Najnovšie - Motivačná literatúra strana 88 z 93

Élvezed az életed minden percét? Keresed a varázslatot, ahol csak lehet? A legnagyszerűbb az, amikor a saját szabályaid szerint élsz. Ez a tudatos teremtés lényege: elképzelni és megteremteni azt az életet, amelyet élni szeretnél.Alea Lovely értelmezésében a manifesztáció lényege önmagad mélyebb megismerése. A valódi beteljesülés nem külső eredményekben, hanem belső felismerésekben rejlik. A boldogság nem egy új ház, autó, társ, karrier és így tovább. Valójában a jó élet leszűkíthető néhány elengedhetetlenül szükséges dologra, amelyek mély elégedettséget jelentenek. A kérdés az: számodra mitől lesz az élet jó? Ez a könyv arra biztat, hogy találd meg a válaszokat erre a kérdésre.A hétköznapi varázslat új nézőpontot kínál: álmaid megvalósítása mellett arra is megtanít, hogy felfedezd a varázslatot a mindennapokban. Alea Lovely saját fejlesztésű, egyedülálló módszere, az IMAGINE-modell részletes térképet ad a kezedbe, amely segít eljutni onnan, ahol most tartasz, oda, ahová szívből vágysz – miközben az utat is élvezed.

Mérgező emberek mindenütt vannak. Valószínűleg te is ismersz legalább egyet.A párkapcsolatban élőt, aki minden beszélgetést kiforgat. A munkahelyi zsarnokot, akit valamiért mindig előléptetnek. A rokont, aki soha semmiért nem vállalja a felelősséget. A politikust, aki szégyenérzet és együttérzés nélkül fordít egymás ellen közösségeket. Egyetlen mérgező ember is képes félelmet kelteni, szétzilálni egy családot, tönkretenni egy csapat munkáját, vagy akár egész közösségek életét megkeseríteni.De kik ezek az emberek valójában, és mit tehetünk ellenük?Dr. Leanne ten Brinke díjnyertes kutató évtizedek óta vizsgálja a sötét személyiségeket, valamint a pszichopátiás, narcisztikus, manipulatív és antiszociális vonásokat mutató egyének viselkedését. A Mérgező emberek című könyve a legfrissebb tudományos eredményekre támaszkodva mutatja meg, hogyan képes a népesség viszonylag kis része aránytalanul sok szenvedést okozni, illetve gyakorlati tanácsokkal nyújt segítséget ezen emberek felismerésében, a működésük megértésében, és hogy mikor kell távolságot tartani tőlük, vagy kilépni egy romboló helyzetből.Mert a mérgező emberek hatalma nem korlátlan, ha megtanuljuk felismerni és kezelni őket.

Aki egyszer tornász volt, örökre az marad. Akkor is, ha már harminc éve maga mögött hagyta azt a világot, ahol csak a tökéletes lehet elég jó. Forgács Dániel, a nyughatatlan újságíró elé tükröt tart az élet. Apja halálos betegsége szembesíti mindazzal, amit magába temetett. Felébred benne a fiú, aki a tornacsarnokban idejekorán vált férfivá. Ott, ahol a levegőt áthatja a magnézia, az izzadság, a vér és a félelem szaga. A nyikorgó nyújtó és az első triplaszaltó mámorító pillanatának emléke visszarepíti egy eltitkolt világba, amiről már csak egy megsárgult tornásznapló bejegyzései tanúskodnak. Oda, ahol egy emberbőrbe bújt szörnyeteg az úr. Mi kell ahhoz, hogy szembenézzünk a legmélyebb félelmeinkkel? Mitől válik igazi mesterré egy tanítvány?Hogyan kovácsolhatunk győzelmet a bukásból?A Repülőolló megrendítő lélektani regény, mely a gyermekkori traumák feldolgozásán keresztül vezeti az olvasót a személyiség kiteljesedése felé.

