Hľadanie: baltazárove knihy
zobraziť:
Nedeľné príhovory - rok A
Kniha, ktorá otvára Písmo i srdce
Vojtěch Kodet – český rímskokatolícky kňaz, kazateľ a autor je členom Rehole karmelitánov. Nedeľné príhovory - rok A je kniha, ktorá ponúka čitateľovi výnimočnú možnosť duchovne sa pripraviť na nedele a slávnosti liturgického roku A.
Autorove zamyslenia nie sú len výkladom evanjelia, ale aj citlivým duchovným sprevádzaním, ktoré vedú k hlbšiemu prežívaniu Božieho slova. Jeho štýl je jasný, osobný a zároveň hlboko premodlený. V jeho slovách cítiť skúsenosť človeka, ktorý Písmo nielen číta, ale ním aj žije.
Táto kniha je výbornou voľbou pre každého veriaceho, ktorý túži rásť vo viere a lepšie porozumieť tomu, čo nám Pán hovorí cez evanjeliá. Osloví aj katechétov, lektorov a kňazov, ktorým môže poslúžiť ako cenná inšpirácia v ich službe.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Fenomény súčasného jazzu (-25%)
Igor Wasserberger, popredná osobnosť slovenskej a českej jazzovej publicistiky a muzikológie, prináša zaujímavý pohľad na súčasnú jazzovú scénu. Profily osobností, ktoré zažiarili v 90. rokoch minulého storočia a definujú nielen súčasnosť, ale aj blízku budúcnosť jazzu. Kniha vychádza v spolupráci s Hudobným centrom. Kniha Fenomény súčasného jazzu sa venuje posolstvu jazzu, aktuálnosti jeho tradície a východiskám postmoderny. Všíma si fenomény 20. storočia akými sú Frank Sinatra, Béla Fleck, Lee Konitz, Benny Golson, Jim Hall, Hank Jones, George Mraz, Helen Merrill, Quincy Jones, Charlie Haden, John McLaughlin, Herbie Hancock. Neopomenie ani literatúru o jazze 90. rokov. Kniha Fenomény súčasného jazzu je akousi storočnou inventúrou hudobného „smeru“, ktorý si napriek moderným trendom udržuje stále svoju vlastnú tvár.
Na sklade 1Ks
8,69 €
11,58€
dostupné aj ako:
Štatistika jednoducho v Exceli
Predkladaná kniha ponúka opis postupov ako riešiť množstvo štatistických úloh.
Na sklade 1Ks
10,00 €
Na divokom západe - Veľa úžasnej zábavy pre chlapcov
Kniha plná samolepiek , hier a vystrihovačiek s pekne ilustrovanými obrázkami.
Kniha príbehov malých školákov a predškolákov
Kniha príbehov malých školákov a predškolákov. Slovenský preklad Martin Lukáč.
Na sklade 3Ks
4,22 €
7,90€
Lacná kniha Podivuhodné dobrodružstvá Jonatána Gullibla (-50%)
Kniha príbehovou, jednoduchou, zroumiteľnou a vzrušujúcou formou vysvetľujezákladné ekonomické princípy.
Na sklade 1Ks
3,31 €
6,61€
dostupné aj ako:
Pred búrkou - Európa v rokoch 1900 až 1914 (z pozostalosti)
Rok po vypuknutí prvej svetovej vojny napísal Stefan Zweig znepokojujúcu esej o počiatku tejto katastrofy. „Európa na prelome storočia: Mierové zvony ohlasovali nové, posledné storočie druhého tisícročia...“ Tak znie začiatok nespravodlivo zabudnutej práce, ktorá sa nespomína v žiadnej významnej biografii. O eseji sa vie málo, isté je, že bola úvodom ku knihe Dejiny veľkej vojny s dôrazom na zohľadnenie úlohy Rakúsko-Uhorska. Tento spis vyšiel pod názvom Nedeliteľné a nerozlučiteľné a dokumentoval bratstvo v zbrani medzi Nemeckom a Rakúsko-Uhorskom. Stefan Zweig vtedy patril k Literárnej skupine, ktorá počas prvej svetovej vojny pracovala vo vojenskom ústave. Pričinil sa o to Zweigov chatrný zdravotný stav, ale zaiste aj samotná predstava, že by sa ako presvedčený pacifista a humanista chopil zbrane. Ešte donedávna vyzýval ľudí, aby „učili mládež nenávidieť nenávisť“, teraz sa púšťal do militaristického textu.
