Hľadanie: 100 najdôležitejších potravín
zobraziť:
Me vs Brain
Brain: We left the oven on!
Me: No don't say that, I've not got time for this!
Brain: The house is probably on fire!
Me: Stop it, I need to write this book description.
Brain: But the blazing fire.
Me: We didn't even use the oven today.
Brain: But what if -
Me: No. We're not doing this, I'm finishing this description.
Hello there! Hayley Morris here. Or you might know me as the Brain Girl, and don't be fooled...it's not because I'm outrageously smart. Just an avid overthinker. I'm on a mission to prove once and for all that You. Are. Normal. Running through imaginary arguments whilst showering, hiding your knickers in the nurse's office before they look directly into your vagina, or not knowing how to be a normal human when you have the plumber over. I've spent the majority of my life saying and doing embarrassing things that wake me up in a cold sweat at 3am as my Brain reminds me of every minor detail.
In this book, I've overthought absolutely everything so you don't have to. I'll be talking about everything from dating to discharge, mental health to menstrual cups. I might not be able to banish your anxiety or make you feel 100% comfortable in your skin, but I hope I can at least give you a break from the constant brain chatter and we can rejoice and laugh at how similar we actually all are.
DON'T OVERTHINK IT. ORDER NOW.
Advanced Grammar in Use 3
An updated version of the highly successful Advanced Grammar in Use. This third edition, with answers, is ideal for self-study. The book contains 100 units of grammar reference and practice materials, with photos and illustrations in full colour and a user-friendly layout. It is ideal for learners preparing for the Cambridge Advanced, Proficiency or IELTS examinations, and is informed by the Cambridge International Corpus, which ensures the language is authentic and up-to-date. Versions without answers or with a CD-ROM are available to purchase separately.
Sviatočne
100 možností na prípravu sviatočného menu, ktorým si doprajete chutný luxus.
dostupné aj ako:
Templárski rytieri v Novom svete
Podľa amerického spisovateľa W. F. Manna vplával v roku 1398, takmer 100 rokov pred olumbovým objavom Ameriky, do dnešného Nového Škótska škótsky princ sir Henry Sinclaire a ašiel tu bezpečné útočisko pre svätý grál – svätú pokrvnú líniu založenú Ježišom a Máriou agdalénou, ktorá cez potomkov spája Davidov Dom a dynastiu Merovejovcov – až do roku 1755, eď Briti vyhnali všetkých obyvateľov Akádie. Na svoje tvrdenia našiel Mann oporu archeologických nálezoch o mieste kolónie založenej Sinclairom, v posvätnej geometrii emplárov a ich nasledovníkov v Novom svete, v klasickej mytológii, ale aj v indiánskych egendách. Kniha je fascinujúcim a objavným čítaním, ktoré zaujme hľadačov tajomstiev a okladov a každého, kto má rád dôvtipné detektívne príbehy.
Dobij si baterky
Taky máte všeho až po krk? Jste na dně, hotoví, vyplivnutí, vyždímaní? V dnešním světě nic nového. Zběsilé tempo moderní doby nás často žene až za hranice našich možností a žádá si stále víc a víc. Ale nezoufejte! Přinášíme vám příjemné, ale hlavně účinné řešení. Auto nepojede bez pohonných hmot a mobil taky vypoví poslušnost, když ho nebudeme nabíjet, a úplně stejné je to i s námi. Energii je zkrátka potřeba doplňovat. Jak? Máme pro vás 100 tipů, 100 konkrétních návodů, co dělat, když naše baterky melou z posledního. Pobavíme se u toho a ještě nabereme spousty nových sil. Vtipné fotografie navíc potěší oko, takže už nám nic nebrání vrhnout se zase s vervou po hlavě do života. Knížka se pro své půvabné výtvarné zpracování výtečně hodí jako dárek pro příbuzné, přátele i partnery, zkrátka pro každého, kdo potřebuje zvednout náladu.
