Hľadanie: Jak zvládat depresi CZ
zobraziť:
Novinářem v Číně 2 - Nezešílet!
Ponořte se do víru zážitků asijské dekády Tomáše Etzlera, vydala by na několik lidských životů. Jak vývoj Číny ovlivnila politika jednoho dítěte? Jaké je zde postavení žen? Jaký byl laureát Nobelovy ceny Liou Siao-po, nejznámější čínský disident? Máme se bát rozpínavosti Číny? Podařilo se udělat z ostrova Chaj-nan Havaj východu? Jak vznikal Etzlerův dokumentární film Nebe? Nahlédněte do života běžných Číňanů i života zahraničního novináře, který přinášel zpravodajství z totalitní země.
Bez zábran
Mým oblíbeným koníčkem je rozčilování Elliota Milese. Už jen pohled na šéfovu pohlednou tvář mě nutí k sarkastickému úšklebku. Bůhví, čím si vysloužil pověst Casanovy. Jak to, že po něm touží miliony žen i přes jeho děsnou povahu? Co sakra dělám špatně?
Znechucená svým milostným životem se pod falešným jménem přihlásím do seznamovací aplikace a začnu si psát s mužem jménem Edgar. Není sice můj typ a žije někde na druhém konci světa, ale navážeme spolu přátelství, protože máme podobný smysl pro humor a můžeme se navzájem svěřovat.
V poslední době se v práci dějí divné věci. Elliot je... pozorný. Jeho oči na mně pokaždé spočinou o něco déle, než by měly, a je za nimi žár, který jsem dřív necítila. A pak mi k mému neskonalému šoku řekne, že je pro něj moje zranitelnost přitažlivá. Jaká zranitelnost?
Zmocňuje se mě panika. Četl snad e-maily, které posílám Edgarovi?
Vychází v překladu ZdenkyLiškové.
Ještě to promysli
Audiokniha Ještě to promysli, autorem je Adam Grant. Kolik rodinných oslav a pracovních jednání skončilo dusnem, kolik podnikatelských nápadů bankrotem! Jen kvůli strachu připustit, že nikdo z nás nemá patent na rozum. Co ale dělat, když zjistíme, že nám naše stará přesvědčení už neslouží? Známkou inteligence bývá schopnost snadno se učit a dobře si pamatovat, ale v rychle se měnícím světě jsou důležité i opačné dovednosti: přehodnocovat a odnaučovat se.
Na stiahnutie
14,62 €
Vyvýšené záhony na balkoně
Máte k dispozici jen balkon, a přesto chcete sklízet zeleninu, ovoce a bylinky? Nezoufejte! I bez zahrady si můžete vypěstovat spoustu rostlin. Balkonová blogerka Lisa-Maria Trauerová názorně předvede, jak to v praxi úspěšně funguje. Na svém městském balkoně, který neměří víc než 10 m2, pěstuje ve vyvýšených záhonech, které si sama vyrobila, víc než 50 druhů zeleniny, ovoce a bylinek. Vyvýšené záhony na balkoně jsou skvělé, protože i větším rostlinám, jako jsou cukety nebo rajčata, poskytují dostatek místa, půdy, vody a živin. Pokud rostliny ve vyvýšených záhonech vhodně zkombinujete, můžete prostor na balkoně optimálně využít a v létě sklízet zeleninu a ovoce. Pro ty z vás, kteří chtějí, aby to bylo snadné, jsou v knize uvedeny vzory, které se vyplatí napodobit.
Vyvýšený záhon – základy - Správné umístění a praktické modely – s návody, jak vyvýšený záhon vyrobit
Osázení vyvýšeného záhonu - Vhodná půda a ukázky vyvýšených záhonů jako inspirace
Péče o vyvýšený záhon - Jak se o rostliny optimálně starat a hnojit biohnojivy – praktické návody a tipy
Průvodce přežití aneb Co jsem naučil své syny...
