Hľadanie: Teď není čas na hraní
zobraziť:
Moderní sebeobrana
Tahle kniha je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to udělat a kde na to vzít sílu a odhodlání. Naučí vás poznat své hranice i to, jak si je hájit. Jak použít svůj hlas jako zbraň. Jak se postavit sami za sebe a nenechat si nic líbit. Naučí vás ozvat se v práci, když má na vás šéf na poradě sexistický vtip. Ve škole, když vás spolužák plácne po zadku. Na ulici, když jste terčem vulgárního pokřikování. Ve vlakovém kupé, když muž proti vám začne masturbovat. Naučí vás říct si konečně dost! a rozhodnout se, že si už další nevhodné poznámky, narážky a ponižování nenecháte líbit. Vzít si zpět svou důstojnost a svobodu. Přestat se bát a užívat si život beze strachu. Naučí vás, jak předcházet napadení. Jak poznat, že si vás vybírá útočník, a překazit mu jeho plán ještě dřív, než ho stačí uskutečnit. Jak jednat s člověkem, který vás ohrožuje, a také jak zpacifikovat útočníka a ubránit se hrubému násilí. Naučí vás, jak používat své tělo jako zbraň. Moderní sebeobrana není trénink. Je to životní styl – beze strachu a s pořádnou dávkou sebevědomí.
Na sklade 2Ks
19,80 €
20,84 €
dostupné aj ako:
Začarovaná Země
Další skvělá kniha autorky Melpomeni Chatzipanagiotouové. Svým charakteristickým stylem nakreslila 48 podrobných obrázků přírody, které obživnou vašimi barvami. Objevte řeky, houby, hlavu ženy složenou z květin i sovu nesoucí na svých křídlech pohoří.
Nemoc není nepřítel aneb makrobiotický léčebný talíř
Choroba nie je nepriateľ alebo makrobiotický liečebný tanier. Jedinečný pomocník pri prechode na makrobiotickú stravu a poradca pre prírodný spôsob popasovania sa s civilizačnými ochoreniami. Skvelé recepty na raňajky, obed i večeru podľa Vášho typu ochorenia/problémov. Súčasťou každej kapitoly je krátky príbeh, popis ochorenia, vhodná životospráva, alternatívy ku klasickej liečbe, bylinná liečba, dietetika, zásady počiatočného obdobia liečby a recepty na jeden týždeň (raňajky, obed, večera).
Vypredané
12,45 €
13,11 €
Unisex ponožky Myš a syr HestySocks (veľkosť: 43-46)
Veselé ponožky Myš a syr tvoria pár, ktorý odjakživa patrí k sebe. Si milovníkom syrov, či rozkošnej malej myšky? S našimi nápaditými ponožkami ich môžeš mať naraz so sebou kedykoľvek sa ti zažiada. S veselými ponožkami HestySocks sa v dave určite nestratíš.
Zloženie: 90% Bavlny, 8% Polyamid, 2% Elastán.
Farba: žltá, čierna.
Unisex.
Vyrobené na Slovensku.
Lacná kniha Počkej na jaro, Bandini (-90%)
Autor na stránkách své knihy zachytil osudy svého hrdiny Sveva Bandiniho, italského přistěhovalce, který svůj osu spojil s krajem státu Colorado. V nehostiných podmínkách plných nezaplacených účtů a xenofobních výčitek vyrůstá jeho syn Arturo, naděje jejich budoucnosti.
Vypredané
0,70 €
6,95 €
dostupné aj ako:
Guinness World Records 2022
V nejnovějším vydání Guinness World Records (Guinnessova kniha rekordů) opět přinášíme nejednu kuriozitu. Seznamte se s nejtalentovanějšími domácími mazlíčky, žasněte nad dechberoucí krásou dinosaurů, obdivujte umělou inteligenci a virtuální realitu, omrkněte to ve vesmíru, prokoukněte sdělovací média... ale pozor na chycení se do sociálních sítí! Čekají vás nejnadanější rekordmani ze všech koutů světa. A víc než tisícovka rekordů ze všech oborů lidské činnosti!
Vo svete Formuly 1
Pohľad do zákulisia jedného z najpopulárnejších športov na svete
Lee McKenzie vstúpila do motoristického športu už ako dieťa. V centre diania Formuly 1 strávila viac než 20 rokov a z tínedžerky, ktorá sa len tak poflakovala v padoku F1, sa vypracovala na mimoriadne rešpektovanú novinárku, televíznu reportérku a moderátorku. Kniha Vo svete F1 zachytáva príbehy kariér siedmich hviezd F1 – medzi inými Michaela Schumachera, Lewisa Hamiltona, Sebastiana Vettela či Jensona Buttona – ktoré vychádzajú z osobných vzťahov autorky a z rozhovorov, ktoré viedla s jazdcami F1 v uplynulých rokoch. Zachytáva vrcholy i pády, kontroverzné momenty či nehody a ponúka pohľad do zákulisia jedného z najpopulárnejších športov na planéte.