Mi történik, ha a tudomány és a spiritualitás találkozik?Michael Pollan, a neves tényfeltáró újságíró kultikus és hiánypótló könyve a pszichedelikus szerek körül zajló orvosi és tudományos forradalomról.Amikor Pollan kutatni kezdte, miként nyújthat az LSD és a pszilocibin (a varázsgombák hatóanyaga) enyhülést az olyan nehezen kezelhető betegségekben, mint a depresszió, a függőség vagy a szorongás, még nem sejtette, hogy élete legszemélyesebb könyvét fogja megírni. Felfedezve, hogy ezek a különleges vegyületek nemcsak a mentális betegségekkel küzdőknek, hanem az élet mindennapi kihívásaival viaskodó egészséges embereknek is segíthetnek, Pollan úgy döntött: saját elméjén is teszteli a hatásukat.Így vette kezdetét egy páratlan kaland az emberi tudat módosult állapotaiba. A szerző mélyre ás a legfrissebb agykutatási eredményekben, bevezeti az olvasót a pszichedelikus terapeuták virágzó underground világába, valamint gondosan különválasztja a történelmi tényeket a hatvanas évek óta keringő negatív mítoszoktól.A Íegyszerre tudományos értekezés, önéletrajz, történelmi áttekintés és pszichológiai ismeretterjesztő mű. Káprázatos és tanulságos beszámoló egy izgalmas, váratlan utazásról az orvostudomány határvidékére, amely új megvilágításba helyezi, mit tudunk az elméről, az énről és a helyünkről a világban. A kötet a megjelenésekor a sikerlisták élén rajtolt, mostanra több mint 30 országba keltek el a jogai, és mindmáig a terület egyik legfontosabb művének számít. 2022-ben a Netflix négyrészes, nagy kritikai sikerű dokumentumfilmet készített belőle.

„Tárgyalni mindenki szokott, de jól és eredményesen csak kevesen.”Hogyan válhatunk sikeres tárgyalóvá? Milyen lépések megtétele szükséges egy kölcsönösen előnyös megállapodáshoz? Mit kezdjünk a nehéz tárgyalókkal, és hogyan lehet elérni, hogy jó alku szülessen?Legyen akár üzleti vagy magánéleti kihívás, életünk során számtalanszor kerülünk tárgyalási helyzetbe. Az eredményes tárgyaláshoz azonban elengedhetetlen a felkészültség, az elméleti és gyakorlati tudás hatékony együttes alkalmazása.A Tárgyalástechnikai sztori-tár azontúl, hogy bevezeti az olvasót a tárgyalástechnika rejtelmeibe, rengeteg példán és eseten, valamint egy családi konfliktuson keresztül szemlélteti a megoldási lehetőségeket. E hiánypótló mű egyszerre információgazdag kézikönyv, gyakorlatokkal teli tananyag és illusztrált sztori-tár. Kiválóan alkalmas egyéni, de akár csoportos tanulásra, fejlesztésre és workshopokra, érdekfeszítő olvasmány üzletembereknek és érdeklődőknek egyaránt.

Szél Dávid pszichológus könnyed és velős tanításai leendő és már javában gyakorló apukáknak (és anyukáknak). „De jó lett volna, ha a kezembe nyomják ezt a könyvet, amikor az újszülött lányommal kiléptem a kórházból! Annyi eleven élethelyzetet mutat be, és annyi jó ötletet ad, hogy kisgyerekes szülőként biztosan ott lett volna az éjjeliszekrényemen.” Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus„…attól még, hogy szülő vagy, maradj önmagad! Légy kongruens, hiteles! Éld a saját életedet (is)! Olvasd el ezt a könyvet: sok mindent megtudsz – és jól fogsz szórakozni! (Ettől a gyerekeddel is kedvesebb leszel.)”Vekerdy Tamás ajánlója az Apapara első kiadásához„Öltöztetni sem könnyű egy gyereket. A négy végtag szinte mind a húsz ujja képes bármibe beakadni. Aztán egy arányaiban óriási fej sem fér át könnyen bármelyik trikócskán, bodycskán, és ott van még a szem, száj, fül, orr: ezek is meglepően külön életet tudnak élni öltöztetéskor. Arról nem is beszélve, hogy egy gyerek a törzsét is úgy és olyan erővel tudja tekergetni, mint egy óriáskígyó.”

