Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 138 z 500
Šport 
Zvieratá, chovateľstvo, lov 
Ručné práce, modelárstvo, remeslá 
Záhrada 
Auto, moto 
Dom, byt, stavba 
Príroda 
Maľovanky pre dospelých 
Krížovky, hádanky, hlavolamy 
Fotografovanie, digitálna fotografia 
Zberateľstvo, starožitnosti 
Hobby - ostatné
zobraziť:
Bez frází: Hrdě za repre
Minulost, přítomnost i budoucnost fotbalového národního týmu. Inspirace přímo od těch, kteří vědí, jak se hraje hrdě za repre.
Obléknout na sebe dres se lvíčkem, utáhnout tkaničky kopaček a vyběhnout na trávník. Hrát za svoji zemi. Za lidi, kteří drží palce. Za repre…
Co umějí na hřišti, to všichni víme. Fotbalisty a fotbalistky národního týmu můžeme vidět v zápasech, radovat se po jejich úspěších, rozebírat jejich nezdary. Ale co každého z nich dovedlo do jejich současné pozice? Jaké nástrahy a těžkosti na ně na jejich cestě čekaly? A jak se s nimi vypořádali? Jakou inspiraci si z jejich přístupu, rozhodnutí i myšlenek můžeme odnést? To vyprávějí svými slovy a v souvislostech v této knize.
Uvnitř naleznete sedmnáct příběhů, sedmnáct rozličných osudů hráčů a hráček, kteří tvořili slavnou minulost, kterým můžete fandit právě teď, nebo na jejichž schopnosti bude národní tým spoléhat v letech příštích.
Každý je jedinečný, každý nabízí zase trochu jiný pohled na svět, v němž se všichni nakonec sešli. Na svět špičkového fotbalu na té nejvyšší úrovni.
Seznam příběhů:
Patrik Berger
Klára Cahynová
Marek Čech
Adam Gabriel
Tomáš Galásek
Ivan Hašek
Adam Hložek
Tomáš Hübschman
Mojmír Chytil
Tomáš Kalas
Vasil Kušej
Simona Necidová
Jan Rezek
Michal Sadílek
Tomáš Souček
Lucie Voňková
předmluva: Miloš Pokorný
Az utolsó szezon
A tizenegyszeres NBA-bajnok edző, Phil Jackson mindent tud arról, milyen az, amikor valaki a reflektorfényben áll - arról, hogy milyen óriási nyomás alatt szezonokon keresztül igazi egyéniségeket edzeni, hányattatásokon és vitákon át, a média melegágyának közepén, amikor minden mozdulat egy újabb főcím, egy újabb részlet az örök szappanoperából. De semmi - sem a hat bajnoki aranygyűrű Michael Jordannel, Scottie Pippennel és Dennis Rodmannel a Bullsban, sem a három további a Shaq és Kobe fémjelezte Lakersszel - nem tette próbára annyira, mint ez a csak Hollywoodban lehetséges versenyfutás: a Lakers 2003-2004-es idénye.
Az utolsó szezonban Jackson elmeséli az idény részletes történetét, amivel az örökkévalóságnak dokumentálja a nagy Lakers-dinasztiának utolsó útját. Mesél a kezdetekről, amikor a holtidényben óriási elvárások közepette leigazolták az azóta a Hírességek Csarnokába is bekerült Karl Malone-t és Gary Paytont. Kobe Bryantről, a liga legmeghatározóbb szupersztárjainak egyikéről, akit szexuális zaklatással vádoltak meg, ami természetesen bombaként robbant a sajtóban. Jackson beszámol a rendkívüli kihívásról, amikkel ez alatt a viharos szezon alatt kellett megbirkóznia. Ám a bonyolult kapcsolatok kezelése, nyilvános viszálykodások, váratlan sérülések, bérviták és teljesítmény-visszaesés közepette; Kobe Bryant bírósági tárgyalása és a média által keltett cirkusz árnyékában Phil Jackson valahogyan mégis elvezette csapatát negyedszer is az NBA nagydöntőéig,
Csak kevés drámaibb idény lehetett ennél a sporttörténelemben, és még kevesebb az olyan edző, aki vetekedhetne Phil Jacksonnal abban a különleges képességben, hogy ilyen bölcsességgel és tisztasággal írjon erről. Összeállításának köszönhetően Az utolsó szezon egyszerre drámai és szórakoztató lecke az edzőségről és az életről.
