Hľadanie: Dieta Bridget Jonesovej
zobraziť:
Lacná kniha Egyszerűen finom - A teljesértékű konyha (-50%)
"A teljes értékű konyha finom, egészséges és gyönyörű. Alapját dédszüleink konyhaművészete képezi az élelmiszeripar előtti időkből abból az időből, amikor mi magunk készítettük el az ételeinket almából, káposztából, répából, búzából azaz természetes alapanyagokból.
Annak idején a magyar konyha ugyanolyan teljes értékű volt mint az olasz, a svéd, a japán vagy bármely más hagyományos konyha.
Ezért a szakácskönyv receptjeinek zömét a hagyományos magyar konyha ételei alkotják kiegészítve a nagyvilág ételeivel kicsit átalakítva. A teljes értékű ételek remekül beilleszthetők a magyar konyhába, így megszokott ételeink segítségével tudjuk egészségesre enni magunkat.Szakácskönyv a családnak kicsiknek és nagyoknak egyaránt.
Vypredané
12,41 €
24,82 €
dostupné aj ako:
Cukorbetegek nagy diétáskönyve 6. bővített kiadás
A cukorbetegség, ezen belül a 2-es típusú diabétesz hazánkban közel 1 millió embert érint. Mindmáig él az a köztudatban, hogy a cukorbetegeknek speciális étrendre van szükségük, mely állítás ma már nem állja meg a helyét.
Alapelvként elmondható, hogy a 2-es típusú diabétesz leggyakrabban az elhízás talaján, annak következményeként alakul ki, ezért a kezelésében is alapvető a következetes kalória- és szénhidrátbevitel csökkentés és a rendszeres mozgás. A megfelelő életvitel az esetek egy részében - főként a betegség korai stádiumában - olyan mértékű javulást okozhat, hogy a tablettás, vagy akár az inzulinos kezelés is hosszabb időn keresztül elkerülhetővé válik!
Hogyan táplálkozzon, mit egyen és hogyan kontrollálja az evési-ivási szokásait a frissen felfedezett cukorbeteg? Melyek a cukorbetegség szövődményei, amelyeket a helyes életvezetéssel el kell/lehet kerülnie?
A diabetológus-dietetikus szerzőpáros több évtizede foglalkozik cukorbetegekkel. Tapasztalataikat, a diétázással kapcsolatos ismereteiket, több mint 100 magyaros és reform módon elkészített receptet, tápanyagtáblázatot és a cukorbetegeknek szánt, egyéb fontos tudnivalókat találhat e könyvben.
Ajánljuk e könyvet mindazoknak, akik a kialakult cukorbetegségükkel kapcsolatban ismereteiket szeretnék bővíteni, vagy az életmódjukat szeretnék megváltoztatni, hogy elkerüljék a diabétesz kialakulását.
Vypredané
11,81 €
12,43 €
Sešli se v Bagdádu - 2.vydání
Jedinečné, důvtipné a napínavé příběhy z pera královny zločinu a nejprodávanější spisovatelky všech dob – nyní nově v luxusní edici.
V Bagdádu se chystá tajná schůzka zástupců světových velmocí. Bohužel ne až tak tajná, jak původně měla být, a jistá zákeřná mezinárodní organizace je pevně rozhodnuta využít připravovaných rozhovorů ve svůj prospěch. Do Bagdádu má namířeno kdekdo – ať už otevřeně, či potají. Mezi jinými i slečna Victoria Jonesová, která se vydává za neteř známého archeologa, jen aby se do Bagdádu dostala a mohla tu pátrat po mladíkovi, do nějž se v Londýně bezhlavě zamilovala. A právě ona se dostane na stopu mezinárodního spiknutí, když do jejího hotelového pokoje vpadne raněný agent a těsně před smrtí jí stačí šeptem sdělit tři tajemná slova: „Basra... Lucifer... Lefarge...“
Vypredané
12,45 €
13,11 €
Lacná kniha Sešli se v Bagdádu - 2.vydání (-70%)
Jedinečné, důvtipné a napínavé příběhy z pera královny zločinu a nejprodávanější spisovatelky všech dob – nyní nově v luxusní edici.
