Fortuna praxis
edícia
Ako prežiť opicu
Táto užitočná i vtipná príručka stvorená pre milovníkov večierkov aj zvedavých teoretikov vám poskytne cenné tipy, ako si poradiť s nepríjemnými dôsledkami bujarej zábavy.
Ako rozvíjať schopnosti dieťaťa
Zaujíma vás, ktorá schopnosť sa u vášho dieťaťa práve rozvíja?
Akými aktivitami podchytíte jej rozvoj?
Ako pripravíte v detskej izbe vhodné prostredie?
Ako naučíte dieťa samoobslužným činnostiam?
Ako v ňom vypestujete zmysel pre poriadok?
Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v knižke plnej nápadov a tipov, ako rozvíjať schopnosti dieťaťa.
Nepotrebujete kupovať hračky, všetky pomôcky nájdete doma.
Antistresové aktivity pre seniorov 2 v 1
Maľovanky patria k duševným činnostiam, ktoré popri čítaní, lúštení krížoviek či sudoku seniora nielen zabavia, ale pomáhajú mu aj udržiavať si dobrú myseľ i fyzickú kondíciu, zdokonaľujú jeho jemnú motoriku a upevňujú sústredenie.
Maľovanky majú pozitívny účinok pri trasení. Okrem toho sú ideálnou terapiou aj pre pacientov po mozgovej príhode, napríklad pri nácviku tzv. ceruzkového úchopu – funkcia troch prstov (bruško palca a ukazováka s bočnou hranou posledného článku prostredníka) a opora o chrbát ruky. Hľadanie rozdielov zasa núti sústreďovať sa.
Vypredané
5,61 €
5,90 €
Antistresové maľovanky pre dospelých
VYLAĎTE SA PODĽA FARIEB
Farby ovplyvňujú náš život celkom nenápadne, ale zato veľmi intenzívne. Neraz si ich pôsobenie ani neuvedomujeme. Celé stáročia je známa tzv. colorterapia, teda liečenie pomocou farieb, keď sa pri rozličných ľudských ťažkostiach používalo
osvetľovanie farbami. Využívajú sa pri tom rozdiely v elektromagnetickom žiarení meranom v nanometroch (nm). Každá farba má totiž inú hodnotu tohto žiarenia a iný účinok na ľudské telo.
SVETLO A FARBA:
• ovplyvňujú naše bytie, myslenie a city
• sfarbujú našu náladu aj životnú energiu
• slúžia ako „liek“ v arteterapii
• sú zdrojom obrovskej energie, ktorá môže ovplyvňovať celú našu bytosť
Farebná kompozícia a perspektíva
Platí, že teplé farby patria do popredia obrazu, studené do pozadia – je to dané tzv. farebnou perspektívou, ktorá vychádza z budovania priestorových vzťahov pomocou optických a iných vlastností farieb.
Vypredané
5,61 €
5,90 €
Čerstvo a chutne od jari do zimy
Keď nazriete do starých kuchárskych kníh, zistíte, že naši predkovia jedli vždy to, čo práve rástlo a zrelo. Bolo to zdravé (hoci v tom čase sa tým ľudia nezaoberali) a navyše hospodárne. Naše staré mamy varili z čerstvých surovín a čo nestihli zjesť, zavarili. V súčasnosti, keď svet križujú kamióny a lietadlá, ktoré prevážajú potraviny na obrovské vzdialenosti, nielenže konzumujeme potraviny pochádzajúce z iných zemepisných šírok, ale navyše musia byť chemicky ošetrené, upravené, konzervované, prifarbené a chuťovo doladené, aby vydržali čerstvé, kým sa dostanú k zákazníkovi. Skúste sa vrátiť k tradíciám a začnite sa stravovať v súlade s prírodou. Usilujte sa jesť sezónne a znovuobjavte tradičné druhy ovocia a zeleniny, na ktoré sa v priebehu rokov zabudlo, a ochutnajte napríklad kvaku, morušu či dulu. Uvidíte, že podľahnete ich čaru.
Antistresové maľovanky a ďalšie zábavné aktivity 4 v 1
Farby ovplyvňujú náš život celkom nenápadne, ale zato veľmi intenzívne. Neraz si ich pôsobenie ani neuvedomujeme.
Celé stáročia je známa tzv. colorterapia, teda liečenie pomocou farieb, keď sa pri rozličných ľudských ťažkostiach používalo osvetľovanie farbami. Využívajú sa pri tom rozdiely v elektromagnetickom žiarení meranom v nanometroch (nm). Každá farba má totiž inú hodnotu tohto žiarenia a iný účinok na ľudské telo.