Dobrodružství se skrývá za každým rohem tak do něj! Mistr přežití Bear Grylls vám přiblíží, jak dosáhnout svých cílů, jak růst v nesnázích a posílit svůj charakter. Inspirativní, motivační kniha napsaná člověkem, který tam byl a udělal to. Život v divočině nám dává neocenitelné lekce. V extrémních situacích musíme popadnout příležitost za pačesy, postavit se nebezpečí a spolehnout se na své instinkty. Ale ještě daleko větší výzvou může být někdy prožít smysluplný, užitečný život V této knize se Bear Grylls dělí se čtenáři o těžce nabyté zkušenosti, které získal v těch nejdrsnějších prostředích naší planety. Jak pokračovat, když se proti vám spikne úplně všechno? Jak motivovat tým k tomu, aby vás následoval i zřejmému nebezpečí navzdory? Jaké nejdůležitější dovednosti byste si měli osvojit, pokud chcete maximálně naplnit svůj potenciál? Bearovy fascinující příběhy z dobrodružství ze všech koutů světa doplňují osobní lekce, na které nikdy nezapomenete. My všichni můžeme prožít smělejší život a u toho zažít hromadu zábavy. Tak na vaše vlastní velké dobrodružství!
dostupné aj ako:
Enola Holmesová 1: Prípad zmiznutého markíza
Zoznámte sa s Enolou Holmesovou, ktorá sa podľa vzoru svojho staršieho brata Sherlocka stala detektívkou. Keď Enola Holmesová, mladšia sestra Sherlocka a Mycrofta Holmesovcov, zistí, že jej matka zmizla, vydá sa ju hľadať do Londýna. Rozhodne však nie je pripravená na to, čo ju tam čaká. Len čo opustí rodný dom, zapletie sa do únosu mladého markíza, a tak uteká nielen pred svojimi bystrými a prefíkanými staršími bratmi, ale aj pred vražednými zloduchmi. Popritom sa snaží hľadať indície, ktoré by ju priviedli na stopu jej matky. Dokáže Enola uprostred všetkého tohto chaosu vyriešiť záhadné zmiznutie markíza a nájsť svoju matku?
Kapitoly o finanční gramotnosti
Publikace vznikla jako výstup interního grantu řešeného na Pedagogické fakultě Univerzity J. E. Purkyně (kde autor působí), kdy byly zkoumány důvody a příčiny psychických poruch lidí, kteří se dostali do péče psychologa, popř. osobního poradce.Závěry dotazníkového šetření vyústily ve formulaci přehledu ekonomických termínů a témat, které respondenti nedokázali přesně obsahově vysvětlit a tuto neznalost označili za důvod svých finančních problémů, které je následně přivedly do péče psychologické poradny.Témata probíraná v jednotlivých kapitolách knihy proto podrobně a zároveň jednoduše vysvětlují např. jak si vybrat banku, co je to leasing, jaké údaje nalezneme ve výpise z bankovního konta, jak si propočteme, zda naše příjmy postačí na splácení hypotečního úvěru apod.Výkladový text je doprovázen jednoduchými příklady. Závěr knihy je doplněn slovníčkem pojmů, na které čtenář v textu postupně narazí.Autor PhDr. Ing. Ivan Bertl pracuje na Pedagogické fakultě Univerzity J. E. Purkyně v Ústí nad Labem. Vedle výuky grafologie (na toto téma rovněž publikoval několik odborných publikací) přednáší studentům základy andragogiky a teorii managementu neziskových organizací.
Sheeran Ed - - (Subtract) CD
KDO: Britský srdcerváč Ed Sheeran se prosadil v roce 2011, kdy vydal debut označený znaménkem +. Za vydařenou prvotinu získal hned několik prestižních ocenění. Stal se Objevem a Zpěvákem roku na Brit Awards, obdržel Q Awards pro nováčka roku a jako autor skladby The A Team též velmi respektovanou Ivor Novello Awards, jejímiž držiteli jsou například Adele, Bono z U2, Mick Jagger, David Gilmour z Pink Floyd nebo John Lennon a Beatles. Pozici jednoho z nejpopulárnějších interpretů planety si upevnil druhým albem x, které mu vyneslo řadu dalších ocenění včetně dvou Grammy za písničku Thinking Out Loud. V britských výročních cenách byl zvolen zpěvákem roku a deska x získala Brit Awards pro nejlepší britské album. V létě 2015 vyprodal hned čtyřikrát za sebou londýnské Wembley pro 80 tisíc diváků. Jeho deska ÷ se v roce 2017 stala celosvětovým bestsellerem, který v digitálním prostředí zlomil snad všechny možné rekordy.
