Hľadanie: Môj malý sprievodca prírodou: Vtáky
zobraziť:
Robinsoni a donkichoti
Audiokniha Robinsoni a donkichoti, kterou napsal Aleš Palán. Co spojuje sedm lidí a jejich příběhy? Není to přímo samota jako u samotářů, kteří se stáhli z civilizace do lesů, močálů a hor. I přesto žijí „tak nějak bokem“, jak je charakterizuje spisovatel. Všichni si vytvořili malý osobní svět, fascinující vesmír, kde platí jejich vlastní pravidla. Jsou na dosah ostatním, a přesto tak daleko.
Na stiahnutie
12,75 €
Julius Kugy - Ze života horolezce
Neuvěřitelné příběhy a úžasná vyprávění jednoho z pionýrů alpinismu a objevitelů Alp, který ve druhé polovině 19. a na začátku 20. století uskutečnil v Alpách mnoho jedinečných túr. Kugy celý svůj život věnoval horám a jako první vystoupil na mnoho vrcholů především ve Východních i v Západních Julských Alpách a v Dolomitech. Autorova láska k přírodě i k horám dýchá na čtenáře při představování horské květeny, strhující a dech beroucí jsou zejména popisy jeho výstupů na jednotlivé horské vrcholy. Inspirativní je i záznam jeho vztahů ke svému okolí - k otci i matce, i k mnoha svým přátelům a průvodcům po horách. Kniha představuje alpinismus a horolezectví jako jednu z úžasných aktivit člověka a neměla by chybět v knihovničce žádného milovníka hor. Poslední český překlad neúplné verze německého originálu Aus dem Leben eines Bergsteigers vyšel u nás v roce 1943. V tomto českém vydání jsou uvedeny komentáře znalců Kugyho ze Slovinska, Rakouska a Itálie.
Maľované čítanie - Príbehy ľadového medvedíka
"Malý medvedík Biele uško sa dnes odhodlal vyraziť zo svojho snežného brlohu za veľkými dobrodružstvami. Sprevádza ho kamarát sob Parôžtek, ktorý mu na potulkách po zasneženej krajine ukazuje ďalšie zvieratká žijúce na snehu. A môžeš veriť, že ich čaká veľa dobrodružstiev a zábavy! Našťastie, mama Bieleho uška je vždy nablízku a pomôže mu vždy, keď to potrebuje...
"
Bez motoru do Peru
Cestovatel Petr Macourek se po okouzlující plavbě Atlantikem vydává na kole Jižní Amerikou. Na dvě noci se ocitá u hledaného teroristy, jinde přespí u muzikanta omývajícího se ve své moči, snažícího se podivným rituálem zachránit život svému otci a na závěr své jízdy Kolumbií dokonce zažívá nedaleko od sebe i dva útoky levicové organizace FARC.
Dobrých lidí je však v Jižní Americe mnohonásobně více, a tak pozitivní zážitky převažují. Až na výjimky se setkává s vlídností a vřelostí obyvatel. Často je mu podána pomocná ruka, což dokresluje fakt, že za ubytování utratil za jedenáct týdnů pouhé dva dolary.
Přes Venezuelu, Kolumbii a Ekvádor dojíždí do Peru a ocitá se u Pacifiku. Tam svádí zoufalý boj se sebou samým. Co dál? Jet za ženskou svých snů do peruánské džungle, nebo pokračovat v cestě Bez motoru kolem světa? Jak to rozhodnout?
Zdravá s bruškom
Je fascinujúce, čo počas 9 mesiacov dokáže telo tehotnej maminky. Z miniatúrneho zrnka v ňom narastie nový človiečik. A viete, čo je počas tejto jazdy s rastúcim bruškom úžasné? Práve to, že budúce maminky nie sú iba nečinnými pozorovateľkami tohto zázraku, ale dôležitými aktérkami. Práve svojimi každodennými rozhodnutiami dokážu výrazne ovplyvniť nielen priebeh svojho tehotenstva, ale aj vývin a zdravie bábätka.
