Hľadanie: Vše, co jsme si nikdy neřekli CZ
zobraziť:
Kam si sa schovalo, šteniatko?
Kniha pre najmenšie deti, ktorá im určite urobí radosť. Užite si spoločné chvíle pri listovaní knihou a hľadajte milé šteniatko. Čľapká sa v bublinách? Odkiaľ mu vykukuje uško? Kam sa schovalo tentoraz? Deti určite poteší, že môžu nakukovať cez výrezy na ďalšie stránky. Vtipne umiestnené výrezy navyše dávajú obrázkom nový rozmer možno nie je všetko na obrázku také, ako sa na prvý pohľad zdá. Kniha je vytvorená z pevného materiálu, ktorý vydrží aj neopatrné zaobchádzanie malých nezbedníkov. Tak hurá do objavovania!
Upracte si vo vzťahoch
V našom zosieťovanom svete zažívame viac medziľudských vzťahov ako kedykoľvek predtým. Ešte nikdy sme neboli v kontakte s toľkými osobami naraz a nikdy pre nás nebolo také ťažké navzájom sa na seba spoľahnúť. Žijeme vo svete, ktorý túži po dokonalosti, a zabúdame, že vzťahy nie sú selfíčko vylepšené filtrom. Práve naopak, neustále sa menia, sú jedinečné a nikdy bezchybné. A to je dobre.
Tobias Beck v knihe ponúka kľúč k udržaniu tých najlepších medziľudských vzťahov. Najprv vás navedie, aby ste si upratali vzťah sami so sebou, lebo ten sa vždy odzrkadľuje aj v ostatných. Až potom si môžete tie podstatné vzťahy zveľadiť a ostatným dať raz a navždy zbohom.
Beck na príklade štyroch typov ľudí v zvieracej podobe ? veľryby, žraloka, delfína a sovy ? vyvinul model, ktorý nadchol milióny priaznivcov. Pomáha pochopiť, ako sa cítia a konajú ľudia okolo vás. Čo ich motivuje? Z čoho majú strach? Prostredníctvom vtipných príbehov lepšie pochopíte partnera, rodinu, priateľov, kolegov, ale aj seba. Prečo by delfíny nemali vstupovať do manželstva so sovami? Čoho sa musíte vyvarovať, aby vás žralok nezožral na večeru? Všetko sa dozviete v tejto výnimočnej knihe.
Pretože si úžasná
Vieš, aká si úžasná? Ako veľmi ťa všetci majú radi?
Zorka žije s ockom, ktorý sa rozhodne presťahovať z mesta na dedinu. Je to pre ňu bolestivé, lebo stráca známe prostredie a dobrých kamarátov. So svojimi starosťami sa zveruje obrovskému stromu pred oknom jej detskej izby a zrkadlu zabudovanom v toaletnom stolíku.
Musí sa so zmenami vyrovnať, prekonať svoj strach, objaviť svoje prednosti a rozvinúť vlastnú osobnosť, ktorá jej pomôže spracovať všetky nečakané a nepríjemné novinky. Inšpirujúci vnútorný dialóg v knihe obohatí krehkú dušu dieťaťa, plnú obáv z nových ľudí a z novej školy, a ukáže pozorným čitateľkám, ako sa vyrovnať s nástrahami života.
Cieľom tejto knihy od autorky úspešných kníh Pretože si výnimočná a Vieš, ako veľmi ťa ľúbim? je prebudiť vnútornú silu a istotu dieťaťa.
Pevná sebadôvera je najlepším predpokladom šťastného života. Čím skôr sa deti začnú učiť sebaúcte a dôverovať si, tým ľahšie bude pre ne zvládať každodenné úlohy. Sebavedomé deti poznajú svoje silné stránky.
