Hľadanie: Necukrím, chudnem
zobraziť:
30 minút v kuchyni
30 minút v kuchyni je kuchárka pre všetkých, ktorí radi jedia, no nemajú čas na dlhé vyváranie, aj pre tých, ktorí nemajú bohaté kuchárske skúsenosti či nechcú za jedlo zbytočne míňať. Či sa už rozhodnete pre tradičnú kuchyňu, alebo dáte prednosť jedlám voňajúcimi diaľkami, poradíme vám, ako sa úspešne dopracovať k cieľu. V kuchárke nájdete 95 receptov, ktoré sú jednoduché, rýchle, chutné a lacné.
Nepochybujeme, že ich zvládnete ľavou zadnou a zaradíte ich medzi svoje kulinárske tromfy.
•95 receptov, ktoré zvládne každý
•Žiadne zložité postupy
•Pre každého niečo (mäsožravcov, vegetariánov, milovníkov sladkého aj slaného)
•Tradičné jedlá aj delikatesy inšpirované zahraničím
•Dezerty ako od starej mamy
dostupné aj ako:
Hladná furt 3 – Rýchle a jednoduché recepty a Vianoce
Nový rok priniesol nové, tretie pokračovanie Hladná furt. Moja Hladná furt 3 alebo aj 2 v 1. Iná a pre mňa špeciálna.
A prečo teda Hladná furt 2 v 1? V skratke, lebo som jednoducho jeden nerozhodný šibnutý blíženec. :) A tiež preto, lebo som vás nechcela ukrátiť o to, čo na mojich knihách ľúbite najviac – rýchle recepty na každý deň a zároveň som si chcela splniť svoj sen o Vianočnej knihe. A tak som teda vytvorila OBOJSTRANNÚ KNIHU.
A tak v knihe nájdete viac ako 60 jednoduchých a rýchlych receptov pre hladošov a kuchynských nestíhačov, ktoré si môžete pripraviť kedykoľvek počas roka. Recepty sú ako vždy z dostupných a jednoduchých surovín.
Keď však knihu otočíte dolu hlavou, z druhej strany na vás čaká vianočné spomalenie v podobe mojej vysnívanej vianočnej knihy. Nájdete tu cez 60 sladkých aj slaných dobrôt, ktoré vám pomôžu vyčarovať chutné a pohodové Vianoce. :)
Dokopy v knihe nájdete až 130 receptov na 304 stranách.
Zdravé a chutné mňamky
Chudnutie nebolo nikdy také chutné. Vynikajúce sýte jedlá. Jednoduché metódy bez neporiadku. Recepty, ktoré zakaždým fungujú.
Kniha obsahuje všetko, čo potrebujete, aby ste si vychutnali chutné jedlo každý deň v týždni - od rýchlych raňajok a jedál v strede týždňa po piatkové napodobneniny obľúbených jedál z reštaurácií, nedeľný pečený obed a sladké dobroty.
"Táto kniha vás bude sprevádzať jednoduchými ingredienciami a technikami, ktorých pomocou bude varenie hračka. Dodá vám kontrolu nad vašou kuchyňu, aby ste v nej mohli tvoriť zoštíhľujúce zdravé jedlá, vďaka ktorým nebudete musieť viac siahať po spracovaných tučných jedlách. Na všetky recepty sme neskutočne hrdé a dúfame, že proces ich tvorenia budete mať rovnako radi ako ich výsledky."
KATE a KAY
Z anglického originálu PINCH OF NOM preložila Mgr. Karolína Kráľovičová.
Chceš vedieť všetko?: Stromy
Na stránkach tejto detskej encyklopédie nájdete odpovede na otázky o stromoch. Dozviete sa tu o koreňovej sústave, o šírení semienok stromov, o tom ako sa rodia les, o korunách stromov, o ohrozených stromoch… Každej téme je prehľadne venovaná dvojstrana, kde sú najzaujímavejšie fakty. Jednoduchý a pútavý text ozvláštňujú nádherné ilustrácie.
V čom spočíva dôležitosť stromov?
Vďaka tejto knihe sa dozvieš, ako sa rodí les a aké zvieratká ho obývajú. Môžeš si tiež prečítať o rôznych stromoch sveta, o ich nádherných kvetoch, chutnom ovocí i o ďalších vzácnych daroch, akými sú papier, drevo, olej, guma a dokonca i lahodná čokoláda.
Hádanky z lesa
Čudné zvuky idú z lesa.
Kto to húka? Nebojte sa.
Je to múdry veľký vták. V noci lieta, veru tak.
Kto je to?
Veselé rozkladacie leporelo Márie Štefánkovej zoznámi najmenšie deti so zvieracími obyvateľmi lesa. Kniha je vhodná pre deti od troch rokov.