CO: Novým albem označným znaménkem - (anglicky tedy Subtract) završuje Ed Sheeran sérii tzv. matematických alb. Jak prozradil, zárodky desky vznikaly v průběhu posledních deseti let, kdy se hudebník snažil vymodelovat dokonalé akustické album s jasnou vizí toho, jak by mělo znít. Pak ale přišel rok 2022 a události, které změnily jeho život. Zemřel jeho blízký přítel, jemuž bylo sotva třicet let, těhotné manželce objevili tumor a Sheeran byl nucen před soudem obhajovat svou integritu a kariéru skladatele. Strach, deprese a úzkost nakonec změnily nejen jeho důševní zdraví, ale také způsob, jakým nahlížel na hudbu. Hnán temnými myšlenkami složil během několika dnů celou desku znovu. Prostřednictvím alba Subtract tak můžete vidět jednu z největších hvězd planety v nejzranitelnější a nejupřímnější podobě, jakou si dovedete představit. Deska vychází na CD a LP a také v rozšířené Deluxe CD verzi, jež je bohatší o čtyři písně.
CD1
1. Boat [03:05]
2. Salt Water [03:59]
3. Eyes Closed [03:14]
4. Life Goes On [03:30]
5. Dusty [03:42]
6. End Of Youth [03:51]
7. Colourblind [03:29]
8. Curtains [03:44]
9. Borderline [03:57]
10. Spark [03:34]
11. Vega [02:58]
12. Sycamore [02:50]
13. No Strings [02:54]
14. The Hills of Aberfeldy [03:15]
Původ nemocí
Autor přináší poučení o tom, jak pracují naše smysly. Radí, jak chápat, měnit nebo posilovat smysly, abychom zbavili organismus vnitřního diskomfortu a nemocí; jak vnitřně posílit imunitní systém; jak zablokovat procesy, které by mohly vést k onemocnění. Ve skutečnosti všechny nemoci pocházejí z jednoho zdroje. Tím je tíživá myšlenka, která se objeví a usadí v našem podvědomí, šíří se do našich pocitů a skutků a pak se projevuje ve fyzickém těle jako nemoc. Lidé, hlídejte si své myšlenky i pocity a budete zdraví!
Na sklade 1Ks
8,05 €
8,47 €
Lacná kniha Ivan Vyskočil (-50%)
Kniha sleduje chronologii Vyskočilova života (včetně jeho působení v období 60. let v Redutě, v divadle Na Zábradlí...), snaží se zachytit něco z atmosféry kulturních prostředí, jimiž leckdy jako jejich iniciátor prošel, portrétuje významné osobnosti, s nimiž se setkal. Zastavuje se u otázek, které jsou pro jeho dílo základní: jak vést člověka ke svobodnému, tvořivému projevu, jak jsou výkony lidského ducha spjaty s naší tělesností, jak nebezpečný může být pro kreativitu úspěch, jak je nesnadné zůstat živý v kamenném objetí systémů a institucí.
Na sklade 1Ks
4,63 €
9,26 €
dostupné aj ako:
Účast
Účast malíře v díle, účast pozorovatele v díle. Dílo jako prostor vzájemné komunikace tvůrce a diváka. Vizuální vnímání předmětné skutečnosti tvůrcem a její převod do díla. Obraz a jeho pravda. To jsou základní témata knížky. Obraz nelze vymyslet. Je třeba ho dělat, pracovat na něm. Kdy bude dokončen, se nedá dopředu odhadnout. Těch chvil, kdy se zdá, že se v práci chýlíme ke konci, je v jejím průběhu více. Často to jsou jen falešné signály spojené s chvilkovou radostí nad dobře nanesenou barevnou skvrnou detailu, jejíž zdánlivá prvotní oprávněnost může záhy ztroskotat na její neschopnosti komunikovat s obrazem v jeho celku. To, co se malíři ještě před chvílí zdálo jako možný správný krok v práci, obraz nechce, a skvrnu je potřeba udělat jinak. A to je dobrá zpráva, protože v této chvíli začíná být obraz sám sebou obrazem, který je ochotný s malířem komunikovat. Obraz ví, jak barvu namíchat, jakou má mít barva hustotu, jak má být pokládána. Malíř sám to neví, ale umí, pokud zná řemeslo.