V knihe nájdete:
. Maľovanky pre dospelých
. Maľovanie podľa čísel
. Hľadanie rozdielov
. Spájanie bodov
Vypredané
4,66 €
4,90 €
77 tradičných receptov
Napriek tomu, že sme obklopení množstvom inšpirácií zo zahraničných kuchýň, rokmi overené recepty a rady našich babičiek nesmú zapadnúť prachom. Spoznajme teda najprv seba a svoje korene a až potom sa otvorme svetu. Ponúkame vám výber zaujímavých tradičných receptov na jedlá pripravované z dostupných surovín, ktoré varili naši predkovia. Veríme, že mnohé z nich si obľúbite a že si nájdu miesto vo vašej domácnosti.
Silvia Pilková je hrdá Slovenka. Narodila sa v Banskej Štiavnici, no predkov má aj v Bardejove. Keďže od detstva žije v Bratislave, blízke jej je celé Slovensko. Jej prastarká otvorila v Amerike jedáleň pre slovenských baníkov, a keď zarobila peniaze, vrátila sa na rodné Slovensko. To majú spoločné, pretože aj Silviu osud zavial do rôznych kútov sveta a vždy sa vrátila domov. Schopnosť dobre variť je ich rodinné dedičstvo.
Herbár alebo od alchemilky po žindavu
Už od vynálezu kníhtlače v 15. storočí sa v mnohých domácnostiach tešili veľkej obľube najrozličnejšie herbáre a lekárske knihy, ktoré boli popri Biblii neoddeliteľnou súčasťou rodinného dedičstva. Zdobili ich čoraz dokonalejšie ilustrácie, ktoré sa v 18. a 19. storočí vďaka maliarskej a tlačiarskej technike stali skutočnými umeleckými dielami.
Z obdivu k starým herbárom i z úcty k pozorovacím schopnostiam predchá-dzajúcich generácií vznikla aj táto zbierka s názvom Herbár alebo od alchemilky po žindavu.
V knihe na majstrovských zobrazeniach ožíva 161 byliniek, ktoré sa osvedčili v tradičnej medicíne. Okrem estetického zážitku ponúka množstvo užitočných rád, učí liečivé rastliny spoznávať, zbierať, spracovať a využívať, usiluje sa prebudiť hlbší záujem o vlastné fyzické a psychické zdravie v súlade s prírodou.
Súčasťou publikácie sú prehľadné tabuľky, z ktorých sa dozviete, čo, kedy a ako zbierať, použiteľné recepty a zaujímavé, neraz i bizarné úryvky zo starých herbárov.
Hry a aktivity na rozvoj schopností dieťaťa
Jedinečná publikácia od slovenskej autorky – detskej psychologičky – zameraná na hry a aktivity určené rozvoj schopností detí.
Vyše 100 námetov na zmysluplné trávenie času s dieťaťom
- rozvoj schopností a zmyslov
- hračky podľa veku dieťaťa
- inšpirácie podľa ročných období
- experimenty
Nekupujte drahé hračky, všetko potrebné nájdete doma.
Moje sladké radosti
Máte radi sladké? S radosťou pripravujete koláče pre svojich blízkych?
Práve vám je určená táto knižka.
Známa a obľúbená televízna moderátorka Katarína Brychtová v nej predstavuje osvedčené recepty, ktoré zdedila po starej mame, získala od svojej svokry i kamarátok.
K tomu ponúka zopár modernejších receptov zo sveta, vianočné špeciality i niekoľko slaných chuťoviek.
Dozviete sa aj to, ako sa k jednotlivým receptom dostala a čo pre ňu znamenajú.
Orechovo-čokoládová torta, krémeše, londýnske rezy, lávový koláčik, ale aj pagáčiky, brownies či gaštanová tortička a vanilkové rožky, to sú len niektoré z Katkiných (nielen) sladkých radostí. Určite si z nich vyberiete aj vy.
Presvedčte sa sami.
Dobrú chuť
Recepty šéfkuchára z kaštieľa
Zozbierané recepty šéfkuchára Mariána Fila z kaštieľa v Čereňanoch.
Kuchárska kniha obsahuje 50 receptov – predjedlá, polievky, hlavné jedlá a dezerty. Marián Filo urobil výber tých najobľúbenejších a najlepších receptov, ktoré pripravuje v kaštieli pre svojich hostí, často významné osobnosti politického, športového, kultúrneho a spoločenského života. Okrem toho, že tieto výnimočné jedlá vynikajúco chutia, aj výborne vyzerajú.