Egy szerettünk halála egyszerre lehet letaglózó, érthetetlen és fájdalmakkal teli. A gyász az érzelmek sötét útvesztője, és hihetetlen bátorság szükséges ahhoz, hogy szembenézzünk a vesztességgel, a mögötte húzódó megannyi kérdéssel, hiánnyal és szomorúsággal. Ugyanakkor a mély belső munka iránytű lehet még a kiúttalan helyzetekben is, hogy lépésről lépésre megtanuljunk újra bízni az életben.A Felépülés a gyászból húsz megindító történet veszteségről és gyógyulásról. A vallomások között a társukat, a gyereküket, az unokájukat gyászolók, de a háziállatukat elveszítők emlékezései is helyet kapnak. Bár valamennyi megélés egyedi, és a megbékéléshez vezető út is kanyargós, az elhunyttal való szeretetkapcsolat örökké tart.Singer Magdolna gyásztanácsadó interjúkötete nemcsak gyászolóknak lehet felemelő olvasmány, hanem mindenkinek, aki erőt merítene mások történeteiből a továbblépéshez és az újrakezdéshez.

Mindenki ismer olyan irodalomkedvelőt, akinek olvasatlan könyvek is vannak a polcán. Elítélendő a könyvhalmozás? Ugyan, dehogy! Hiszen az a könyv is hozzátesz a műveltségünkhöz, érzékenységünkhöz és stílusunkhoz, amelyiket már elolvastuk, és az is, amelyiket még csak tervezzük elolvasni, de már ott van karnyújtásnyira tőlünk. „Végül is a könyvgyűjtés olyan, mintha azt mondanánk, hogy nem tudjuk nem szeretni azt, amit még nem ismerünk. Mi a baj ezzel?” Semmi, mondják a japánok, akiknek külön szavuk is van a könyvgyűjtésre: cundoku. Négy olasz könyvimádó egy közösen választott japán álnéven (Taiki Raito Pym) ugyan szociológiai és pszichológiai szempontok alapján elemzi, hogy min alapszik a gyűjtési vágy, de azt ők is tudják, hogy könyvet gyűjteni maga a gyönyörűség. Ne érezzen emiatt senki lelkiismeret-furdalást. Te sem, kedves olvasónk!

Amit keresel: siker az életben, igaz?Eleged van abból, hogy követed azoknak a hazugságait, akik rendkívüli változást ígérnek neked?Valami mást keres, hogy segítsen, és hamis ígéretek nélkül vigyen a következő szintre?Jó helyre jöttél!  ... tudjon meg többet ... Tudom, mit keresel, és tudom, mert én is ott voltam! Oly sok ígéret a javulásról, az átalakulásról, ami nem ért el hatékony eredményeket.Ezért úgy döntöttem, hogy megírom ezt a könyvet, és csak azokat a dolgokat gyűjtöm össze, amelyek a céljaim eléréséhez vezető úton működtek. Pontosan megmutatom, hogyan nyerheti vissza az irányítást az életed felett, és hogyan szerezheted meg mindazt a sikert, amit megérdemelsz, függetlenül attól, hogy sikeres vállalkozó akarsz-e lenni, hogy teljes és proaktív életet akarsz-e, és még sok minden mást. Ebben a könyvben megtalálja:Az automatikus önfegyelem elérésének alapelvei.Titkok a tudatalattid aktiválásához, hogy a céljaiddal összhangban ápolhasd a hozzáállásodat.Technikák a halogatás megállításáraA célok és célkitűzések elérésének lépéseiSzokások, amelyek lehetővé teszik, hogy sikeres legyen az életben és az üzleti életbenÚtmutató a cél felfedezéséhezTitkok, hogy következetesen cselekedj az égő vágyaddalVizualizációs, tisztasági és koncentrációs technikák......... És még sok más! Ha ugyanazt a mentális hozzáállást tanúsítod magad, és hajlandó vagy részt venni és tanulni, hidd el, ez a könyv az Ön számára. Az egyszerű és tömör módon elmagyarázva lehetővé teszi, hogy a gyakorlatba olyan elveket valósítson meg, amelyek valóban megváltoztatják az életedet 

