Hľadanie: Buddha - Cesta k vnitřní rovnováze CZ
zobraziť:
Buddha vaří
Úvod do výživy v souladu s typologií podle tibetské medicíny se 108 recepty na zdravá a chutná jídla
Kniha poslouží všem začátečníkům (i bez nutnosti předběžných znalostí) jako uvedení do problematiky:
· základů stravování podle tibetského lékařství
· analýzy podle typů konstituce
· zdravé výživy (Co přesně prospívá právě vám?)
Přináší:
· recepty snídaní, polévek, hlavních jídel a dezertů pro každý typ
· 108 receptů na zdravá a chutná jídla z celého světa
· velmi podrobné seznamy potravin pro jednotlivé typy
Vnitřní lékařství v kostce
Kolektiv odborníků pod vedením prof. MUDr. Miroslava Součka, CSc. a MUDr. Petra Svačiny se skvěle zhostil náročného úkolu vtěsnat to nejdůležitější ze širokého oboru vnitřního lékařství do omezeného počtu stran.
Kniha tak pomáhá všem pregraduálním, ale i postgraduálním studentům, aby se bezpečně orientovali v široké problematice vnitřního lékařství, a zároveň je publikace přínosem i pro internisty a lékaře jiných oborů.
Kniha je rozdělena na část propedeutickou a speciální. Propedeutika je stále základem, při kterém se čtenář seznámí se základními principy vyšetřování nemocného. Ty jsou hlavním předpokladem nejen pro správnou diagnostiku, ale i léčbu vnitřních chorob. Druhá část je pak věnována jednotlivým podoborům vnitřního lékařství. Terapie je probrána jen v zásadních rysech, rovněž tak vzácná onemocnění a nemoci.
Star Wars - Cesta k Epizodě VII. Ztracené hvězdy
Vláda Galaktického impéria dosáhla až na planetu Vnějšího okraje Jelucan, kde žijí aristokrat Thane Kyrell a venkovanka Ciena Ree. Oba dva spojuje láska k létání a zapsat se na imperiální akademii je pro ně splněným snem. Jenže Thaneovi ten sen pořádně zhořkne, když se stane očitým svědkem odporné taktiky, s jejíž pomocí Impérium vládne galaxii železnou pěstí a udržuje její světy v poslušnosti.
Zklamaný a zatrpklý Thane se připojí ke skomírajícímu povstání a postaví Cienu před neřešitelné dilema: má zůstat věrná Impériu, nebo své lásce k muži, kterého zná už od dětství?
Thane a Ciena nyní stojí na opačných stranách barikády. Podaří se jim najít způsob, jak být spolu, nebo je povinnost navždy rozdělí?
Na sklade 1Ks
19,15 €
20,16 €
Objevování vnitřní matky
Mateřské zranění, ať už se projevuje na osobní, kulturní, duchovní či jiné rovině, je soubor zvnitřněných omezujících domněnek a vzorců, jenž nám v dospělosti na mnoha frontách způsobuje komplikace, má vliv na náš sebeobraz i na způsob, jak vnímáme druhé a svůj potenciál. Dcery ovládá neodbytný pocit, že je s nimi něco v nepořádku. Ze strachu z odmítnutí se nevěnují vlastnímu rozvoji, mají slabé hranice a nejasné ponětí o tom, kým jsou.
Toto zranění se projevuje ve všech oblastech našich dospělých životů, od manželství přes rodičovství a kariéru až po vztah k tělu. Teprve ustavičná těžko snesitelná bolest, již způsobuje, v nás dokáže vyburcovat potřebnou motivaci a energii, abychom se konečně odhodlaly ke změně a navázaly kontakt se svým vnitřním dítětem a skrze něj s vnitřní matkou.
Kniha známé americké terapeutky a spisovatelky Bethany Webster do hloubky rozebírá fenomén mateřského zranění a nabízí účinné a podrobné postupy, jak se z této nezdravé dynamiky trvale vymanit a zlepšit svůj život.
Vnější a vnitřní ochrana před bleskem (3. aktualizované vydání)
Třetí vydání této velmi žádané příručky vychází z druhé edice souboru ČSN EN 62305 a je aktualizováno podle norem platných k 1. 1. 2020.
