Hľadanie: Recepty mojej zdravej kuchyne
zobraziť:
Feng Shui Harmonie kolem nás
Prastará čínská praktika je založena na myšlence harmonického rozmístění, uspořádání a zařízení budov i širších prostranství, na vybavení interiérů a volbě doplňků a pomáhá upevnit zdraví, harmonicky uspořádat domov i kancelář a ovlivnit tak svůj živ
ot.
Vypredané
7,99 €
8,41 €
Vodka je veganská
Ahoj, jsme Phil a Matt. Kalifornští bratři a spisovatelé. A také vegani. Máme rádi zvířata a chtěli jsme být zdraví a v kondici.
Vegan je někdo, kdo si myslí, že je špatné zabíjet zvířata. To je 90 procent celé definice. Takže víte co? Pokud vám vadí týrání zvířat a máte rádi ovoce, už víceméně veganem jste.
My vám jen chceme na cestě k veganství pomoct se zbývajícími 10 procenty. Nebo vás alespoň o kousek posunout.
Természetes szépség
Mindannyian irigykedve tekintünk azokra a nőkre, akiket „természetes szépségnek” titulálnak. Mi a titkuk? Miért van az, hogy egyesek sugárzóan szépek smink nélkül is, míg mások a kozmetikai ipar által kínált számtalan optikai tuning ellenére is beleolvadnak a tömegbe? David Wolfe szerint ez a fajta megfoghatatlan, átütő szépség a tányérunkon kezdődik. Természetes szépség című könyvében feltárja a tudományon alapuló öt szépítő tényezőt, ami a maradandó és sugárzó szépséghez vezet. Megtanít arra, hogy a megfelelő tápanyagok bevitelével elindítsuk és folyamatosan működtessük testünk szépülő folyamatait. Elsajátíthatsz olyan természetes módszereket, melyekkel lelassíthatod az öregedést, kívül-belül megtisztíthatod a tested, és a megfelelő anyagokkal táplálhatod. Meg fogod tanulni például, hogyan tápláld a sejtjeid, miként küzdd le a stresszt, vagy tedd kiegyensúlyozottá hormonműködésed. Segítségül megkapod több mint 50 egyszerű, tisztító és tápláló fogás receptjét, a rendkívül hatékony háromnapos tisztítókúra leírását, valamint David Wolfe egyhetes szépségétrendjének receptjeit. Kövesd Amerika egyik legkiválóbb táplálkozástudományi szakértőjének tanácsait, és nem egyszerűen napról napra, hétről hétre szebb leszel, de hamarosan te magad leszel az a természetes szépség, akire mindenki felfigyel.
Na stiahnutie
8,42 €
dostupné aj ako:
Teljes körű egészség Schüssler-sókkal
Az állítás, miszerint a só egészséges, az első pillanatban talán megdöbbentően hangzik. Folyton azt halljuk, hogy a só ártalmas az egészségre, tehát veszélyes. A tengervízben, amely minden élet alapja, az ásványi sók oldott állapotban találhatók. Az igazság az, hogy só nélkül nem lenne élet. Mik azok a Schüssler-sók? Jacob Moleschott holland kutató fedezte fel, hogy az ember csak akkor marad egészséges, ha mindig megfelelő mennyiségben állnak a sejtek rendelkezésére az élethez nélkülözhetetlen ásványi anyagok. Egy oldenburgi orvos, dr. Wilhelm Heinrich Schüssler (1821–1898) erre a felismerésre építve fejlesztette ki nagyszerű terápiáját. Rengeteg vérvizsgálatot végzett, valamint elemezte az elhunytak hamvait, és mindig ugyanazt a 12 ásványi anyagot találta. Ebből arra következtetett, hogy ezek nélkülözhetetlenek (esszenciálisak) az emberi szervezet számára, és hiányuk betegséget okoz. A nyelvtanárból lett orvos rajongott Hahnemann homeopátiás módszeréért, ezért a potenciálást – hígítást – alkalmazva készített a 12 sóból a szervezet, a sejtek számára hasznosítható anyagot, amelyek mindegyike előfordul a szervezetben természetes körülmények között is. „Minden sót annyira kell hígítani, hogy az egészséges sejtek működését ne zavarja, viszont pótolni tudja az esetleges hiányokat.”
Na stiahnutie
7,01 €
Cél a 100 év!
Divatba hozzuk az életmódváltást!