A práve o tom je príbeh Zorky, o sebadôvere, sebaúcte a sebaistote. Či plaché a introvertné alebo divoké a hlučné, v príbehu malej Zorky sa nájde každé dieťa.
dostupné aj ako:
Nenič si život
„Nie som dosť dobrý.“
„Na ľudí sa nedá spoľahnúť.“
„Nikdy nedosiahnem, čo si zaumienim.“
Aj vy sa občas pristihnete pri tom, ako si nahovárate takéto sebadeštruktívne frázy? Nedovoľte, aby vám ničili život! Predstavte si, že sa podobných otravných pochybností o sebe a o druhých môžete účinne zbaviť raz a navždy. Gary John Bishop má na to jednoduchý návod – neničte si život vlastnou hlavou. Vo svojej novinke vám úspešný autor obľúbeného titulu Vyser sa na to a začni žiť naplno svojským jazykom okoreneným mestským slangom vysvetlí, prečo máte neustále potrebu klásť si polená pod vlastné nohy.
Ak máte pocit, že nedokážete ušetriť ani cent, zakaždým uviaznete v toxickom vzťahu, chýba vám láska, nikam nezapadáte a nikdy sa nedokážete uživiť prácou, ktorá by vás skutočne napĺňala, táto kniha je určená práve vám. Gary vám s príznačným humorom a nadhľadom objasní, ako vznikajú podobné presvedčenia vo vašom podvedomí, a ukáže vám, ako sa ich môžete krok po kroku úspešne zbaviť a vykročiť tak z bludného kruhu večných nezdarov.
Čo naozaj jeme?
V priebehu svojho výskumu a lekárskej praxe britský lekár Tim Spector zistil, že existuje až šokujúco málo dôkazov týkajúcich sa našich najhlbšie zakorenených predstáv o jedle. Je soľ naozaj taká škodlivá, ako sa o nej tvrdí? Sú ryby zdravé? A čo káva, červené mäso či nasýtené tuky? Môžu sa tehotné ženy spoľahnúť na rady svojho gynekológa o tom, čo majú jesť? Má bezlepková strava vôbec nejaké výhody? Čo vlastne vedia lekári o výžive?
V dvadsiatich troch krátkych kapitolách sa Tim Spector rozhodol zbúrať mýty o jedle a zároveň odhaliť, prečo sú takmer všetky tvrdenia o ňom nesprávne. Poukazuje na škandalózny nedostatok kvalitných vedeckých dôkazov, na ktorých sa zakladajú štandardné stravovacie odporúčania, a odkrýva zákulisie potravinárskeho priemyslu, ktorý pevnou rukou ovláda obsah našich tanierov. Autor upozorňuje, že tieto naliehavé problémy nie sú dôležité len pre naše osobné zdravie, ale aj pre budúcnosť celej planéty.
Kniha Čo naozaj jeme? spochybňuje všetky stravovacie návyky, vládne opatrenia, zázračné riešenia či nálepky, ktorými sa označujú niektoré údajne škodlivé potraviny, a nabáda nás, aby sme razantne prehodnotili svoj vzťah k jedlu.
dostupné aj ako:
Budúcnosť, ktorú si vyberieme
Klimatická zmena je bez diskusie najnaliehavejší a najzávažnejší problém, s akým sa kedy ľudstvo stretlo. Náš prístup k nemu v nasledujúcich tridsiatich rokoch určí, v akom svete budeme žiť a aký ho odovzdáme našim deťom a ich deťom. Christiana Figueres a Tom Rivett-Carnac, ktorí v mene OSN viedli rokovania o historickej Parížskej dohode v roku 2015, napísali knihu plnú varovaní, ale aj nádeje o meniacej sa klíme a jej vplyve na ďalší osud ľudstva.
Pre našu planétu existujú podľa autorov knihy dva scenáre ďalšieho vývoja. V prvom z nich opisujú, ako by to na zemi vyzeralo v roku 2050, keby sme nesplnili klimatické ciele stanovené v Paríži. Druhý scenár vykresľuje život v uhlíkovo neutrálnom, regeneračnom svete. Klimatickej zmene - ako sa dočítate v knihe - treba čeliť so zdvihnutou hlavou, optimizmom a odhodlaním. Budúcnosť, ktorú si vyberieme nám ukazuje, aké máme možnosti a čo konkrétne musia zákonodarcovia, veľké firmy a každý z nás robiť, aby sme odvrátili katastrofu. Budúcnosť je v našich rukách.
