Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 228 z 450
Šport 
Zvieratá, chovateľstvo, lov 
Ručné práce, modelárstvo, remeslá 
Záhrada 
Dom, byt, stavba 
Auto, moto 
Maľovanky pre dospelých 
Krížovky, hádanky, hlavolamy 
Príroda 
Fotografovanie, digitálna fotografia 
Zberateľstvo, starožitnosti 
Hobby - ostatné
zobraziť:
Kettlebell
Lakatos Péter StrongFirst Master-oktató, a kettlebell szakavatott trénere és legfőbb hazai népszerűsítője, Pavel Tsatsouline magyarországi képviselője, közvetlen és közérthető stílusban magyarázza el a kettlebell népszerűségének okait és mutatja be a leghatékonyabb edzésmódszereket.
A Paleolit edzés szerzőjének új könyve mindazokhoz szól, akik hallottak már a kettlebellről, de még nem merték kipróbálni, akik gyakorolnak már vele, de jobbak akarnak lenni, és azokhoz is, akik tudni szeretnék, hogyan válhatnak egyszerre erőssé, robbanékonnyá és vonzó testalkatúvá a kettlebell segítségével.
A kötetben bemutatott nyolchetes edzésprogram követői elképesztő robbanékonyságot, erőt és kiváló kondíciót szerezhetnek, miközben egészségüknek is szilárd alapot biztosíthatnak.
Na sklade 1Ks
14,25 €
Poľovné psy
Bohato ilustrovaná publikácia obsahuje informácie o vývoji plemien poľovných psov uznávaných Medzinárodnou kynologickou federáciou - FCI.
Babaváró hímzések
Egy újszülött érkezése a legjobb alkalom arra, hogy szívünket-lelkünket belekézimunkázzuk mindabba, amely körülveszi majd őt az első hónapokban. Semmi sem tudja jobban kifejezni szeretetünket, mint egy saját készítésű játék vagy egy puha, egyedien hímzett takaró. A könyv szerzőpárosa Marie-Anne Réthoret-Mélin és Perrette Samouloff, 25 alkotásukat száznál is több különböző keresztszemes motívum barátságos kisegerek, mókusok és megannyi bájos figura díszíti. A keresztszemes hímzés nagyszerű időtöltést kínál a kismamáknak a várakozással teli hetekre, és remek ajándékötleteket ad a leendő keresztanyukáknak.
Kezdőknek is ajánljuk!
Architektura moderních zahrad
Kdo by se nechtěl pochlubit svou zahradou? Ať jste majitelem, nebo zahradním architektem, vždy přemýšlíte o tom, jak nejlépe zúročit klady pozemku, na kterém má vyrůst nová zahrada. Správně založená zahrada totiž nejsou jenom květiny a dřeviny, celý zahradní prostor je komplexem přírodních, výtvarných a dalších technických prvků. Pomocí schémat, prostorových vizualizací, příkladových obrázků a fotografií vám tato kniha poslouží jako návod, jak nejvhodněji naplánovat výsadbu, vodní plochy, komunikace i mobiliář v duchu současných trendů a vytvořit tak harmonickou zahradu, která by vás těšila během celého roku.
Prakticky zaměřené kapitoly se věnují cíleným návodům na řešení jednotlivých typů zahrad prostřednictvím komentovaných schémat. Příkladová řešení doplňují ukázky a fotodokumentace z terénu - z dobře řešených zahrad, zahradních detailů, optimálního použití materiálu a současné kvalitní zahradní architektury. Uvedeny jsou i výčty osvědčeného sortimentu dřevin i květin, zvláštní oddíl pojednává o stromech z hlediska velikosti a celkového vzhledu. V každé kapitole jsou popsány chyby, kterých se lidé dopouštějí při plánování a tvorbě určitého typu zahrady.
Kniha osloví čtenáře praktičností a komentovanými návody, a to včetně prostorových zobrazení zahrady v různých fázích vývoje - jak v průběhu roku, tak i po letech.
