E-knihy - Zdravie, životný štýl strana 28 z 31

Az „a´jurve´da” o?si szanszkrit kifejeze´s jelente´se „az e´let tudoma´nya”, a mai napig fellelheto? i´rott forra´sai to¨bb mint 5 ezer e´vesek. Az a´jurve´da az e´letu¨nkkel szervesen o¨sszekapcsolo´do´ ismeretek komplett lei´ra´sa. Kite´r a testi-lelki egyensu´lyra, e´s u´tmutata´st nyu´jt abban is, hogy mike´nt teremtsu¨nk egyensu´lyt a ku¨lso?nk e´s belso?nk vila´ga´ban. Az ege´szse´gu¨nkkel kapcsolatosan ismerteti, hogy mit egyu¨nk, mit mozogjunk e´s hogyan ke´szu¨lju¨nk fel a ku¨lo¨nbo¨zo? e´vszakokra, hiszen ezek mind szervesen kapcsolo´dnak ahhoz, hogy a szervezetu¨nk mike´nt mu?ko¨dhet optima´lisan a minket ko¨ru¨lvevo? vila´gban. A belso?nk tekintete´ben pedig olyan gyakorlatokra e´s olyan szoka´sok bee´pi´te´se´re tani´t, amelyek ke´pesek harmoniza´lni a belso? vila´gunkat.  A ko¨nyv sze´lesko¨ru? ismereteket ad az a´jurve´dikus gyo´gya´szat ala´bbi te´ma´iban: - az a´jurve´da szemle´lete e´s alapelvei- az a´jurve´da o?si mesterei e´s i´ra´sai- a´jurve´da testti´pus teszt, melybo?l megtudhatjuk, melyik ti´pusba tartozunk  - az 5 fo? elem e´s a 3 alkat saja´tossa´gai- napi e´s szezona´lis teendo?k az ege´szse´gu¨nk mego?rze´se e´rdeke´ben - megelo?ze´s: fo´kuszban az ege´szse´g 3 alappille´re- ha´zi praktika´k teto?to?l talpig  Az a´jurve´dikus ismereteink birtoka´ban ke´pesek leszu¨nk ege´szse´gben e´s harmo´nia´ban megtartani magun- kat, e´s me´g azelo?tt jo´te´konyan felle´pni bizonyos proble´ma´k e´s nehe´zse´gek ellen, mielo?tt azok kialakulna´nak. So?t, mindezt kiterjeszthetju¨k szeretteinkre is, hiszen amint mege´rtju¨k az a´jurve´da azon alapjait, hogy min- denki egyedi alkat e´s i´gy mindenki ma´sra hajlamos, ba´rkire ki tudjuk terjeszteni frissen szerzett tuda´sunkat. Szo´val segi´tsu¨k, szeressu¨k, ta´mogassuk magunkat e´s ko¨rnyezetu¨nket az a´jurve´da segi´tse´ge´vel, amennyit csak tudjuk!  A ko¨tet szerzo?je Baktai A´da´m hindu pap, az o?si indiai e´s orienta´lis kultu´rtudoma´nyok szake´rto?je. Tizeno¨t e´s huszon- o¨t e´ves kora ko¨zo¨tt India´ban, egy bentlaka´sos kolostoriskola´ban tanult. Konvenciona´lis tanulma´nyai befejezte´vel a szerzo? teljes me´rte´kben a ve´dikus e´s egye´b orienta´lis tudoma´nyok elsaja´ti´ta´sa´ra fordi´totta a figyelme´t. Mint lelke´sz valla´sfilozo´fia´t e´s szertarta´stant tanult, mint segi´to? pedig a´jurve´da´t, hatha jo´ga´t, ve´dikus asztrolo´gia´t e´s ve´dikus e´pi´- te´szetet.