Miért pont én? Miért pont velem történik mindez? Hányszor feltesszük ezeket a kérdéseket, amikor váratlan krízis adódik: balesetet szenvedünk, elveszítjük a munkánkat, elválunk, megbetegszünk, gyászoljuk egy szerettünket. És miközben személyes küzdelmeinket vívjuk, közösségként is háborúk, népirtások és szélsőséges eszmék árnyékában élünk. Mi segíthet ilyenkor? Hogyan nézhetünk új szemüvegen át a kudarcokra, nehézségekre, hogy képesek legyünk fejlődni általuk?Al Ghaoui Hesna hosszú éveken át háborús tudósítóként járta a világot, majd saját sebeit vizsgálva kezdte kutatni, hogyan lehet talpon maradni és fejleszteni az alkalmazkodóképességünket ebben az egyre bonyolultabb és erkölcsileg széthulló világban. Legújabb könyvében olyan emberek megküzdéstörténeteit mutatja be, akik nemcsak túlélték a tragédiákat, de később mások segítésének szentelték az életüket. Anthony Graves csaknem két évtizedet töltött ártatlanul a halálsoron, Edith Eva Eger megjárta a koncentrációs tábort, Lukoviczki Réka egy balesetben elveszítette a lábát – hogy csak néhányat említsünk azok közül, akik elmesélik, hogyan néztek szembe életük legdrámaibb pillanataival. A szerző olyan neves szakértőkkel is beszélgetett, mint dr. Máté Gábor, dr. Peter Levine és dr. Jack Saul. Történeteikből térkép rajzolódik ki a fájdalomtól a poszttraumás növekedésig, némelyikük pedig konkrét gyakorlatokkal is segít, hogy mi magunk is megtaláljuk az utat az áldozatiság érzésétől az újjászületésig.

Jobb megtapasztalni a szerelmet, még ha el is veszítjük, mint soha nem szeretni.Harminchét évesen Stephanie jól érezte magát szingliként: életét a tudományos kutatásnak szentelte, és a romantikus szerelem agyunkra gyakorolt hatásait vizsgálta. Egy nap azonban találkozott a szintén idegtudós Johnnal, a magány világhírű kutatójával. Egymásba szerettek, összeházasodtak, és közös irodában kezdtek dolgozni a Chicagói Egyetemen. Regénybe illő történetük drámai fordulatot vett, amikor Johnnál rákot diagnosztizáltak, majd hét együtt töltött év után örökre el kellett búcsúzniuk egymástól.A szerelmes agy nem csupán tudományos munka, hanem megrázó vallomás is. Dr. Cacioppo elmeséli útját az elsöprő találkozástól a megbonthatatlan köteléken át a gyász mélységéig és a gyógyulásig. Eközben a legfrissebb agykémiai és viselkedéstudományi kutatásokra támaszkodva tárja fel, miért szeretünk bele valakibe, mi tartja életben a szerelmet, és hogyan dolgozzuk fel annak elvesztését.Ez a különleges könyv egyszerre tudományos felfedezőút és szívszorító szerelmi történet – annak tanúságtétele, hogy a szerelem egyszerre alapvető biológiai szükségletünk és az emberi élet egyik legnagyobb csodája.Egy tartós kapcsolat kiépítése két idegtudós között, akik mindketten a kapcsolatokat vizsgálják, maga is felér egy kutatással. Mindketten tisztában voltunk a szándékainkkal, ismertük az egymás felé tett lépéseink rejtett tartalmát, az egyes viselkedésmódok ránk gyakorolt biológiai és pszichés hatását. Tudtuk, hogy amikor egymás szemébe nézünk, a tükörneuronjaink aktiválódnak, hogy amikor átöleljük egymást, oxitocin szabadul fel a szervezetünkben, amikor közös vonásainkat vetjük össze, valójában azt mérjük fel, mennyire illünk össze, és tudtuk azt is, fontos előrejelzője egy egészséges párkapcsolatnak az, hogy a pár tagjai mennyire érzik úgy, mintha egyek lennének. De még ez a sok tudományos információ sem volt képes csökkenteni az egymásra találásunk fölötti örömöt és izgalmat, és nem éreztük magunkat ettől különösebben zavarban vagy kellemetlenül

