E-knihy - Zdravá výživa, diéty, chudnutie strana 2 z 4
Stovky e-kníh v slovenčine a cudzích jazykoch vo formátoch EPUB, MOBI a PDF.
OMAD diéta
dostupné aj ako:
Jídlo pro radost
Hokejové rýchlovky
dostupné aj ako:
Do hrnku a misky
Liečivá kurkuma
dostupné aj ako:
Zdravě kdykoliv a kdekoliv
Neber to jídlo tak vážně
Gény na tanieri
dostupné aj ako:
Zvířata jsou k sežrání
Jednoduché a zdravé recepty pro seniory
O výživě
Natrhej si oběd
Ketodiéta
dostupné aj ako:
Jím - Nejím
Optimálna výživa
Fit s Marcelou
Zdravé rýchlovky 2
dostupné aj ako:
Vegan recepty
Zdravé fitness dezerty
Kategória zdravá výživa, diéty, chudnutie je určená pre tých, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl, stravovanie a chcú dosiahnuť optimálne zdravie a telesnú kondíciu. V tejto kategórii nájdete knihy, sprievodcov a príručky, ktoré poskytujú informácie o rôznych aspektoch zdravej výživy, diét a stratégií na chudnutie.
Tieto knihy sa zameriavajú na vedecké základy výživy, živiny potrebné pre zdravie a správne fungovanie organizmu. Poskytujú informácie o vyváženom stravovaní, výbere a príprave zdravých jedál, ako aj o vplyve stravovania na rôzne aspekty zdravia, ako je kontrola hmotnosti, prevencia ochorení a zlepšenie celkového fyzického a duševného stavu.
V týchto knihách sa dočítate o rôznych diétach a stravovacích štýloch, ako je napríklad mediteránska strava, paleo diéta, vegetariánstvo, vegánstvo a ďalšie. Získate informácie o vplyve jednotlivých potravín na organizmus a ich výživovú hodnotu, ako aj o správnom zložení jedálnička pre dosiahnutie zdravého a vyváženého stravovania.