Zaměnitelné houby
Zájem člověka o houby sahá až do raných dob vývoje lidstva. Vedle pravěkého lovce existoval i člověk-sběrač, který se živil různými lesními plody, kořínky a jinými rostlinnými částmi. Samozřejmě že ho upoutali i tak nápadné útvary, jako jsou masité plodnice hub, zvláště když se vyskytovali ve větším možství. Snažil se rozeznávat jedlé, chutné, nechutné a také jedovaté druhy, jejichž zrádnou účinnost na organismus si zpočátku nedovedl vysvětlit.
Bezúdržbová zahrada
Při správné výsadbě můžete mít zahradu plnou květin a vůní, a to s minimem údržby i zalévání.
Simone Kern a její Bezúdržbová zahrada vám ukážou, jak na to!
Kniha přináší 50 portrétů rostlin vhodných pro různé půdy i stanoviště. Ukazuje jejich užitečné kombinace a plány výsadby, a to i s ohledem na měnící se klima.
Ať už toužíte po osazené sklace, bohaté výsadbě trvalek, zpestření temných zákoutí zahrady či barevných záhonech letniček, tahle kniha je pro vás to pravé.
Kvete to samo!
Zakrslý králík
Vaši první králíčci! Těšíte se, ale máte také mnoho otázek: Jaké druhy se k sobě hodí, jak by měl vypadat jejich výběh a co mají králíci rádi k jídlu? V publikaci najdete v kompaktním a přehledném formátu všechny důležité informace, které se vám do začátku budou hodit. Díky užitečným tipům na to, co dělat a nedělat, se vyvarujete chybám, najdete zde i rady pro kutily a nápady, jak do péče o králíka zapojit děti.
Pica Pau barátai 3. - 20 színpompás amigurumi állatfigura
Üdvözöld Pica Pau legkedvesebb barátait!
Bemutatom nektek Robertót, a szívélyes tacskót, Albertót, a fotográfus sirályt, Humboldt-ot, a világutazó pingvint és Horációt, a barista jegesmedvét. Valamennyien a nagy Pica Pau család tagjai. Nagylelkűek, melegszívűek és kedvesek, amint kinyitod ezt a könyvet, azonnal otthon érzed magadat közöttük.
A játékkészítő, tervező és hivatásos horgolóművész Yan Schenkel egy újabb csapat amigurumi figurát gyűjtött maga köré, egytől egyig lenyűgöző egyéniségeket. Ebben a könyvben 20 nagyszerű mintán keresztül mutatja be horgolótudását, és elárulja azokat a trükköket, amelyekkel te is mesterré válhatsz.
A mintaleírások tartalmazzák a szükséges instrukciókat és a technikák bemutatását, valamint jól követhető fotók is segítik a munkát. Így mind a kezdő horgolók, mind pedig a gyakorlottabbak könnyedén megalkothatják saját amigurumi csapatukat. Fedezd fel Pica Pau lehengerlő barátait!
Velká kniha IQ úloh
Kolik stejně velkých šestiúhelníků je zapotřebí k vyplnění prázdného prostoru? Jaké číslo chybí v řetězci? Které z ozubených kol se zastaví jako první? Napněte všechny smysly a vydejte se na dobrodružnou výpravu zákrutami svých mozkových závitů. Kniha obsahuje 400 záludných IQ úloh seřazených podle náročnosti do deseti rovin a po jednotlivých příčkách se postupně vyšplháte až do výšin geniality.
A kortalan kutya - A hosszú és egészséges kutyaélet titkai
A kutyatartásban egy rossz dolog van: az, hogy tudjuk, előbb-utóbb el kell búcsúznunk hű társunktól. Az Amerika kedvenc állatorvosává választott Gary Richter ebben a könyvében megmutatja, hogyan tudunk segíteni a kutyánknak abban, hogy minél tovább velünk maradhasson, jó egészségben. Mit lehet és mit kell tenni: milyen vizsgálatokat érdemes elvégeztetni, milyen étrendet és mozgásprogramot érdemes követni, van-e szükség étrendkiegészítőkre, baj esetén milyen gyógyszereket, gyógynövényeket, kezeléseket vehetünk igénybe a kutyánk számára?
A szerző a világszerte egyre népszerűbb, a hosszú élettartamot célzó longevitás tudományát alkalmazza kutyákra, a ma elérhető legfrissebb kutatási adatokat alapul véve. Bemutatja a legújabb vizsgálatokat, módszereket és ígéretes technológiai fejlesztéseket, de elsősorban végigvezeti az olvasót azon, hogy mi mindent tehet meg ő maga a kutyája élettartamának növeléséért a kölyökkortól az időskorig és az életvégi ellátásig.
Atletika – Víceboje
Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu „Mládežnická atletika“, a tedy i tohoto dílu o vícebojích. Vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá složkami výkonu napříč disciplínami. Následně jsou komplexně vysvětleny jednotlivé fáze atletického tréninku v sedmiboji a desetiboji, včetně všech individuálních disciplín, a je zdůrazněn význam technické a kondiční přípravy pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat je plánování tréninku a periodizace: kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku jsou to četné vzorové týdenní tréninkové plány, které činí tuto publikaci tak cennou. Kniha je vhodná pro trenéry, cvičitele a učitele tělocviku.
Egyszerűen amigurumi! - 16 szuperkönnyű állatfigura-minta
Nyuszit, békát, kisegeret, gorillát és még számos állatot alkothatsz nagyon rövid idő alatt. A könyvben sorakozó állatkákhoz nem kellenek végtelennek tűnő órák, így villámgyorsan meglepheted a barátaidat és családtagjaidat valami igazán egyedi cukisággal.
Ha zöldfülű vagy a horgolás terén, ezeket a játékokat még akkor is könnyedén el tudod majd készíteni. A jól érthető leírások mellett az elkészítés menetét lépésről lépésre bemutató fotók is segítenek téged az alkotásban. Ha pedig a horgolóöltéseket bemutató videókat is megnézed, nemcsak villámgyorsan megtanulsz horgolni, de igazi amigurumi mesterré is válhatsz rövid idő alatt.
Szerezz néhány gombolyag fonalat, és adj teret a kreativitásodnak!
Senna verzus Prost: Príbeh najväčšej rivality v F1
Koncom osemdesiatych a začiatkom deväťdesiatych rokov 20. storočia sa vo Formule 1 odohrával strhujúci súboj. Stáli proti sebe dvaja veľkí šampióni – Alain Prost a Ayrton Senna. Prost bol inteligentný, uhladený jazdec s prezývkou Profesor, temperamentný Brazílčan Senna húževnatý a bezohľadný pretekár. Senna nechcel Prosta iba zdolať. Chcel ho zničiť. Príbeh ich vzťahu mal však nečakaný záver. A rovnako nečakaná bola aj dráma na Veľkej cene San Marína v máji 1994, keď Ayrton Senna prišiel o život.
Kniha vykresľuje rivalitu legendárnych pretekárov na základe spomienok mnohých ľudí zo zákulisia Firmuly 1 a tiež exkluzívneho rozprávania samotného Alaina Prosta. Ponúka pútavý opis osobného súboja pretekárov a zasvätený pohľad do prostredia F1 počas ich kariéry. V tomto období zažívala F1 svoje najvýbušnejšie obdobie. Charakterizovali ho napínavé preteky, charizmatickí jazdci a strhujúce súboje o titul. Autor knihy Malcolm Folley bol ako športový žurnalista priamo v centre diania.
Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik
Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace.
Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako jsou stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, nezbytných pro pochopení dané problematiky, doplněné o rozbor některých aspektů psychiky sportovce důležitých jak pro jeho úspěch ve sportu, tak pro jeho psychické zdraví.
?Publikace je určena především výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům a dalším sportovním profesionálům a dále také všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě i studentům tělesné výchovy, fyzioterapie, psychologie a všech příbuzných oborů.
Vše o řezu stromů a keřů
Jehličnaté a listnaté okrasné dřeviny, růže, popínavé a ovocné dřeviny. Tento kompletní průvodce správným řezem stromů a keřů je nezbytnou knihou pro každého zahrádkáře, který si přeje mít zdravé, silné rostliny a bohatou úrodu. Tato publikace vás provede technikami správného řezu listnatých a jehličnatých dřevin, okrasných keřů, popínavých rostlin, růží i ovocných stromů. Naučíte se rozpoznávat formy růstu jednotlivých dřevin, porozumět jejich zákonitostem a zvolit nejlepší nářadí pro řez. S podrobnými návody, ilustracemi a fotografiemi získáte jasný návod, jak na výchovný, udržovací a zmlazovací řez. Knihu doplňuje přehledný kalendář řezu, který vám pomůže určit správný čas pro ošetření každé dřeviny.