Rend a lelke mindennek
Marie Kondo ötéves kora óta bújja a háziasszonyoknak szóló magazinokat. Már ekkor rabul ejtette a jól szervezett terekben rejlő rend és szépség, majd tizenöt évesen úgy döntött: komolyabban is tanulmányozni fogja a rendrakás művészetét. A saját hálószobájával kezdte, majd a testvérei szobájával folytatta. Ma már rendkívül sikeres üzleti vállalkozása van Tokióban, amely abban segít az ügyfeleknek, hogy zsúfolt otthonaikból szemet gyönyörködtető, harmonikus, ihletet adó lakótereket varázsoljanak.
Fogj hozzá, és kezdj új életet!
"Képzelj el egy kacatokkal telezsúfolt szobát! Nem magától lett rendetlen: te, aki benne élsz, idézted elő a rendetlenséget. Úgy tartják, hogy ha "körülötted nincs rend, akkor a fejedben sincs". Én legalábbis így gondolom. Amikor egy szoba rendetlenné válik, annak nem csak fizikai oka van. A látható rendetlenség segít elterelni a figyelmedet a zűrzavar igazi forrásáról. A rendetlenség valójában ösztönös reflex, amelynek az a szerepe, hogy elvonja a figyelmedet a valódi kérdésekről." (a Szerző)
Lacná kniha Fotbal v chapadlech korupce (-50%)
Kniha o fotbalové korupci v československém a českém fotbale nabízí nejen příběhy těch nejznámějších afér, které plnily první stránky novin a otevíraly televizní i rozhlasové zpravodajské relace, ale především nové, dosud nezveřejněné skutečnosti. Týkají se zejména dosud největšího případu fotbalové korupce z roku 2004, která zasáhla nejvíce prvoligových klubů, funkcionářů a rozhodčích a při jejichž řešení policie a disciplinární komise neváhaly sáhnout do nejvyšších fotbalových poschodí. Knihu doplňují exkluzivní rozhovory s hlavním aktérem celé kauzy Ivanem Horníkem, Mgr. Pavlem Pukovcem, který kauzu rozkrýval z pozice vedoucího státního zástupce v Kroměříži, a knihu uzavírá rozhovor s mužem nejpovolanějším: JUDr. Alexander Károlyi pracoval v disciplinární komisi fotbalového svazu přes třicet let, více než dvacet let ji vedl a řešil ty největší kauzy, v nichž korupce dostala fotbal téměř do kolen.
Na sklade 1Ks
5,85 €
11,70€
dostupné aj ako:
Every Day is Game Day
Noted sports performance expert and bestselling author of Core Performance, Verstegen reveals the training program he uses with elite athletes and U.S. Special Operations Forces.
As founder and president of EXOS, Mark Verstegen has trained the world’s top athletes in sports including the NFL, Major League Baseball, and worldwide soccer powers, along with the most elite “tactical athletes”—U.S. Special Operations Forces personnel.
More than a decade ago, Verstegen’s groundbreaking book Core Performance revolutionized the fitness industry and made core conditioning and functional training mainstream. In his new book, Verstegen presents his most hardcore program yet: a demanding system that challenges readers to perform at the highest level.
Borrowing heavily from his regimens used by the military and NFL-combine hopefuls, Verstegen breaks the system down into tough but easy-to-follow workouts that help readers become faster, more explosive, and more powerful while moving with greater efficiency and with far less potential for injury. If you’ve ever wanted to perform like the top sports champions or elite fighting forces, this is the book for you.
Les
Lesy mají pro existenci života na této planetě stejný význam, jako chléb pro člověka. Lesy plnily a plní důležitou roli ve fyzickém a duševním zdraví člověka. Lesy zasáhly člověka i v kulturní sféře, jsou věčnou inspirací pro umělce. To vše dokládá, jak významnou složkou v životě člověka les je. Cílem této knihy je poodhalit roušku tajemství života, který se odehrává v lesním prostředí. Chce ukázat návštěvníkům lesa, zejména těm, kteří pro stromy les nevidí, vzájemné vazby mezi jednotlivými druhy z říše rostlin a živočichů a zvýšit jejich zájem o les. Z obsahu: Rozšíření lesů na Zemi, Les jako přírodní společenstvo - biocenóza lesa, Rostlinyv lesním společenstvu - fytocenóza lesa, Živočichové lesního společenstva - zoocenóza lesa, Popisná a obrazová část, Dějiny lesa, Les - záštita civilizace, Význam lesů z hlediska společnosti.
