Hľadanie: Skroť svoj cukor
zobraziť:
Naštartuj svoj metabolizmus
Dýchanie je kľúčom k rozohriati u a prebudeniu vášho metabolizmu. Keď svojmu telu nedodávate dostatok kyslíka (a robí to 90 percent z nás), vaše bunky nemajú na výber, musia ukladať tuk. Iróniou je, že počítame kalórie, zapisujeme si gramy tuku a potom úplne ignorujeme množstvo prijímaného kyslíka. Vedci však dokázali, že keď dýchaním zvýšime množstvo prijímaného kyslíka, telo dokáže lepšie spaľovať vodík, na ktorý padá hlavná zodpovednosť za nadbytočný tuk. Kyslík je kľúčom – a vždy ním bude – k zmene rýchlosti vášho metabolizmu. Pre zbavenie sa nadbytočných kilogramov stačí naučiť sa inak dýchať. Zbaviť sa trvalo nadváhy nie je o počítaní kalórií či gramov tuku. Je o zmene spôsobu, akým vaše telo spaľuje tuk. Je o zmene chémie vašich buniek. Keď budete vykonávať dychové cvičenia z tejto knihy, môžete zmeniť svoju bunkovú štruktúru na veľmi hlbokej úrovni. Čo znamená, že sa už nikdy nebudete musieť znepokojovať pre gramy tuku.
dostupné aj ako:
Az ünnepek mentes ételei - 60 glutén-, tej-, tojás-, cukor-, szója-, élesztő-, és kész lisztkeverékmentes vegán recept
Kiss Mona speciális gasztroblogger „mentes” sorozatának második könyvében arra vállalkozik, hogy legfontosabb ünnepeink kedvelt és hagyományos ételeit, desszertjeit alternatív módon készítse el. Természetesen minden étel glutén-, tej-, tojás-, cukor-, szója-, mogyoró-, és élesztőmentes, vegán, továbbá kész lisztkeverékmentes. „A mentes sütiskönyv” folytatásaként ismét segíteni szeretne mindenkinek, aki az allergénmentes táplálkozás világában próbál eligazodni. A sorozatindító könyvet nagyon szerették az olvasók, rekordidő alatt kapkodták el a boltok polcairól. Ezért ennek a második kötetnek a szerkezetén nem változtattunk. 6 fejezetben, 60 receptet gyűjtött össze Mona, főételeket, leveseket, főzelékeket, vendégváró falatokat, édes és sós süteményeket. Ahogy „A mentes sütiskönyv”-ben megszokhatták az olvasók, a szerző tápanyagtáblázattal is megkönnyíti a sütni-főzni vágyók munkáját. Bízunk benne, hogy Mona receptjei hozzájárulnak a Húsvét, a Karácsony és további ünnepek hangulatának megteremtéséhez, egy szilveszteri buli önfeledt vidámságához, vagy egy családi születésnap, anyák napja meghittségéhez azokban a közösségekben is, ahol ételallergiával élnek együtt.
Nie som svoj typ
Zbierka uzatvára neostentatívnu, no jasne rozpoznateľnú trilógiu, započatú predošlými knihami Okamih pred dopadom (2010) a Ako tieň na pľúcach (2014). Ich typickými a novou zbierkou vo viacerých ohľadoch odlišne rozvíjanými znakmi sú difúznosť identity, inakosť rôzneho druhu, nielen existenciálna úzkosť, zrkadlenie sa v roztrieštených plochách časopriestoru, asociálnosť, vyplývajúca aj z heteronormatívnych a rodovo podmienených spoločenských očakávaní a iné, to všetko podávané v často hrozivom, chvíľami čierno-humornom ANestetickom ráme a dopĺňané o diskurzívne a (seba)ironické, ale aj intuitívne dotované odkazy. Zbierku, ktorá vychádza v edícii Mušľa ilustrovala Ivana Šáteková.
Tvoje vnútorné dieťa musí nájsť svoj domov
Ste nespokojní sami so sebou? Mávate konflikty s inými? Nemecká psychologička Stefanie Stahl vám otvorí oči: je to vaše vnútorné dieťa, ktoré určuje vaše reakcie a vedie vaše správanie stále do tých istých koľají.
