Najnovšie - Motivačná literatúra strana 60 z 89

Stretli ste už milého, nápomocného a najmä mimoriadne charizmatického človeka, ktorý na vás okamžite zapôsobil? A viete, že to možno bol psychopat? Určite to poznáte – niekto vás ohúri svojím šarmom, a skôr než sa nazdáte, zistíte, že si s vami robí, čo chce. Veríte jeho slovám, pretože znejú dobre, hoci sú to často lži. Ťahá za vaše nitky až do posledného dychu. Pravdepodobne máte jedného z nich vo svojom okolí – či už ide o šéfa, kolegu, priateľa alebo príbuzného. Psychopatov je v spoločnosti viac, než si myslíte. Ich manipulatívne správanie však môžete odhaliť vďaka pokračovaniu úspešného titulu Obklopený idiotmi od Thomasa Eriksona, švédskeho experta na komunikáciu. Prostredníctvom konkrétnych príbehov reálnych ľudí vám Erikson vo svojej novinke ukáže, ako spoľahlivo rozoznať prejavy psychopatie v bežnom živote, odhalí vám techniky skúsených manipulátorov a naučí vás, ako sa im brániť. Začítajte sa a prekuknite potenciálnych psychopatov, kým nie je neskoro! „Zvádzajú, klamú. Podvádzajú, manipulujú, kradnú, parazitujú. Energiu získavajú ničením druhých. To je hlavný zdroj ich sily. Myslíte si, že preháňam? Ani trochu. Po prečítaní tejto knihy možno v noci nezaspíte.“ Thomas Erikson

"Ísť do neznáma je lepšie, ako ostať tam, kde nič nie je." --- S úprimnosťou v srdci Vám ďakujem, že máte odvahu nahliadnuť do neznámych vôd, že ste ochotní otvoriť sa novým poznaniam a možnostiam. Verím, že som týmto dielom dokázala odhalenými tajomstvami vniesť more lásky do Vášho života, dodala väčšie porozumenie Vašim vzťahom, že som Vás aspoň štipkou "Salsa Picante" preniesla do chutného karibského kulinárstva a že Vás tieto riadky naučili žiť Váš život bez nezmyselného stresu. --- Podľa skutočnej udalosti.

Každý deň sa nám v mysli roja húfy myšlienok. Odkiaľ pochádzajú? Odrážajú objektívnu realitu, alebo sú to názory a presvedčenia, ktoré sme prevzali od niekoho iného? Naša myseľ sa v mnohých ohľadoch podobá na počítačový program plný škodlivých algoritmov, ktorý sme získali z rodiny, z prostredia, zo spoločnosti. Lenže ako sa ho zbaviť? Osho celé roky ľudí učil, že meditácia nie je náboženské cvičenie, ale vedecká metóda, ktorá slúži na to, aby sme pochopili, čo to myseľ je, ako funguje, a aby sme sa naučili vytvoriť si od nej zdravý odstup. V tejto knihe sa pokúša prepojiť meditáciu a moderné chápanie psychológie - vrátane pochopenia dôležitej úlohy, ktorú myseľ hrá pri určovaní a udávaní smeru našich životov. Zároveň nás učí, ako vnímať veci autenticky a nie prostredníctvom zhluku myšlienok, lebo čím viac myšlienok, tým menej jasné myslenie.

