Hľadanie: Cudzie telá v nás
zobraziť:
Čo nás nezabije
Ako vďaka tréningu v nepriaznivých prírodných podmienkach znovuobjaviť našu prirodzenú silu a odolnosť.
Vzdali by ste sa vlastného pohodlia výmenou za lepšie zdravie a kondíciu? Presne to spravil novinár Scott Carney, keď na vlastnej koži začal skúmať prirodzené schopnosti človeka odolávať extrémnym poveternostným podmienkam a možnosti vedomého ovplyvňovania niektorých biologických procesov v tele. Autorov záujem o evolučné zmeny ľudského tela a zlepšenie vlastnej kondície vyplynuli zo stretnutia s Holanďanom Wimom Hofom – „ľadovým mužom“ so schopnosťou vedome regulovať telesnú teplotu a vyrovnať sa s podmienkami, ktoré by netrénovaného človeka mohli zabiť.
Na základe mnohých výskumov Carney dokazuje, že trénovaním tela v určitých podmienkach je možné vyrovnať sa s chladom, horúčavami, extrémnymi výškami aj hĺbkami, zmierniť prejavy niektorých chorôb a celkovo si výrazne zlepšiť zdravie. Svoju mimoriadne pútavú knihu pretkáva skúsenosťami z vlastnej premeny na odolnejšieho človeka a ukončuje ju strhujúcim opisom výstupu na Kilimandžáro, ktorý sa skupine Wima Hofa podarilo uskutočniť za neuveriteľných 28 hodín.
Co nás čeká v porodnici a co doma?
Narození dítěte je událost, která změní dosavadní pravidla vztahu dvou lidí a fungování rodiny. Přibude spousta nečekaných starostí, vyvstane množství otázek. Naše kniha si klade za úkol tyto otázky zodpovědět a zbavit tak rodiče pocitu nejistoty. Kniha provází maminku prvními dny, týdny a měsíci po porodu. Je napsaná tak, aby se dala přečíst i během krátkého pobytu v porodnici a aby se novopečená maminka rychle seznámila s problematikou kojení, ošetřování, ale i s očkováním dítěte. Zvláštní kapitolu pak představují předčasně narozené děti a specifika péče o ně. Kniha je souborem praktických rad od zkušených lékařů – pediatra a neonatologa.
Duševné svetlo a zdravie v nás (1)
Chcete odstrániť svoje problémy, no neviete, ako to urobiť? Želáte si napraviť vzťahy v rodine či s inými ľuďmi? Netušíte, prečo ste ochoreli? Túžite sa zbaviť choroby, a to čo najrýchlejšie? Presne v tom vám pomôže táto kniha. Bola napísaná preto, aby si ľudia mohli sami zlepšiť svoje zdravie. Spôsob výkladu je taký, aby bola pomoc prístupná pre každého.
Učenie o odpustení je jednoduché a prístupné pre tých, ktorí sú pripravení uznať svoje chyby, a neprijateľné pre tých, ktorí hľadajú vinníkov okolo seba.
Opierajúc sa o svoje skúsenosti praktickej lekárky, Luule Viilma ponúka učenie o duchovnom rozvoji, ktoré pomôže nielen vyliečiť akékoľvek konkrétne ochorenie, ale aj obnoviť duševnú rovnováhu a získať vnútorný pokoj.
Hubněte s aktivním středem těla
Žádné velké přemáhání ani úsilí, pouze 5 základních cviků.
Každé tělo se může změnit k lepšímu! Zatočte s povislým břichem a silnými stehny a hýžděmi!
Naučte se používat břišní svaly
Kenichi Sakuma, trenér celebrit a sportovní psycholog tvrdí, že tajemstvím, díky kterému jsou modelky schopné bez problémů zhubnout a udržovat si vysněnou váhu, je způsob, jakým zapojují svaly středu těla. „Modelkovským středem těla“ nazývá svaly, které modelky umějí správně používat, zatímco většina ostatních žen je zanedbává. Naučíte-li se tyto svalové skupiny správně používat i vy, zvýší se váš bazální metabolismus, a tím pádem i množství spalovaného tuku. Navíc začnete zapojovat všechny svaly mnohem rovnoměrněji, díky čemuž budete mít štíhlejší boky, stehna a paže i pevnější břicho. Jakmile se vaše tělo naučí dané svaly správně používat, začne je při cvičení automaticky zapojovat, a vy se tak na jejich práci nebudete muset nijak zvlášť soustředit.
