Hľadanie: Za každú cenu
zobraziť:
Sirtfood diéta
Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutie.
Knižný bestseller Sirtfood diéta obsahuje viaceré vedecké prípadové štúdie k stravovaciemu programu, praktické vysvetlenie jeho princípu a fungovania, všetko o TOP 20 Sirtfood potravinách, ako aj spôsob, ako ich môžete začleniť do svojho súčasného životného štýlu a zmeniť ho na oveľa zdravší a dlhodobo udržateľný. Populárny výživový program je založený na inklúzii potravín s vysokým obsahom polyfenolov do jedálneho lístka. Tieto potraviny majú schopnosť aktivovať sirtuíny, praveký druh génov, ktorý riadi proces spaľovania tukov. Vplyv sirtuínov je dokonca taký silný, že ich vedci označujú za hlavné metabolické regulátory a prezývajú ich génmi chudnutia a mladnutia. Za prvých 7 dní programu môžete znížiť svoju hmotnosť o viac ako tri kilogramy, pričom si nemusíte odopierať pochúťky, ktoré máte radi. Napríklad čokoládu, jahody, červené víno, orechy a mnoho iných. V ďalších kapitolách nájdete návod, ako pokračovať tak, aby ste si udržali zdravý životný štýl a vytúženú hmotnosť natrvalo.
Stravovanie podľa knihy Sirtfood diéta vám môže priniesť okrem zdravého schudnutia aj mnoho ďalších výhod – dobrú kondíciu, posilnenie odolnosti voči mnohým ochoreniam a novú energiu.
Recepty na prípravu viac ako 100 výborných hlavných jedál či dezertov, ktoré obsahujú Sirtfood potraviny, môžete nájsť v knihe Sirtfood diéta, Kniha receptov.
dostupné aj ako:
Backstage Talks 4
Backstage Talks je nezávislý časopis o dizajne a biznise plný úprimných rozhovorov so svetovými kreatívcami, stratégmi aj teoretikmi. Keďže vychádza len raz za rok, je stvorený na to, aby sa mohol čítať pomaly, zostal dlhodobo relevantný a priniesol čitateľom hodnotné myšlienky a tipy kedykoľvek naň siahnu. Nemal by chýbať v poličke žiadneho kreatívneho lídra, dizajnéra, marketéra, manažéra, ani fanúšika dizajnu.
Každý by si mal prečítať náš rozhovor so stratégom Basecampu Ryanom Singerom a naučiť sa, ako nebyť hlúpy a pýtať sa správne otázky. V tomto čísle nám Aaron Draplin prezradil, ako delí svojho času medzi svoje projekty, klientov a pomoc iným. Wade & Leta odhaľujú, aké to mať úprimný a úplne priamy vzťah ako partneri v práci aj v živote. Eike König hovorí o spoločenskej zodpovednosti dizajnéra a vysvetľuje, prečo sa rozhodol, že nikdy nezbohatne. Nájdete v ňom aj 10 ďalších skvelých rozhovorov aj kratšie vstupy od úspešných kreatívcov z celého sveta!
Na sklade 1Ks
11,40 €
12,00 €
Harry Potter 5 A Fénixov rád – Ilustrovaná edícia
Uprostred rozpolteného sveta a v tieni blížiacej sa vojny sa v rodnom dome Siriusa Blacka stretáva Fénixov rád. Lord Voldemort silnie a čoraz častejšie preniká do Harryho mysle – jeho sny odhaľujú posadnutosť Temného pána mocnou mágiou, ktorá sa skrýva hlboko vnútri Oddelenia záhad... V roku plnom tajomstiev a úskokov nebude nič také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá.
Nositeľ Medaily Kate Greenawayovej za ilustrácie Jim Kay a Neil Packer, držiteľ ocenenia BolognaRagazzi 2021, vyčarili svojím nenapodobiteľným umeleckým štýlom strhujúce scény a obľúbené postavy. V ilustrovanom vydaní piatej knihy klasickej série J.K. Rowlingovej sa prvý raz stretávame aj s pôvabnou Lunou Lovegoodovou, s Tonksovou či s odstrašujúcou profesorkou Umbridgeovou.
