! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Počet strán: 320
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788022212663
  • Jazyk: slovenský
  • Pôvodný názov: Keep Sharp
  • ISBN: 978-80-222-1266-3
  • Dátum vydania: 14. januára 2022
  • Vydavateľstvo : Tatran
  • Preklad: Veronika Maťúšová

Zachovajte si bystrosť

Sanjay Gupta

  • 4,5
V knihe Zachovajte si bystrosť autor čerpá z najmodernejšieho výskumu, za ktorým cestoval po celom svete a stretával sa s vedcami skúmajúcimi tajomstvá kognitívnej dlhovekosti.
Prehrýza sa trikmi a mýtmi o zdraví mozgu a odhaľuje príklady dobrej praxe založené na dôkazoch. Či už v oblasti ideálnej stravy, fyzickej aktivity, doplnkov stravy a nastavenia mysle, Dr. Gupta nám
predstavuje, čo funguje, a čo je ešte dôležitejšie, vysvetľuje prečo. Dokonca ponúka inovatívny dvanásťtýždňový program pre každého, kto chce začať pracovať na lepšom mozgu už dnes.
  • Počet strán: 320
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788022212663
  • Jazyk: Slovak
  • Pôvodný názov: Keep Sharp
  • ISBN: 978-80-222-1266-3
  • Dátum vydania: 14. januára 2022
  • Vydavateľstvo : Tatran
  • Preklad: Veronika Maťúšová

V knihe Zachovajte si bystrosť autor čerpá z najmodernejšieho výskumu, za ktorým cestoval po celom svete a stretával sa s vedcami skúmajúcimi tajomstvá kognitívnej dlhovekosti.
Prehrýza sa trikmi a mýtmi o zdraví mozgu a odhaľuje príklady dobrej praxe založené na dôkazoch. Či už v oblasti ideálnej stravy, fyzickej aktivity, doplnkov stravy a nastavenia mysle, Dr. Gupta nám
predstavuje, čo funguje, a čo je ešte dôležitejšie, vysvetľuje prečo. Dokonca ponúka inovatívny dvanásťtýždňový program pre každého, kto chce začať pracovať na lepšom mozgu už dnes.
menej

book

205 139 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (4)

4,5
Ľubomíra Gambočová

Recenzia

  • 3 /5
  • Ľubomíra Gambočová

Super

Julius

Recenzia

  • 5 /5
  • Julius

Darcek pre babku ako vysity

Iveta Ráczová

Recenzia

  • 5 /5
  • Iveta Ráczová

Veľmi zaujímavá a užitočná kniha,dáva veľa rád ako bolovať proti demencie

Veronika Maťúšová

Recenzia

  • 5 /5
  • Veronika Maťúšová

Vynikajúca

Odporúčania