A práve preto vznikla táto kniha
Pretože výživa hrá v tehotenstve kľúčovú rolu! Zdravé jedlo je v tehotenstve nielen zdrojom energie, ale aj skvelá prevencia proti rôznym tehotenským ťažkostiam. Dokáže tiež ovplyvniť zdravý vývoj, rast či dokonca inteligenciu bábätka. V knihe však výživou myslíme nielen to, čo vkladáme do svojich úst, ale aj to, ako vyživujeme seba (cez pohyb), a rovnako, čím vyživujeme svoju myseľ (či myšlienkami plnými podpory alebo strachu).
V knihe nájdete komplexné informácie od odborníčok:
o stravovaní v tehotenstve:
ako si vyskladať zdravý tehotenský tanier;
ako si stravovaním pomôcť pri rôznych tehotenských ťažkostiach;
čo v jedálničku preferovať a obmedziť trimester po trimestri;
to najdôležitejšie o makroživinách, mikrožinách a doplnkoch výživy;
veľa ďalších informácií od nutričnej špecialistky RNDr. Barbary Svieženej, PhD.
o cvičení v tehotenstve:
špecifiká cvičenia pre jednotlivé trimestre;
koľko cvičiť, aké druhy pohybu si vybrať a čomu sa vyhnúť;
ako je to s tréningom v posilňovni;
unikátne tréningové zostavy vhodné na každý trimester od trénerky Mgr. Andrejky Peniakovej
o zdraví v tehotenstve:
ako sa mení ženské telo;
ako rastie bábätko;
ako si pomôcť pri rôznych ťažkostiach od gynekologičky MUDr. Lucie Ďurčekovej
takisto v knihe sa nachádza veľa zaujímavostí, tipov a rád, ako prežiť nádherné tehotenstvo a pripraviť sa na pôrod a šestonedelie. Tiež sa zameriame i na stravu počas dojčenia a cvičenie po pôrode.
Kniha je prehľadne rozdelená podľa trimestrov, aby si každá tehuľka našla presne to, čo potrebuje vedieť v období, v ktorom sa aktuálne nachádza.
Okrem informáciami nabitej teoretickej časti nájdete aj asť receptovúč. Inšpirujte sa dokopy 60 unikátnymi a výživnými receptami vhodnými (nielen) počas tehotenstva od tréneriek a výživových poradkýň.
Recepty sú zoradené podľa kategórií na Raňajky, Snacky, Polievky, Hlavné jedlá s mäsom, Hlavné jedlá bez mäsa a Zdravé dezerty. Autorky k nim pridali aj svoje zdravé tipy, ktoré im pomáhali počas tehotenstva alebo tipy ako sa pripraviť na príjemný pôrod.
Svoje skúsenosti a rady pridala k vybraným receptom i nutričná špecialistka RNDr. Barbara Sviežená, PhD. tak, aby ste sa dozvedeli o použitých potravinách čo najviac a vedeli si zostrojiť ideálny jedálniček.
BONUS: ku knihe získavate aj 2 darčeky:
videotréning: Gravid Yoga pre zdravý chrbát od trénerky gravid jogy Andrejky Peniakovej;
e-book Sprievodca fit tehotenstvom (alebo čo sa do knihy nezmestilo). Keďže je toho toľko, čo by sme vám chceli knihou sprostredkovať a nie všetko sa do tlačenej verzie vošlo, pripájame k nej i e-book, ktorý obsahuje dôležitosti o vyšetreniach v tehotenstve, viac o problémoch typických pre jednotlivé trimestre, 3 cviky a 3 potraviny ideálne na každý z trimestrov i čo to o arómaterapii.
100 najlepších slovenských vín 2004
Sprievodca najlepšími slovenskými vínami od renomovaného degustátora a nášho najväčšieho vinárskeho odborníka. Malík predstavuje takmer 40 výrobcov vín a klasickým stobodovým hodnotením udeľuje medaily a ocenenia stovke vynikajúcich vín z posledných ročníkov. Kniha je aj krátkym sprievodcom našim vinárskym zákonom – nájdeme tu charakteristiku vinárskych oblastí, všetkých uznaných odrôd, dozvieme sa ako sa má hodnotiť víno, ktoré ročníky boli najlepšie a ktoré sa oplatí kupovať. Bez dobrého sprievodcu našimi vínami sa dnes už len ťažko dá orientovať v množstve nových vín na trhu.