Z anglického originálu preložila Oľga Kralovičová
Čierny Róm a biela láska
V románe ide o zachytenie života jedného človeka od narodenia až po smrť, teda v dlhom časovom rozpätí, za čias Rakúsko-uhorskej monarchie. Hlavným protagonistom je Róm Gejza. Podstatným prvkom deja je motív lásky medzi Gejzom a „gadžovkou“ Marikou, ktorej neprajú Marikini rodičia – vydajú dcéru za bohatého obchodníka a mlynára. Od tohto bodu sa odvíja strastiplná životná púť hlavného hrdinu, ktorý sa vďaka svojej šikovnosti a rôznorodým schopnostiam v živote nestratí - uplatní sa postupne ako muzikant, liečiteľ, mních, účinkuje v gašparkovom divadle i v cirkuse, okúsi muky duševnej choroby, aby sa po rokoch napokon predsa len vrátil k svojej dávnej láske, ktorá už môže byť naplnená.
Pohľadnica A6 Vysoké Tatry III (Štrbské Pleso)
Pohľadnica vytlačená na kvalitnom kriedovom papieri s vysoko-lesklým lakovaním a prelisovanou paspartou pozdraví, poteší, či oživí Vaše spomienky.
Táto pohľadnica je súčasťou kolekcie pohľadníc s fotografiami vynikajúceho slovenského fotografa Adama Kováča.
Pohľadnica s veľkosťou o rozmeroch 148x105 mm (formát A6) obsahuje na zadnej strane predtlač pre napísanie adresy.
Vytvoríte si z našej ponuky celú kolekciu podľa svojho výberu?
História zadnými dverami 6
Šiesty zväzok Histórie zadnými dverami je tu. A nájde sa v ňom kadečo. Od krásavice, longobardskej kráľovnej Theodolindy z prelomu 6. a 7. storočia, cez vraždy Přemyslovcov a Arpádovcov, až po prvú nositeľku Nobelovej ceny za mier. Prinášame čo-to aj o detskom alkoholizme v Uhorsku na začiatku 20. storočia. Zaujímavá je tiež fazuľová „story“, ktorá hovorí o tom, ako sa nedávno v Československu snažili vyriešiť nedostatočnú výživu kojencov v treťom svete. A ponúkame aj históriu Bratislavy/nahlas. Viac ako štyridsať príbehov a osudov naplnených šťastím a radosťou, ale aj smútkom, vojnami, závisťou i nenávisťou a intrigami. Tak ako to bolo (a je) bežné v dejinách (či dnes). Nazrieme tiež na rekonštrukciu Bratislavského hradu, do bývania v medzivojnovej Trnave či do politiky Bieleho domu na počiatku studenej vojny. Končíme, namiesto záveru, s perličkami z JRD. Jedna z nich je takáto:
Predseda telefonuje zootechnikovi:
„Chcípl nám vůl, máme koupit nového nebo počkat na tebe?“
Moje vymodlené dieťa ma privádza do zúfalstva 2
Deti postupne rastú a chcú sa odpútať od rodičov, rebelujú proti spôsobu výchovy, do ich života vstupujú kamaráti a škola. Dochádza ku konfliktom súvisiacim so zodpovednosťou pri písaní domácich úloh, pomoci v domácnosti, stretávaní sa s kamarátmi, dĺžkou času stráveného s mobilom, hracími konzolami a pri počítačových hrách. Deti často nedokážu objektívne posúdiť situáciu a uvedomiť si svoju zodpovednosť za to, čo urobili zle, preto by aj rodičia mali opatrne pristupovať k otázkam trestu, zákazov a hrozieb. Ako vhodná alternatíva k trestom sa javí empatia (naučiť deti pozrieť sa na situáciu očami poškodeného) a snaha priviesť dieťa k náprave škody. Empatia je kľúčom k ohľaduplnejšej spoločnosti.
Pri výchove je dôležité vytvoriť dôvernú atmosféru medzi rodičmi a deťmi, aktívne počúvať, čo ich trápi, ísť im dobrým príkladom, hovoriť jasnou rečou, vysvetliť im dôsledky nesprávneho konania, napr. ak klamú alebo kradnú, a formulovať pred nimi svoje očakávania.