2000 sikeres ügyfél után bőséges tapasztalatunk van az életmódváltással kapcsolatban. Láttuk, hogyan élik meg az emberek, és milyen erdeményeket okoz.
Egyre többen vannak ezen a területen, akik segíteni szeretnének az embereknek egy jobb testi állapot elérésében. Amikor Rippel Ferivel először beszéltünk, rögtön azonos hullámhosszon voltunk, törekvéseink egy irányba mutattak, és ez többek között ebben a könyvben öltött alakot.
A Testszerviz program és a GO100 program testvérek. Kéz a kézben járnak, és egyetlen céljuk, hogy segítsenek az embereknek megtalálni a helyes életmódot, egy jobb és élhetőbb életet.
Ez nem kiváltság, mindenkinek jár!
Ez a könyv kifejezetten motivál, elindít egy úton, eszközöket, lelkesedést, hitet és támogatást ad ahhoz, hogy változtatni tudj.
Szól azoknak, akik már változtattak az életmódjukon!
Szól azoknak, akik gondolkodank rajta és tanácstalanok, hogy hogyan kezdjenek hozzá!
És szól azoknak, akik egyszerűen csak érdeklődnek a téma iránt!
A Testszerviz és Rippel Feri közös mozgalmának előfutára ez könyv, melynek szlogenje:
"Divatba hozzuk az Életmódváltást!"
Hajrá, kezdj hozzá
Tekuté slunce
Publikace renomovaného britského aromaterapeuta o rostlinných olejích seznamuje odbornou i laickou veřejnost s jejich využitím v péči o zdraví, pokožku a v aromaterapii. Nezbytná publikace pro aromaterapeuty, maséry, kosmetičky a všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl.
Vypredané
13,02 €
13,70 €
Křížovka života
První a dnes již legendární kniha známého autora přibližuje tajemství zdraví a nemoci na základě vztahů v čínském pentagramu. Obsahuje velké množství názorných ilustrací.
Na Křížovku života volně navazují dvě knihy MUDr. Josefa Jonáše s názvem Tajenky života.
Vypredané
9,88 €
10,40 €
Ľudské bytie
Čo znamená ľudské bytie? Ako spolupôsobia duch, duša a telo? Čo môžeme spraviť preto, aby sme dosiahli harmóniu na všetkých úrovniach? Na tieto a podobné otázky ponúka presvedčivé odpovede liečiteľ pôsobiaci v Ženeve. Neuspokojuje sa pritom len s filozofickými úvahami, ale ponúka aj praktické vedomosti, ktoré majú viesť k zdraviu.
Jak správně pracovat s kyvadlem
Komplexná príručka pre prácu s kyvadielkom s farebnými ilustráciami a tabuľkami, vhodná pre začiatočníkov i profesionálov. Dozviete sa, ako si vybrať vhodné kyvadlo, ako s ním narábať a ako klásť otázky. Možnosti využitia kyvadla: zdravie, vhodnosť potravín, partnerstvo, hľadanie stratených predmetov a osôb...
Élettervező
Az Élettervező egy önismereti határidőnapló. Vezérfonalat nyújt a hétköznapjaid szervezéséhez és a hosszú távú céljaid elmélyítéséhez. Nincs évhez rendelve, így bármikor elkezdheted, és újra folytathatod. A naplóban található gyakorlatok segítenek, hogy önmagadat megismerve felülírd régi szokásaidat és tudatosabban haladj egy olyan élet felé, amit élni szeretnél.
Choroba lieči
Niekedy nás až vážna choroba prinúti zamyslieť sa, kto sme, odkiaľ prichádzame a kam smerujeme, ale najmä - prečo sme chorí. Autorka, ktorá sama prekonala rakovinu, sa rozhodla nespoliehať pri liečení iba na zásah zvonku, ale zobrať svoje zdravie do vlastných rúk. Táto kniha vám ukáže cestu, ako aktivovať vlastné liečivé sily a prekonať chorobu pomocou pozitívneho myslenia, meditácií, vizualizácií, ale najmä úprimným a liečivým rozhovorom so sebou samým. Choroba je spôsob, ako s nami komunikuje naše telo, a našou úlohou je načúvať mu a tým aktívne prispieť k uzdraveniu. Kniha ponúka aj množstvo cvičení, ako to dosiahnuť.
Vypredané
7,51 €
7,90 €
1001 rad, jak vypadat mladší
Bývalá stylistka a image konzultantka Emma Baxter-Wright vám poradí, jak pozastavit stárnutí pomocí triků v líčení, kosmetických procedur a správné péče o pleť. Naleznete zde rady, jak o sebe správně pečovat, či návody, jak si utužit duševní zdraví.
