- Dĺžka nahrávky: 730 minút
- EAN: 9997000009004
- Jazyk: slovenský
- Dátum vydania: 18. augusta 2021
Ako byť šťastný Na stiahnutie
Dalajláma
Audiokniha Ako byť šťastný, autorom je Dalajláma. Ako si môže človek uchovať šťastie v súčasnom nepokojnom a zložitom svete? Jeho svätosť 14. dalajláma je autorom mnohých kníh, no táto je jeho najpopulárnejšou. Prostredníctvom meditácií a príbehov v nej ukazuje, ako čeliť depresii, úzkosti, hnevu, žiarlivosti alebo zlej nálade. Pomôže nám nájsť vnútorný pokoj v hlavných oblastiach života, ktorými sú vzťahy, zdravie, rodina, práca a duchovno.
Kapitoly ( 730 minút )
- 01 - Predslov k 10 vyrociu vydania • 10:46 • 9MB
- 02 - Uvod k vydaniu pri prilezitosti 10 vyrocia vydania, Ako byt stastny Pohlad spat a pohlad dopredu,, Cast 1 • 25:45 • 23MB
- 03 - Uvod k vydaniu pri prilezitosti 10 vyrocia vydania, Ako byt stastny Pohlad spat a pohlad dopredu,, Cast 2 • 15:09 • 13MB
- 04 - Autorova poznamka • 2:12 • 2MB
- 05 - Uvod • 19:36 • 17MB
- 06 - Cast prva Zmysel zivota, Kapitola 1 Pravo na stastny zivot • 12:13 • 11MB
- 07 - Kapitola 2 Zdroje stastia • 7:19 • 6MB
- 08 - Kapitola 2 Zdroje stastia, Porovnavacia mysel • 10:10 • 9MB
- 09 - Kapitola 2 Zdroje stastia, Vnutorna spokojnost • 9:09 • 8MB
- 10 - Kapitola 2 Zdroje stastia, Vnutorne bohatstvo • 3:56 • 3MB
- 11 - Kapitola 2 Zdroje stastia, Stastie verzus slast • 11:09 • 10MB
- 12 - Kapitola 3 Ako pripravovat mysel na pocity stastia, Cesta stastia • 8:55 • 8MB
- 13 - Kapitola 3 Ako pripravovat mysel na pocity stastia, Mentalna disciplina • 12:21 • 11MB
- 14 - Kapitola 3 Ako pripravovat mysel na pocity stastia, Eticka disciplina • 11:26 • 10MB
- 15 - Kapitola 4 Ako znovu nadobudnut vnutorne stastie, Nasa hlbinna podstata • 9:10 • 8MB
- 16 - Kapitola 4 Ako znovu nadobudnut vnutorne stastie, Otazky ludskej povahy • 13:34 • 12MB
- 17 - Kapitola 4 Ako znovu nadobudnut vnutorne stastie, Meditacia o zmysle zivota • 5:21 • 4MB
- 18 - Cast druha Vludnost a sucit, Kapitola 5 Novy model dovernosti • 9:34 • 8MB
- 19 - Kapitola 5 Novy model dovernosti, Zavislost od druhych verzus sebadovera • 8:10 • 7MB
- 20 - Kapitola 5 Novy model dovernosti, Doverne vztahy • 7:02 • 6MB
- 21 - Kapitola 5 Novy model dovernosti, Rozsirenie nasej definicie dovernosti • 15:03 • 13MB
- 22 - Kapitola 6 Prehlbovanie vztahov s ostatnymi ludmi • 2:22 • 2MB
- 23 - Kapitola 6 Prehlbovanie vztahov s ostatnymi ludmi, Budovanie empatie • 24:26 • 22MB
- 24 - Kapitola 6 Prehlbovanie vztahov s ostatnymi ludmi, Skumanie prirodzenej podstaty vztahu • 15:17 • 14MB
- 25 - Kapitola 6 Prehlbovanie vztahov s ostatnymi ludmi, Vztahy zalozene na zamilovanosti • 21:09 • 19MB
- 26 - Kapitola 7 Hodnota a prospesnost sucitu, Definovanie sucitu • 12:45 • 11MB
- 27 - Kapitola 7 Hodnota a prospesnost sucitu, Skutocna hodnota ludskeho zivota • 16:15 • 14MB
- 28 - Kapitola 7 Hodnota a prospesnost sucitu, Prospesnost sucitu • 6:10 • 5MB
- 29 - Kapitola 7 Hodnota a prospesnost sucitu, Meditacia o sucite • 3:18 • 3MB