Každá ľudská bytosť túži byť prijímaná a milovaná. V ideálnom prípade sa už v detstve učíme rozvíjať potrebnú sebadôveru a základnú dôveru v iných ľudí. Avšak ani to najšťastnejšie dieťa sa nemôže vyhnúť sklamaniam, smútku a iným negatívnym skúsenostiam, na ktoré síce časom zabúda, ale ktoré sa tiež postupne ukladajú do jeho nevedomia.
Nenaplnené túžby, trápenia a zranenia z detstva si teda všetci nosíme v sebe aj v dospelosti. Na nevedomej úrovni sú zodpovedné za náš vnútorný diskomfort – nepríjemné pocity, ktoré nás nútia istým spôsobom reagovať, čím si v konečnom dôsledku neraz vytvárame konfliktné vzťahy. Všetko bez toho, aby sme si uvedomovali pravú príčinu problému.
Kniha Tvoje vnútorné dieťa musí nájsť domov vám ukáže, ako získať vzťah k svojmu vnútornému dieťaťu, teda k tej zložke osobnosti, ktorá viac-menej automaticky riadi naše pocity a správanie. Bezpečne vás navedie na cestu, ako nájsť problematické miesto vo vlastnom duševnom svete, ako vyliečiť svoje vnútorné zranenia a ako získať sebadôveru a vnútorný pocit bezpečia.
Spriateľte sa so svojím vnútorným dieťaťom a nájdite spôsob, ako sa budete sami so sebou i s inými cítiť šťastne a sebaisto!
dostupné aj ako:
Miluj svoj život Meditácie
Touto zbierkou meditácií a pozitívnych tvrdení nadväzuje Louise L. Hayová na svoju úspešnú knihu Miluj svoj život, ktorá bola preložená do štyridsiatich jazykov. Autorka ponúka nové myšlienkové postupy, pomocou ktorých môžeme zmeniť a uzdraviť náš život.
Lacná kniha Píš ty svoj osud! (-50%)
Bola som zbožňovanou podnikateľkou, ktorej mnohí závideli, ktorú médiá aj obchodný svet niesli na dlani. A bola som skrachovanou podnikateľkou, ktorá musela znovu začať svoj život.
Prechádzala som sa v Nebi, následne som pochodila aj Peklo. Po výšinách až neuveriteľné hlbočiny prišli do môjho života. Zo svetla som sa dostala do tieňa.
Prečo práve takto? Prečo práve vtedy? Prečo práve ja?
Mnoho-mnoho otázok, ktoré mi v uplynulých troch rokoch tak často mi položili ľudia všade, kde som sa objavila.
Otázky, ktoré som musela položiť aj ja sama sebe, pričom som pracovala na tom, aby som so zvyškom sebaúcty vybudovala všetko odznova.
Dostala som neuveriteľnú lekciu a život ma naučil, že som schopná povstať aj z tej najbezvýchodiskovejšej životnej situácie. Aj preto som schmatla pero, aby som svojim príkladom ukázala cestu a poskytla pomoc aj iným ľuďom.
Nebudem nič zahmlievať, zamlčovať. Ani vtedy nie, keď v tomto šialenom svete, orientovanom iba na úspech, je veľkým hriechom, ak je niekto schopný písať aj o svojich slabinách.
Prvýkrát a naposledy rozpoviem, čo sa so mnou stalo v posledných rokoch. Či mi zostal priateľ v pohrome? Jednoducho, ako som zápasila s vírom zlostí, ktoré ma obklopovali? Aké duchovné utrpenie som prežívala, pričom som všetko stratila?
Toto dielo je dlho očakávané vyznanie. Je nemilosrdne úprimné a oslobodzujúco veselé. Moje príbehy z toho obdobia, vyrvané momentky z ticha, spomienky. Ako som to všetko videla.
Táto kniha ponúka oveľa viac ako priemerné publikácie zamerané na sebazdokonaľovanie a motiváciu, nakoľko je jedinečným spôsobom doplnená interaktívnymi videami. Ak QR kódy, ktoré sú skryté na niekoľkých stranách, načítate do telefónu, ihneď sa objavím na Vašom mediálnom prehrávači a osobne sa Vám budem prihovárať.
Chcela by som Čitateľa učiť a motivovať. Učiť k slobode. Spoznajte samých seba a objavte v sebe silu, ten nový spôsob videnia, ktoré som za posledné roky aj sama objavila.