Autor toto téma podává logicky a srozumitelně a velký důraz klade při návrhu jak vnější, tak i vnitřní ochrany před bleskem a přepětím na využití výpočetní techniky. V současné době totiž existuje celá řada programů, které elektrotechnikům podstatně usnadňují práci např. při výpočtu rizik.
Norma pro realizaci každé části systému ochrany nabízí několik variant. Žádná z nich není univerzálně platná pro každou situaci. Tato příručka je průvodcem při návrhu hromosvodu a přepěťových ochran. Povede vás za ruku přes jednotlivé křižovatky a ukáže vám výhody a nevýhody jednotlivých cest směrů. Poté, co se rozhodnete, kterým směrem pokračovat, nabídne vám konkrétní, praktické informace, které tak nemusíte držet v paměti.
Pro úspěšný návrh hromosvodu a ochran před přepětím je důležité pochopit logiku celého systému. Nelze vymyslet žádný univerzální postup, podle kterého by se dal celý systém navrhnout. Systém ochrany nebude nikdy navrhovat počítač, kde bychom vložili odpovědi na spoustu otázek. Každý dobrý systém bude navržen člověkem, který ví, co je jeho cílem, ví, jak věci fungují, a dokáže si představit, co se při úderu blesku děje.
Příručka je rozdělena na dvě části.
První část pojednává o blesku a dějích na jeho cestě do země. Dále také o výpočtu rizika, ale hlavně o vnějším LPS neboli o jímačích, svodech, uzemnění a pospojování. Vše z norem ČSN EN 62305-1 až 3 ed. 2.
Druhá část se zabývá ČSN EN 62305-4 ed. 2 a doplňuje mnoho praktických informací souvisejících s instalací vnitřního systému, hlavně svodičů přepětí.
Příručka předpokládá, že čtenář má základní znalosti jak teoretické elektrotechniky, tak i příslušných norem. Jejím účelem totiž není opisovat text norem, ale podat vysvětlení jejich ustanovení a doplnit je dalšími informacemi, které autor pokládá za důležité. Je ale doplněna řadou názorných obrázků a tabulek.
V závěru příručky jsou 4 přílohy:
- příklad zprávy o revizi vnější ochrany před bleskem (hromosvodu),
- příklad zprávy o revizi vnitřního systému ochrany proti přepětí,
- praktická pomůcka Ochrana před bleskem podle souboru ČSN EN 62305,
- praktická pomůcka Přibližné hodnoty odporu zemničů podle jejich rozměrů a charakteru půdy.
Kniha je určena projektantům, montérům i provozovatelům (včetně revizních techniků) vnějších i vnitřních ochran před bleskem. Je též vhodná jako základní literatura pro vzdělávání elektrotechniků na odborných středních i vysokých školách i pro přípravu elektrotechniků ke zkouškám a přezkoušení jejich odborné způsobilosti.
Obsah:
ČÁST PRVNÍ: VNĚJŠÍ SYSTÉM OCHRANY PŘED BLESKEM - HROMOSVOD
1. NÁZVOSLOVÍ
2. PROTI ČEMU SE CHRÁNÍME STAVBOU HROMOSVODU
2.1 Jiskření
2.2 Proud
2.3 Elektromagnetické pole
2.4 Napětí
2.5 Dynamické účinky
3. VÝPOČET RIZIKA A STANOVENÍ TŘÍDY LPS
3.1 Výsledky vypočteného rizika
3.2 Rozměry objektu sběrná plocha
3.3 Přítomnost osob
3.4 Podlaha
3.5 Riziko požáru
3.6 Služby veřejnosti
3.7 Stínění při LPZ 0/1
3.8 Stínění při LPZ 1/2 a 2/3
3.9 Provedení vedení (kabely stíněné, nestíněné, s a bez vyloučení indukčních smyček) 18
3.10 Transformátor na přívodním vedení
3.11 Rozměry objektu, ze kterého přívodní vedení nn přichází
4. VNĚJŠÍ LPS
4.1 Typ hromosvodu
4.1.1 Izolovaný (oddálený) hromosvod