Na sklade 2Ks
9,41 €
9,90 €
Strašidelný kongres 3
Audiokniha Strašidelný kongres 3, kterou napsala Magdalena Zachardová. Na hradě Kokoříně straší. Za chvilku se však ukáže, že to není žádné strašidlo, ale že se za tajemnými dveřmi v podzemí vylíhl dráček Modřík - a tím začíná nové veliké dobrodružství. Bázlivý vodník Kaderka s neposedným hejkalem Lubošem, odvážná víla Fanfulínka, maličký trpaslík Theodor, moudrý čaroděj Kryštof a statečný rytíř Matyáš s čarodějnicí Krákorandou se vydají hledat velkou modrou dračici Ajdu.
Na stiahnutie
13,30 €
Kintsugi pro šťastný život
Každý z nás je ovlivněn místem, kde vyrůstal. Autorka s námi v této knize sdílí své japonské dědictví
a provází nás kouzelnou cestou této země. V knize se dočteme o japonských tradicích, které vedou
k vyváženému životu jak po psychické, tak i fyzické stránce. V knize najdeme zdravé recepty, návody k rovnováze a především úvod do krásného umění Kintsugi, které je o tom, jak napravovat to, co se nám nepovedlo.
Na sklade 1Ks
22,28 €
23,45 €
Nelítostný šampionát. Mistrovské strategie ve Formuli 1
Nelítostný šampionát je kniha o Formuli 1, jaká tu ještě nebyla. Analyzuje svět F1 do hloubky, odhaluje jeho fungování a poutavě přibližuje, jak se v tomto sportu dá dostat na absolutní vrchol.
Ross Brawn byl čtyři desetiletí jedním z nejúspěšnějších technických ředitelů a šéfů týmů F1. Vedl stáje Benetton, Ferrari, Honda, Merce- des i vlastní Brawn GP. Z jezdců jako Michael Schumacher, Jenson Button či Lewis Hamilton udělal světové šampiony. Tato fascinující kniha vznikla jako rozhovor Brawna s Adamem Parrem, který byl pět let generálním ředitelem a potom předsedou představenstva týmu Williams. Nadšenci F1 se v ní dozvědí všechno o neúprosné soutěživosti, absolutní touze po vítězství, jakož i o věčných bojích s Berniem Ecclestonem.
„Ross Brawn zažil v F1 všechno. Mistrovské tituly, ale i krach, nemilosrdné intriky a smrtelné nehody. Při čtení budete mít pocit, že sedí naproti vám a prozrazuje všechny svoje geniální tahy. Formulová bible!“
Števo Eisele, komentátor F1
Na sklade 2Ks
18,99 €
19,99 €
dostupné aj ako:
Myko. Kompletní zpravodaj ze světa hub
Jsou důvtipné, inteligentní, komunikují a propojují se spolu na obrovské vzdálenosti, rozkládají i stavějí, mizí a zase se objevují, přizpůsobují se a proměňují, přežívají bez ničeho, nepříteli se brání mírumilovnými způsoby, léčí sebe i druhé, jsou krásné, rozmanité a tajuplné (jak málo o nich víme!). Houby!
Časopis, který sestavily samy houby, aby poreferovaly o svém světě – tak koncipoval Jiří Dvořák své vyprávění o tajuplné říši hub, zábavně, ale naprosto pravdivě, jak ukazují i jeho předchozí knihy Havětník, Rostlinopis nebo Bydlíme. Výpravy do podhoubí, pravěku hub i žhavé současnosti doplňují vtipné a výstižné ilustrace Daniely Olejníkové.
Revoluce rostlin
Rostlina není živočich. Za tímto zdánlivě banálním konstatováním se skrývá skutečnost, kterou jako bychom si ani neuvědomovali, že totiž struktura rostlinného organismu se naprosto liší od naší. Tyto v pravém slova smyslu živoucí sítě, schopné přežít katastrofické události a zachovat si při tom veškerou funkčnost, jsou jako organismy mnohem odolnější a modernější než živočichové.