Na sklade 1Ks
20,85 €
Lacná kniha Vítězové a poražení (-70%)
Připomeňte si příběhy prvních českých rekordmanů a olympijských vítězů, prvních šiřitelů české sportovní slávy. Příběhy, ve kterých se odráží to, čím si v průběhu téměř dvou staletí prošel český sport. Je mezi nimi například „hoch, co se trápil s tou pokličkou“, až vynalezl diskařskou otočku, nebo „šampion z údolí račího potoka“, který na berlínské olympiádě zkazil náladu tomu chlápkovi s knírkem. Někteří z nich upadli v zapomnění, protože jejich sportovní kariéra byla krátká. Například téměř sto let „neznámý“ libeňský truhlář Jindřich Valášek, střelec historicky prvního gólu naší fotbalové reprezentace. Připomeňte si i bizarní příběh „světové atletky“ Zdeny Koubkové a posléze ragbisty Zdeňka Koubka – bytosti, jež v jednom těle prožila dva životy. Nebo Emericha Ratha, „všesportovce“, šerifa trampské osady a patrně také prvního „socialistického“ bezdomovce. Všichni, o nichž na stránkách této knihy budete číst, byli – třebaže někteří jen krátce – součástí našeho sportu. Mnozí byli obdivovaní, protože tvořili jeho historii, k jiným můžeme mít výhrady. A protože je známo, že sportovní život je krátký, namáhavý i těžký, posuzujme hrdiny „nejstarších sportovních pověstí českých“ bez předsudků.
Na sklade 1Ks
3,60 €
11,99€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Vítězové a poražení (-25%)
Připomeňte si příběhy prvních českých rekordmanů a olympijských vítězů, prvních šiřitelů české sportovní slávy. Příběhy, ve kterých se odráží to, čím si v průběhu téměř dvou staletí prošel český sport. Je mezi nimi například „hoch, co se trápil s tou pokličkou“, až vynalezl diskařskou otočku, nebo „šampion z údolí račího potoka“, který na berlínské olympiádě zkazil náladu tomu chlápkovi s knírkem. Někteří z nich upadli v zapomnění, protože jejich sportovní kariéra byla krátká. Například téměř sto let „neznámý“ libeňský truhlář Jindřich Valášek, střelec historicky prvního gólu naší fotbalové reprezentace. Připomeňte si i bizarní příběh „světové atletky“ Zdeny Koubkové a posléze ragbisty Zdeňka Koubka – bytosti, jež v jednom těle prožila dva životy. Nebo Emericha Ratha, „všesportovce“, šerifa trampské osady a patrně také prvního „socialistického“ bezdomovce. Všichni, o nichž na stránkách této knihy budete číst, byli – třebaže někteří jen krátce – součástí našeho sportu. Mnozí byli obdivovaní, protože tvořili jeho historii, k jiným můžeme mít výhrady. A protože je známo, že sportovní život je krátký, namáhavý i těžký, posuzujme hrdiny „nejstarších sportovních pověstí českých“ bez předsudků.
Na sklade 1Ks
8,99 €
11,99€
dostupné aj ako:
BARF Otázky a odpovědi
V nové knize o barfování odpovídá Kateřina Novosádová na dotazy, které jí kladou účastníci jejích seminářů o krmení přirozenou stravou. Najdete zde informace o nových poznatcích a trendech, ale i užitečné tipy a triky, jak barfovat zdravě, efektivně a hlavně ku prospěchu a potěše vašich chlupatých strávníků.