V Bagdádu se chystá tajná schůzka zástupců světových velmocí. Bohužel ne až tak tajná, jak původně měla být, a jistá zákeřná mezinárodní organizace je pevně rozhodnuta využít připravovaných rozhovorů ve svůj prospěch. Do Bagdádu má namířeno kdekdo – ať už otevřeně, či potají. Mezi jinými i slečna Victoria Jonesová, která se vydává za neteř známého archeologa, jen aby se do Bagdádu dostala a mohla tu pátrat po mladíkovi, do nějž se v Londýně bezhlavě zamilovala. A právě ona se dostane na stopu mezinárodního spiknutí, když do jejího hotelového pokoje vpadne raněný agent a těsně před smrtí jí stačí šeptem sdělit tři tajemná slova: „Basra... Lucifer... Lefarge...“
Vypredané
3,93 €
13,11 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Sešli se v Bagdádu - 2.vydání (-90%)
Jedinečné, důvtipné a napínavé příběhy z pera královny zločinu a nejprodávanější spisovatelky všech dob – nyní nově v luxusní edici.
V Bagdádu se chystá tajná schůzka zástupců světových velmocí. Bohužel ne až tak tajná, jak původně měla být, a jistá zákeřná mezinárodní organizace je pevně rozhodnuta využít připravovaných rozhovorů ve svůj prospěch. Do Bagdádu má namířeno kdekdo – ať už otevřeně, či potají. Mezi jinými i slečna Victoria Jonesová, která se vydává za neteř známého archeologa, jen aby se do Bagdádu dostala a mohla tu pátrat po mladíkovi, do nějž se v Londýně bezhlavě zamilovala. A právě ona se dostane na stopu mezinárodního spiknutí, když do jejího hotelového pokoje vpadne raněný agent a těsně před smrtí jí stačí šeptem sdělit tři tajemná slova: „Basra... Lucifer... Lefarge...“
Vypredané
1,31 €
13,11 €
dostupné aj ako:
Zbavte se svých kil bolesti
V tomto ranném díle vám, dnes již světově proslulá, andělská terapeutka Doreen Virtue, Ph.D. přináší své zkušenosti posbírané během mnoha let své terapeutické práce ředitelky dvou klinik, zabývajících se léčbou poruch, spojených se stravováním. Tato jedinečná kniha vám pomůže přerušit škodlivé spojení mezi emocionální bolesti, stresem, traumatickými zážitky z dětství a přejídáním.
„Každé kilo navíc, které vaše tělo nese, se rovná citové bolesti ve vašem srdci. Moje kniha vám pomůže se těchto kil zbavit tím, že se s onou bolestí vypořádáte. Pokud jste už vyzkoušely mnoho diet a neustále se vždy znovu vracíte ke svým nezdravým stravovacím návykům, vaše nadváha má pravděpodobně psychickou příčinu, kterou je možné uzdravit. Setkala jsem se s tisíci žen a mužů, kteří nebyli schopni přestat s přejídáním. Spouštěčem jejich přejídání byly vždy citově bolestivé situace a traumatické zážitky. Incest a znásilnění. Smrt rodiče, prarodiče, životního partnera nebo přítele. Problémy v práci či partnerství. Finanční potíže. V této knize vás naučím krokům, které vedou k odblokování a uvolnění této bolesti. Chuť k jídlu se začne projevovat zdravým způsobem, a vaše váha se tím přirozeně upraví.“
Vypredané
11,56 €
12,17 €
Anton Štefánek - vedec, politik, novinár
Osobnosť Antona Štefánka, o ktorej sa v zahraničí píšu monografie, nie je u nás doma vzhľadom na význam jeho verejnej činnosti i celého jeho vedeckého diela dostatočne známa. Vlastne stále vie o ňom iba hŕstka ľudí, ktorí sa zaoberajú našimi dejinami a históriou slovenskej politiky, žurnalistiky, školstva a vedy, hlavne sociológie. Vo verejnom živote pritom pôsobil celé polstoročie, veď prvé články do Hlasu napísal v roku 1898 a v roku 1949 musel odísť z postu vedúceho sociologickej katedry i sociologického seminára FF UK v Bratislave do dôchodku.
