Malí dinosauríci, veľké pocity
Všetci vieme, že detské knihy, ktoré vychádzajú dnes, majú úplne inú štruktúru a zameranie ako knihy, ktoré vychádzali pred desiatimi, pätnástimi či viacerými rokmi. V súčasnosti sa detská literatúra často zameriava na detské prežívanie a pomenúvanie detských emócií, skúseností a stavov.
Výnimkou nie je ani Malí dinosauríci, veľké pocity (Swapna Haddow). Knihu tvorí 10 kapitol, z ktorých je každá venovaná jednému dinosauríkovi, ktorý aktuálne prežíva silné emócie. Kapitoly sa venujú hnevu, strachu, smútku, nadšeniu, osamelosti, hanblivosti, veselosti, ustaranosti, nude a spokojnosti. Všetky vymenované pocity a stavy vedia narušiť detské vnímanie sveta a prevalcovať schopnosť dieťaťa pochopiť a spracovať určité udalosti.
Každú kapitolu tvorí pár strán komiksového príbehu, v ktorom sa konkrétny dinosaurík príde posťažovať doktorovi Diplovi so svojim problémom. V príbehu sa pomenuje emócia a jej príčina. V závere kapitoly sú príznaky danej emócie, podľa ktorej ju dieťa dokáže ľahko rozoznať. Napríklad pri hneve sú to ruky zaťaté v päsť; rýchlejšie údery srdca; červená a teplá tvár; túžba utekať, dupať alebo niečo udrieť; túžba schovať a alebo chuť kričať a plakať.
Dôležitou súčasťou každej časti knihy sú praktické triky doktora Dipla na zvládnutie daného pocitu, ktoré s dieťaťom môžete trénovať a následne si na nich spomenúť aj pri aktuálnom ťažko zvládnuteľnom stave dieťaťa. Tieto pychologické stratégie zahŕňajú vedomé dýchanie a vnímanie a zároveň pozitívnu vizualizáciu.
Kniha je vhodná už pre deti od troch rokov, s ktorými si príbehy dinosauríkov môžeme zosobňovať pre dané situácie a zároveň využiť triky na ich zvládnutie. Malý tip – všetky triky doktora Dipla môžete použiť aj na sebe, keďže rodičia sú často prestimulovaní a preto nie vždy vedia zvládnuť aj svoje vlastné emócie. A len človek, ktorý vie pracovať so samým sebou, to môže naučiť aj dieťa.