Stefan Zweig nás v eseji Pred búrkou, ktorá sa na verejnosť dostáva po viac ako storočí, sprevádza obdobím rakúsko-uhorskej monarchie, ponúka pohľad do viacerých európskych dynastií a osvetľuje, ako sa vojna stávala každým dňom nevyhnutnou. Je to brilantná kniha neoceniteľnej hodnoty a predovšetkým varovný prst pre dnešnú Európu, v mnohom až zarážajúco podobnú tej predvojnovej.
Z nemeckého originálu Vor dem Sturm (EDITION ROESNER 2018, Krems an der Donau) preložil Jozef Banáš.
Kúzelné upratovanie
Kniha japonskej konzultantky sa z večera na ráno stala svetovým bestsellerom z jednoduchého dôvodu akokoľvek sa usilujeme, nedokážeme vo svojich domácnostiach udržať poriadok. Krátko aj po tom najdôkladnejšom upratovaní veci opäť začínajú žiť svojím životom a chaoticky zaplavovať naše príbytky. Z generácie na generáciu si predávame rozmanité skúsenosti, ale umenie upratovania medzi nimi nie je, hoci patrí k tým najdôležitejším. Priestor, v ktorom žijeme, totiž ovplyvňuje aj našu duševnú pohodu. Marie Kondo premenila svoju celoživotnú obsesiu najprv na zamestnanie upratovacej konzultantky a neskôr aj na úspešnú knihu. Len v Japonsku sa jej predalo vyše 1,2 milióna kusov a dnes okupuje rebríčky v Európe aj Spojených štátoch. Úspech nevychádza len z toho, že ľudia nezvládajú svoj boj s neporiadkom, ale predovšetkým z toho, aká jednoduchá a účinná je jej metóda. Spočíva v radikálnom vytriedení vecí, ktorými sme sa obklopili, a v ich správnom uložení. Stačí sa držať niekoľkých jednoduchých pravidiel. Veci treba vytriediť v presnom poradí a uložiť iným spôsobom, než sme boli doteraz zvyknutí s mimoriadnym ohlasom sa napríklad stretla jej metóda skladania oblečenia. Marie Kondo radí ponechať si iba veci, ktoré máme naozaj radi, a nezahlcovať priestor ani vlastnú hlavu zbytočnosťami. Výhodou jej metódy je, že ak svoj dom podľa nej upracete raz, stane sa imúnnym voči neporiadku natrvalo.
dostupné aj ako:
Filozofia dobra
Táto kniha je iná ako ostatné. Má špeciálnu koncepciu. Nech ju otvoríte na ktorejkoľvek strane, spontánne Vás spomalí a privedie k aktívnej spolupráci. Dáva jasné odpovede, ktorým dokáže porozumieť každý. Každá jej stránka je výzvou ako sa udobriť s vlastným dobrom. Pripomenie čitateľovi, že najväčší zdroj dobra je dobrý vzťah so sebou samým. Stáva sa čiastočne iniciátor a čiastočne aj sprievodcom na ceste k lepšiemu spoznaniu, či pochopeniu seba samého. Posolstvá kóduje jej precízny výber slov a unikátny grafický dizajn. Možnosť ju čítať kontinuálne, či pracovať s náhodným výberom strany a písať si poznámky, dáva knihe dva začiatky a dva konce. Prvý, keď ju čítate obvyklým spôsobom. Druhý, keď ju prečítate s poznámkami. „Filozofia dobra“ nie je plná iba inšpiratívnych, či provokatívnych myšlienok, ale aj prázdnej plochy, ktorá priam vyzýva na vpisovanie si vlastných ucelených myšlienok. Má zámer urobiť z čitateľa jej spoluautora, pretože iba v prípade, keď sa tak stane, sa stáva jej dielo úplným. Čitateľ postupne získa odolnosť voči rôznym formám mentálnej záťaže, ktorá ho vyčerpáva. Naučí sa riadene filozofovať o púšťaní, vpúšťaní, či odpúšťaní a duševne relaxovať.
