Hľadanie: pilates dvd
zobraziť:
Cambridge English Unlimited. B2 Upper Intermediate Coursebook + DVD
English Unlimited is a six-level goals-based course for adults. Centred on purposeful, real-life objectives, it prepares learners to use English independently for global communication. Through universal topics and activities, and a focus on intercultural competence as a 'fifth skill', this international coursebook helps learners become more sensitive, more effective communicators. Teaching natural, dependable language, and with CEF goals at its core, it brings real life into the classroom and gives learners the skills and strategies to communicate confidently outside it. Explore sections provide the extra ingredients for enhancing communicative ability, from further development of speaking skills to independent learning strategies. The e-Portfolio DVD-ROM enables learners to create a 'can-do' record of their work and progress. It also provides reference tools and a vocabulary trainer.
Tajemství pilates
Objevte tajemství pilates, jedinečné cvičební metody propojující tělo a ducha. Dosáhnete své vysněné postavy díky tomuto praktickému průvodci pro začátečníky.
Vypredané
6,75 €
7,10 €
Speakout Elementary Student's Book + DVD Active Book
Speakout is a comprehensive English course that helps adult learners gain confidence in all skill areas using authentic materials from the BBC. With its wide range of support material, it meets the diverse needs of learners in a variety of teaching situations and helps to bridge the gap between the classroom and the real world.
• Comprehensive, multi-strand approach to language development with a strong focus on real-life communication skills
• Downloadable video podcasts of real-life interviews filmed by the BBC provide learners with models of authentic English as it is really spoken
• A rich variety of print and digitally delivered supplementary materials
• Authentic DVD material from the BBC provides the springboard for meaningful speaking and writing tasks.
The Active Book is a digital coursebook with a wealth of extra resources for students.
• Easy navigation of Student's Book pages with zoom in facility
• Video and Audio available at the touch of a button
• Students are able to store their notes with the Active Book note taking facility
• Extra video podcasts with accompanying worksheets
Active Teach contains everything a teacher will need for the course in the classroom. It can be used with a computer and a projector or with an interactive whiteboard. It includes:
• All the audio and video from the book
• All the pages with a 'zoom in' and 'zoom out' feature
• Fully functional IWB tools
• The ability to save all your notes alongside the relevant page of the Student's Book
• Extra resources including review games and activities
Na sklade 1Ks
25,56 €
26,90 €
Főzőiskola -Középfok - DVD melléklettel
Hova léphetünk tovább, ha az alapfokú konyhai tudást már megszereztük? Fontos a kihívás, de az is fontos, hogy siker- és ne kudarcélményeink legyenek az összetettebb ételekkel. Mautner Zsófi középfokú Főzőiskolája többségében nyári recepteket tartalmaz: befőtteket, lekvárokat, fagyit, házi kenyereket, és aki az alapfokot már végigfőzte, annak nem okozhat gondot egy kerti vendégség, vagy egy grill party.
"Nagy izgalommal vártam, hogyan fogadja majd a közönség a Főzőiskola - Alapfokot, mert tőlem a legtöbben a különlegesebb, egzotikusabb recepteket szokták meg leginkább az elmúlt évek során. Nagy örömömre a visszajelzések azt mutatták, hogy valóban szükség volt egy az alapműveleteket korszerűen bemutató kiadványra."
Mautner Zsófi gasztronómiai szakújságíró, a Chili&Vanília blog és szakácskönyvek szerzője, az Ízes Élet televíziós főzőműsor háziasszonya, a hazai gasztronómia egyik legaktívabb és legsikeresebb személyisége. Lassan tíz éve a gasztronómiának él, szenvedéllyel és fáradhatatlanul kutat, főz, mindent kipróbál, és szívesen megosztja tapasztalatait, olvasóival, nézőivel. Receptjeit sokezren főzik.
Vypalování CD a DVD Bible
Jedinečná publikace, kterou potřebujete pro úspěšné vypalování CD a DVD, rady tipy a návody jak správně vypalovat, tak abyste své rodinné fotky měli navždy, jak zálohovat filmová DVD, či vytvářet hudební MP3 disky. Kolektiv autorů reprezentují zkušení redaktoři a publicisté, kteří mají na svém kontě desítky úspěšných publikací a tisíce odborných článků.