Život ja najväčším Učiteľom. A keďže jeden z druhého sa vieme najviac naučiť, preto srdečne odporúčam túto knihu každému, kto má pocit, že jeho život sa vykoľajil, alebo ešte horšie: skončil.
Ja už viem: až teraz sa skutočne začína!
Na sklade 1Ks
6,50 €
12,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Prebuďte svoj šiesty zmysel (-50%)
Intuícia je základom šťastného a zdravého života. Kniha Teresy Bradyovej, založená na výskume intuície, slúži ako úvod, sprievodca a príručka pre začiatočníkov i pokročilých, pre ľudí, ktorí chcú na sebe pracovať. Chcete objaviť päť hlavných typov intuitívnej komunikácie založenej na duchovnom zraku, sluchu, dotyku, pocite a poznávaní? Naučte sa používať jednoduché nástroje ako biele svetlo, kontrola energie, snívanie alebo čistenie čakier. Až potom na základe poznania budete môcť vziať život do vlastných rúk. Kniha Prebuďte svoj šiesty zmysel je určená pre ľudí, ktorí nemajú na nič čas. Ponúka jednoduché a účinné rady, ako v sebe rýchlo prebudiť intuíciu a ako ju používať v každodennom živote. Vedie k rozvíjaniu vyšších zmyslov metódou jednoduchých cvičení, ktoré autorka dopĺňa skúsenosťami z vlastného života. Praktické rozdelenie na 26 postupných krokov či nástrojov umožňuje čitateľovi rýchlo sa orientovať v problematike, osvojiť si jednotlivé cvičenia a odporúčania.
Na sklade 1Ks
4,95 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Obíď svoj deň (-70%)
V osemnásty septembrový deň 1949 sa jeho príchodom na svet narodila nová neistota. Nedeľnému stvoreniu je predurčené žiť v pochybnostiach, otázkach, pozorovaniach a porovnávaní, posudzovaní, v nepokoji, akoby na jeho vyznačenej ceste a či skôr necest
e boli nachystané pukliny a strmé zrázy, zátarasy, neobyčajné objekty nezvyčajných čias, pripomínajúce neraz skamenené bytosti z rozprávok. Aj ľudia, ktorých stretáva sa mu javia neobvyklí, jedineční, niektorí srdeční, iní s nepochopiteľnými maskami,
živí i skamenení...
Na sklade 4Ks
2,84 €
9,46 €
dostupné aj ako:
Zmeňte svoj svet
Keď nás obklopujú sociálne problémy a vidíme nespravodlivosť, násilie, korupciu, chudobu či rozpad vzťahov, často nedokážeme nájsť v sebe odvahu na to, aby sme zakročili. Kladieme si otázku: Prečo s tým nikto nič nespraví? Namiesto bezmocného prizerania by sme sa radšej mali spýtať sami seba: Čo s tým môžem urobiť ja? Verte, že niečo určite! Práve vy môžete byť ten, kto urobí zo sveta lepšie miesto!
Ako napríklad dvaja svetoznámi koučovia a bestselleroví autori John C. Maxwell a Rob Hoskins, ktorí začali meniť svet malými krokmi - každodennou drobnou pomocou ľuďom vo svojom okolí. Po rokoch úsilia vyvinuli úspešnú a efektívnu stratégiu na uskutočňovanie pozitívnych životných zmien.
V knihe Zmeňte svoj svet sa chcú o túto stratégiu podeliť. Na množstve poučných príkladov, príbehov a ich osobných skúseností pochopíte, že si ju môžete osvojiť i vy. Stačí sa rozhodnúť, či budete iba svedkami neprávosti, alebo či budete konať.
Pridajte sa nielen k mocným biznismenom, ale aj k obyčajným ľuďom, ktorí nabrali odvahu a začali meniť svoj svet!
Na stiahnutie
9,70 €
dostupné aj ako:
Svoj podiel noci niesť
Otec a syn sa vydávajú na cestu z Buenos Aires k vodopádom Iguazú na severnej hranici Argentíny s Brazíliou. Krajina, v ktorej vládne vojenská junta, je plná ozbrojených vojakov, kontrolných stanovíšť, vo vzduchu cítiť napätie. Chlapec sa volá Gaspar a otec sa ho snaží ochrániť pred osudom, ktorý má predurčený. Jeho matka zomrela za záhadných okolností, pri nehode, ktorá možno nebola náhodná.