Vypredané
11,40 €
12,00 €
A paleon túl
"A kenus sportoló és biomérnök Sáfrán Mihály számára a manapság divatos paleolit szó nem csak a táplálkozást jelenti, hanem egy komplett gondolkodásmódot, életformát.
A szerző első könyvében bemutat néhány természetes körülmények között élő népcsoportot és állatfajt, majd sorra veszi azokat a környezeti hatásokat a táplálkozást is beleértve amelyektől igencsak eltávolodott hozzájuk képest a mai modern ember, és ezeket összefüggésbe hozza a civilizációs betegségekkel. Mi köze a hidegnek, a mezítláb járásnak, az elektromosságnak, az éjszakai világításnak, na és a sportnak az egészséghez? Merre tart az ember evolúciója napjainkban? Ezekre a kérdésekre mind választ kaphatunk.
A könyvet végigolvasva és a gyakorlati tanácsokat betartva, jó eséllyel búcsút inthetünk az elhízásnak, a fáradtságnak és a legtöbb betegségnek, minden ember kihozhatja a benne rejlő maximális képességeket, ami a sportolóknak különösen érdekes lehet.
A könyv tudományos szemléletben készült, ám törekszik a közérthető tálalásra, hogy hasznos olvasmánya legyen minden embernek, aki a Föld nevű bolygón él, és sokáig szeretne egészségesen élni."
Zöld smoothie
Fogyj akár 7 kilót 10 nap alatt!
A tíznapos zöld smoothie tisztítókúra a fogyókúrád katalizátora lesz, feltölt energiával, megtisztítja az elmédet, és minden szempontból egészségesebbé tesz.
Élvezettel fogyni? Igen.
A zöldségekből és gyümölcsökből álló zöld smoothie-k laktatóak, egészségesek és finomak! Tested hálás lesz, hogy ezeket fogyasztod: nem is gondolnád, mennyivel egészségesebbé válsz, és mennyivel több energiád lesz! Olyan élmény vár rád, ami megváltoztatja az életedet, ha kitartasz mellette!
A könyvben bevásárlólistát, recepteket és részletes útmutatásokat találsz a tíznapos tisztítókúrához, illetve javaslatokat a legjobb eredmény elérése érdekében. További tanácsokat kaphatsz arról, hogyan fogyj a későbbiekben, és hogyan maradj egészséges.
Készen állsz, hogy vékonyabb, egészségesebb és vonzóbb legyél, mint az elmúlt években valaha?
Ha igen, akkor ideje belevágni a tíznapos tisztítókúrába!
Ha végigcsinálod a tíznapos zöld smoothie tisztítókúrát, akkor...
- 4,5-7 kg-ot fogyhatsz,
- megszabadulhatsz a makacs zsírpárnáktól, beleértve a hasi fölösleget is,
- gyorsan, szenvedés nélkül hagyhatod magad mögött a kilókat és a centiket,
- megtanulhatod, hogyan táplálkozz egészségesebben, káros anyagoktól mentesen,
- természetessé válhat az egészséges ételek iránti vonzalmad, így többé nem kell fogyókúráznod,
- megismerhetsz 100 receptet különböző egészségügyi problémák enyhítésére és a céljaid elérése érdekében.
Kezdd el most, ne halogasd!
The Lion, the Witch and the Wardrobe
A gentle retelling of C. S. Lewis's classic bestseller, The Lion, the Witch and the Wardrobe, perfect for storytime with the youngest readers!
Now available for the first time ever as a board book, a whole new generation of readers will fall in love with The Chronicles of Narnia in this abridged retelling of C. S. Lewis's most beloved classic. With simple text paired with bright illustrations by Joey Chou, this is a must-have board book for a young child's first library - a perfect introduction to the world of Narnia for very young readers.