Z anglického originálu Inside F1 (Black & White Publishing, an imprint of Bonnier Books UK Limited, London 2022) preložil Martin Ruisl.
Cviky pro zdravé nohy
Zdravá chodidla po celý život
Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik.
Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.
Stvorení pre beh
KNIHA STVORENÍ PRE BEH je veľkolepým dobrodružstvom plným neuveriteľných postáv, úžasných atletických výkonov, najnovších vedeckých poznatkov a najmä nefalšovanej inšpirácie. Na jeho počiatku stojí jednoduchá otázka: Prečo ma bolí noha? Odpoveď sa Christopher McDougall vydal hľadať do kmeňa najvytrvalejších bežcov na Zemi, aby sa naučil ich tajomstvá. Pritom odhaľuje, že všetko, čo sme si kedy o behaní mysleli, je lož.
Tarahumarskí indiáni žijú v extrémnych podmienkach mexických Medených kaňonov, odrezaní od sveta tým najdrsnejším terénom Severnej Ameriky, a strážia zabudnuté umenie. Celé stáročia sa v ňom zdokonaľovali. Dokážu zabehnúť stovky míľ bez odpočinku a uštvať čokoľvek od jeleňa po olympijského maratónca. A pritom si vychutnajú každý jeden kilometer. Nadľudský talent sa v nich snúbi s nadprirodzeným zdravím a pokojom, vďaka čomu sú Tarahumarovia imúnni proti chorobám a konfliktom, ktoré sužujú moderné civilizácie. Pomocou Caballa Blanca, záhadného samotára žijúceho s Indiánmi, neodhalil autor len tajomstvá Tarahumarov. Aj vo svojom vnútri objavil ultraatléta, keď sa pripravoval na životnú výzvu: osemdesiatkilometrové preteky srdcom tarahumarskej krajiny, v ktorej sa domorodý kmeň postaví proti podivnej skupine Američanov vrátane veľkej ultramaratónskej hviezdy, krásnej mladej surfistky a bosonohého čudáka.
McDougall nás s ostrovtipom a bujarosťou vyvedie zo špecializovaných vedeckých laboratórií na Harvarde. Prenesieme sa s ním do rozpálených údolí a na mrazivé vrcholky Severnej Ameriky, kde sa čoraz viac ultrabežcov snaží posúvať hranice svojich možností. Nakoniec sa staneme aj svedkami vrcholových pretekov v Medených kaňonoch. Stvorení pre beh je nevšedná kniha, ktorá vám nielen pohltí myseľ, ale stane sa aj inšpiráciou pre vaše telo. Stačí si uvedomiť, že tajomstvo šťastia vám leží rovno pri nohách. Že ako my všetci, aj vy ste stvorení na beh.
Lacná kniha Láska na míru (-50%)
Průvodce pro partnerské dvojice. Kniha vám pomůže dosáhnout ohleduplnější, láskyplnější a hluboce uspokojivý vztah.
Dr. Hendrix se zde s vámi podělí o poznatky z oblasti psychologie lásky získané během třiceti let práce terapeuta a pomůže vám přetvořit váš vztah v trvalý zdroj lásky a soudržnosti.
Vypredané
4,68 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Láska na míru (-50%)
Průvodce pro partnerské dvojice. Kniha vám pomůže dosáhnout ohleduplnější, láskyplnější a hluboce uspokojivý vztah.
Dr. Hendrix se zde s vámi podělí o poznatky z oblasti psychologie lásky získané během třiceti let práce terapeuta a pomůže vám přetvořit váš vztah v trvalý zdroj lásky a soudržnosti.
Vypredané
4,68 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zaměřeno na talenty (-90%)
Co je podstatou talentu nebo nadání? Je talent a nadání totéž, nebo se něčím liší? V jakých oblastech se talenty projevují? Jak rozeznat nadání svého dítěte a jak mu pomoci jej rozvíjet? Jak organizovat školní vyučování, abychom podpořili co nejvíce dětských talentů? Jak formovat talenty svých dětí i vlastní? Jak zabezpečit, aby se talenty neztrácely, aby o ně lidé nepřicházeli? Jak pomoci jejich uplatnění? Jak je to s nadáním postižených dětí? Tyto a mnohé další otázky řeší v knize autor, vědecký pracovník Výzkumného ústavu dětské psychologie a patopsychologie v Bratislavě.