Co se o sobě člověk dozví při hře s figurkami na pískovišti? Sandtray je velmi efektivní a čím dál populárnější forma herní terapie. Už i v Česku úspěšně pomáhá dětem s poruchami chování a učení, lidem s posttraumatickým syndromem, s depresivní či úzkostnou poruchou, těm, kteří se vyrovnávají se ztrátou nebo kteří prostě hledají klíče k sebepoznání a osobnímu rozvoji. „Kniha je vhodna´ pro zkusˇene´ sandtray terapeuty, u´cˇastni´ky vy´cviku i nove´ za´jemce o metodu. Autorka prˇehlednou formou prova´zi´ vsˇemi fa´zemi terapeuticke´ho procesu jak s jednotlivci a rodinami, tak i veˇtsˇi´mi skupinami, cozˇ je te´ma v podstateˇ nove´. Cˇtena´rˇ nemusi´ mi´t obavu ze zahlceni´ teorii´, ta je dobrˇe vyva´zˇena kazuistickými prˇi´klady i drobny´mi cvicˇeni´mi, ktera´ vhodneˇ prˇemostˇuji´ teoreticke´ znalosti a praxi.“—Mgr. Jana Ada´mkova´, psycholozˇka, psychoterapeutka a lektorka „Úzˇasny´ a ojedineˇly´ prakticky´ pru°vodce metodou sandtray. Terapeutu°m ale i dalsˇi´m odborni´ku°m) nabi´zi´ uceleny´ prˇi´stup pra´ce v pi´skovisˇti prezentovany´ v jasne´ strukturˇe, obohaceny´ konkre´tni´mi na´vody do praxe a podporˇeny´ mnozˇstvi´m kazuistik vcˇetneˇ uka´zek z tvorby klientu°.“—PhDr. Lucie Beˇlohla´vkova´, KBT terapeutka pro deˇti a dospeˇle´, vedouci´ Psychoterapeuticke´ho centra Rˇipska´ „Hra je nezbytnou soucˇa´sti´ nasˇeho zˇivota. Pokud si nedoka´zˇeme hra´t, nedoka´zˇeme ani zˇi´t. Hra na´m umozˇnˇuje propojit nasˇe veˇdomi´ a v bezpecˇne´m prostoru si dany´ obraz prohle´dnout. A jak na to, to na´m autorka ukazuje pra´veˇ v te´to knize. Necha´va´ na´m nahle´dnout pod sve´ ruce do sve´ho ‚pi´skovisˇteˇ‘. A obraz, ktery´ zde vidi´me, za to urcˇiteˇ stoji´. Pojdˇme si ho prohle´dnout.“—Martin Galbavy´, deˇtsky´ a rodinny´ psychoterapeut

Priestor, kde sa venujeme svojej práci, priťahuje priam magicky neporiadok a chaos. Koho by nevyčerpávali zbytočné mítingy, neusporiadané dokumenty, nekonečné emaily a úlohy, z ktorých neplynie žiaden úžitok? Toto sú úskalia, ktorým čelíme takmer všetci, a hoci sa to na prvý pohľad nezdá, môžu nás obrať o radosť z práce, oklieštiť naše šance na kariérny postup a znižovať našu kvalitu života. Existuje však aj iná cesta. Autorka bestsellerov a hviezda netflixovej šou Marie Kondo vám ponúka spolu s profesorom Riceovej univerzity Scottom Sonensheinom príbehy, štúdie a stratégie, ktoré vám pomôžu skoncovať s neporiadkom a vytvoriť si priestor na to, čo je skutočne podstatné. Metóda KonMari v kombinácii s poznatkami plynúcimi z rôznych štúdií vám pomôžu zvládnuť výzvu, akou je chaos na pracovisku. S usporiadaným stolom a mysľou sa navráti aj pocit spokojnosti a šťastia.

Co kdyby existovala cesta, jak dosahovat velky´ch věcí pomocí maly´ch kroků, a přitom rychleji než doposud? V provokativní knížce se naučíte, jak se pomocí drobny´ch změn osvobodit z nekonečného krysího závodu. Ze závodu, ve kterém za velkou námahu sklízíte jenom drobky z koláče, ktery´ je tu pro všechny. I pro vás. Objevíte pět klíčovy´ch oblastí, které zrychlí váš osobní růst. Zasmějete se principům, které jsou podané lidsky, ale bez servítků. Poznáte průlomové objevy z vědecky´ch studií a nasajete know-how z tisíců hodin autorovy praxe v českém prostředí. Přestaňte úspěch a štěstí pronásledovat. Začněte je žít.

Přemýšlíš pořád dokola, proč ti nic nevychází, proč ti zrovna tohle někdo dělá? Jak je možné, že se milujeme, a přitom si nerozumíme? Možná jen nevíš, jak z toho proklatého kolotoče vystoupit a najít svou klidnou cestu životem. Nejde o tvé známé, rodinu či přátele – jde především o tebe. Každý z nás vidí pravdu někde jinde, a právě proto zkusme začít nejdřív u sebe. Prostřednictvím příběhů z vlastního života se snažím ukázat cestu ke zlepšení toho, jak vnímáme okolí i sebe samé. Zavři oči, pořádně se nadechni, vydechni a zkusme to spolu na druhý nádech…

Rozhovor mezi moudrým filozofem a nespokojeným mladíkem odkrýváprincipy individuální psychologie Alfreda Adlera, rakouského psychologapřelomu 19. a 20. století. Během pěti večerů muži debatují o základních životních situacích a nepřestávají se ptát: Jak být šťastný? Původně skeptický chlapec postupně dospívá k poznání, jak se nenechat ovlivňovat okolíma převzít kontrolu nad vlastním životem. Kniha je poutavým čtením prokaždého, kdo se necítí spokojený a klade si otázku, zda a jak je možné to změnit.

