Hľadanie: kuchyňa zdravia
zobraziť:
Dobd fel! Palacsinták a világ minden tájáról
A palacsintát mindenki szereti!
Ki mondta, hogy egy palacsinta csak lekváros vagy kakaós lehet? A gasztronómia és a világ ízei iránt érdeklődő olvasók most számtalan új receptet ismerhetnek meg ebből a vidám, étvágygerjesztő és ismeretterjesztő könyvből. Sudi Pigott
a sós és édes palacsinták lenyűgöző receptgyűjteményét állította össze, az ellenállhatatlan reggeliktől kezdve, az ínycsiklandó falatkákon és laktató főételeken át az elegáns desszertekig, kiegészítve néhány hasznos előkészítési és főzési tanáccsal.
A könyvben szereplő palacsinták mind egyszerűen elkészíthetőek - legyen az habkönnyű amerikai palacsinta, klasszikus orosz blini, ropogós csicseriborsólisztből sütött olasz socca, egzotikus arab atayef, japán okonomiyaki vagy Srí Lanka-i hoppers - és garantáltan lenyűgözhetjük velük vendégeinket!
Vypredané
10,70 €
11,26 €
Hra na život
Provokativní prozaická prvotina Tomáše Vaňka Hra na život se skládá z kratší novely o nepříliš úspěšném detektivovi, který vyšetřuje podivný případ sebevraždy, a z povídek koncipovaných jako texty zemřelého.
Fantasmagorické příběhy tematizují stinné stránky mezilidských vztahů i bezútěšnost samoty. Odehrávají se v psychiatrických klinikách, nevěstincích nevalné úrovně nebo v zapadlých bytech ztroskotaných starých mládenců s papíry na hlavu. Existenciální tíživost a depresivní ladění knihy jsou vyváženy všudypřítomnou nadsázkou a humorem.
Sbírka problematizuje nejen hranice mezi zdravím a nemocí, ale také oprávněnost lidského vnímání toho, co je normální, a co už je za hranou.
Kniha obsahuje 26 barevných ilustrací od Evy Macekové a má čtyři varianty obálky.
Na sklade 1Ks
16,72 €
17,60 €
Lacná kniha Chybíš mi (-70%)
„Dnešek je první den zbytku tvého života“ stojí na dekoračním talíři v jejich kuchyni a Tess tohle motto nedokáže pustit z hlavy, přestože je právě ve Florencii a měla by si před nástupem na vysokou užívat poslední bezstarostné prázdniny. Její život se brzy od základu změní – ovšem jinak, než čekala.
I Gus je tou dobou ve Florencii, na dovolené s rodiči. Do jejich života už jedna náhlá a dramatická změna zasáhla. Gus se snaží svým rodičům zavděčit, ale ve skutečnosti touží uniknout a najít sama sebe.
Než se oba vrátí zpátky domů, jejich cesty se na letmý okamžik zkříží.
Během následujících šestnácti let jim život klade do cesty velmi rozdílné nástrahy a výzvy. A nezdá se, že by se jim osud chystal nabídnout příležitost opravdu se poznat – alespoň dokud se oba shodou okolností neocitnou zpátky ve Florencii...
Na sklade 1Ks
4,65 €
15,49 €
dostupné aj ako:
Season report 2/2016
Leto je vždy obdobím nevšedných zážitkov. Je to čas úniku od reality, čas výprav za novými dobrodružstvami, čas zaslúženého relaxu, čas, ktorý chceme v maximálnej miere využiť pre seba a svojich blízkych.
Venovať sa svojím snom je podstatné. Sú ľudia, ktorí to dokážu robiť permanentne celý rok, nielen počas dvoch – troch týždňoch dovolenky. Naučili sa nielen prežívať ale aj žiť. Každý deň idú naplno so všetkými tými radosťami ale aj starosťami, ktoré nám ten náš život prináša.
Na to všetko potrebujú energiu. Energiu zo slnečného horúceho dňa, energiu z novej lásky, energiu zo starých priateľstiev, či z nových prežitých vecí a z nových dní, ktoré nás posúvajú zase o krok ďalej.
Aj letný Season Report je plný túžby, snov, chutí, vôní, mágie a výziev. Odmeňte sa krásnymi hodinkamiDB28T Kind of Blue, doprajte si letné vzplanutie v Benátkach, zamilujte sa do magického ostrova Bali, ochutnávajte, staňte sa pôžitkárom a gurmánom alebo investujte do krásneho oldtimera, ktorý vám urobí radosť vždy, keď vás ten príbeh menom život zase raz zomelie. To najpodstatnejšie je: Nikdy neprestávať žiť. Prajem Vám príjemné letné dobrodružstvo so Season Report.