#filozofia #dobrámyseľ #žiťdobro #psychológia #dobrémyšlienky #sebaliečenie #dobráenergia #dobrýdarček #odpustenie #zmenamyslenia #pochopenie #dobro
#hrdosť #nádej #láska #radosť #srdečnosť #sebaprijatie #sebaspoznanie #duša #sloboda #mentalita #zdravie #balancelife #jedinečnýdarček #manifestdobra
Kombinatorika I.diel zväzok13
Kniha obsahuje kombinácie bez aj s opakovaním, variácie bez aj s opakovaním a permutácie bez aj s opakovaním v 192 vyriešených príkladoch. Aj keď sa nám na prvý pohľad nezdá, no s kombinatorikou sa každodenne stretávame v praktickom živote niekoľko krát. Povedzme začíname raňajkami, ktoré môžu byť výberom štyroch nápojov (káva, čaj, mlieko, džús), chleba alebo rožkov či žemlí, ktoré môžeme natierať maslom, syrom alebo medom. Pri obliekaní vyberáme z piatich svetrov, štyroch sukní a troch párov topánok. Tieto jednoduché kombinatorické úlohy s neveľkým počtom rozdielnych vecí, opakujúce sa od útleho veku, spravidla učiaci sa nevie tak hravo uplatniť pri kombinatorických úlohách v školskej praxi. Prečo? Možnosti zvládnutia učiva je viacero. V tejto knihe sme vytvorili klasifikačnú schému s podmienkami uvedenými hneď na druhej strane obálky a každú kapitolu sme začali s malým počtom vecí, s obrázkami vymenovaním vecí, či tabuľkami. Skúsenosť ukazuje, že je to vhodná metodika. V prvej časti sa zoznamujeme s kombináciami bez opakovania a s opakovaním, pričom sa snažíme pochopiť klasifikačné podmienky a vzorec pre výpočet. V druhej časti tak isto postupujeme pri variáciách bez opakovania a s opakovaním a v tretej pri permutáciách bez a s opakovaním. Klasifikačná schéma umožňuje riešiť skoro každú stredoškolskú úlohu z kombinatoriky tak, že ju pretransformujeme pre prípad M2(5) z druhej strany obálky.
Na sklade 1Ks
2,90 €
Osudy ľudských spoločností
Diamondova kniha ocenená Pulitzerovou cenou prináša fascinujúci pohľad na 13 000 rokov ľudskej histórie.
Popisuje v nej, ako sa vývoj rôznych ľudských skupín a spoločností na našej planéte odlišoval a aké faktory na to mali vplyv. Najviac bohatstva a moci majú dnes národy s euroázijským pôvodom, na opačnom konci sú Afričania či pôvodní obyvatelia oboch Amerík alebo Austrálie. Diamond analyzuje, čo spôsobilo takéto odlišné trajektórie jednotlivých spoločenstiev. Často za tým boli najmä prírodné podmienky, ktoré pomáhali, alebo brzdili krajiny v rozvoji. Neuspokojuje sa so známou teóriou o priaznivých klimatických podmienkach a už vôbec nie s rasistickou myšlienkou, že za tým stoja vrodené predpoklady a inteligencia niektorých skupín. Je presvedčený, že prvotných príčin rozdielneho vývoja ľudstva muselo byť omnoho viac a mnohé súvisí s vynálezom a spracovaním železa a výrobou strelných zbraní, ako aj s používaním písma či s rozvojom cestovania a šírením choroboplodných zárodkov.
Medzi ďalšie faktory patrí napríklad severo-južná orientácia Afriky, ktorá spomaľovala migráciu a do cesty kládla meniace sa klimatické pásma, ako aj zúfalý nedostatok zvierat vhodných na domestikáciu. Opačným príbehom je východo-západne orientovaná Eurázia s oveľa väčšou zásobárňou vhodných zvierat aj rastlín a klimaticky veľmi podobným pásmom, ktoré umožnilo rýchly presun vedomostí aj ľudí. Diamond napísal knihu, ktorou zachytil príbeh ľudstva fascinujúcim a veľmi čítavým spôsobom.
dostupné aj ako:
Smiechom k lepšiemu manželstvu
Táto kniha napriek svojmu názvu nehovorí o blahodarných účinkoch smiechu na manželstvo, ani to nie je zbierka vtipných príhod o manželstve. Táto práca vychádza zo seminára, ktorý s názvom „Smiechom k lepšiemu manželstvu“ ponúkam tým, ktorí sú ochotní vynaložiť nejaké úsilie na zlepšenie svojho manželstva. Názov odkazuje na smiech, lebo veľa vecí, o ktorých rozprávam, je naozaj smiešnych. Napriek tomu, že niektoré veci a príhody môžu vyvolať úsmev či smiech, nakoniec zistíte, že ide vo všetkej vážnosti o pokus podať užitočné informácie, ktoré vám pomôžu, aby ste boli vo vašom manželstve úspešní.