Juan, Gasparov otec, je médium v tajnom spoločenstve Bratstva, ktoré sa kontaktuje s Temnotou a hľadá večný život prostredníctvom hrôzostrašných rituálov. Rovnaký údel čaká aj Gaspara, pretože Bratstvo potrebuje nové médium. Osud týchto bytostí obdarených zvláštnymi schopnosťami je krutý, o fyzické aj duševné sily prichádzajú rýchlo a neúprosne. Počiatky Bratstva, ktorému vládne vplyvná rodina Gasparovej matky, siahajú do obdobia, keď objav Temnoty pred stáročiami putoval zo srdca Afriky do Anglicka a potom sa preniesol do Južnej Ameriky. Šesť kapitol románu prináša šesť obrazov dejín Argentíny od šesťdesiatych rokov po koniec 20. storočia.
Na jeho stránkach čitateľ nájde domy so stenami, ktoré sa pohybujú; dvere, ktoré sú prechodmi do iných svetov; sály ukrývajúce nepredstaviteľné príšery; rituály s desivými ľudskými obeťami končiace extázou; dobrodružstvá v psychodelickom Londýne šesťdesiatych a sedemdesiatych rokov, keď sa Gasparovi rodičia ocitli medzi slávnymi členmi hnutia hippies; vzťahy otcov a detí, poznačené ťarchou krutého dedičstva, a v pozadí toho všetkého represálie vojenskej diktatúry, desaťtisíce nezvestných a neskôr neistý príchod demokracie, prvé ohniská AIDS v Buenos Aires...
Nadprirodzené temné scény plné hrôzy sa v tomto znepokojujúcom, no súčasne uhrančivom románe prelínajú so skutočnými udalosťami z minulosti i súčasnosti. Mariana Enriquez je jednou zo zásadných spisovateliek latinskoamerickej literatúry 21. storočia.
Na stiahnutie
14,99 €
dostupné aj ako:
Objavte svoj talent
Objavte svoj talent vyjadruje priestor a návod, akým dokáže človek urobiť svoj život krajším a plnohodnotnejším. Pokiaľ objavíte talent, objavíte aj šťastie vo svojom živote. Kniha je svedectvom toho, ako vidia svet talentov autorove vlastné talenty. Tým, že dokonale spoznáte seba samého, budete mať otvorené nové dvere k rozšíreniu obzorov, dokážete lepšie pochopiť svoje silné stránky a pretaviť ich tak úspešného života.
Kniha je návodom na spokojnosť, úspech, rast a pohodu. Tým, že budete neustále rozvíjať talenty, ktoré objavíte, sa nielen v osobnom, ale aj pracovnom živote dostanete oveľa ďalej, než by ste odstraňovali svoje nedostatky.
Zdvíham zadok rozum ten sa pridá.
Aplikovaním informácií a rád z tejto knihy dosiahnete zlepšenie v týchto desiatich smeroch:
1.Vo svojom živote objavíte to najpodstatnejšie talent.
2.Budete ho vedieť rozvíjať a aplikovať do svojho osobného a pracovného života.
3.Budete kreatívnejší.
4.Budete šťastnejší.
5.Pochopíte, akú významnú úlohu zohráva vo vašom živote ruka.
6.Dokážete si zabezpečiť istú cestu k úspechu.
7.Dokážete sa na svet dívať iným pohľadom.
8.Budete viesť pohodlnejší a spokojnejší život.
9.Objavíte svoje silné stránky a dokážete ich efektívne využívať.
10.Úspech nie je náhoda. Po prečítaní tejto knihy dostanete chuť na sebe pracovať a rozvíjať sa.
Autor Juraj Málik je spoluzakladateľom firmy Poradca podnikateľa a dlhoročným podporovateľom časopisu Zisk manažment a ďaľších značiek ako Daňové centrum, Mzdové centrum VSSR, Epi, Eurokódex. Vo svojom živote zastáva vetu: ,,Je dôležité vedieť začať, cesta sa potom objaví sama.Juraj vždy ,,tlačí do začiatkov, neodkladá ich. Pokladá talent za najdôležitejšiu vec vo svojom živote a preto sa s jeho talentami delí práve v tejto knihe.
Jaroš Miro - Milujem život svoj LP
Najosobnejší album Mira Jaroša "Milujem život svoj" vychádza na 180g priesvitnej platni. Booklet obsahuje exkluzívne fotografie a texty všetkých pesničiek.