Lacná kniha Veľká kniha cvikov Pilates (-50%)
Ponorte sa do hlbín Pilatesa a objavte, na čom pri tomto jedinečnom cvičení naozaj záleží! Či už ste začiatočníci alebo profesionáli, v tejto knihe nájdete všetky podstatné informácie a pôvodné Pilatesove cviky vo výnimočne zrozumiteľnom a presnom znení. S VEĽKÝM PLAGÁTOM CVIKOV!
Vypredané
6,46 €
12,91 €
dostupné aj ako:
Příručka Pilates
Pilatův systém tělesných cvičení vytvořil Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jeho cílem je posílit celé tělo, zlepšit pohyblivost a držení těla a zlepšit celkovou kondici řadou šetrných cviků a dýchacích technik. Tato kniha uvádí začátečníka na správnou cestu a nabízí srozumitelný úvod do tohoto oblíbeného cvičení.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Pilates
Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech cvičební metody založené Josephem Pilatesem. Dále nabízí více než 65 základních cviků popsaných krok za krokem a široké spektrum cvičebních sestav, díky nimž aktivně zapojíte všechny zásadní svalové skupiny. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám.
Vypredané
20,05 €
21,10 €
Market Leader 3rd Edition Extra Upper Intermediate - Coursebook with DVD-ROM Pack
Market Leader uses authoritative authentic content from the Financial Times to build the professional language and skills needed to communicate in the modern world of business. The third edition has been completely updated to reflect this fast-changing world.
Student Course Book
* Authentic texts from the Financial Times and other sources develop reading skills and provide essential business vocabulary.
* Interviews with business people and experts develop listening skills, such as prediction, listening for specific information and note taking.
* Language Work develops students' awareness of common problem areas and introduces grammatical concepts.
* 16 pages of business skills in each level: negotiating, presentation, writing emails, telephoning and teleconferencing, small talk, meetings and interviews.
* Open discussion exercises for groups and pairs.
* Skills section for teaching career-related skills.
* Useful Language Box provides phrases for role play situations in the workplace.
* Case study discussions on the unit topic (with commentaries on the DVD-ROM).
* Working Across Cultures develops cultural awareness and skills.
* Four revisions units in each Course Book.
DVD-ROM
* All 12 interviews from the Course Book, with optional subtitles, expose students to natural, authentic speech.
* Self-study practice activities allow students to revisit problem areas and reinforce classwork.
* Activities provide language-recycling opportunities with instant, personalised feedback.
* iGlossary - a digital mini-dictionary that provides definitions and pronunciations of all the key words listed in the Course Book.
* Audio for business skills lessons.
Domácí učitel angličtiny DVD
Nový Domácí učitel angličtiny 2012 Vás naučí ještě lépe a efektivněji než předchozí osvědčené verze. Výukový program obsahuje více než 4000 vět, 2000 slovíček a 500 frází připravených ve 45 gramatických a 12 konverzačních lekcích. Program je vhodný pro všechny uživatele (od začátečníků po pokročilé) a můžete se v něm učit, procvičovat, zkoušet se a připravovat si studijní materiály na šité sobě na míru. Program je multilearningový, to znamená, že jej může používat více uživatelů najednou. V sekcích VÝUKA, PROCVIČOVÁNÍ a ZKOUŠENÍ se seznámíte s novu slovní zásobou a frázemi a procvičíte si v praxi gramatické jevy. V sekci GRAMATIKA se seznámíte s vysvětlením jednotlivých gramatických jevů hraou a interaktivní formou. Můžete si zvolit mezi audio, video a textovou částí. V sekci TEXT se naučíte rozumět souvislým textům, rozšíříte si slovní zásobu a dozvíte se spoustu zajímavých informací. V sekci AUDIO a TEXT si můžete připravit tištěné a zvukové materiály na míru (například vytisknout slovíčka na oboustranné kartičky nebo vytvořit procvičovací poslechovou mp3 z vět a tu poté poslouchat například v autě). V sekci STATISTIKA se můžete průběžně seznamovat se svými pokroky a uzpůsobovat si své tempo a rozsah výuky. V rámci jednotlivých lekcí Domácí učitel umožňuje zaměřit se na problémová témata, slovní zásobu a podobně, a proto je práce s ním nesmírně efektivní a šetří Váš čas.
Lacná kniha Pilates Anatomie (-50%)
Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této knize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání, držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcela nezbytné.
