Najnovšie - Motivačná literatúra strana 93 z 93

Sokan hiszik, hogy aki másokat kísér, az már túl van mindenen. Elvégre egy segítő élete nem lehet rosszabb, mint az ügyfélé. Vagy mégis?Flóra, az elismert coach, az élet minden területén megfelelni próbáló, szorgalmas fiatal nő egy napon – minden igyekezete ellenére – a műtőasztalon találja magát. Egy ártatlannak ígérkező bőrgyógyászati rutinbeavatkozásból orvosi gondatlanságból elkövetett kaszabolás válik – lavinát indítva el a nő életében. Súlyosbodó endometriózisa következményeként Flóra kénytelen átértékelni mindent, amiben korábban hitt, és a magyar egészségügy mellett szembe kell néznie saját és női felmenői traumáival, a szüleihez és a hivatásához való viszonyával, valamint az anyasággal kapcsolatos érzéseivel is.Mintha egy fióknak szánt, titkos naplót olvasnánk: Farkas Flóra húsba vágó őszinteséggel osztja meg saját történetét, miközben bepillanthatunk segítői szakmájának kulisszái mögé is. A regényből egyszerre árad megértő bölcsesség és fanyar humor: egy olyan derű, amit csak azok birtokolnak, akik már hosszú és nehéz utat tettek meg sikeresen – de nem ámítják magukat azzal, hogy célba értek volna.„Milyen pozitív dolgokat visz tovább a történtekből, Flóra? – kérdezi a pszichológusom, az az áldott jó ember, pár héttel a műtét után.– Sokkal erősebb a testem felé érzett tiszteletem és szeretetem. Biztosabb vagyok benne, mint valaha, hogy soha többé nem teszem ki magam ilyesminek, soha többé nem fekszem műtőasztalra, hacsak nem az életem múlik rajta! – feleltem sziklaszilárdsággal.Kár volt. Mert valaki odafent meghallotta, és csak annyit mondott: Challenge accepted!, majd benyomta azt a kibaszott piros gombot.”

„Az életben semmi sem tart vissza jobban saját magunknál. Ha örökösen szakadék választja el azt, ahol vagyunk, attól, ahol lenni szeretnénk - és hiába próbáljuk áthidalni, megakadályoz benne saját ellenállásunk, fájdalmunk, a kellemetlenség érzete -, ez szinte mindig az önszabotázs hatása. A felszínen úgy tűnhet, hogy az önszabotázs mazochizmus. Mintha az öngyűlölet, az önbizalomhiány, a hiányzó akaraterő jele volna. Valójában azonban egyszerűen egy öntudatlan szükségletet fejez ki, amelyet az önszabotáló viselkedés elégít ki. Ahhoz, hogy leküzdhessük, lélektani mélyfúrást kell végeznünk. Meg kell találnunk a traumatizáló eseményt, ki kell engednünk a feldolgozatlan érzelmeket, egészségesebb utat kell találnunk szükségleteink kielégítésére, újra kell teremtenünk az énképünket, fejlesztenünk kell néhány képességet, például érzelmi intelligenciánkat és ellenállóképességünket. Nem kis feladat ez, valamikor azonban mindannyiunknak el kell végeznünk ezt a munkát.” Amikor elakadunk az életünkben, sokszor nem tudjuk, hogyan lehetnénk jobban, és hiába próbálunk meg mindent, a változásra tett erőfeszítéseink egymás után kudarcot vallanak. Közben nem is sejtjük, hogy általában mi magunk állunk a saját boldogságunk útjába. Miért tesszük ezt, mikor tesszük ezt, és a legfőbb kérdés: hogyan hagyjuk abba - egy életre? Ez a könyv ebben nyújt segítséget, miközben megmutatja a kiutat az önszabotáló viselkedés ördögi köréből. Ha tanulunk a legkárosabb szokásainkból, ha az elménk és a testünk alaposabb megismerésével fejlesztjük az érzelmi intelligenciánkat, ha feldolgozzuk a múltbeli traumáinkat, akkor megváltoztathatjuk az életünket, és kiaknázhatjuk a bennünk rejlő lehetőségeket. Évszázadokon keresztül a hegy metaforája jelképezte az előttünk tornyosuló, leküzdhetetlennek tűnő nehézségeket. A saját belső hegyünk megmászásához el kell fogadnunk az érzéseinket és lelkileg erősebbé kell válnunk, hogy végül felismerjük, a hegy meghódítása valójában nem más, mint önmagunk jobbá tétele.

"A fájdalom nem mindig hagy zúzódást. Néha csendben mar."Iskolai folyosók, ahol a nevetés helyét a gúnyos szavak, megalázás és félelem veszi át. Ez a könyv azoknak a gyermekeknek ad hangot, akik eddig néma csendben viselték el az iskolai bántalmazás mindennapjait.Valós történet, megélt érzések, elhallgatott kiáltások.Egy megrendítő utazás a kiszolgáltatottságtól az öngyógyításig - azokért, akik szenvedtek, és azokért, akik még ma is küzdenek.Olvasd el. Értsd meg. Láss tisztán.