Strana A:
1 Hora
2 Nenazrel som do seba
3 Milujem život svoj
4 Stúpa mi do hlavy
5 Ďakujem ti, hudba
6 Kačička divoká
Strana B:
1 Nech hudba stále hrá
2 Pre teba Bez teba
3 Milovaný
4 Nič nie je lepšie
5 Malá morská víla
6 Bude to dobré
Na sklade 1Ks
18,99 €
19,99 €
Uši si svoj kroj ženský
V populárnej edícii Škola tradičnej výroby a remesiel vydavateľstvo ÚĽUV vydalo dlho očakávanú publikáciu od autorky Simony Kožuchovej: Uši si svoj kroj, Návod a strihová príloha na ušitie ženského tradičného odevu z Liptovských Sliačov. Vydavateľstvo reaguje na požiadavky verejnosti a účastníkov kurzov Regionálnych centier remesiel vytvoriť návod a strihovú prílohu za účelom ušitia ženského tradičného odevu. Publikácia sprístupňujú základné krajčírske úkony potrebné na domáce zhotovenie jednotlivých súčiastok tradičného odevu. Sú to: dlhá košeľa, vrchná sukňa, zástera a živôtik. Zhotovovanie jednotlivých odevných súčiastok je predstavené opisom postupu po konkrétnych krokoch spolu s bohatou obrázkovou a strihovou prílohou.
Dobehni svoj mozog junior
Kniha Dobehni svoj mozog junior od úspešného švédskeho autora Andersa Hansena je detskou verziou bestselleru Dobehni svoj mozog.
Pútavý a ľahko čitateľný text s ilustráciami deťom vysvetľuje, aké dôležité je hýbať sa a aká zásadná je starostlivosť o seba samého. V knihe objavíte niekoľko inšpiratívnych tipov, ako rozhýbať svoje dieťa. Jednoduchý a pravidelný pohyb prispieva k sile svalov, ale najmä k jasnej mysli, väčšej miere sústredenia, tvorivosti a spokojnosti. Z detského čitateľa sa tak stane šťastnejší, silnejší a múdrejší mladý človek!
„Ak sa začneš hýbať, zlepší sa ti nielen sila tela, ale aj schopnosť sústrediť sa, pamätať si, tvoriť. Jednoducho, pamätaj si: pohyb ti umožní učiť sa, vyjasní myseľ a zvýši sily!“
Ambasádormi knižky sú olympionici Anastastia Kuzminová a Matej Tóth. O knihe napísali:
„Myslím si, že keď chytíš do rúk túto knihu, pochopíš, že si nemusíš vyberať medzi školou a športovaním. POHYB sa naučíš používať ako pomocníka na zlepšenie pamäti, koncentrácie, pozornosti, kreativity i sústredenia sa. LEBO MOZOG MÁ RÁD POHYB.“
Anastasia Kuzminová, olympijská víťazka v biatlone
„Tejto knižky sa nemusíš báť. Nebude ťa nútiť len športovať. Ukáže ti, ako si správne rozložiť deň tak, aby si mal či mala čas na školu, na pohyb aj na hranie sa.“
Matej Tóth, olympijsky víťaz v chôdzi
Muž, ktorý hľadal svoj tieň
V piatej časti série Millennium s názvom Muž, ktorý hľadal svoj tieň ponúka David Lagercrantz čitateľom napínavý príbeh o zneužívaní štátnej moci, o problematike rodinnej cti, mafiánskej brutalite, ale aj o tieňoch minulosti, ktorých sa Lisbeth Salanderová nedokáže dodnes zbaviť.
Lisbeth si odpykáva krátky trest v ženskej väznici Flodberga a za každú cenu sa snaží vyhýbať konfliktom s ostatnými väzenkyňami. Netrvá však dlho a Benito, neformálna vodkyňa medzi ženami, ju brutálne napadne. Zastala sa totiž mladej Bangladéšanky, ktorú Benito dlhodobo šikanuje vo vedľajšej cele.