Ľudia majú o láske a manželstve veľmi veľa podivuhodných predstáv. Niektorí si myslia, že ak sa má manželstvo uskutočniť, tak sa uskutoční. Niektorí sa domnievajú, že sa majú riadiť inštinktom a nájdu šťastie. Iní si predstavujú, že kľúčom k manželskému blahu je romantika.
To, čo robí manželstvo skvelým, je práca. Potrebujeme však viac než len prácu, potrebujeme zručnosť. Ani to, že sme ochotní pracovať na skvelom manželstve, neznamená, že máme zručnosť to celé uskutočniť. Predmetné zručnosti si vyžadujú čas a vedomosti. Dobrá správa je, že manželské problémy sa dajú celkom dobre riešiť. Keď sú manželia ochotní naštudovať si dynamiku vzťahu a venovať čas na vzájomné porozumenie, zídu sa v láske. Preto som napísal túto knihu.
Paris Hilton
Toto nie sú obyčajné zábavné memoáre o móde a hollywoodskom životnom štýle.
Je to šokojúce a temné.
V ére poznačenej príchodom rozmachu internetu a prvých blogoch o celebritách, vo svete absurdných očakávaní v čase, keď boli mladé ženy bezdôvodne ponižované v médiách, sa Paris naučila používať svoju osobnú značku na dosiahnutie obchodného úspechu. V knihe nás Paris zavedie do privilegovaného detstva, ktoré zažila cez optiku nediagnostikovaného ADHD. Jej rebélia v tínedžerskom veku doviedla Parisiných rodičov k rozhodnutiu dať dcéru uniesť a uväzniť do súkromného ústavu pre
problémovú mládež. Trpela tam verbálnym, fyzickým a sexuálnym zneužívaním takmer dva roky. Uprostred pekla si Paris vytvorila krásny vnútorný svet, kde sa k nej škaredosť okolia nedostala. Keď ju konečne prepustili, už neverila nikomu okrem seba a svoj fantazijný svet premenila na miliardovú realitu.
Kniha podáva správu o jej riskantnej ceste mužskou tyraniou pred érou #MeToo s tou správnou dávkou drzosti a sleduje vývoj kultúry celebrít až po súčasnosť. Prežívame chvíle, ktoré si všetci pamätáme a stretávame sa s mnohými známymi menami ako sú Britney Spears alebo Kim Kardashian. Čo je však dôležitejšie, ukazuje nám jej cestu k vnútornému pokoju a zároveň nás povzbudzuje, aby sme sa nesnažili vždy niekam zapadnúť, ale vybrali si vždy vlastnú cestu.
Po zaviatych stopách
Nebývalo samozrejmosťou, že písanie žien bolo akceptované verejnosťou. Žena mala napĺňať trojicu hodnôt: Küche, Kinder, Kirche (kuchyňa, deti, kostol) a literatúra bola prevažne doménou mužov. K priekopníčkam slovenskej ženskej spisby patrili, po prvej slovenskej poetke Ľudmile Podjavorinskej, aj Helena Riasnická, Maruša Jusková a Mária Jančová. Dlhoročný výskum Andrey Bokníkovej priniesol svoje ovocie v podobe tejto monografie, založenej na pôvodnom pramennom výskume, uvedenej štúdiou a doplnenej komentármi. Vydala sa po stopách lyrických zážitkov a básnických tvarov poetiek. Obohacuje tak znalosti o ženských vnútorných svetoch, ktorých jednotiacim prvkom bola konfesia.
Počiatočným miestom stretnutia bol zborník Z mladej ženskej poézie (1941). To, čo poetky spájalo, bol pohyb slobodnej myšlienky. Každá prinášala vlastné špecifikum, od dedikačných básní po rituálne procesy tkania, materstva či vzťahu k chorému dieťaťu.
Pohnuté životy poetiek mali aj svoje edičné osudy (Helena Riasnická bola autorkou bez samostatnej zbierky, jej básne v takmer súhrnnej zostave vychádzajú až v tejto knihe). Bokníková nás zasvätene a s pozoruhodnou znalosťou doby vovádza do literárneho priestoru, kde sa poetky stretávali s poprednými osobnosťami svojej doby: Rudolfom Dilongom, Tidom Jozefom Gašparom, Zorou Jesenskou, Leou Mrázovou, Jankom Silanom, Margitou Valehrachovou-Matulayovou a ďalšími. Kniha odkrýva menej známe alebo zabudnuté aspekty a línie v tvorbe slovenských poetiek a má ambíciu vrátiť niekdajšiu lyrickú samotu či družnosť do kultúrnej pamäti.
