Knižné kamarátstva | DOPRAVA ZADARMO od 15€!

Thich Hanh

autor

Art of Communicating


Despite all of our best intentions, communication is still a challenge for most of us. How do we say what we mean in a way that the other person can really hear? How can we learn to listen with compassion and understanding? Why do people communicate so differently and how can we reach across our differences to strengthen our relationships? Using examples from his own experience working with couples, families, workplace colleagues, and international conflicts, celebrated spiritual leader Thich Nhat Hanh reveals five steps to truly mindful communication. By focusing on concrete and accessible practices, The Art of Communicating provides the key to communicating with yourself, loved ones, colleagues and new acquaintances more effectively, with kindness and mindfulness. "There is a saying in Vietnamese, 'It doesn't cost anything to have loving speech.' We only need to choose our words carefully, and we can make other people happy. To use words mindfully, with loving kindness, is to practice generosity. We can make many people happy just by practicing loving speech". (Thich Nhat Hanh).
U dodávateľa
12,83 € 13,50 €

Štěstí


V kapitolách věnovaných každodenní praxi, vztahům, tělu, vědomému jezení a bytí v přítomnosti s dětmi učí autor čtenáře cvičením, která lze poměrně snadno zapojit do běžného života, a obohatit se o plnou přítomnost, z níž povstává štěstí. Cvičení se týkají situací při práci, při jídle, při výchově dětí, při řízení nebo i při chůzi, sezení a dýchání. Štěstí je přístupné neustále, teď a tady.
Na sklade
12,25 € 12,89 €

Strach. Základní průvodce, jak přežít bouři


Strach je každodenním společníkem moderního člověka; bojíme se minulosti, budoucnosti či ztráty zaměstnání, máme strach z nemoci i ze stáří a obáváme se, že přijdeme o všechno, co milujeme. Thich Nhat Hanh nás však učí, že tomu tak být nemusí. Ve třinácti přehledných kapitolách ukazuje, jak se můžeme se strachem vypořádat, a dokonce ho přetvořit v užitečného spojence při hledání radosti a spokojenosti.
Na sklade
11,56 € 12,17 €

Mír v nás, 2. vydání


autor - básník a zenový mistr byl navržen na Nobelovu cenu míru
Na sklade
8,55 € 9,00 €

Cesta osvobození


Na jaře 1998 vedl vietnamský zenový mistr a mírový aktivista Thich Nhat Hanh v Burlingtonu ve státě Vermontu jedenadvacetidenní soustředění o dýchání s plným vědomím.

Každodenního programu, jenž se skládal z meditací v sedě, v chůzi, jídla v tichosti, diskusí a promluv Thiche Nhat Hanha, se účastnilo čtyři sta lidí z celého světa, z nichž někteří byli již celkem znalí buddhistického učení a praxe; pro mnohé to však bylo jejich úplně první buddhistické soustředění.

Díky společné praxi plného vědomí a naslouchání přednáškám Thiche Nhat Hanha byli tito lidé přeneseni z každodennosti do místa hlubokého klidu a objevili mnoho nového o životě.

Tato kniha záměrně zachovává tón a styl meditačního soustředění, včetně zvuků zvonů, přestávek k meditaci a sezení pro otázky a odpovědi. Atmosféra soustředění je tak zprostředkována čtenářům, kteří se zrovna tak dlouhého hromadného sezení účastnit nemohou. Kniha je ale i oblíbeným společníkem na různé transformační, relaxační a meditační pobyty.
Na sklade
17,51 € 18,43 €

O lásce


Tato knížka, psaná čistým, povzbuzujícím jazykem, obsahuje vhledy, které se dají aplikovat do vztahů partnerských, rodinných, pracovních i přátelských. Přivádí čtenáře k prohlubování vděku ohledně jejich vztahů a učí tvořivému zacházení s překážkami.