Rok v slovenskej ľudovej kuchyni
Katarína Nádaská v knihe prináša zasvätený pohľad na tradičnú kuchyňu v presvedčení, že práve táto stránka ľudovej kultúry môže byť žriedlom originálnych farieb, chutí a vôní Slovenska, ku ktorým sa oplatí vracať aj v dnešných časoch, keď do našej stravy masívne prenikajú vplyvy svetovej kuchyne.
V prvej časti knihy sa dočítate o vývine stolovania a prípravy pokrmov v tradičnej domácnosti a o najčastejšie používaných surovinách. Druhá časť približuje jednotlivé regióny Slovenska z hľadiska jedál a nápojov, ktoré pre ne boli a stále sú typické. Napokon tretia, najrozsiahlejšia časť ponúka recepty zozbierané zo všetkých regiónov a upravené tak, aby sa podľa nich dalo variť aj dnes. Recepty sú usporiadané podľa ročných období, spoluautorky Aneta Orosiová a Janica Lacová k mnohým z nich ponúkli aj zdravšiu verziu.
Sladké ľahkosti
Knižka obsahuje recepty na sladké dezerty – vegánske, bezlepkové, s použitím prírodných sladidiel a zdravých surovín - , pričom všetky sme odskúšali v raw cukrárni frangipani.
Vnútri nájdete recepty na pečené aj nepečené torty, koláče, dezertné poháre, drobné chuťovky i sviatočné koláčiky. Bude sa piecť aj rawiť.
Pochúťky sú výsledkom fantastických kreácií a sú delikátne, jedinečné a naštartujú vás na cestu za zdravým životným štýlom.
Posilnia vaše zdravie, potešia vašu rodinu či spríjemnia oslavu s priateľmi. Navyše sú vhodné pre ľudí s akýmikoľvek výživovými požiadavkami.
Sladké pokušenie
Nechajte sa zlákať sladkým pokušením, listujte ďalej a miešajte, šľahajte, varte, pečte, krájajte a ochutnávajte.
Kniha zozbieraných receptov, s odkazom na linku, na ktorej ich nájdete na stránke Varecha.sk. Tu si môžete prečítať pôvodný autorský recept, vo väčšine prípadov aj s postupovými fotografiami a ďalšími užitočnými radami.
Sladkosti bez výčitiek (2. doplnené vydanie)
Jedinečná kniha zdravých a chutných dezertov. Obsahuje recepty bez klasickej múky a bez klasického cukru, ktoré sú vhodné pre ľudí trpiacich intoleranciou alebo alergiou na lepok, pre všetkých, ktorí si chcú udržať štíhlu líniu, a zároveň sa nevedia vzdať zdravých sladkostí, ako aj pre diabetikov či športovcov. Každý
recept zahŕňa informáciu o nutričných hodnotách, glykemickom indexe a často odporúčanie, kedy sa konkrétny dezert môže konzumovať.
Druhé doplnené vydanie obsahuje 8 nových receptov.
Sprievodca tehotenstvom
Moderná praktická príručka s najnovšími poznatkami z oblasti pôrodníctva. Obsahuje nielen užitočné informácie o priebehu tehotenstva, pôrodu a šestonedelia, ale aj tipy a postrehy, ktoré privíta každá budúca mamička. Väčšina použitých fotografií bola vytvorená pre túto publikáciu, aby prostredie a udalosti boli autentické a aktuálne. Odporúčania v publikácii vychádzajú z praxe slovenských lekárov a všetky informácie vrátane právnych otázok sú prispôsobené slovenským podmienkam.
Kniha obsahuje:
- DVD so základnými cvičeniami počas tehotenstva aj po pôrode, cvičeniami na správne dýchanie a relaxáciu aj so základnými inštrukciami pri masáži dieťaťa
- tehotenský preukaz
- tehotenský kalendár so základnými informáciami a odporúčanými vyšetreniami v jednotlivých týždňoch tehotenstva
- menštruačný kalendár
Okrem odpovedí na najčastejšie kladené otázky tehotných žien sa dozviete:
- o plánovaní rodiny
- o predtehotenskej príprave zdravej ženy aj ženy s nejakým chronickým ochorením vrátane psychofyzickej prípravy
- o správnej životospráve tehotnej ženy i ženy po pôrode
- o rizikových faktoroch tehotenstva
- o vývine plodu v jednotlivých týždňoch
- o pôrode a prípadných komplikáciách
- o popôrodnom období, šestonedelí
- o starostlivosti o novorodenca vrátane informácií o dojčení
- o pracovných podmienkach tehotných žien