Vypredané
8,76 €
9,22 €
Dievča v zelenom svetri
Skutočný príbeh poľského dievčaťa, ktoré videlo na vlastné oči pekloV roku 1943 bolo z poľského Ľvova vyhnaných, zavraždených alebo uväznených v getách viac ako 150 000 židov. Jedna skupinka poľských židov odvážne zariskovala a hľadala útočisko v kanalizáciách pod mestom. Posledným členom, ktorý prežil, bola Krystyna Chigerová.Toto je jej jedinečný, zdrvujúci, no napokon víťazný príbeh o úteku pred hrozivým holokaustom.V knihe Dievča v zelenom svetri je z prvej ruky zachytený príbeh mladej Krystyny, ktorá sa musela spolu so svojou rodinou štrnásť mesiacov plaziť a skrývať v podzemných kanalizáciách Ľvova. Ľudom, ktorí sa ukrývali v podzemí, veľmi odvážne pomáhal poľský katolík a bývalý zlodej Leopold Socha. V tomto príbehu sa nakoniec stal nenahraditeľnou súčasťou boja proti holokaustu. Socha riskoval svoj život, aby zachránil rodinu Chigerových, keď im pravidelne nosil jedlo a lieky.Kniha Dievča v zelenom svetri je dojemný memoár, ktorý vás chytí za srdce a strhne do víru priam nepredstaviteľných životných okolností.
Na stiahnutie
9,90 €
dostupné aj ako:
Lunárny kalendár 2024
Jediný kalendár na trhu overený 50-ročnou praxou, vychádzajúci z vplyvov skutočných astronomických súhvezdí!
Vychádza z diela nemeckej záhradníčky Márie Thunovej, ktorá skúmala vplyv kozmických telies na rastlinnú aj živočíšnu ríšu. To, „čo je práve na oblohe“ a čo má teda naozaj účinný, merateľný výsledok, viedlo M. Thunovú k rozdielnej metóde výpočtov a zostavovania lunárneho kalendára. Ide o to, že súhvezdia na oblohe nie sú totožné s astrologickými znameniami zverokruhu. Skutočné, astronomické súhvezdia nezaberajú na oblohe presne 30°: sú rôzne veľké – zatiaľčo v astrológii sa ráta s rovnakými, 30-stupňovými súhvezdiami. Preto môže byť Mesiac v jednom znamení aj tri dni, no v ďalšom iba jeden deň.
A práve to vytvára rozdiel medzi naším kalendárom a inými kalendármi, ktoré sú zostavované podľa astrologických pravidiel.
Avšak reálny a účinný vplyv na všetko živé má LEN skutočný ""prechod"" Mesiaca cez astonomické súhvezdia na oblohe, čo najpresnejšie zohľadňuje práve náš kalendár. Astrologický ""tabuľkový"" výpočet má odchýlku aj niekoľko dní oproti skutočnému prechodu Mesiaca cez jednotlivé znamenia!
Vplyv Luny na výsadbu rastlín, ako aj na zber, ba dokonca i trvanlivosť či chuť plodov, na správanie sa hmyzu a zvierat, a v neposlednom rade tiež na zdravie a psychiku človeka dnes vieme využiť vo všetkom, čo robíme. Či už je to oblasť zdravia (plánovanie lekárskych zákrokov, pôsty, diéty, spôsob stravovania a pod.), starostlivosť o telo (kozmetika, vlasy, pleť...), naša celková vitalita, energia a emocionalita (duševný rast, relax, vzťahy, výkonnosť...), alebo práca v záhrade, poľnohospodárska činnosť či dokonca starostlivosť o domáce zvieratá.
Využite túto múdrosť aj vy! Praktické a rozšírené informácie ku kalendáru nájdete na stránke www.praktickylunarnykalendar.sk
Ako žiť celý rok zdravo a šťastne v súlade s prírodnými rytmami. Kniha postupuje podľa 12 mesiacov; pre každý z nich sa uvádza návod na očistu niektorého orgánu a princípy liečby určitej choroby na základe bylinných receptov. Ďalej sa rozoberá liečivá hladovka (každý mesiac iný postup alebo iná fáza dlhšej hladovky), uvádzajú sa rady pre zdravé stravovanie, a tiež námety pre duševnú pohodu vrátane meditácií a pozitívneho myslenia.
Úryvok:
Listopad
Jde o měsíc očisty plic a zvláštní pozornost věnujte stravování. Mnozí lidé se ptají – čím se zabývat během dlouhých podzimních večerů, když nepojídat chutné jídlo a nesedět před televizí? Pokud má člověk slabý organismus, pár kousků dortu navíc se usazuje většinou nejprve na stehnech (a potom na hrudníku a pasu). Jestliže tloustnou muži, všechna nadbytečná váha se soustředí v břišní oblasti a ruce a nohy zůstávají normální – kvůli tomu se nevyhnutelně deformuje páteř a trpí orgány, jež se nacházejí v břišní dutině, protože je svírá tuk. Kromě toho se kvůli chaotickému nezdravému stravování zvyšuje arteriální tlak a narušuje se trávení.