"V živote sa mi do rúk dostalo iba málo takýchto inšpiratívnych kníh. Autori bez obalu predostierajú tvrdú realitu klimatickej zmeny, ale prichádzajú k záveru, že ľudstvo ešte vždy dokáže toto nebezpečenstvo odvrátiť. V existenciálnej hrozbe klimatickej zmeny vidia jedinečnú príležitosť vybudovať spravodlivejší svet a objaviť lepšiu stránku nás všetkých. A čo je vari najdôležitejšie: autori pristúpili k veci prakticky a zostavili zoznam desiatich konkrétnych krokov, ktoré môžeme urobiť, aby sme vybudovali lepší svet pre všetkých obyvateľov planéty Zem. Dúfam, že si vezmeme ich posolstvo k srdcu."
YUVAL NOAH HARARI
dostupné aj ako:
Čo vám hovorí vaše telo, 2. vydanie
Kniha Čo vám hovorí vaše telo je dlhoočakávaný austrálsky bestseller o alternatívnom spôsobe liečenia. Odhaľuje tajomstvá signálov, ktoré vysiela ľudské telo, podrobne rozoberá a vysvetľuje psychické, emocionálne a energetické príčiny mnohých zdravotných ťažkostí. Krok za krokom privádza na cestu životnej zmeny a posilnenia, na ktorej objavíte posolstvá, ktoré vám chce telo odovzdať, porozumiete tajnej reči chorôb, odhalíte negatívne myšlienky a emócie a zbavíte sa ich a naučíte sa ako využívať pri liečení vplyv farieb. Inna Segal je autorkou intuitívneho liečenia pomocou vizualizácie, medzinárodne uznávanou liečiteľkou, profesionálnou rečníčkou, spisovateľkou a televíznou moderátorkou. Medzi jej klientov patria lekári, vrcholoví manažéri, odborníci z rezortu zdravotníctva, herci a športovci.
Zábavné učenie: Čo sem nepatrí
Táto kniha s úlohami na hľadanie obrázkov, ktoré zaujmú bystré hlavičky, podporuje tvorivú hru aj fantáziu s vytláčacími obrázkami a viac ako 250 samolepkami.
Kubko si zvyká na nočník
Cikať!“ zvolá Kubko a ocko prinesie nočník. Kubko už totiž odmieta nosiť plienky. Chce chodiť na záchod presne ako ocko, mama a Daniel. Väčšinou sa mu darí. Niekedy sa stane aj malá nehoda, čo však nevadí, pretože Kubko vie, že skôr či neskôr sa každý naučí chodiť na záchod.
Zachovaj si zdravý rozum
Zachovaj si zdravý rozum je kniha o ľudskom mozgu, ktorý sa nestihol prispôsobiť dnešnému zdigitalizovanému svetu. Dospelí dnes venujú mobilom priemerne štyri hodiny denne, u mladých sa tento čas pohybuje medzi štyrmi až piatimi hodinami. Pri písaní tejto knihy sa autor snažil zistiť, ako na nás tieto zmeny vplývajú.
Vo Švédsku berie antidepresíva každý ôsmy dospelý a počet mladých ľudí, ktorí pre problémy so spánkom vyhľadali pomoc, vzrástol od prelomu tisícročia o 800 percent. Prečo tak veľa ľudí napriek materiálnemu zabezpečeniu prežíva úzkosť a nepokoj?
Náš moderný svet tvorí iba nepatrný okamih z histórie ľudstva. 99,9 percent svojej existencie žil človek ako lovec a zberač a náš mozog je stále nastavený na takýto životný štýl. Bez naplnenia potrieb ako je spánok, pohyb či spoločenstvo, sa nikdy nebudeme cítiť dobre. Rok čo rok však spíme menej, stále menej sa hýbeme a nestretávame sa toľko ako kedysi. Počet osamelých ľudí rastie najmä medzi mladými. Tento pocit tu bol dávno predtým, ako nás karanténne opatrenia v roku 2020 v súvislosti s koronakrízou prinútili ostať doma.
Potrebujeme lepšie porozumieť sami sebe a uvedomiť si, ako sa digitálny životný štýl snaží použiť proti nám naše základné ľudské vlastnosti. Dúfam, že táto kniha nám v tom všetkým pomôže.