Autorky tejto knihy zdôrazňujú, že každá rodina je individuálna jednotka zložená z jedincov odlišných pováh a potrieb, takže nemôže existovať jediný "správny" spôsob výchovy. Ich rady sú výsledkom pozitívnych a negatívnych skúseností, ktoré nazbierali počas života so svojimi deťmi. Ich argumenty treba brať ako podnety a vysvetlivky, nie ako zoznam pracovných úloh, ktorého položky si odškrtávate a jeho zaručeným výsledkom bude šťastné a zdvorilé desaťročné dieťa.
dostupné aj ako:
Mexiko - velký průvodce
Detailní obrazový průvodce po Mexiku vám umožní objevit jeho nádherné pláže, působivé fiesty, fascinující starobylé kultury, pulzující města plná ohromující koloniální architektury a jednu z nejodvážnějších kuchyní světa. Poznáte nejzajímavější místa, kulturní souvislosti i užitečné turistické tipy. Oblasti a aktivity, které byste rozhodně neměli vynechat, najdete v kapitole TOP zajímavosti. Nechte se inspirovat nádhernými fotografiemi a vyrazte za nezapomenutelnými zážitky. S orientací vám pomohou detailní mapy s odkazy na jednotlivé zajímavosti.
Snežná leopardica
Tessonova Snežná leopardica získala v roku 2019 druhé najvýznamnejšie literárne ocenenie vo Francúzsku - Prix Renaudot. Autor prijme pozvanie svojho priateľa, chýrneho fotografa zvierat Vincenta Muniera, aby ho sprevádzal do Tibetu, kde chce zachytiť objektívom snežné leopardy.
Táto vzácna kniha je chválospevom na trpezlivosť a nehybnosť. Odmenou za čakanie v mrazivom tichu tibetských hôr je zázračný okamih, keď sa na chvíľu objaví leopardica, prejde popred objektív a nenáhlivo zmizne za najbližším ohybom terénu. V Tessonovom spracovaní nájdeme všetko: rozjímanie, poéziu, filozofiu, náboženstvo, lásku a hlbokú stopu humanizmu.
Nepravdepodobné stretnutie so vzácnym zvieraťom vyvolá v Tessonovi magické zjavenie - uprostred meditácie stretáva na hrane času zosnulých blízkych. Silu neopakovateľného zážitku vníma ako koncentráciu času a bytia utkaného z tenkej a napriek tomu večnej nitky života.
Vzácne rozprávanie a rozjímanie na hranici poézie a prózy nám nadlho uviazne v mysli. Zostane po ňom pocit čistoty a harmónie, esencia ducha Tibetu a budhizmu, ktorú si treba uchovať v srdci ako vzácny talizman.
Lacná kniha Miovo blues (-70%)
Kam se poděl Mio? Co se vlastně stalo poslední den, kdy byl ve školce? Advokát Martin Benner je proti své vůli zatažen do pátrání po čtyřletém zmizelém chlapci. Dokud ho nenajde, nenechá ho tajemný Lucifer na pokoji. Martin však má k dispozici jen minimum stop a Miovo zmizení není jeho jediným problémem. Musí také zjistit, kdo se mu snaží hodit na krk vraždy, které nespáchal. Jeho paranoia den ode dne vzrůstá. Kdo jenom může sledovat každý jeho krok, aniž by byl sám vidět? Kdo tahá v pozadí za nitky? Honba za pravdou Martina postaví před děsivé dilema: dokáže zachránit Mia a zároveň sám sebe? Anebo bude muset zemřít další člověk? Miovo blues začíná tam, kde skončil thriller Lotosové blues. Nenechte si ujít napínavé pokračování.
Na sklade 1Ks
4,50 €
14,99 €
dostupné aj ako:
LINGEA CZ - Rio de Janeiro-Poznejte
12 prohlídkových tras, které vás dokonale seznámí s Riem de Janeiro.
Objevte to nejlepší z nejslavnějšího brazilského města: divoké karnevaly, krásné pláže s bílým pískem, koloniální architekturu a mnoho dalšího...