Jazdecká horúčka (Lea a kone 7)
Nový kôň v jazdeckej stajni - prekrásny waleský kob! Je však čudné, že jeho majiteľ Dárius sa o
neho takmer nestará. Lea a jej priateľky to nedokážu pochopiť. Dárius sa navyše ešte aj spriatelí s
tou sivou myškou Nele. Keď ide so svojím koňom na federálnu prehliadku walesanov, Lea a jej
priateľky idú tiež, a tak sa dozvedia čo-to zaujímavé z Dáriovej minulosti...
Jednorožce - krajina sladkostí so samolepkami
Čarovné jednorožce, chutné sladkosti, žiarivé dúhy a kvety zo zeme sladkostí na teba čakajú na pôvabných samolepkách. Nalep, vyfarbi, hraj sa.
Nový atlas húb - chutné recepty
V bohato ilustrovanej knihe nájdete charakteristiku autorom obľúbených húb. Informácie o tom, ako ich zbierať, spracovať ich a pripraviť si chutné jedlá.
Klub objaviteľov 3: Papagájoptéra
Klub objaviteľov má ďalšiu úlohu!
Prechladnutá Ella nemá chuť na nič, no akonáhle zabliká svetielko na volacom gombíku, vráti sa jej všetka stratená energia: Felix ju potrebuje!
Odrazu sa ocitne v džungli plnej rastlín a bytostí, ktoré vyzerajú sčasti normálne a sčasti... veľmi čudne. S Felixom musia dať znovu hlavy dokopy a poradiť si s desivou papúčicou, ktorej siete sú poriadne lepkavé. Ako z nich dostanú zakliesnenú papagájoptéru?
Ella musí zapojiť každý kúsok svojho objaviteľského ja, aby prišla na spôsob, ako poraziť papúčicu a pomôcť veľrybiatkam dostať sa včas do mora.
Pred deti od 7 rokov
Z nórskeho jazyka preložil Miroslav Zumrík
Nabitá kuchárka
70 zdravých receptov pre štíhle a pevné telo od tých najlepších trenérov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia.
Chýba vám energia? Potrebujete sa dobiť?
Nejedzte len preto, lebo ste hladní.
Jedzte preto, aby ste mali energiu na fungovanie počas celého dňa.
Strava, ktorú prijímate, totiž ovplyvňuje vaše zdravie, výkon, to, či chudnete alebo priberáte, to, ako sa celkovo cítite.
Inšpirujte sa 70 zdravými receptami, ktoré pre vás pripravilo viac než 40 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER.
V tejto zdravej kuchárskej knihe nájdete:
• 70 zdravých receptov z bežne dostupných surovín.
• Chutné jedlá na raňajky, obedy, večere, dezerty, snacky a nápoje.
• Rýchle recepty nenáročné na prípravu rôznych výživových smerov.
• Výživové hodnoty, čas prípravy a počet porcií pri každom recepte.
• Inšpiratívne rozhovory s odborníkmi na zdravú stravu.
• Užitočné rady a tipy o zdravých potravinách.
V knihe Nabitá kuchárka sa taktiež dozviete:
• Ako získať energiu (nielen) z jedla.
• Čo je základom úspešného chudnutia a udržania si postavy.
• Najviac energie vám v živote odoberá...
Vytvorené expertmi na zdravý životný štýl
Do knihy NABITÁ KUCHÁRKA sme vybrali tých najlepších slovenských trénerov a výživových poradcov, ktorí majú so svojimi klientmi reálne a dlhodobé výsledky. Portál CVIČTE.SK od roku 2010 staviame na overených odborných informáciách a odporúčaniach profesionálov. Vďaka tomu ho každoročne číta viac než 1,3 mil. fanúšikov zdravého životného štýlu, čím sa radí medzi TOP slovenské portály o zdravej strave a pohybe na Slovensku.
Je pre nás cťou, že sme organizátorom a garantom prestížnej súťaže FIT LEADER, oceňujúcej najlepších trénerov, ktorých nájdete práve v knihe NABITÁ KUCHÁRKA. Ide o najväčšiu súťaž v oblasti zdravého životného štýlu na Slovensku, v ktorej hlasovalo už v prvom ročníku viac než 24 000 ľudí a aj odborná porota, zložená z uznávaných odborníkov.
Vydávame taktiež špecializované knihy zamerané na zdravú stravu, takým bol aj predchádzajúci bestseller ZDRAVÉ RÝCHLOVKY, ktorý si kúpilo už tisícky spokojných zákazníkov.
dostupné aj ako:
Šťastní ľudia čítajú a pijú kávu
Dá sa zlomené srdce vyliečiť? Autorka tohto bestsellera Agnes Martin-Lugand vás zavedie do drsného, no čarokrásneho Írska, kde sa odohráva príbeh prirovnávaný k obľúbenému filmu Pod toskánskym slnkom.
