky, je potrebné jej rozvíjaniu venovať náležitú pozornosť už u žiakov na 1. stupni základných škôl. Tento pracovný zošit je koncipovaný tak, aby oslovil predovšetkým svojho malého čitateľa, ktorého nenútene a popritom hravo a zábavne motivuje pracovať s textom a rozvíjať logické myslenie, kreativitu a často i literárne a štylistické schopnosti.
Pracovný zošit zo série Ako sa naučiť čítať s porozumením, Čitateľská gramotnosť pre 3. ročník základných škôl, je výbornou pomôckou pre rodiča, učiteľa i žiaka. Dá sa s ním pracovať doma i v škole.
V jeho závere sa nachádza kľúč na overenie správneho riešenia úloh.
Illustrations © 2013, 2017, 2019 by Daniela Ondreičková
Ako sa zbaviť nutkaní a nutkavých myšlienok
Obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete a ich počet každým dňom rastie.
Kde však začínajú jej korene?
Kedy je umývanie, kontrola, poriadok alebo opakovanie viac ako len neškodný tik?
A v akom momente je potrebné liečiť myšlienky, ktoré sa opakujú stále dokola?
Klaus Bernhardt vysvetľuje, čo sa skrýva za nutkaním, ako vzniká a kedy by mali postihnutí vyhľadať pomoc. Na základe najnovších vedeckých poznatkov a s pomocou konkrétnych príkladov poskytuje pacientom svojpomocné nástroje, ktoré je vhodné každý deň precvičovať. Opisuje aj mnohé užitočné terapeutické prístupy, ktoré sa, žiaľ, stále používajú príliš zriedkavo. Pomocou nich je možné dostať obsedantno-kompulzívnu poruchu pod kontrolu oveľa rýchlejšie a často ju aj natrvalo prekonať.
dostupné aj ako:
Prípad Thomasa Quicka. Ako sa rodí sériový vrah
Príbeh najväčšieho švédskeho justičného omylu v dejinách.
V roku 1992 sa Thomas Quick priznal k vražde 11-ročnéo chlapca a počas nasledujúcich desiatich rokov postupne k 30 nevyriešeným vraždám. Investigatívny novinár Hannes Rastam podrobne preskúmal všetky dôkazy, zápisy z výsluchov, lekárske záznamy aj rozsudky a dospel k názoru , že nie je presvedčený o jeho vine, keďže ho odsúdili len na základe nepriamych dôkazov. Vybral sa za ním na psychiatrickú kliniku a mal preňho pripravenú jedinú otázku. Odpoveďna ňu bola desivejšia ako sám odsúdený...
dostupné aj ako:
Ako sa dopracovať k dokonalým rodičom
„Čo robiť, keď sa vám rodičia rozhodnú zmariť najväčšiu príležitosť vášho života?“
Zdriemol som si na hodine a následné rodičovské združenie bolo katastrofou! Rodičia mi zakázali účinkovať v super vlogu. Mám sa vraj sústrediť na školu. S tým sa v žiadnom prípade nehodlám zmieriť a vraciam úder. S pomocou kamošky Maddy skúšame všetko – štrnásť univerzálnych slov, pyžamový protest, kurz pre rodičov hovoriacich len áno. Podarí sa nám nakoniec presvedčiť rodičov, že ma čaká hviezdna kariéra zabávača?
Ako sa z Freuda stal FREUD. Zrod psychoanalytika
Ako sa z Freuda stal FREUD je príbeh mladého Sigmunda a jeho životného osudu, ktorý ho priviedol k titulu otec psychoanalýzy. Adam Phillips, popredný odborník venujúci sa Freudovmu životu, sa zameral na doteraz nezdokumentovaný život mladého chlapca vyrastajúceho v moravskom mestečku Příbor až po kariéru úspešného akademika a lekára. Freud bol najstarším, a protežovaným, synom židovských prisťahovalcov z východnej Európy. Phillips naznačuje, že psychoanalýza, ktorú Freud vymyslel, je odrazom psychológie imigranta. Psychoanalýza bola Freudov spôsob, ako sa vyrovnával s osudom Židov v Európe na konci 19. a začiatku 20. storočia. Bolo to obdobie paradoxov na jednej strane nebývalej slobody, na druhej rýchlo rastúceho útlaku.