Anders Hansen
autor
Stres a koronakríza
Počas 99,9 percent života človeka na Zemi umierali naši predkovia hlavne vplyvom hladu, dehydratácie a infekčných chorôb. Čo to má spoločné s koronavírusom? Schopnosť ochrániť sa pred vírusom a baktériami je rovnako dôležitá ako schopnosť vyliečiť sa z ochorenia. Náš mozog preto poháňa túžba získať informácie o ďalších nakazených, ktoré nám v minulosti dokázali zachrániť život, keďže sme sa dozvedeli od koho si máme držať odstup. Máme preto problém prestať žiť digitálne a sledovať správy, ktoré poskytujú informácie o koronakríze dvadsaťštyri hodín denne. V dôsledku toho mnohí prežívajú nadmerný stres.
Andersa Hansena, známeho švédskeho psychiatra, brain bloggera a TED speakera fascinuje mozog. Jeho prvý bestseller Dobehni svoj mozog zdvihol zo stoličiek mnoho Švédov.
Vo svojej druhej knihe Zachovaj si zdravý rozum, autor vysvetľuje prečo ľudia, napriek všeobecnému blahobytu vo vyspelom svete, prežívajú stres a úzkosť a ako to súvisí s vývojom mozgom. Súvislosti hľadá najmä v digitálnej dobe a nadmernej závislosti ľudí na mobilných telefónoch.
Všetko, čo nás spája
Už pri jej narodení sa vyskytli problémy s identitou, pridelili jej totiž nesprávne rodné číslo. Mohlo za to možno jej vietnamské meno: Hoa Nguy?n Th?. Dnes ju všetci volajú Kvet. Narodila sa na Slovensku, má slovenské občianstvo, plnohodnotne tu žije, podieľa sa na veciach verejných, premýšľa po slovensky a svoju budúcnosť vidí v tejto krajine. Na papieri je Slovenka, ale celý život musí túto pozíciu obhajovať. Jej príbeh je príbehom mnohých dievčat, chlapcov, žien i mužov, ktorí na Slovensko prišli z rôznych dôvodov – ako ekonomickí migranti, vojnoví utečenci, kvôli rodine či štúdiu. Otvorene hovorí o živote v uzavretej komunite, o hľadaní identity medzi dvoma tak veľmi odlišnými kultúrami, o jedle a zvykoch, o rasizme aj priateľstve.
dostupné aj ako:
Vše temné a nebezpečné
Před rokem se Isabellin život navždy změnil: jejího synka Masona kdosi vzal z postýlky, zatímco ona a její muž spali ve vedlejším pokoji. Policie našla jen málo stop, a tak případ odložila. Isabelle však nedokáže najít klid, kromě občasného zdřímnutí či upadnutí do zvláštního stavu, kdy ztratí pojem o čase, nespala už rok. Celé její bytí se točí kolem hledání syna, ale ví, že takhle nelze žít. V naději, že se objeví nový svědek či stopa, souhlasí s rozhovorem do true-crimi podcastu, ale moderátorův podivný zájem o Isabellinu minulost ji zneklidňuje. Jeho neustálé vyptávání spolu s její těžkou nespavostí v ní probouzí nepříjemné vzpomínky na dětství, až začíná pochybovat o tom, co si pamatuje z noci, kdy Mason zmizel. Začíná pochybovat i o tom, komu vůbec věřit, včetně sebe samé. Je však odhodlaná zjistit pravdu za každou cenu.
dostupné aj ako:
Vše o pěstování hub
V knize najdete vše, co potřebujete vědět pro úspěšné pěstování hub v domácích podmínkách. Dozvíte se, jak si snadno vypěstovat jedlé druhy hub a pochutnat si na nich.
Pro všechny milovníky jedlých hub – praktická příručka s návody a tipy pro pěstování hub v domácích podmínkách včetně návodů na uchovávání a konzervování hub.