Vypredané
4,75 €
5,00 €
Posilňovanie organizmu
Rýchle životné tempo, stres, prekonané choroby a k tomu výkyvy počasia – to všetko predstavuje pre náš organizmus veľkú záťaž. Jej každodenné prekonávanie má často za následok únavu a zníženie odolnosti organizmu, čiže jeho celkové oslabenie, ktoré môže viesť až k rôznym zdravotným problémom a chorobám.
Autorka, odborníčka na prírodnú medicínu, sa v tejto knižke zamerala na posilnenie organizmu. Radí, ako sa máme otužovať, aby sme odolali vrtochom počasia, odporúča prírodné metódy proti únave a vyčerpaniu. Okrem toho uvádza overené recepty, ako si poradiť s nachladnutím a s chrípkou. Všetky rady, recepty a odporúčania vychádzajú z jej dlhoročnej lekárskej praxe.
Môj FITdiár 2024 - Keď nevládzeš, pridaj!
Je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom chce v roku 2024 objaviť svoje zdravšie ja.
Doplnený je o priestor na zapisovanie mesačných pokrokov, tréningov, pitného režimu, či prehreškov. Nájdeš v ňom aj niekoľko chutných receptov z jedálničkov programu LIVE+. Poteší kalendár so slovenskými a českými menami.
Ako bonus v ňom nájdeš kalorický index, ktorý prezradí, koľko kalórií sa skrýva v ktorom jedle a ktorý šport ti ich pomôže spáliť. Na každý mesiac dostaneš od Janyho nový challenge. Je zbierkou Janyho motivačných myšlienok a fotiek.
Lacná kniha Čarodějnice a vévoda (-70%)
Mladá kuchařka Lena, která je už delší dobu na stopě ožehavému rodinnému tajemství, sotva může uvěřit svému štěstí, když dostane místo v zámecké kuchyni na dvoře vévody Zikmunda, a navíc získá mimořádnou důvěru mladé vévodkyně. Brzy ale pochopí, že p
rostopášným životem pověstný Zikmund má spadeno i na ni. Nic z toho nezůstane utajeno před bývalou vévodovou milenkou Almou, která touží po pomstě. Obviní z čarodějnictví šest žen, mezi nimi také Leninu tetu Els. Inkvizitor Heinrich Kramer plánuje ne
milosrdný, rychlý proces. Nepočítá však s mladým právníkem Johannesem Merwaisem, který Lenu miluje. Mladý muž se bez bázně a s velkou obratností ujímá nevinných žen a dokáže porazit Kramera jeho vlastními zbraněmi. Následuje tvrdý zápas o jejich svob
odu, podporovaný v neposlední řadě vévodou Zikmundem, který netuší, kdo Lena ve skutečnosti je.
Na sklade 1Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Sodoma Gomora (-70%)
Dětství může být plné poezie, i když je okolní prostředí poněkud nepoetické. O tom ví své Jaruška – způsobná holčička, která právě nastoupila do první třídy. Píší se 70. léta minulého století a ona si hopsá životem, zároveň se však pozorně dívá okolo a nic jí neuteče. Věcně, přiléhavě glosuje každodenní události i lidi kolem sebe – tatínka s jeho vášní pro lepidla a krasojízdu, maminku milující višně v čokoládě a kočky, babičku, kterou neodbytně přitahuje oheň, strýce Jiřího hýčkajícího své četné hrábě a tetu Hanu, která baží po kapitalistických výrobcích. A samozřejmě objekt svého nekonečného obdivu – krasojezdkyni Helenku. Od první kapitoly je jasné, že na středočeské zahrádce nebo v kuchyni se mohou odehrávat scénky, na které se nezapomíná. Možná budete slzet smíchy, jindy vás zamrazí, ale určitě si toto drsně hebké čtení užijete!
Na sklade 1Ks
2,77 €
9,22 €
dostupné aj ako:
Lunárny kalendár 2024 stolový
Je to týždňový kalendár, na každej strane je jeden týždeň a pre každý deň je miesto na poznámky.
Texty informujú používateľa, ako sa riadiť podľa pohybu mesiaca v oblasti zdravia, výživy, kozmetiky, ale aj záhradkárčenia a zberu liečivých rastlín.
Obsahuje aj bežné informácie ( mená, št. sviatky a pod.)