,,Inteligentná a umne napísaná kniha.,,
Steven Marcus, The New York Times
,,Skôr životopisná esej než komplexná biografia, keďže končí, keď mal Freud 50 rokov. Je to krásna, zrozumiteľná a veľmi poučná kniha.,,
Helen Meany, Irish Times
,,Adam Phillips je jeden z najzanietenejších autorov píšucich o psychoanalýze... Jeho vlastný obdiv ku kráse a sile psychoanalýzy výborne poslúžil jemu aj čitateľom.,,
Vivian Gornick, New York Times Book Review
Ako sa myšiak Félix vrátil na Vianoce domov
PRIDAJTE SA K MYŠIAKOVI FÉLIXOVI A ZAŽITE S NÍM ĎALŠIE NEODOLATEĽNÉ VIANOČNÉ DOBRODRUŽSTVO!
Prinášame vám pokračovanie obľúbenej vianočnej klasiky Ako myšiak Félix zachránil Vianoce z pera populárneho autora detských knižiek Alexa T. Smitha.
Do Vianoc zostáva päť dní a Félix musí vyriešiť VEĽMI ČUDNÚ ZÁHADU. V mysli sa mu vynárajú hmlisté spomienky na istú neznámu myšku. Ale kto to len môže byť? Félix je PRESVEDČENÝ, že to zistí jedine vtedy, ak ju nájde. A tak sa rozlúči s kamarátom Oliverom, ktorému sľúbi, že sa do Vianoc isto-iste vráti – a vyrazí na dobrodružnú cestu okolo sveta. Podarí sa mu pomocou starých i nových priateľov úspešne splniť aj túto misiu?
Knižka má podobu adventného kalendára, no namiesto okienok sa pred vami otvára dvadsaťštyri a pol kapitol, ktoré okrem napínavého príbehu plného sviatočnej atmosféry obsahujú aj kreatívne nápady pre celú rodinu – napríklad návody na výrobu vianočných dekorácií, recepty na koláčiky a zaujímavosti o vianočných tradíciách z celého sveta – vďaka ktorým po nej radi siahnete každý rok.
Ako sa zajačik prestal báť
Nebýva každý tvor hrdina, tak sa tá rozprávka začína... Rýmovaná rozprávka o bojazlivom zajačikovi, babičkinom miláčikovi, ktorý mal od hrdinstva ďaleko. Bál sa psíkov, vody, tmy, aj veľkých chlapcov. Nikto sa s ním nechcel hrať a všetci sa mu posmievali. Až raz, keď zbadal, že k zajačikom sa prikráda líška a chce im ublížiť, nabral odvahy, chytil líšku za chvost a fígľom ju premohol.
Zajačik sa stal hrdinom, deti sa mu viac neposmievali, naopak, skamarátili sa s ním. Zajačik dostal za odmenu guľatú medailu.
Kniha Ako sa zajčik prestal báť je výborným pomocníčkom, ako si poradiť s detským strachom. Pre deti od 2 rokov, nielen tie, ktoré sa rady boja.
Preložila: Milica Matejková
Na sklade 1Ks
11,31 €
11,90 €
Nauč sa... Ako si vyčistiť zuby
Knižka Nauč sa… Ako si vyčistiť zuby
ťa naučí
• prečo je umývanie zubov také dôležité
• ako sa volajú jednotlivé zuby
• ako zuby vyčistiť čo najlepšie
Čisté zuby sú zdravé zuby! Nauč sa, ako si ich dobre vyčistiť a precvič si to na skúšobnej kefke a 3D modeli úst so zúbkami.
Pre deti od troch rokov
Z anglického originálu How to Brush your Teeth (Lake Press Pty Ltd, Australia) preložila Zuzana Štelbaská.
Lucia Dovičáková – Cítim sa ako.../I feel like...
Lucia Dovičáková (1981) patrí k neprehliadnuteľným umelkyniam na slovenskej výtvarnej scéne. V centre Dovičákovej záujmu je žena a jej obraz. Výstava Cítim sa ako… predstavuje diela Lucie Dovičákovej zo zbierky Galérie Nedbalka, ktoré odrážajú nosné témy objavujúce v autorkinej tvorbe od jej študentských čias po súčasnosť, rozdelené do tematických okruhov: Rozprávky o kráse, Žena a iné spotrebiče v domácnosti, Zvery v nás, Moja krv a mlieko a Cítim sa ako... Dovičákovej obrazy dokážu preklenúť priepasť medzi teóriou a každodennou realitou, medzi presvedčenými feministami*tkami a tými, ktorí*é pri pohľade na jej diela zažijú aha-moment napr. v podobe smiechu nad situáciou, ktorá je síce zveličením, ale zasahuje podstatu problému s milimetrovou presnosťou. Práve (seba)irónia a zveličenie sú zbraňou, ktorá sa v správnych rukách dokáže premeniť na emancipačný nástroj.
Na sklade 2Ks
15,20 €
16,00 €