Vypredané
10,00 €
19,99 €
dostupné aj ako:
Danel Und Die Krone - Book + DVD-Rom
Die Rucksackbande will das Schlossmuseum ausrauben! Können der Polizist Daniel und seine Kollegin die Krone und den Schmuck retten? Mit Spielen und Sprachübungen; Audioaufnahme der Geschichte und des Lieds; Bildwörterbuch Themes: Themen, Abenteuer, Krimi Daniel und Eva sollen im Schloss die Räuber fangen. Sie ziehen sich alte Rüstungen an, um nicht gesehen zu werden, und warten. Lange passiert nichts, doch plötzlich läuft alles anders als geplant!
Na sklade 2Ks
8,46 €
8,90 €
English Result Upper-intermediate Students Book+DVD
Enjoy the experience and experience the results - with English Result.
Lacná kniha Some like it Hot + DVD (-70%)
The complete guide to Billy Wilder's masterpiece—made in collaboration with the great man himself and published just before his death. Find out everything you could ever want to know (and more) about the movie voted best comedy of the century by the American Film Institute. A daring tale of cross-dressing from a time when the subject was all but taboo, Some Like it Hot (1959) tells the story of two jazz musicians who are forced to go undercover in an all-girls' band to escape from the mob. With an ingenious screenplay by I.A.L. Diamond and Billy Wilder, and flawless performances by Tony Curtis, Jack Lemmon and the famously difficult Marilyn Monroe, Some Like it Hot is the embodiment of comic perfection.
Na sklade 1Ks
13,19 €
43,95 €
dostupné aj ako:
Pilates - Fit na těle i na duši
Cítíte se někdy při vstávání z pohovky na osmdesát? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá sousedka je v lepší kondici než vy? Pak nastal čas vyzkoušet pilates, neocenitelný doplněk zdravého životního stylu.
Vzhledem k tomu, že Joseph Pilates vytvořil tento cvičební systém v první polovině 20. století, stihly si již miliony lidí po celém světě ověřit, že vede k pružným a silným svalům. I vy se o tom můžete přesvědčit, a to jednoduše u vás doma. Jediné, co k tomu potřebujete, je cvičební podložka a tato knížka.
Pilates: Fit na těle i na duši vás seznámí s původem cvičení pilates i s celou řadou jednoduchých cviků, které lze provádět doma. S pomocí užitečných tipů si můžete vybrat, zda jednotlivé cviky budete cvičit ve snazší nebo obtížnější variantě. Díky tomu přizpůsobíte pilates vlastní fyzické kondici a budete pružnější než kdy dříve!
Vypredané
7,99 €
8,41 €
Pilates pro těhotné
Populární cvičební metoda Pilates nyní speciálně pro těhotné a ženy po porodu. Udržte se v kondici v každém období. Chcete prožít své těhotenství v dobré kondici, posílit své tělo před porodem a umožnit miminku klidný a zdravý vývoj? Posilovací cviče
ní Pilates vám k tomu může pomoci. Silná místa udržíte silná, oslabená místa vašeho těla posílíte, naučíte se správné držení těla v těhotenství a dýchání. Část knihy je věnována období po porodu.
Vypredané
6,91 €
7,27 €
Pilates a jóga
Nemůžete se rozhodnou mezi cvičením jógy a cvičením pilates? Pilates a jóga jsou
bezpečná a mírná cvičení, zato velmi učínná a posilující. Jsou vhodná pro všechny skupiny
tělesné kondice: cviky volně plynou od jednoho k druhému. Celý program zlepší vaše držení
těla, rovnováhu, pružnost a sílu a zároveň zklidní mysl, sníží stres a odstraní bolest v
bedrech a šíji. Tato kniha poskytuje to nejlepší z oboru kondičního cvičení. Najdete v ní
mnoho nových přístupu k zamyšlení pro příznivce obou disciplín.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Pilates pro každého
Další kniha úspěšného autora
navazuje na známou publikaci
Ottova nakladatelstvÍ
Pilates.
Tentokrát přináší cviky skutečně
pro každého:
od amatérů, kteří si chtějí jen
protáhnout tělo, až po profesionální
sportovce či artisty.
Vypredané
5,76 €
6,06 €
Pilates - praktický průvodce (DK)
Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek.V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost.
Vypredané
13,35 €
14,05 €