Mnoho druhů jedlých hub lze bez problémů pěstovat na zahradě, balkoně, terase nebo přímo v domě – v bytě nebo ve sklepě. Tak je možné se celoročně zásobovat čerstvými houbami a kdykoli si na nich pochutnat. V této příručce najdete jednoduché a srozumitelné návody, jak si houby můžete sami vypěstovat, starat se o ně a jak je chutně zpracovat v kuchyni.
Pěstovat houby doma vás bude bavit, ale zároveň také můžete sklidit až překvapivě bohatou úrodu. Rozhodně se to tedy vyplatí. Pro ty, kteří chtějí získat první pěstitelské zkušenosti, jsou v knize doporučení na 17 ideálních druhů hub vhodných pro domácí pěstování. Nejsou nijak zvlášť náročné na péči, rychle rostou a dají se různorodě využít.
Kniha obsahuje nejdůležitější tipy pro domácí pěstitele hub:
DOMÁCÍ PĚSTOVÁNÍ HUB – substráty a způsoby pěstování v interiéru i venku – a řada tipů na správné metody očkování a péče.
SKLIZEŇ A JAK SI NA NÍ POCHUTNAT – jak celý rok sklízet, skladovat a konzervovat jedlé houby.
POPISY 17 JEDLÝCH HUB – podrobné popisy nejoblíbeněj¬ších druhů hub vhodných pro pěstování doma.
V knize najdete také tipy na nejvhodnější stanoviště pro pěstování hub v domácích podmínkách. Houby lze doma pěstovat:
Na zahradě rostou houby na místech, která jsou pro zeleninu, ovoce či bylinky příliš stinná. Ať už je budete pěstovat na dřevěných špalcích, balících slámy, nebo speciálních hotových substrátech, pokud jim dopřejete správnou péči, bohatá sklizeň chutných a neobvyklých hub vypěstovaných doma je zaručená.
Úroda hub je skutečným obohacením pěstitelských aktivit na balkonech a terasách – na dostatečně zastíněném místě mohou růst v květináči nebo v truhlíku. Vhodně doplní vypěstovanou zeleninu a bylinky, jimž se daří na výše položených slunných místech.
Celé řadě hub se skvěle daří také v interiéru, kde je lze pěstovat po celý rok – například v kuchyni či v koupelně, na okenním parapetu nebo v nějakém tmavším zákoutí bytu, případně ve sklepě.
Všechno, co jsme měli
“Nesnáším to. Nesnáším tuhle nejistotu, ten skličující pocit na hrudníku, který mi říká, že jsem v nebezpečí. Ještě před rokem by mi sotva něco nahnalo strach. Přece jsem také byla ještě ta nebojácná Kate naivně běžící životem s rozpřaženýma rukama.”Otevřená, optimistická, veselá – to je Kate.Dokud ji nevykolejí hluboce traumatická událost. Jen jedno jediné ji drží nad vodou: její sen o vlastní kavárně. Když dostane šanci pronajmout si malý krámek v Londýně, vsadí vše na jednu kartu. Ale nepočítala při tom s Aidanem. Synovec majitelky chce prodejnu proměnit ve své knihkupectví. Aby si mohla splnit svůj sen, musí Kate s Aidanem spolupracovat. Během toho se k sobě dostávají nebezpečně blízko. Ale Kate si nemůže dovolit, aby někdo nahlédl pod její fasádu a objevil, že má duši roztříštěnou na tisíc kousků…Dojemný milostný román, který se vám dostane pod kůži.
Na stiahnutie
15,64 €
Všechno, co jsme měli
“Nesnáším to. Nesnáším tuhle nejistotu, ten skličující pocit na hrudníku, který mi říká, že jsem v nebezpečí. Ještě před rokem by mi sotva něco nahnalo strach. Přece jsem také byla ještě ta nebojácná Kate naivně běžící životem s rozpřaženýma rukama.”
Otevřená, optimistická, veselá – to je Kate.