Vo väznici Lisbeth zakrátko navštívi jej starnúci poručník Holger Palmgren. Tvrdí, že sa mu podarilo získať dokumenty, ktoré vrhajú nové svetlo na obdobie, keď ju ako dieťa zneužívali. Lisbeth požiada svojho známeho, priateľa a novinára Mikaela Blomkvista, aby jej pomohol s pátraním po dávno zabudnutej pravde. Stopa ich privedie k Leovi Mannheimerovi, spoluvlastníkovi fondu Alfreda Ögrena, s ktorým má Lisbeth spoločného viac, ako by sa na prvý pohľad zdalo.
dostupné aj ako:
Sada plechových dóz káva, cukor, čaj "Country Animal" Wrendale Designs (3 ks) – zajac, sovy, jeleň
Plechové dózy s vekom na kávu, čaj a cukor. Krásné ilustrácie aj vo vnútri každej dózy. Rozmer: 15,5 x 11 cm/ks.
Na sklade 1Ks
24,54 €
40,90 €
Peniaze: Ako s nimi narábať správne a zvýšiť svoj príjem
O peniazoch sa hovorí málo. V našej spoločnosti sú viac-menej tabu a neraz sa považujú za „špinavé“. Ten, kto je bohatý, je takmer automaticky podvodník, a každý, kto ich chce viac, je chamtivý. Peniaze by sme však mali vnímať neutrálne – ako prostriedok výmeny. Problém zhoršuje fakt, že ani v škole ani neskôr sa neučíme peniazom skutočne rozumieť. Je to paradox, keďže peniaze sú základom nášho hospodárskeho systému a pre život človeka sú jednoducho nevyhnutné. Je najvyšší čas, aby sme so svojimi financiami začali zaobchádzať nezaujato a prevzali za ne plnú zodpovednosť.
Philipp J. Müller, finančný mentor a majiteľ najväčšej finančnej akadémie v Európe, chce túto situáciu zmeniť. Tento milionár s mnohonásobným príjmom si vytýčil za cieľ vytvoriť v spoločnosti nové povedomie o peniazoch. Preferuje komplexné chápanie financií, ktoré ľuďom umožní vymaniť sa zo zdanlivo nekontrolovateľného finančného kolotoča a dosiahnuť prosperitu. Vo svojom diele predstavuje základy nového chápania peňazí, pričom kladie dôraz na individuálnu osobnú zrelosť a ekonomickú zodpovednosť človeka. Každý, kto siahne po tejto knihe, sa naučí porozumieť finančnému systému a základným pravidlám, ako zbohatnúť.
Na stiahnutie
10,40 €
dostupné aj ako:
Objavte svoj osud s mníchom, ktorý predal svoje ferrari
Keď pred desiatimi rokmi vyšla prvotina Robina Sharmu Mních, ktorý predal svoje Ferrari, spôsobila obrovský rozruch. Odvtedy zmenila život miliónom ľudí a stala sa fenoménom. Rozpráva príbeh o Julianovi Mantlovi, špičkovom právnikovi, ktorého ohromný materiálny úspech zakrýval prázdnotu v jeho vnútri.
V knihe Objavte svoj osud s mníchom, ktorý predal svoje Ferrari, sa Julian Mantle vracia, aby tentoraz naučil úspešného medzinárodného hoteliera Dara Sandersena skutočne žiť. Presnejšie, Julian Darovi pomáha objaviť podstatu pravých hodnôt a učí ho, ako ich uviesť do života. Kniha je napísaná ľahkým, čitateľsky príťažlivým štýlom plným dialógov a aktuálnych postrehov.
Kniha nás na konkrétnych príkladoch naučí, že: neznámeho sa netreba báť, lebo práve v ňom prebýva naša veľkosť; človek sa má usilovať a snažiť vždy zo všetkých síl, ale potom nechať veciam voľný priebeh a dať životu čas, aby urobil ostatné; ak zmeníme pud prežiť na odhodlanie slúžiť pravde a životu, náš život bude vždy úspešný... a mnoho ďalších vecí.
Na stiahnutie
5,95 €
dostupné aj ako:
Spoznaj svoj svet - Buď ako včielka
Buď hravý ako včielka, lietaj, sŕkaj, hľadaj, tancuj! Poď s nami zistiť, aké to je byť včielkou od narodenia až po prvý výlet z úľa na lúku. Vďaka knižkám zo série Spoznaj svoj svet sa aj tí najmenší čitatelia zoznámia so zvieratkami, ktoré žijú okolo nás. Dozvedia sa o nich mnoho zaujímavostí a pri plnení hravých aktivít a úloh sa aj dobre zabavia.
Na stiahnutie
7,70 €