Vypredané
7,22 €
7,60 €
Čierna lady nad Ruskom
Prvý máj roku 1960 sa stal pre poručíka americkej tajnej služby CIA Francisa G. Powersa osudným. Ako pilot na ten čas technologicky najvyspelejšieho špionážneho lietadla známeho pod skratkou U-2 zverenú úlohu nesplnil. Po štarte z vojenskej základne v pakistanskom Pešavári mal preletieť nad územím Sovietskeho zväzu a po celý čas z výšky fotografovať možné vojenské základne veľkej krajiny a pristáť až na vojenskej základni NATO v Nórsku. Jeho lietadlo však vo výške devätnástich kilometrov nad uralským mestom Sverdlovsk (dnes Jekaterinburg) zostrelili dve sovietske rakety SAM. S tým v centrále CIA na čele s vtedajším riaditeľom, zúrivým antikomunistom Allenom Dullesom, málokto rátal. A ak aj, „riešenie“ malo byť jednoduché... Pilot spácha samovraždu. Nesmie sa dostať do rúk sovietskych orgánov. Príkaz nevykonal. Autor sa v knihe sústredil nielen na príbeh amerického pilota, ale aj na súboj dvoch leteckých konštruktérov, Johnstona a Korovľova. Ten prvý vymyslel projekt lietadla U-2 a druhý raketu SAM. Udalosť sa odohrávala v ťažkých časoch studenej vojny a na dlhé obdobia zhoršila americko-sovietske vzťahy, ktoré sa po návšteve Nikitu Chruščova v USA začali zlepšovať. Riaditeľ tajnej služby CIA, Allen Dulles, celý projekt pripravoval za chrbtom samotného prezidenta Dwighta Eisenhowera...
dostupné aj ako:
Čas cestovať Afrikou
Pre autora knihy nastal "Čas cestovať Afrikou". Sen o vzdialených krajinách, dobrodružných výpravách, divokých domorodcoch, neprebádaných územiach či zvláštnych kultúrach vznikol v školských časoch s atlasom sveta v ruke. Po rokoch sa nerozplynul. Naopak. Získal reálnejšie kontúry, vykryštalizoval sa na konkrétne plány. Najlepšie dôvody niekam ísť sú tie úplne jednoduché. Snahou autora bolo, aby táto kniha ponúkla úprimný pohľad, dojmy z prvej ruky, zážitky aj poznatky nadobudnuté počas výpravy do krajín južnej Afriky.
V spoločnosti životnej partnerky aj tej dočasnej s pohonom 4x4, odkrýva kilometer po kilometri rúško neznáma a premieňa ho na farebnú zmes prírodných krás národných parkov Namib-Naukluft, Skeleton Coast, Etosha, hrdých domorodcov z kmeňa Himbov či z posledných síl o život bojujúcich Krovákov, jedinečnej delty rieky Okavango aj vodopádov Dr. Livingstonea.
Autor sa s plnou vážnosťou venuje fotografovaniu. Výsledkom toho je, že fotografie v tejto knihe nie sú iba doplnkom alebo akousi prílohou. Čitateľovi umožňujú nechať sa uniesť do južnej Afriky. Je čas ísť, čas cestovať. Toto je ten moment.
Na stiahnutie
4,95 €
Škriatkovia a malinová zmrzlina
Kedysi bola naša planéta najkrajším miestom v celom vesmíre. Bola farebná a voňavá. Ľudia však postupne zistili, že z prírody môžu viac brať, než jej dávať. Keď už bolo najhoršie, múdra pani lesov a vôd sa rozhodla vytvoriť Envilániu. Krajinu, ktorá sa stala pre ľudí neviditeľnou a nimi nedotknutou. Poverila škriatkov, aby sa o ňu starali. No nie všetci ľudia sú rovnakí. Napríklad Kvetka, Lukáš a ostatné deti z prírodovedného krúžku majú rady prírodu a chránia ju. Ale škriatkovia sú veľmi nedôverčiví. Získajú si deti napokon ich dôveru? Stretnú sa spolu?