Vypredané
2,99 €
Ochrana, tvorba a manažment krajiny
Problematika ochrany, tvorby a manažmentu krajiny je čoraz zložitejšia a čoraz dôraznejšie zasahuje do vývoja viacerých vedných disciplín, smerov a zameraní vysokoškolského štúdia. Formovanie a využívanie krajiny si v praxi vyžaduje prácu v multidisciplinárnom tíme odborníkov najmä z prírodovedne orientovaného, inžinierskeho, architektonického, urbanistického a poľnohospodárskeho typu vzdelávania. Procesy organizácie krajinného priestoru a odborného zásahu do krajiny smerujú k rovnováhe a zdravej harmónií jej zložiek a prvkov vrátane vytvárania pozitívneho krajinného obrazu.
Sitopie
Snad žádnou tělesnou potřebu nepociťujeme tak naléhavě jako hlad a žízeň. Starost o plný žaludek proto stojí v základu každého života i celé lidské civilizace: od toho, co jíme, jak jídlo vyrábíme, přepravujeme, uchováváme a pořizujeme, se odvíjí naše zdraví, národní hospodářství i stav planety. Současná produkce jídla i podoba stravování však v globálním měřítku nesvědčí nikomu. Statistiky mluví o rostoucí míře civilizačních chorob, státy přestávají být soběstačné a v budoucnu mají přibýt ještě další miliardy hladových krků, které má planeta uživit.
Jídlo je tak nenápadným středobodem mnoha globálních problémů a mělo by k sobě vázat politickou, společenskou i filozofickou pozornost. Carolyn Steelová proto zpovídá farmáře, polemizuje s filozofy, navštěvuje architekty nebo čte literární klasiky a ve své odvážné knize Sitopie dopřává jídlu důležitost, jaká mu náleží. Nejen dnes, ale hlavně v budoucnu.
dostupné aj ako:
Obed v ohrození
Audiokniha Obed v ohrození, ktorú napísal Peter Bartoněk. V škole pod hradom sa stalo čosi nečakané. Pondelňajší obed niekto ohrozil. Na chodbách necítiť sladké vône, po kuchárkach sa zľahla zem a v školskej kuchyni to vyzerá ako po nálete.
Na stiahnutie
11,95 €
Ty vyber, kdo přežije
Muž prchá hustým lesem ve snaze skrýt se před blížícími se drony. Objevení znamená smrt. Jeho jméno je Spark. Až donedávna byl spořádaným občanem dokonalého světa Eden, který je řízen inteligentním algoritmem TEĎ. Spark měl všechno: zdraví, pravidelný sex, jídlo a smysluplnou práci. Ale pak zjistil, co stojí za smrtí jeho otce. Jak nebezpečná může být všemohoucnost současného světa. A žena, kterou miluje, zmizela – a ve světě mimo Eden nepřežiješ ani den. Sparks se rozhodl bojovat. Za budoucnost světa a za lásku svého života.
Na sklade 1Ks
17,81 €
18,75 €
Evanjelium, ako mi bolo odhalené 2
Mária Valtorta nám v druhom diele 10-zväzkovej poémy približuje prvý rok Ježišovho verejného účinkovania, pričom na konci knihy prechádza už do druhého roku. Autorka podrobne opisuje svoje videnia a prináša mnohé dialógy. Pán Ježiš hovorí ľudom prichádzajúcim na Krásnu Vodu o Desatore…
„Boh dáva každému to, čo potrebuje. To je pravda. Čo potrebuje človek? Prepych? Veľký počet sluhov? Pozemky, ktorých rozlohu nemožno spočítať? Hostiny, ktoré trvajú od západu slnka po východ zornice? Nie. Človek potrebuje strechu, chlieb, šaty. To je potrebné pre život. Rozhliadnite sa dookola. Ktorí ľudia sú najveselší a najzdravší? Kto sa teší z pokojnej zdravej staroby? Požívačníci? Nie. Tí, ktorí počestne žijú, pracujú a túžia po dobre. Títo ľudia nie sú otrávení jedom zmyselnosti a zostávajú silní. Nie sú otrávení jedom obžerstva a zostávajú čulí. Nie sú otrávení jedom závisti a zostávajú veselí. Kým ten, čo chce mať stále viac, zabíja svoj pokoj a neteší sa, ale predčasne starne, vyprahnutý nevraživosťou alebo prestupovaním zákona. Mohol by som spojiť prikázanie ,nepokradneš‘ s prikázaním ,nepožiadaš nič, čo je tvojho blížneho‘. Lebo veru nadmerná túžba mať podnecuje ku krádeži. Len malý krôčik vedie od jedného k druhému. Každá túžba je zakázaná? To nehovorím. Ak otec rodiny pracuje na poli alebo v dielni a chce z toho vyťažiť, aby zabezpečil chlieb pre potomstvo, v skutočnosti nehreší. Ba plní svoju otcovskú povinnosť. Avšak ten, kto si želá mať stále viac a privlastňuje si to, čo patrí druhým, aby mohol užívať stále väčší majetok, ten hreší. Závisť! Lebo čo iné je túžba po majetku blížneho, ak nie lakomstvo a závisť ?! Závisť oddeľuje od Boha, deti moje, a spája so Satanom.“
Pozitívne rozprávky s pesničkami CD
Pozitívne rozprávky sú prerozprávané verzie klasických rozprávok bez zla a násilia, ale aj nové príbehy s
ponaučením, ktoré rozvíjajú fantáziu, pozornosť, emocionálne prežívanie, formujú morálne hodnoty. Každá rozprávka
má v sebe pozitívny odkaz a učí deti jednoduché techniky z neurolingvistického programovania (NLP). Audio
rozprávky pútavo a zábavne narozprávali známi herci ako Kramár, T lučková, Šišková, Noga, Sládečková, Hajdu,
Latinák, Kemka, Miezga, Štúr, Malachovský, T opoľský, Ondrejková, Porubjaková, Jedľovský, a ku každej rozprávke je
nahratá originálna pesnička, v ktorej je zhrnutá hlavná pointa z rozprávky.
