- Počet strán: 320
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788022212663
- Jazyk: slovenský
- Pôvodný názov: Keep Sharp
- ISBN: 978-80-222-1266-3
- Dátum vydania: 14. januára 2022
- Vydavateľstvo : Tatran
- Preklad: Veronika Maťúšová
Zachovajte si bystrosť
Sanjay Gupta
V knihe Zachovajte si bystrosť autor čerpá z najmodernejšieho výskumu, za ktorým cestoval po celom svete a stretával sa s vedcami skúmajúcimi tajomstvá kognitívnej dlhovekosti.
Prehrýza sa trikmi a mýtmi o zdraví mozgu a odhaľuje príklady dobrej praxe založené na dôkazoch. Či už v oblasti ideálnej stravy, fyzickej aktivity, doplnkov stravy a nastavenia mysle, Dr. Gupta nám
predstavuje, čo funguje, a čo je ešte dôležitejšie, vysvetľuje prečo. Dokonca ponúka inovatívny dvanásťtýždňový program pre každého, kto chce začať pracovať na lepšom mozgu už dnes.
Prehrýza sa trikmi a mýtmi o zdraví mozgu a odhaľuje príklady dobrej praxe založené na dôkazoch. Či už v oblasti ideálnej stravy, fyzickej aktivity, doplnkov stravy a nastavenia mysle, Dr. Gupta nám
predstavuje, čo funguje, a čo je ešte dôležitejšie, vysvetľuje prečo. Dokonca ponúka inovatívny dvanásťtýždňový program pre každého, kto chce začať pracovať na lepšom mozgu už dnes.
- Počet strán: 320
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788022212663
- Jazyk: Slovak
- Pôvodný názov: Keep Sharp
- ISBN: 978-80-222-1266-3
- Dátum vydania: 14. januára 2022
- Vydavateľstvo : Tatran
- Preklad: Veronika Maťúšová
V knihe Zachovajte si bystrosť autor čerpá z najmodernejšieho výskumu, za ktorým cestoval po celom svete a stretával sa s vedcami skúmajúcimi tajomstvá kognitívnej dlhovekosti.
Prehrýza sa trikmi a mýtmi o zdraví mozgu a odhaľuje príklady dobrej praxe založené na dôkazoch. Či už v oblasti ideálnej stravy, fyzickej aktivity, doplnkov stravy a nastavenia mysle, Dr. Gupta nám
predstavuje, čo funguje, a čo je ešte dôležitejšie, vysvetľuje prečo. Dokonca ponúka inovatívny dvanásťtýždňový program pre každého, kto chce začať pracovať na lepšom mozgu už dnes.
258 392 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 59 kníhkupectvách
Odporúčania