Při svých cestách za poznáním jistě oceníte podrobnou rozkládací mapu
Zachráňme hrady II
Zborník Zachráňme hrady II vychádza pri príležitosti 20. výročia združenia Zachráňme hrady. Mapuje prácu a prináša prehľad za posledných 5 rokoch činnosti združenia a o aktivitách jeho členov zachraňujúcich ruiny po celom Slovensku.
O záchranu približne 40 pamiatok a ruín na Slovensku sa stará 34 občianskych zružení. Publikácia voľne nadväzuje na titul Zachráňme hrady vyd. v r. 2018. Okrem 26 kapitol venovaných jednotlivým ruinám, súčasne obsahuje odborné príspevky zamerané na materiálnu kultúru z prostredia hradov, ako je úžitková keramika, či kachle z goticko-renesančných pecí. Život na hrade dokresľuje aj kapitola o dejinách hudby.
Vietor vo vŕbach
Nádherný a vtipný klasický príbeh, ktorý chytí za srdce malých aj veľkých čitateľov!
Od svojho prvého vydania v roku 1908 očaril Vietor vo vŕbach Kennetha Grahama niekoľko generácií čitateľov na celom svete. Toto nové vydanie, ktoré citlivo upravila a nádherne ilustrovala Inga Moore, určite ich rady rozšíri.
Zoznámte sa s milými postavami – dobrákom Krtom, jeho srdečným spoločníkom Vodným Potkanom, múdrym Jazvecom a nafúkaným, ale zábavným Žabiakom. Prežite s nimi ich dobrodružstvá a popritom obdivujte meniace sa ročné obdobia a krehkú krásu prírody.
Kenneth Grahame (1859 – 1932) sa narodil v škótskom Edinburghu. Od piatich rokov žil so svojou starou mamou v meste Cookham Dean v Berkshire, kde trávil veľa času na brehu rieky Temže. Vietor vo vŕbach je založený na príbehoch, ktoré napísal pre svojho syna.
Inga Moore napísala a ilustrovala množstvo kníh. Slovenskí čitatelia ju poznajú ako ilustrátorku úspešného vydania Tajnej záhrady (IKAR 2019). Aktuálne vydanie Vetra vo vŕbach je nielen splnením jej sna ilustrovať túto slávnu klasiku, ale vyjadrila v ňom aj svoj hlboký vzťah k anglickému vidieku.
Z anglického originálu preložil Peter Čačko. Verše prebásnila Jana Šimulčíková.
Pre čitateľov od 8 rokov.
Ďalšia, prosím
Ženy mu platili za spoločnosť, až stratil schopnosť naozaj milovať.
Skutočný príbeh o Slovákovi, ktorý robil LUXUSNÉHO SPOLOČNÍKA rozmaznaným bohatým paničkám, za čo im ich manželia štedro platili.
Prečítajte si príbeh, ktorý vás posadí do kresla a otvorí vám ústa dokorán. Lebo áno, aj TOTO sa deje. Častokrát bližšie, než by ste si možno mysleli.
Hendrix – Kompletní příběh
Kompletní příběh Jimiho Hendrixe, největší kytarové legendy, strmý vzestup, cesta k nesmrtelnosti i tragický pád, s unikátními archivními fotografiemi. Z překladové edice britského magazínu Classic Rock, která chytla za srdce nejednoho hudebního fandu!
Každý milovník rockové hudby uctívá „svého“ nejlepšího kytaristu, ať je to Jeff Beck, Eric Clapton, Jimmy Page nebo Eddie Van Halen. Všichni jmenovaní mistři nesporně dokázali proměnit brnkání na šest strun v jedinečnou uměleckou formu. Pokud však přijde řeč na nejlepšího z nejlepších, vždy padne pouze jediné jméno – James Marshall Hendrix. Osud vyměřil nadanému mladíkovi ze Seattlu krátký život, zemřel v pouhých 27 letech, přesto dokázal rozpoutat revoluci ve hře na kytaru a jednou provždy změnit představy o podobě rockové hudby. Není divu, že se najdou oddaní fanoušci, podle nichž se tento hudební génius snesl z vesmíru, dokázal cestovat mezi dimenzemi a rozmlouvat s bohy...