Köztünk járnak az elkövetők, de nincs homlokukra írva. Bárki lehet: a kedves nagybácsi, az elhivatott edző, egy arctalan barát a netről… És köztünk járnak az áldozatok is, akik közül sokan senkinek sem mondhatták el, mi történt velük, és egyedül maradtak az átélt szörnyűségekkel. Bár egyes becslések szerint minden ötödik európai gyerek érintett szexuális bántalmazásban, és az elmúlt húsz évben ötszörösére nőtt az ezzel foglalkozó cikkek száma, még mindig rengeteg tévhit és tabu övezi a témát, az esetek legnagyobb része pedig napvilágra sem kerül.Gyurkó Szilvia sok éves áldozatsegítői tapasztalatát és a hazai és nemzetközi kutatások legfrissebb eredményeit felhasználva mutatja be a gyermekkori szexuális abúzus fő aspektusait: az elkövetők típusait és motivációit, a bántalmazás jeleit, az elszenvedett trauma rövid és hosszú távú hatásait, a magyar büntetőjogi szabályozást, a traumaérzékeny hozzáállást és a megelőzés lehetőségeit.A hiánypótló kötet legfontosabb üzenete, hogy a változás kulcsa a szemléletváltás: ha minden felnőtt felelősnek érzi magát a gyerekek biztonságáért, akkor közösségként rengeteg mindent tehetünk azért, hogy megelőzzük, megakadályozzuk a bántalmazást, és jobb hellyé tegyük a világot.

„Milyen lehet az az élet, amiben nincs kétségbeesés? Nem tudom, olyan életet még soha nem éltem, de olyat már igen, amiben a kétségbeesés kellős közepén is ott egy elemi bizonyosság, hogy ebből is ki fogok jönni.”Ez a könyv az útitársad lesz. Lapuljon akár a táskádban, akár az éjjeliszekrényeden, bízhatsz benne, hogy támogatni fog, amikor szükséged van rá.Tapasztó Orsi ebben a kivételesen őszinte és a tőle megszokott iróniát sem nélkülöző könyvben feltárja, kik voltak útján a legfontosabb gondolkodók, és milyen irányzatok, módszertanok segítségével jött rá arra, hogy az önismeret nem atomfizika… hanem annál sokszor sokkal keményebb műfaj.Közelről enged bepillantást abba, hogyan küzdött meg bizonytalanságaival, indult el az önelfogadás útján, értelmezte át a veszteségeit, és lett egyre önazonosabb és szabadabb – azzal a nem titkolt szándékkal, hogy rajtuk keresztül mutasson utat egy jobb élet felé, hadat üzenve a gyors megoldásoknak.A fejezetek végén feladatokkal segít, hogy megpihenhessünk egy kicsit, vagy épp hogy belemerüljünk az önvizsgálatba.Az az élettapasztalat, amit Budapestre költöző határon túli magyarként, édesanyját gyászoló nőként, örökbefogadó szülőként, a tudományos világ nőtagjaként, társadalmi ügyek aktív szószólójaként magáénak tudhat, mind gazdagítja tudását és segítői attitűdjét, és ez teszi letehetetlenné első önálló kötetét.„Orsi írása kitűnő érzékkel egyensúlyoz a mentális egészséggel kapcsolatos elméletek, gyakorlatok és a saját története között. Ettől pedig tényleg azt érzed, mintha Orsi ott ülne veled a kanapén, miközben olvasol. Önismeretben kezdőknek kötelező, de haladóknak is erősen ajánlott olvasmány!”Vékássy Lili, pszichológus„Az önismeret nem polír. Kifelé nem mutat. Izomból nem jön. Kilóra nem hasznosul. Ha valami mégis: nem közvetlen lényege. Az önismeret a szú beismerése, és annak, aki vagyok, vagyis a munkadarabnak a szeretete, de legalább elfogadása. Erről szól ez a könyv.Hogy néha felfüggeszthetem önmagam hajszolását a tökélyesedés atlétikai pályáján. A csendben, az eltűnődésben születik valami több. Amikor nyitott és sebezhető vagyok. Megmutatkoznak az összefüggések. Orsi könyve orsis, azaz személyes. Egy közülünk.Egyikünk. Aki lehetne akár a másikunk. Nem erőlteti rád, semmit felülről. Saját magával igyekszik együttérezni, hogy Neked majd jobban menjen.”Bánki György