Motýli střední Evropy
Motýlů žije odhadem na Zemi kolem 200 000 druhů, ale zatím jich bylo popsáno jenom 120 000 druhů. Ostatní čekají na své objevitele, dočkají-li se vůbec. V současné době totiž vinou lidské populace rychle ubývá zemské fauny, což se týká i motýlů, takže je možné, že některé druhy vyhynou nebo budou vyhubeny dříve, než je někdo objeví. Je tomu tak i ve střední Evropě, jejíž fauna vůbec není nezajímavá. Motýli zde sice nedosahují tak obrovských rozměrů jako v tropech, ale co do pestrosti barev a rozmanitosti tvarů nezůstávají pozadu za svými příbuznými v teplých krajích.
Přírodní léčba pro psy a kočky a-z
Přírodní léčba pro psy a kočky A-Z je snadno použitelný průvodce pro domácí
péči o zvířata. Autorka, MVDr. Cheryl Schwartz se již přes třicet let věnuje
holistické veterinární medicíně. V této knize s krásnými ilustracemi naleznete
abecedně uspořádané popisy problémů a nemocí společně s doporučením, jak lze
pomocí bylin, homeopatických přípravků, výživy či masáže docílit toho, aby se
Váš zvířecí kamarád cítil lépe.
Přírodní prostředky jsou nejšetrnějším a neúčinnějším léčebným způsobem
u mnoha běžných onemocnění. Tato doporučení jsou vhodná jako doplnění
veterinární léčby, ale také je lze uplatnit samostatně. U některých položek jsou
uvedeny pokyny, kdy vyhledat odbornou péči. Zvláštní pozornost se věnuje
tomu, jak zvýšit u vašeho mazlíčka chuť do života a výkonnost a jak posílit jeho
imunitní systém – což vede vše k získání a udržení optimálního zdraví.
Silná včelstva po celý rok
V příručce se autor podrobně měsíc po měsíci zabývá pracemi a postupy, které se mu osvědčily pro dosažení opravdu silných včelstev, protože jenom silná včelstva mohou dát včelaři vysoký výnos medu. Mnoho ohlasů, které autor na knihu dostal, dokládá, že se z ní mohou přiučit nejen včelaři z náročných horských oblastí. Kniha byla na mezinárodním včelařském kongresu Apimondia 2005 oceněna zlatou medailí. Kromě popisu prací v jednotlivých měsících včelařského roku, které se autorovi osvědčily při chovu silných včelstev, jsou samostatné kapitoly věnovány metodice chovu matek a medonosným rostlinám. Text je bohatě doplněn autorovými barevnými fotografiemi.
Na sklade 2Ks
38,72 €
Lacná kniha Pokojové rostliny (-25%)
Kniha seznamuje čtenáře s mnoha významnými pokojovými rostlinami pro byt, kancelář i zimní zahradu, a to na 350 špičkových barevných fotografiích a 140 kresbách. Najdete zde rady, jak pěstovat mnoho druhů pokojových rostlin, jak o ně správně pečovat aby byly zdravé a byly ozdobou domácnosti. Obsahem knihy je také „zelený slovník“ – výklad pojmů od A do Z.
Na sklade 1Ks
10,54 €
14,05€
dostupné aj ako:
Jak porozumět řeči psího těla
Dobrý vztah mezi člověkem a psem lze vytvořit pouze na základě správně fungující komunikace – k tomuto závěru došla Rosie Lowryová po třiceti letech praxe a studia v oblasti výcviku a řešení problémového chování psů. Vedle toho však také zjistila, že většina majitelů nerozumí ani těm nejzákladnějším komunikačním signálům, které jejich psi vydávají! A proto se rozhodla napsat tuto knihu. Jak porozumět řeči psího těla je srozumitelně a přístupně napsaná příručka, založená na příkladech z reálného života. Autorka v ní srovnává řeč těla, kterou používají psi, s řečí těla, kterou používáme my lidé mezi sebou, a nebojí se psát ani o případech, ve kterých se mýlila nebo chybovala, protože jen tak může majitelům psů dobře popsat, co mají změnit, aby si se svým psem začali lépe rozumět. • Jak vlastně řeč psího těla vypadá a proč je dobré jí rozumět? • Podle kterých náznaků poznáme, že se pes něčeho bojí nebo že je ve stresu, a co s tím můžeme dělat? • Jaké komunikační signály mezi sebou psi používají? • Které signály jsou natolik naléhavé, že při jejich nevyslyšení hrozí agrese ze strany psa?