Dokud ji nevykolejí hluboce traumatická událost. Jen jedno jediné ji drží nad vodou: její sen o vlastní kavárně. Když dostane šanci pronajmout si malý krámek v Londýně, vsadí vše na jednu kartu. Ale nepočítala při tom s Aidanem. Synovec majitelky chce prodejnu proměnit ve své knihkupectví. Aby si mohla splnit svůj sen, musí Kate s Aidanem spolupracovat. Během toho se k sobě dostávají nebezpečně blízko. Ale Kate si nemůže dovolit, aby někdo nahlédl pod její fasádu a objevil, že má duši roztříštěnou na tisíc kousků…
Dojemný milostný román, který se vám dostane pod kůži.
Čest nade vše
Aislinn Andrewsová zná jméno Lucase Greywolfa z novin a reportáží. Po tomto uprchlém vězni pátrají policisté po celé Arizoně. Muž hrozivý jako panter si našel cestu do jejího domu a unesl ji jako rukojmí, s jehož pomocí se snaží včas vrátit za svým umírajícím dědečkem a rozloučit se s ním, jak mu velí jeho čest.
Aislinnin nudný a předvídatelný život se přes noc změní a vydaná na milost a nemilost muži, jejž celá země považuje za nebezpečného kriminálníka, s ním vyrazí na divokou jízdu přes arizonskou poušť. Modrooká blonďatá Aislinn představuje pro Lucase, vnuka apačského náčelníka, vše, čím celý život opovrhoval. A přesto po ní zatouží.
Dva lidé. Dva světy. Jedna cesta a jeden okamžik nadpozemské vášně… Překonají překážky, jež je dělí od štěstí? A je Lucas skutečně výtržník, který zorganizoval násilné nepokoje mezi americkými indiány? A ocitl se za mřížemi za zločin, který nespáchal?
Na sklade 1Ks
15,62 €
16,44 €
Čo sú to pocity? - Kuk pod okienko
Čo nám robí radosť? Prečo sme smutní? Čo nás rozhnevá? Ako zvládať rôzne pocity? Pod okienkami tejto knižky nájdeš odpovede na otázky o pocitoch.
Pocity sú to, čo cítime vnútri tela a v mozgu, keď sa nám dejú dobré alebo zlé veci. Deti sa odjakživa pýtajú, či sú pocity "naše", alebo či nám tak úplne nepatria, keď ako vo vlnách prichádzajú a zase odchádzajú. Inak povedané: čo to pocity sú a kde sa berú? Na tieto otázky nemajú dospelí vždy rýchlu a jasnú odpoveď. V tejto milo ilustrovanej knižke nájdu deti aj ich rodičia odpovede na najčastejšie otázky o pocitoch. Prečo sme šťastní? Prečo sa hneváme? Z čoho máme strach? Je v poriadku chcieť byť chvíľu sám? Ako sa vyrovnať s nežiaducimi pocitmi? Odpovede pod odklápacími okienkami a sympatické zvieratá v ilustráciách deťom pomôžu lepšie pochopiť komplikovaný svet emócií.
Zachovajte si bystrosť
V knihe Zachovajte si bystrosť autor čerpá z najmodernejšieho výskumu, za ktorým cestoval po celom svete a stretával sa s vedcami skúmajúcimi tajomstvá kognitívnej dlhovekosti.
Prehrýza sa trikmi a mýtmi o zdraví mozgu a odhaľuje príklady dobrej praxe založené na dôkazoch. Či už v oblasti ideálnej stravy, fyzickej aktivity, doplnkov stravy a nastavenia mysle, Dr. Gupta nám
predstavuje, čo funguje, a čo je ešte dôležitejšie, vysvetľuje prečo. Dokonca ponúka inovatívny dvanásťtýždňový program pre každého, kto chce začať pracovať na lepšom mozgu už dnes.
dostupné aj ako:
Čo sa deje na hasičskej stanici
Vitajte na hasičskej stanici! Hasičská siréna húka a modré svetlá blikajú. Posádka hasičského vozidla sa pripravuje na zásah... Toto leporelo je určené pre deti od jedného roka. Má pevné stránky s posuvnými a otočnými prvkami, a tak si malí hasiči pri prezeraní knižky súčasne precvičia jemnú motoriku - môžu na jednotlivých stránkach posúvať, ťahať, otáčať. Objavia nové veci a môžu sa o nich porozprávať. Tak hor sa na hasičskú stanicu - je tam naozaj rušno!