Nebojte se nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení
Nemusíte se bát žádného dalšího hubnoucího selhání v důsledku nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení. Zaznamenáte změny, o kterých jste si ještě nedávno mysleli, že jsou vzhledem k vašim genetickým předpokladům či nesprávným návykům nemožné. Nezáleží na tom, jakou konfekční velikost momentálně nosíte, ani na tom, jak jste na tom s fyzičkou.
Lacná kniha Afrika v nás (-25%)
Kniha nabízí plastický obraz Afriky 21. století, nechybí v ní ani fascinující divoká příroda ani syrový obraz života současných Afričanů. Velkoryse pojaté snímky doplňují příběhy lidí i zvířat či dramatických okolností, za kterých vznikaly. Kniha nabízí unikátní propojení dvou rozdílných pohledů autorů, z nichž se každý soustředí na jiná témata a jinak je zpracovává. Lenka Klicperová se zabývá převážně tématy, která z dnešního světa postupně mizí. Zachycuje slovem i obrazem přírodní národy, které nemilosrdně pohlcuje rozpínající se západní civilizace, ale také život běžných Afričanů, jenž se vyvíjí a mění každým rokem rychleji. Václav Šilha se zaměřuje na fotografování divoké přírody, a to nejen v Africe, i když tento kontinent je jeho srdeční záležitostí. Již několik let se cíleně věnuje zachycení jedné z největších migrací zvířat na naší planetě, nekonečné pouti afrických kopytníků z východoafrické Tanzanie do Keni.
Na sklade 1Ks
21,11 €
28,15 €
dostupné aj ako:
Marcus & Martinus - Náš príbeh
Životopisná kniha Marcusa a Martinusa prichádza na pulty slovenských kníhkupectiev!
Ste pripravení nechať sa očariť, vtiahnuť do príbehu, objavovať nečakané a doteraz utajované detaily z ich života? A tiež si výrazne potrénovať „smiechové svaly“, konečne vidieť nikdy nezverejnené fotky z detstva týchto chlapcov (a je to sila, to nám verte) a nakoniec aj vyroniť slzu, keď zistíte, že ste UŽ na poslednej stránke? Potom je táto kniha rozhodne práve pre vás.
Marcus & Martinus. Náš príbeh je bez debát must have kniha tohtoročného leta, jesene, zimy a jari... Skrátka absolútne navždy.
Rešpekt, dôvera a láska: Čo od nás deti potrebujú
Táto skvelá kniha je odkazom uznávaného rodinného terapeuta o tom, na čom v rodičovstve skutočne záleží. Jesper Juul na mnohých príkladoch vysvetľuje vhodné typy výchovy a pôsobenia na deti, pričom postupuje chronologicky: od prvých fáz vzdoru dieťaťa, stresu v škole až po nástrahy puberty. Zdôrazňuje pritom, že všetky prekážky, ktoré život prináša, sa s deťmi prekonávajú oveľa ľahšie, keď je základ výchovy postavený na vzájomnom rešpekte, dôvere a láske.
Jesper Juul prináša v súčasnosti veľmi potrebnú zmenu perspektívy a poukazuje na smutný fakt, že nie našim deťom chýba rešpekt, ale sme to my, dospelí, hoci väčšinou nevedome a neúmyselne, ktorým chýba rešpekt k našim deťom. Aj preto máme neraz pocit, že sa naše výchovné úsilie míňa cieľa. Táto kniha je o tom, ako môžeme túto skutočnosť zmeniť.
dostupné aj ako:
Továreň ľudského tela
Skrutky a súčiastky tvojho vnútra.
Zoznámte sa s pracovníkmi úžasnej továrne ľudského tela! Ťahajú šľachy, dodávajú krv a vstrekujú sliny – títo chlapíci drú vo dne v noci, aby bol tento úžasný stroj v pohybe. Tak si obujte gumáky, nasaďte prilbu a vstúpte dovnútra!