Dana Podracká
Umenie povedať nie
Prestaňte sa zavďačovať všetkým! Naučte sa nastaviť si hranice a hovoriť NIE bez pocitu viny! Máte už dosť toho, že vás ľudia berú ako samozrejmosť? Ste unavení z toho, že stále uprednostňujete potreby iných pred vlastnými? Objavte spôsob, ako povedať nie s istotou, získajte späť svoj čas a vytvorte si zdravší a vyváženejší životný štýl.
V knihe UMENIE POVEDAŤ NIE sa dozviete:
- aký bol môj osobný boj s potrebou každému vyhovieť, (a ako som sa tohto návyku zbavil)
- 11 hlavných dôvodov, prečo často hovoríme áno, aj keď vieme, že by sme mali povedať nie
- 10 jednoduchých stratégií, ako zdvorilo a sebaisto niekoho odmietnuť
- prečo povedať nie z vás nerobí zlého človeka, (pravdou je presný opak!)
- ako si postupne vybudovať zvyk stanovovať si osobné aj pracovné hranice
- ako zistíte, či patríte medzi tých, ktorí sa chcú vždy páčiť ,a ako závažné je to vo vašom prípade
Kniha UMENIE POVEDAŤ NIE vás naučí, ako si stanoviť hranice, stáť si za svojím a zároveň si získať rešpekt svojho okolia.
Autor bestsellerov na Amazone Damon Zahariades ponúka krok za krokom praktické a použiteľné rady, ako zvýšiť svoju produktivitu, zlepšiť si riadenie času a vytvoriť si zmysluplnejší a vyrovnanejší životný štýl. Jeho oceňované príručky vynikajú svižným tempom a okamžite použiteľnými radami.
dostupné aj ako:
Je to na mne
Mnohí z nás sa cítia osamelí, nenaplnení alebo uväznení – vo svojich rolách a vzťahoch,
v cykloch sebasabotáže a zlých rozhodnutí, uväznení svojimi vzorcami a mylnými
pokusmi cítiť sa šťastne alebo cítiť aspoň niečo. No nemusí to byť až také ťažké.
Naozaj. Odpoveď nájdeme v tom, že sa postavíme tvárou v tvár osobe, ktorú
nazývame svojím „Ja“ a prijmeme plnú zodpovednosť za rozhodnutia a činy, ktoré
vytvárajú našu realitu.
V knihe autorka rozoberá „stratu seba“ a ponúka nástroje, ktoré používa, aby
pomohla
svojim klientom opäť sa nájsť. Strata seba sa stáva zjavnou, keď sa nespoznávame
v našich činoch, slovách alebo vzťahoch; keď nám nie je jasné, kým skutočne sme,
a pociťujeme bolesť a prázdnotu z predstierania alebo pozorovania života – namiesto
toho, aby sme ho žili. Autorka, ktorá nás sprevádza svojím jedinečným procesom
sebareflexie, akceptácie a objavovania, dokazuje, že môžeme: prežívať svoje emócie
a zároveň sa necítiť nimi premožení, vytvoriť zdravé spojenie so svojím telom,
nastaviť láskyplné hranice, aby sme definovali sami seba a uzdravili svoje vzťahy,
upratať svoje fyzické a duševné prostredie, aby sme vytvorili priestor pre rozkvet
svojho pravého Ja, a nájsť zmysel a účel v zdanlivo nezmyselnom svete.
Kniha vám otvorí oči a podnieti vás k tomu, aby ste prestali slepo tápať životom
a konečne opäť našli svoje radostné, autentické a zmysluplné „Ja“.
dostupné aj ako:
HIIT
Získajte štíhle a silné telo a splňte svoje predsavzatia o zdraví. S týmto podrobným sprievodcom cvičeniami HIIT sa poriadne zapotíte, no dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť na dosiahnutie vytúženej formy. Vysoko intenzívny intervalový tréning je fantastický spôsob ako schudnúť a zosilnieť vďaka krátkym sériám cielených cvičení. Porozumejte činnosti svalov a zdokonaľte každý pohyb. Kniha vás prevedie cvičeniami krok za krokom, vďaka čomu si nielen vyformujete postavu, posilníte kondičku či získate správne držanie tela, ale pochopíte aj zapojenie svalstva pri jednotlivých cvikoch, čím zdokonalíte presnosť a efektivitu cvičenia. Najnovšie vedecké výskumy ukazujú, že HIIT je najúčinnejšou formou cvičenia na zvyšovanie úrovne telesnej kondície a na zlepšenie kardio-respiračného zdravia. Spoznajte výhody tohto cvičenia a posilnite si nielen telo, ale aj myseľ.