Vypredané
9,49 €
9,99 €
Dezerty
Prověřené a vyzkoušené recepty na rychlé, snadné a chutné dezerty, které nepotřebují žádné speciální kuchyňské vybavení..
přehled potřebných surovin
podrobné návody k přípravě s průměrnou dobou vaření výživná hodnota každého pokrmu
barevné fotografie jednotlivých pokrmů
Vypredané
2,19 €
2,30 €
Lacná kniha Prirodzená liečba bolesti (-90%)
Čoraz viac ľudí hľadá šetrnejšie, prirodzenejšie spôsoby starostlivosti o zdravie a celkový dobrý pocit zo života. Táto publikácia je odpoveďou na túto potrebu, spoľahlivým sprievodcom mnohými prirodzenými metódami liečby bolesti, ktoré sú v súčasnosti dostupné. Sleduje, ako telo reaguje na vzniknutú bolesť, radí, aký postup je najvhodnejší na zmiernenie bolesti, a ponúka aj ďalšie rady, ako preventívne pôsobiť proti ďalším záchvatom bolesti.
Zmiernite bolesť prirodzene a rýchlo efektívnym spôsobom, napríklad masážou, reflexnou masážou, aromaterapiou, hydroterapiou, bylinnou medicínou, homeopatiou, jogou a meditáciou.
Objavíte alternatívne terapie, ktoré vám prinesú úľavu pri bežných ochoreniach, ako sú bolesti hlavy, migrény, stres, citové problémy, prechladnutie, chrípka a poranenie svalov. Pri jednotlivých chorobách vás budú krok za krokom viesť jasné ilustrácie spolu s receptami a správnym dávkovaním. V publikácii nájdete rady, kedy by ste mali očakávať výsledok, prípadne kedy sa vzdať a skúsiť inú terapiu, ale aj jasné upozornenie, v ktorom prípade treba vyhľadať lekársku pomoc.
Vypredané
0,20 €
1,99 €
dostupné aj ako:
Objevte své Proč
Všichni máme právo ráno vstát a odcházet do práce s nadšením, cítit se v ní příjemně a domů se vracet s pocitem naplnění k dosažení této spokojenosti však musíme pochopit, PROČ děláme to, co děláme.
Simon Sinek
Knihy Simona Sineka Začněte s PROČ a Lídři jedí poslední přiměly již miliony čtenářů, aby změnili pohled na všechno, co dělají v osobním i pracovním životě. Díky nim se i u nás mění profesionální motivace a firemní kultura už několik let k lepšímu. Kniha Objevte své PROČ navazuje tam, kde Začněte s PROČ skončila. Ukáže vám, jak uplatnit Sinekovy poznatky v praxi jak opravdu najít ve své práci inspiraci a zároveň nadchnout ostatní.
V knize, která je současně cvičebnicí, najdete konkrétní postupy, úkoly a tipy pro jednotlivé fáze procesu objevování vašeho osobního a tymového PROČ. A také odpovědi na různé palčivé otázky:
- Co mám dělat, když moje zaměstnání neodpovídá mému PROČ?
- Co když se moje PROČ podobá PROČ mého konkurenta?
- Mohu mít víc než jedno PROČ?
- Co když se náš tym nedokáže shodnout na společném PROČ?
Nezáleží na tom, zda jste právě nastoupili do svého prvního zaměstnání, jestli jste vedoucím tymu nebo dlouholetym ředitelem firmy. Návody a cvičení v této knize vám pomohou na cestě k trvalému úspěchu a pocitu naplněnosti.
dostupné aj ako:
Pinky
Čo všetko dokáže jedno malé prasiatko?
Každý z Becciných troch jedenásťročných bratov je na niečo macher, no Becca nevyniká vôbec v ničom. Jedného dňa však zazrie pri ceste malé choré prasiatko a všetko sa zrazu zmení. Becca si prasiatko privlastní a dá mu meno Pinky. A nechce sa oň s nikým deliť!
Pinky hneď pochopí, že patrí iba Becce. No čím je Pinky väčšia a mocnejšia, tým horšie lotroviny vystrája.
No záleží na zničenej kuchyni, rozbitých dverách a vydrancovanom obchode s potravinami, keď ste si konečne našli najlepšiu kamarátku?