Jako dokonalé spojení pevnosti a flexibility vykazují rostliny mimořádné schopnosti adaptace, které jim umožňují žít v extrémních podmínkách, když například dokážou čerpat vláhu ze vzdušné vlhkosti, používat mimikry jako obranu proti predátorům nebo se pohybovat bez vydávání energie. Jejich tělesná stavba složená z modulů je trvalým zdrojem inspirace v architektuře. Navíc produkují chemické molekuly, jejichž prostřednictvím dovedou manipulovat chování živočichů, a jejich složitý kořenový systém se špičkami ohledávajícími okolní terén se dá převést do konkrétních aplikací v oblasti robotiky. Dnes už víme, že pěstovat rostliny v kosmu je nutným předpokladem, jak pokračovat při jeho dobývání, nebo že umístit část našich výrobních kapacit do oceánů v podobě plovoucích skleníků typu Jellyfish Barge může být řešením, jak uspokojit rostoucí spotřebu potravin.
Jako sofistikované a rozvinuté sociální organismy, jež nabízejí řešení mnoha technologických problémů, jsou rostliny plnohodnotnou součástí společnosti živých organismů. Chceme-li zlepšovat kvalitu našeho života, neobejdeme se bez inspirace v rostlinném světě.
Tato kniha zkoumá rostlinný svět, abychom si dovedli představit budoucnost lidstva.
Začni vydělávat na tom, co tě baví
Uznávaný autor a podnikatel John Williams vám za pouhých 30 dnů pomůže uskutečnit váš nápad a začít se jím živit – a to i v případě, že jste na nic skvělého doposud nepřišli! Stačí, když se budete svému nápadu věnovat jen 20 minut denně, a nemusíte opouštět ani své zaměstnání.
To, co se v knize dozvíte, je v přímém rozporu s běžnými představami o tom, jak přijít na vynikající myšlenku a vytvořit z ní úspěšný byznys. Autor využívá nejaktuálnější myšlenkové trendy v dynamicky se rozvíjejících společnostech, jako jsou Facebook, Google, Zappos, Dropbox nebo Toyota.
Objevíte:
•3 kroky, jak jednoduše a rychle přijít na nápad, pro který se nadchnete,
•11 způsobů, jak si jakýmkoliv nápadem začít vydělávat peníze,
•jak postupovat bez velkého týmu a s minimem investic,
•co okamžitě funguje na prokrastinaci,
•jak překonávat překážky a co dělat, když to opravdu nefunguje dobře,
•jak svůj projekt virálně rozšířit po síti,
•jak rychle vydělat spoustu peněz.
Môj prvý herbár
Môj prvý herbár je neobvyklá kniha plná zaujímavostí, krásnych ilustrácií a… tiež prázdnych stránok, na ktoré nalepíte vlastnoručne usušené exempláre. Kniha vám poradí, v akom ročnom období jednotlivé druhy rastlín hľadať či ako ich najlepšie usušiť. Nemusíte sa báť, že by ste dané rastliny nenašli, všetky sa u nás bežne vyskytujú. Možno tak konečne zistíte, prečo sa ľubovník volá bodkovaný alebo prečo praslička škrípe, keď ju stlačíte v dlani. Tak do toho, ponorte sa do úchvatnej ríše rastlín!
Pintířová Angelika - Padá mi to z nebe
Jak může přežít řeholnice v pasťáku? Jak se ošetřuje prezident? Jak hovořit o víře v dnešní době? Jaké to bylo, vstoupit za komunistů do tajné řehole? Může řeholní sestra sledovat MS v hokeji, pít pivo a být aktivní na Facebooku? Nebo dokonce mít v rozhlase svůj pořad a kamarády mezi předními sportovci?
Tyto a mnohé další otázky zodpovídá v knižním rozhovoru boromejka Angelika Pintířová. Dotýká se nejen palčivých témat dnešní doby, jako je rozpad rodinných vztahů, dědictví komunismu v nás či výchova delikventní mládeže, ale dává nahlédnout i do svého životního příběhu. Patří do něj šťastné dětství na vesnici, ochotnické divadlo, utajený život řeholnice za komunismu, studium na DAMU, cestování po Sibiři či jízda na koloběžce. Je to příběh řeholnice, které celý život padají z nebe nejrůznější výzvy. A ona je zvedá!
Na sklade 1Ks
16,67 €
17,55 €