Since its original publication over seventy years ago, this story about four children who step through a wardrobe door and find the magical land of Narnia has delighted readers of all ages. The Lion, the Witch and the Wardrobe has been made into a blockbuster movie and an acclaimed play and has been read by over 100 million people around the world.
Holandské portréty
Pokiaľ viem, je to po prvý raz, čo v slovenčine vychádzajú systematicky koncipované literárnoteoretické úvahy o holandskej literatúre. Z hľadiska prekladateľskej recepcie (...) nám táto práca ponúka vhľad do toho, prečo sú holandské literárne diela
prínosné v slovenskom (a aj v českom) kontexte.
Wilken Engelbrecht
Možno najdôležitejšie je, že Bžochova práca má aj širší význam, než je holandsko-slovenská kultúrna komunikácia - prelamuje bariéry slovensko-západoeurópskeho dialógu, ktorý celé desaťročia neexistoval, alebo bol deformovaný. Samozrejme, nejde len o
literárny, ale aj o kultúrny a filozofický dialóg.
Ján Jankovič
Vypredané
6,65 €
7,00 €
Vojenská symbolika Slovenskej republiky
Táto kniha je prvým projektom, ktorý si dáva za cieľ zhrnúť a prezentovať tvorbu vojenskej symboliky v Slovenskej republike i jej historické východiská. Autori populárnou formou približujú širšiemu okruhu záujemcov postupnosť zavádzania vojenskej symboliky i jej súčasný stav – vo forme vojenských zástav, rovnošiat, hodností, vyznamenaní, znakov a označení. Pri koncipovaní diela sledovali to, aby jeho hlavnú časť tvorili obrázky vojenských symbolov, ktorých je na 184 stranách takmer 700. Tieto symboly sú neoddeliteľnou súčasťou vývoja Slovenskej republiky, jej armády resp. Ozbrojených síl Slovenskej republiky, ktoré uvedenú symboliku prezentujú.
Vypredané
15,73 €
16,56 €
V tieni ľalie
Fantastické poviedky rumunského spisovateľa, ktorý je známy aj ako významný znalec svetových náboženstiev. Eliade prežil väčšinu života v emigrácii v Paríži a neskôr v USA, kde prednášal na univerzitách o problematike náboženstiev. Zaujímavé je, že odborné texty písal vo francúzštine alebo v angličtine, kým pri písaní krásnej literatúry sa vždy vracal k rodnej rumunčine. Sedem reprezentatívnych poviedok vybrala a z rumunčiny preložila najväčšia slovenská znalkyňa autorovho diela Jana Páleníková. Kniha vychádza v luxusnej úprave a ako ilustrácie ju dopĺňajú mystické olejomaľby už nežijúceho Petra Ondreičku.
Vypredané
10,40 €
10,95 €
Foucault
Edícia Osobnosti filozofie je súbor krátkych monografií, ktoré sprostredkúvajú základné myšlienky a kontext tvorby najvýznamnejších filozofov od čias antiky až po súčasnosť. Michel Foucault, francúzsky filozof, historik a politický aktivista, sa stal vďaka svojim prácam v šesťdesiatych rokoch 20. storočia jednou z najvýraznejších postáv francúzskej intelektuálnej scény. Táto kniha opisuje všetky dôležité stránky Foucaultovho diela. Ukazuje, čím oslovuje našu prítomnosť a ako nám pomáha pri formulovaní odpovedí na otázky, ktoré sa pokúšajú vyjadriť charakter našej doby v celej jej znepokojivej otvorenosti. Slovenský preklad Miroslav Marcelli
Vypredané
3,13 €
3,29 €
Región vodného diela Žilina
Touto publikáciou. ktorá je výsledkom práce 15-členného autorského kolektívu. má ambíciu predstaviť skúmaný región. pokúsiť sa zachytiť jeho jedinečnosť a neopakovateľnosť. Uzatvára jednu etapu rozsiahleho vedeckého výskumu regiónu. ktorému nebola doteraz venovaná zo strany slovenskej vedy systematickejšia pozornosť. Bezprostredným podnetom pre začatie záchranného výskumu kultúrno-historických pomerov regiónu sa stala výstavba vodného a energetického diela na Váhu pri Žiline. Z hľadiska členenia ľudovej kultúry sa región nachádza na pomedzí západoslovenskej a stredoslovenskej horskej oblasti. Susedí s výraznými etnografickými regiónmi Kysúc. Oravy. Turca a Rajca.