Cynthia Kadohata je japonsko-americká spisovateľka, ktorej tvorba je určená všetkým vekovým kategóriám. Napísala niekoľko románov pre dospelých, preslávila sa románom pre mladých dospelých, ale vyšlo jej už aj niekoľko kníh pre deti a mládež. Za svoju tvorbu získala viacero významných ocenení.
Cynthia žije v Kalifornii s dvoma ľuďmi, dvoma psami, dvoma jaštericami, no prasiatko nemá ani jedno, hoci pri písaní Pinky sa do prasiatok zaľúbila.
Marianna Raslin je uznávanou izraelskou ilustrátorkou a animátorkou. Odjakživa milovala prasiatka a rada ich kreslí, takže ponuke ilustrovať Pinky nevedela odolať. Ak práve nevytvára obrázky nezbedných prasiatok, ilustruje iné knihy.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Tekvica (-90%)
Tekvica, napríklad hokkaido, maslová, obyčajná či veľkoplodá, má množstvo tvarov, farieb a veľkostí. Anna Walzová vyčarovala z tejto rozmanitosti neuveriteľné recepty.
Táto obľúbená zelenina nás vždy prekvapí. Kto by jej odolal?
Vypredané
1,29 €
12,90 €
dostupné aj ako:
Ako byť zdravý ako drak!
Dráčika z jaskyne bolia zúbky. To ale ešte netuší, že si ho vezme do parády jedna malá tvrdohlavá princeznička. Kdeže, dráčik, už žiadne nariekanie! Tu máš kefku a pastu, začneme s učením... A čuduj sa svete, zo zafúľaného a uplakaného dráčika je kamarát do nečasu! Spolu s princeznou sa dráčik naučí, ako si správne umývať ruky, čistiť zúbky a dokonca aj trochu upratovať. Chcete sa s dráčikom tiež naučiť, ako zdravo žiť? Malá princezná vám ukáže ako na to...
Předcházíme rakovině
Letopočet začíná dvojkou, věda a technika kráčí neuvěřitelným tempem kupředu, ale lidé umírají zcela zbytečně na rakovinu. Věda a technika dnes umožňuje rakovinu úspěšně léčit a ve většině případů vyléčit, ale lidé na ni přesto stále umírají. Proč?
Žijí nezdravě, nesledují signály svého těla, bojí se jít k lékaři. Prof. MUDr. Zdeněk Dienstbier, DrSc., předseda Ligy proti rakovině, si v květnu 2000 ve svém rozhovoru v tehdejším časopise PATRON postěžoval, že hlavním problémem v České republice j
e zejména nedostatečná prevence. Reakcí na tento článek byl nápad vydat tuto knihu. Průvodce pro každého z nás. Tato publikace vás v úvodu seznámí se strohými daty, grafy a čísly o výskytu rakoviny na našem území. Nenechte se však touto částí knihy o
dradit - je potřebná pro pochopení situace a pro nalezení správného směru prevence. V knize se však hlavně dočtete o tom, jak zdravě žít ve smyslu skutečné prevence proti rakovině - o životním stylu, stravě, pohybových aktivitách. Naleznete pokyny, j
akým způsobem a jak často sledovat případné změny na svém těle, abyste včas odhalili skrytého nepřítele. Tyto instrukce jsou psány zvlášť pro ženy, zvlášť pro muže - neboť každá skupina má své nejčastější typy tohoto onemocnění. Pomocí návodů v této
knize sledujte svůj zdravotní stav - nemusíte to přehánět a stát se posedlými hypochondry, pouze si všímejte nezvyklých příznaků či projevů. Nebojte se navštívit lékaře - pokud díky této publikaci příznaky odhalíte včas, máte vysoké šance na uzdraven
í. Důležité je také přihlédnout k rodinné zátěži a rizikovým faktorům. Patříte-li do skupiny vystavené vyšším rizikům, měli byste znát možnosti, jak snižovat pravděpodobnost výskytu onemocnění u vás - kapitoly o kouření, alkoholu, výživě, nadváze, di
etách, slunění, významu pohybu, ale i mnoho dalších, vám v tom pomohou. A víte, že k prevenci patří také správně uvolněná páteř a posilované svalstvo? Cviky doporučované Ligou proti rakovině naleznete v této knize také. Pokud tato kniha napomůže byť
jen několika dalším lidem onemocnění přežít a plnohodnotně žít dál, bude to dobrý start na dráze, kterou si Liga proti rakovině vytyčila.
Vypredané
3,69 €
3,88 €
dostupné aj ako: