Knihy - Bojové umenia strana 3 z 8
zobraziť:
Karate Kata
Publikace, která je určena nejen těm, kdo se již výcviku karate věnují, ale může být také úvodním oslovením a výzvou pro ty, kteří uvažují věnovat se tomuto bojovému umění, zpočátku třeba jen jako sportovní disciplíně. Zároveň však tato publikace může sloužit i jako vhodný pomocník začínajícím trenérům a cvičitelům karate. Autor má třicetileté zkušenosti získané studiem tohoto bojového umění, kterému se jako trenér a lektor věnuje dvacet let.
Učebnice boje nožem
Přes 200 fotografií a ilustrací. Praktická příručka pro boj nožem a obranu proti noži doporučená odborníky z řad policie i bezpečnostních služeb. Tato učebnice boje nožem je rozhodně velmi vhodným základním materiálem k seznámení zájemců o tuto probl
ematiku. Jde o publikaci, která je svým obsahem metodicky dobře zpracována a vedena k finální přípravě na realitu. Vhodně a srozumitelně autoři zdůraznili nutnost zvládnutí trvalého pohybu těla, základní techniky boje nožem a boje proti noži. Reálně
je také zdůrazněno vyrovnání fyzického handicapu nožem ozbrojené ženy a muže. Zvláště část Zrcadlo reality vhodně doplňuje téma a považuji ji za velmi úspěšně zpracovanou a informačně bohatou. Cenné a zkušenostmi potvrzené, je evropské pojetí boj
e nožem.
Lexikon bojových sportů od aikida k zenu
Lexikon, který měl v Německu několik vydání, přináší orientaci v nepřehledném světě populárních bojových umění a sportů. Mluví o jejich historickém i zeměpisném vývoji, stručně charakterizuje nejoblíbenější bojové sporty, jako jsou box nebo karate či džudo, ale i mnoho zajímavých rarit ze všech koutů světa. Upozorňuje na společné rysy i odlišnosti, stručně rozebírá význam bojového umění jako kulturního statku lidstva i příspěvek bojového sportu k uvolnění či usměrnění agresivity a sklonů k násilnostem. Lexikon nepatří k instruktážním příručkám, dává však přehledné, pestré a zajímavé informace všem zájemcům.
Džudo
Kniha Džudo je užitočný sprievodca históriou, filozofiou a vývojom, základnými prvkami a technikami, zásadami správania i vhodného odevu, obrannými technikami, základnými pojmami, ale aj adresami národných asociácií džuda z celého sveta.
Inteligentná sebaobrana pre ženy
(ako aj ľudí fyziognomicky znevýhodnených obecne) Soňa Pernecká od r. 1998 študovala viacero ázijských bojových umení, okinawské karate, taekwondo, kobudo a policajné jiu-jitsu, pričom v prvých dvoch menovaných je držiteľkou majstrovských stupňov. Koncom 90. rokov dala prednosť výcviku v „military systémoch“ (Kokkar, Black Arts) a svoju pozornosť upriamila na európske bojové systémy a tréning v plnokontaktných bojových športoch (box, zápasenie), v ktorých sa stala dvakrát (v rokoch 1999 a 2000) majsterkou Európy vo voľnom boji. Stala sa taktiež prvou propagátorkou reálnej sebaobrany na Slovensku a zakladateľkou prvého oficiálneho klubu s týmto zameraním. V rokoch 2002-2005 pôsobila ako inštruktorka na Univerzite obrany v Brne, vypomáhala ako koordinátor pri výcviku niekoľkých policajných zložiek a v spolupráci so španielskou Grupo Kokkar sa podieľala na inovácií techník neozbrojeného boja C.Q.B. (Close Quarter Battle) pre potreby španielskych protiteroristických jednotiek. Od r. 2005 stojí v čele organizácie Modern Combat Slovakia zastrešujúcej moderné sebaobranné a bojové systémy a športy.
Brazilské džúdžucu
Osminásobný mistr světa v džúdžucu čtenáře seznamuje se základy této oblíbené formy sebeobrany, která nespoléhá na fyzickou sílu. Kniha je plně ilustrovaná, což umožňuje zájemcům brazilské džúdžucu pochopit a naučit se jej.
Džudo (česky)
Kniha Džudo obsahuje historii, filozofii a vývoj tohoto sportu. Dozvíte se zde základní prvky a techniky, zásady chování a vhodného oděvu, obranné techniky, základní pojmy a také adresy národních asociací džuda z celého světa.
Na sklade 2Ks
4,42 €
4,65 €
Cesta zenu - cesta meče (Takuan Soho)
Soubor čtyř nejvýznamnějších spisů proslulého opata kláštera Daitokudži a představitele zenové sekty Rinzai z počátku 17.stol., jež adresoval přátelům samurajům a mistrům šermu ve snaze uvést v soulad učení zenu a kendó
.
Aikido
Ten, kdo začíná s aikidem, narazí na řadu sólových cviků i cviků ve dvojici, které se mu budou plést. Navíc si bude muset osvojit japonská označení jednotlivých technik.
Cílem této knihy je umožnit začátečníkům zorientovat se v problematice. Kniha obsahuje teoretický vhled do myšlenky aikida a jeho základních principů. Dále je v ní vysvětlena teoretická výstavba technik a provedení jednotlivých cviků. Na konci najdeme krátký exkurz do historického vývoje aikida.
Kniha je uspořádána tak, aby její hlavní část poskytla začátečníkovi praktický úvod, díky němuž si může sám nastudovat základní nácvik pádů a další základní pohyby. Následně jsou předvedeny všechny základní techniky aikida v jejich nejjednodušší formě.
V závěru knihy najdeme výkladový slovníček pojmů používaných v aikidu.
Z obsahu:
Co je aikido? ● Systém postupu ● Prostor pro trénink a etiketa ● Stručné informace o pomůckách ● Principy ● Historie aikida
Přípravná cvičení: úklon, nácvik pádů, základní postoj, základní pohyby, udržení kontaktu
Jak cvičit aikido: útočník/obránce, základní techniky, fáze učení, ideální technika – využití techniky
Techniky znehybnění a porazů ● Techniky v kleku ● Základní útoky ● Tipy pro začátek ● Principy ● Historie aikida
Recenze:
Velmi pěkně a srozumitelně napsaná kniha s bezchybně popsanými technikami.
Myslím, že kniha bude velkým přínosem, hlavně pro úplné začátečníky,
to jest drtivou většinu lidí co chodí na aikido. Dokáži si představit
studenta, který tak 2 až 3 týdny chodí na tréninky a pak si pořídí
tuto knihu, aby měl po kupě pěkně popsané a vyfocené základní
techniky a mohl i podle této knihy sám tyto techniky "zrekonstruovat".
Miroslav Kubásek, 2.dan Aikikai, učitel Aikido, Brno.
Více informací na www.kubasek.eu
www.aikido.cz
Na sklade 3Ks
11,12 €
11,70 €
Karate
V této knize najdou začátečníci i pokročilí dobrého rádce, který kompaktním způsobem podává zajímavý přehled o karate.
Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií.
Z obsahu:
Úvod: Karate-dó • Malé dějiny karate
Příprava: Vybavení • Hygienické a bezpečnostní předpisy • Gymnastika • Dýchání a Kiai
Postoje: Postoje pro chůzi • Chůze
Úderové plochy: Pěst • Otevřená ruka • Loket • Noha • Koleno
Obranné techniky
Útočné techniky: Techniky ruky • Techniky nohy
Formy kumite: Gohon-(sanbon)-kumite • Kihon-ippon-kumite • Džijú-ippon-kumite • Okuri-ippon-kumite • Kaeši-ippon-kumite
Džijú-kumite: Postoj (kamae) • Odstup (maai) • Oční kontakt (metsuke) • "Příležitost" (kikai)
Speciální bojové techniky: Kizami-cuki • Oi-cuki • Gyaku-cuki • Mae-geri • Mawaši-geri • Ura-mawaši-geri • Uširo-ura-mawaši-geri • Uširo-geri
Kata
Psychologie tréninku a soutěžního zápasu
Karate v masovém sportu a při sebeobraně
Krav Maga - umění čelit ozbrojenému útočníkovi
Na tomto světě neexistuje jediná země, jediný stát, jejichž vláda by mohla občanovi zaručit, že nebude někdy v budoucnu muset sám čelit útoku ozbrojeného psychopatického teroristy, kriminálního zločince, násilníka pod vlivem drog, agresívního šílence, pobudy... Krav Maga - souhrn bojových technik pro boj zblízka a osobní sebeobranu, původně vyvinutý pro potřeby IDF, Izrsaelských obranných sil, a pro další národní bezpečnostní služby a složky. Přizpůsobený civilním potřebám tak, aby uvedené metody dokázali úspěšně uplatnit normální občané, mladí i staří, muži i ženy, jako takoví nedisponující obzvláštní fyzickou silou, učí, jak se vypořádat s útočníkem ozbrojeným nožem, sekyrou, hrdlem láhve, jinými bodnými, řeznými a sečnými nástroji a zbraněmi, tupým nástrojem - palicí, holí, kamenem -, střelnými zbraněmi - pistolí, samopalem - výbušninami - granátem. KM předvádí i zákroky podnikané ve prospěch třetí osoby a demonstruje, jak má občan reagovat, je-li napaden dvěma ozbrojenými útoční
Bubiši Bible karate
ČÍNSKÉ KOŘENY OKINAWSKÉHO KOBUDÓ A JAPONSKÉHO KARATE / / Neobyčejná kniha o bojových uměních, z které čerpaly mnohé generace mistrů kung-fu / wu-šu, kobudó i karatedó a jež byla zdrojem ponaučení mnohých škol bojových umění v Číně, na Okinawě i v Japonsku dávno předtím, než se s asijskými bojovými uměními seznámila Evropa Není náhodou, že dnes snad prakticky neexistuje seriozní práce na téma bojových umění, která by se na Bubiši (Bubishi) neodvolávala, resp. z ní nečerpala anebo aspoň necitovala. / ČÁST PRVNÍ / Historie a filozofie / Dopad Bubiši na moderní karatedó / Pravděpodobný čínský původ Bubiši / Dvě Bubiši / Odevzdávání Bubiši / Historie karatedó / Čínský vliv na rozvoj karatedó / Historie karatedó od období Meidži (Meiji) / / Články o historii a filozofii / ....
Dějiny kung-fu
Kung-fu je čínske bojové umenie, pochádzajúce (prinajmenšom!) z obdobia 3000 rokov pr. n. l. Pred 1400 rokmi bol založený kláštor Shaolin, ktorý je s tradíciou kung-fu tesne spojený. Táto knižka nás oboznamuje s dejinami, filozofiou a pravidlami kung-fu, ako aj s rôznymi štýlmi tohto umenia.
Bojové aplikace taichi 2 / Pokr. Jangův styl IV
OBSAH 2. DÍLU: PŘETLAČOVÁNÍ RUKAMA TCHAJ-ŤI: Zvuky Chen a Cha; Trénink tchaj-ťi s koulí; Trénink Přetlačování rukama; Koncepty cvičení Přetlačování rukama
Základní trénink Přetlačování rukama: 1. Naslouchání, Chápání, Stažení, Neutralizování a Vedení; 2. Cvičení kontrolování (na); 3. Trénink ručního vinutí a přilepování; 4. Trénink ťingové rovnováhy:
Trénink Přetlačování rukama: 1. Jednoduché Přetlačování rukama; 2. Dvojité přetlačování rukama; 3. Odvrácení; 4. Odvalení vzad; 5. Tlačení; 6. Strčení; 7. Škubnutí a Roztrhnutí; 8. Úder loktem a ramenem; 9. Trénink navíjení hedvábného vlákna:
Bojové aplikace Přetlačování rukama: A. Povalení protivníka; B. Kontrola čchin-na; C. Zásah dutiny
Taekwondo - Praktická příručka I.