Listy od astrofyzika
Knihy obľúbeného a slávneho astrofyzika sa stali celosvetovým fenoménom. V Tatrane vyšla v roku 2017 jeho populárna Astrofyzika pre zaneprázdnených, celosvetovo sa predali milióny výtlačkov. V Listoch od astrofyzika autor odpovedá na otázky zvedavým čitateľom a zverí sa im so svojím najúprimnejším a najosobnejším vyznaním o našom mieste vo vesmíre. Kniha je vynikajúcou príležitosťou, aby sme bližšie spoznali autorov pohľad a vnímanie okolitého sveta. Tyson je proti náboženským dogmám, myslí si, že moderná filozofia je do istej miery zbytočná, no za najdôležitejšie považuje naučiť mladých ľudí, aby mysleli sami za seba a pristupovali k svetu vedecky. Tysonovo rozhodnutie zverejniť úryvky zo svojej kolektívnej korešpondencie skrýva v sebe istú iróniu. Písanie listov je zanikajúce umenie, kým astrofyzika oplýva novými poznatkami a teóriami. A práve s nimi nás autor prostredníctvom listov hravo zoznámi.
Na stiahnutie
9,60 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Čo stojí za strateným symbolom (-90%)
Ani jeden román Dana Browna nepotreboval vysvetľujúceho sprievodcu viac ako Stratený symbol. Kniha Čo stojí za Strateným symbolom opisuje rituály, symboly a dejiny zobrazené v poslednom Brownovom bestselleri. Čitateľ tu nájde heslá, ktoré objasňujú pozadie príbehu, odkazy na ďalšie články a s touto tematikou, na vlastný Brownov román i na práce jeho predchodcov. Dozvie sa fakty o vplyve slobodomurárstva na zakladateľov Ameriky, o slobodomurárskej architektúre vo Washingtone i o spojení s Kryptosom - tajuplnou skulptúrou v hlavnom sídle CIA v Langley vo Virgínii. Čo stojí za Strateným symbolom je kniha plná zaujímavých informácií o osobnostiach, ako boli Albrecht Dürer či Isaac Newton, o slobodomurárskych šifrách, o rituáloch, neviditeľnom kolégiu, Šalamúnovom chráme a v neposlednom rade i o samom stratenom symbole. Poteší nielen verných fanúšikov Dana Browna, ale všetkých, ktorých zaujíma tajomstvo minulosti.
Na sklade > 5Ks
0,20 €
1,99 €
dostupné aj ako:
Okolo zeměkoule autem a lodí
RnDr. Jiří Baum byl český zoolog, cestovatel a spisovatel, který v období mezi světovými válkami učinil sérii zahraničních cest, z nichž pořídil řadu fascinujících cestopisů. Ty jsou unikatní nejen z hlediska zeměpisného, ale také historického.
„Okolo zeměkoule autem a lodí“ je cestopis z roku 1935, při němž Jiří Baum se svojí ženou projel a zdokumentoval kulturu a přírodní bohatství Austrálie, Japonska, USA a dalších exotických zemí.
Nahlédněte s Jiřím Baumem do dalekých zemí v podobě, v níž je dnes už neuvidíte.
Na stiahnutie
5,90 €
Láskyplné tehotenstvo
V tejto nádhernej knihe nájdete rôzne meditačné cvičenia, série cvikov tehotenskej jogy, prírodné lieky, tipy na výživu, ako i techniky pôrodného dýchania, ktoré zodpovedajú štádiu vášho tehotenstva. Povzbudivé praktické rady vám pomôžu pochopiť svoje telo, vychutnať si tehotenstvo a spojiť sa s vaším bábätkom. Získajte motiváciu a nebojte sa pôrodu ani starostlivosti o dieťatko, buďte odvážne a s dôverou vo vlastné sily prijmite svoju novú úlohu matky.
Karlsson zo strechy opäť lieta
Naša planéta je obrovská a nájdeš na nej mnoho rôznych domov. Sú veľké a malé, pekné a škaredé, staré aj nové. A potom je tu malý, maličký dom Karlssona zo strechy. Podľa Karlssona je to najlepší dom na svete a najlepšiemu Karlssonovi na svete tak náramne pristane. A Braček by mu dal určite za pravdu.