Víziou Simona Sineka je svet, v ktorom sú ľudia inšpirovaní prácou, ktorú robia. Jeho TED prednášku o tom, aké je dôležité vedieť, PREČO robíme to, čo robíme, videli milióny ľudí po celom svete. V tejto knihe ide Simon v téme ďalej a hlbšie. Väčšina ľudí či firiem vie vysvetliť, ČO robia. Niektorí sú schopní vysvetliť, AKO to robia lepšie a inak, ako ostatní. Ale len veľmi málo z nich vie jasne sformulovať, PREČO to robia. Od bratov Wrightovcov cez Martina Luthera Kinga až po Stevea Jobsa kniha Začni otázkou prečo ukazuje, že lídri, ktorí nás naozaj inšpirujú, myslia, konajú a komunikujú v niečom úplne rovnako. Simon Sinek uvádza množstvo príbehov z reálneho sveta, ktoré vám pomôžu pochopiť, ako inšpirovať ľudí a ako viesť firmy a celé hnutia – všetko totiž začína otázkou PREČO.

Kniha s myšlienkou Learn&Lead / Uč sa a veď! vám pomôže stať sa učiteľom, akého súčasný svet a spoločnosť potrebujú. Nielen pre druhých, ale i pre seba samého. Význam slova učenie sme v dnešnej dobe okresali na termíny a poučky, ktoré sa stačí namemorovať a potom ich „sypať ako z rukáva“. Skutočné poznanie je však proces, ktorý prebieha neustále a je spätý ako s pevne definovanými zákonitosťami, tak i s vnímaním seba samého. Neučíme sa len z kníh, ale predovšetkým zo života. Ako zvládnuť náročné situácie, problémy, výzvy, ktorým na zemi čelíme všetci bez rozdielu? Publikácia „9 princípov moderného človeka“ predstavuje 9 myšlienok, ktoré sú sprievodcom na ceste k spokojnejšiemu, šťastnejšiemu životu. Podľa konkrétnej životnej situácie si človek vyberá princíp, ktorý s ním najviac rezonuje a následne sa ho pokúša zaviesť do svojich myšlienok a konania. Postupne prechádza jednotlivými princípmi, ktoré z neho robia dobrého učiteľa a motivátora nielen pre seba, ale aj pre iných. Kniha funguje ako prostriedok motivovania a učenie deviatich princípov sa dá zapojiť nielen do každodenného života, ale i do profesionálnej praxe, či už v prostredí školskom, manažérskom alebo domácom. Nestačí len učiť, treba aj poznať. A najlepšie začať so sebou samým. Tlačená aj elektornická verzia knihy vám budú dodané v dvoch jazykoch (SK + EN). Tlačená kniha je vlastne súborom 16 farebne obojstranne potlačených kartičiek formátu A6. O autorke Jana Chynoradská sa narodila v roku 1973 v Trnave a od čias štúdia na Pedagogickej fakulte UK v Bratislave sa pohybuje v oblasti školstva a vzdelávania. V rokoch 2000 – 2005 viedla Dámsky klub v Trnave, ktorého hlavnou náplňou boli osveta, charita a kultúra. Pôsobila zároveň ako predsedníčka Asociácie jazykových škôl SR . Rola učiteľa pre ňu vždy znamenala oveľa viac, než len sprostredkovateľa obyčajných poučiek. Ten pravý učiteľ musí podľa nej pristupovať k vedomostiam a k ich odovzdávaniu nielen s rozumom, ale aj so srdcom. Jej životným poslaním je pomáhať učiteľom rásť, aby sa tomuto povolaniu prinavrátilo potrebné uznanie, čo ju viedlo k napísaniu diela „9 princípov moderného človeka“. Kniha je akýmsi návratom k sebe a k učiteľskému poslaniu. Svoje postoje a myšlienky prezentuje aj vo vlastnej jazykovej škole Harmony, ktorá úspešne pôsobí už od roku 2000.