Ujděte denně 3 kilometry pěšky nebo třikrát čtyřikrát obejděte dům. Jestliže máte při sledování seriálu na něco chuť, vezměte si sušené ovoce, zimní odrůdy jablek, řepu, mrkev nebo ořechy.
Nezapomínejte podporovat imunitu, ale pamatujte si, že imunoterapii adaptogeny je třeba provádět pomocí léčebných kúr a dělat dostatečně dlouhé přestávky, aby si organismus vybudoval vlastní ochranu a dokázal se v případě nutnosti ochránit.
Přirozená délka života člověka je 120 let. Tvrdí to gerontologové na celém světě. Proč se většina lidí dožije sotva poloviny tohoto věku? Kromě sociálních příčin je hlavním důvodem skutečnost, že lidé neumějí zaujmout patřičný postoj ke svému zdraví, nevyužívají zákony a zákonitosti života, aby se posílili fyzicky i duchovně. Lidé se bláznivě ničí nesprávným způsobem života.
Starodávná tajemství dlouhověkosti, která jsou založena na znalosti bioenergetiky člověka, jsou zákonitosti života, na nichž v minulosti moudří lidé založili své ozdravné systémy a postupně je zlepšovali. Praxe dokazuje jejich účinnost. Tyto systémy se řídí zlatou střední cestou a vyhýbají se extrémům.
Na sklade 1Ks
7,99 €
Jezevčík
Monografia o vyhľadávanom a rozšírenom plemene. Prináša poznatky o pôvode plemena, jeho štandarte a osobitostiach, každodennej starostlivosti o psa, o jeho plemenitbe, výchove, využití a výcviku, o výstavách, zdravotnej starostlivosti a opaterestarého psa. Pripojený je slovníček najdôležitejších kynologických a veterinárnych pojmov.
Vypredané
2,84 €
2,99 €
Moderní česká kuchařka
Dopřejte si dobrou českou kuchyni, a nedejte na mýty, že je nezdravá. Úspěšná brněnská výživová poradkyně společně se svou maminkou vám předkládají recepty pro přípravu 72 těch nejklasičtějších našich domácích jídel, jejichž vůně ve vás vyvolá vzpomínky na dětství u babičky. Naučte se je vařit nebo darujte tuto knihu tomu, kdo vám vaří! „…Pokrmy připravené doma, z čerstvých surovin a bez použití chemických přidaných látek jsou vždy zdravější, než průmyslově vyrobená strava, tvářící se jako zdravá, leč „obohacená" konzervanty. Važme si moudrosti našich předků, kteří se neřídili „trendy“, ale zdravým selským rozumem a léty prověřenými zkušenostmi. Jídlo musí být výživné a zároveň chutné - česká kuchyně splňuje obojí. Pokud jídlo připravíte z čerstvých a nezávadných potravin, je domácí kuchyně nepřekonatelná ve všech směrech.“ -Monika Lazarová, autorka A jakou starou dobrou klasiku se podle této knihy naučíte připravovat? -kachničku, gulášek, pečeného králíka, plněný paprikový lusk, staročeskou pučálku…, -kuřecí, hovězí a vepřové na mnoho způsobů…, -řadu klasických polévek, omáček, pomazánek či moučníků…, Každý recept je opatřen fotografií finálního pokrmu a u některých naleznete také sérii fotografií postupových. Autorka Monika Lazarová pracuje jako nutriční terapeut, zaměřený na zdraví a kvalitu potravin. Ve své praxi neužívá ani koktejly, tabletky na hubnutí, přísné diety, detoxikační čaje ani nic podobného, ale učí lidi jíst tak, aby byli zdraví, cítili se dobře a uměli se orientovat na trhu plném nekvalitních potravin.
Vypredané
11,39 €
11,99 €
dostupné aj ako:
DNA
Urobili to už milióny ľudí: stačí niekoľko kliknutí, trochu slín a za menej peňazí, než koľko by vás stála skvelá večera, si môžete kúpiť vzrušujúce online čítanie o svojej DNA. Vďaka tejto vymoženosti môžete zistiť, odkiaľ pochádzate, vystopujete svojich príbuzných po celom svete a na genetických sociálnych sieťach nájdete nových priateľov.