TOPP Štýlové šperky
Na stránkach tejto knihy nájdete nespočetné množstvo šperkov vytvorených obľúbeným sieťovým stehom. Hoci sa túto základnú techniku ??ľahko naučíte, ponúka širokú škálu rozmanitých kombinácií. Z japonského rokajlu a korálikov Delica si vytvoríte slávnostné náhrdelníky k večernej róbe, štýlové retiazky do práce, očarujúce náramky alebo žiarivé prstene.
ChiMaraton
A ChiFutás című bestseller szerzőitől megérkezett a vadonatúj edzési módszereket tartalmazó útmutató a sérülésmentes hosszútáv-futáshoz.
A ChiMaratonban Danny Dreyer, a forradalmi ChiFutás program összeállítója, aki maga is tiszteletnek örvendő futóedző és tapasztalt távfutó, átfogó, a teljes testet figyelembe vevő szemlélettel közelít a hosszútáv-futás felé. Ez a szemlélet, a taichihoz hasonlóan az edzések elsődleges céljául a mozgás könnyedségét és hatékonyságát tűzi ki. A ChiMaraton az első olyan könyv, ami nem az erő és az állóképesség fejlesztésére összpontosít (bár ezek fejlesztését is tárgyalja), hanem arra, hogyan futhatjuk le azokat a legendás kilométereket testünk gyötrése nélkül. Megrázó adat, hogy a maratonfutók 80-90 százaléka megsérül az edzéseik idején. Ez a könyv megcáfolja azt a hiedelmet, hogy a hosszútáv-futáshoz át kell tolnunk magunkat a fájdalmon, és egy technikán alapuló edzéstervet kínál a fájdalom- és sérülésmentes, ugyanakkor nagy teljesítményű maratonokhoz, félmaratonokhoz. A ChiMaraton azt is megmutatja, hogyan javíthatunk a teljesítményünkön az adott versenyhez igazított speciális edzéstervekkel, és támogat abban, hogy kortól, testtípustól vagy futótehetségtől függetlenül erőnk teljében fussunk át a célszalagon.
- Maraton vagy félmaraton teljesítése fájdalom- és sérülésmentesen.
- A versenytechnika átalakítása az edzőtriád révén: forma, kondicionálás és mesteri szintű jártasság.
- Csatlakozás a chi-hez, az izmoknál erősebb és tartósabb energiaforráshoz.
- Testünk és elménk együttműködésre tanítása, hogy a versenyen csapatként támogassák egymást.
A távfutók erre a könyvre vártak. A ChiMaratonnal élvezhetik a futást, és távolságtól függetlenül bízhatnak önmagukban.
A futás célja eredetileg az öröm kellene legyen, nem a fájdalom és a tűrőképesség. "Danny Dreyernek hála feloldhatjuk a sérüléstől való félelmeinket, és élvezhetjük azt, ami fontos - azt, hogy kimehetünk a szabad levegőre, és tehetjük azt, ami annyira természetes, nyugtató és tápláló mind a test, mind az elme számára" - Catherine McKiernan, korábbi olimpikon, terepfutó bajnok, a londoni, amszterdami és berlini maratonok győztese.
Danny Dreyer kiváló futóedző, korábbi országos minősítésű ultramaratonista. Világszerte tart szemináriumokat, és gyakran ad elő a versenyeken. Katherine Dreyerrel együtt írták a ChiFutás és a ChiGyaloglás című könyveket.
Katherine Dreyer több mint harminc éves tapasztalattal rendelkezik az egészség, a személyes fejlődés és a fitnesz területein. Danny-vel együtt koordinálják a nemzetközi ChiFutás, ChiGyaloglás és ChiÉletvezetés programokat.
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.