O ktoré rozprávky ide? CD obsahuje 5 audio rozprávok plus 5 pesničiek ku rozprávkam s celkovou dĺžkou 57 min , z
čoho tri sú známe ako Červená čiapočka, Medovníková Chalúpka, Popoluška a dve doplnené - Vyberám si zdravie a
Darované hračky. Bonusom je, že súčasťou CD bulletinu je aj výklad Petra Sasína pre rodičov, ktorý im lepšie priblížil
použité techniky.
V čom sú naše rozprávky výnimočné?:
• Pozitívny obsah
V rozprávkach ako Červená čiapočka či Medovníková chalúpka už nie je zlý vlk, ktorý zje starkú, Čiapočku a potom ho
treba zabiť, alebo ježibaba, ktorá hádže deti do pece. A práve preto sú vhodné aj pre deti mladšie ako 5 rokov. Každá
rozprávka má v sebe pozitívny odkaz. Deti sa učia pozitívne nazerať na svet. Situácia, ktorá sa na začiatku javí ako
problém, môže znamenať aj príležitosť naučiť sa niečo nové.
• Riešenie problémov
Rozprávky ponúkajú návod pri riešení niektorých problémov, ako napríklad lakomstvo, chamtivosť, ohováranie, výhody
z ochorenia a pod.
• Rozvíjanie detskej fantázie a tvorivosti
Počúvaním rozprávok sa deťom rozvíja fantázia a tvorivosť, naučia sa aj techniku správnej vizualizácie, ktorá im v
živote pomôže jasnejšie stanovovať si svoje plány, ciele. Pomôže im upresniť si svoj zámer, myšlienky.
• Hlasy známych hercov
Postavy z rozprávok pútavo nahovorili pozitívni ľudia, ktorí sú pre bežných ľudí známi a úspešní ako Kramár, T lučková,
Šišková, Noga, Sládečková, Hajdu, Latinák, Kemka, Miezga, Štúr, Malachovský, T opoľský, Ondrejková, Porubjaková,
Jedľovský.
• Sociálne cítenie
V rozprávkach sa deti učia pozitívnemu sociálnemu cíteniu, ako napríklad dávať si pozor na ohováranie a klebety,
účinnosť pochvaly, deliť sa s inými, vážiť si veci.
• Techniky z NLP
Sú to prvé a zatiaľ jediné rozprávky, ktoré v sebe majú vložené techniky z neurolingvistického programovania (NLP),
ktorých účinnosť je vedecky dokázaná a môžu deťom napríklad pomôcť rýchlejšie sa uzdraviť, zvládať stres alebo
upriamiť svoju pozornosť na to čo si želajú. Techniky do textov pripravil Peter Sasín, zakladateľ NLP akadémie.