Fungujú však tieto aplikácie naozaj? Skutočne môžeme predchádzať chorobám vďaka tomu, čo sa dočítame o svojej DNA? Čo o tom hovoria vedci? A čo je najdôležitejšie, uvedomujeme si dôsledky týchto aplikácií? Čo ak nastanú problémy, ak sa údaje zneužijú?
Táto kniha vás prevedie všetkým potrebným od medicíny po stravovanie, od sociálneho internetu po genealógiu a ukáže vám, ako tento nový pohľad na DNA začína zásadne meniť každodenný život.
Ak sa zaujímate o to, ako držia masmédiá krok s vedeckým pokrokom, a čo to pre vás znamená, alebo si chcete objednať test DNA, potom je táto kniha určená vám.
Na stiahnutie
9,70 €
dostupné aj ako:
Doba jedová 5
Kniha zpochybňuje tvrzení biotechnologického průmyslu, že geneticky modifikované (GM) potraviny jsou bezpečné. Předkládá téměř čtyřicet zdravotních rizik, které tyto potraviny, konzumované Američany každý den, představují. Jsou přehledně uspořádány na dvoustránkách – levá strana podává stručný a jasný přehled problematiky vhodný pro méně zasvěcené čtenáře, na pravé jsou shrnuty odkazy a popisy výzkumných studií a teoretických rizik.
Druhá část knihy „Genetická ruleta“ vysvětluje, proč jsou GM potravinami nejvíce ohroženy děti, jak se takovýmto produktům vyhnout, zkoumá falešná tvrzení obhájců biotechnologie, objasňuje, jakým způsobem je průmyslový výzkum zmanipulován, aby problémy nezaznamenal, a proč GM plodiny k uživení světové populace nepotřebujeme, poukazuje na ekonomické ztráty, jež z pěstování těchto plodin vyplývají, a zabývá se i mnoha dalšími tématy.
Jeffrey Smith píše jasným, srozumitelným stylem, díky němuž se již z první jeho knihy „Semena klamu“, rovněž pojednávající o geneticky upravených potravinách, stal světový bestseller. Kniha byla připravena ve spolupráci s týmem mezinárodních vědců a je určena pro každého, kdo chce GM technologii porozumět, dozvědět se, jak se vůči ní chránit, nebo sdílet své obavy s ostatními.
Na stiahnutie
7,65 €
dostupné aj ako:
Doba jedová 5
Kniha zpochybňuje tvrzení biotechnologického průmyslu, že geneticky modifikované (GM) potraviny jsou bezpečné. Předkládá téměř čtyřicet zdravotních rizik, které tyto potraviny, konzumované Američany každý den, představují. Jsou přehledně uspořádány na dvoustránkách – levá strana podává stručný a jasný přehled problematiky vhodný pro méně zasvěcené čtenáře, na pravé jsou shrnuty odkazy a popisy výzkumných studií a teoretických rizik.
Druhá část knihy „Genetická ruleta“ vysvětluje, proč jsou GM potravinami nejvíce ohroženy děti, jak se takovýmto produktům vyhnout, zkoumá falešná tvrzení obhájců biotechnologie, objasňuje, jakým způsobem je průmyslový výzkum zmanipulován, aby problémy nezaznamenal, a proč GM plodiny k uživení světové populace nepotřebujeme, poukazuje na ekonomické ztráty, jež z pěstování těchto plodin vyplývají, a zabývá se i mnoha dalšími tématy.
Jeffrey Smith píše jasným, srozumitelným stylem, díky němuž se již z první jeho knihy „Semena klamu“, rovněž pojednávající o geneticky upravených potravinách, stal světový bestseller. Kniha byla připravena ve spolupráci s týmem mezinárodních vědců a je určena pro každého, kdo chce GM technologii porozumět, dozvědět se, jak se vůči ní chránit, nebo sdílet své obavy s ostatními
dostupné aj ako:
Mezinárodní obchod s výbušninami
Publikace obsahuje popis a rozbor právní úpravy mezinárodního obchodu s výbušninami zejména z pohledu evropského a českého práva, se zaměřením na veřejnoprávní metody regulace této problematiky a s ohledem na všechny její dílčí aspekty, včetně historických souvislostí. Publikace obsahuje teoretické zařazení právní úpravy problematiky obchodu s výbušninami do kontextu práva mezinárodního obchodu a výklad nejdůležitějších právních norem mezinárodního, evropského i českého práva, regulujících tuto právní problematiku.