Vypredané
0,94 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Život na nitích
Rozsáhlá autobiografie herečky a ředitelky Divadla Spejbla a Hurvínka, Heleny Štáchové zachycuje její dětství, studium, divadelní a rozhlasovou kariéru a především její působení v Divadle S+H. Současně zde čtenáře seznamuje s důležitými mezníky jejího života - manželství s Milošem Kirschnerem a jeho smrt, narození dětí,spory o ochranné známky Spejbla a Hurvínka... Příběh dobarvuje řada fotografií z divadelního i soukromého života.
Vypredané
0,42 €
8,41 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Piercing na duši
Když Pavel Betlach, průměrný herec z oblastního divadla, dostane nabídku angažmá v proslulém Kamenném divadle, jeho radost nezná mezí. Uznávaný a geniální herec, dramatik a režisér Ota Lamač si jej však přivádí nejen jako herce a inspicienta, ale také z výrazně temnějších pohnutek. To, že se Pavel zamiluje do Otovy přítelkyně, herečky Edity Karlovské, jeho postavení jen zhorší. Aby se udržel v divadle a nablízku své lásce, dostává se zcela do vleku bezohledného Oty, jehož žízeň po úspěchu a uznání je neuhasitelná. Pavel až příliš pozdě poznává, komu slouží, a další mrtví přicházejí…
Vypredané
0,12 €
2,30 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Cizinec na ostrově
Novela z autorovy literární pozůstalosti o tragické izolovanosti Franze Kafky koncem první světové války.
Vypredané
0,20 €
3,91 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Hnutí 1968 na Západě (-70%)
Uprostřed bouřlivého vývoje roku 1968 v Československu naše společnost takřka nezaznamenala, že současně s dramatickými ději u nás povstala proti stávajícím poměrům též mladá generace na Západě, především v USA, SRN a Francii. Práce významné německé historičky je vlastně první dílo, které toto téma systematicky zpracovává. Svůj výklad zahajuje pohledem do USA, kde se od počátku 60. let rozvíjí zápas především studentů a levicových intelektuálů proti válce ve Vietnamu a rovněž boj černochů za jejich lidská a společenská práva. Sleduje tak rozvoj boje proti zkostnatělým pořádkům a různým podobám útlaku, který vyvrcholil v takřka revolučním vystoupení francouzských vysokoškoláků v květnu 1968. Nezapomínejme, že mnozí z příslušníků této rebelantské generace stojí dnes na rozhodujících místech západního světa. Knihu doplňuje studie o vztahu těchto událostí k Pražskému jaru 1968.
Vypredané
0,36 €
1,19 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kvet na šachovnici (-90%)
Petrovi Jarošovi sa podarilo čosi priam neskutočné: život mu (za jeho empatiu a žičlivosť voči iným?) daroval šancu okúsiť svoju víziu plnohodnotnej existencie ako osobnú skúsenosť. Sebaprežívanie sa autobiografického rozprávača vo svojom osbnom šťastí je vyvažované - ako u Jaroša vždy - empatiou k núdzam sme dnešnú slobodu zaplatili v minulosti , aj čo z nej ju môže znova ohroziť.Aj táto odvaha ku komplexnejšiemu uchopenie dneška v súčasnej próze napospol absentuje...
Vypredané
0,76 €
7,59 €
dostupné aj ako:
Nemčina na cesty
Minipríručky konverzácie určené na rýchle dorozumenie sa v zahraničí. Sú určené tým, ktorí sa potrebujú dorozumieť v základných situáciách turistického a spoločenského styku. Výrazy a frázy sú usporiadané tematicky.
Vypredané
3,37 €
3,55 €
Formula 1: Legendárne okruhy
Najznámejšie okruhy formuly 1 z perspektívy, ktorá vám vyrazí dych
Táto unikátna publikácia plná satelitných fotografií s vysokým rozlíšením od spoločnosti Google Earth je fascinujúcim vizuálnym sprievodcom po dvadsiatich šiestich pretekárskych tratiach F1 na všetkých kontinentoch. V neuveriteľných detailoch mapuje legendárne okruhy, ich históriu, pamätné preteky a prináša aj profily pilotov. Tí na nich dosiahli svoje najväčšie úspechy a prežili aj nezabudnuteľné momenty, ktoré ich definovali: súperenie, kontroverzie či veľkolepé jazdecké výkony.
Autor Bruce Jones sa tiež podrobnejšie venuje ôsmim kľúčovým zákrutám na každej trati, napríklad Beckettovej zákrute na trati v Silverstone, Parabolike v Monze či eskám na Okruhu Amerík. V zasvätenom komentári rozoberá, prečo tieto úseky predstavujú pre pilota monopostu jedinečnú výzvu. Kniha poteší nielen skalných fanúšikov kráľovnej motošportu, ale aj nováčikov, ktorí sa chcú zorientovať a dozvedieť sa viac.