Na sklade 1Ks
8,46 €
8,90 €
Možno je to v nás
Stredoškoláčka Tegan je tichá a nenápadná, nechce pútať pozornosť. Aj tak jej má viac než dosť. V škole ju všetci poznajú ako „tú s tou rukou“. Do študentského života za zapája len na sociálnych sieťach, no vždy z anonymných profilov. V jedno popoludnie sa Tegan poháda s mamou a utečie v snehovej fujavici z domu. Zašije sa v maličkom múzeu Thomasa Edisona, kde po škole vypomáha.V múzeu však nezostane dlho sama. Nečakane sa tam zjaví Mac Durant, príťažlivý, talentovaný športovec, miláčik celej školy. Tegan ho vždy neznášala. Mac má zakrvavenú ruku a správa sa čudne. Inokedy sebavedomý chlapec je teraz rozrušený a žiada ju o pomoc. A ani jeden sa nechce vrátiť domov.Počas nezabudnuteľnej noci odhodia Tegan a Mac masky, za ktorými sa skrývajú pred spolužiakmi a okolím. Odhalia tajomstvá, ktoré dosiaľ nikomu nevyzradili. A hoci úprimnosť k sebe aj k druhým býva oslobodzujúca, občas poriadne zabolí.
Na stiahnutie
9,70 €
dostupné aj ako:
Jeden z nás - Príbeh o Nórsku
Oslo, 22. júl 2011, 77 mŕtvych ľudských bytostí zabitých jediným človekom s jasnou víziou a presvedčením. Jediný deň, ktorý navždy zmenil dejiny Nórska, zasial obavy do jeho obyvateľov a zmenil životy desiatkam dotknutých rodín.
eden z nás od nórskej reportérky Asne Seierstad nie je chronologickým súpisom udalostí a vyčíslením strát, ale hlbokým pohľadom na osobu Andersa Behringa Breivika, masového vraha, muža zúfalo túžiaceho po sláve a uznaní. Príbeh o Nórsku zachádza do Breivikovho detstva, opisuje traumy malého chlapca, jeho túžby po fyzickej dokonalosti a bohatstve. Veľmi podrobne zachytáva Breivikove prípravy na zločin, ktorý nemožno ospravedlniť žiadnym vysvetlením, samotný priebeh čierneho dňa i súdneho procesu, ktorého výsledkom je 21 rokov väzenia s možnosťou predĺženia.
Asne Seierstad zachádza ešte ďalej a paralelne s brutálnym činom nám poskytuje sondu do histórie niekoľkých zasiahnutých rodín, ich životov predtým a potom, teda toho čo z nich zostalo.
Kniha Jeden z nás je zúfalý aj mrazivý príbeh jedného muža, ktorého nijako nehodnotí, predloží fakty, myšlienky vraha, postrehy okolia a pocity nedobrovoľne zúčastnených na brutálnom zločine, vyvolá zlosť, (ne)pochopenie, prinúti nás pýtať sa, možno i plakať či kričať.
Zdravé držanie tela detí a batoliat
Prirodzené držanie tela je pohodlné, uvoľnené a súčasne pevné a vzpriamené. Táto prostá zručnosť však nie je úplne jednoduchá. Ak ju chcete naučiť seba i svoje deti, pomôžu vám k tomu cvičenia z tejto knihy. Nájdete tu tiež dôležité informácie potrebné pre správny vývoj detí už od narodenia. Dozviete sa, prečo je prirodzené držanie tela dôležité pre celkovú telesnú i duševnú pohodu. V poslednej časti knihy je navyše uvedené množstvo cvikov, ktoré pomáhajú vyrovnávať niektoré telesné dysbalancie.
Všechna ta těla
Je léto roku 1958 a Americký středozápad sužuje série podivných vražd. Těla obětí jsou nalezena bez jediné kapky krve a krev není ani nikde okolo.
V září stejného roku je uprostřed těl zmasakrované rodiny Carlsonových nalezena Marie Catherine Haleová. Je celá od krve, ale krev není její. Svůj příběh se rozhodne vyprávět Michaelovi – synovi místního šerifa. Dokáže začínající novinář zjistit, co se stalo? Jak se mezi mrtvými těly ocitla tato dívka?
Zachraň nás
Závěrečná část trilogie Mony Kasten nás opět vede za přáteli z Maxton Hall. Takhle si svůj poslední rok na střední nepředstavovali. Ruby je v šoku. Vyhodili ji ze školy. A ke všemu se zdá, že je to Jamesova vina. Jejich vztah projde novou zkouškou. Ruby ale v Jamese nepřestane věřit a ten dokonce u Bellových najde nový domov. Kdo ale za všemi katastrofami stojí doopravdy?