Zdravá výživa pro těhotné a kojící matky
Těhotenství a následné období kojení jsou významná období v životě ženy. Jakmile se děťátko narodí, začínají se maminky ptát: ''Musím se vyvarovat celozrnných výrobků a těžko stravitelných jídel, aby dětí netrpělo bolestmi bříška? Mohu pít kravské mléko, když kojím, nebo to pro dítě zvyšuje riziko, že přijde do styku s alergiemi?'' Otázek je nespočetně. A právě proto je tu tato kniha. Na všechny tyto a mnohé další otázky by vám měla spolehlivě odpovědět. Pomůže vám zvážit pozitiva a negativa jednotlivých potravin ve vztahu k těhotenství a době kojení. Při čtení například zjistíte, že nemusíte vyloučit takové množství potravin. Někdy stačí trochu změnit své zvyky nebo úhel pohledu a těchto devět měsíců a období následující po nich se stane i z kulinářského hlediska velmi zajímavým. Přejeme vám příjemné čtení a mnoho zážitků při vaření.
Vypredané
8,13 €
8,56 €
Životy druhých jsou víc než můj
Kniha zaznamenává osobní vzpomínky řídícího učitele Karla Hlaváčka, jeho ženy Hany a vnuka Borise na Hlaváčkovu odbojovou činnost během 2. světové války. Ve své škole ve Veselé u Rovenska pod Troskami vybudoval tajnou místnost, ve které skrýval osoby hledané gestapem. Mezi nimi také doc. Vladimíra Krajinu a manželku generála Václava Vlčka, který byl v té době u prezidenta Edvarda Beneše v Londýně. Vl. Krajina byl jedním z hlavních představitelů domácího nekomunistického odboje za druhé světové války. Karel Hlaváček také neohroženě pomáhal s úkrytem parašutistické skupiny Antimony, která měla navázat spojení mezi českým odbojem a Londýnem a spáchat atentát na K. H. Franka. Rovněž pomáhal parašutistům s jejich vysíláním do Londýna. Po zatčení gestapem zabránil Karel Hlaváček svým neohroženým osobním jednáním s K. H. Frankem likvidaci několika obcí v Českém ráji, které měl postihnout osud Lidic a Ležáků a zachránil tak před jistou smrtí více než 10 000 lidí. Do konce války byl Karel Hlaváček vězněn v koncentračním táboře Terezín, kde zůstal i několik dní po osvobození a spolu s herečkou Natašou Gollovou ošetřoval nemocné nakažené tyfem.
Za jeho odbojovou a hrdinskou činnost ho komunistický režim potrestal: 25. února 1948 byl ráno v 5,30 novou totalitní tajnou policií zatčen a opět skončil ve vězení. Více se dočtete v samotné knize Životy druhých jsou víc než můj, která obsahuje kromě mnoha dokumentárních fotografií i výpověď vrchního strážmistra Jaroslava Kodeta, přímého svědka zatýkání skupiny Antimony.
Rytmus roku s Hankou Zemanovou, 2. vydanie
RYTMUS ROKU – nejkrásnější a nejvýpravnější kniha Hanky Zemanové, autorky bestsellerů o zdravém jídle a životě v souladu s přírodou, je bez nadsázky kniha nejen pro celý rok, ale i pro celý život.
Po úspěšné Biokuchařce a BioAbecedáři, kterých se prodalo přes 80 000 ks přichází Hanka Zemanová s celoročním průvodcem, v němž se dozvíte, jak nás příroda svými sezónními a lokálními dary každý měsíc posiluje a léčí.
Kniha nabízí mnoho inspirace, jak sladit zdravý životní styl s ročním obdobím, jak přirozeně posilovat imunitní systém správným výběrem sezónního jídelníčku, jak zpracovávat lokální superpotraviny a jak připravovat léčivé čaje, výživná jídla a elixíry z darů naší přírody.
Mezi „superfoods“, které máme přirozeně k dispozici, Hanka zařadila mimo jiné i dostatečný spánek v úplné tmě, práci s půdou, přirozený pohyb na vzduchu a na slunci či vzájemné doteky.