- 30 - Cast tretia Transformacia utrpenia, Kapitola 8 Celit utrpeniu,, Cast 1 • 23:55 • 21MB
- 31 - Kapitola 8 Celit utrpeniu,, Cast 2 • 12:18 • 11MB
- 32 - Kapitola 9 Utrpenie, ktore si vytvarame sami • 10:09 • 9MB
- 33 - Kapitola 9 Utrpenie, ktore si vytvarame sami, Lenze to nie je fer • 14:01 • 12MB
- 34 - Kapitola 9 Utrpenie, ktore si vytvarame sami, Pocit viny • 5:38 • 5MB
- 35 - Kapitola 9 Utrpenie, ktore si vytvarame sami, Preco sa branime zmene • 19:53 • 18MB
- 36 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu • 12:22 • 11MB
- 37 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu, Novy pohlad na nepriatela • 10:12 • 9MB
- 38 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu, Je to prakticky postoj • 7:19 • 6MB
- 39 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu, Pozerat sa na svet z ineho uhla • 5:24 • 4MB
- 40 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu, Pruzna mysel • 7:49 • 7MB
- 41 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu, Preco je dolezite mysliet pruzne • 6:37 • 6MB
- 42 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu, Najst rovnovahu • 10:34 • 9MB
- 43 - Kapitola 11 Najst zmysel v bolesti a utrpeni • 16:21 • 15MB
- 44 - Kapitola 11 Najst zmysel v bolesti a utrpeni, Ako znasat fyzicku bolest • 14:39 • 13MB
- 45 - Kapitola 11 Najst zmysel v bolesti a utrpeni, Cvicenie tonglen • 9:00 • 8MB
- 46 - Cast stvrta Prekonavanie prekazok, Kapitola 12 Ako navodit zmenu, proces zmeny • 28:32 • 26MB
- 47 - Kapitola 12 Ako navodit zmenu, Realisticke ocakavania • 33:50 • 31MB
- 48 - Kapitola 13 Ako sa vyrovnavat s hnevom a nenavistou • 31:02 • 28MB
- 49 - Kapitola 13 Ako sa vyrovnavat s hnevom a nenavistou, Meditacie o hneve • 5:44 • 5MB
- 50 - Kapitola 14 Ako sa vyrovnat s uzkostou a upevnovat si sebauctu • 27:47 • 25MB
- 51 - Kapitola 14 Ako sa vyrovnat s uzkostou a upevnovat si sebauctu, Poctivost ako liek na nedostatocnu sebauctu ci prehnanu sebaistotu • 16:59 • 15MB
- 52 - Kapitola 14 Ako sa vyrovnat s uzkostou a upevnovat si sebauctu, Uvazovanie o vlastnom potenciali ako o protilieku na sebanenavist • 13:57 • 12MB
- 53 - Cast piata Zaverecne uvahy o duchovnom zivote, Kapitola 15 Zakladne duchovne hodnoty,, Cast 1 • 22:31 • 20MB
- 54 - Kapitola 15 Zakladne duchovne hodnoty,, Cast 2 • 21:30 • 19MB
- 55 - Kapitola 15 Zakladne duchovne hodnoty, Meditacia o povahe mysle • 8:43 • 8MB
- 56 - O autoroch • 3:55 • 3MB
- Dĺžka nahrávky: 730 minút
- EAN: 9997000009004
- Jazyk: slovenský
- Dátum vydania: 18. augusta 2021
Audiokniha Ako byť šťastný, autorom je Dalajláma. Ako si môže človek uchovať šťastie v súčasnom nepokojnom a zložitom svete? Jeho svätosť 14. dalajláma je autorom mnohých kníh, no táto je jeho najpopulárnejšou. Prostredníctvom meditácií a príbehov v nej ukazuje, ako čeliť depresii, úzkosti, hnevu, žiarlivosti alebo zlej nálade. Pomôže nám nájsť vnútorný pokoj v hlavných oblastiach života, ktorými sú vzťahy, zdravie, rodina, práca a duchovno.