V knihe nájdete:
-Obrázky všetkých základných HIIT cvikov aj s ich variáciami.
-Tréningové programy prispôsobené rôznym schopnostiam s postupným zvyšovaním náročnosti v priebehu týždňov a mesiacov.
-Prehľadnú infografiku, ktorá objasňuje vedecké poznatky o účinnosti a prospešnosti HIIT tréningu.
Majte poruke všetky vedomosti aj nástroje potrebné na to, aby ste si mohli vytvoriť tréningy na mieru. Táto príručka o HIIT naštartuje váš výkon a pomôže vám dosiahnuť svoje ciele.
Z anglického originálu Science of HIIT vydaného vo vydavateľstve Dorling Kindersley preložila Martina Cabadová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – PRÍRODA, v roku 2023.
Túžba
Po čom túžite, keď sa zhasne?
Keď hovoríme o sexe, hovoríme o ženskosti a materstve, nevere a zneužívaní, súhlase a rešpekte, spravodlivosti a rovnosti, láske a nenávisti, rozkoši a bolesti. A predsa o ňom mnohí z nás z rôznych dôvodov – zložitých aj úplne jednoduchých – nehovoria. Svoje najhlbšie, najintímnejšie obavy a predstavy držíme zamknuté v sebe, až kým sa neobjaví niekto, kto má kľúč. Toto je ten kľúč. Gillian Anderson v knihe predstavuje anonymné listy stoviek žien z celého sveta (spolu so svojím vlastným anonymným listom) a umožňuje nám tak nahliadnuť do ich tajných erotických fantázií.
Z anglického originálu Want (Bloomsbury, Great Britain 2024) preložila Andrea Vargovčíková.
Gillian Anderson je cenami ovenčená filmová, televízna a divadelná herečka. Popri iných cenách dostala aj dve ocenenia Primetime Emmy, dva Zlaté glóbusy, tri Ceny Združenia filmových a televíznych hercov a divadelnú cenu Evening Standard. Okrem hereckej práce je Gillian celosvetovo známa aj vďaka svojmu aktivizmu a charitatívnej práci. Spolu s Jennifer Nadelovou napísala knihu názvom We: A Manifesto for Woman Everywhere, ktorú denník Sunday Times zaradil do rebríčka bestsellerov, a v roku 2023 založila značku wellness nápojov G Spot, ktorá povzbudzuje ženy, aby prijali svoju jedinečnú silu. V roku 2016 dostala Rad britského impéria (OBE) za zásluhy v oblasti dramatického umenia. Žije v Londýne so svojimi tromi deťmi.
dostupné aj ako:
Menopauza
Pridlho sme v tichosti trpeli, znášali návaly tepla, únavu, náladovosť a ďalšie nepríjemné pocity. Je načase poučiť sa, osvojiť si nové postoje, rozšíriť obzory, spoznať lepšie svoje telo
a vziať život do vlastných rúk.
Menopauza neobíde ani jednu z nás. Ako je teda možné, že vieme tak málo o niečom, čím práve teraz prechádzajú mnohé z nás? Je najvyšší čas nadobro sa rozlúčiť s pocitmi hanby,
utajovaním, strachom a dezinformáciami o tejto závažnej téme. Skoncujme s tým HNEĎ A ZARAZ! Kvalitných informácií na túto tému nikdy nie je dosť.
Spoluautorky v tejto knihe rozoberajú a vysvetľujú najnovšie vedecké poznatky, odhaľujú a uvádzajú na pravú mieru škodlivé mýty. Vzali si na mušku všetky tabu týkajúce sa
perimenopauzy a menopauzy. Ich výklad sprevádzajú osobné príbehy celej plejády žien, ktoré boli ochotné zapojiť sa do diskusie. Názorne demonštrujú a pomáhajú pochopiť, že hoci
priebeh menopauzy môže byť u každej ženy iný, všetky sme v tomto ohľade na jednej lodi, a to nás spája a učí spolupatričnosti.
Je to vaše telo. Dožičte mu informácie, ktoré ho vyzbroja a pripravia na zvládnutie tejto dôležitej životnej etapy. Váš život sa nástupom menopauzy ani zďaleka nekončí. Práve
naopak, je predzvesťou druhej jari, ktorú vám táto kniha pomôže v pohode a kvalitne prežiť.
Publikácia sa stala celkovým víťazom The British Book Awards 2023.