ŠŤASTNÍ ĽUDIA ČÍTAJÚ A PIJÚ KÁVU. Tak sa volala útulná literárna kaviarnička, ktorú vlastnila mladá Parížanka Diane. Žila si svoj šťastný život s malou dcérkou a milujúcim manželom, až kým jedného dňa tragédia nezlomila jej srdce. Vzala jej nielen tých najbližších, ale aj zmysel života. Zúfalá mladá žena sa na celé mesiace uzavrela pred svetom a márne hľadala nový zmysel života. Napokon sa rozhodla splniť sen svojho muža a odísť do Írska. Tam, na búrlivom a drsnom západnom pobreží, sa začína veľké dobrodružstvo. Do jej pochmúrneho života vstúpi záhadný fotograf Edward, a čudné veci, čo sa okolo neho dejú, konečne donútia Diane konať... Filmové práva na knihu získala spoločnosť TWC a chystá sa filmová verzia tohto bestsellera.
Pankhart
Ďalší napínavý príbeh od autorky, o ktorej všetci hovoria ako o novej Agáte Christie. Prečo si matka Eriky Falckovej odložila starú nacistickú medailu? Aby to Erika zistila, vyhľadá penzionovaného učiteľa dejepisu, no starec sa správa čudne a vyhýba sa odpovedi. O dva dni nato ho zavraždia. Erika začne čítať matkine denníky a dozvie sa, že počas druhej svetovej vojny sa jej matka pohybovala v rovnakej spoločnosti ako zavraždený. Kto je schopný zabíjať, aby pravda nevyšla najavo? Aké tajomstvá ukrýva Erikina rodina?
dostupné aj ako:
Kapitán Bombarďák 8: Kapitán Bombarďák a nevítaná návšteva nie neznámych naničhodníkov
Fialový záchodík – teda stroj času – premiestnil Georgea a Harolda na čudesné miesto. Pán riaditeľ ich pokladá za nesmierne vtipných. Učitelia sú tu neustále milí a v jedálni podávajú samé chutné jedlá. Deje sa čosi zvláštne! A keď ich domácich miláčikov, pterodaktyla Krekra a bionického škrečka Sula, unesú ich zlí dvojníci, začne to byť ešte zvláštnejšie. George a Harold sa musia postaviť tým najprefíkanejším nepriateľom, akým doposiaľ čelili – SAMI SEBE! Pomôže im KAPITÁN BOMBARĎÁK?
Bing - Prestieranie na hranie
Je vaše dieťa netrpezlivé, kým pripravujete chutné jedlo? Bing s kamarátmi sú pre drobca, čo sa nevie dočkať raňajok, obeda alebo večere, ideálna spoločnosť. Malý nedočkavec sa zabaví jednoduchými, ale zároveň nápaditými úlohami. Jednotlivé stránky z odolného papiera sa
dajú ľahko vytrhnúť a použiť ako prestieranie. Toto je skrátka recept naskvelú zábavu!
Bratislava (slovenský)
Bratislava nemusí byť iba chutným dezertom v turistickom menu návštevníkov neďalekej Viedne. Táto útla knižka vypovedá o tom, že má na viac. Presviedča čitateľov, že má oprávnené ambície byť hlavným chodom v cestovateľskom menu náročných objaviteľov hodnôt a krás krajín okolo Dunaja. Prostredníctvom fotografií a krátkych výstižných textov Ján Lacika, skúsený geograf, publicista a fotograf, prináša ucelený obraz slovenskej metropoly, aby navnadil čitateľov na osobné spoznávanie Bratislavy a rozšíril počet obdivovateľov jej šarmu a podmanivej krásy.
Karneval v ZOO
Nový príbeh o zvieratkách v zoologickej záhrade, v ktorom odvážny ježko Ignác Mentolka opäť ukáže, že si vie poradiť v každej situácii. Veselé obrázky a slovné hračky patria k tomu!
Vo vnútri knihy nájdu deti návod, ako si zhotoviť masku ježka Ignáca.
Žirafon, leviger, tupagáj – čo sa to tu, do hája, deje?
Po zoologickej záhrade behajú čudné tvory! Dnes majú totiž zvieratá karneval! Vymyslel ho barón von lev. Opice, hrochy, zebry – všetky sa prestrojili. Ale kto je kto? Zvieratá sa smejú a riaditeľ zoo Alfréd Verva od údivu stráca reč.