Seznamuje se čtyřmi složkami skutečné lásky – milující laskavostí, soucítěním, radostí a vyrovnaností – a vybízí k jejich kultivaci.
Na sklade
11,05 € 11,63 €

O věrnosti


Kniha O věrnosti poskytuje čistě praktické vhledy k tématu udržování zdravých vztahů. Nabízí konkrétní rady a techniky pro přijetí partnera takový jaký je, kultivaci vzájemné péče, udržování pozornosti. Čtenáři se vzdělají v otevřené komunikaci, práci se vztekem a jinými silnými emocemi, umění odpuštění a pěstování vděku a ocenění.

Na konci knihy jsou připojena i různá praktická cvičení, jako meditace laskavosti mettá, meditace v objetí, nebo techniky učící přijetí, odpuštění, usmíření, novým začátkům, zalévaní pozitivních semínek.
Na sklade
9,86 € 10,38 €

How To Live When A Loved One Dies


A comforting book that will offer relief to anyone moving through intense grief and loss, Zen Master Thich Nhat Hanh shares accessible, healing words of wisdom to transform our suffering.

In the immediate aftermath of a loss, sometimes it is all we can do to keep breathing. With his signature clarity and compassion, Thich Nhat Hanh will guide you through the storm of emotions surrounding the death of a loved one.

How To Live When A Loved One Dies offers powerful practices such as mindful breathing that will help you reconcile with death and loss, feel connected to your loved one long after they have gone and transform your grief into healing and joy.
U dodávateľa
9,98 € 10,50 €

Ticho



Všechny zázraky života už jsou tady. Volají vás. Budete-li jim naslouchat, pomohou vám zastavit váš běh. To, co potřebujete, co potřebujeme my všichni, je ticho. Abyste uslyšeli nádherné zvuky života, musíte utišit hluk ve své mysli. Pak začnete žít autenticky a naplno, z hloubi své duše. Když ráno otevřete oči, můžete se rozhodnout, že tento den prožijete vědomě, s bdělou pozorností k tomu, co a proč děláte. Můžete se rozhodnout, že ho nepromarníte, protože víte, že těchto 24 hodin je dar, kterým vás tohoto rána znovu obdaroval samotný život.
Na sklade
15,87 € 16,70 €

Anger - Buddhist Wisdom for Cooling the Flames


Thich Nhat Hanh is the subject of the upcoming major documentary Walk With Me narrated by Benedict Cumberbatch

'Thich Nhat Hanh is a holy man, for he is humble and devout. He is a scholar of immense intellectual capacity. His ideas for peace, if applied, would build a monument to ecumenism, to world brotherhood, to humanity' Martin Luther King, Jr, in Nobel Peace Prize nomination

It was under the bodhi tree in India 2500 years ago that Buddha achieved the insight that three states of mind were the source of all our unhappiness: ignorance, obsessive desire and anger. All are equally difficult to control but, in one instant of anger, lives can be ruined, and our spiritual development can be destroyed. Twenty-five centuries after the Buddha's insight, medical science tells us that the Buddha was right: anger can also ruin our health. It is one of the most powerful emotions and one of the most difficult to change. Thich Nhat Hanh offers a fresh perspective on taking care of our anger as we would take care of a baby crying - picking it up, talking quietly to it, probing for what is making the baby cry. Laced with stories and techniques, Anger offers a wise and loving look at transforming this difficult emotion into peace and for bringing harmony and healing to all the areas and relationships in our lives that have been affected by anger.
U dodávateľa
15,68 € 16,50 €

Fear: Essential Wisdom for Getting Through The Storm


'Thich Nhat Hanh does not merely teach peace; Thich Nhat Hanh is peace' Elizabeth Gilbert

When we're not held in the grip of fear, we can truly embrace the gifts of life.

Learn how to overcome the worries, insecurities and fears that hold you back in this perspective-shifting book. Drawing on his years of experience as a celebrated Zen master, Thich Nhat Hanh shows that by mastering the practices of mindfulness you can learn to identify the sources of pain that cause fear and move past them to live a mindful and happy life.