Profesionálně zpracovaná příručka korejského bojového umění z pera známého slovenského trenéra a zakladatele Slovenské asociace taekwondo WTF. Obsahuje 800 názorných ilustrací a stovky rozfázování pohybu a pozic.
Bojové aplikace taichi 1 / Pokr. Jangův styl III
Podrobná příručka pro pokročilé adepty, obsahující teorii tchaj-ťi (tai chi) a tchaj-ťi ťing (tai chi jing) a jejich aplikaci v bojových uměních (doplněno stovkami fotografií, náčrtků a čínských textů).
OBSAH 1. DÍLU:
ANALÝZA TECHNIK TCHAJ-ŤI
OBECNÉ PRINCIPY TECHNIK TCHAJ-ŤI
ANALÝZA TECHNIK TCHAJ-ŤI
Best karate
Tato kniha představuje všechny základní pojmy karate systematicky uspořádané takovým způsobem, aby bylo možné se z nich krok za krokem poučit, jak užívat jednotlivé části vlastního těla jako přirozené zbraně, poznat základní postoje, formy útoků a krytů, jakož i základní cvičení kata a kumite. Základy, jenž jsou ve zhuštěné, avšak přesné formě obsaženy v tomto svazku, jsou v podstatě shrnutím zkušeností, jež autor nashromáždil za 46 let své praxe v užívání tohoto umění sebeobrany.
Vypredané
1,81 €
1,90 €
Wing Chun Kung fu - Kotlár
Čínské mění sebeobrany a efektivního boje v podání Leoše Kotlára – zakladatele Wing Chun Klubu Havířov a šéftrenéra klubu Sport Moravia – a jeho nejlepších instruktorů, kteří demonstrují techniky: Kateřiny Kajzarové (trojnásobná mistryně světa v softstyle / sestavy kung fu) a Petra Venery (dvojnásobný mistr světa a Evropy v softstyle / sestavy kung fu). Stručný úvod do historie, principů a metodika výcviku Wing Chun kung fu, jehož vznik se datuje zhruba do druhé poloviny 17. století. Historie Wing Chun je bezprostředně spjata s mniškou Ng-Mui, které se přisuzuje zásluha při tvorbě více stylů, a její žačkou Wing Chun (neboli Krásné jaro), která později rozvinula nový styl na základě svého pozorování boje mezi liškou a jeřábem. Navíc styl obohatila o cvičení se zbraněmi, které se později začaly nazývat motýlí meče.
Capoeira Aché
Příručka brazilského bojového umění Capoeira Aché – syntéza tance a tradičních bojových umění. Principy, techniky a tréninkový systém. Capoeira Aché je originální bojové umění založené na pohybu těla bez hranic. Je inspirováno afro-brazilskou capoeirou, její etnickou hudbou, tancem a specifickým způsobem boje. Hledá inspiraci i v čínském kung-fu, japonském karate a aikido. Netradiční pojetí knihy přináší mnoho neobvyklých a inspirujících pohledů na svět bojového umění. Zabývá se především cvičením jednotlivce.
V kategórii "Bojové umenia" nájdete široký výber kníh a príručiek určených pre fanúšikov a praktikov týchto tradičných a moderných disciplín. Táto kategória je ideálna pre začiatočníkov, pokročilých, ale aj pre trénerov a odborníkov, ktorí sa chcú dozvedieť viac o technikách, filozofii a histórii bojových umení.
Naše knihy ponúkajú podrobné informácie o mnohých druhoch bojových umení, od karate, juda, kung fu, cez taekwondo, aikido, až po moderné bojové umenia ako MMA a krav maga. Ponúkame tiež tituly zamerané na výživu a regeneráciu športovcov, prevenciu zranení a tréningové metódy v bojových umeniach.