Kapitoly ( 730 minút )
- 01 - Predslov k 10 vyrociu vydania • 10:46 • 9MB
- 02 - Uvod k vydaniu pri prilezitosti 10 vyrocia vydania, Ako byt stastny Pohlad spat a pohlad dopredu,, Cast 1 • 25:45 • 23MB
- 03 - Uvod k vydaniu pri prilezitosti 10 vyrocia vydania, Ako byt stastny Pohlad spat a pohlad dopredu,, Cast 2 • 15:09 • 13MB
- 04 - Autorova poznamka • 2:12 • 2MB
- 05 - Uvod • 19:36 • 17MB
- 06 - Cast prva Zmysel zivota, Kapitola 1 Pravo na stastny zivot • 12:13 • 11MB
- 07 - Kapitola 2 Zdroje stastia • 7:19 • 6MB
- 08 - Kapitola 2 Zdroje stastia, Porovnavacia mysel • 10:10 • 9MB
- 09 - Kapitola 2 Zdroje stastia, Vnutorna spokojnost • 9:09 • 8MB
- 10 - Kapitola 2 Zdroje stastia, Vnutorne bohatstvo • 3:56 • 3MB
- 11 - Kapitola 2 Zdroje stastia, Stastie verzus slast • 11:09 • 10MB
- 12 - Kapitola 3 Ako pripravovat mysel na pocity stastia, Cesta stastia • 8:55 • 8MB
- 13 - Kapitola 3 Ako pripravovat mysel na pocity stastia, Mentalna disciplina • 12:21 • 11MB
- 14 - Kapitola 3 Ako pripravovat mysel na pocity stastia, Eticka disciplina • 11:26 • 10MB
- 15 - Kapitola 4 Ako znovu nadobudnut vnutorne stastie, Nasa hlbinna podstata • 9:10 • 8MB
- 16 - Kapitola 4 Ako znovu nadobudnut vnutorne stastie, Otazky ludskej povahy • 13:34 • 12MB
- 17 - Kapitola 4 Ako znovu nadobudnut vnutorne stastie, Meditacia o zmysle zivota • 5:21 • 4MB
- 18 - Cast druha Vludnost a sucit, Kapitola 5 Novy model dovernosti • 9:34 • 8MB
- 19 - Kapitola 5 Novy model dovernosti, Zavislost od druhych verzus sebadovera • 8:10 • 7MB
- 20 - Kapitola 5 Novy model dovernosti, Doverne vztahy • 7:02 • 6MB
- 21 - Kapitola 5 Novy model dovernosti, Rozsirenie nasej definicie dovernosti • 15:03 • 13MB
- 22 - Kapitola 6 Prehlbovanie vztahov s ostatnymi ludmi • 2:22 • 2MB
- 23 - Kapitola 6 Prehlbovanie vztahov s ostatnymi ludmi, Budovanie empatie • 24:26 • 22MB
- 24 - Kapitola 6 Prehlbovanie vztahov s ostatnymi ludmi, Skumanie prirodzenej podstaty vztahu • 15:17 • 14MB
- 25 - Kapitola 6 Prehlbovanie vztahov s ostatnymi ludmi, Vztahy zalozene na zamilovanosti • 21:09 • 19MB
- 26 - Kapitola 7 Hodnota a prospesnost sucitu, Definovanie sucitu • 12:45 • 11MB
- 27 - Kapitola 7 Hodnota a prospesnost sucitu, Skutocna hodnota ludskeho zivota • 16:15 • 14MB
- 28 - Kapitola 7 Hodnota a prospesnost sucitu, Prospesnost sucitu • 6:10 • 5MB
- 29 - Kapitola 7 Hodnota a prospesnost sucitu, Meditacia o sucite • 3:18 • 3MB