4.1.2 Hromosvod upevněný na stavbě
4.2 Jímací soustava
4.2.1 Metoda valící se koule
4.2.2 Metoda ochranného úhlu
4.2.3 Metoda mřížové sítě
4.2.4 Další požadavky
4.2.5 Náhodné jímače
4.2.6 Ochrana střešních nadstaveb
4.3 Svody
4.4 Uzemnění
5. MATERIÁLY
5.1 (Ne)snášenlivost materiálů
6. VNITŘNÍ SYSTÉM OCHRANY PŘED BLESKEM (VNITŘNÍ LPS)
6.1 Ekvipotenciální pospojování proti blesku (EB)
6.2 Elektrická izolace vnějšího LPS
7. ÚDRŽBA A REVIZE
8. LPS V PŘÍPADECH STAVEB S PROSTORY S NEBEZPEČÍM VÝBUCHU
8.1 Názvosloví
8.2 Zásady
8.2.1 Základní požadavky
8.2.2 Stavby, kde se vyskytují tuhé výbušniny
8.2.3 Stavby s nebezpečnými prostory
ČÁST DRU
Vnitřní život
Kniha vysvětluje v intencích theosofického učeni základní pojmy a představy autora samotného i Teozofické společnosti a teozofického hnutí. Za poznámku stojí, že právě autor Ch. Leadbeater se zasloužil i o objevení indického mystika a filozofa Krishnamurtiho, jemuž zprostředkoval a zajistil vzdělaní a uvedl jej na Západ.
Cesta k úspěšnému rybolovu
Krok za krokem k prvnímu úlovku Chytání ryb fascinuje člověka a není to žádný div: lov štiky, candáta, kapra a další nabízí napětí i uvolnění současně, fascinující zážitky z přírody přinášejí radost. Rybaření nejsou žádné čáry, ale ideální koníček pro každého. Tato kniha ukazuje, jak jednoduchá je cesta stát se úspěšným rybářem. - MÍSTA KDE CHYTAT Kde ryby žijí a co tvoří jejich potravu - VYBAVENÍ Co začátečník opravdu potřebuje - CÍLENĚ NA RYBY Nedravé ryby, kapři, dravé ryby, rybolov na moři a muškaření - DOBRODRUŽSTVÍ Chytání ryb po celém světě
Diablova cesta (Kate Marshall 4)
Vyšetrovanie zmiznutia malého chlapca zavedie detektívnu agentúru Kate Marshallovej a Tristana Harpera na nečakanú cestu
Neopatrnosť pri každodennom rannom plávaní privedie Kate Marshallovú až do nemocnice, kde sa stretne s Jean Julingsovou. Tá jej rozpovie srdcervúci príbeh o tom, ako sa pred jedenástimi rokmi počas stanovačky na mieste zvanom Diablova cesta stratil jej trojročný vnuk Charlie.
Kate, ešte otrasená z toho, že sa takmer utopila, súhlasí, že sa s Tristanom Harperom prípadu ujmú a pokúsia sa zistiť, čo sa vtedy mohlo stať. Keď sa Katina a Tristanova detektívna agentúra začne udalosťami tej osudnej noci zaoberať, zistia, že Jean má problematickú minulosť a navyše im nehovorí tak celkom pravdu. Čo sa vtedy na Diablovej ceste uprostred vresovísk a močarísk stalo? Uniesli Charlieho? Alebo spadol do rieky, ktorá mizne v Diablovej rokline?
Keď Kate a Tristan zistia, že sociálna pracovníčka, ktorá sa vtedy o Jean a jej dcéru Becky zaujímala, bola nájdená brutálne zavraždená krátko po Charlieho zmiznutí, budú musieť prehodnotiť všetko, čo si dovtedy o prípade mysleli...
Plyšový Buddha 2. vydání
Román vypráví napínavý, přitom velmi jemný lidský příběh muže, který za svůj život projde skutečně vším možným. Muže, který přes četné životní klopýtnutí dojde až k poznání pravdy. Narodil se na palubě letadla, vyrůstal na farmě bez adresy, několikrát málem zemřel, aby se mohl znovu zrodit... Pavel Plyšatý není obyčejný člověk. Snad by takový raději byl, opravdu upřímně se snaží. Marně. Nikdo nedokáže zapomenout na svoji výjimečnost, na božství v sobě, navždy.