• Krásne originálne pesničky
Ku každej rozprávke je aj originálna pesnička, v ktorej je zhrnutá hlavná pointa z rozprávky. Naspievali ju detičky
T amarka Štangová, Hanka Kostolaniová, Dominik Rigo, talentovaná slečna Karolínka Šťastná a folkový pesničkár
Janko Kulich.
dostupné aj ako:
Lázně za císaře pána
Album historických fotografií, ktoré vybral, upravil a textami doplnil fotograf a vlastník rodinnej zbierky starých fotografií Pavel Scheufler, predstavuje svet kúpeľov na sklonku monarchie, keď k liečivým prameňom mierili osobnosti z celej Európy, šľachta a aj sám cisár. Oni všetci, rovnako ako obyčajní ľudia, hľadali pri liečivých prameňoch nie iba zdravie, ale aj rozptýlenie a pohodu. Malé a menej známe kúpele v Čechách ponúkali tiché ústrania a pokoj. Naopak, prekrásne promenády, kaviarne a kasína v Karlových Varoch, Mariánskych a Františkových Lázňach pozývali na zábavu a nadväzovanie priateľstiev či romantických známostí. Pozorne to sledovali oči fotografov, ktorých snímky dnes poskytujú jedinečné svedectvo o tomto stratenom svete včerajška.
Rostliny pro domov
Víte, že existují rostliny, které dokážou nejen zkrášlit vaše bydlení, ale mají také blahodárné účinky na naše zdraví, protože vylepšují vzduch v místnostech? Knížka nabízí výběr 38 běžných druhů pokojových rostlin, které umějí čistit a regenerovat vzduch v našich domovech. Mají schopnost pohlcovat látky škodlivé našemu zdraví, jako jsou těkavé organické sloučeniny a jiné chemické látky uvolňující se z materiálů používaných pro zařízení bytu. Pro každou místnost bytu zde najdete seznam druhů vhodných k boji se škodlivinami, které se v ní mohou vyskytovat.
Vypredané
5,69 €
5,99 €
Medituj kreslením
Amy Maricleová, zkušená arteterapeutka a umělkyně, vám ve své knize Medituj kreslením (Draw Yourself Calm) poradí, jak zvolnit a být vědomě tady a teď – jen vy, tužka, rytmus vaší ruky a objevující se linky!
Žijeme v uspěchaném světě, kde je přebytek informací a různých podnětů, a proto občas potřebujeme zpomalit. Kreslením jednoduchých opakujících se tvarů můžeme svoje myšlenky a dech zklidnit a plně se soustředit na daný moment. Pomalé kreslení není o vytváření dokonalých děl hodných galerií. Je to aktivní a kreativní způsob meditace.
Tato kniha vám pomůže rozvíjet kreativitu a spiritualitu, stane se vaší inspirací a ukáže vám ty správné prostředky, které k pomalému kreslení potřebujete. Najdete v ní 25 krásných předloh inspirovaných přírodou, na které vám bude stačit pouze tužka a malý kousek papíru. Uvolněte se a ponořte se do kresby vln, anebo popusťte uzdu fantazi i v rámci kreslení cupitajících slepic v kurníku!
Ať jste meditací a kresbou nepolíbený začátečník, anebo zkušený umělec, ne-li rovnou zenový mistr, díky této knize pro vás bude pomalé kreslení snadné. Přístup Amy Maricleové je hravý a neexistují v něm žádná správná a špatná řešení, což vám umožní kreslit bez stresu!
O autorovi:
Amy Maricleová je licencovaná poradkyně pro duševní zdraví, arteterapeutka a umělkyně, která učí, jak se uvolnit pomocí vědomého a smysluplného umění. Má vlastní blog a online lekce na webových stránkách www.mindfulartstudio.com a její tvorba byla publikována v New York Times, The Washington Post, Psych Central a dalších. Amy žije v Mansfieldu v Massachusetts se svým manželem, synem a dvěma nezbednými psy.
Lži o zdraví
Dva mladí britští vědci odhalují pravdu o potřebách zdravého lidského těla, kterou se nám snaží farmaceutický průmysl za pomoci médií zatajit. Kniha si klade za cíl vyvrátit řadu lží, mýtů a omylů týkajících se péče o zdraví a předložit čtenářům vědecky podložené údaje o tom, jaká je skutečná pravda. Dozvíme se tak mnoho užitečných informací o falešné slávě antioxidantů, o prospěšnosti selenu, o zbytečnosti valné většiny potravinových doplňků, o významu slunce a vitamínu D a mnoha dalších tématech zdravé výživy. Celý text je velmi poutavý. Nabízí jak hojné citace vědeckých výzkumů s pečlivým poznámkovým aparátem, tak i přehledná shrnutí vhodná pro laického čtenáře.Publikace poslouží jako kompletní příručka péče o zdraví ve 21. století. Předkládá pravdivou zprávu o vědeckém poznání v oblasti zdravé výživy, ale nabízí také podrobný přehled potravin, výživových doplňků a změn životního stylu, jež jsou nezbytné pro dosažení a udržení celkového zdraví.
Vypredané
13,31 €
14,01 €