"Poznáš ten super pocit, keď ti niekto blízky pochváli nový účes alebo tenisky? Asi každého z nás poteší, keď vidíme, že sme pre iných atraktívni. Cítime sa potom príjemnejšie a sebavedomejšie. Poznáš však aj ten pocit, keď ti dáva kompliment niekto cudzí, vôbec mu to neveríš a v hlave ti prebehne: „No, nevtieraj sa a vyklop, čo odo mňa chceš.“? Možno sa ti už stalo, že si sa s niekým zoznámil a on ti vzápätí na to niečo pochválil štýlom napr. „máš dobré tričko“, no ty si sa necítil tak príjemne, ako keď ti dal kompliment niekto blízky. Možno ti to bolo až nepríjemné. Prečo je to tak? Poďme sa na to pozrieť viac do hĺbky."

Renomovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu. Pomocí jasných, praktických a snadno zvládnutelných lekcí – každý den jedné po dobu 100 dní – se naučíte zhluboka vydechnout a odstranit tak negativní emoce; myslet jasně díky prostému zařízení svého domu; večer si uspořádat boty, abyste si uspořádali i svou mysl; pěstovat květinu a pozorovat, jak roste; méně se zabývat věcmi, které nemůžete ovlivnit; a ještě mnohem víc… Dokonce si najdete i čas nemyslet vůbec na nic. Zjednodušte svůj život pomocí umění zenu a budete se cítit uvolněnější, naplněnější a znovu najdete svůj vnitřní klid. Zen je dokonalým lékem na chaos moderního života. Krásně ilustrovaný průvodce pro zpomalení, nalezení skutečného štěstí a pocitu klidu, z pera zen buddhistického mnicha Shunmya Masuna.

V dnešnej dobe sa pozitívne myslenie stalo akousi módnou záležitosťou. Hovorí sa, že ak človek zmení svoje myslenie na pozitívne, aj jeho život sa radikálne zlepší. Bude zdravý, bude mať milujúceho partnera a rodinu, dobré finančné zabezpečenie, a teda bude vo svojom živote šťastný a spokojný. Mnohí, z tých, ktorí chceli zmeniť svoj život k lepšiemu pomocou pozitívneho myslenia, to po čase vzdali, lebo aj napriek ich snahe myslieť pozitívne, zostalo všetko v starých zabehnutých koľajniciach. Ak ste sa aj vy rozhodli zmeniť svoj život k lepšiemu prostredníctvom zmeny svojho myslenia, v tejto knihe nájdete odpovede na to, prečo sa to iným takýmto spôsobom nepodarilo. Táto kniha je stručným návodom na pozitívne myslenie, ktorý naozaj funguje. Stačí , keď človek pochopí súvislosti a príčiny toho, čo, ako a z akých dôvodov sa mu v živote deje. Lebo ak poznáme a chápeme príčiny a súvislosti udalostí v našom živote, môžeme ich kedykoľvek zmeniť. Tým zmeníme aj situácie, ktoré nás v živote stretávajú, na také, ktoré sú pre nás príjemnejšie. A to je cieľom asi každého z nás.

Tato kniha vás zbaví utrpení, které sebou nese každodenní život. Nenabízí laciná řešení, ale ukáže vám, že i když se v životě neustále střídají příjemné věci s nepříjemnými, je možné uprostřed bouře a vln najít svůj opěrný bod, ze kterého můžete vše pozorovat. Nejste myšlenkou, emocí ani tím, co o vás druzí říkají. Pokud si uvědomíte, že nemusíte věřit myšlenkám, které vám prochází hlavou a nejste ani svým vnitřním hlasem, stáváte se svobodnými. To je ta pravá svoboda, která nemá nic společného se stylem života, ale s úhlem pohledu. Surfování na vlnách života vás zavede k pravé podstatě sama sebe, která je před bouří vždy chráněna a nedotčena. Po objevení toho, kým skutečně jste, nastane konec vašeho hledání a pátrání po smyslu života. Zjistíte, jak se tvoří realita kolem vás, a toto zjištění vás doslova katapultuje do jiného světa. Pak zažijete paradox – ve vnějším světě se nic nezmění, ale pro vás se změní úplně všechno.