Cesta k sobě aneb Jak využít potenciál svůj i organizace
Robert Zagożdżon ve své knize poukazuje na to, jak jsou v životě důležité konání a odvaha, abychom dosáhli nějaké změny. To samé platí i o rozhodnutích, která každodenně činíme. Jsou to ty nejdůležitější ctnosti, bez kterých vše ostatní ztrácí na své hodnotě. Na vlastním příkladu nám ukazuje, co to znamená být v životě úspěšný. Úspěch je podle autora měřítkem pravdivosti a autentičnosti.
Je pravda, o které v životě hovoříme, stále aktuální? To je otázka, kterou bychom si měli položit, neboť to je první krok k účinnému dosahování cílů v práci i soukromém životě.
Naše chování nabralo v současnosti čistě vypočítavý charakter. Často hovoříme o bratrství a lásce, ale jen málokdy to vidíme na konkrétních příkladech. Vstoupili jsme do nové hry a nazvali jsme jí obchodem. Tato válka o dominanci se opírá o konkurenci a všeobecné akceptované pravidlo, že „účel světí prostředky“. Chytré myšlenky jí přetvořili do formy alibi a změnily její smysl: „V obchodě lžou všichni, ale to nevadí, neboť stejně nikdo nikomu nevěří“. To ale není pravda. Překáží to. Zabíjí to víru v sebe samého. Formuje to nepřívětivý svět pro člověka a roztáčí to kolo negativizmu, který dělá naší existenci plytčí.
Taková přesvědčení nás ochuzují o možnost prohlubování a rozšiřování vědomí. Připravují nás o hodnoty a okrádají nás o vzájemnou důvěru a připravenost na spolupráci.
Na sklade 1Ks
2,57 €
2,70 €
Lacná kniha Vnitřní lékařství III. (-70%)
Poslední díl třídílné řady se zabývá poruchami metabolismu, poruchami vnitřního prostředí, nemocemi žláz s vnitřní sekrecí, pohybového ústrojí a nemocí z ozáření. Věnuje se klinické onkologii a imunologii, infekčním nemocím, akutním stavům atd.
Na sklade 1Ks
4,87 €
16,23 €
dostupné aj ako:
11 Kľúčov k zdraviu
"11 Kľúčov k zdraviu" je viac ako len návod, viac ako len kniha. Je to príbeh životnej cesty a odraz silnej vôle autora, slovenského parahokejového reprezentanta, ktorý sa nevzdal ani v tých najťažších životných skúškach. Kniha sa stáva svetlom v tuneli pre tých, ktorí hľadajú zdravie, mentálnu odolnosť a pochopenie života.
#VladimirTruchlik #Klucekzdraviu #Mytedu #Kluckzdraviu #Osobnyrozvoj #Zdravie #Inspiracia #Odolnosť #Parahokej #Sebapoznanie #Nezlomnosť
Vladimír Truchlík je 34-ročný autor, slovenský parahokejový reprezentant, manžel, otec, nadšenec zdravia a vedomia, a zakladateľ YouTube kanálu MYTEDU – Kľúč k zdraviu. Inšpiruje tých, ktorí si myslia, že so zlými kartami sa nedá hrať a vyhrať hru života. Dokazuje, že systematickou prácou, počúvaním vlastného tela, sebapoznaním a sebarozvojom môžete dosiahnuť skutočnú mentálnu a fyzickú odolnosť a pevné zdravie.
Cesta k samostatnosti
Kľukatá stáročná cesta Slovákov k národnému sebaurčeniu a štátnej samostatnosti vyvrcholila dramatickým sledom udalostí, ktoré po páde komunistického režimu viedli až k vzniku samostatnej Slovenskej republiky (1993). História prechádza do živej, zložitej súčasnosti a z nedávnej žeravej súčasnosti je už história, ktorú treba skúmať a verne pomenúvať. Autor rozoberá protikladné vzťahy medzi Čechmi a Slovákmi a ich zložitý vývin od založenia spoločného štátu po prvej svetovej vojne až do vzniku Slovenskej republiky.