- 30 - Cast tretia Transformacia utrpenia, Kapitola 8 Celit utrpeniu,, Cast 1 • 23:55 • 21MB
- 31 - Kapitola 8 Celit utrpeniu,, Cast 2 • 12:18 • 11MB
- 32 - Kapitola 9 Utrpenie, ktore si vytvarame sami • 10:09 • 9MB
- 33 - Kapitola 9 Utrpenie, ktore si vytvarame sami, Lenze to nie je fer • 14:01 • 12MB
- 34 - Kapitola 9 Utrpenie, ktore si vytvarame sami, Pocit viny • 5:38 • 5MB
- 35 - Kapitola 9 Utrpenie, ktore si vytvarame sami, Preco sa branime zmene • 19:53 • 18MB
- 36 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu • 12:22 • 11MB
- 37 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu, Novy pohlad na nepriatela • 10:12 • 9MB
- 38 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu, Je to prakticky postoj • 7:19 • 6MB
- 39 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu, Pozerat sa na svet z ineho uhla • 5:24 • 4MB
- 40 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu, Pruzna mysel • 7:49 • 7MB
- 41 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu, Preco je dolezite mysliet pruzne • 6:37 • 6MB
- 42 - Kapitola 10 Zmena uhla pohladu, Najst rovnovahu • 10:34 • 9MB
- 43 - Kapitola 11 Najst zmysel v bolesti a utrpeni • 16:21 • 15MB
- 44 - Kapitola 11 Najst zmysel v bolesti a utrpeni, Ako znasat fyzicku bolest • 14:39 • 13MB
- 45 - Kapitola 11 Najst zmysel v bolesti a utrpeni, Cvicenie tonglen • 9:00 • 8MB
- 46 - Cast stvrta Prekonavanie prekazok, Kapitola 12 Ako navodit zmenu, proces zmeny • 28:32 • 26MB
- 47 - Kapitola 12 Ako navodit zmenu, Realisticke ocakavania • 33:50 • 31MB
- 48 - Kapitola 13 Ako sa vyrovnavat s hnevom a nenavistou • 31:02 • 28MB
- 49 - Kapitola 13 Ako sa vyrovnavat s hnevom a nenavistou, Meditacie o hneve • 5:44 • 5MB
- 50 - Kapitola 14 Ako sa vyrovnat s uzkostou a upevnovat si sebauctu • 27:47 • 25MB
- 51 - Kapitola 14 Ako sa vyrovnat s uzkostou a upevnovat si sebauctu, Poctivost ako liek na nedostatocnu sebauctu ci prehnanu sebaistotu • 16:59 • 15MB
- 52 - Kapitola 14 Ako sa vyrovnat s uzkostou a upevnovat si sebauctu, Uvazovanie o vlastnom potenciali ako o protilieku na sebanenavist • 13:57 • 12MB
- 53 - Cast piata Zaverecne uvahy o duchovnom zivote, Kapitola 15 Zakladne duchovne hodnoty,, Cast 1 • 22:31 • 20MB
- 54 - Kapitola 15 Zakladne duchovne hodnoty,, Cast 2 • 21:30 • 19MB
- 55 - Kapitola 15 Zakladne duchovne hodnoty, Meditacia o povahe mysle • 8:43 • 8MB
- 56 - O autoroch • 3:55 • 3MB
205 812 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