Formáty EPUB a MOBI neobsahujú ilustrácie. Všetky obrázky nájdete vo formáte PDF.
Na stiahnutie
4,99 €
dostupné aj ako:
Parametrizované krivky
Táto kniha vás prevedie bohatým a pútavým svetom kriviek a porozpráva vám o ňom v jazyku matematiky. Predstaví vám pojem parametrizovanej krivky, pomocou ktorého vieme matematicky reprezentovať geometrické krivky -- tie, ktoré vídame okolo seba alebo si ich predstavujeme v našich mysliach. Zistíte, čo všetko možno na krivkách zmerať, aké pojmy slúžia na opis ich tvaru a koľko zaujímavých tvrdení o nich sa dá vysloviť a dokázať. Text sa snaží o prísnu matematickú korektnosť, no nie je strohý -- je popretkávaný voľným rozprávaním a úvahami, vysvetleniami v „ľudskej reči“ a tiež množstvom príkladov, praktických ukážok, obrázkov a cvičení. Veríme, že vám poskytne dostatok nových vedomostí a aj zaujímavých podnetov na samostatné premýšľanie.
Detský tatranský pas
Tatranský pas pre malých turistov – originálny záznamník na zbieranie pečiatok z Vysokých Tatier pre tých najmenších.
Tatranský pas pre malých turistov je vytvorenýi pre zvedavé deti, ktoré budú spolu so svojimi rodičmi objavovať krásy tatranskej prírody. Je o niečo väčší než klasické pasy (formát A5) a je plný nádherných farebných ilustrácií. Rozdiel je len v tom, že do detského TAPASU budú pečiatky zbierať deti. Na 32 stranách nájdete najznámejšie tatranské chaty a miesta, medzi ktorými nechýba Chata pri Popradskom plese, Chata pri Zelenom plese, Hrebienok, Bilíková chata a mnohé ďalšie. V strede sa nachádza veľká omaľovánka..Tešiť sa môžete aj na samolepky z originálnych ilustrácií, ktoré nájdete v pase. Malých turistov budú pasom sprevádzať nielen zaujímavosti o chatách, ale aj rôzne zábavné úlohy. Detský TAPAS je vyrobený z láskou k našej prírode – z recyklovaného papiera, pričom obálka má certifikát PEFC.
Bližšie k láske
Obľúbený mentálny kouč prináša po bestselleri Dobré vibrácie, dobrý život efektívneho sprievodcu, ako si do života pritiahnuť správnych ľudí a vybudovať, udržať a prehĺbiť zmysluplné medziľudské vzťahy.
Vex King upozorňuje, že väčšina z nás v záujme vzťahov popiera samých seba, až napokon celkom potlačí svoje vlastné ja. No keď sa nerešpektujeme takí, akí sme, nemôžeme mať úprimné vzťahy. Dobré vzťahy sa začínajú s vyrovnaným vzťahom so sebou samým, chápaním našich túžob a potrieb. Len vtedy priťahujeme tých správnych ľudí aj partnerov a vieme dávať aj prijímať lásku bez toho, aby nás ničili deštruktívne emócie a traumy.
Vďaka jednoduchým tipom a trikom Vexa Kinga si osvojíte zdravé návyky, ktoré vám otvoria cestu k láske, akú si naozaj zaslúžite.
Atlas hub
Poznáváme naše houby
Populárně-naučný průvodce vybranými druhy jedlých, nejedlých a jedovatých hub, které můžete v naší přírodě najít nejen v lesích, ale i na loukách či v parcích, a to po celý rok. Houby jsou v knize řazeny abecedně a jsou rozděleny do tří barevně odlišných bloků, stejně jako na semaforu: Zelená označuje jedlé, oranžová nejedlé a červená varuje před houbami jedovatými. Kniha dále uvádí typické poznávací znaky hub, jejich dobu a místo výskytu, lidová jména či zajímavosti a využití vybraných druhů.
Na stiahnutie
10,25 €