Ébreszd fel belső erődet, és írd újra a sorsodat a kvantumtudatosságból.Az Ébreszd fel kvantum énedet című műben Senandrya Noreia egy átalakító utazásra hív, ahol a tudomány, a spiritualitás és a lélek egyesül, hogy feltárjon egy mély igazságot: te vagy a saját valóságod teremtője.Világos tanításokon, energetikai aktiválásokon és gyakorlati elmélkedéseken keresztül ez a könyv összekapcsol a Multiverzum Kódjával – azzal a bölcsességfrekvenciával, amely lehetővé teszi számodra, hogy új idősíkokat manifesztálj, régi mintákat gyógyíts, és kiterjeszd energiatereidet a legmagasabb önvalód felé.Fedezd fel, hogyan tudod:Újraprogramozni az elmédet, és összhangba hozni rezgésedet a vágyaiddal.Aktiválni kvantumenergiádat, hogy bőséget, szeretetet és életcélt vonzz magadhoz.Kapcsolódni a Felsőbb Énedhez, és tudatosan élni több valóságsíkon egyszerre.Felébreszteni teremtő erőd emlékét, és isteni szándékkal megtervezni az életedet.Ez a könyv nem csupán olvasmány – egy beavatás a végtelen potenciálod ébredésébe.

Příručka pro obchodní zástupce, finanční poradce, realitní makléře, privátní bankéře a všechny ostatní, kteří chtějí být ve své profesi úspěšní.Jak dosáhnout úspěchu? Není to těžké. Je však potřeba se připravit. Stačí vědět jak se chovat, jak s klientem mluvit, na co si dát pozor a úspěch se dostaví. • jak získat klienta a jak si ho udržet?• proč ztrácíme klienty a lze tomu zabránit?• jak s klientem správně komunikovat?• jaké jsou klientovy základní komunikační potřeby?• jak vést obchodní schůzku?• jak se správně obléci a jaké zvolit pro schůzku prostředí?• pravidla společenského chování a správného stolování... a mnoho dalších zajímavých tématPojďte úspěchu naproti! Osvojte si základní pravidla ověřená bohatou praxí a posuňte své profesní dovednosti na vyšší úroveň.

Kde najít skutečnou radost? Jak zapřáhnout sílu rozumu ve svůj prospěch? Co je skutečným měřítkem úspěchu? Jak zvládat vztek? Jak nalézt smysl života? Jak překonat zármutek? Odpovědi na tyto i další otázky jsou jádrem stoické filozofie. Zásady z pera Marka Aurelia, Epiktéta a Seneky jsou již notnou dobu tajnou zbraní velikánů světové historie od císařů přes piloty stíhaček až po umělce a aktivisty a po celá staletí září jako filozofie pro lidi, kteří nemají daleko k činu. Tyto nadčasové poznatky jsou již dva tisíce let podrobovány testům v laboratoři lidských zkušeností a jsou klíčem ke zvládání nástrah moderního života. Předkládaná kniha je přesvědčivý a přístupný průvodce dobrým životem a přináší klasickou moudrost nové generaci.