Ak chcete zmeniť svoj život, musíte prekonať strach a vykročiť do neznáma. Úlet zo stereotypu je vždy to správne riešenie. Ak však stojíte jednou nohou na prvej méte, k tej druhej sa nikdy nedostanete. Dozviete sa prečo je nespokojnosť tak skvelá, prečo zbožňovať "jarné upratovanie", prečo nevnímate aj keď ste bdelí, prečo Vám pozitívne myslenie nefunguje, prečo je plán B absolútna kravina, prečo sa žiť s "upírom" nevypláca, prečo byť nadšený, keď sa všetko rúca, aké rituály sú účinné pre životnú zmenu a mnoho ďalšieho...Minidielo RITUÁLY úspechu sa zrodilo, aby Vás inšpirovalo.

Prečítajte si príbeh o ľuďoch, ktorí odhalili význam svojich snov a vďaka tomu vyriešili svoje životné problémy. V knihe nájdete praktické cvičenia všímavosti a návody ako vykladať sny. Bonusom je snár s výkladom najčastejšie sa vyskytujúcich snových symbolov. Ďalej sa dozvieme ako snívať, ako si pamätať sny, čo nám chcú povedať, ako môžeme vedome snívať, a aj to, čo znamená lucidné snívanie. Ako nám meditácia a cvičenie zlepšia život a naučíme sa písať snový denník… Kniha rozpráva príbeh ľudí, ktorých spojil rovnaký záujem o sny. Spoločne sa snažia dozvedieť viac o význame svojich snov. Postupne sa učia pamätať si sny a chápať ich význam, vďaka čomu sny začínajú meniť ich životy k lepšiemu. S tým je však spojený prechod cez náročné prekážky aj cez ich vlastné tiene... Príbeh je popretkávaný praktickými cvičeniami a podnetmi na pohľad do seba samého. Tak sa spolu s hlavnými hrdinami môžete aj vy naučiť porozumieť svojim snom, získať z nich odpovede, načrieť do tajomstiev vedomého snívania a zlepšiť svoj každodenný život.

„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit. Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem! Naučíte se, jak: se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl), odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky, vyhnout se obvyklým chybám, překonat nedostatek motivace a slabou vůli, vybudovat své sebevědomí, udělat si čas na nové návyky, přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů, dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem, se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty, jak tohle všechno zládnout v praxi každodenního života.

Známy autor kníh o mafii tentoraz využíva svoju vedeckú erudíciu biológa a ponúka výber poznatkov o dlhovekosti, na ktoré narazil pri svojej vedeckej práci. Je to unikátna publikácia, kde sa málo známe vedecké poznatky snúbia so životnými príbehmi a dokonca aj príkladmi od samotných čitateľov printovej verzie tejto knižky. S kapitolami: Zachráňte svojho muža! Starneme už po tridsiatke Dlhovekosť si už môžeme dovoliť SME TO, ČO JEME? PREČO VLASTNE STARNEME? PARADOXY ZDRAVEJ VÝŽIVY KÝM SA HÝBEME, ŽIJEME LÁSKA JE NESMRTEĽNÁ! SLOVO POMÁHA PREŽIŤ TRETÍ DO RODINY NEJEDZTE ODPADKY! CESTY K DLHOVEKOSTI HODNOTY, ČO PRETRVAJÚ KTO JE ZVEDAVÝ, NESTARNE! NA CESTÁCH MLADNEME! SAMOTA JE ZLODEJ! SENIORI OVLÁDNU SVET ÚŽASNÝ UMELÝ SVET PREVENCIA JE LACNEJŠIA SPITE VŽDY SLADKO! MLADNUTIE, KTORÉ NECHCEME BUĎME AKO JAPONCI! TOTO MA BAVÍ REKORDÉRI DLHOVEKOSTI HĽADANIE NAŠEJ ROVNOVÁHY Základné tajomstvo života je...

Naše fyzické prostředí je mnohem rozmanitější než si myslíme. Máme jedinečnou možnost vytvořit si vše, co chceme, mít vše, chceme a zažívat to, co si vybereme. Můžeme si vybrat takový život, jaký si představujeme a skutečně jej tak prožít. Matrix je výzva, abychom se stali tvůrci svého prostředí. Většina lidí tomu však nevěří. Tato knížka vám ukáže, jak své sny uskutečnit a otevře před vámi svět, z kterého vznikají ostatní světy včetně naší fyzické reality.