Ako na to podľa Milóna
Sprievodca silovým cvičením zameraný na zvládnutie bežných zranení a na budovanie pevného základu umožňujúceho zlepšenie výkonnosti
Zotavenie máte vo svojich rukách. Milón bol staroveký grécky olympijský atlét, ktorý podľa legendy začal svoju cestu za silou zdvíhaním malého teľaťa, ktoré každý deň nosil na svojich pleciach. V priebehu rokov rástlo nielen teľa, ale narastala aj Milónova sila – a tak sa zrodila koncepcia postupného preťažovania. Každodenné nútenie tela dosahovať svoje limity si však žiada určitú daň. Hromadiaci sa stres, ktorý prekračuje hranice adaptívnych schopností vašich svalov a kĺbov, bez dostatočného času na oddych a zotavenie môže viesť k dlhodobým zraneniam ovplyvňujúcim vašu výkonnosť. Hoci ste zvyknutí trénovať aj napriek bolesti, robíte to niekedy až do úplného zlyhania vášho tela. Je tu však Dr. Aaron Horschig, ktorý vám ukáže lepšiu cestu na zvládnutie bolesti a zranení. Kniha Ako na to podľa Milóna hovorí aj o obnovení optimálnej pohyblivosti pomocou drobných zlepšení sily, mobility a koordinácie. Ak sa sústredíte viac na príčinu bolesti než na symptómy, celkom vyriešite svoje problémy a opäť dosiahnete vrcholnú výkonnosť.
Kniha Ako na to podľa Milóna vám sprostredkuje bezprecedentné skúsenosti svetoznámych fyzioterapeutov a trénerov. Hoci je určená silovým športovcom, hodí sa pre každého, kto rád chodí do posilňovne, a navyše poskytne človeku možnosť prevziať ovládanie tela do vlastných rúk. Či vás trápi úporná bolesť chrbta, alebo sa zotavujete po zranení kolena, Dr. Aaron Horschig vám predkladá postupný plán telesnej rehabilitácie s možnosťou vrátiť sa k obľúbenej športovej činnosti – a to bez akejkoľvek bolesti. Všeobecná predstava, že bolesť je medicínsky problém, nie je správna. Problém nemožno vyriešiť potláčaním symptómov prostriedkami proti bolesti namiesto toho, aby sa pozornosť venovala príčine, ktorá bolesť spôsobuje. V skutočnosti potrebujete zlepšiť svoj pohyb, zamerať sa na jeho nedostatky a obnoviť svoje silové schopnosti bezpečným a účinným spôsobom. Táto kniha vám ukáže, ako na to. Každá kapitola sa zameriava na špecifické bolestivé miesto, takže môžete priamo prejsť k informáciám, ktoré sa týkajú vášho konkrétneho zranenia. Dr. Aaron Horschig začína svoj text vysvetlením relevantnej anatómie a potom sa venuje bežným zraneniam konkrétnej oblasti tela. Nasledujú detailné fotografie, ako máte postupovať, za nimi sa uvádzajú skríningové testy, ktoré pomôžu presnejšie určiť podstatu zranenia. Nakoniec sa predkladajú rehabilitačné cviky s cieľom obnoviť schopnosti vášho tela. Vďaka publikácii Ako na to podľa Milóna získate silu bez pociťovania akejkoľvek bolesti.
Odborný konzultant: Radovan Gergeľ
PSI
Pes je přítelem i pomocníkem člověka již několik tisíciletí. Kniha představuje téměř 200 plemen psů. Poskytuje základní informace o jejich velikosti, hmotnosti, zbarvení, o charakterových vlastnostech a možnostech využití, o historii chovu.
Keramika
Kniha obsahuje nejen praktické popisy včetně obrazové dokumentace jednotlivých pracovních postupů, ale i chemické předpisy a výběr nástrojů pro keramickou dílnu. Výklad je doplněn o druhy dekoračních technik, ale především obsahuje množství barevných ukázek uměleckých předmětů, zhotovených touto výtvarnou technikou.
HOUBY
V knize je na 448 fotografií hub a doprovodného textu s rozlišením na jedovaté, jedlé a nejedlé houby.
Dále se čtenář v obsáhle zpracovaném úvodu seznámí mimo jiné s morfologií hub, jejich významem pro člověka, určováním hub a konečně i kam a kdy má jít na houby.
Z obsahu:
Morfologie hub
Houby pod mikroskopem
Rozmnožování hub
Zajímavosti ze života hub
Význam hub pro člověka a životní prostředí
Jedovaté houby a otravy houbami
Jedlé houby
Kam a kdy na houby
Jak sbíráme a určujeme houby
Stručný přehled systému hub
Slovníček základního mykologického názvosloví
Obrazová část
Doporučena literatura
Rejstřík českých názvů
Rejstřík latinských názvů
POKOJOVE ROSTLINY FOTOGRAF ATL
Tento titul je novým vydaním knihy Pokojové rostliny z roku 2003Okrasné rostliny se staly trvalou součástí bytů, a ne pouze jejich doplňkem. Představují v interiéru kousek přírody, od níž bývá především člověk žijící ve měste dost odloučen...
dostupné aj ako:
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.