Stojí pred veľkou hádankou, a tak si na pomoc zavolá svojho dobrého kamaráta, ježka Ignáca Mentolku. Veď zoo čoskoro otvorí svoje brány a dovtedy musí byť táto záhada vyriešená!
Jednou nohou v hrobe
Každý nový prípad na oddelení vrážd sa začína tým, že nájdu rozstrieľanú alebo dobodanú mŕtvolu. Úlohou detektívov je ku každej mŕtvole vypátrať aspoň jedného možného páchateľa. Zvyčajne je to tak, ale v niektoré dni akoby sa celý svet pomiatol a všetko je naopak. Detektívi nájdu na smetisku pohodenú nohu a chýba im nielen vrah, ale aj zvyšok tela. Kým sa rozbehnú po horúcej stope, musia nájsť odpovede na základné otázky: Je to ženská, alebo mužská noha? Odrezali ju z mŕtvoly, alebo zaživa? Odrezal ju odborník, alebo je to hrubá mäsiarčina? A nezodpovedaná je aj najdôležitejšia otázka kde je zvyšok tela? Hľadanie odpovedí je drina a všetkých iba zdržuje od pátrania po tom najdôležitejšom v celom prípade po vrahovi s krvavou pílkou v šope. Aby toho nebolo dosť, Krauza rozboleli zuby, Chosému sa pohli močové kamene, Váňa v kancelárii skolaboval, lebo chudne a drží prísnu diétu, a šéf sa zbláznil, chce zaviesť trojzmenný pracovný čas. To zas bude na oddelení vrážd bláznivý týždeň...
dostupné aj ako:
Kulinársky trojlístok: Zdravé, lacné, rýchle
Potraviny sú stále drahšie a tebe už v kuchyni dochádza kreativita? Dopraj si za ušetrené peniaze zaslúžený oddych – tvoje starosti s varením vyrieši týchto 114 lacných a rýchlych receptov, vďaka ktorým budeš nielen žiť zdravšie, ale aj šetrnejšie.
15 odborníkov spojilo sily aby ti ukázali, že plánovaním a premysleným nakupovaním dokážeš mať navrch aj v časoch krízy. Vydaj sa s nimi na dobrodružnú cestu, na ktorej objavíš nové spôsoby, ako z pár ingrediencií pripraviť chutné, zdravé a lacné jedlo pre seba i celú rodinu – a to do 30 minút! Naučíš sa tiež ako lepšie usporiadať svoju kuchyňu, či ako prestať raz a navždy plytvať zdrojmi – od tvojho drahocenného času, cez tvoje ťažko zarobené peniaze, až po samotné jedlo a potraviny.
Ale teraz k veci. Si na tom rovnako, ako my kedysi?
Máš pocit, že zdravé stravovanie nie je pre teba, pretože varenie vnímaš skôr ako stratu času, a radšej by si ten čas venovala sebe?
Chceš začať zdravšie jesť, no dochádza ti kreativita, ako variť jednoducho, lacno, s použitím bežne dostupných surovín, a hlavne rýchlo?
Tvoje účty za potraviny sa zvyšujú, a tak žiješ v presvedčení, že zdravé stravovanie stojí veľa peňazí a nemôžeš si ho dovoliť?
Aj keď sa snažíš, netušíš, ako sa zbaviť zlozvykov a nahradiť ich novými návykmi, ktoré ti pomôžu stravovať sa lepšie, plytvať menej, a šetriť tvoj čas a peniaze?
Chápeme ťa! Vieme, aké to je, byť na tvojom mieste
Ba čo viac, dokonale to poznáme! Vieme, aké to je strácať čas hľadaním inšpirácie na internete, počítať každé euro a nechcieť tráviť pol dňa v kuchyni. Veľmi dobre vieme, aké to je mať túžbu stravovať sa zdravšie, no stále lacno, a pritom vôbec nevedieť, kde začať, ako si na to nájsť čas, a či to je vôbec možné.
A práve preto sme vytvorili túto knihu, s ktorou zažiješ úplne nové dobrodružstvo, a naučíš sa premýšľať nad varením v iných súvislostiach tak, aby si z pár ingrediencií dokázala v priebehu 30 minút pripraviť chutné, zdravé a lacné jedlo pre seba i celú rodinu.
Traja pátrači Kids: Strašidlo v Rocky Beach
V Rocky Beach sa dejú neobyčajné veci. Vodovodné potrubia praskajú, na obilných poliach sú čudné vzory, modré svetlá na oblohe osvetľujú ulice a z fontány strieka krvavočervená voda. Traja pátrači však neveria na duchov ani na mimozemšťanov. Čo to teda všetko znamená? Malí detektívi riešia prípad plný tajomstiev a záhad.