James se rozhodne utéct svému nalinkovanému osudu a začít si s Ruby plnit své sny. Stejně jako jeho sestra, nastávající maminka Lýdie. První zamilovanost prožívá i Ember a Kesh s Alistairem. Ruby a Jamesovi se nakonec podaří rozluštit podivný propletenec kolem závěti Jamesovy matky a osudu prastaré anglické oděvní firmy Beaufort. Trilogie, která nás tak dlouho provázela osudy přátel z Maxton Hall, končí, a jejím hrdinům nový život začíná. Projděte s nimi jejich posledním společným rokem a vším, co tentokrát přinese.
Lacná kniha Nové lidstvo v nás (-50%)
Stále více lidí vnímá, že se naše civilizace blíží k neblahým koncům. Drancujeme přírodu, vykořsťujeme jeden druhého, dochází k úpadku morálky, úplatní politici slouží zištným zájmům podnikatelů, korupce zasahuje zákonodárnou, výkonnou i soudní moc. V čem spočívají příčiny tohoto nedobrého stavu a zda existují východiska řeší tato kniha. Vychází z toho, že příčiny tohoto systémového selhání civilizace spočívají v našem pokřiveném obrazu světa - východisko je tedy v jeho narovnání a uzdravení. Naše intelektuální vědomí musí učinit rozhodný krok k vnímání duchovní reality. Kniha podává srozumitelný návod, jak takové intuitivní vědomí rozvíjet a položit tím základy skutečně lidské společnosti.
Na sklade 1Ks
6,55 €
13,09 €
dostupné aj ako:
Digitální řeč těla
Lidé spoléhají na řeč těla jako na nedílnou součást vzájemné komunikace. V dnešní době však většina kontaktů probíhá zpoza obrazovky počítače a tradiční signály řeči těla nejsou viditelné. Následky jsou zřejmé – nejednoznačné zprávy a nepochopení. Jak si tedy lépe porozumět, jak se vyhnout infomačním šumům? Tato kniha vás názorně a srozumitelně provede všemi úskalími elektronické komunikace. Naučíte se, jak vést videokonference, psát e-maily a porozumíte zákonitostem komunikace bez ohledu na vzdálenost.
Skleněná těla
Skleněná těla, temný thriller od autorů severské bestsellerové trilogie Vraní dívka, nahlížejí do nejhlubších koutů lidské duše a odkrývají její odvrácenou tvář. Skleněná těla vyprávějí o tom, čeho všeho je člověk schopen kvůli umění a jak extrémní prostředky je ochoten k tomu použít. Skleněná těla jsou návykový román, jehož čtení bolí, ale nejde zastavit…
Švédsko zaplavila vlna sebevražd. Umírají mladí lidé, ze světa scházejí těmi nejděsivějšími způsoby. U všech se našly staré kazety s hudbou z osmdesátých let. Stockholmský detektiv Jens Hurtig zjistí, že patřily jediné ženě. Nedlouho poté začne někdo brutálně zabíjet vlivné osobnosti. Souvislost obou případů je hrozivější, než si kdo vůbec dokáže představit.
Na sklade 1Ks
17,81 €
18,75 €
Svet okolo nás
Rozprávkové dojmy z detstva, láska k slovu, znalosť ľudových povier inšpirovali príbehy, v ktorých žijú Prosko, Veverička, Bocian, Púpava, Príroda... Nielen žijú, ale túžia po Slnku, vytvárajú harmóniu, a zároveň oslovujú Človeka, pretože len on môže pomôcť púpave vyklíčiť, steblu vyrásť, bocianovi sa zachrániť ...
Autorkina úvaha je obsiahnutá v jednom slove: Mačiatko – Múdrosť; Vrabčiak – Priateľstvo; Púpavička: dedko alebo babička? ? Budúcnosť; Makový zázrak – Chvenie; Stebielko – Odolnosť; Skorocel – Uzdravenie; Jeseň – Štedrosť; Jehorko – Vďačnosť; Prvého decembra – Ľudskosť ...
Kniha Svet okolo nás je pokladnicou trvalých hodnôt, o ktoré sa hrdinovia príbehov štedro delia.
Vychádza dvojjazyčne v ukrajinskom a slovenskom jazyku.
Na sklade 2Ks
5,70 €
6,00 €
Zvieratá okolo nás
Skús mnou potriasť! Čaká ťa prekvapenie! Pridaj sa k mačiatku a spoznaj s ním množstvo nových zvieratiek, ktoré vydávajú najrôznejšie zvuky. Detičky budú s radosťou znova a znova triasť touto knižkou!