Tato kniha přináší podrobné svědectví o životě, tvůrčím vzestupu a tragické smrti největší kytarové legendy všech dob. Nahlédnete do zákulisí vzniku všech tří studiových alb, vzniklých za Hendrixova života, ale seznámíte se i s jeho rozsáhlým hudebním odkazem. Poznáte kouzla a čáry studiového mága, kterému Jimi vděčil za nezaměnitelný zvuk. Navštívíte festivaly v Monterey, Woodstocku a Atlantě, z nichž se staly milníky na Hendrixově cestě ke hvězdám. Odhalíte pozadí oblíbených městských legend od kytaristova setkání s nespoutaným bohémem Jimem Morrisonem po nejasnosti spjaté s jeho předčasným úmrtím. Pročtete si vzpomínky slavných současníků, kteří vzdali hold géniovi elektrické kytary, podobně jako tato publikace.
Jimi Hendrix možná opustil planetu, v srdcích pravověrných rockerů však jeho elektrická kytara nikdy neumlkne. Vytáhněte zvuk na maximum a dopřejte si divokou jízdu plnou psychedelie a kytarových riffů!
Cesta k nesmrtelnosti
Fakta skrytá za legendou o strmém vzestupu a tragickém pádu Jimiho Hendrixe
Příběh každého alba
Jak vznikala trojice Hendrixových elpíček, která od základů změnila podobu rockové hudby
Jimi a já...
Fenomenální kytarista ve vzpomínkách blízkých přátel, spolupracovníků a kolegů
Živá vystoupení
Woodstock, Monterey a další nezapomenutelné koncerty
Nadace a říše - audiokniha
Jedinou naději lidstva na brzký restart hrozí tentokrát zhatit moc nadčlověka
Nadace založená na planetě Terminus utěšeně vzkvétá – na rozdíl od Galaktické říše, jejímž troskám nyní vládne poslední císař Kleon II. Proroctví Hariho Seldona se tak naplnilo a jeho následovníci s úspěchem překonávají další krize na cestě za svým posláním, jímž je co nejvíce zkrátit očekávané období temna. Na scéně se však objeví tajemný hráč, s nímž Seldonův plán ani psychohistorie nepočítaly – mutant přezdívaný Mezek, obdařený zvláštními schopnostmi a prahnoucí po nadvládě nad celou galaxií. Mezi jeho sílící armádou a konečným vítězstvím záhy stojí pouze křehká aliance, kterou tvoří Nadace a společenství nezávislých kupeckých planet. Podaří se zastavit rozpínavého diktátora, nebo všechno dosavadní úsilí Seldonových dědiců přijde nakonec vniveč?
Druhá část dnes již klasického díla vědeckofantastické literatury, označovaného za nejlepší sci-fi sérii všech dob. Její seriálovou adaptaci nyní natáčí společnost Apple TV+.
interpret: Martin Myšička
délka nahrávky: 10 hodina 9 minut
Marta Chabadová - monografia
Monografia predstavuje podoby tvorby výraznej slovenskej umelkyne, akademickej maliarky Marty Chabadovej. Počnúc obdobím po absolvovaní VŠVU v Bratislave (1976), v ateliéri Krajinárskeho a figurálneho maliarstva
profesora Jána Želibského, končiac aktuálnymi polohami súčasnosti. Ponúka zjednocujúci a zároveň plastický pohľad naprieč desaťročiami so zameraním na faktory formujúce rukopis, obsahové a štýlotvorné prvky komornej tvorby ako aj diel do verejného priestoru. V prvom rade maliarskej a primerane šírke záberu i textilnej a keramickej tvorby.
Maliarka svoj tvorivý program, zameraný predovšetkým na krajinomaľbu a v menšej miere i figurálnu tvorbu, rozvíjala v názorovo charakteristicky vyhranenom prístupe a estetickom cítení. Prirodzene a pozvoľne, najčastejšie inšpirovaná svojím bezprostredným, rodinným okolím, prírodným prostredím, procesom tvorby a možnosťami vyplývajúcimi z povahy diela. Po celý čas si tak udržala autentickú, autorsky výraznú polohu a i napriek dvom politickým režimom s rozdielnymi hodnotovými kritériami aj umelecký étos.