'The monk who taught the world mindfulness' Time
U dodávateľa
15,68 € 16,50 €

Práca


Takmer polovicu života strávime v práci, preto spôsob, akým žijeme svoj život a zarábame peniaze, má rozhodujúci vplyv na našu radosť a šťastie. Bez ohľadu na to, akú vykonávame prácu, môžeme urobiť veľa pre to, aby sme sebe aj ostatným vytvorili šťastné pracovisko, miesto, kde môžeme pracovať s radosťou a v harmónii, bez stresu a napätia. Práca, ktorú robíme, je vyjadrením celej našej bytosti, môže byť úžasným prostriedkom na prejavenie našich najhlbších túžob a tiež zdrojom vnútorného naplnenia, pokoja, radosti, transformácie a liečenia… ak sa naučíme využívať energiu prítomného okamihu a bdelej pozornosti. Kniha Práca vám poskytne niekoľko metód, ako to dosiahnuť. V knihe sa dozviete: ako zvládať v práci silné emócie a hnev; ako si pomôcť v pracovnom prostredí, ktoré ovládajú zlé vzťahy; ako sa v práci rýchlo nabiť energiou; ako sa zharmonizovať na pracovisku; ako si obnoviť v práci dobrú komunikáciu; čo robiť pred odchodom do práce a po návrate z nej, aby ste si nastolili a udržali skvelé pocity; ako vytvoriť etické pracovisko a tiež 30 účinných metód na zmiernenie pracovného stresu.
Na sklade
6,64 € 6,99 €

Bez bahna lotos nevykvete


Jeden z nejuznávanějších buddhistických mnichů současnosti v tomto textu předává prosté a dostupné techniky jako umět se zastavit, klidně dýchat, vědomě chodit, hluboce se soustředit. Díky nim získáme energii potřebnou pro každodenní život a také nám pomohou se zklidnit a přijmout utrpení. Některé věci se dají pustit, jiné skutečnosti lze neprohlubovat, každým nádechem můžeme více rozkvétat. K svobodné a čisté mysli máme prostředky na dosah ruky.

„Většina lidí má z?utrpení strach. Utrpení je ale jako bahno, které pomáhá lotosovému květu štěstí vyrůst. Bez bahna lotosy nevykvetou.“
THICH NHAT HANH
Na sklade
10,93 € 11,50 €

Vědomě jíst, vědomě žít


PŘESTAŇTE BOJOVAT SE SVOU VÁHOU. VAŠE CESTA ZAČÍNÁ ZDE.

Těm, kdo chtějí skoncovat s přejídáním a dosáhnout zdravé váhy, nabízí Lilian Cheungová, výživová specialistka z Harvardské školy veřejného zdraví, a Thich Nhat Hanh, světově uznávaný učitel buddhismu, cenné rady, jak skloubit buddhistické techniky vědomé pozornosti se zdravým životním stylem.
Na sklade
17,34 € 18,25 €

Peace Is Every Breath


'Thich Nhat Hanh shows us the connection between personal inner peace and peace on earth' The Dalai Lama

Every moment is a gift of life.

In the spirit of his bestseller The Miracle of Mindfulness, beloved Zen Master Thich Nhat Hanh offers personal anecdotes, meditations and advice to help you mindfully connect with your present experience. With his signature warmth and clarity, he teaches us how to find inner peace and harness the joy that is possible in every breath.

'The monk who taught the world mindfulness' Time
U dodávateľa
14,20 € 14,95 €

Odvaha prinášať mier


Pred konfliktmi neutečieme. Číhajú na nás všade. Na ulici, na pracovisku, doma, ba aj vo vlastnom vnútri. Konflikty vyvierajú z napätia, z pocitov nespokojnosti, z hnevu. Ako sa však zbaviť napätia? Ako dosiahnuť pokoj? Ako sa vnútorne stíšiť? Thich Nhat Hanh je majstrom nielen budhistickej meditácie, ale pozná aj hektický život v západných metropolách. A pozná aj kresťanskú tradíciu. Uvedomuje si, že ak túžime po tom, aby bolo konfliktov čo najmenej a aby v súkromných i pracovných vzťahoch vládol pokoj a láska, musíme začať od seba. Meditačné cvičenia, ktoré predkladá, možno praktizovať aj uprostred zhonu, v práci i rodinnom kruhu. Meditácia totiž nemusí byť oddelená od všedných povinností, ale môže sa stať prirodzenou súčasťou každodenného života.
Vypredané
6,28 € 6,61 €