E-knihy - Zdravá výživa, diéty, chudnutie strana 3 z 4
Stovky e-kníh v slovenčine a cudzích jazykoch vo formátoch EPUB, MOBI a PDF.
Zdravé pečení
Rychlé fit recepty
Ako prekonať klamstvá o chudnutí
dostupné aj ako:
Malá diabetická kuchařka
Moderné paleo za 28 dní
dostupné aj ako:
Saláty ze Svatojánu
Veganská kuchařka od českého kuchaře
Deník Whole30
dostupné aj ako:
Hravé fit recepty
Kuchařka při onemocnění slinivky
Bezezbytková dieta při onemocnění střev
Zdravé svačiny
Fitness recepty
Můj život bez lepku
Bezlepková kuchařka vhodná i pro vegany
Rawmania
Tuk není nepřítel
Jídlem proti Alzheimerově chorobě
Cukrfree
Kategória zdravá výživa, diéty, chudnutie je určená pre tých, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl, stravovanie a chcú dosiahnuť optimálne zdravie a telesnú kondíciu. V tejto kategórii nájdete knihy, sprievodcov a príručky, ktoré poskytujú informácie o rôznych aspektoch zdravej výživy, diét a stratégií na chudnutie.
Tieto knihy sa zameriavajú na vedecké základy výživy, živiny potrebné pre zdravie a správne fungovanie organizmu. Poskytujú informácie o vyváženom stravovaní, výbere a príprave zdravých jedál, ako aj o vplyve stravovania na rôzne aspekty zdravia, ako je kontrola hmotnosti, prevencia ochorení a zlepšenie celkového fyzického a duševného stavu.
V týchto knihách sa dočítate o rôznych diétach a stravovacích štýloch, ako je napríklad mediteránska strava, paleo diéta, vegetariánstvo, vegánstvo a ďalšie. Získate informácie o vplyve jednotlivých potravín na organizmus a ich výživovú hodnotu, ako aj o správnom zložení jedálnička pre dosiahnutie zdravého a vyváženého stravovania.