Vypredané
9,08 €
9,56 €
Zemepisná encyklopédia
Kniha poskytuje čitateľom základné, ale najnovšie informácie z oblasti kartografie – o označovaní a používaní máp, geológie – o zložení Zeme a jej neutíchajúcej činnosti, meteorológie – o extrémoch počasia, geografie – o rovníkových a polárnych oblastiach, dažďových pralesoch, púšťach. Ďalej tu nájdeme údaje týkajúce sa vzniku oceánov, problematiky vnútrozemských vôd a pobreží. Táto encyklopédia opisuje aj činnosť človeka a s ňou súvisiace ekologické problémy, ako sú kyslé dažde, ozónová diera, skleníkový efekt, no ponúka aj pohľad do budúcnosti – núdzové zdroje energie, nové spôsoby komunikácie… Vychádza aj v češtine.
Vypredané
9,11 €
9,59 €
Oblečenie pre Bábiku Meily 04453 32 cm
Oblečenie pre 32 cm vysoké bábiky Las Amigas, ktoré tvoria nádherné kvetinovo zdobené šaty, zdobené čipkovaným modrým lemom a kvetinovou čelenkou oživia každú 32 cm bábiku Paola Reina a urobia ju skvostom detskej izbičky.
V Paole Reina závode, ktorý má dlhoročnú tradíciu, berú svoju prácu ako životnú filozofiu, ktorá je založená na ich záväzku ku kvalite. Pracujú na tom, aby deťom na celom svete prinášali nádej, aby im pomohli spoznávať svet okolo seba a premieňať ho prostredníctvom hry na krajšie miesto . Všetky bábiky, ako aj ich oblečenie a doplnky sú vyrobené 100% v Španielsku, v továrni Onil (Alicante), rodisku bábik a hračiek zo 70. rokov 19. storočia. Táto certifikácia „Made in 100% in Spain“ zaisťuje súlad s najprísnejšími kontrolami európskych noriem kvality ich produktov.
Za každou bábikou Paola Reina stojí veľká skupina špecialistov, ktorí pracujú na jej vývoji. Technológia, kvalita a dizajn zohrávajú veľmi dôležitú úlohu vo výrobnom procese, pričom kombinujú pokročilé techniky s inými úplne ručne vyrobenými technikami, ako je plastika formy, make-up tváre, účes alebo obliekanie. Materiály použité v bábikách sú vysoko kvalitné. Od suroviny až po látky, vlasy, oči, jemnú vôňu vanilky a každý z doplnkov bábik. Materiál použitý na výrobu našich bábik je vinyl bez ftalátov. Chceme sa uistiť, že vaše dieťa je v bezpečí, preto sa 100% eliminovali chemikálie, ktoré obsahujú ftaláty.
Sú to bábiky vyrobené srdcom, vytvorené s kvalitou a dizajnom... Sme hrdí, že vám môžeme ponúknuť tieto kvalitne vyrobené bábiky.
UPOZORNENIE: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia. V súlade s normou EN71 CEE/ASTM F936. Produkt je originál, jeho imitácia je zakázaná. Obal uchovajte ako legálny dôkaz o pôvode.
Vypredané
14,99 €
Nový Lunárny kalendár 2023
Náš Lunárny kalendár, je jediný kalendár na trhu overený 50-ročnou praxou, vychádzajúci z vplyvov skutočných astronomických súhvezdí! Zakladá sa na práci nemeckej záhradníčky Márie Thunovej, ktorá skúmala vplyv kozmických telies na rastlinnú aj živočíšnu ríšu. To, „čo je práve na oblohe“ a čo má teda naozaj účinný, merateľný výsledok, viedlo M. Thunovú k rozdielnej metóde výpočtov a zostavovania lunárneho kalendára. Ide o to, že súhvezdia na oblohe nie sú totožné s astrologickými znameniami zverokruhu.