Cesta pokojného bojovníka
Táto kniha patrí ku klasike duchovnej a motivačnej literatúry na celom svete. Je písaná formou pútavého príbehu, čiastočne autobiografického, čiastočne fiktívneho. V prvej osobe ho rozpráva mladý, veľmi talentovaný športovec Dan. Dan sa nečakane zoznámi so zaujímavým, i keď dosť čudným starším mužom, pracujúcim na benzínovej pumpe. Danovi nikdy nepovie, ako sa vlastne volá, no mladík ho hneď v prvý večer nazve Sokrates. Táto prezývka má ironizovať extravagantne prejavovanú múdrosť chlapa, ktorý sa stane Danovým duchovným učiteľom a núti ho úplne inak prežívať či riešiť rôzne situácie. Zasväcuje ho do filozofie „pokojného bojovníka“, ktorá sa zakladá na presvedčení, že všetko je ovládané našou mysľou, že všetci máme neobmedzený potenciál a že náš život je nekonečnou cestou. Pútavé a inšpirujúce čítanie.
Inspirační vymalovánky Cesta k sobě, lepená horní vazba A4
16 obrázků, formát A4, akvarelový papír, lepená vazba
Myšlienky k sebe samému
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu.
Marca Aurelia preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy, a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca Aurelia.
Bridgertonovci 8: Na ceste k sobášu
Gregory Bridgerton, na rozdiel od väčšiny svojich známych, verí v pravú lásku. Je presvedčený, že keď natrafí na ženu svojich snov, bude vedieť, že je to tá pravá. A určite na ňu natrafí. Až na to, že... Bola zamilovaná do iného. Najlepšia priateľka úchvatnej slečny Hermiony Watsonovej, vždy vecná lady Lucinda Abernathyová, sa ponúkne, že ju Gregorymu pomôže získať. Lucy sa však zamiluje. Do Gregoryho!
Až na to, že... Lucy je zasnúbená. A jej strýko nechce, aby zo zasnúbenia vycúvala, ani keď sa Gregory spamätá a uvedomí si, že práve Lucy, so svojím dôvtipom a slnečným úsmevom, mu rozbúchala srdce. A tak musí Gregory riskovať všetko, aby v momente, keď nadíde čas pobozkať nevestu, bol pri oltári ten, čo ju pobozká...
dostupné aj ako:
Cesta do neslobody
Popredný americký historik prichádza s kronikou nástupu autoritárstva od Ruska cez Európu po Ameriku. Po skončení studenej vojny sa zdalo, že víťazstvo liberálnej demokracie je definitívne. Pozorovatelia ohlásili koniec dejín, uverili v mierovú, globalizovanú budúcnosť. Ich viera bola hlbokým omylom. Autoritárstvo sa najprv vrátilo do Ruska - Putin zistil, že fašistické myšlienky možno využiť na ospravedlnenie vlády oligarchov. V druhom desaťročí 21. storočia sa rozšírilo z východu na západ, pričom mu v tom pomáhala reálna vojna rozpútaná Ruskom proti Ukrajine a kybernetická vojna rozpútaná Ruskom proti Európe a Spojeným štátom.
Rusko si všade, kde potrebovalo, medzi nacionalistami, oligarchami a radikálmi našlo spojencov a jeho tlak na zničenie západných inštitúcií, štátov a hodnôt sa stretol s podporou aj na samotnom Západe. Nárast populizmu, britské hlasovanie proti Európskej únii, zvolenie Donalda Trumpa - to všetko predstavovalo ruské ciele; ich dosiahnutie však odhalilo aj zraniteľnosť západných spoločností. Snyder v tomto impozantnom a nikoho nešetriacom diele odhaľuje skutočnú povahu hrozieb pre demokraciu a vládu zákona.
dostupné aj ako:
Harry Potter - Cesta dějinami čar a kouzel
Připomeňte si dvacáté výročí vydání prvního dílu Harryho Pottera a prohlédněte si neobyčejnou sbírku magických artefaktů shromážděných na výstavě Harry Potter: A History of Magic v Britské knihovně. Čekají vás učební osnovy Bradavické školy čar a kouzel od bylinkářství až po obranu proti černé magii, tisíce let pozoruhodné kouzelnické historie i magické předměty, mezi nimiž jsou doposud nezveřejněné materiály J. K. Rowlingové.