Titul je vyústěním několikaleté autorčiny tvorby a mnohaletých zkušeností ze života na venkově. Hanka Zemanová na knize spolupracovala se třemi lékařkami zaměřenými na středoevropské léčivé jídlo a byliny, tradiční čínskou medicínu, ájurvédu a antroposofii.
Rytmus roku s Hankou Zemanovou je výjimečný nejen svým obsahem, ale i kvalitou informací, které recenzovaly tři lékařky: MUDr. Michaela Šimková, MUDr. Martina Zisková a MUDr. Hana Sirotková.
První vydání knihy Rytmus roku s Hankou Zemanovou získalo 2. místo v kategorii Cena čtenářů v soutěži Český bestseller 2021 a také 1. místo v mezinárodní soutěži Gourmand World Cookbook Awards 2022 v kategorii Východní Evropa a 2. místo v kategorii Zdraví a výživa.
Můžete se těšit mimo jiné na:
- Život v rytmu přírody jako zdroj léčivé síly.
- Dary divoké přírody v naší kuchyni.
- Lokální superpotraviny.
- Nápoje a elixíry z přírody.
- Zdravý sezónní jídelníček.
- Informace garantované lékaři.
- Nádherné autentické fotografie.
Osmičky v našich dejinách
Významných dejinných udalostí v našej bohatej minulosti v rokoch spájajúcich sa s číslom osem je naozaj veľa. Tie najdôležitejšie už dávnejšie v knižnej forme spracoval historik a archeológ Dušan Čaplovič. S odstupom dvoch desaťročí sa k magickým osmičkám slovenskej histórie vrátil, aby svoje texty obohatil, doplnil a rozšíril. A tak máme k dispozícii druhé, podstatne prepracovanejšie a bohatšie dielo. V ôsmich kapitolách autori popisujú kľúčové javy a udalosti v dejinách nášho národa, ktorý postupnými krokmi a po veľmi kľukatej ceste kráčal k štátnosti. Publikácia potvrdzuje autorskú erudíciu, svieže pero, znalosť dejín a mimoriadny prehľad. Tentoraz je kniha napísaná v spolupráci so synom, historikom Miloslavom Čaplovičom, a tak predstavuje plodnú medzigeneračnú spoluprácu. Vytvára čitateľsky veľmi príťažlivé dielo nielen svojím textom, ale aj bohatým grafickým spracovaním.
Na stiahnutie
8,50 €
dostupné aj ako:
Tábor III.: Moderní doba 1781-1989
Třetí svazek Dějin Tábora představuje čtenáři poutavou a přístupnou formou dějiny města v uplynulých přibližně 250 letech. Autorský kolektiv složený z akademických i místních historiků a muzejníků si klade společnou otázku: Jak město zvládlo výzvy modernizace? Epocha od konce 18. do začátku21. století je v Táboře plná změn, zpočátku jen pozvolných, později nezřídka velmi prudkých a dramatických. Některé podněty k těmto změnám byly v Táboře podobné jako jinde, což platí například o napojení na železnici, jiné se mírně odlišovaly, jako v případě velkoryse budovaného táborského školství nebo v oblasti intenzivní spolupráce s armádou. V jednom ohledu jsou však táborské dějiny zcela specifické – jedním z nejdůležitějších ideových zdrojů změn posledních století tu byl novohusitský mýtus. Kniha proto představuje čtenáři nejen dějiny města, ale je obecnější analýzou imaginace o moderní podobě české národní identity vepsané do historie Tábora.
Paul
A personal portrait of Paul McCartney by Harry Benson
Harry Benson began photographing Paul McCartney in 1964, when the Beatles took America by storm, toured the world, and made their movie debut with A Hard Day’s Night. The legendary photojournalist was on hand to document it all. When the Fab Four came to an end, it was Benson who had intimate access to Paul and his wife Linda, as Paul forged a new path, creatively and personally.
Featuring more than 100 color and black-and-white images, this collection is a window into the life of one of the world’s best-known recording artists, one who has remained enigmatic despite a lifetime in the limelight.
Through Benson’s lens, Paul traces the evolution of its namesake from performer to icon, father and husband. We see the young musician at the height of his fame with the Beatles, in the recording studio with Linda and their band Wings, with the family, behind the scenes and on stage during the 1975–76 “Wings Over America” tour, partying with the stars, and at the couple’s quiet farm in the UK in the early 1990s.
On the occasion of Sir Paul's 80th birthday, Paul gives an all-access look at a life spent making the world’s most popular music. A must for any music fan.