Každú novú fázu a fazetu svojej tvorivej dráhy predstavila na autorskej výstave, preto sú do monografie zapojené aj kurátorské texty k jednotlivým výstavným prezentáciám. Pohľady rôznych výtvarných teoretikov prispievajú k objektívnemu a súčasne dobovo aktuálnemu vnímaniu tvorby Marty Chabadovej. Avšak kostru publikácie organicky tvorí obsiahla fotografická dokumentácia, vizuálne približujúca jednotlivé, v texte či kontexte spomínané diela a informácie zo života, ktoré sa s jej profesionálnym zaujatím prirodzene prelínajú...
Autor textu: Xénia Lettrichová , Bohumír Bachratý , Mária Horváthová , Fedor Kriška , Marián Kvasnička , Klára Kubíková
Lacná kniha Tanec s draky (-70%)
Na východě, sužována svými nepřáteli, vládne jako královna města postaveného na prachu a smrti Daenerys, poslední potomek rodu Targaryenů, jejíž draci vyrostli do hrůzné dospělosti. Nyní, když je známo místo jejího výskytu, se mnozí vydali Daenerys a
její draky hledat. Mezi nimi i trpaslík, Tyrion Lannister. Mezi další hledače patří dornský princ, železný kapitán i tajemný modrovlasý mladík, který zdaleka není tím, za koho jej vydávají... Na severu stojí velká Zeď z ledu a kamene - stavba pevná
jenom tak, jako jsou pevní ti, kdo na ní slouží. Jejím 998. velitelem byl zvolen nemanželský syn Eddarda Starka, Jon Sníh, který má nepřátele jak v Hlídce, tak za Zdí, kde se šikují k útoku armády divokých... A za Zdí je i malý chlapec, jeho bratr Br
an, obdařený dosud netušenými schopnostmi...
Na sklade 1Ks
5,61 €
18,70 €
dostupné aj ako:
Sociologie, 2. vydanie
Říká se, že jednou z otázek nejvlastnějších lidskému druhu je přemýšlivá otázka proč. Proto je až s podivem, jak málo se někteří v dospělém věku takto ptají. Přitom jde o otázku, kterou dokáže s radostí, upřímnou zvědavostí a svéráznou urputností položit každé malé dítě... leč „rutinou života a systémem vyladění“ dospělí na ni ne vždy dokážou se stejným nadšením, přehledem a otevřeností odpovědět.
Existuje ale věda, které je nepochybující splývání s dobou a vůlí mocných programově protivné, která na mnohá „proč“ kriticky odpovídá a nová „proč“ s přirozenou potřebou další emancipace formuluje. Vydejte se proto spolu s námi na úžasnou cestu za poznáním tohoto vědního oboru – za poznáním SOCIOLOGIE.
Budeme vám vyprávět atraktivní vědecký příběh o moderní společnosti, v němž se jistě každý najde a třeba ho i využije ve svém všedním životě.
Tento příběh vypráví o vědě, která analyzuje a vysvětluje důležité okolnosti našich individuálních životů, našich komunit i moderního světa jako celku. O vědě, která rozšiřuje sociální senzitivitu a znalosti mezilidských vztahů, kultur a institucí, jež hluboce ovlivňují nás osobně i lidskou historii. Ukazuje, jakým způsobem sociologie zkoumá okolní svět, jak sbírá data a interpretuje je, jak nachází odpovědi a nastoluje nové otázky.
Snaží se uchopit každodenní život, a to jak jednotlivce, skupiny, tak i celých společností. Nabízí hluboké pochopení procesů determinujících lidské životy, charakter sociálních problémů a krizí, vývojové trendy současnosti.
Prostřednictvím jejich poznání bychom měli být schopni lépe porozumět silám určujícím naše životní osudy a výsledky našich životních projektů. Poukazuje na tendenci sociologie nahlížet a doceňovat váhu spojitostí mezi individuálními životy a sociokulturními podmínkami, která představuje významnou průpravu pro vedení autentického, svobodného a zodpovědného osobního i profesního života v dynamické a nejistotou prosycené společnosti 21. století.