Skutočné, astronomické súhvezdia nezaberajú na oblohe presne 30°: sú rôzne veľké – zatiaľčo v astrológii sa ráta s rovnakými, 30-stupňovými súhvezdiami. Preto môže byť Mesiac v jednom znamení aj tri dni, no v ďalšom iba jeden deň. A práve to vytvára rozdiel medzi naším kalendárom a inými kalendármi, ktoré sú zostavované podľa astrologických pravidiel a údajov z tabuliek. Avšak reálny a účinný vplyv na všetko živé má LEN skutočný „prechod“ Mesiaca cez astronomické súhvezdia na oblohe, čo najpresnejšie zohľadňuje práve náš kalendár. Astrologický „tabuľkový“" výpočet má odchýlku aj niekoľko dní oproti skutočnému prechodu Mesiaca cez jednotlivé znamenia! Vplyv Luny na výsadbu rastlín, ako aj na zber, ba dokonca i trvanlivosť či chuť plodov, na správanie sa hmyzu a zvierat, a v neposlednom rade tiež na zdravie a psychiku človeka dnes vieme využiť vo všetkom, čo robíme. Či už je to oblasť zdravia (plánovanie lekárskych zákrokov, pôsty, diéty, spôsob stravovania a pod.), starostlivosť o telo (kozmetika, vlasy, pleť...), naša celková vitalita, energia a emocionalita (duševný rast, relax, vzťahy, výkonnosť...), alebo práca v záhrade, poľnohospodárska činnosť či dokonca starostlivosť o domáce zvieratá.
Lunárny kalendár je výborný sprievodca celým rokom deň po dni, a zďaleka nielen pre záhradkárov. Rovnako veľký priestor ako záhradníčeniu sa totiž venuje aj zdraviu, stravovaniu a telesnej a duševnej pohode. Vysvetľuje sa, aké mesačné vplyvy pôsobia v daný deň na psychiku, dušu aj telo. Špecialitou je odporúčanie na každý deň, aká bylinné čaje piť a aké liečivé rastliny zbierať. Pozornosť sa venuje aj starostlivosti o krásu: nájdete tu každodenné rady ohľadne kozmetiky a podobne, tiež podľa vplyvu Mesiaca.
Vypredané
7,59 €
7,99 €
Vaše znaménko krásy
Jak se z obyčejné dívky stane burleskní tanečnice a poté módní ikona, která se objevila na tisících fotografií, v prestižních magazínech i na přehlídkách slavných návrhářů? Vlastně jednoduše: musíte brát krásu jako umělecký obor. Dita Von Teese už jako malá obdivovala filmové hvězdy starého Hollywoodu, které ji později inspirovaly k vytvoření vlastního jedinečného stylu. Ať už zrovna ve třpytivém prádélku předvádí divákům své slavné číslo v obří sklence na martini nebo okouzluje na galavečeru v originální hedvábné róbě, vypadá vždycky dokonale. A co je nejzajímavější? Za její krásou nestojí tým stylistů a vizážistů – o ty perfektní rudé rty, svůdné oční linky, dramatické oblouky obočí a lesklé lokny se Dita stará zásadně sama!
V knize Vaše znaménko krásy vás Dita a její dobrá přítelkyně a spoluatorka Rose Apodaca provedou každým krokem Ditina režimu i rituálů krásy. Dozvíte se, jak se Dita stravuje, jak cvičí, aby si udržela štíhlou postavu, jak pečuje o svou pleť a vlasy a jak vytváří své dokonalé stylové líčení. V knize najdete rady od profesionálních vizážistů a kadeřníků, ale také od Ditina dermatologa nebo od její maminky. Můžete si pořídit přesně tu samou kosmetiku jako má Dita a následovat krok za krokem její obrazové návody, nebo se jen volně inspirovat desítkami nádherných a dráždivých fotografií, které doprovázejí text.
Vypredané
35,63 €
37,51 €